塞舌尔

塞舌尔陆地面积约455平方公里,却由散布在印度洋西部约115座岛屿组成,专属经济区约135万平方公里,海洋疆域远大于陆地。群岛位于赤道以南约4至10度、非洲大陆以东,内部地质差异鲜明:马埃、普拉兰和拉迪格等“内岛”由古老花岗岩构成,山地陡峭、海湾密集,马埃岛的塞舌尔山海拔905米;阿尔达布拉、法夸尔和阿米兰特等“外岛”多为低平珊瑚环礁和沙洲。首都维多利亚位于马埃东北岸,绝大多数人口、政府机构和交通设施也集中于此。岛屿之间相距可达数百公里,因此国家的空间组织更多依赖海运、航空和海洋管理,而不是连续的陆上网络。

群岛属热带海洋性气候,全年温暖湿润,日均温通常在24至30摄氏度之间,但季风改变降雨、风浪和岛际交通条件。11月至次年3月受西北季风影响,天气更湿、更闷热,强降雨和短时洪水较常见;5月至10月东南信风增强,气温略低,外海风浪更大,7月至8月通常最凉。内岛山地迎风坡雨量明显高于背风海岸,低平外岛则缺乏高地集水区。塞舌尔大多位于主要热带气旋路径之外,南部外岛仍可能受气旋影响。更持续的风险来自海平面上升、珊瑚白化、海岸侵蚀、盐水进入淡水层和强降雨造成的滑坡。土地狭小使道路、酒店、住宅和关键公共设施往往紧贴海岸,适应成本因而特别高。

尽管国土不大,塞舌尔拥有高度特有的陆地与海洋生物。普拉兰岛五月谷保存海椰子棕榈林,阿尔达布拉环礁则是世界最大抬升珊瑚环礁之一,栖息大量阿尔达布拉象龟,并列入世界遗产。花岗岩内岛的云雾林、海鸟繁殖岛、红树林、海草床和珊瑚礁共同支撑渔业、防浪和淡水循环。国家已将约30%的海域纳入不同形式的保护管理,但保护区面积并不等同于有效执法,远洋捕鱼、塑料污染、外来物种和海水升温仍构成压力。农业土地有限,肉类、谷物和许多蔬果依赖进口;本地生产集中于马埃和少数内岛的小规模园艺、香料和家畜。土地与海洋用途之间的平衡直接影响粮食安全、旅游收入和社区住房。

这些岛屿在欧洲航海者到达前没有已知永久居民,但阿拉伯、南亚和东非航海者可能曾在周边海域活动。法国于1756年正式宣称拥有群岛,并从1770年起在圣安妮岛及马埃建立殖民聚落。早期经济依靠香料、椰子、棉花和种植园,劳动力包括从非洲大陆和马达加斯加被贩运来的奴隶。拿破仑战争期间英国控制群岛,1814年《巴黎条约》确认其归属英国,并长期作为毛里求斯的属地。1835年废除奴隶制后,获释人口、契约劳工以及被英国海军从奴隶船上解救的非洲人共同塑造克里奥尔社会。1903年塞舌尔成为独立王室殖民地,行政、教育和贸易进一步围绕维多利亚与海运展开。

塞舌尔于1976年6月29日脱离英国独立。次年,弗朗斯—阿尔贝·勒内通过政变上台,建立以塞舌尔人民进步阵线为核心的单一政党体制,强调公共医疗、教育和国家主导发展。1993年新宪法恢复多党政治,但同一政治力量继续执政多年。2020年反对派候选人韦维尔·拉姆卡拉旺赢得总统选举,实现独立以来首次通过选举完成的政党轮替;2025年选举再次检验了制度化竞争。小规模社会使政治、商业和家庭网络彼此接近,国家机构往往具有较高覆盖能力,也容易受到人才有限和利益集中影响。奴隶制、殖民种植园和冷战政治留下的记忆,至今仍通过土地所有权、语言和公共纪念进入国家叙事。

现代经济以国际旅游、金枪鱼捕捞与加工、港口服务、建筑和金融业务为核心。维多利亚港是西印度洋重要金枪鱼转运与加工基地,来自欧洲、中东和区域市场的游客则支撑酒店、餐饮、航空和小型服务业。2025年经济增长估计约5.8%,人均收入在非洲名列前列,但高平均值掩盖了住房成本、收入差距和青年职业选择有限等问题。国家进口燃料、食品、车辆和建筑材料,对外汇和全球航班高度敏感;新冠疫情期间旅游停摆曾使这种脆弱性充分显现。政府推动“蓝色经济”、可再生能源和高价值渔业,同时管理公共债务和海洋保护融资。未来多元化空间存在于数字服务、专业海事业务和本地食品生产,但国内市场规模决定了出口与区域连接仍不可替代。

2022年人口普查记录约100,477人,官方2024年估计已升至约121,400人,差异部分反映人口流动、登记方法和外籍劳工规模。全国划分为26个行政区,其中大多数位于马埃岛,普拉兰和拉迪格设有其余岛区;外岛常由国家或企业管理,永久居民很少。人口主要集中在维多利亚周边及马埃东西海岸的狭窄平地,山坡住宅随土地紧张不断增加。城市化在统计上不总以大城市形式出现,而表现为沿海聚落几乎连续延伸。塞舌尔克里奥尔人口构成主体,祖源融合非洲、马达加斯加、欧洲和亚洲;印度、斯里兰卡、孟加拉国及其他国家劳工在建筑、服务和渔业中也占有明显位置。人口老龄化、技能外流和移民管理逐渐成为公共政策议题。

塞舌尔克里奥尔语、英语和法语同为官方语言。克里奥尔语由法语词汇和非洲、马达加斯加及其他语言影响发展而来,是家庭、媒体和政治动员中最普遍的语言;英语主导许多行政、商业和教育环节,法语保留历史与文化地位。罗马天主教是最大宗教传统,但英国殖民、南亚移民和印度洋流动也带来圣公会、印度教和伊斯兰社群。蒙蒂亚舞蹈与音乐源于被奴役者的夜间聚会,以鼓、歌唱和即兴表达社会经验,2021年列入联合国教科文组织非物质文化遗产名录。克里奥尔建筑常采用高屋顶、通风廊和木质细部适应湿热气候,而饮食、文学和广播则显示法非亚多重传统在小岛社会中的日常融合。

陆路交通主要集中在马埃、普拉兰和拉迪格。马埃拥有狭长沿海公路和跨山道路,地形限制使维多利亚周边在上下班时段拥堵,公共巴士是居民主要交通方式;普拉兰道路规模较小,拉迪格则以自行车和少量车辆著称。塞舌尔国际机场建于填海地带,连接区域枢纽、中东和欧洲航线;普拉兰机场及岛际小型航空服务补充高速渡轮。维多利亚港承担集装箱、燃料、邮轮和渔业作业,外岛补给则依赖长距离船运。全国没有铁路,大规模基础设施建设受土地、材料进口和海岸环境限制。电力和供水覆盖率较高,但旱季淡水紧张、垃圾处理空间不足及偏远岛屿通信维护,显示小岛基础设施的高单位成本。

塞舌尔是联合国、非洲联盟、南部非洲发展共同体、英联邦、法语国家及地区国际组织和印度洋委员会成员,并在小岛屿发展中国家、海洋保护及气候融资谈判中拥有超出人口规模的外交能见度。它位于东非、中东和南亚海上航线之间,海域治理、反海盗行动和金枪鱼资源使其具有区域安全意义。国家的主要结构性挑战是旅游与进口依赖、有限土地、气候暴露和专业人才不足;优势则来自稳定制度、较高人力发展水平、广阔海洋管辖区和成熟的国际连接。未来地位将取决于能否把蓝色经济从口号转化为可持续渔业、科研和海事服务,同时确保沿海适应与住房成本不会削弱小岛社会的内部凝聚力。

国家地理与社会概览

塞舌尔:事实、数据与背景

以下四十八张卡片均以中文原创撰写,涵盖塞舌尔的地理、人口、经济、基础设施、环境、文化与主要目的地。每张卡片都将数据与背景、参考年份和可核查来源相联系。

国旗示意图: 塞舌尔

作者与编辑审核: Travel S Helper 编辑部

最后更新及来源核验:

首都维多利亚政治与行政中心
人口约132,000人世界银行, 2025
面积460平方公里陆地世界银行, 2023
GDP约23亿美元世界银行, 2025

区域位置

以下仅概括区域联系,不作为政治边界地图。

西印度洋群岛国家马达加斯加东北塞舌尔非洲大陆以东无陆地边界

精选指标

以下为可获得的最新数值,来源: 世界银行.

人口增长0.9 %
2025, variación 年增长率
电力可及率100 %
2024, parte 占总人口
互联网使用率87 %
2024, parte 占总人口

6个要点

国家概况

国名、首都、语言、货币与行政结构。

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国家概况2026年概况

正式国名

塞舌尔共和国

塞舌尔共和国 是政府及外交文件中采用的正式名称。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞舌尔
国家概况行政参照

首都

维多利亚

维多利亚位于马埃岛,集中国家机关、港口、商业和主要医疗,是世界面积与人口都较小的首都之一。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞舌尔
国家概况官方与日常使用

语言

塞舌尔克里奥尔语、英语和法语均为官方语言

克里奥尔语主导日常家庭与公共交流,英语和法语广泛用于行政、学校、旅游和媒体,多语转换十分普遍。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞舌尔
国家概况实用信息

货币、时区与国际区号

塞舌尔卢比(SCR) · UTC+4 · +248

这些信息有助于安排付款、时间和国际通信。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞舌尔
国家概况行政区划

行政结构

26个区

多数区位于马埃岛,普拉兰和拉迪格有各自地方结构;大量外岛人口极少或由保护、渔业与旅游机构管理。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞舌尔
国家概况政治制度

政体

总统制共和国

总统兼任国家元首和政府首脑,国民议会为一院制;小国行政能力较集中,多党选举定期举行。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|塞舌尔

6个要点

地理

疆域、地形、水系、海岸与季节。

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地理世界银行, 2023

面积

460平方公里陆地

塞舌尔的国土面积为460平方公里陆地 ,包括所采用统计口径中的陆地和内陆水域。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

世界银行数据|塞舌尔
地理花岗岩与珊瑚两类群岛

马埃、普拉兰、拉迪格等内岛是古老花岗岩峰,外岛多为低平珊瑚环礁

两类岛屿的土壤、水源和交通完全不同

“热带海岛”不是单一地貌

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

《大英百科全书》|塞舌尔
地理小陆地、大海域

460平方公里陆地分散在广阔专属经济区,治理成本远超面积所示

海洋资源、监测和岛际服务是国家核心

地图比例容易低估距离

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

世界银行|塞舌尔国家概览
地理阿尔达布拉环礁

偏远巨大抬升环礁保存独特陆海生态,是严格管理的世界遗产

距离马埃超过千公里

科研价值不等于普通可达

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

联合国教科文组织|塞舌尔世界遗产
地理马埃山地与狭窄海岸

主岛中央花岗岩峰陡升,聚落和道路挤在沿海窄带

短途公路弯多坡陡

暴雨可迅速造成积水与落石

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

CIA《世界概况》|塞舌尔

6个要点

自然与环境

生态系统、保护地、物种与气候压力。

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自然与环境高岛特有物种

长期隔离使塞舌尔黑鹦鹉、树蛙、棕榈和无脊椎动物高度特有

小种群对栖息地变化尤其敏感

单次灾害可能影响整个物种

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

《大英百科全书》|塞舌尔
自然与环境气候与海岸适应

海平面、珊瑚白化、暴雨和淡水压力威胁旅游、住房与基础设施

恢复红树林和珊瑚需与减排并行

高收入地位不消除气候脆弱性

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

世界银行|塞舌尔国家概览
自然与环境海洋活动规则

珊瑚、海龟和大型鱼类不可触摸或追逐,潜水需核实保险和减压能力

偏远岛屿救援时间很长

健康状况应如实告知运营者

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞舌尔
自然与环境五月谷

普拉兰原生棕榈林保存海椰子等特有植物和黑鹦鹉

世界遗产步道需控制踩踏和种子走私

海椰子交易受严格管理

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

联合国教科文组织|塞舌尔世界遗产
自然与环境巨龟与海鸟岛

阿尔达布拉巨龟、燕鸥和军舰鸟在多个岛屿拥有重要种群

外来鼠、猫和植物是持续威胁

检疫对保护至关重要

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

CIA《世界概况》|塞舌尔
自然与环境珊瑚礁与海草床

浅海生态为渔业、海龟、海岸防护和旅游提供基础

升温、污染和锚泊会造成损害

使用系泊浮标而非下锚珊瑚

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

《拉姆萨尔公约》|塞舌尔国家概况

6个要点

人口与社会

人口、健康、城市、流动与社会多样性。

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人口与社会世界银行, 2025

人口

约132,000人

所选统计序列估算人口为 约132,000人.

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|塞舌尔
人口与社会世界银行, 2025

人口增长

0.9 % 年增长率

这一变化速度会直接影响住房、学校、医疗、就业和交通需求。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|塞舌尔
人口与社会世界银行, 2024

出生时预期寿命

75 岁

该指标概括健康、生活条件和基本服务可及性,但不能呈现所有内部差异。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|塞舌尔
人口与社会克里奥尔共同身份

非洲、欧洲、亚洲和印度洋迁徙共同塑造语言、宗教与家庭文化

“克里奥尔”是活的国家认同而非混合标签

社会内部仍有阶层与岛际差异

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

《大英百科全书》|塞舌尔
人口与社会小人口与外来劳工

旅游、建筑和服务业依赖本国与外籍劳动力,住房和生活成本较高

人口统计受迁移显著影响

平均收入不能说明所有家庭负担

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行|塞舌尔国家概览

6个要点

经济

生产、资源、农业、贸易与脆弱性。

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经济世界银行, 2025

国内生产总值

约23亿美元

按现价计算的GDP估计为 约23亿美元 ,对应所标年份。

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行数据|塞舌尔
经济世界银行, 2025

经济增长

3.5%

La variación 年增长率 del PIB debe leerse junto con la inflación, la demografía y la estructura productiva.

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行数据|塞舌尔
经济旅游主导

高端度假、邮轮、餐饮和航空直接或间接支撑大部分经济

全球疫情、航班和汇率会迅速冲击收入

过度依赖需要多元化

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

《大英百科全书》|塞舌尔
经济金枪鱼与蓝色经济

维多利亚港是金枪鱼加工和远洋渔业中心,海洋保护与债务创新受到关注

捕捞透明和库存健康决定长期价值

海域广阔但资源有限

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行|塞舌尔国家概览
经济消费与支付

酒店和城市刷卡普遍,小商户、市场和部分外岛仍需要卢比

确认是否以欧元报价以及汇率和服务费

正规渠道换汇

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞舌尔
经济自然资本型旅游

海滩、珊瑚和世界遗产是国家最重要资产之一

床位、废物、淡水和海岸建设需控制

高价不自动等于低影响

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

联合国教科文组织|塞舌尔世界遗产

6个要点

基础设施与数字环境

电力、通信、港口、机场与国内交通。

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基础设施与数字环境世界银行, 2024

电力可及率

100 % 占总人口

国际统计记录的电力可及率为 100 %, ,这一数字本身并不能说明供电是否稳定。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行数据|塞舌尔
基础设施与数字环境世界银行, 2024

互联网使用率

87 % 占总人口

最近可得年份的互联网使用人口占比为 87 % 。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行数据|塞舌尔
基础设施与数字环境维多利亚港与国际机场

马埃集中国际航空、货运、邮轮和金枪鱼产业

任何主岛中断都会影响全群岛供应

物流依赖进口和海运

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

《大英百科全书》|塞舌尔
基础设施与数字环境能源与淡水

全国接电率高,但发电仍依赖进口燃料,淡化和抽水又增加耗能

太阳能、储能和节水具有战略意义

外岛系统更脆弱

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行|塞舌尔国家概览
基础设施与数字环境渡轮、小飞机与左侧驾驶

主要岛屿以渡轮和国内航班相连,马埃道路狭窄弯曲

晕船、行李限制和夜间路况需准备

租车前熟悉左侧通行

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞舌尔
基础设施与数字环境数字连接

海底光缆和移动网络带来较高互联网使用率,外岛覆盖和维修仍受距离限制

网络便利不能替代离线航班和住宿凭证

风暴可能影响服务

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

CIA《世界概况》|塞舌尔

6个要点

目的地与旅行

城市、景观、遗产与实际旅行条件。

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目的地与旅行普拉兰岛

五月谷、拉齐奥海滩和黑鹦鹉是核心吸引力

海椰子受保护,海流随季节变化

使用正式步道和交通

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

联合国教科文组织|塞舌尔世界遗产
目的地与旅行拉迪格岛

自行车、花岗岩海滩和传统庄园形成慢节奏体验

热门海滩不一定适合游泳

正午高温与自行车交通需注意

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

《大英百科全书》|塞舌尔
目的地与旅行阿尔达布拉

全球重要环礁以科研和严格许可为主

交通昂贵、遥远且生态承载有限

不应将其视为常规一日游

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

世界银行|塞舌尔国家概览
目的地与旅行圣安娜海洋公园

靠近马埃的珊瑚、海草和岛屿适合合规船游

确认救生衣、玻璃底船和浮潜规则

不踩珊瑚

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

《拉姆萨尔公约》|塞舌尔国家概况

6个要点

文化与日常生活

活态遗产、饮食、音乐、知识与社会习俗。

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文化与日常生活塞舌尔克里奥尔语

以法语词汇为主并受非洲与印度洋语言影响,是学校、媒体和文学的重要语言

克里奥尔语不是“不标准法语”

国家身份以它为核心

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

《大英百科全书》|塞舌尔
文化与日常生活克里奥尔节与音乐

moutya、sega、kanmtole等舞蹈音乐连接奴隶历史、社交与当代表演

旅游舞台版本只是传统一部分

传承者拥有解释权

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

世界银行|塞舌尔国家概览
文化与日常生活海滩与人物摄影

私人庄园、宗教活动、渔民工作和儿童拍摄都需明确同意

无人机另有许可与保护区限制

风景优美不等于没有隐私

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

英国外交、联邦及发展事务部旅行建议|塞舌尔
文化与日常生活Moutya非遗

鼓乐、火光、歌唱和舞蹈源自被奴役者的表达与团结

列入非遗强调历史与社区,而非只提供表演

应尊重其创伤背景

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

联合国教科文组织|塞舌尔世界遗产
文化与日常生活咖喱、鱼与面包果

鲜鱼、章鱼、椰奶、香料、木薯和面包果体现克里奥尔与印度洋交流

海鲜供应受季节和可持续捕捞影响

家庭做法差异很大

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

CIA《世界概况》|塞舌尔
文化与日常生活海椰子象征

独特巨型种子成为国家图像和旅游商品

采集、持有和出口受许可证管理

购买必须取得合法证明

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

《拉姆萨尔公约》|塞舌尔国家概况

6 个时间节点

历史脉络

以下时间线概括有助于理解当代国家的关键进程。

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  1. 无人常住的印度洋群岛

    阿拉伯和欧洲航海者知道这些岛屿,但没有形成永久社会。

  2. 法国殖民与种植园

    殖民者和被奴役非洲人建立定居点、种植园与克里奥尔社会。

  3. 英国统治下的毛里求斯属地

    废奴后契约劳工、贸易和种植园经济继续发展。

  4. 英属塞舌尔殖民地

    独立行政形成,社会与政治组织逐步扩展。

  5. 独立、政变与一党时期

    独立翌年发生政变,社会主义取向和一党统治确立。

  6. 多党共和国与海洋国家转型

    选举轮替、旅游增长和蓝色经济与气候脆弱性并存。

8 个来源

来源与局限

本中文原创内容采用的机构资料与参考来源。

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统计修订、国内外方法差异以及当地快速变化都可能造成数值差别,因此所有数据均保留参考年份。

入境、安全、健康、交通和地点开放条件可能随时变化,出发前请再次查阅最新官方提醒。

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