塔吉克斯坦

塔吉克斯坦坐落于帕米尔高原与中亚干旱平原之间，这片土地虽无海港，却地势高峻。其地势东起兴都库什山脉的垭口，西至阿姆河下游盆地。塔吉克斯坦的山脊海拔高度极低，很少低于3000米。其南界与阿富汗接壤，西邻乌兹别克斯坦，北接吉尔吉斯斯坦，东侧与中国接壤。穿过狭长的瓦罕走廊，巴基斯坦就在不远处。杜尚别坐落在科法尔尼洪山谷的山坡上，是这个共和国的政治中心和人口最稠密的地区，人口约1070万。

这里的人类历史可以追溯到遥远的史前时期。新石器时代和青铜时代的社群在石器和灌溉田地中留下了痕迹，而阿姆河文明也曾在西部河岸繁荣发展。印度-伊朗族群在安德罗诺沃文化的庇护下抵达，几个世纪以来，粟特商人组织商队穿越河谷，传播丝绸和思想。统治权在阿契美尼德王朝、希腊化王国、贵霜帝国以及相继的突厥和波斯王朝之间更迭。直到19世纪，巴克特里亚和萨曼王朝的宫廷一直监管着成为学习和贸易中心的城市中心。俄罗斯帝国在19世纪后期吞并了该地区。1924年，苏联当局从乌兹别克斯坦的土地上划出塔吉克斯坦领土，将其作为自治共和国，并于1929年12月将其提升为完全的联盟共和国。直到1991年，莫斯科的中央计划一直决定着该地区的经济和边界。

1991年9月9日，刚果宣布独立。不到一年后，一场由地区和意识形态分歧引发的冲突席卷了这个新生的国家。从1992年5月到1997年6月，各派系在哈特隆平原和帕米尔山谷地区爆发冲突，城镇和农田遭到毁坏。和平协议在外国援助的推动下带来了稳定，国内政策也恢复了灌溉渠和铁路连接。1994年，埃莫马利·拉赫蒙就任总统，此后一直保持着稳固的行政权力，但因限制异议人士和公民自由而受到批评。

塔吉克斯坦行政区划为四个地区。北部的索格特省横跨费尔干纳谷地的部分地区，以苦盏为中心。西南部的哈特隆省涵盖了曾饱受内战摧残的平原，而戈尔诺-巴达赫尚自治省则占据了帕米尔高原的大部分地区。杜尚别周围的中部地带构成了共和直辖区。各区将这些地区细分为护城河和村庄。尽管存在这种等级制度，崎岖的地形仍将社区隔离：道路蜿蜒穿过山口，一些高原山谷仍然只能通过狭窄的小路到达。

山脉占据了蒙古国九成以上的土地。帕米尔高原是兴都库什山脉的北延，在库莱伊斯莫伊利索莫尼地区海拔超过7000米。阿莱山脉和突厥斯坦山脉横跨蒙古中部，将费尔干纳走廊与南部盆地分隔开来。较小的山脊——杜尚别附近的希索尔山脉、彭吉肯特附近的范恩山脉以及更西边的泽拉夫尚山脉——提供了较低但同样令人敬畏的山峰。下方，三个主要山谷孕育着可耕种的土壤：索格特州的费尔干纳山脉，遍布古代遗址的泽拉夫尚山谷，以及库洛布和博赫塔尔周围的冲积平原。

水既是风景，也是民生。科法尔尼洪河与瓦赫什河在阿富汗边境汇合，形成阿姆河。融雪滋润着灌溉渠，滋养着棉田以及杏树、石榴树和核桃树的果园。高山湖泊在峭壁间闪闪发光，尤其是巍峨山峰下的卡拉库尔湖。

语言和信仰反映了历史的层层递进。塔吉克语是一种源自波斯语、用西里尔字母书写的语言，是该省的官方语言。俄语仍然是处理跨民族事务的官方语言；近九成的公民在不同程度上讲俄语。在戈尔诺-巴达赫尚省，舒格尼语、鲁沙尼语和瓦罕语等少数民族语言在帕米尔人社区中依然存在。哈乃斐派伊斯兰教占主导地位，超过97%的民众信奉该教。少数什叶派-伊斯玛仪派主要居住在东部高地。尽管原则上是世俗的，但宪法承认两个伊斯兰节日，并对宗教教育和礼拜进行规范。

从人口结构来看，塔吉克族占多数。乌兹别克族和俄罗斯族主要居住在城市中心，其数量随着人口迁移而逐渐减少。亚格诺比族约有2.5万人，居住在北部山麓地区，是粟特语的唯一现存后裔。帕米尔人居住在大阿曼自治区，他们独特的文化与古代丝绸之路上的聚居地相映成趣。

经济生活严重依赖劳务移民。在国外（主要在俄罗斯）工作的塔吉克人的汇款占其GDP的近30%，这种依赖加剧了其对外部冲击的脆弱性。矿产资源有限；铝冶炼和轧棉仍然是主要产业。21世纪初，国际援助解决了干旱和国内冲突后塔吉克斯坦的粮食短缺问题。到2010年，汇款总额已超过20亿美元，支撑了消费和减贫。中国通过“一带一路”倡议项目，为公路、铁路和能源连接提供资金，已成为塔吉克斯坦的主要合作伙伴。

受地理因素影响，交通运输依然紧张。杜尚别与乌兹别克斯坦、俄罗斯及其他邻国之间仅有680公里的宽轨铁路连接。铁路承担着大部分货运任务。公路总长约2.8万公里，但冬季山口会关闭。连通性方面的差距促使人们努力通过阿富汗走廊开发伊朗和巴基斯坦的港口。2004年在美国支持下建成的塔吉克-阿富汗友谊桥开辟了一条通往南方的通道。近期达成的协议设想建设一条从中阿边境到巴基斯坦港口的1300公里长的公路铁路走廊。

航空旅行依赖于26个机场组成的网络，其中一半机场拥有铺设跑道。杜尚别的主要国际门户连接着各地区首府和俄罗斯城市。安佐布、沙赫里斯坦等地的道路升级和隧道项目旨在方便人们跨越海拔和天气限制，更好地出行。

游客们会遇到一个反差鲜明的国家。费尔干纳的丝绸之路小镇——胡占德、伊斯法拉和伊斯塔拉夫尚——保留着伊斯兰学校的庭院和集市小巷。在彭吉肯特，坐落着萨拉子模的原始城市遗址和粟特民居的遗迹。泽拉夫尚的范恩山脉吸引着登山者前来攀登花岗岩山脊和冰川湖。更远处，帕米尔公路蜿蜒穿过依河岸而建的村庄，这些村庄周围环绕着海拔4500米的山峰。杜尚别拥有绿树成荫的大道、宏伟的纪念碑和集市上展示的手工刺绣。

实际问题需要规划。索莫尼等于100迪拉姆，流通货币通常是1、3和5索莫尼。银行和ATM取款；信用卡几乎完全通过Visa网络使用。集市上的价格鼓励议价；实体店则坚持使用固定的标签。游客应携带索莫尼，因为使用外币违反当地法律。由于商家会四舍五入到最接近的整数，因此通常很难找到准确的零钱，但要求精确找零通常都能成功。

轻微犯罪的安全风险仍然较低；当地人秉承传统热情好客，扒窃事件也很少发生。阿富汗边境附近和偏远的帕米尔人定居点存在安全挑战。天黑后，在农村地区独自出行的风险更大。执法部门可能缺乏资源，贿赂请求时有发生；假装误解往往能化解这些要求。停电停水可能持续数天；携带便携式充电器和备用电池可以减轻不便。

文化规范值得尊重。游客在杜尚别以外应穿着端庄的服装——遮盖肩膀和膝盖——并在参观清真寺时佩戴头巾。女性入场仍然受到限制，通常仅限于非祈祷时间或带导游的团体。与长者互动时，请将手放在胸前。公开示爱虽然不违法，但在保守社会中可能会引发敌意。谈论政治，尤其是俄罗斯或阿富汗等政治话题，可能会加剧紧张局势。

如果习惯了独立旅行，独自旅行的女性游客会发现塔吉克斯坦总体上比较安全。谨慎的着装、佩戴婚戒以防不必要的关注，以及参加前往偏远高地的团体旅行，都能提升舒适度。帕米尔生态文化旅游协会会为那些可能因男性陪伴而感到不安的地区提供女性导游服务。

出口法规禁止未经加工的宝石、金属或缺乏官方标记的珠宝。拍摄某些政府建筑将受到法律处罚。毒品犯罪将面临严厉的惩罚。大使馆在紧急情况下或护照事宜上提供协助。

塔吉克斯坦的遗产遗产有三处联合国教科文组织遗产：萨拉子姆考古景观、彭吉肯特古城以及绵延起伏的塔吉克国家公园。这些遗址以巍峨的山峰为背景，展现了数百年来人类文明的丰饶与发展。

塔吉克斯坦的山峰、峡谷和文化遗产难以被肤浅地描绘。它的人民身上带着几个世纪的帝国和草原的印记。矗立的石碑提醒着逝去的王朝，灌溉渠则像水一样承载着记忆。对于那些穿越蜿蜒道路的人来说，这个国家不仅在壮丽的景色中展现其面貌，还在日常生活的静谧节奏中展现其面貌：茶馆旁的长者们，热闹的市场里充斥着讨价还价的声音，以及高原上春季融雪的稳定脉搏，这些都定义了这个国家的性格。