Bangkok

Sikkerhed, svindel og etikette: En kyndig rejseguide til Bangkok

Bangkok er generelt en sikker og imødekommende by for turister, men ligesom enhver større destination har den sin andel af svindelnumre og kulturelle normer, som besøgende bør være opmærksomme på. Ved at holde dig informeret og opmærksom kan du nemt undgå faldgruber og nyde en problemfri rejse. Dette afsnit giver praktiske tips om sikkerhed, almindelige svindelnumre, respektfuld adfærd og sundhedsforholdsregler.

Er Bangkok sikkert for turister? En realistisk vurdering

Generel sikkerhed: Ja, Bangkok er stort set sikkert for turister. Voldelig kriminalitet mod udlændinge er meget sjælden. Byen er travl næsten på alle tider af døgnet, og du vil ofte befinde dig blandt folkemængder, hvilket kan være betryggende. Småtyveri forekommer, men er ikke udbredt sammenlignet med mange andre store byer; det er dog klogt at tage forholdsregler på overfyldte steder (hold f.eks. din taske lukket med lynlås og foran dig, især på markeder eller på Skytrain i myldretiden).

Personlige sikkerhedstips:

• Undgå isolerede områder om natten: Hold dig til godt oplyste, befolkede gader, hvis du går efter mørkets frembrud. Nogle små gader kan blive meget stille sent om aftenen.
• Transportsikkerhed: Brug kun registrerede taxaer eller samkørselsapps sent om aftenen i stedet for tilfældige motorcykeltaxaer (for eksempel). Bangkoks taxaer har taxameter og er generelt sikre, men sørg for, at chaufføren bruger taxameteret og har et hoteladressekort for at undgå forvirring. BTS/MRT er ekstremt sikre og har sikkerhedspersonale.
• Svindel over forbrydelser: Du er langt mere tilbøjelig til at støde på et svindelnummer (nogen der forsøger at opkræve for meget eller vildlede dig for penge) end at blive overfaldet eller angrebet. Vi vil beskrive almindelige svindelnumre nedenfor.
• Kvindelige solorejsende: Bangkok er generelt behageligt for kvinder, der rejser alene. Mange kvinder bruger offentlig transport, tager på natmarkeder og spiser ude alene uden problemer. Standardråd: vær forsigtig med at tage imod drinks fra fremmede eller tage alene hjem til nogen eller et ukontrolleret sted sent om aftenen. Der er sovesale og kupéer kun for kvinder i tog, hvis man foretrækker det. Det er ikke almindeligt at blive snydt, selvom venlig nysgerrighed kan forekomme. Påklædningskoder: Generelt er det fint at bære shorts osv., men mere beskeden påklædning kan undgå ekstra opmærksomhed, især i templer eller landdistrikter.
• Trafik: Den største fysiske risiko i Bangkok er uden tvivl trafikken og vejkrydsning. Se altid til begge sider (motorcykler kan endda komme i modsat retning på ensrettede veje). Brug broer eller fodgængerfelter med lys, når det er muligt. På sidegader uden lys, prøv at krydse med lokale som menneskelige skjolde eller få øjenkontakt med bilister og kryds forsigtigt.
• Forurening og varme: Dette er miljømæssige sikkerhedsproblemer. Bangkok kan have høj forurening (smog), især i februar-april. På meget dårlige dage bør du begrænse udendørs anstrengelse eller bære en maske (det gør mange lokale). Varmen og fugtigheden kan forårsage dehydrering eller hedeslag; sørg altid for at drikke væske, og sørg for at have aircondition, hvis du føler dig overophedet.
• Nødsituationer: Kend nøglenumre: Turistpoliti (ring 1155, engelsktalende), generel nødsituation (191 for politi, 1669 for lægehjælp). Store hospitaler som Bumrungrad, BNH har internationale standarder, hvis det er nødvendigt.

Brug generelt sund fornuft: Opbevar dine værdigenstande sikkert (overvej hotelbokse til pas, eller medbring en fotokopi og lad originalen være låst inde, medmindre det er nødvendigt), gå ikke rundt beruset i ukendte områder, og du vil sandsynligvis finde Bangkok mere sikkert end mange store vestlige byer med hensyn til personlig sikkerhed.

Er Bangkok sikkert for kvindelige solorejsende?

For at uddybe dette: mange kvindelige solorejsende bemærker, at Thailand, inklusive Bangkok, føltes trygt eller i det mindste overkommeligt alene. Den thailandske kulturs koncept om kreng jai (hensyntagen, ikke at påtvinge andre) og generelt respektfuld opførsel betyder, at kvinder normalt ikke bliver chikaneret åbenlyst. Thailandske mænd kan være generte over for at henvende sig direkte til udlændinge.

Specifikke tips:

• Hvis du går ud sent på klubber, så hold dig til kendte områder (Sukhumvit Soi 11s turistvenlige klubber eller Siloms expatbarer osv.). Hvis du føler dig utilpas, kan du altid henvende dig til personalet eller sikkerhedsvagterne; de ​​er generelt hjælpsomme. Der er også masser af kvindevenlige eller expat-drevne barer i Bangkok (f.eks. Hidden Agenda i Ari osv.).
• Transport: Når jeg er alene, prioriterer jeg at bruge Grab eller en markeret taxa til sene ture frem for at stoppe en tilfældig taxa på en øde gade. Sid på bagsædet. Hvis du er bekymret, kan du notere taxaens nummerplade eller bruge Grabs del-din-tur-funktion med en ven.
• Klæd dig i det, du føler dig godt tilpas i; det er ikke nødvendigt at dække dig til fra top til tå (undtagen ved templer, hvor det er påkrævet). Bangkok-mode blandt unge kvinder er faktisk ret trendy og til tider afslørende (shorts, crop tops osv.). Men vær forsigtig med at dække dig passende til, når du besøger offentlige kontorer eller templer. Om natten kan moderat påklædning tiltrække mindre uønsket interesse, selvom alt er tilladt i turistområder.
• Mange hostels og hoteller har sovesale eller etager kun for kvinder, hvis du foretrækker den ekstra komfort. Der er også ture eller madlavningskurser med fokus på kvinder, hvor du kan møde andre.
• Det er helt fint at spise alene på gademadsboder og afslappede spisesteder; det gør mange lokale. Du får måske nysgerrige spørgsmål som "Hvor kommer du fra?", men typisk venlige. Thailændere roser dig ofte for at rejse alene ("Keng mak!" – så modig/dygtig).
• Hvis en thailandsk mand eller nogen anden gør dig utilpas, er et fast “Mai ow, ka” (Jeg ønsker ikke denne opmærksomhed) eller blot at gå væk selvsikkert acceptabelt. Thailandsk kultur har en tendens til at undgå konfrontation, så det er som regel nok bare at undskylde sig selv og gå.

Almindelige svindelnumre i Bangkok og hvordan man undgår dem

Bangkoks svindelnumre er veldokumenterede, og de fortsætter, fordi de fanger intetanende turister. At være opmærksom er dit bedste forsvar. Her er de største:

• "Storpaladset er lukket"-svindelnummer: Når du nærmer dig Grand Palace eller Wat Pho, kan en venlig fremmed eller endda en person, der ser officiel ud, sige "I dag er det helligdag, paladset lukket i morges" og derefter foreslå en billig tuk-tuk-tur et andet sted. Hvis du er enig, ender tuk-tuk'en med at tage dig til en masse juvelbutikker, souvenirbutikker, måske et tilfældigt tempel (som alligevel er gratis), hvor de får provision. Virkelighed: Grand Palace har åbent dagligt (kl. 8.30-15.30) undtagen ved særlige begivenheder, som er sjældne. Hvis det var lukket, ville du se det ved porten, ikke ude på gaden. Så ignorer høfligt disse mennesker. Gå direkte til indgangen. Selv hvis en tuk-tuk tilbyder ture til "andre templer" for 20 baht, så spring det over – det er klassisk. En ægte tuk-tuk eller taxa vil ikke spontant henvende sig til dig med sådanne tilbud.
• Svindel med ædelstens-/smykker: Dette følger ofte ovenfra eller lignende. Turister bliver taget med til en juvelerbutik med påstande om enorme rabatter, "offentlige tilbud, sidste dag" osv. De presser dig til at købe smykker eller ædelsten til høje priser og påstår, at du kan videresælge dem med fortjeneste derhjemme. I virkeligheden er stenene overprissatte og ikke af investeringskvalitet. Undgå enhver juvelerbutik, der anbefales af fremmede eller chauffører. Hvis du virkelig ønsker smykker, så gå til velrenommerede juvelerer (med certificeringer, klare returpolitikker). Thailand har gode ædelsten, men som almindelig turist har du sandsynligvis ikke ekspertisen, så vær meget forsigtig med så dyre køb.
• Skræddersvindel: Ikke lige så ondsindet, men mange skræddere bruger sælgere på gaderne (især omkring Nana/Sukhumvit og i nærheden af ​​Grand Palace) til at lokke turister til billige skræddersyede jakkesæt ("Armani-jakkesæt, god pris til dig, min ven!"). Nogle skræddere er fine, men andre udfører hastearbejde med stof og syninger af lav kvalitet, der leveres efter du er gået, så du ikke kan justere. Hvis du vil have jakkesæt, så undersøg en god skrædder (der er mange med et solidt omdømme) og forvent at bruge 3-4 dage på flere tilpasninger. Køb ikke impulsivt fra en sælger.
• Tuk-Tuk overpris eller uønskede stop: Nogle tuk-tuk-chauffører, især i nærheden af ​​turistattraktioner, tilbyder billige priser, men insisterer så på at stoppe ved én butik "bare 5 minutter, du kan se, jeg får en benzinkupon". Dette minder om et svindelnummer med ædelstensgods – de får benzinkuponer eller provision. Du kan sige bestemt "Ingen stop, direkte til X" og aftale prisen i overensstemmelse hermed. Endnu bedre, brug taxaer (med taxameter) eller Grab for at undgå en sådan usikkerhed.
• Svindel med bordtennisshow: Tidligere nævnt: Billige sælgere i Patpong eller Soi Cowboy tilbyder måske at tage dig med til et "specielt show, gratis adgang, kun betaling for drikkevare". Når du er indenfor, kan de præsentere en oppustet regning (som 3000 baht for et par øl), og dørmændene håndhæver det. Turister har rapporteret om intimidering til at betale. Undgå at gå med billejede sælgere. Hvis du absolut skal se sådan et show, så gør det på kendte gogo-barer, der åbent har dem (nogle Patpong-barer reklamerer for shows på skilte – spørg om priser på forhånd, f.eks. entré plus drikkevare, og afklar eventuelle ekstra gebyrer).
• Taxa-tricks: Nogle taxachauffører i nærheden af ​​turistområder nægter at bruge taxameter og forsøger at forhandle en høj, fast pris (f.eks. 500 baht for en tur, der ville koste 150 med taxameter). Løsning: insister på taxameter ("Chai meter, na khrap?"), eller gå lidt væk og vink til en anden, eller brug Grab. Et andet trick: tag en længere rute. Det er sværere at opdage, om du er ny, men det kan hjælpe at have Google Maps aktiveret. Hvis han tydeligvis cirkler, kan du nævne det eller bare vide, at du i værste fald betaler lidt ekstra (det er normalt en lille forskel i baht).
• Jetski-svindel (mere i Pattaya/Phuket end i Bangkok): Hvis du tager til strandområder, så pas på svindel med jetskiudlejning, hvor de påstår, at du har forårsaget skaden, og kræver enorme reparationsgebyrer. Løsningen er at undgå jetski eller gå gennem velrenommerede kanaler med underskrevne kontrakter og forhåndstjekke jetskiens tilstand med billeder.
• Falsk turistpoliti eller overhjælpsomme lokale: Lejlighedsvise rapporter om folk, der udgiver sig for at være politi for at give dig en bøde for noget falsk. Ægte turistpoliti eller politi vil ikke kræve store bøder på stedet for trivielle ting. Hvis du er usikker, så spørg om ID eller sig, at du vil ringe til turistpolitiets linje 1155 for at få bekræftet. Normalt holder svindlere sig tilbage.
• SIM-kort/butikssvindel: I lufthavnen eller på officielle steder er det fint, men hvis nogen på gaden tilbyder tilbud på et SIM-kort, er det bedre at gå til en 7-Eleven eller telefonbutik. Ligeledes kan nogle kamera- eller elektronikbutikker i MBK eller Panthip give for høje priser til uvidende turister – kend de omtrentlige priser eller brug officielle butikker.
• Generel overopladning: Natmarkeder eller gadesælgere kan puste priserne op, når de ikke hører noget thai. Dette er ikke et fupnummer i sig selv, bare opportunistisk. Det er normalt at prutte om ting på markeder (ikke i indkøbscentre eller restauranter). Hvis noget virker alt for dyrt, så gå videre eller forhandle. En sætning: "Lot noi dai mai?" (Kan du give lidt rabat?) sætter tingene i gang.

Sådan undgår du svindel:

1. Vær skeptisk over for tilbud, der er for gode til at være sande: 10 baht tuk tuk-ture, 50% rabat på smaragder osv. – sandsynligvis ikke legitimt.
2. Undersøg og spørg: Brug guidebøger eller hotellets concierge for at finde aktuelle, rimelige priser (for taxaer, varer osv.). Spørg de lokale, hvis du er i tvivl.
3. Hold kontrol: Lad ikke en fremmed lede dig for meget. Afslå høfligt uopfordret vejledning.
4. Brug sund fornuft: Hvis du føler dig presset, eller noget føles forkert, så stol på din mavefornemmelse og fjern dig fra situationen.
5. Bliv ved med at smile, men bestemt: Thailændere undgår konfrontation. Du kan ofte komme fri ved at smile, ryste på hovedet og gå væk. Du behøver ikke at blive vred eller råbe (det hjælper sjældent, og du taber ansigt).
6. Rapportér om nødvendigt: Hvis du bliver snydt voldsomt, skal du kontakte turistpolitiet – de griber nogle gange ind, især hvis det pletter turismens image (f.eks. slog de ned på svindel med ædelstensprodukter, da mange klager dukkede op).

Husk, at tusindvis af turister rejser gennem Bangkok uden at støde på større svindelnumre, blot ved at være opmærksomme. Byen ønsker virkelig, at besøgende skal have det sjovt, og der sker en del nedkæmpelse af svindelnumre. Men svindlere tilpasser sig, så det er vigtigt at være personligt årvågen.

Forståelse af thailandsk kultur og etikette

For at rejse respektfuldt og få varme reaktioner fra lokalbefolkningen, er det nyttigt at kende nogle thailandske skikke:

"Wai": Den traditionelle thailandske hilsen

Thailændere hilser med en wai – en bønnelignende gestus med hænderne i bryst- eller næsehøjde og en let bukning. Generelt:

• Hvis nogen taler til dig (som hotelpersonale eller butiksindehavere), er det høfligt at tale tilbage (medmindre du er meget ældre eller har højere status, så er et nik/smil okay).
• For at wai korrekt: pres håndfladerne sammen (fingrene opad) et sted mellem bryst og næse. En højere håndposition og en dybere bukning viser mere respekt (bruges af munke eller ældste). I de fleste møder er hænderne i brysthøjde og hovedet let bøjet fint.
• Vent ikke på børn eller servicepersonale først (det kan gøre dem flov); normalt venter de på dig, og du giver det tilbage.
• Håndtryk er mindre almindelige, men accepteres især af dem, der er vant til udlændinge. Et let nik eller smil kan være tilstrækkeligt, hvis du er usikker.
• Udlændinge forventes ikke at wai perfekt, men det sættes pris på, hvis du forsøger det venligt.

Respekt for monarkiet og religionen

Thailand har stor respekt for sin kongefamilie og buddhismen. Blødninger, man bør undgå:

• Monarki: Du må ikke fornærme eller lave jokes om kongen eller den kongelige familie – det er faktisk ulovligt (majestætslov) og socialt meget stødende. Du vil se portrætter af kongen og den kongelige familie overalt; det er vigtigt at vise respekt (for eksempel står folk stille, mens den kongelige hymne spilles, før film ses i biografen).
• Håndter thailandske baht-penge respektfuldt – da de bærer kongens billede, må du ikke rive eller kaste med penge. Hvis en seddel falder, må du IKKE træde på den for at stoppe den (det er absolut forbudt at træde på kongens ansigt).
• Buddhisme: Klatr ikke på Buddha-statuer eller tag fjollede billeder med dem. Klæd dig beskedent, når du går ind i templer (dæk skuldrene, ingen korte shorts). Fjern skoene, når du går ind i tempelbygninger eller andres huse.
• Kvinder bør ikke røre munke (munke bør ikke have fysisk kontakt med kvinder). Hvis en kvinde skal give noget til en munk, kan hun placere det på et bord eller give det via en mandlig mellemmand.
• Ret heller ikke dine fødder mod Buddha-billeder eller mennesker – fødder betragtes som den laveste/mest beskidte del af kroppen, så det er uhøfligt at pege dem eller støtte dem op på en stol osv.
• Omvendt er hovedet højest/åndeligt vigtigt – undgå at røre ved nogens hoved eller rufse i håret (okay med børn, du kender godt, måske, men stadig ikke almindeligt for fremmede).
• Du ser måske folk wai eller vise ærbødighed for åndehuse, templer, selv når de går forbi et helligdom, bøjer de måske hovedet let – vær bare respektfuld i de øjeblikke, selvom du ikke deltager.

Sociale normer og offentlig adfærd

• Smil og Sanuk: Thailændere sætter pris på at holde tingene lette og behagelige (konceptet med taske – finde det sjovt i ting). At smile er et standardkommunikationsværktøj – brug det ofte, selv i akavede eller anspændte situationer, for at afspænde følelserne. At miste besindelsen eller råbe er ikke acceptabelt (du vil se, at thailændere sjældent gør det offentligt). Hvis noget går galt, så prøv at forblive rolig og høflig; du vil sandsynligvis få et bedre resultat.
• Redder ansigt: Undgå at kritisere eller offentligt ydmyge nogen – det kan føre til ansigtstab. Hvis du har et problem (forkert måltid serveret osv.), så håndtag det forsigtigt og privat, hvis det er muligt. Ofte vil personalet være ivrige efter at rette op på det.
• Hilsner/Titler: Det er høfligt at bruge khun (hr./fru) før en persons navn, når man taler engelsk eller thai til dem. F.eks. "Khun Somchai, tak." Til at begynde med må man ikke kalde ældre kun ved fornavn.
• Høflige partikler: På thai, afsluttes en sætning med fryse (mandlige talere) eller bitter (kvindelige talere) tilføjer høflighed. F.eks. “Sawadee khráp” (hej), “Khop kun ka” (tak). Lokalbefolkningen sætter pris på, når udlændinge bruger disse.
• Etikette for offentligheden: Der er kø mange steder (BTS-stationens linjer). Spring ikke over i køer. På BTS vil folk ofte give plads til munke, ældre og gravide kvinder; det bør du også.
• Offentlige udtryk for hengivenhed: Det er fint at holde i hånd, et hurtigt kys er nok okay i byen, men det er ikke almindeligt at kysse offentligt og kan blive opfattet som uanstændigt.
• Peger: Brug åben hånd i stedet for pegefinger, når du gestikulerer til nogen eller viser retning (at pege på folk kan opfattes som uhøfligt).
• Spise: Det er okay at dele retter i familiesammenhæng. Brug normalt gaffel og ske (gaffel skovler maden ud på skeen) til thailandske måltider; spisepinde primært til nudler. Slik ikke på fingre eller ske. Og det er fint at lave støj, mens man slurper nudler eller supper i afslappede omgivelser.
• Skoene af: Tag skoene af, når du træder ind i nogens hjem, og ofte i butikker eller caféer med en trappe ved indgangen (hvis du ser sko ved døren, så gør det samme). Nogle små virksomheder eller endda skræddere beder også om at tage skoene af ved døren, så læg mærke til, hvad andre gør.

Hvis du ved et uheld bryder etiketten, kan et hurtigt "åh undskyld" og et smil rette op på det; thailændere er generelt tilgivende over for udlændinge, der mener det godt. At vise interesse for deres kultur ved at følge skikke giver respekt og varmere interaktioner.

Vigtig sundheds- og medicinsk information

At holde sig sund i Bangkok kræver blot grundlæggende forholdsregler og at vide, hvor man skal henvende sig, hvis man har brug for hjælp:

Må man drikke vand fra hanen i Bangkok?

Nej, det anbefales ikke at drikke vand fra hanen direkte i Bangkok. Selvom det kommunale vand kan være renset og sikkert ved kilden, kan det blive forurenet i gamle rør. De lokale koger typisk vand fra hanen eller bruger filtre til at drikke, eller mere almindeligt drikker de bare vand på flaske.

• Brug flaskevand (meget billigt, 7-11 sælger 1,5 liter for omkring 15 baht) til at drikke og børste tænder, hvis du vil være ekstra sikker.
• Is i drikkevarer på etablerede steder er normalt lavet af filtreret vand fra fabrikker (røris med et hul er generelt sikkert). Gadesælgere køber også oftest denne is, som anses for sikker efter lokale standarder. Personligt drikker jeg iskolde drikkevarer meget i Bangkok og har ikke haft problemer med det.
• Restauranter serverer ofte vand fra store flasker eller dispensere – det er typisk fint. Men hvis du er i tvivl, så spørg efter vand på flaske.
• Det er fint at gå i bad og den slags, bare man skal ikke drikke vandet.

Find apoteker og hospitaler

• Apoteker (Drugstores): Thailand har mange kædeapoteker som Boots, Watsons og lokale apoteker som Fascino eller Save Drug. Boots/Watsons kan findes i indkøbscentre og på hovedgader – de fører håndkøbsmedicin og produkter til personlig pleje. For mere specifikke behov er der uafhængige apoteker overalt – kig efter skilte med teksten "Pharmacy" eller "Ya" (medicin). Farmaceuter taler ofte nok engelsk og kan udlevere mange lægemidler i håndkøb, der muligvis kræver recept andre steder (f.eks. kan man købe antibiotika eller p-piller håndkøbsmedicin). Brug dog legitime apoteker for at undgå forfalskede lægemidler (en risiko i nogle turistområder).
• Almindelige lægemidler som paracetamol, ibuprofen, antidiarrémidler (Imodium), elektrolytpulver (ORS), trækultabletter, piller mod køresyge er let tilgængelige. Også myggespray osv.
• Hvis du har brug for noget bestemt, kan du vise det generiske navn eller et billede af din hjemmemedicin, og de har ofte en tilsvarende.
• Hospitaler: Bangkoks hospitaler, især de private, der henvender sig til expats/Middelhavsturisme, er fremragende. Bumrungrad International (Sukhumvit Soi 3) er verdenskendt for lægehjælp med engelsktalende personale og læger, der ofte er uddannet i USA/UK. Andre: Bangkok Hospital, Samitivej Hospital (Sukhumvit 49), BNH (i Silom), Bangkok Christian, Mission Hospital – alle har et godt omdømme. I tilfælde af en nødsituation eller et alvorligt problem kan du henvende dig til disse skadestuer; de vil behandle dig (medbring bevis for forsikring, hvis du har en, eller du kan betale kontant/med kreditkort og kræve erstatning senere – omkostningerne er normalt lavere end vestlige hospitaler for lignende behandling).
• Der er også en Thai Travel Clinic (på Hospital for Tropical Diseases), hvis du har oplevet noget som denguefeber eller har brug for rejsevacciner; men større hospitaler kan også håndtere det.
• Mange hospitaler har 24-timers internationale klinikker – til ikke-skadestue, men akut behandling (f.eks. feber, infektioner, mindre skader).
• For mindre ting har nogle hoteller vagtlæger, eller de kan ringe til en for at komme og se dig (mod et gebyr). Ellers kan du bare gå til hospitalets ambulatorium eller klinik – de accepterer ofte spontane besøg. Ventetiderne på privathospitaler er normalt korte.
• Betaling: Forvent at betale for ydelser. Tjek om din rejseforsikring betaler direkte, eller om du selv betaler og derefter ansøger. Medbring et kreditkort – en konsultation hos lægen kan koste 1000 baht, besøg på skadestuen flere, overnatninger et par hundrede dollars. I forhold til USA/EU er det dog ofte billigere, men det kan løbe op i udgifter til større procedurer.

Vigtige sundhedsforholdsregler

• Vaccinationer: Sørg for at dine rutinemæssige vaccinationer er opdaterede (MMR, DPT osv.). Hepatitis A og tyfus anbefales til rejser i Thailand (mad-/vandbåren). Hepatitis B, hvis du ikke er immun. Ved korte ture i Bangkok er risikoen for ting som japansk encefalitis ekstremt lav; det gælder mere for længerevarende ophold på landet. Covid-19-vaccination anbefales selvfølgelig som overalt.
• Rejsendes diarré: Selv med forsigtighed kan der opstå mave-tarmproblemer, når man vænner sig til forskellige fødevarer. Pak noget loperamid (Imodium) for at lindre symptomer, måske et fluorquinolon-antibiotikum, hvis det er ordineret som backup (eller kontakt et apotek/hospital, hvis du udvikler svær diarré). De fleste tilfælde er milde og går over i løbet af 1-2 dage. Rehydrer med elektrolytpakker (ORS) – fås på apoteker (spørg efter "Oral Rehydration Salts").
• Varmeudmattelse: Bangkok kan være uhyre varmt. Brug solcreme, hatte og drik masser af væske. Hvis du føler dig svimmel eller ekstremt træt, så gå et køligt sted hen og få nok væske. Mange kiosker sælger elektrolytdrikke (Pocari Sweat, Gatorade eller lokale som Sponsor).
• Myg: I selve Bangkok er malaria ikke et problem. Men denguefeber findes (overføres af myg om dagen). Brug myggemiddel med DEET, især ved daggry/skumring eller på skyggefulde steder, og brug lange ærmer, hvis du er i grønne områder. Hvis du tager til parker eller i udkanten, hjælper myggemidlet også med at undgå myggestik. Hvis du udvikler høj feber og svære smerter efter at være blevet bidt, skal du kontakte en læge for at få testet for denguefeber.
• Luftkvalitet: Hvis du har luftvejsproblemer eller rejser fra januar til april i den varme sæson, bør du overveje at bruge en N95-maske på dage med smog. Bangkok oplever af og til en usund luftkvalitetsværdi, dog generelt lavere end det nordlige Thailand.
• Seksuel sundhed: Hvis du er involveret i Bangkoks voksenmiljø, så brug beskyttelse. HIV-raten blandt sexarbejdere er faldet, men eksisterer stadig; plus andre kønssygdomme. Kondomer kan købes billigt i alle 7-Elevens (de er normalt bag kassen, bare spørg).
• Herreløse dyr: Der er nogle herreløse hunde eller katte. Hvis du bliver ridset eller bidt, skal du vaske dig med det samme og tage på hospitalet for mulig rabiesprofylakse efter eksponering – Thailand har rabies hos dyr, så tag ikke risikoen. De kan give dig en vaccineserie. Men undgå generelt at kæle med herreløse hunde/katte.

Nødkontakter og ressourcer

• Turistpoliti: Ring 1155 (døgnet rundt, engelsktalende). De håndterer turistspecifikke problemer, svindel, tyverirapporter osv. og er generelt hjælpsomme mæglere.
• Generelt politi: Ring 191 i enhver nødsituation, der kræver politiet (svarende til 911).
• Ambulance/medicinsk nødsituation: Ring 1669. Dette forbinder til en offentlig ambulancelinje. Men hvis du er i byen og kan få en taxa, er det ofte hurtigere at selv transportere dig til nærmeste hospital. Nogle private hospitaler har også deres egne ambulancenumre.
• Ambassader: Kend din lands ambassades kontaktperson i Bangkok. De kan hjælpe, hvis du mister dit pas osv. Store ambassader som USA, Storbritannien og Australien har også nødtelefoner uden for åbningstiden.
• Thai parlør eller app: Det kan være livreddende at have Google Translate eller en parlør, hvis du har brug for at kommunikere et problem, og nogen ikke taler meget engelsk. Men i turistområder finder du normalt nogen, der forstår.
• Kontakter du har tillid til: Hvis du har thailandske venner eller din hotelconcierge, så husk deres nummer. Hoteller kan hjælpe, hvis du har brug for at ringe til en læge eller finde en mistet genstand i en taxa osv.
• Din rejseforsikring: Hav dit rejseforsikringskort/nummer ved hånden. Mange forsikringsselskaber har døgnåbne hotlines, der kan henvise dig til den rette læge eller hjælpe i nødsituationer.

Bangkok er godt rustet til at håndtere turistproblemer – lægehjælpen er i topklasse, og politiet ønsker, at besøgende skal føle sig trygge. Ved at være forberedt og kulturelt bevidst reducerer du i høj grad sandsynligheden for, at der sker noget alvorligt, og selv hvis der opstår mindre problemer, ved du, hvordan du skal håndtere dem.