أوسو بوكو

أوسو بوكو - طعام إيطالي وطني - عن طريق السفر - S-Helper

أوسو بوكو، الذي يعني "عظمة مثقوبة" بالإيطالية، طبق ميلانو تقليدي يرمز إلى الطعام المريح والمطبخ الإيطالي الريفي. يتكون هذا الطبق الشهي من سيقان لحم عجل مقطعة عرضيًا ومطهوة مع الخضار والنبيذ الأبيض والمرق. والنتيجة لحم طري وسهل الفصل، مغلف بصلصة غنية ولذيذة.

لطالما كان لحم أوسو بوكو، الذي يعود أصله إلى ميلانو في منطقة لومباردي الإيطالية، عنصرًا أساسيًا في المطبخ الإيطالي لقرون. تقليديًا، كان يُعتبر طبقًا ريفيًا، إذ يُستخدم فيه نوع أقل شيوعًا من اللحم. إلا أنه تحوّل تدريجيًا إلى طبق شهيّ يحظى بتقدير المطاعم الراقية عالميًا.

يُقدّم هذا الطبق عادةً مع ريزوتو ميلانو، وهو ريزوتو مُنكّه بالزعفران يُضفي نكهةً قويةً على لحم العجل المطهو ​​ببطء. يُعتبر النخاع الموجود داخل العظم من الأطعمة الشهية، ويُؤكل عادةً بملعقة صغيرة أو يُدهن على الخبز.

أوسو بوكو

الوصفة من مساعد السفردورة: رئيسيمطبخ: إيطاليصعوبة: واسطة
حصص

4

حصص
وقت التحضير

30

دقيقة
وقت الطهي

2

ساعة 

20

دقيقة
سعرات حرارية

450

كيلو كالوري

في أجواء مطبخ ميلانو الباردة، يُثبت لحم العجل (أوسو بوكو) نفسه كطقوس وغذاء. تُتبل سيقان لحم العجل المقطعة عرضيًا، كل منها بسُمك بوصة واحدة بالضبط، بملح وفلفل خفيف قبل رشة خفيفة من الدقيق. تُقلى في زيت الزيتون حتى تكتسب أسطحها لونًا بنيًا مائلًا للصفرة، ثم تُترك جانبًا بينما ينضج البصل والجزر والكرفس المفروم ناعمًا في الدهون المتبقية. يُذيب سكبٌ مُقاس من النبيذ الأبيض الجاف الدهن الموجود في القدر؛ وبمجرد أن يُقلى، يُغلف اللحم بمرق اللحم والطماطم المقطعة وأوراق الغار والزعتر وشريط من قشر الليمون. تُغطى السيقان وتُترك لتنضج على نار هادئة، ويتفتت لحمها دون أي تردد تقريبًا. في قلب كل عظمة يكمن النخاع - نسيجه المخملي يُستخرج بمساعدة ملعقة رفيعة، ثم يُوزع باعتدال على الخبز المقرمش. تُرش فوقه جريمولاتا من البقدونس والثوم المفروم وقشر الليمون. يضمن تناسق حجم الساق طراوة متساوية. مع أن لحم العجل يبقى مفضلاً، يمكن استخدام ساق البقر، مع زيادة طفيفة في وقت الطهي. وبينما يُعدّ طبق الريزوتو على الطريقة الميلانية - بحبوبه ذات اللون الزعفراني - طبقاً شائعاً، تُعدّ البولينتا الكريمية أو البطاطس المهروسة رفيقين مثاليين. يُحضّر طبق أوسو بوكو قبل يوم واحد، ويكافئ الصبر حيث تزداد نكهاته عمقاً عند إعادة تسخينه.

مكونات

  • 4 سيقان لحم العجل (سمكها حوالي 1 بوصة)

  • 1/2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات

  • ربع كوب زيت زيتون

  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً

  • 2 جزرة مفرومة ناعماً

  • 2 ساق كرفس مفروم ناعماً

  • 4 فصوص ثوم مفرومة

  • 1 كوب من النبيذ الأبيض الجاف

  • 2 كوب من مرق اللحم

  • علبة واحدة (14.5 أونصة) من الطماطم المقطعة إلى مكعبات

  • ورقتان من الغار

  • 2 غصن من الزعتر الطازج

  • قشر ليمونة واحدة

  • ملح وفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة

  • للجريمولاتا
  • 1/4 كوب بقدونس طازج مفروم ناعماً

  • فص ثوم مفروم

  • قشر ليمونة واحدة

الاتجاهات

  • تبلي قطع لحم العجل بالملح والفلفل، ثم رشيها بالدقيق، وتخلصي من أي دقيق زائد.
  • في قدر كبير ذي قاع سميك أو قدر هولندي، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة. أضف سيقان لحم العجل وحمّرها من جميع الجوانب، لمدة 8-10 دقائق تقريبًا. أزل السيقان وضعها جانبًا.
  • في نفس القدر، خفّض الحرارة إلى متوسطة وأضف البصل والجزر والكرفس. اطبخ حتى يلين، حوالي 8 دقائق. أضف الثوم واطبخه لمدة دقيقة أخرى.
  • صبّ النبيذ الأبيض واكشط أي بقايا بنية من قاع القدر. اترك النبيذ يغلي على نار هادئة حتى يتقلص حجمه إلى النصف، لمدة خمس دقائق تقريبًا.
  • أضف مرق اللحم، والطماطم المقطعة، وورق الغار، والزعتر، وقشر الليمون. قلّب المكونات جيدًا.
  • أعد سيقان العجل إلى القدر، مع التأكد من غمرها بالكامل بالسائل. اتركها على نار هادئة حتى تغلي، ثم غطِّ القدر وخفِّض الحرارة.
  • اطبخ لمدة ساعتين تقريبًا، أو حتى يصبح اللحم طريًا جدًا ويتساقط عن العظم. اقلب السيقان من حين لآخر أثناء الطهي.
  • بينما يتم طهي Osso Buco، قم بإعداد الجريمولاتا عن طريق خلط البقدونس والثوم وقشر الليمون في وعاء صغير.
  • عندما ينضج اللحم، أزل أوراق الغار وأغصان الزعتر. إذا بدت الصلصة خفيفة جدًا، أزل السيقان واتركها على نار هادئة بدون غطاء لمدة ١٠-١٥ دقيقة حتى تنضج.
  • قدّم أوسو بوكو في أطباق، مع إضافة كمية وفيرة من الصلصة والخضراوات. رُشّ عليه صلصة الجريمولاتا قبل التقديم.

ملحوظات

  • للحصول على أفضل نكهة، حاول العثور على سيقان لحم العجل المتشابهة في الحجم للطهي المتساوي.
  • إذا لم يكن لحم العجل متوفرًا أو لم يكن مفضلًا، فيمكنك استبداله بأرجل البقر، على الرغم من أن وقت الطهي قد يحتاج إلى تعديل.
  • يتم تقديم أوسو بوكو تقليديًا مع الريزوتو الميلانيزي، ولكنه يتناسب أيضًا مع عصيدة الذرة أو البطاطس المهروسة.
  • لا تنسي توفير ملاعق صغيرة لاستخراج النخاع اللذيذ من العظام!
  • يمكن تحضير هذا الطبق قبل يوم وإعادة تسخينه، حيث أن النكهات تتحسن مع مرور الوقت.
بيتزا بارتينوبيا - طعام إيطالي وطني - من خلال برنامج Travel S-Helper
عالم الطعام

الأطعمة الوطنية لإيطاليا

أصبح المطبخ الإيطالي، مع التركيز على المكونات الطازجة والتخصصات الإقليمية وطرق الطهي التقليدية، مرادفًا للراحة والود والتميز في تذوق الطعام.

اقرأ المزيد
أشهر الأطعمة في إيطاليا