哈博罗内

博茨瓦纳哈博罗内旅游指南

哈博罗内是博茨瓦纳年轻而充满活力的首都，坐落在卡拉哈里沙漠的怀抱之中。作为国家政府所在地和商业中心，哈博罗内巧妙地融合了现代建筑、宁静的开放空间和热情友好的当地生活，令许多初次到访的游客感到惊喜。它位于诺特瓦内河畔，距离南非边境约15公里，居住着博茨瓦纳约10%的人口（市区约25万，大都会区超过50万）。在低矮建筑和棕榈树成荫的街道交相辉映的城市景观中，国际化的元素与传统的塞茨瓦纳文化在此交融。摩天大楼和熙熙攘攘的购物中心与社区市场和舒卡布摊贩比邻而立。即使在高峰时段，这里的生活节奏也十分舒缓，远离大城市的喧嚣拥挤。

• 简要事实： 1 美元 ≈ 13.2 博茨瓦纳普拉；英语和塞茨瓦纳语是官方语言；电压为 230 伏，英式插头；拨号代码为 +267。哈博罗内位于南非时区 (UTC+2)。

清晨漫步市中心，或许会邂逅三酋长纪念碑——三尊真人大小的当地历史酋长雕像——以及不远处庄严的议会大厦。远处，卡莱山的山坡从平坦的稀树草原拔地而起。夜幕降临，城市灯光在天际线上静静闪烁。哈博罗内是一座规划城市，始建于20世纪60年代初，至今仍保留着当时井然有序的街道布局。如今，这座首都绿意盎然，令人惊喜：宽阔的林荫大道两旁绿树成荫，花园遍布街头巷尾。这里氛围宁静祥和，热情好客。旅行者能感受到非洲的热情好客与国际化的商业气息交融——它并非一座喧嚣的旅游大都市，而是一扇窥见博茨瓦纳现代脉搏的窗口。

为什么要去哈博罗内？

大多数游客前往博茨瓦纳都专注于自然风光，但首都哈博罗内本身也散发着独特的都市魅力。这座现代化的非洲首都伴随着博茨瓦纳著名的钻石产业繁荣发展而崛起。旅行者们说，这里融合了“非洲人的热情好客和一丝郊区的舒适惬意”——街道干净整洁，司机彬彬有礼，生活节奏悠闲自在。这里安全、现代且交通便利，同时又保留了鲜明的非洲文化和美食特色。在这里待上一两周，你就可以体验到各种各样的活动，从部落艺术工作坊到野生动物观赏之旅，而且通常不会感到匆忙。

博茨瓦纳首都同时也是文化交汇点。前往奥卡万戈三角洲或乔贝国家公园的途中，您会经过这里，但请务必留出时间驻足停留。博物馆和市场能让您深入了解当地风情，而餐厅则供应茨瓦纳特色菜肴和国际美食。夜晚，您可以伴着博茨瓦纳爵士乐翩翩起舞，或在金合欢树下静静地品尝美酒。

哈博罗内也是南部非洲的商业中心。其国际机场连接着约翰内斯堡、内罗毕及其他地区，使其成为便捷的入境点。现代化的酒店、购物中心和各国大使馆都体现了这种国际化的视野。与拥挤的首都不同，哈博罗内给人一种宽敞的感觉——宽阔的草坪和公共广场取代了狭窄的小巷。在这里，日常生活节奏舒缓。您可以悠闲地漫步探索，也可以轻松地搭乘出租车，而不会感到匆忙。

最终，哈博罗内吸引着那些想要“体验真正的博茨瓦纳风情”却又不想露宿街头的旅行者。对于初次踏上非洲大陆的游客来说，这里十分友好：英语随处可见，信用卡可以使用，城市服务也运行可靠。同时，它仍然保留着地道的当地特色——从用茨瓦纳语热情交谈的出租车司机，到路边售卖“vetkoek”（油炸面包）和茶的摊位。对于初次到访的游客来说，哈博罗内可以成为他们非洲之旅令人安心的起点或终点。而对于再次到访的游客来说，这里则是了解博茨瓦纳城市发展演变的一扇窗口。

哈博罗内概览：历史与文化

哈博罗内的历史虽短，却充满波折。20世纪60年代初，博茨瓦纳（当时是英国的贝专纳兰保护国）需要一座新的首都。最终决定将首都从马弗京（今南非马希肯）迁至博茨瓦纳境内。新首都的建设随即展开，到1965年，这座新城被命名为“哈博罗内”，以纪念一位早期的部落酋长哈博罗内·马博戈。1966年，博茨瓦纳获得独立，哈博罗内（当时只是一个小镇）正式成为国家首都。

从1964年仅有几千人，到2022年，哈博罗内的人口激增至约25万人。人口增长催生了布罗德赫斯特等新兴郊区以及时尚的西北区（也被称为“村庄”）。基础设施建设的困境也伴随着人口的快速增长——旧报纸剪报记载了20世纪80年代住房短缺和非正式定居点的激增。如今，市政府预计哈博罗内将继续发展，使其成为非洲增长最快的城市中心之一。

从文化角度来看，哈博罗内体现了博茨瓦纳占多数的茨瓦纳族群的传统。街头巷尾的主要语言是茨瓦纳语；“博茨瓦纳”这个名字本身就意味着“茨瓦纳人的土地”。但作为一座现代化的首都，它也融合了多种文化：英语是官方语言，并在商业领域广泛使用；来自南部非洲各地的民族也在此生活。部落身份在仪式和博物馆展览中至关重要，但在日常生活中，不同部落的文化交融并存。你会看到传统手工艺品（如编织篮子、陶器、独木舟雕刻）与西式商店并存。

当地社会相对保守。许多男士上班都穿西装打领带，女士在职场也穿着得体。出于尊重，来访者通常会握手并说“Dumela”（你好）。长者和官员则需使用尊称。礼貌非常重要：说“请”（ka kopo）和“谢谢”（ke a leboga）会受到赞赏。与许多非洲文化一样，这里的个人空间比一些西方国家要大，因此交谈时保持一定的距离是正常的。

首都建成前的一大遗产是博茨瓦纳大学（成立于1982年）及其附属学院。来自该地区各地的年轻人齐聚哈博罗内求学，为这座城市注入了青春活力。文化生活以国家博物馆和美术馆为中心，该馆于1967年开放，展出史前文物和茨瓦纳族工艺品。塔蓬视觉艺术中心是一个社区艺术空间，举办本地和国际艺术家的展览。每年十月，迈蒂松节都会以舞蹈、音乐和戏剧表演点亮整座城市，庆祝博茨瓦纳的多元文化。

博茨瓦纳以其稳定和包容而闻名，而首都哈博罗内正是这种特质的体现。艾滋病防治教育和进步的法律营造了高度安全的氛围。哈博罗内虽然比约翰内斯堡或内罗毕安静，但依然充满活力。在集市上，你会听到各种语言交织在一起（卡兰加语、恩德贝莱语、英语），你会发现一个传统舞蹈与现代流行文化并存的社会。正是这种融合——建立在深厚部落基础之上的现代非洲——定义了今天的哈博罗内。

前往哈博罗内

大多数国际旅客经由位于博茨瓦纳市以北约15公里的塞雷茨·卡马爵士国际机场（GBE）抵达。飞往该机场的航空公司包括南非航空公司（从约翰内斯堡和开普敦起飞）、埃塞俄比亚航空公司（从亚的斯亚贝巴起飞）以及一些区域性航空公司（例如博茨瓦纳航空和肯尼亚航空）。该机场现代化且高效；出租车和机场巴士连接机场与市中心。乘坐出租车前往市区大约需要20-30分钟，费用约为150-200博茨瓦纳普拉（BWP），具体费用取决于交通状况和您的议价能力。

来自南非， 公交车 陆路交通也是一种常见的选择。豪华大巴（InterCape/Interlink）每天都有从约翰内斯堡和比勒陀利亚开往哈博罗内的班次。行程大约需要7-8小时，途经拉马特拉巴马边境。大巴会在哈博罗内市中心附近的主要汽车站停靠。您可以通过旅行社或在线预订车票；票价实惠（约20-30美元）。

虽然博茨瓦纳曾经开通跨境列车，但如今南非到哈博罗内之间已无定期客运列车。私人旅行社有时会安排豪华的蓝色列车或罗沃斯列车往返于比勒陀利亚和哈博罗内之间，但这些线路主要面向游客，班次较少。对大多数人来说，乘坐飞机或巴士/汽车更为便捷。自驾从约翰内斯堡出发大约需要350公里（4-5小时）。高速公路（马菲肯以北的A1公路，过境后向南）路况良好，但乡村道路可能存在坑洼。加油站供应充足。如果您驾车途经南非的检查站，请携带您的AAA/EZD签证，并随身携带护照。

博茨瓦纳东北部与津巴布韦接壤（途经拉莫克韦巴纳/弗朗西斯敦），西部与纳米比亚接壤（途经夸嫩/科莫措）。来自津巴布韦的游客通常经弗朗西斯敦乘飞机或驾车进入博茨瓦纳，然后转乘当地长途汽车或短途航班前往哈博罗内。从纳米比亚卡普里维地带出发，可以驾车经卡萨内进入博茨瓦纳，然后沿A1公路行驶。

对于埃塞俄比亚境内的旅行，塞雷茨·卡马爵士机场也运营国内航班，例如飞往卡萨内（前往乔贝/北部地区）和毛恩（前往奥卡万戈三角洲）。您可以通过当地航空公司或旅行社预订这些航班。

旅行小贴士： 如果您从约翰内斯堡出发，可以考虑乘坐夜间巴士以节省机票费用。巴士傍晚出发，次日清晨抵达哈博罗内，让您在旅途中可以好好休息。车票通常包含短暂的边境停留，用于办理入境手续。请务必确认时刻表，因为时间可能会有所变动。

签证和入境要求

博茨瓦纳以对游客开放而闻名。 签证政策： 欧盟国家、美国、加拿大、澳大利亚以及许多其他国家（包括所有英联邦国家）的公民无需旅游签证即可停留最多90天。护照有效期应至少在抵达日期后6个月以上，且至少有一页空白页。入境时，移民局会在您的护照上盖章，注明允许的停留时间（有时可能少于90天，具体取决于您的旅行行程）。

印度、尼日利亚和巴基斯坦等国的公民需要签证。通常需要提前办理签证（博茨瓦纳不向这些国家的公民发放落地签证）。请务必通过官方渠道或咨询您附近的博茨瓦纳大使馆，以确认最新的签证名单。

可能需要提供后续行程证明，建议购买返程机票。博茨瓦纳目前没有新冠肺炎入境限制；无需佩戴口罩或进行检测。

黄热病： 如果您来自黄热病流行国家（例如非洲和南美洲的某些地区），则需要有效的黄热病疫苗接种证书。除此之外，没有其他特殊疫苗接种要求，但基本疫苗（破伤风、脊髓灰质炎等）应保持最新状态。

在入境口岸（包括机场），官员可能会询问您的访问目的、住宿地点和地址。最好事先预订酒店或提供接待人的联系方式。

海关： 博茨瓦纳允许个人合理摄入烟草和酒精，但对柑橘类水果和蔬菜的摄入量有严格限制（以防止疾病传播）。请勿进口违禁品；相关法律将严格执行。货币管制较为宽松：普拉的进出金额没有限制，普拉或外币出境均不征收关税。

你可知道？ “岛” （博茨瓦纳货币的名称）是指 “雨” 或者 “祝福” 在塞茨瓦纳语中。在签证申请表或官方文件上，你会注意到博茨瓦纳的座右铭是： “岛” ——这反映出在这片干旱的土地上，雨水（和资源）是多么珍贵。

游览哈博罗内的最佳时间

哈博罗内位于半干旱地区。 两个主要季节夏季炎热多雨（大致为 11 月至 3 月），冬季凉爽干燥（4 月至 10 月）。

• 旱季（5月至9月）： 这是旅游旺季。白天气温舒适宜人（20-30摄氏度），夜晚凉爽（冬季降至5-10摄氏度）。天空晴朗，湿度低，非常适合户外活动。六月至八月尤其干燥晴朗。这段时间非常适合在城市漫步，以及前往附近保护区观赏野生动物（动物会聚集在水塘附近）。然而，这段时间也是博茨瓦纳公园的旅游旺季，因此预计住宿价格会更高，野生动物园旅馆也会更加拥挤（不过，哈博罗内市区本身仍然比较安静）。
• 雨季（11月至3月）： 哈博罗内夏季午后常有雷阵雨，气温较高（30-38摄氏度）。12月和1月最为炎热潮湿。如果您不怕热，雨后这座城市将郁郁葱葱，生机盎然。此时游客较少，因此机票和酒店价格可能比较优惠。需要注意乡村土路上偶尔可能发生突发洪水，但城市排水系统通常能够应对。蚊子数量会增加，不过哈博罗内本身的疟疾风险相对较低。（博茨瓦纳大部分疟疾风险地区位于该市北部，而非首都。）
• 肩部月份： 四月下旬和十月是特别宜人的过渡季节——天气温暖，彩虹出现得早，而且游客比隆冬时节少。

至于节庆活动，如果行程安排能与其中一项相呼应，那就更好了。每年八月下旬或九月初，哈博罗内会举办哈博罗内国际音乐文化周，届时将有为期一周的音乐会、戏剧表演和工作坊。每年十月，著名的迈蒂松艺术节（涵盖音乐、舞蹈和喜剧等多种艺术形式）都会在哈博罗内的各个场馆举行。如果您计划在九月下旬前往，或许还能赶上9月30日的博茨瓦纳独立日游行和庆祝活动。此外，哈博罗内还会举办各种市民活动和游行来纪念3月30日（博茨瓦纳日）。

对大多数旅行者来说，干燥的冬季是理想的旅行季节：气温适中，天空晴朗，而且住宿设施齐全。但记得带上保暖衣物，因为清晨可能会比较冷。

住宿推荐：酒店及住宿

哈博罗内的住宿选择丰富多样，从豪华酒店到经济型旅馆应有尽有。旺季（6月至8月以及节庆期间）建议提前预订。推荐的街区：

• 中央商务区（CBD）： 靠近政府办公区和购物中心。附近有多家酒店。 哈博罗内安凡尼度假村及赌场 （原名克雷斯塔旅馆）——一家高层酒店，内设赌场、游泳池和高尔夫球场。附近 巴奎纳行政套房 和 克雷斯塔舞踏 提供商务舱般的舒适体验。主购物中心区域还有几家中档酒店和公寓，例如636酒店和万豪旗下的普罗蒂亚酒店。
• 帕卡拉内： 这里位于中央商务区以北约 10 公里处，是一个围绕帕卡拉内高尔夫庄园而建的高档郊区。豪华酒店如…… 帕卡拉内度假村 （现为Avani） 皮尔蒙特沃尔蒙特大棕榈酒店 这里还有高档餐厅Bolero。环境清幽，有别墅，有乡村俱乐部的氛围。
• 游戏城（西哈博罗内）： 该区域包括赌场和游戏城购物中心附近的休闲酒店。 博茨瓦纳日出套房酒店 和 皮尔蒙特梅特考特旅馆 既方便前往市区，又能体验赌场夜生活。
• 民宿/农家乐： 想要体验当地风情，可以考虑入住郊区的旅馆或民宿： 貂景 和 图卡纳旅馆 城市郊外的住宿环境自然气息浓厚（附近还有一些野生动物在吃草）。这些住宿提供早餐，更具乡村氛围，距离市中心仅 15-20 分钟车程。
• 预算选项： 背包客旅舍是存在的（例如） 地堡旅舍小型家庭式旅馆和简易酒店（例如） 阿尔马兹宾馆 或者 混合型宾馆迎合预算有限的旅行者。淡季期间，带独立卫浴的房间价格低于 200 比索。
• Airbnb/别墅： 网上有很多位于安全街区（例如布罗德赫斯特、莫戈迪沙内）的别墅和公寓出租。这些房源适合长期居住或家庭入住，通常都配备厨房。

选择住宿时请注意，早晚高峰时段交通可能拥堵。如果计划在市区观光，住在帕卡拉内 (Phakalane) 或游戏城 (Game City) 意味着每天都要通勤，但这些街区比较安静。为了方便起见，许多人会选择靠近主购物中心 (Main Mall) 或河滨步道 (Riverwalk) 的市中心酒店。

内幕消息： 许多顶级酒店都兼具赌场和活动中心的功能（反映了当地的娱乐文化）。即使您不赌博，像阿瓦尼酒店和梅特考特酒店这样的场所也提供游泳池、水疗中心和餐厅，您可以购买一日通行证或提前预订使用。

出行：交通与导航

哈博罗内相对紧凑，交通便利。以下是您的选择：

• 出租车： 出租车服务便捷，价格也符合国际标准。大多数司机都按计程表收费（出行前请确认）。市区内5-10公里的车程通常费用为15-30普拉。酒店门口也有“机场出租车”，按固定价格收费（从机场到市中心大约150普拉）。为了安全起见，建议乘坐正规出租车（寻找蓝白相间的车身、公司标志，或通过酒店预订）。
• 汽车租赁： 国际和本地租车公司在机场和市区均设有服务点。哈博罗内及其周边道路均为铺装路面，路标清晰（限速约60-80公里/小时）。由于路标指示清晰，从一个郊区到另一个郊区非常方便。一些游客如果计划前往市外自驾游（例如莫雷米或毛恩），会选择租车。但在哈博罗内市内，大多数购物中心和购物区都需要支付停车费。车辆靠左行驶（英式驾驶）。
• 小型巴士/客货两用车： 这些当地人称之为“kombi”的小巴，行驶固定路线（例如，从市中心到布罗德赫斯特或特洛克文），票价非常低廉（每次只需几普拉）。乘坐kombi能带来地道的体验，但车厢可能拥挤，而且班次不固定。哈博罗内出租车工会不鼓励乘坐kombi（因为它们没有获得公共交通许可）。如果您确实想乘坐kombi，请务必与司机确认路线，并妥善保管个人物品。
• 城市公交车： 哈博罗内拥有橙色的市政公交系统（服务于市政厅、主购物中心和游戏城等主要区域）。这些公交车票价低廉（约3-5博茨瓦纳普拉），配备空调，但班次较少。游客乘坐并不常见。
• 步行/骑行： 中央商务区和购物中心（河滨步道、主购物中心、火车站）都非常适合步行。许多短途出行（例如前往附近的市场或公园）都可以步行完成。一些酒店提供自行车租赁或免费自行车借用服务。城市人行道通常都很安全，但某些区域路面不平整，请注意防范流浪狗。
• 拼车： 截至2025年，优步等服务在哈博罗内尚未运营。一些酒店有智能手机应用程序或与出租车公司合作，但主要还是依靠街头拦车。
• 导航： 谷歌地图和离线地图都很好用。哈博罗内的街道名称呈网格状排列，并标有数字和方向（例如，村庄区域、政府区等）。主要地标（第一国民银行大厦、博茨瓦纳证券交易所、河滨购物中心）有助于辨别方向。

大喊： 旅行小贴士： 在机场下载一张当地的SIM卡（Mascom或Orange）。即使是基本的预付费流量套​​餐（2GB仅需100派萨），也能让你实时使用谷歌地图并通过当地服务叫车。全市网络连接速度都很快。

哈博罗内热门景点

尽管哈博罗内面积不大，却拥有不少著名景点。以下是必游景点：

• 三酋长纪念碑： 这是哈博罗内标志性的地标之一。这组位于博茨瓦纳大学附近的青铜雕塑，描绘了三位在博茨瓦纳历史上扮演重要角色的部落酋长（巴托恩一世、塞贝莱一世和卡马三世）。雕塑位于步行街主干道的东端。您可以拍照留念，并阅读铭牌，了解他们团结一致的故事。
• 老山： 卡莱山（Kgale Hill）海拔1287米（4220英尺），又名“沉睡的巨人”，是一处热门的观景点。沿着崎岖的山坡徒步而上，可以饱览哈博罗内全景以及远处稀疏的卡拉哈里沙漠。单程徒步大约需要1-2小时，具体时间取决于个人步伐。建议清晨或傍晚前往，避开正午的烈日。当地人经常登山锻炼，或者在周末于山顶举行烧烤聚会。此外，沿途还有一个太阳能供电的社区电话站，值得一提。
• 国家博物馆和美术馆： 这座博物馆坐落于主干道上一栋迷人的殖民时期风格建筑内，展现了博茨瓦纳丰富的文化遗产。展品包括桑人（布须曼人）岩画、当地野生动物标本、传统服饰以及茨瓦纳文化文物。艺术画廊部分会定期举办轮换展览，经常展出博茨瓦纳当代艺术家的作品。博物馆免费入场（欢迎少量捐款）。
• 加博罗内水坝自然保护区： 在城市南部，哈博罗内大坝形成了一个水库，吸引着水禽和河马前来栖息。一条短土路（靠近游戏城）通往停车场和观鸟区，在那里您可以观赏到水雉和翠鸟等鸟类。河马经常在水中出没——请勿游泳。建议携带望远镜或相机。大坝附近的野餐地点在日落时分景色优美。
• 加博罗内野生动物保护区： 这个小型城市野生动物园（位于市区以南约10公里处）是白犀牛、角马、斑马和几种羚羊的家园。它免费开放，每日开放。保护区的瞭望塔视野极佳，可以同时欣赏动物和城市天际线。如果您没有时间进行完整的野生动物之旅，这里是一个很棒的短途野生动物观赏地——建议携带双筒望远镜！（但不要指望看到狮子；它们属于更大的国家公园。）
• 河滨步道购物中心： 这里坐落于湖畔风景优美的广场内，不仅仅是一个购物中心，更是一个聚会场所。河滨步道拥有喷泉、餐厅、精品店和电影院，夜晚热闹非凡。您经常会看到当地家庭在此漫步，周末有时还能欣赏到户外表演或参加手工艺品市集。这里是购物和用餐的理想去处。
• 游戏城购物中心： 另一家现代化的购物中心，内设商店、餐厅和超市。位于西哈博罗内的Game City还设有新城赌场，您可以在那里试试手气玩老虎机或观看表演。购物中心内还设有儿童游乐场。
• 哪里可以捕捉当地生活： 漫步于主商业街（城市的步行购物街），可以感受到浓郁的当地商业氛围——摊位上出售披肩、珠饰和农产品，咖啡馆也穿插其中。周末还可以去老纳莱迪市场（位于通往洛巴策的路上）逛逛，那里有各种手工艺品和小玩意儿。
• 文学之旅（可选）： 《第一女子侦探社》的粉丝可以参观一些景点，例如历史悠久的总统府（电影改编版中的取景地）和佩珀夫人花园（小说作者亚历山大·麦考尔·史密斯曾就读于博茨瓦纳大学，一些博客记录了他的足迹）。当地导游有时还会提供主题徒步之旅。

对于初次到访的游客，我们总结了一些必游景点。如果您在哈博罗内停留几天，不妨悠闲地漫步于主购物中心和水坝边，上午徒步登上卡莱山，下午参观博物馆。

野生动物与自然体验

尽管哈博罗内是座城市，但大自然始终近在咫尺。城市周围的干燥平原为野生动物提供了便捷的避难所：

• 克雷迪特自然保护区： 莫科洛迪位于哈博罗内以南约12公里处，是首都最受家庭和野生动物爱好者欢迎的景点之一。这是一个占地600多公顷的私人野生动物保护区，拥有广袤的稀树草原。您可以预订导游带领的游猎之旅，观赏长颈鹿、斑马、疣猪、黑貂羚、捻角羚，甚至猎豹或犀牛。保护区内设有猎豹繁育项目和牛奶肉虫养殖场，都值得参观。莫科洛迪还提供教育项目，游客可以触摸蛇类或了解非洲植物。保护区内的“丛林厨房”餐厅俯瞰着一个水塘（记得带上望远镜——黄昏时分经常有大象前来）。莫科洛迪将大型动物与互动展览相结合，使其成为距离市区仅半小时车程的非洲野生动物友好入门之地。
• 加博罗内野生动物保护区（见上文）： 虽然比莫科洛迪国家公园小，但它是免费的，而且距离市区很近，可以和城市观光结合起来游览。尤其要注意白犀牛。保护区内的泉水水坝也吸引了鸟类和小羚羊。
• 曼雅纳岩画与“伯切尔探险之旅”： 马尼亚纳村位于哈博罗内以南约60公里处，以其古老的桑人岩画而闻名。沿着一条短途导览步道，即可抵达一处风景秀丽的山谷，欣赏数千年前用红色赭石绘制的岩画。附近便是马尼亚纳生态旅游文化村，巴胡鲁切部落在此保留着传统的房屋和手工艺。每日导览活动将带您体验原汁原味的音乐、舞蹈，并重现19世纪的乡村生活。（建议提前安排导览。）
• 措迪洛山（适合长途旅行）： 如果您驱车离开哈博罗内，前往更远一些的博茨瓦纳西北部，就会到达措迪洛（Tsodilo），这是一个拥有地球上最密集的布须曼岩画的圣地。它距离哈博罗内约370公里，因此更适合进行多日游。
• 观鸟： 哈博罗内周边开阔地带，特别是哈博罗内水坝和莫科洛迪附近，栖息着众多鸟类。您可以观赏到冕鹤、非洲海雕、鹳以及各种水鸟。冬季，来自古北界的候鸟会迁徙至此。即使在城市内部，小型公园和花园也吸引着各种各样的雀类、织布鸟和佛法僧。
• 户外休闲： 除了野生动物，哈博罗内周边的山丘也是远足和山地自行车的好去处。卡莱公园设有步道和儿童游乐场。格伦谷水坝（位于城东）设有野餐区。居民们也喜欢在市中心的乔洛费洛公园和其他公共绿地慢跑和健身。

简而言之，哈博罗内可以作为亲近自然的跳板：带上驱蚊剂和一台好相机，你就可以在不远离城市舒适环境的情况下，体验多种野生动物活动。

艺术、文化与博物馆

哈博罗内的艺术氛围和文化场所反映了博茨瓦纳的民族特性和创造力：

• 博茨瓦纳国家博物馆和美术馆： 它早已被列入热门景点之列，是当地的文化基石。除了古代文物，博物馆还经常举办当代艺术、摄影和历史方面的临时展览。不妨查看一下他们的展览日程——您或许能看到当地学生的艺术作品或巡回展览。
• 塔蓬视觉艺术中心： 位于哈博罗内市中心的塔蓬艺术空间是一个支持当地艺术家的社区艺术空间。这里举办艺术家驻留项目和工作坊，每月通常还会举办一到两场公共展览。这座建筑本身曾是一座旧消防站，如今已改建为工作室和画廊。如果您在开幕之夜或艺术节期间到访，或许还能赶上一场有茶点供应、气氛活跃的开幕活动。
• Botswanacraft： 与其说是博物馆，不如说更像个购物场所，但文化底蕴深厚，值得一游。这家政府运营的手工艺中心（位于尼亚加布格韦路附近）出售来自博茨瓦纳各地的传统篮子、雕刻品、染色织物、珠饰和其他手工艺品。庭院咖啡馆是休憩的好去处。即使不买纪念品，琳琅满目的手工艺品也能让你深入了解当地艺术。
• 巴胡鲁特舍文化村： 关于文化，我们在自然部分提到过，但它在这里也同样适用。这个位于哈博罗内西部的保存完好的村庄提供圆形茅屋（dikhoro）、神龛和手工艺展示的导览服务。村庄的中心是一座茅草屋顶的博物馆，讲述着巴鲁切人的故事。参观这里就像走进了一段鲜活的历史。
• 戏剧与音乐： 迈蒂松节（10月）展示了博茨瓦纳的表演艺术——包括当地爵士乐队、芭蕾舞、诗歌朗诵，甚至还有实验戏剧。全年，像边缘剧院或车站剧院这样的场所都会举办各种活动。您可以查看加博罗内文化信托基金会或当地报纸了解演出安排。博茨瓦纳还有许多活跃的合唱团和教堂音乐活动（合唱音乐会很受欢迎）。
• 街头艺术与建筑： 哈博罗内不像一些非洲首都那样拥有丰富的壁画文化，但您不妨留意一下公共艺术装置。市政中心（位于普拉拱门附近）陈列着政府雕塑和喷泉作品。现代建筑的外立面偶尔会饰以马卡迪卡迪盐田图案或非洲设计。
• 文学联系： 对于爱书之人来说，哈博罗内与“第一女子侦探社”系列小说密不可分。许多旅游线路都提供自助游——您可以参观作者亚历山大·麦考尔·史密斯曾经学习的图书馆，或是豪华的哈博罗内酒店（小说中的“博茨瓦纳酒店”）。每两年举办一次的博茨瓦纳国际文学节会邀请像麦考尔·史密斯这样的作家回到博茨瓦纳，与读者探讨写作心得。
• 地方美食即文化： 我们稍后会详细介绍餐厅，但需要注意的是，许多餐馆和酒吧都会举办博茨瓦纳主题之夜：例如，Bull & Bush Pub 有时会推出“Seswaa 特色菜”，而 Sanitas Restaurant 则经常​​供应博茨瓦纳传统开胃菜套餐。品尝当地美食与参观博物馆一样，都是深入体验当地文化的绝佳方式。

总而言之，哈博罗内的文化氛围宁静而丰富。花一个下午漫步于艺术中心，晚上去欣赏文化表演或光顾爵士酒吧，你就能感受到现代博茨瓦纳的灵魂。

在哈博罗内购物

从熙熙攘攘的购物中心到手工艺品商店，哈博罗内能满足各种购物需求：

• 河滨步道购物中心： 这是一个环湖而建的露天购物中心，环境优美。这里既有国际品牌（如Woolworths和Ackermans），也有博茨瓦纳本土精品店。此外，还有Bookstop书店和文具店，方便购买纪念品。咖啡馆可以俯瞰湖景，不妨点杯咖啡，悠闲地逛逛。周末，一些手工艺人会在广场上摆摊，出售串珠首饰和传统工艺品。
• 游戏城购物中心： 比河滨购物中心小，但有游戏厅和大型超市。适合购买电子产品、服装以及在商场的小礼品店购买纪念品。
• 主要商业街和街头市场： 哈博罗内最初的商业街（市中心的一条步行街）两旁林立着当地商店和露天摊位。这里出售服装、串珠手提包、羊皮地毯和二手“bojoma”商品。在最东端，靠近三位酋长雕像的地方，你会发现售卖手工艺品的露天摊贩——这里是讨价还价购买木雕或马赛族舒卡布的好去处。 笔记： 在集市上讨价还价是常态，但在固定店铺里则不然；讨价还价时一定要礼貌。
• Botswanacraft： 如前所述，这家工艺品中心是购买正宗博茨瓦纳纪念品的绝佳去处。商品种类繁多：博茨瓦纳篮子（用伊拉拉棕榈编织而成）、鸵鸟蛋壳珠项链、木雕（马卡迪卡迪盐沼风光、动物造型）、当地皮革制品以及博茨瓦纳T恤。价格均已标明，但普遍认为价格合理。
• 乡村购物中心： 议会大厦附近的乡村购物中心是当地人淘宝的好去处，这里出售各种特色商品。您可以找到家居手工艺品和本地设计的时尚服饰。此外，这里在特定日期还会举办露天市集，出售有机农产品、自制果汁和手工面包。
• WhySo农场及农贸市场： 每周日，WhySo农场（位于加博罗内北部，机场路旁）都会举办农产品、手工艺品和烘焙食品的露天市集。市集在棕榈树下举行，是体验当地周末生活的绝佳方式。在这里，您可以找到原蜜、茨瓦纳果酱、手工染色布料和自制奶酪。
• 游戏城跳蚤市场： 每周日，在游戏城赌场后面会有一个跳蚤市场，吸引着许多摊贩出售二手物品、古董和奇珍异宝。这里商品比较杂乱，但如果你喜欢寻宝，会觉得很有趣（建议早点去）。
• 烧烤和露天市场： 如果你有车，可以去哈博罗内附近的一些偏远村庄逛逛早市（例如，莫戈迪沙内村每周四都有早市），村民们会在那里以非常低的价格出售新鲜的肉类和蔬菜。这些都是远离喧嚣的体验。
• 大型百货商店： 家居用品和服装方面，纳米比亚人拥有的品牌 佩普 以及南非连锁店，例如 普莱斯先生 在Game City和Riverwalk都有门店。Game City里还有一家大型的Builders Warehouse（五金和家居用品）。

购物小贴士： 博茨瓦纳对当地居民免征增值税（15%），但游客无法获得退税。不过，普拉的物价通常比南非同类商品便宜。购物中心内的自动取款机可以提取当地货币，偶尔也能提取兰特。大多数商店和许多餐馆都接受信用卡；只需提前通知您的银行即可。

旅行小贴士： 手工工艺品 如果你想买真正地道的本地产品，那就直接从源头购买。在博茨瓦纳工艺品商店或村庄合作社购买篮子和雕刻品，比在旅游纪念品摊位上购买要好得多。虽然价格可能稍贵一些，但你是在支持当地社区，而且买到的是正宗的本地产品。

餐饮：当地美食

哈博罗内的餐饮业既体现了博茨瓦纳的传统，也受到了全球美食的影响。以下是一些值得尝试的餐厅：

• 博茨瓦纳传统菜肴： Seek out seswaa (meat stew). This shredded salted beef (or mutton) served over pap (maize porridge) is considered the national comfort food. It’s often on the menu at local pubs or traditional restaurants during national holidays. Another must-try is bogobe (sorghum porridge, often served with stew or morogo [wild spinach]). For snacks, try vetkoek (fried bread) stuffed with beans or curried mince – sold by street vendors. Buckets of mopane worms (dried caterpillar snack) might be brave eats for the curious; you’ll see them in packets at markets.
• 肉类和野味： 博茨瓦纳盛产牛肉，因为牛的数量很多。山羊咖喱和羊肉菜肴也很常见。一些餐厅提供野味（例如角马牛排、黑斑羚鱼片）。想吃鱼的话，可以去哈博罗内水坝附近的水滨餐厅，品尝新鲜的罗非鱼或鲷鱼（都是从水坝里捕捞的）。
• 当地热门餐厅：

• 公牛与灌木酒吧 （游戏城区域）——一家颇受欢迎的英式酒吧，以其“Seswaa自助餐之夜”（请查看时间表）而闻名。他们供应酒吧小吃（汉堡、炸鱼薯条）以及博茨瓦纳特色菜，周末还有现场音乐表演。
• Sanitas餐厅 （西部郊区）——花园咖啡馆，菜单丰富（从沙拉到披萨再到当地咖喱），咖啡品质上乘。氛围轻松惬意，还有一个宽敞的茶花园。
• 救世主丛林厨房 餐厅位于保护区内，供应丰盛的野味菜肴和特色沙拉。（距离市区稍远，驱车向南行驶即可到达，但午餐时间可以欣赏野生动物。）
• Peermont Metcourt 的屋顶休息室 – 可以一边欣赏城市美景，一边享用鸡尾酒和烧烤。
• 博马餐厅 （阿瓦尼·加博罗内）——一家高档自助餐厅，每周都会举办非洲主题之夜（还有文化舞蹈表演）。价格不菲，但值得体验一次。

• 印度酸辣酱 （Game City 附近的购物中心）——提供可靠的印度咖喱（博茨瓦纳有很多南亚居民，所以印度菜一流）。
• 国际选项： 哈博罗内有寿司、披萨（可以找找欧洲连锁品牌）、中餐馆和黎巴嫩餐厅。如果想快速用餐，三明治店和快餐店（比如 Steers 和肯德基）也很常见。
• 街头美食： 你会发现一些受欢迎的连锁店，例如 卡帕纳博士 镇上有很多烤肉店；烤牛肉串（pakuri）很好吃。也可以试试 森林马车 早餐可以从当地小贩那里买到（煮熟的高粱粥，上面浇上花生酱）。
• 面包店和咖啡馆： 当地面包店出售新鲜的油炸面包、面包和当地特色饼干。 日常琐事 （主商场内的）咖啡馆以咖啡和自制蛋糕而备受喜爱。 面条盒 这是一个小小的面条汤摊，以价格实惠的午餐而受欢迎。
• 酒精： 博茨瓦纳拥有发达的啤酒文化。当地拉格啤酒 圣路易斯 是最顶级的啤酒（瓶装和桶装均有）。 卡灵黑牌 和 哈博罗内本地的猎人干 苹果酒也很受欢迎。早上9点以后在商店购买酒类饮品是合法的；酒吧通常在凌晨1点关门。 奥兰治亲王, 绿洲， 和 飞马座 这些小酒吧提供价格合理的饮品，而且经常播放体育赛事。博茨瓦纳的法定饮酒年龄是18岁，如果您肠胃敏感，请不要饮用自来水——最好选择瓶装水。
• 咖啡和茶： 咖啡馆比比皆是。茶文化也很盛行——街头小贩会售卖玛萨拉奶茶（一种香料茶）和油炸甜甜圈。茨瓦纳人传统上饮用路易波士茶，通常会加入肉桂或蜂蜜煮沸。

简而言之，哈博罗内不会以融合菜肴令美食家们眼花缭乱，但它提供丰盛的正餐和美味的小吃。步行即可品尝各种美食：例如，在Sanitas享用早餐，在购物中心的自助餐厅享用午餐，在街边小摊品尝下午茶点心vetkoek，然后在一家充满文化气息的餐厅享用晚餐。

夜生活与娱乐

当太阳落山，哈博罗内便以一种温柔的方式苏醒过来。这座城市并不以喧闹的夜生活而闻名，但你会发现这里既有悠闲放松的场所，也有热闹非凡的去处：

• 酒吧和俱乐部： 社交活动的高峰区域集中在游戏城赌场区和河滨步道附近。 奥亨利牛排啤酒馆 Game City 是一家很受欢迎的酒吧，有现场音乐表演和在大屏幕上播放体育赛事。 菩提休息室 （市中心）经常举办爵士乐和非洲灵魂乐演出。如果你想跳舞， 四季餐厅及夜总会 和 史诗俱乐部 （河景酒店的）酒吧播放当代流行歌曲，但更适合那些想体验夜生活的人。大多数俱乐部通常要求着装得体（禁止穿人字拖）。
• 现场音乐和爵士乐： 哈博罗内拥有令人惊喜的爵士乐氛围。每年 加博罗内国际爵士音乐节 （4月30日国际爵士乐日当天）将有本地和非洲的爵士乐明星登台演出。一些规模较小的爵士乐之夜会在丽笙酒店的露台或私人酒吧等场所举行（请查看Facebook或度假村公告栏上的当地活动列表）。如果您想欣赏博茨瓦纳吉他音乐和奎拉音乐，请咨询酒店礼宾部了解即将举行的演出。
• 赌场： 首都拥有几家大型赌场，例如阿瓦尼赌场 (Avani's Casino)、格兰德棕榈赌场传奇 (Grand Palm's Casino Legends) 和太阳赌场 (Sun Gaming)。这些赌场提供老虎机、轮盘赌和扑克等游戏。如果您从未体验过赌场，那么赌场自助餐和表演将为您带来一个愉快的夜晚。赌场免费入场，大多数赌场在周末营业至凌晨 4 点。
• 文化表演： 在特定活动中可以欣赏到传统舞蹈表演（一些度假村会举办“博茨瓦纳文化之夜”，需提前预订）。在节日期间（例如迈蒂松节），每晚都有戏剧演出。即使在淡季，也可以留意大学或哈博罗内会议中心等场所举办的特别音乐会或舞蹈活动。
• 电影院： 哈博罗内拥有现代化的电影院（河滨步道的Ster-Kinekor影院和Game City购物中心的另一家）。电影通常比美国上映晚一到两周，但影院体验一流，配备数字屏幕并提供小吃。许多当地人会在周末晚上去看电影。
• 轻松的夜晚： 博茨瓦纳有几个 “shebeen” 城市郊外有一些非正式酒吧，是社区团体聚会的场所，但外国游客除非受邀，否则很少光顾。如果想体验既安全又充满当地风情的氛围，可以去辛巴咖啡馆（位于主购物中心）或TGIF（L单元），和学生们一起喝杯睡前酒。
• 夜市和节庆活动： 旅游旺季期间，夜幕降临后偶尔会举办美食节或手工艺品市集（类似夜市）。请关注社交媒体，了解诸如深夜街头美食市集或特别节日嘉年华之类的活动信息。

总体而言，哈博罗内的夜生活轻松惬意：您可以一边小酌一边聊天，欣赏现场鼓乐或DJ表演，或许还可以享用一顿丰盛的晚餐。当地人通常晚上才开始活动——夜生活一般要到晚上9点以后才正式开始。城里治安良好，但仍需注意安全：不要炫耀贵重物品，深夜出行务必乘坐正规出租车。

适合家庭的活动

哈博罗内拥有众多公园和教育景点，可以为儿童和家庭提供娱乐活动：

• 中央公园（卡莱公园）： 这座位于城市南缘的公园拥有游乐场、开阔的草坪和徒步小径，是野餐或带孩子进行短途自然漫步的理想场所。山坡上栖息着各种当地鸟类，还能欣赏到美丽的景色。
• 加博罗内野生动物保护区： 如前所述，家庭游客会喜欢这种迷你野生动物园的体验；孩子们无需长途跋涉就能看到斑马和犀牛。保护区内设有野餐桌和可供游戏的开阔场地。由于商店较远，请务必携带饮用水。
• 加博罗内大坝： 水坝周围有烧烤区。一些餐厅（例如Thapong的露天咖啡馆）欢迎儿童，并设有儿童游乐场。这里是享用日落晚餐和体验水上活动（部分地点可以租用划艇）的好去处。
• 教育网站： 这 国家博物馆 这里非常适合儿童——真人大小的立体模型（例如 BaTlokwa 小屋）能吸引孩子们的注意力。塔蓬艺术中心有时会举办家庭艺术工作坊。 蝴蝶农场 在莫科洛迪，孩子们可以喂食异国蝴蝶（非常适合年龄较小的孩子）。
• 雨林大厅： 哈博罗内国际会议中心（由阿瓦尼集团开发）内设有一个公园般的中庭，种植着各种植物，饲养着鸟类，免费向公众开放。这里还有乌龟和鹦鹉，孩子们非常喜欢。
• 奥迪织布市场（周六市场）： 这个露天市场距离哈博罗内不远，周末还提供儿童骑小马和现场民俗音乐表演。那里也出售儿童手工艺品和小吃。
• 保龄球和街机： Game City Mall 设有游戏厅和保龄球馆，是雨天家庭休闲娱乐的好去处。
• 当地游泳池和休闲场所： 许多设有泳池的酒店允许游客付费一日游。例如，在度假村泳池租用一日通行证会让人感觉神清气爽。此外，博茨瓦纳不鼓励在河里游泳（有鳄鱼出没的风险），因此公共泳池或酒店泳池是享受水上乐趣最安全的选择。
• 图书馆： 博茨瓦纳国家图书馆（哈博罗内分馆）设有儿童阅览区。如果您要长期停留或带着喜欢阅读的孩子，这里是一个安静的休憩之所。

简而言之，家长们在这里找不到主题公园，但能找到寓教于乐的户外活动场所。关键在于规划行程时要稍微超出市中心范围：驱车向南前往自然保护区或向东去逛逛集市，孩子们一定会非常开心。哈博罗内有很多餐厅和酒店都欢迎家庭入住（提供儿童座椅和儿童菜单）。

一日游和短途旅行

在哈博罗内待一周，您将有机会探索博茨瓦纳城外的精彩之处。不妨考虑以下这些短途旅行：

• 马尼亚纳岩画和巴胡鲁特谢村： （南行约60公里）如前所述，马尼亚纳的桑人岩画和附近的文化村落适合半日游。您还可以将行程与在附近的马马瓜山野餐结合起来，那里风景优美，还有机会观赏野生动物（有时会看到岩羚羊）。马尼亚纳之旅通常包含在宁静的鲁伊博克方丹水坝停留。
• 卡玛犀牛保护区： （东，约295公里）距离哈博罗内约4小时车程的卡马是一个社区所有的自然保护区，以其黑犀牛和白犀牛而闻名。您可以自驾前往，也可以参加一日游。如果您想过夜，那里也有住宿。这是一个在规模较小、环境更安静的公园里近距离观赏犀牛和斑马的好机会。
• 赞比亚东北部边境（卡萨内/乔贝）： 如果想来一次旋风式的野生动物之旅，您可以乘飞机或开车（公路车程12-14小时）前往卡萨内。从那里出发，您可以参加乔贝国家公园一日游或乔贝河游船之旅。即使乘坐飞机（从哈博罗内到卡萨内只需1小时），只要您很早就出发，也是完全可行的。
• 南非——比勒陀利亚或太阳城： 距离最近的南非景点是比勒陀利亚野生动物保护区和太阳城赌场度假村，从洛巴策出发，大约360公里（4-5小时车程）。如果您有车并持有边境通行证，这可以安排一次豪华的一日游或过夜游，当然，您也可以选择在其他行程中安排这些景点。
• 弗朗西斯敦： 博茨瓦纳第二大城市，位于哈博罗内以东（沿A1公路约430公里）。这座城市有着悠久的煤矿开采历史，并建有一座小型淘金热博物馆。虽然它并非许多旅行路线的重点，但如果您正计划前往北部，不妨顺道一游。
• 奥卡万戈三角洲和莫雷米： 这些行程需要乘坐飞机或长途自驾（公路行程超过4天）。大多数从哈博罗内出发的游客会选择单独前往马翁，而不是安排一日游。
• 弗朗西斯敦宝石： 前往弗朗西斯敦的​​途中，您会经过一些古老的铂金矿和煤矿小镇。旅游景点包括所罗门墙地质遗址和弗朗西斯敦郊外的婴猴保护区。
• 边境商店： 想要体验别样的短途旅行，可以打车去边境小镇特洛克文（就在哈博罗内郊外）。那里有一家大型糖果工厂店，以工厂价出售巧克力和糖果。此外，边境本身也是一个不错的拍照地点（如果您想用兰特喝杯卡布奇诺，可以步行穿过边境到南非）。

这些行程都可以通过当地旅行社安排，也可以租车自驾。跟团游包含交通和讲解（推荐参加岩画导览游，以便了解岩画背后的故事）。如果想省钱，可以乘坐巴士前往弗朗西斯敦（途经帕拉佩），然后从镇上租用四驱车前往莫科洛迪和卡马。

节庆活动

如果您的行程安排比较灵活，不妨将您的访问与哈博罗内的一项文化亮点结合起来：

• 加博罗内国际音乐文化周（GIMC）： 每年八月下旬至九月初举行。这个为期一周的音乐节由博茨瓦纳音乐联盟组织，内容丰富多彩，从爵士之夜、福音音乐会到诗歌朗诵会、健身活动和时装秀，应有尽有。音乐节适合全家参与，设有社区趣味日，营造出浓厚的节日氛围。活动地点多样，包括迈蒂松剧院和公共开放空间。
• 迈蒂松节： 每年十月（具体日期不定），马蒂松艺术节都会在全城各地举办，以马蒂松剧院为中心，汇集戏剧、现场乐队、舞蹈和儿童表演。国际和本土艺术家们将在此展现博茨瓦纳的艺术才华。即使您不观看演出，也能感受到艺术的活力弥漫在城市街头：年轻人经常在公园里排练舞蹈，音乐家们也即兴演奏。
• 独立日（9月30日）和博茨瓦纳日（3月30日）： 国庆节期间，尤其是在博茨瓦纳国家体育场，会举行游行、音乐会和各种庆祝活动。届时，哈博罗内将充满爱国主义氛围，预计不会出现交通拥堵。如果您在城里，不妨加入主干道上的游行队伍。
• Yarona FM音乐奖： 博茨瓦纳最重要的音乐奖项每年举办一次（通常在五月）。当地音乐类型，如夸萨夸萨音乐、民谣和节奏布鲁斯，都会受到表彰。顶尖音乐家们会进行表演，营造出热闹非凡的派对氛围。
• 文化日： 社区偶尔会庆祝一些特定的部落节日（例如，恩瓦托族的迪图巴鲁巴节，虽然主要在帕拉佩举行）。哈博罗内可能会举办相关的文化集市或启动仪式。
• 生活方式活动： 留意各种主题市集、马拉松和集市。例如：6 月份的 Bonang Bana 10 公里长跑（慈善活动）、原住民运动会，以及像“烈焰野兽”（11 月份举办的当地肉食爱好者节）这样的美食活动。
• 圣诞节和新年庆祝活动： 哈博罗内十二月的景象是：购物中心张灯结彩，教堂举行唱诗班演唱和盛大演出。新年夜，烟花表演（以及至少一场大型派对）将隆重举行，尤其是在赌场酒店附近。

要了解活动信息，请查看博茨瓦纳旅游网站或当地活动列表（例如）。 《监察报》 （可访问报纸网站或哈博罗内Facebook社群页面）。即使您的行程并非为了赶上节日，也请知悉，届时整座城市都会洋溢着更加浓厚的节日氛围——欢迎您加入任何遇到的社区庆祝活动。

安全与健康提示

安全： 哈博罗内是非洲最安全的首都之一，但和其他城市一样，仍需保持警惕。轻微犯罪（盗窃、扒窃）是主要风险。务必保管好包袋和贵重物品，尤其是在市场或商场等拥挤区域。天黑后，尽量走灯光明亮、人流密集的街道——市中心和主要商场都有巡逻人员定期巡逻。避免炫耀财富（佩戴昂贵的珠宝或携带大量现金）。如果使用自动取款机，请选择银行或商场内的取款机，并时刻注意保管好您的钱包。

车辆犯罪（例如停车场内的汽车盗窃）偶尔会发生。请勿将贵重物品留在停放的车辆内显眼处。乘坐出租车时，请记下司机的身份信息（出租车司机持有牌照并显示车牌号码），并考虑从酒店叫车，而不是在深夜街头招手拦车。

健康： 哈博罗内的自来水通常可以安全饮用（经过氯化处理），大多数酒店也提供过滤水。但是，如果您肠胃敏感，建议饮用瓶装矿泉水，在小卖部和商店都很容易买到。如果您身处偏远地区，请将水煮沸后再饮用。博茨瓦纳气候干燥，因此全年都要注意防晒：涂抹防晒霜、戴帽子，并多喝水。

哈博罗内市内的疟疾风险非常低。您无需仅在该市服用抗疟疾药物。如果您前往哈博罗内以北地区（例如莫雷米、乔贝或纳米比亚狭长地带），请咨询医生有关预防疟疾的事宜。

疫苗接种：确保常规疫苗（破伤风、麻疹等）在有效期内。黄热病疫苗仅对来自黄热病流行国家的旅客强制接种。其他人群没有特定的免疫接种要求，但旅客通常会考虑接种甲型肝炎和伤寒疫苗。

医疗保健：哈博罗内拥有不错的医院（玛丽娜公主医院是主要的公立医院，此外还有博卡莫索诊所和哈博罗内私立医院等私立诊所）。如果您需要处方药，可以前往连锁药店。 美多克斯 和 平台 确保门店货源充足。最好购买包含医疗救援的旅行保险，以防万一。

紧急情况：拨打999报警，997叫救护车，998叫火警。（手机拨打112也可联系。）请保存您所在国家大使馆或领事馆的电话号码——美国、英国、欧盟以及许多其他国家都在这里设有机构。如有紧急情况，请记下当地联系人（例如旅行社、酒店前台）。

街道卫生隐患：虽然有蝎子和蜘蛛，但遇到严重问题的情况很少见。沙蝇（一种类似蚊子的昆虫）夜间活动频繁；在没有空调的住所里，最好使用驱蚊剂以防万一。

交通： 如果您驾车出行，夜间在城外行驶时务必小心——牲畜或野生动物有时会闯入乡村道路。请务必系好安全带。出租车前排座椅强制系安全带，但后排座椅可能没有——请谨慎驾驶。

礼仪小贴士： 根据美国国务院的建议，务必将护照身份信息页的复印件与原件分开携带。当地人通常建议游客将一份复印件放在住宿处，另一份随身携带，以免丢失护照原件。

总的来说，只要采取基本的防范措施，哈博罗内对游客来说是个很方便的城市。医疗设施和药房都很完善，所以你很少需要长时间担心。白天可以自由探索；晚上则需谨慎行事。博茨瓦纳素有“非洲最安全的地方”的美誉，而其首都哈博罗内也基本名副其实。

货币、汇率和成本

博茨瓦纳的货币是普拉（BWP），1普拉等于100特贝。普拉（Pula）这个名称强调了雨水（“恩赐”）在这片干旱土地上的珍贵。当前汇率（2025年11月）约为1美元=13.2普拉（普拉约等于0.074美元）。机场或商场的货币兑换处接受主要外币（美元、欧元、英镑、南非兰特），并以普拉支付。

自动取款机随处可见：所有银行（例如印度银行、巴克莱银行、第一国民银行、斯坦比克银行）以及Riverwalk和Game City等购物中心内都有。它们通常可以取款（有些也提供兰特）。国际Visa/Mastercard信用卡一般都能用，但最好提前告知银行您的旅行计划，以免被冻结账户。免手续费的信用卡（例如一些国际银行发行的信用卡）尤其有用，因为银行手续费可能很高。建议携带小额钞票——出租车司机可能没有零钱找零，比如15普拉的车费，但你却要付100普拉。

哈博罗内的物价通常高于非洲农村地区，但低于南非的城市中心。预算方面：在餐厅享用一顿不错的正餐（含饮料）每人大约需要 80-150 博茨瓦纳普拉。街头小吃或快餐的价格低至 15-30 博茨瓦纳普拉。一瓶水大约 5 博茨瓦纳普拉，一瓶当地啤酒大约 10-15 博茨瓦纳普拉。对于一位消费适中的旅行者来说，一天的预算（包括中档酒店、餐饮和交通）大约在 500-700 博茨瓦纳普拉（约 40-50 美元）左右；如果选择高档餐饮和购物，则预算会更高。酒店，尤其是在帕卡拉内 (Phakalane) 或旅馆，双人间每晚的价格可能在 800-1500 博茨瓦纳普拉之间（通常包含早餐）。

小费: 小费并非强制性的，但会受到欢迎。在餐厅，有时会加收 5% 至 10% 的服务费；如果没有，对优质服务给予 10% 的小费即可。导游和司机也会感谢任何小额小费（每人每天几普拉）。

定价： 一些当地人会交替使用南非兰特（尤其是在边境城镇）——1 南非兰特 ≈ 1.0 博茨瓦纳普拉（目前两者大致相等）。但在哈博罗内，最好还是使用博茨瓦纳普拉；许多地方仍然接受兰特或美元，但汇率固定。购买前务必确认价格和货币。

成本与谈判： 大多数商店都有固定价格。街头市场允许讨价还价：可以先出价低于要价20%，然后慢慢商量。用物物交换购买手工艺品是当地文化的一部分。与此相反，酒店、餐厅和正规出租车都有固定车费。

省钱小贴士： 在露天市场或合作社购物可以省钱。城市市场（例如周日的乡村集市）的新鲜蔬果和肉类价格远低于超市。如果您偶尔自己做饭或野餐，就能省下不少钱。

电子产品（相机、手机）由于进口成本较高，价格可能很高；建议在家购买。预付费SIM卡包含流量，价格约为40便士，而且供应充足——Mascom和Orange等运营商的网络覆盖全城，LTE信号良好。

语言、礼仪和习俗

博茨瓦纳的官方语言是英语和塞茨瓦纳语（也称茨瓦纳语）。在首都哈博罗内，英语在商业、政府和教育领域都占据主导地位，因此在任何地方说英语都不会有问题。路标通常也使用英语。

不过，学几句茨瓦纳语会让你更受当地人欢迎。常用问候语： “相信” （塞茨瓦纳语的“你好”）。礼貌的回应是 “它在哪里？” （“你好吗？”）。“Ke a leboga”的意思是“谢谢”，“Tsamaya sentle”的意思是“一路顺风”（再见）。即使是这些小小的举动也体现了尊重。许多年轻人也懂祖鲁语或绍纳语（由于地域联系），而说南非荷兰语的人也经常用南非荷兰语或英语交流。

礼仪： 握手是初次见面时的标准礼节。通常使用右手（传统礼节不建议用左手接触）。握手有力并保持眼神交流是礼貌之举。年长的博茨瓦纳人可能会点头或恭敬地握手。——等级观念也很重要：首先问候年长或地位最高的人。如果您在会议中，请等待被引荐给地位更高的人（部落酋长尊称为“Kgosi”，受人尊敬的长者尊称为“Mma”或“Rra”）。——着装要得体。在城市里，西式商务休闲装即可。在宗教场所或政府机关，建议女性遮住肩膀，男性穿长裤。沙滩装仅适用于度假村泳池，不宜在城市漫步时穿着。——摄影：在市场或乡村地区拍摄他人，尤其是儿童时，请先征得同意。许多当地人如果被问到都会微笑示意。拍摄政府大楼和军事设施有时会受到限制；如有疑问，请查看张贴的告示或咨询相关官员。

社会规范： 博茨瓦纳社会平静友好。公开场合的亲密举动并不常见。人们通常不会匆忙行事——例如，排队等候会被认真对待。打断他人或在谈话中提高音量会被视为不礼貌的行为。请尊重他人的个人空间，不要在排队或拥挤的地方靠近他人。乱扔垃圾是违法的（当场罚款200普拉），而且在文化上也令人反感；请使用垃圾桶，城市里有很多垃圾桶。

宗教： 博茨瓦纳宗教信仰多元（主要信奉基督教新教，其中圣公会和五旬节派等教派较为突出，此外还有穆斯林少数群体）。周日教堂礼拜活动丰富，许多商家周日上午会关门或缩短营业时间。如果您前往教堂（例如观看唱诗班表演或寻求唱诗班伴奏，这在城镇中很常见），请着装正式，并尊重会众。

海关： 在专业场合，守时非常重要。当地人常说“Hora ya Botswana”，意思是“博茨瓦纳时间”（时间安排比较宽松），但作为游客，最好还是准时参加会议或参观。——不要穿着鞋子进入民宅（如果受邀到当地人家里做客，请先确认其他人是否把鞋子脱在门口）。——如果受邀用餐，礼貌的做法是每样都尝一点；在许多家庭，过早拒绝用餐可能会冒犯主人。

语言： 对于感兴趣的人来说，茨瓦纳语的字母和发音都符合拼音规则，简单易懂。广播电台（例如 Yarona FM 和 Gabz FM）使用茨瓦纳语和英语双语播出，让人感受到语调和韵律。当地人以能巧妙地在不同语言间切换而自豪，这体现了博茨瓦纳的开放包容。

值得探索的街区和区域

哈博罗内的“街区”通常以区或区域来描述，每个街区或区域都有其独特的特点：

• 中央商务区/主要商业街： 这里是城市的中心。主要的购物和外交区（主购物中心、议会大厦、市场街）都位于此。这里安全，白天熙熙攘攘，遍布着许多咖啡馆。住在这里或在这里消磨时光，意味着一切都在步行范围内。
• 政府飞地： 就在购物中心东侧。政府部门和议会大楼林立。这里并非旅游胜地，但议会大楼周边地区（洛巴策路）的建筑风格颇具特色（议会建筑群，乌干达风格的外立面）。马路对面有一座警察纪念雕像，也是国庆节观看卫兵换岗仪式的地点。
• 布罗德赫斯特： 中央商务区北部，是一片老旧的住宅区，近期经过了翻新改造。这里有本地市场，整体氛围质朴自然（有很多像木材厂这样的商铺）。这里并非典型的旅游胜地，但却拥有充满活力的社区生活。
• 哈博罗内西： 这个词经常与加布斯西区或“三条路”（南环路、北环路和老洛巴策路）互换使用。它包括游戏城、河滨步道和机场路。这里融合了商业区（购物中心、汽车经销商）和郊区生活区。
• 帕卡拉内和和平花园： 这些位于城市北部的新兴郊区，环境优美，绿树成荫，毗邻曾经的卡马三世公园。现代化的住宅区、高尔夫球场度假村和公司办公楼林立。如果您喜欢宁静祥和的氛围和开阔的视野，不妨驱车前往。在帕卡拉内高尔夫球场的公共球洞，您可以欣赏到哈博罗内天际线的壮丽全景。
• 特洛克温： 严格来说，它位于诺特瓦内河东岸（前往拉莫茨瓦的途中会经过这里）。这里感觉很像一个郊区/城市化的村庄。如果您需要去大型超市购物（特洛特洛购物中心有多家连锁店）或著名的巧克力工厂店，这里都很方便。许多长途客车也会在这里过夜。
• Kanye-Mogoditshane走廊： 哈博罗内西部/西北部的一系列居民点（莫戈迪沙内、加巴内、塔马加）是通勤城镇。这里的房价较低，可以体验到当地人的日常生活。虽然社区活动丰富多彩，但游客很少会独自在此游览，通常会有导游陪同。
• 东南区（马尼亚纳）： 靠近波兹南-津巴布韦边境的乡村郊区。如果您当天前往马尼亚纳岩画，您将有机会一睹传统的茅草屋村落和当地工艺品摊位。

在规划你的探索路线时，请注意哈博罗内的网格状街道布局：东西走向的街道（已编号）和南北走向的街道（也已编号）。城市规划者的网格设计使得迷路的可能性大大降低。市中心的街道布局遵循逻辑递进的规律（例如，科比斯大道、卡马新月街）。在非旅游目的地，大多数游客会在中央商务区、购物中心和几个郊区之间来回穿梭。但若想深入体验城市生活，不妨搭乘出租车前往布罗德赫斯特街区某户人家的街道，或者乘坐小型巴士前往当地的购物中心——这是一种观察日常生活的绝佳方式。

实用信息（电力、互联网、紧急情况）

• 电： 博茨瓦纳使用英式G型插头（三个矩形插脚），电压为230伏，频率为50赫兹。如果您的电子设备插头规格不同，请携带转换插头。哈博罗内停电（茨瓦纳语为“dumsor”）并不常见，但对于长途自驾游来说，携带备用电池或移动电源是明智之举。
• 互联网和移动： 哈博罗内的移动网络覆盖极佳。主要运营商（Mascom、Orange Botswana、BTC）在市区均提供LTE网络服务。酒店、咖啡馆和许多餐厅都提供Wi-Fi（通常消费后可免费使用）。如果您需要持续网络连接，建议购买预付费SIM卡（在机场或任何运营商营业厅购买都很方便）。数据流量套餐（例如1-2GB）价格适中（一周大约50-100博茨瓦纳普拉）。
• 电话： 您的手机应该可以自动漫游到博茨瓦纳，但费用可能很高。建议您购买一张当地的SIM卡，然后拨打+267，或者如果您使用自己的手机号码，至少要拨打“+”号和国家代码。您可以免费拨打997（救护车）、998（消防）和999（警察）联系紧急服务。这些号码在任何手机上都能使用。博茨瓦纳紧急服务管理局 (BEMA) 负责协调，并有多语种接线员为您提供帮助。如有任何疑问或需要移动协助，请拨打112。
• 邮政和网吧： 市中心仍有传统邮局，但游客很少需要使用（通常使用电子邮件）。河滨步道附近有很多网吧，按分钟或小时计费。
• 大使馆和领事馆： 许多国家在这里设有大使馆，例如美国、英国、南非等。大使馆或领事馆可以协助处理护照遗失等紧急情况。请记住它们的地址，例如美国大使馆位于政府办公区附近的使馆大道上。
• 地图和应用： 像 Maps.me 这样的离线地图覆盖了哈博罗内的街道。网约车应用无法使用，但可以通过 WhatsApp 和当地的出租车应用有时预订像 GaboroneRadioTaxi 这样的服务。
• 紧急电话号码快速列表：

• 警方：999
• 救护车：997
• 火警：998
• 电力紧急情况（BEC）：16102
• 供水服务（水务公司）：361 6000

• 通用热线（911 在所有网络上都有效）。
• 时区： 哈博罗内位于格林尼治标准时间+2，不实行夏令时（与约翰内斯堡相同）。银行营业时间通常为周一至周五 08:30–16:00，周六 08:30–12:00。许多商店营业至深夜（购物中心通常营业至 19:00–20:00）。
• 电压： 即使在停电期间，插座仍可能提供 220-240 伏的电压，因此如果您的设备支持 220-240 伏电压，通常不需要电压转换器。请务必检查您设备的电压范围。
• 插头提示： 许多酒店和商场在客房或休息室都配备了USB接口（除了电源插座外），方便用户给手机充电。如果您有很多电子设备，建议携带一个电源浪涌保护器。

预订旅游和导游

参加旅行团可以丰富您的旅程，尤其是在文化和探险方面。以下是参加旅行团的具体方法：

• 当地旅行社： 许多信誉良好的机构都在哈博罗内开展业务。 博茨瓦纳卡拉哈里之旅 和 加博罗内旅游 这些公司在镇上设有办事处，并提供前往莫科洛迪、卡马和莫雷米的当日游。对于多日博茨瓦纳野生动物之旅，可以联系以下公司： 博茨瓦纳传说 或者 SafariOutpost 他们会安排好一切，从交通到导游。旺季期间，最好提前预订游猎行程和公园许可证。
• 城市导览游： 短途城市导览徒步之旅（通常为2-3小时）涵盖历史遗迹、集市和当地故事。您可以通过酒店安排，也可以联系自由导游。导游会为您讲解普拉拱门、独立大道等景点的意义，以及您所看到的传统手工艺品。
• 文学之旅： 一些特色旅游线路会追溯亚历山大·麦考尔·史密斯小说背后的现实灵感来源。这些线路可能包括参观博茨瓦纳农业学院（小说中虚构的总理宴会就发生在这里）、当地警察局，或者与书中场景相似的农场。 博茨瓦纳维基地图 或者当地的侨民有时会组织这类主题旅游。
• 手工艺工作坊： 通过文化中心（如塔蓬文化中心或当地非政府组织）预订蜡染、陶艺或串珠工作坊。这并非传统意义上的旅游，而是一项实践活动：在工艺村学习编织篮子，或用当地风格绘制鸵鸟蛋。
• 一日游行程： 如果您更喜欢有人接送，可以参加热门一日游的旅行团。例如，您可以通过酒店或旅行社预订莫科洛迪 (Mokolodi)、卡马 (Khama) 和马尼亚纳 (Manyana) 的行程。旅行团会提供交通、门票和讲解服务。
• Safari 预订： 许多旅馆在哈博罗内设有合作办事处，方便您从镇上预订乔贝国家公园、三角洲或卡拉哈里沙漠的行程。如果您想自行安排行程，可以搭乘博茨瓦纳航空公司的航班从哈博罗内飞往卡萨内或马翁，或者租用配备司机兼导游的四驱车进行独立陆路探险之旅。
• 在线资源： 博茨瓦纳旅游局 (botswanatourism.co.bw) 等网站列出了注册公司和活动。您可以通过搜索“McCall Smith tour Botswana”找到世界女子篮球1号系列赛的导游服务——一些独立运营商专门为这些球迷提供服务。
• 向导游咨询的问题： 好问题包括询问当地风俗、所见动植物的名称和意义，以及当地正在发生的各种活动。导游通常英语流利，并且乐于分享茨瓦纳族的传说。驾车途中，不妨询问一些语言短语或地名由来。
• 导游费用： 持有执照的英语导游带领团队游览，费用可能为每天 400 至 700 比索（按团队人数分摊）。私人导游定制游览的费用可能更高（约 1000 比索/天）。务必提前确认价格（包含车辆燃油费）。

通过导游预订行程不仅支持当地就业，还能确保更丰富的体验。例如，在乡村游览中，导游会讲述部落迁徙的故事，或者教你正确的握手方式。独自旅行时，这些背景信息往往会被忽略。

常见问题 (FAQ)

哈博罗内有哪些热门景点？ 必游景点包括三酋长纪念碑（三位青铜酋长像）、国家博物馆和美术馆，以及可饱览卡莱山全景的徒步路线。千万不要错过在主购物中心（步行街）漫步，以及前往加博罗内水坝保护区观赏鸟类。在河畔购物中心购物，或在博茨瓦纳工艺品中心的摊位间闲逛，可以深入了解当地的手工艺品。附近的莫科洛迪自然保护区和加博罗内野生动物保护区也是观赏野生动物的理想去处。

哈博罗内对游客来说安全吗？ 是的。哈博罗内总体来说安全友好。虽然偶尔会发生小偷小摸，但还是要看管好自己的财物。晚上出行最好乘坐正规出租车，天黑后尽量避免去偏僻的地方。与许多首都相比，哈博罗内的犯罪率很低。警察局很方便，城市照明也很好。涉及外国人的暴力事件非常罕见。注意安全（保管好贵重物品，不要在深夜独自前往不熟悉的街区）。

从约翰内斯堡到哈博罗内怎么走？ 最快捷的方式是从约翰内斯堡飞往塞雷茨·卡马爵士国际机场 (GBE)，飞行时间为 1 小时。此外，舒适的 InterCape 巴士提供从约翰内斯堡/比勒陀利亚到哈博罗内的夜间或日间巴士服务（行程 7-8 小时，包括边境停留）。自驾也是不错的选择，可经由拉马特拉巴马边境前往（约 360 公里，4-5 小时）。目前没有火车线路。巴士价格低廉，深受当地人欢迎；航空公司可能会推出提前预订的优惠活动。

什么时候是游览哈博罗内的最佳时间？ 干燥的冬季（5月至9月）气候宜人，白天温暖（约25摄氏度），夜晚凉爽，几乎没有降雨。7月至8月天气最为舒适。请注意，6月至8月是旅游旺季（尤其是野生动物园之旅），因此务必提前预订。雨季（11月至次年3月）会带来午后雷阵雨和郁郁葱葱的景色，但气温也会更高。如果您主要计划在城市内进行活动（购物、观光），那么季节差异主要体现在着装上（夏季携带雨衣，冬季携带毛衣）。

哈博罗内最好的酒店有哪些？ 最佳选择包括 哈博罗内阿瓦尼（原克雷斯塔）度假村及赌场 豪华程度和地理位置 皮尔蒙特梅特考特 （游戏城）提供家庭套房，以及 日出套房 （Phakalane）提供高尔夫度假村设施。中档热门之选是 巴奎纳行政套房 和 万豪旗下普罗蒂亚酒店对于经济型住宿， 地堡旅舍 或者 混合型宾馆 提供价格低廉的干净客房。许多酒店还提供单人入住的普拉房价，因此情侣通常能获得更优惠的人均价格。

我该如何前往哈博罗内？ 出租车很多，而且都按里程计费——您可以直接招手拦车，或者请酒店工作人员帮忙联系一家可靠的出租车公司（例如 Gaborone Radio Taxi）。小巴（Combi）有固定的路线，但比较拥挤。租车出行更自由（请记住靠左行驶）。市中心步行也很方便（从主购物中心到河滨步道都可以步行到达）。Uber 无法使用，但您可以通过当地的打车软件或通过 WhatsApp 联系出租车公司来叫车。

我应该尝试哪些当地美食？ 千万别错过塞斯瓦（慢炖牛肉丝配玉米糊）——这是博茨瓦纳的招牌菜。 蔬菜 （当地野生菠菜）、花生酱汤和油炸面包。在露天烧烤区（drinkyard）品尝烤肉。想尝点特别的？试试干莫帕内虫（一种酥脆的蛋白质零食）。在餐厅里，点一杯博茨瓦纳风味的热咖啡（咖啡粉、牛奶和肉桂）来完善您的体验。

哈博罗内附近有野生动物保护区吗？ 是的。城市内部就蕴藏着…… 加博罗内野生动物保护区 （犀牛、羚羊、鸟类）。大约15分钟车程外是 债权人自然保护区 （野生动物观赏之旅，猎豹项目）。再往外走（几个小时车程）还有…… 卡玛犀牛保护区 向东和 Moremi/Khwai 往北走（不过需要更多计划）。哈博罗内水坝地区是观鸟的好去处。短途导览游可以在一天内带您游览这些地方。

哪里可以买到当地的手工艺品？ 镇上的 Botswanacraft 商店出售各种优质工艺品（编织篮、雕刻品、珠饰等）。 主商场 和 河滨步道 这里有一些小型纪念品商店。周末，手工艺者会在河滨广场或WhySo周日集市摆摊。城外的一些村庄（如马尼亚纳村和莫科洛迪工艺中心）也出售正宗的手工制品。价格实惠的商品包括手工编织的垫子和皮革串珠首饰。

哈博罗内的气候如何？ 这里属于半干旱气候：夏季炎热（10月至次年3月），有季节性降雨；冬季较为温和干燥（4月至9月）。平均日间气温从约15摄氏度（冬季夜间）到35摄氏度（夏季白天）不等。湿度通常较低。最凉爽的月份是6月至7月，通常阳光明媚。11月至次年3月午后常有雷阵雨。务必提前查看天气预报；哈博罗内夏季可能会出现突发性强降雨引发的洪水。

哈博罗内有哪些节日？ 重大事件包括 迈蒂松艺术节 （十月，全市表演艺术节）和 加博罗内国际音乐文化周 （八月下旬，音乐会和文化活动）。博茨瓦纳日（3月30日）和独立日（9月30日）都会在城里举行游行庆祝。每月一次的WhySo周日集市（每周日上午）是当地一项定期举办的活动，届时会有音乐和手工艺品。 Yarona FM音乐奖 （夏季）旨在表彰博茨瓦纳的流行艺术家。请在您访问期间查看当地的活动安排，了解是否有快闪音乐会或集市活动。

我应该记住哪些紧急电话号码？ 在博茨瓦纳： 报警电话999，救护车电话997，消防电话998一个通用的全网通用号码是112。如需医疗帮助，主要医院是玛丽娜公主医院（+267-371-1400）。最好记下您所在国家/地区大使馆的联系方式；例如，美国驻哈博罗内大使馆的联系方式是：+267-395-3982。请将这些号码保存在您的手机或旅行笔记本中。

当地的礼仪是什么？ 要有礼貌，保持耐心。用茨瓦纳语“Dumela”问候店主和邻居。在公共场合，举止应保持冷静和矜持。在餐厅用餐，小费（10%）是受欢迎的。如果被邀请到茨瓦纳人家中，务必脱鞋（鞋子通常放在门口）。避免用左手进食或饮水（尽管很少有当地人严格执行这条规定）。用餐时，请等待主人邀请后再入座。如果您受邀参加科特拉（公共集会场所）或社区活动，请在长者讲话时站立，不要打断他们。

我如何在哈博罗内兑换货币？ 自动取款机随处可见，按当前汇率（1 美元 ≈ 13.2 普拉）提取普拉。机场和商场的货币兑换处可将美元、欧元或兰特兑换成普拉（汇率很有竞争力）。信用卡（Visa/Mastercard）在主要酒店、商店和餐馆均可使用；美国运通卡的接受度较低。建议随身携带一些现金，以备乘坐出租车或光顾小贩。

网络稳定吗？ 是的。大多数酒店、许多咖啡馆和餐厅都提供免费Wi-Fi。LTE网络速度很快，加博罗内的网速与世界许多城市不相上下。如果您需要持续上网，建议购买当地的流量SIM卡——市内网络覆盖极佳，短途漫游到邻国（南非、纳米比亚）也很方便。

这里使用哪些语言？ 英语和茨瓦纳语是官方语言。人们也不同程度地会说卡兰加语、恩德贝莱语、茨瓦纳语和南非荷兰语。在哈博罗内，英语通常就足够用了。不过，一些商贩或农村居民可能只会说茨瓦纳语。学习一些基本的茨瓦纳语问候语（例如，Dumela 和 Dumelang 分别表示“你好”，Dumelang 表示“你好”）会让你更容易得到热情的回应。

我如何预订旅游行程？ 许多旅游行程可以在抵达后安排。例如，酒店前台或旅行咨询台等。 加博罗内旅游 从城市漫步到野生动物园之旅，各种行程都可以预订。前往博茨瓦纳国家公园，建议提前数周通过电子邮件或旅游网站（例如，roemadors.com 提供移动露营之旅）进行预订。旅行社也提供机票+住宿的套餐。此外，当地旅游局（博茨瓦纳旅游局）可以为您推荐持证导游。

电压是多少？ 博茨瓦纳使用230伏交流电和英式（G型）插头。如果您携带的电器来自美国或欧洲，请携带万能转换插头，并确保您的充电器支持220-240伏电压（大多数手机充电器和笔记本电脑都支持）。紧急情况下，许多酒店都提供吹风机和熨斗，因此在携带重型电器之前请先询问酒店是否提供。

是否有适合家庭的活动？ 是的——除了公园和保护区（见上文），这座城市还有游乐场（卡莱公园），酒店也提供家庭自助晚餐（有些周日还会举办儿童主题派对）。国家体育场偶尔也会举办适合儿童的活动。电影院、室内保龄球馆和设有儿童游乐区的购物中心都是雨天的好去处。卡拉博·莫鲁阿克戈莫儿童图书馆（位于国家图书馆内）甚至还设有阅览室和儿童活动区。

哈博罗内的历史是怎样的？ 简史：哈博罗内建于1964年，当时英国保护国将首都迁至此处。它以巴特洛克瓦族酋长哈博罗内的名字命名。博茨瓦纳于1966年独立。自此，哈博罗内从尘土飞扬的殖民地前哨发展成为一座繁荣的城市，这得益于钻石财富的积累。重要的历史遗迹包括独立时期的议会大厦和国家博物馆中令人振奋的故事。如需了解更多历史，请参观博物馆中关于殖民前时期和独立初期生活的展览。

最后提示和资源

• 旅行应用： 下载博茨瓦纳专用文件 质量 或者 SnapScan 用于手机转账的应用程序（广泛用于代替现金小费）。用于离线导航的地图应用程序（例如 Google Maps 或 Maps.me）。携带一个塞茨瓦纳语短语应用程序——虽然大多数人都会说两种语言，但当地人会很感激你的这份心意。
• 本地SIM卡和互联网： Mascom的4G网络覆盖全城及周边主要公园区域。您可以在机场柜台或任何商场购买SIM卡。注册时需要提供护照照片，现场即可办理。
• 公众假期： 如果您计划在九月下旬（9月30日独立日）或12月25/26日出行，请注意许多商家会歇业。请提前做好计划。
• 紧急服务： 请保存以上列出的电话号码以及您所在大使馆的电话号码。另外，请记下哈博罗内市中心（科尔维尔街）和布罗德赫斯特（沙克萨巴路）的警察局地址，以备不时之需（例如丢失物品等）。
• 实用网站：

• 博茨瓦纳旅游 （botswanatourism.co.bw）获取官方信息和活动日历。
• 潜入地球 或者 TripAdvisor 论坛提供最新的旅行贴士和酒店评价。

• 博茨瓦纳天气 （或类似应用程序）用于本地天气预报（炎热的夏季可能会带来突发暴风雨）。
• 文化尊重： 在农村地区拍摄私人住宅或人物之前，务必先征得同意。如果不确定，可以说茨瓦纳语“botshelo”，意思是“生命”，当地人有时将其用作通用问候语或礼貌用语。
• 省钱： 商场和市场通常在下午5点到8点之间关门，但周日通常也营业（与一些国家不同）。杂货店也一样。建议在商场营业时间内进行大宗采购；天黑以后，你主要只能依靠餐馆或酒店解决吃饭问题了。
• 健康预防措施： 博茨瓦纳气候干燥，建议使用润肤霜并佩戴太阳镜。如果离开铺装路面，灰尘可能会比较恼人，因此如果您有呼吸系统疾病，请携带轻便口罩，以便在尘土飞扬的道路上使用。冬季，空调关闭时，室内会感觉比较冷，建议携带一件毛衣以备晚上穿着。

深入体验哈博罗内多元的文化，旅行者便能超越吉普车的观光之旅，真正领略博茨瓦纳的精髓。在这座城市里，彬彬有礼的待客之道和对传统的自豪感与对现代化的憧憬和谐交融。博茨瓦纳民主和发展的成功，在其首都哈博罗内沉稳自信的氛围中得以体现。耐心探索，用心聆听，您将带着对这座南部非洲冉冉升起的城市更深刻的理解而归。