伊朗

伊朗国土面积约164.8万平方公里,占据西亚伊朗高原的大部,北接亚美尼亚、阿塞拜疆、土库曼斯坦和里海,东邻阿富汗与巴基斯坦,西与土耳其、伊拉克接壤,南临波斯湾和阿曼湾。扎格罗斯山脉沿西部和西南部延伸,厄尔布尔士山脉在里海南岸突然抬升,德马峰海拔5610米,是全国最高点。两大山系之间分布着德黑兰、伊斯法罕和设拉子所在的高原盆地,向东则过渡为卡维尔盐漠与卢特沙漠。可耕地、城市与交通线多集中在山麓、河谷和水源较稳定的绿洲,漫长的海岸和霍尔木兹海峡又使这个高原国家直接控制连接波斯湾与印度洋的重要门户。

纬度、海拔和海陆距离共同造成显著的气候差异。里海南岸受湿润气流影响,年降水量在部分地区超过1000毫米,冬季温和,山坡常被阔叶林覆盖;德黑兰及中部高原属于半干旱大陆性气候,夏季炎热干燥,冬季可能降雪;胡齐斯坦平原和波斯湾沿岸夏季高温、高湿,卢特沙漠则记录过极端地表温度。全国大部分降水集中在11月至次年4月,而且年际变化很大。长期干旱、地下水过度开采、湖泊萎缩、地面沉降和沙尘暴已成为跨区域压力,乌尔米耶湖水位下降尤其显示农业灌溉、上游用水和气候变暖之间的叠加效应。

伊朗自然植被并非单一的荒漠景观。北部希尔卡尼亚森林沿里海延伸,是古老温带森林带的一部分;扎格罗斯山地以栎树林和灌丛为主,中央高原则由蒿属草原、盐生植物和荒漠生态系统构成。湿地、红树林、珊瑚海岸和南部岛屿又增加了生物多样性。农业依赖小麦、大麦、开心果、藏红花、椰枣和园艺作物,但灌溉效率偏低,牧场退化和城市扩张不断压缩生态空间。国家公园与保护区覆盖多个代表性生境,不过偷猎、道路建设、水资源竞争和气候变化仍削弱保护成效,土地管理因此直接关系粮食安全、农村生计和城市供水。

人类在伊朗高原的定居可追溯至史前时期,苏萨、扎格罗斯山麓和中央高原的遗址显示早期农业、陶器和区域贸易的发展。公元前一千纪,米底人与波斯人建立更大规模的政治组织。阿契美尼德帝国自公元前6世纪起形成跨越西亚、埃及和中亚的行政体系,波斯波利斯、王道和多语铭文体现其帝国治理方式。亚历山大征服后,塞琉古、安息和萨珊王朝相继统治,高原既是丝绸之路节点,也是罗马—拜占庭与中亚世界之间的战略边界。7世纪阿拉伯征服带来伊斯兰化,但波斯语和本土行政文化并未消失,反而深刻影响后来的伊斯兰文明。

16世纪萨法维王朝将十二伊玛目什叶派确立为国家宗教,重塑了伊朗与奥斯曼帝国及阿拉伯邻国的政治边界。18至19世纪的王朝更迭、俄国扩张和英国干预削弱中央权力,1905—1911年的立宪革命则建立议会并限制君主专断。礼萨·汗于1925年建立巴列维王朝,推动国家集中化、世俗教育、铁路和工业化,但政治压制与社会不平等加深。1951年石油国有化及1953年政变成为现代政治记忆的核心。1979年革命推翻君主制,建立伊斯兰共和国;1980—1988年两伊战争进一步强化安全国家和革命体制,同时造成巨大人员与基础设施损失。

今天的经济建立在大型国内市场、受教育人口和全球重要的油气储量之上。原油、凝析油、天然气、石化产品、钢铁、铜和矿产品构成出口基础,汽车、食品加工、制药、建筑和服务业则支撑城市就业。制裁限制金融结算、技术进口和外国投资,使汇率、通胀和贸易流向长期承压,能源补贴又鼓励高消耗并挤压财政空间。非石油出口和与亚洲邻国的贸易有所扩大,但经济利益分布不均,青年就业、住房成本和工资购买力仍是日常生活中的主要问题。水资源短缺也开始约束农业、工业选址和城市扩张,使经济多元化必须与资源效率同步推进。

伊朗是高度集中的单一制国家,划分为31个省,下设县、区和城乡地方单位。2016年人口普查登记约7993万人,而联合国人口基金对2025年的估计约为9240万人,二者反映普查时点与后续人口增长的差别。人口主要集中在德黑兰都会区、里海沿岸、西北部城市带、扎格罗斯山麓和胡齐斯坦平原,东部荒漠省份密度很低。城市人口已占明显多数,首都吸纳行政、金融、高等教育和高端服务。波斯人构成最大群体,同时还有阿塞拜疆人、库尔德人、卢尔人、阿拉伯人、俾路支人、土库曼人和其他社群,语言、宗教和区域身份与国家认同长期并存。

波斯语是官方语言,也是教育、媒体和行政体系的共同语言,阿塞拜疆语、库尔德语、阿拉伯语、俾路支语、吉拉基语和马赞德兰语等在地方生活中广泛使用。什叶派宗教制度塑造公共节庆、法制和政治象征,但琐罗亚斯德教、基督教、犹太教和逊尼派社群也构成历史悠久的宗教景观。波斯诗歌从菲尔多西、哈菲兹到现代作家持续影响大众表达,细密画、书法、地毯、园林和砖石建筑形成跨时代的视觉传统。诺鲁孜节把季节更新、家庭仪式和前伊斯兰历法联系起来,塔齐耶戏剧则展示什叶派纪念文化如何进入表演艺术。

交通网络受山地、荒漠和国家尺度制约。公路承担大部分客货运输,高速路和国道连接德黑兰、马什哈德、大不里士、伊斯法罕、设拉子和波斯湾港口,但偏远地区路况、冬季封闭和长距离服务仍不均衡。铁路从里海和西北边境延伸到阿巴斯港、霍梅尼港及东北方向,并通过跨境线路参与中亚—波斯湾货运。阿巴斯港是主要集装箱门户,恰巴哈尔港为通向阿曼湾和印度洋提供替代通道。德黑兰拥有两座主要机场,国内航空覆盖广阔省份;城市公共交通以公交、出租车和若干城市的地铁为主,燃油价格低廉却加重拥堵与空气污染。

伊朗是联合国、石油输出国组织、经济合作组织、上海合作组织和金砖国家合作机制成员,并通过霍尔木兹海峡、里海能源网络和东西向陆路通道影响欧亚贸易与安全。其战略分量来自人口规模、工业基础、能源储量和地理位置,也受到制裁、地区对抗、治理争议、人口老龄化和生态压力的限制。未来的重要机会包括天然气和可再生能源开发、铁路与港口互联、知识密集型产业以及与周边市场的贸易整合;能否把这些优势转化为更稳定的发展,取决于对外关系缓和、国内制度适应和水土资源治理能否同时取得进展。

国家地理与社会概览

伊朗:事实、数据与背景

以下四十八张卡片均以中文原创撰写,涵盖伊朗的地理、人口、经济、基础设施、环境、文化与主要目的地。每张卡片都将数据与背景、参考年份和可核查来源相联系。

国旗示意图: 伊朗

作者与编辑审核: Travel S Helper 编辑部

最后更新及来源核验:

首都德黑兰政治与行政中心
人口92,417,681人世界银行, 2025
面积1,745,150平方公里世界银行, 2023
GDP3,626.8亿美元世界银行, 2025

区域位置

以下仅概括区域联系,不作为政治边界地图。

土耳其与伊拉克亚美尼亚与阿塞拜疆伊朗土库曼斯坦阿富汗与巴基斯坦里海、波斯湾与阿曼湾

精选指标

以下为可获得的最新数值,来源: 世界银行.

人口增长0.9 %
2025, variación 年增长率
电力可及率100 %
2024, parte 占总人口
互联网使用率85 %
2024, parte 占总人口

6个要点

国家概况

国名、首都、语言、货币与行政结构。

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国家概况2026年概况

正式国名

伊朗伊斯兰共和国

伊朗伊斯兰共和国 是政府及外交文件中采用的正式名称。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|伊朗
国家概况行政参照

首都

德黑兰

德黑兰位于厄尔布尔士山南麓,是政治、金融、大学和媒体中心;空气污染、地震风险与巨大通勤量是城市现实。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|伊朗
国家概况官方与日常使用

语言

波斯语为官方语言 · 阿塞拜疆语、库尔德语、阿拉伯语、俾路支语等广泛使用

波斯语连接国家行政和文学传统,各地区语言则承载不同族群身份,语言边界并不与省界完全重合。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|伊朗
国家概况实用信息

货币、时区与国际区号

伊朗里亚尔(IRR)· 日常常以土曼报价 · UTC+3:30 · +98

这些信息有助于安排付款、时间和国际通信。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|伊朗
国家概况行政区划

行政结构

31个省

省下设县和区,德黑兰都会区远超行政边界;边境省份在语言、贸易和安全上各有特点。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|伊朗
国家概况政治制度

政体

伊斯兰共和制与神权监督结合

民选总统和议会在最高领袖及宗教监督机构的制度框架内运作,关键权力并非完全由选举产生。

正式国名与行政结构有助于读懂文件、地图和公共服务,也避免用单一标签概括一个多元国家。

CIA《世界概况》|伊朗

6个要点

地理

疆域、地形、水系、海岸与季节。

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地理世界银行, 2023

面积

1,745,150平方公里

伊朗的国土面积为1,745,150平方公里 ,包括所采用统计口径中的陆地和内陆水域。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

世界银行数据|伊朗
地理高原国家

伊朗高原被多条山系围合

城市多位于盆地、山麓或绿洲

海拔、缺水和地震带共同塑造聚落,而非单一“沙漠国家”印象。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

《大英百科全书》|伊朗
地理山脉

扎格罗斯与厄尔布尔士是主要骨架

达马万德峰海拔约5,610米

山地储雪、牧场、交通隘口和地震活动对全国具有基础影响。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

世界银行|伊朗国家概览
地理荒漠

卡维尔盐漠与卢特荒漠占据内陆

极端高温与盐壳地貌

未经专业保障的进入极其危险,当前官方全面劝阻更排除旅行。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

意大利外交部旅行安全指南|伊朗
地理海域

北临里海,南接波斯湾和阿曼湾

两种海岸生态与经济完全不同

北部湿润狭长,南部则集中石油、港口和战略航道。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

联合国教科文组织|伊朗世界遗产
地理水资源

降水不均且地下水超采严重

许多河流为季节性

水库、跨流域调水、农业需求和城市扩张造成持续争议。

实际出行中,地形、降雨和道路状况往往比地图上的直线距离更重要。

CIA《世界概况》|伊朗

6个要点

自然与环境

生态系统、保护地、物种与气候压力。

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自然与环境卢特荒漠

世界遗产级风蚀和沙丘地貌

地表温度可极端升高

其科学价值不等于适合进入,当前安全环境下不应安排任何考察式旅游。

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

《大英百科全书》|伊朗
自然与环境赫尔卡尼亚森林

里海南岸古老阔叶林带

跨越多个省份

道路、城市、火灾和非法采伐使连续性受到压力。

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

世界银行|伊朗国家概览
自然与环境湿地危机

乌尔米耶湖显著萎缩

盐尘和农业生计受影响

补水、节水与降雨变化共同决定恢复,单一年份回升不能代表问题解决。

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

意大利外交部旅行安全指南|伊朗
自然与环境波斯豹

西亚重要的大型猫科动物

栖息地破碎并面临道路死亡

保护需要跨省走廊、猎物恢复和减少人兽冲突。

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

联合国教科文组织|伊朗世界遗产
自然与环境地震

阿拉伯板块与欧亚板块碰撞活跃

多个大城市位于高风险区

建筑质量、应急通道和老城区密度决定灾害后果。

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

CIA《世界概况》|伊朗
自然与环境环境治理

空气污染、地面沉降和沙尘同时出现

水、能源与城市政策相互关联

制裁会影响设备和投资,但内部管理与消费模式也不可忽略。

法律保护并不自动等于生态无忧或可以进入;季节、许可和当地状况仍需单独核实。

《拉姆萨尔公约》|伊朗国家概况

6个要点

人口与社会

人口、健康、城市、流动与社会多样性。

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人口与社会世界银行, 2025

人口

92,417,681人

所选统计序列估算人口为 92,417,681人.

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|伊朗
人口与社会世界银行, 2025

人口增长

0.9 % 年增长率

这一变化速度会直接影响住房、学校、医疗、就业和交通需求。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|伊朗
人口与社会世界银行, 2024

出生时预期寿命

78 岁

该指标概括健康、生活条件和基本服务可及性,但不能呈现所有内部差异。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行数据|伊朗
人口与社会城市化

德黑兰、马什哈德、伊斯法罕和设拉子规模庞大

地区中心各具语言和经济角色

住房、交通、污染和青年就业是共同压力。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

《大英百科全书》|伊朗
人口与社会人口转型

生育率下降、老龄化加快

年轻人口优势正在缩小

婚育成本、女性教育和经济不确定性共同影响家庭选择。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

世界银行|伊朗国家概览
人口与社会公民空间

女性着装、表达、集会和网络受到严格管制

社会实践与法律要求之间存在张力

外来者也受本地法律约束,政治或新闻活动可能带来严重后果。

全国平均值可能掩盖首都、次级城市和乡村之间的巨大差异。

意大利外交部旅行安全指南|伊朗

6个要点

经济

生产、资源、农业、贸易与脆弱性。

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经济世界银行, 2025

国内生产总值

3,626.8亿美元

按现价计算的GDP估计为 3,626.8亿美元 ,对应所标年份。

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行数据|伊朗
经济世界银行, 2025

经济增长

-2.8%

La variación 年增长率 del PIB debe leerse junto con la inflación, la demografía y la estructura productiva.

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行数据|伊朗
经济油气

拥有世界级石油和天然气储量

出口受制裁、投资和地区安全影响

资源规模并不自动转化为稳定增长或均衡公共收入。

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

《大英百科全书》|伊朗
经济工业

汽车、钢铁、石化、制药和食品制造基础较大

国内市场支撑多元生产

汇率、进口零件、能源短缺和政策不确定会影响产量。

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

世界银行|伊朗国家概览
经济农业

开心果、藏红花、果品、小麦和畜牧

灌溉与地下水压力突出

出口价值必须与土壤盐化、干旱和农村生计一起评估。

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

意大利外交部旅行安全指南|伊朗
经济制裁与通胀

金融隔离限制投资和国际支付

居民承担货币贬值与物价上涨

官方汇率、市场汇率和日常土曼报价并存,经济数据需注明口径。

理解一个产业的分量,还需同时观察就业、价格、进口、本地加工和收入分配。

联合国教科文组织|伊朗世界遗产

6个要点

基础设施与数字环境

电力、通信、港口、机场与国内交通。

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基础设施与数字环境世界银行, 2024

电力可及率

100 % 占总人口

国际统计记录的电力可及率为 100 %, ,这一数字本身并不能说明供电是否稳定。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行数据|伊朗
基础设施与数字环境世界银行, 2024

互联网使用率

85 % 占总人口

最近可得年份的互联网使用人口占比为 85 % 。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行数据|伊朗
基础设施与数字环境公路

大城市间高速公路较发达

事故率、长距离和高原天气构成风险

当前全面劝阻意味着公路网络信息绝非自驾建议。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

《大英百科全书》|伊朗
基础设施与数字环境铁路

德黑兰连接主要省会及边境方向

客货运在广阔国土中重要

时刻、制裁下的设备维护和地区安全会影响可靠性。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

世界银行|伊朗国家概览
基础设施与数字环境航空

国内航线覆盖广但机队受制裁限制

老旧设备与零件供应长期受关注

存在航班不代表安全环境可接受,外国旅客还面临拘留风险。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

意大利外交部旅行安全指南|伊朗
基础设施与数字环境互联网

使用广泛但审查和阶段性断网突出

本地平台与规避工具并存

法律、监控和网络中断使通信计划不能按普通目的地理解。

有网络并不表示服务一定连续、负担得起,或能在全国各地同等获得。

联合国教科文组织|伊朗世界遗产

6个要点

目的地与旅行

城市、景观、遗产与实际旅行条件。

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目的地与旅行安全结论

不要前往伊朗

任何旅游、探亲、研究或商务理由都不改变官方劝阻

以下地点只作文化地理背景,不提供路线、许可或游览策略。

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

《大英百科全书》|伊朗
目的地与旅行德黑兰

卡扎尔宫殿、博物馆与现代都会区

山麓城市具有丰富文化机构

任意拘留、示威和敏感摄影风险使访问不可推荐。

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

世界银行|伊朗国家概览
目的地与旅行伊斯法罕

萨法维广场、清真寺、桥梁与亚美尼亚街区

城市史层次丰富

遗产价值不能抵消全国极高安全风险。

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

意大利外交部旅行安全指南|伊朗
目的地与旅行设拉子与波斯波利斯

诗歌传统和阿契美尼德遗址

古代帝国与现代城市相邻

当前不应据此制定行程,考古地点也可能实施临时限制。

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

联合国教科文组织|伊朗世界遗产
目的地与旅行亚兹德

土坯城市、风塔与祆教遗产

干旱环境中的城市适应案例

建筑和宗教价值仅作说明,不是赴伊理由。

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

CIA《世界概况》|伊朗
目的地与旅行马什哈德

伊玛目礼萨圣陵与大型朝圣城市

宗教活动规模巨大

宗教场所、集会与政治环境均要求最高谨慎,官方结论仍是不前往。

出发前必须再次核对通行条件、许可、天气和官方旅行提醒。

《拉姆萨尔公约》|伊朗国家概况

6个要点

文化与日常生活

活态遗产、饮食、音乐、知识与社会习俗。

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文化与日常生活波斯文学

菲尔多西、哈菲兹、萨迪与鲁米传统

诗歌渗入日常语言和公共记忆

古典文学跨越今日国界,不能被简单压缩为国家品牌。

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

《大英百科全书》|伊朗
文化与日常生活波斯花园

水、阴影与几何组织干旱空间

多处作为系列遗产列名

花园美学依赖真实灌溉和维护,并非只是一种图案。

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

世界银行|伊朗国家概览
文化与日常生活诺鲁孜

春分新年连接伊朗与更广阔地区

家庭清扫、餐桌和拜访构成核心

这一传统由多个国家和社区共享。

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

意大利外交部旅行安全指南|伊朗
文化与日常生活饮食

米饭、香草、炖菜、烤肉和酸甜平衡

里海、南部与高原风味不同

藏红花和开心果很醒目,但地方厨房远不止这些符号。

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

联合国教科文组织|伊朗世界遗产
文化与日常生活地毯

织结技术、地方图案和家庭劳动

城市作坊与游牧传统并存

价值应关注材料、工时、产地和劳动,而非只看“波斯”标签。

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

CIA《世界概况》|伊朗
文化与日常生活电影与视觉艺术

在限制中形成强烈叙事语言

家庭、伦理与社会现实常以间接方式表达

国际声誉不应掩盖创作者面临的审查和个人风险。

活态文化首先属于传承它的社区,不应只从观光角度理解。

《拉姆萨尔公约》|伊朗国家概况

6 个时间节点

历史脉络

以下时间线概括有助于理解当代国家的关键进程。

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  1. 阿契美尼德帝国兴起

    波斯帝国建立跨区域行政和道路体系。

  2. 萨珊王朝

    国家、祆教和艺术传统深刻影响西亚。

  3. 伊斯兰征服与波斯文化再发展

    波斯语文学和行政传统在伊斯兰世界保持重要地位。

  4. 萨法维王朝建立

    十二伊玛目什叶派成为国家宗教,塑造今日宗教格局。

  5. 立宪革命、巴列维王朝与现代化

    外部干预、石油和国家集权引发持续政治冲突。

  6. 伊斯兰革命与共和国

    神权制度、两伊战争、制裁和社会运动定义当代伊朗。

8 个来源

来源与局限

本中文原创内容采用的机构资料与参考来源。

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统计修订、国内外方法差异以及当地快速变化都可能造成数值差别,因此所有数据均保留参考年份。

入境、安全、健康、交通和地点开放条件可能随时变化,出发前请再次查阅最新官方提醒。

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