Панцанела салата

Салата Панцанела - италианска национална храна от Travel S-Helper

Панцанела, или панмоле, е тосканска хлебна салата, която въплъщава основните характеристики на италианската лятна кухня. Произходът ѝ може да се идентифицира през 16-ти век, белязан от първото ѝ споменаване в италианската литература от флорентинския художник и поет Бронзино. Отразявайки скромния ѝ произход като начин за използване на стар хляб, терминът „панцанела“ вероятно произлиза от думите „pane“ (хляб) и „zanella“ - дълбока чиния, използвана за сервиране.

Съвременната панцанела еволюира през 20-ти век, като включва домати, което я определя като най-добрата лятна салата, която познаваме днес. Ключовите съставки са стар тоскански хляб, зрели домати, червен лук, краставици, пресен босилек, екстра върджин зехтин, червен винен оцет, сол и черен пипер. Видът хляб е от решаващо значение; той трябва да се приготвя без сол, с тъмна коричка и плътна средина.

Старият хляб се накисва във вода, отстранява се излишната влага, доматите, лукът и краставиците се нарязват на кубчета, хлябът се чупи на парчета, добавят се накъсани листа босилек и се използват подправки като зехтин, оцет, сол и черен пипер. За да се смесят вкусовете, салатата трябва да престои поне един час.

Съществуват ясни регионални различия, включително Чаледа от Матера, Акуасале от Пулиезе и римската Панцанела. Панцанелата е перфектен пример за изобретателността, открита в италианската Cucina Povera, тъй като показва как умело прости и леснодостъпни съставки могат да бъдат превърнати в апетитна кухня. С готвачи, които редовно добавят моцарела, каперси или печени зеленчуци, това ястие в момента е доста популярно в елегантните трапезарии навсякъде.

Панцанела салата

Рецепта от Travel S HelperКурс: Предястия, СалатиКухня: италианскиТрудност: Лесно
Порции

4

порции
Време за подготовка

20

минута
Време за готвене

10

минута
Калории

260

ккал

Салата Панцанела пристига на масата в изобилие от омекнали от слънцето домати, лентички краставици и препечени кубчета хляб, напоени с всяка капка зехтин и оцет. Започнете, като накъсате четири чаши рустик италиански хляб на хапки с размер на хапка, след което ги изпечете на 200°C, докато краищата им станат златисти, а центровете им се поддадат само с леко натискане. В голяма купа поставете тези топли кубчета сред два пълни, нарязани домата, една обелена краставица, нарязана на полумесеци, нарязана на кубчета червена чушка и тънки полумесеци червен лук. Разпръснете с четвърт чаша пресен босилек, накъсан на ръка, и извадете две солени каперси от буркана. В малка чинийка разбийте две супени лъжици червен винен оцет с четвърт чаша екстра върджин зехтин, след което изсипете сместа върху салатата на постоянна струя. Подправете с щипка сол и няколко щипки черен пипер, след което разбъркайте всичко бързо - хлябът трябва да блести, а зеленчуците да блестят. Сервирайте веднага за перфектната смесица от хрупкавост и сок или оставете да престои в хладилник до двадесет и четири часа, за да се задълбочат вкусовете.

Съставки

  • 4 чаши еднодневен рустик италиански хляб, нарязан на кубчета от 2,5 см

  • 1/4 чаша екстра върджин зехтин, плюс още за поръсване

  • 2 големи узрели домата, нарязани на клинове

  • 1 краставица, нарязана на резени

  • 1 червена чушка, нарязана на ситно

  • 1/2 червен лук, нарязан на тънки филийки

  • 1/4 чаша пресни листа от босилек, накъсани

  • 2 супени лъжици каперси, отцедени

  • 2 супени лъжици червен винен оцет

  • Сол и прясно смлян черен пипер, на вкус

Упътвания

  • Пригответе хляба
  • Загрейте фурната до 200°C (400°F).
  • В голяма купа разбъркайте кубчетата хляб с 1/4 чаша екстра върджин зехтин, като се уверите, че са равномерно покрити.
  • Разпределете кубчетата хляб върху тава за печене и печете около 10 минути или докато станат златисти и хрупкави.
  • Извадете от фурната и ги оставете да се охладят.
  • Комбинирайте зеленчуците
  • В голяма купа за салата смесете доматите, краставицата, червената чушка, червения лук, листата босилек и каперсите.
  • Сглобете салатата
  • Добавете охладените кубчета хляб в купата със зеленчуците.
  • Поръсете с червен винен оцет и допълнително екстра върджин зехтин на вкус.
  • Подправете със сол и прясно смлян черен пипер.
  • Хвърлете и сервирайте
  • Внимателно разбъркайте всички съставки заедно, докато хлябът се покрие добре с дресинга и зеленчуците се разпределят равномерно.
  • Оставете салатата да престои около 20 минути преди сервиране, за да може вкусовете да се смесят, а хлябът да поеме соковете.

Бележки

  • Традиционната панцанела е чудесен начин да се използва остарял хляб, тъй като тя абсорбира вкусовете на дресинга и зеленчуците.
  • За допълнителна дълбочина на вкуса можете да включите съставки като моцарела, аншоа или маслини.
  • Тази салата е най-подходяща за консумация прясна, но може да се съхранява в хладилник до един ден.
Пица-ПАРТЕНОПЕЯ-Италианска-Национална-Храна-Без-Пътуване-S-Helper
Светът на храната

Национални ястия на Италия

Италианската кухня, с акцент върху пресни съставки, регионални специалитети и изпитани във времето методи на готвене, се е превърнала в синоним на комфорт, дружелюбие и гастрономическо съвършенство.

Прочетете още
Най-популярните храни в Италия
Брачиоле

Брачоле (произнася се „бра-чи-о-ле“) представлява типично италианско ястие, което илюстрира кулинарната традиция на нацията да превръща основни съставки в забележителни ястия. Широко известно в цяла Италия,…

Брачоле-италианска-национална-храна-от-пътуване-S-Helper
Фокача

Типичният италиански плосък хляб, фокачата, се отличава с хрупкавата си, златиста коричка и мека, ефирна вътрешност. Произхожда от крайбрежната област на Лигурия, по-специално от Генуа,…

Фокачча-италианска-национална-храна-от-пътуване-S-Helper-3