Papoutsakia (græsk fyldt aubergine "små sko")

Papoutsakia (græsk fyldt aubergine "små sko")

Papoutsakia (bogstaveligt talt "små sko" på græsk) er en elsket comfort food i Grækenland. Denne klassiske ret består af auberginer udhulet i bådformer og fyldt med en rig, krydret kød- og tomatsauce, derefter kronet med et lag cremet béchamelsauce. Tænk på det som en portionsgryde – en nær slægtning til moussaka. Hver halvdel af auberginen bliver til en "sko" fyldt med hvidløgsfyldt okse- eller lammekød simret i tomater med krydderurter og et strejf af kanel og allehånde. Toppet med silkeblød hjemmelavet béchamel og et drys revet ost, bagt til de er gyldne, er papoutsakia solide og overdådige.

Disse fyldte auberginer har en dejlig kontrast af teksturer og smagsoplevelser. Auberginens kød blødgøres i ovnen og smelter sammen med den syrlige tomat-kødsauce. Traditionelle græske krydderier som kanelstang og oregano fordyber smagen. Béchamelsaucen, lavet med mælk, smør, mel og beriget med æggeblommer og muskatnød, tilføjer en luksuriøs cremet konsistens. Et sidste drys kefalotyri eller parmesanost under grillen for en sprød finish. I græske hjem serveres papoutsakia ofte som et søndagsmåltid for familien eller i ferier – når som helst en fyldig, varm ret er på sin plads. De står alene som et komplet måltid, men er dejlige med en grøn salat eller... horiatiki på siden.

Det er en proces at tilberede papoutsakia, men hvert trin er enkelt. Først halveres auberginerne, saltes for at fjerne bitterhed og forsteges eller sauteres, indtil de er møre. Parallelt brunes det hakkede kød med løg og vin, og derefter simres det med tomater og krydderier til en tyk ragu. I mellemtiden piskes en klassisk béchamelsauce op – forsigtigt fortykket mælk og smør beriget med æg. Til sidst samles aubergine-"bådene": Læg lag på kødsovs, fordel béchamelsaucen over, top med ost og bag, indtil den bobler. Aromaen, mens de bager – varm kanel, ristet aubergine, smeltet ost – er absolut lækker.

Papoutsakia (græsk fyldt aubergine) – Klassisk opskrift i moussaka-stil

Opskrift af Travel S HelperKursus: HovedKøkken: græskVanskelighed: Mellemliggende
Portioner

6

portioner
Forberedelsestid

20

minutter
Tilberedningstid

60

minutter
Kalorier

600

kcal

Denne opskrift på græsk papoutsakia viser, hvordan man laver fyldte aubergine-"små sko". Auberginehalvdele krydres, ristes eller sauteres, indtil de er møre, og fyldes derefter med en fyldig kødsovs. For at lave saucen blødgøres løg og hvidløg i olivenolie, det hakkede kød brunes, derefter deglaseres det med rødvin og simres med tomater, oregano, en kanelstang og et stænk sukker. Friske krydderurter og revet ost røres i til sidst i tilberedningen. I mellemtiden tilberedes en klassisk béchamelsauce ved at piske mel ud i smør, tilsætte varm mælk og derefter vende æggeblommer i med muskatnød. Hver auberginehalvdel toppes med kødsovs, derefter béchamel og revet ost, og bages i ca. 20 minutter, indtil det bobler. Resultatet er en trøstende, græsk-inspireret gryderet, der passer smukt til salat og sprødt brød.

Ingredienser

  • Til auberginerne
  • 4-6 mellemstore auberginer (ca. 900 g i alt) – halverede på langs og ridset i kødet.

  • 1 tsk salt (til saltning af auberginer)

  • 2 spiseskefulde olivenolie (til pensling eller sautering).

  • Til kødsovsen
  • 2 spiseskefulde olivenolie

  • 1 stort løg, finthakket

  • 2 fed hvidløg, hakket

  • 1½ pund hakket lamme- eller oksekød (eller en blanding), 85% magert – krydret med salt og peber.

  • ¾ kop tør rødvin (valgfrit, giver dybde)

  • 1 dåse (400 g) knuste tomater (eller 3,5 dl passata)

  • 1 kanelstang

  • 1 tsk tørret oregano

  • En knivspids sukker (balancerer surhedsgraden)

  • Salt og peber efter smag

  • ½ kop revet kefalotyri, parmesan eller pecorino (plus ekstra til topping)

  • 2 spiseskefulde hakket frisk persille

  • Til béchamelsaucen
  • 3 spiseskefulde smør

  • 3 spiseskefulde hvedemel

  • 2 kopper mælk, varm (sødmælk for en fyldig konsistens)

  • 2 æggeblommer (let pisket)

  • En knivspids muskatnød

  • Salt og peber efter smag

  • Topping og pynt
  • ½ kop revet kefalotyri-, parmesan- eller kasseriost (til at drysse over)

  • Hakket frisk persille (valgfri pynt)

Vejvisning

  • Forbered og bag auberginerne: Forvarm ovnen til 190 °C. Gnid kødet af hver auberginehalvdel med salt, og lad det hvile i et dørslag i 15-20 minutter for at trække bitterheden ud. Skyl og dup tørre. Pensl eller dryp dem let med olivenolie, og krydr med peber. Læg dem på en bageplade med kødsiden nedad. Steg dem i ca. 20-30 minutter, indtil de er bløde og let gyldne. Tag dem ud af ovnen. (Alternativt kan du sautere dem med skæresiden nedad i en stegepande, indtil de er møre.) Tidspunkt: 5 minutters forberedelse + 20-30 minutters stegning.

  • Lav kødsovsen: Mens auberginerne steges, varmes olivenolie op i en stor stegepande eller gryde ved middel varme. Sautér det hakkede løg, indtil det er gennemsigtigt, ca. 5 minutter. Tilsæt hvidløg og steg i 1 minut mere. Skru op for varmen til middelhøj, tilsæt det hakkede kød og steg det, mens du deler det med en ske, indtil det er brunet og ikke længere lyserødt. Hæld rødvin i (hvis du bruger det) og lad det simre i 1-2 minutter for at reducere det let. Rør knuste tomater, kanelstang, oregano, sukker og en knivspids salt i. Skru ned for varmen, læg delvist låg på, og lad saucen simre i ca. 30 minutter, indtil den er tyknet. Kassér kanelstangen. Rør ½ kop revet ost og persille i. Smag til og juster krydderiet. Tidspunkt: 40 min (mest simre).

  • Tilbered béchamelsaucen: I en separat gryde smeltes smørret ved middellav varme. Pisk melet i til en jævn roux; kog i 1-2 minutter uden at det bruner. Hæld gradvist den varme mælk i under konstant omrøring for at undgå klumper. Fortsæt med at røre og kog, indtil saucen tykner til en cremet konsistens. Tag gryden af ​​varmen. Rør hurtigt de sammenpiskede æggeblommer, muskatnød, salt og peber i under konstant omrøring (læg æggene i en jævn masse, så de ikke bliver røræg). Sæt den cremede béchamelsauce til side. Tidspunkt: 10 minutter.

  • Saml papoutsakiaen: Skru ned for ovntemperaturen til 175 °C. Spray eller smør et stort ildfast fad. Arranger de halve ristede auberginer i fadet med skindet opad. Fordel kødsovsen jævnt i hver aubergine-"båd". Hæld eller fordel et generøst lag béchamelsovs over hver fyldt aubergine. Glat det jævnt ud med en spatel. Drys toppen med den resterende revne ost.

  • Bag til de er gyldne: Bag i den forvarmede ovn i cirka 15-20 minutter, eller indtil béchamelsaucen bobler og bliver gyldenbrun på toppen. Hvis du foretrækker en tykkere skorpe, så grill i 1-2 minutter, og hold nøje øje med den for at forhindre den i at brænde på. Tag den ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter. Tidspunkt: Bag i 15-20 minutter.

  • Tjene: Server hver halv aubergine varm, garneret med persille efter behov. Papoutsakia er fyldige og mættende, så de er en solid hovedret. En let græsk salat eller blot citronsalat ved siden af ​​komplementerer dem fint.

  • Note: Hvis du vælger variationen med kartoffelmos i stedet for béchamel, så top hver auberginebåd med en kugle hvidløgsmos og drys med ost inden bagning.

Tips, variationer og servering

  • Erstatninger og noter: Hakket kylling eller kalkun kan bruges i stedet for lam/oksekød. For en vegetarisk version kan kødet erstattes med sauterede svampe, linser eller valnødder i saucen. Béchamelsaucen kan udelades eller erstattes med kartoffelmos (en ældre variant kaldet patatoto melitzana); det er også almindeligt i nogle husstande at toppe med cremet kartoffelmos i stedet. For glutenfri papoutsakia kan du bruge en glutenfri melblanding i béchamelsaucen.
  • Serveringsforslag og tilbehør: Disse fyldte auberginer er salte og fyldige. De passer smukt til en sprød græsk sidesalat (tomater, agurker, oliven, feta). Citrongrønt som horta (kogte grøntsager med olivenolie) eller en simpel tzatziki-dip balancerer fyldigheden. Server sprødt brød eller varm pitabrød for at absorbere den ekstra sauce. Server drikkevarer med en kraftig rødvin (Agiorgitiko eller Xinomavro) eller blot danskvand med et skvæt citron.
  • Opbevaring og genopvarmning: Rester kan holde sig godt i op til 4 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm tildækket i en ovn ved 175 °C, indtil de er varmet igennem (ca. 10-15 minutter) for at bevare cremet konsistens. Auberginebådene vil blive lidt mere bløde ved genopvarmning. Frysning anbefales ikke, da auberginer og béchamel kan blive vandede efter optøning.
  • Kokkens tips - Undgå bløde auberginer: Det er vigtigt at salte og forkoge auberginerne. Saltet trækker bitterhed og noget fugt ud. Hæld overskydende væske fra efter stegning for at forhindre, at bunden bliver suppete i den sidste bagning. Undgå klumpet béchamelsauce: Pisk mælken langsomt og konstant i, mens du laver den hvide sauce, og brug varm mælk for at få den til at tykne mere jævnt. Hvis der dannes klumper, si saucen, før du tilsætter æg. Balancer saucen: En knivspids sukker i kødsovsen balancerer tomaternes syrlighed. Smag til undervejs – juster salt, peber eller kanel til sidst, så smagen er fyldig og nuanceret, ikke overdrevent sød.
  • Valgfrie tilbehør - Indkøbsliste: Auberginer, hakket kød, tomatprodukter (knuste eller puréerede), ost (f.eks. kefalotyri eller parmesan), mælk, smør, mel, løg, hvidløg, krydderier (kanel, oregano). Tilberedning: Du kan tilberede kødsovsen dagen i forvejen; smagen vil blive dybere. Béchamelsauce kan laves og opbevares tildækket i køleskabet (genopvarm forsigtigt) eller samles kold. Retten kan samles helt og sættes i køleskabet og derefter bages efter behov.
  • Nødvendigt udstyr: Bageplade eller lav pande; stor stegepande eller gryde til kødsovs; gryde til béchamelsovs; træske eller spatel; piskeris; skarp kniv; stort ildfast fad.

Næringsindhold (cirka pr. portion)

NæringsstofMængde pr. portion
Kalorier~600 kcal
Total fedt32 g
Protein34 g
Kulhydrater46 g
Fiber8 gram
Sukkerarter12 gram

Vigtigste allergener: Mælk, æg, hvede (gluten); mulig krydskontaminering med trænødder (afhængigt af krydderiblandingen)