谢夫斯豪恩 – 摩洛哥的蓝色景点

位于里夫山脉的高处，舍夫沙万（通常拼写为Chaouen或Shefshauen）以摩洛哥的名声而闻名 “蓝城” 或“蓝珠”。 它的迷宫般的蓝色和白色小巷的麦地那捕捉到了旅行者的想象力，但舍夫沙万仍然是一个安静的、真实的山间度假胜地。 

Chefchaouen 位于摩洛哥西北部的 Rif 山脉约 600m 处，大约在丹吉尔和非斯之间。 它因其生动的靛蓝街道和安达卢西亚风格的粉刷建筑而被昵称为“蓝色珍珠”。 该镇深受摄影师和徒步旅行者的欢迎，与摩洛哥狂热的城市完全不同，提供轻松的氛围。 今天，舍夫沙万是一个约有 50,000 人的省会。 它的中世纪麦地那（老城区）和卡斯巴位于绿色的山坡和梯田橄榄园中，使其成为摩洛哥最风景如画的小镇之一。 下面是一个快速的情况说明书和一张地图，指向摩洛哥北部的 Chefchaouen 的位置（用于方向）：

• 国家/地区： 摩洛哥西北部的Tanger-Tetouan-Al Hocheima地区舍夫沙万省。
• 坐标： 35°10′N，5°15′W（丹吉尔东南约 2 小时车程，非斯西北 3½ 小时）。
• 海拔： ~600m（山麓）——期待凉爽的夜晚，即使在夏天也是如此。
• 人口： ~50,000（麦地那~12,000）。
• 以： 蓝色绘画的麦地那（“蓝色城市”），安达卢西亚-穆斯林的遗产，围绕着远足小径。
• 主要景点： Outa El-Hammam Square & Kasbah、西班牙清真寺观景点、Ras El-Ma 泉、Talassemtane 国家公园（Akchour 瀑布）和当地市场。
• 语言： 摩洛哥阿拉伯语，柏柏尔语（jbala 方言），法语被广泛理解； 朝恩 由于邻近和历史，当地人也会说西班牙语。
• 货币： 摩洛哥迪拉姆（MAD）。
• 地图： 舍夫沙万位于摩洛哥北部的里夫山区（见上下文图，蓝色标记）。

舍夫沙万的麦地那最古老的部分是它的卡斯巴，这是一座由该市创始人建造的 15 世纪堡垒。 今天它有一个花园和一个小博物馆。

卡斯巴（堡垒）

“麦地那”只是意味着历史悠久的围墙区。 舍夫沙万的麦地那是紧凑的（只有 500×500m），铺有鹅卵石，不允许使用汽车。

麦地那

舍夫沙万在哪里？ 里夫山地理+这座城市的感觉

舍夫沙万坐落在摩洛哥北部崎岖的里夫山脉（发音为“礁石”），大西洋沿岸（M'diq/Tangier）与内陆城市非斯和梅克内斯大致相等。 名字 舍夫沙万 来自柏柏尔语，意思是“看喇叭”，指的是从城里看到的两个独特的角形山峰。 这是一个绿色肥沃的地区——与摩洛哥中部干燥的地区不同——附近有松树和雪松林。 麦地那建在海拔约 600-700m 的陡峭山坡上，因此许多街道位于露台或楼梯上。

在气候方面，舍夫沙万比摩洛哥的内部更温和、更潮湿。 它具有温暖的夏季地中海气候（Köppen CSA）。 冬季（12 月至 2 月）凉爽多雨：白天高点 ~16-17°C，低点 ~8–9°C，每月降雨约 80-110 毫米。 在寒流中，山上的雪是可能的。 夏季（6 月至 8 月）炎热且几乎无雨 - 29-30°C 附近的高点，7-8 月的低温在 19-20°C 左右，每月降雨量不到 5 毫米。 秋天和春天是宜人的绿色（10 月/11 月降雨~80-110mm，4 月/5 月降雨 ~34-53mm）。 总的来说，年平均高点约为 18°C，降雨量约为 635 毫米（季节性降雨），集中在 11 月至 2 月。 游客应为夏季打包层（夜间较薄的夹克，冬天的雨具）和防晒。

在文化上，舍夫沙万给人一种轻松的小镇风情。 麦地那狭窄的小巷两旁是工匠作坊和纪念品商店，但它比马拉喀什等城市安静得多。 许多当地人仍然穿着传统 杰布利 与墙壁相匹配的长袍（蓝色，衬垫服装，男女皆宜）。 柏柏尔和安达卢西亚的文化影响很强。 该镇的主要广场 Place Outa El-Hammam 感觉很亲密，只有少数咖啡馆和当地人社交。 舍夫沙万周围的里夫乡村点缀着梯田、橄榄树林和牧羊人的小屋。 当地人以热情好客（慷慨地提供薄荷茶）和友好的喋喋不休而闻名。 年轻人越来越多地说英语，但法语和西班牙语也很常见； 阿拉伯语的几句话将永远受到赞赏。

摩洛哥北部的山脉，与海岸平行。 Chefchaouen 位于 Rif 的西南边缘，周围环绕着约 2,000m 的山峰，使其成为在野生地形上进行日间徒步旅行的绝佳基地。

里夫山

舍夫沙万的简短而准确的历史（1471 → 现代旅游）

舍夫沙万的起源可以追溯到 1471 年，当时它由当地柏柏尔部落的领袖阿里·伊本·拉希德·阿拉米 (Ali Ibn Rashid Alami) 作为一个坚固的村庄建立。 他建造了一个小 卡斯巴 （城堡）防御来自北方的葡萄牙人入侵（夫沙万这个名字本身——“看角”——是指俯瞰小镇的双峰）。 第一批定居者是当地的柏柏尔人（Ghomara）和安达卢西亚难民。 1492 年格拉纳达沦陷后，成千上万的穆斯林和犹太难民逃离西班牙，许多人在舍夫沙万的庇护中定居。 这些安达卢西亚移民引入了先进的技能：郁郁葱葱的庭院住宅、瓷砖 (Zellij)、灌溉技术和具有西班牙风情的柏柏尔建筑。 事实上，舍夫沙万粉刷过的小巷和内部露台与当时格拉纳达和科尔多瓦的风格非常相似。

几个世纪（1471-1920），舍夫沙万仍然是一个 “禁城” – 主要对外人和基督徒关闭。 麦地那的墙壁仍然保留着这种孤立的残余。 只有少数勇敢的欧洲人（尤其是 1883 年的法国探险家查尔斯·德·福柯）访问过。 它的隔离有助于保护传统的摩尔人-伊斯兰习俗，而邻近地区则感受到更多的外国影响。 当地人经常称之为 安达卢西亚避难所 期间。 舍夫沙万在 1500 年代吸收了一波又一波的莫里斯科难民，并仍然是抵抗葡萄牙军队的据点。

舍夫沙万的人口一直是柏柏尔人、阿拉伯人和安达卢西亚血统的马赛克，以及一个重要的犹太社区。 在 1930-40 年代，该镇近四分之一的人口是犹太人，逃离了欧洲的纳粹主义。 这些犹太居民后来介绍了著名的蓝色绘画传统（见下一节）。

1920 年，在 RIF 战争期间，西班牙殖民军队占领了舍夫沙万，结束了中世纪的孤立。 西班牙保护区修建了连接小镇通往丹吉尔和泰图安的道路，甚至试图在山顶上建造一座宏伟的清真寺（现在被毁坏的地方） 西班牙清真寺) 作为善意的提议。 Chefchaouen 短暂地成为了由 Abd el-Krim 领导的独立共和国的一部分（1921-26 年），经受住了殖民的控制。 西班牙于 1926 年正式重新使用它，但西班牙的影响力仍然存在于当地的口音和一些建筑中。

1956年摩洛哥独立后，舍夫沙万逐渐向旅游业开放。 它著名的蓝色房子在 1960 年代至 70 年代吸引了摄影师和背包客。 近几十年来，旅游业蓬勃发展； 到 2018 年，每年约有 120,000 名游客来到舍夫沙万。 尽管如此，舍夫沙万仍然保留了其大部分传统特征。 总之，舍夫沙万的历史是战略防御之一（反对西班牙语/葡萄牙语征服）、流亡者的避难所，以及缓慢的文化演变为今天的“蓝色城市”。

现任的 Kasbah 在 Outa El-Hammam 广场可追溯到 Ali Ibn Rashid 的 1471 堡垒。 它的塔和花园是麦地那的中心。 Kasbah 的墙壁和护城河追踪原始的山顶防御工事。

卡斯巴历史

舍夫沙万的周围环境（包括塔拉西坦尼 NP）最近作为联合国教科文组织全球地质公园（2024 年）提交，因其出色的 RIF 地质和文化遗产。

联合国教科文组织地质公园

为什么舍夫沙万是蓝色的？ 什么是已知的，什么是理论，当地人怎么说

舍夫沙万标志性的蓝色墙壁是传奇的，但确切的起源受到历史学家、当地人和游客的争论。 以下是我们所知道和推测的内容，其来源将传说与事实区分开来：

• 原白： 早期的旅行者注意到舍夫沙万的墙壁是白色的。 麦地那的安达卢西亚创始人在 1600 年代将房屋涂成白色和蓝绿色（石灰洗），这是一种常见的摩尔人习俗。 商标充满活力 宝蓝色 这几乎涵盖了今天整个城镇似乎是后来的发展。 正如一位消息人士所说，“蓝色的色调来得更晚”以及为什么仍然存在 “一个谜”.
• 犹太象征： 最持久的解释归功于犹太居民。 在犹太教中，蓝色（Tekhelet）象征着神性、天空和海洋，提醒人们上帝的存在。 许多西班牙裔犹太人在西班牙的驱逐法令（1492 年）和二战之后定居在这里。 根据当地传说，犹太家庭开始将他们的房子墙壁粉刷成蓝色，以反映这种精神意义。 艺术杂志注意到流行的故事：被驱逐出西班牙的犹太人将他们的家漆成蓝色，作为信仰的表达。 随着时间的推移，这种做法蔓延到犹太区之外。
• 实际原因（蚊子，冷却）： 另一个常见的理论是实际的，而不是精神的。 据说蓝色油漆可以驱除蚊子和昆虫。 （蓝色染料可能会混淆或阻止蚊子，这对山区湿度有吸引力。）同样，石灰基蓝色涂料通过反射阳光具有冷却效果。 然而，这些解释是轶事。 摩洛哥的民间传说还将蓝色归因于抵御“邪恶的精神”（其他文化中关于蓝色保护的类似信念也存在）。
• 旅游和维护： 一些消息来源表明，蓝色成为 1950 年代后吸引游客的传统。 当地的一种说法是，1970 年代的苏丹订购了蓝色的房屋，以使该镇“像天空一样绘画”。 到 20 世纪后期，旅游热潮的博客回应了这种颜色的要求，使舍夫沙万与众不同。 事实上，今天的当地人经常重新粉刷墙壁——通常每年 2-3 次。 受访的居民将这种习惯解释为公民自豪感和维护：保持城镇“新鲜”。 这位艺术作家指出，即使有人说“抵御蚊子”，真正的实践是关于团结和旅游的吸引力。
• 多源： 实际上，蓝色传统可能是随着影响的融合而逐渐发展起来的。 犹太难民可能为宗教象征主义画了一些蓝色的房屋，几个世纪以来，其他居民都采用了这种美学。 到 20 世纪中叶，舍夫沙万主要涂上了蓝色和白色的色调。 现代旅游业巩固了这一形象，因为来自世界各地的游客明确地来到这里 “蓝城。” 没有记录单一的明确来源； 大多数历史学家称其为犹太人发起的“传奇”或“地方传说”。 正如一个旅游网站总结的那样， “画舍沙万蓝色的传统起源于旧的犹太区” 但承认信息各不相同，传统是口头的。

现行做法： 无论起源如何，绘画都是一种繁荣的传统。 正如 Artsy 报道的那样，当地志愿者“在黑暗的掩护下”重新粉刷蓝色的街道，经常成对地重新粉刷蓝色街道，保持色彩鲜艳。 每年用石灰石和靛蓝颜料的标志性组合对房屋进行多次修补。 这种保养可以防止在阳光明媚/下雨的山区天气中褪色和剥落。 结果是一种深沉的、活生生的蓝色，真正定义了舍夫沙万的魅力。

简短的回答：我们不确定。 大多数可信的叙述结合了一些真相：过去几个世纪以来被驱逐的西班牙犹太人，他们崇敬蓝色、实用的冷色/昆虫的好处，以及现代旅游营销的贡献。 显而易见的是，今天的蓝色墙壁由当地人精心维护——它是一种文化遗产，就像旅游景点一样。

为什么是蓝色？

参观舍夫沙万的最佳时间（按月天气+人群策略）

Chefchaouen 全年都很迷人，但您的体验因季节而异。 以下是每月的天气总结（包括平均高点/低点和降雨量）以及避免人群的时间提示：

月	平均最高气温（摄氏度）	平均最低气温（摄氏度）	降水量（毫米）	笔记
一月	17°C	8°C	~85mm	凉爽，湿； 中冬。 小雨（雪稀有）。 许多商店都关门了。 住宿优惠。
二月	17°C	9°C	~59mm	酷； 还是下雨的。 节日（工作人员庆祝）。 人群仍然很低。
行进	19°C	10°C	~68mm	热身； 还是春雨。 野花出现。 最好的温和天气。
四月	21°C	12°C	~53mm	温暖的白天，凉爽的夜晚。 花园绿色。 良好的远足条件。
可能	24°C	14°C	~34mm	愉快的； 干燥和温和。 理想的天气； 适度的人群。 非常适合步行和拍照。
六月	27°C	17°C	~7mm	热/干。 非常晴朗。 旅游旺季开始 月末。 期待忙碌的麦地那。
七月	29°C	19°C	~2mm	热； 最热的月份。 下午在阳光下可能会很强烈。 旺季——很多游客。
八月	30°C	20°C	~2mm	热/干。 高峰太阳。 蓝色在直射光中充满活力。 拥挤； 考虑午睡。
九月	27°C	19°C	~20mm	温暖，大部分干燥。 良好的天气平衡。 到9月下旬，人群稀少。
十月	25°C	16°C	~82mm	凉爽，第一场雨。 繁忙季节的肩膀。 绿山。 可能下雨。
十一月	20°C	12°C	~110mm	冷/湿。 雨季。 在麦地那安静。 一些 riads 在冬天关闭。
十二月	18°C	10°C	~114mm	寒冷的夜晚（有时在 0°C 附近）。 经常下雨。 非常适合雪顶的山峰。 游客人数少。

（资料来源：摩洛哥气候数据。 夜晚可能会低于上方的低点几度。）

• 冬季（12月至2月）： 非常安静、凉爽的白天（15-17°C）和寒冷的夜晚（低至约 5-7°C）。 大量降雨（11 月至 1 月 ~80-110 毫米）。 山峰经常被白雪覆盖。 商店和 riads 的假期时间/关闭时间可能有限。 如果您不介意潮湿的天气并想要和平和更低的价格，那么冬天可以工作； 只需包装温暖的层次。 优点： 少数人，质朴的气氛。 缺点： 一些景点（瀑布）缓慢，远足小径泥泞。
• 春季（3月至5月）： 理想的平衡。 白天温度 19–24°C，夜间 10–14°C； 偶尔下雨（3 月至 4 月的弹簧约 50-70 毫米）。 山上茂盛，野花盛开。 非常适合徒步旅行（西班牙清真寺、阿克丘瀑布），拥有适度的小径。 人群： 到五月下旬，尤其是周末。 推荐三月至四月，以避免高温和降雨； 如果您提前预订，可能会非常好。
• 夏季（6月至8月）： 旺季。 干燥、阳光明媚的日子（28-30°C）和温暖的夜晚。 降雨量很少——7 月/8 月只有 ~2mm。 蓝色的墙壁在充足的阳光下令人眼花缭乱。 然而，麦地那的街道可能很拥挤，尤其是 7 月至 8 月的周末。 庆祝活动包括晚上的当地音乐。 战略： 对于摄影，拍摄清晨或下午晚些时候（见下一节）。 携带水并戴上太阳帽。 如果可能的话，请在肩季访问； 否则，寻找带有 AC/屋顶露台的 riad 可以降温。
• 秋季（9月至11月）： 早秋（9 月）仍然温暖/干燥（见图表）。 到 10 月/11 月，雨季回归（10 月~80mm，Nov ~110mm）。 白天很温和（10 月 20-25°C），但夜晚变得寒冷。 到 11 月，旅行再次平静下来。 这是一个很好的淡季选择：温暖的日子，从秋雨中流出的瀑布，山上的金色树叶。 这座城市的游客减少了。

晚春（4 月至 5 月）和早秋（SEP），适用于温和的天气和中等人群。 摄影提示：要在最好的光线下捕捉舍夫沙万的蓝色外墙，瞄准早晨（光东）或下午晚些时候（金光）——请参阅下面的摄影指南。

最好的整体

如何前往舍夫沙万（丹吉尔、德图安、费斯、卡萨布兰卡）

舍夫沙万没有机场； 最近的主要机场是丹吉尔（TNG）和FES（FEZ）。 从那里，您乘坐公共汽车、共用出租车（大出租车）或租用的汽车。 下面是一个快速比较：

起源	距离	行车时间（汽车）	公共汽车/出租车	笔记
丹吉尔	112公里	~2h 15m	CTM总线~2½h； 卢格 ~2–3h	风景秀丽的 Rif 沿海公路； 高速公路。 如果通过海运或渡轮（丹吉尔港口）或飞机抵达，那就太好了。
特投	65公里	~1h 30m	CTM 总线 ~1½h	短而风景优美的山路。 桥梁收费小。
费斯	195公里	~3h 30m	CTM 总线~4h	曲折的里夫路。 Fès Saïss Airport 有从卡萨布兰卡出发的航班（1 小时）。
卡萨布兰卡	335公里	~5–6h（不停）	CTM 总线 ~6–7h（通常通过 Rabat/Tangier）	最长的路线。 考虑飞到费耶斯或丹吉尔。

 （来源：摩洛哥旅游局）。

• 乘坐公交车： CTM 和其他运营商将每天从丹吉尔、德图安和费斯直达舍夫沙万的新巴士站（靠近麦地那边缘）运行巴士。 行程不同； 例如，丹吉尔→chefchaouen ~2h20m，Tetouan→chefchaouen ~1h30m。 巴士使用交流电很舒服。 从卡萨布兰卡出发，您可以乘坐巴士前往丹吉尔或费斯，然后转机（或乘坐过夜巴士通过马拉喀什）。
• 乘坐大出租车： 在这些城市和舍夫沙万之间经常运行的共享大型出租车（6 座）。 它们比公共汽车贵，但在满员时出发（如果没有，您可能会等待）。 来自丹吉尔或泰图安的大型出租车通常总共约 150-200 马尔（乘客之间的分裂）。 来自 Fès 或 Casablanca，预计每辆出租车会发疯约 300-400 次。
• 自驾： 租车给人自由（高速公路状况良好）。 从丹吉尔或泰图安开车很简单。 从 Fès 或 Casablanca 出发，通过 N4/N13 高速公路准备约 5-6 小时。 注意：舍夫沙万的麦地那没有汽车通道，但墙外有停车场（免费或付费地段）。 在夏天要小心高山路——但不需要特殊的 4×4，轿车很好。
• 从机场： 最方便的入口是飞往丹吉尔或费斯。 对于卡萨布兰卡的航班，陆路旅行非常长。 正如《Vogue》旅游指南所指出的，游客经常 “在卡萨布兰卡登陆，可以飞到费斯的新机场，距离蓝色天堂只有三个小时的车程”。 从丹吉尔机场（北 1 小时）出发，巴士/出租车可轻松连接到市中心或直接前往 Chaouen。

旅行者类型的最佳选择： 如果在一个小绳上，请乘坐 CTM 总线（可靠的时间表）。 如果与他人背包旅行，请考虑使用大型出租车以获得更快的速度/灵活性。 如果有儿童或重型行李箱，租用的汽车（带租用司机）或旅游服务可以简化站点和行李。 总是提前查看最新的时间表并预订长途旅行（卡萨布兰卡→Chaouen）。

在摩洛哥，大型出租车是长途路线的共享 6 座（通常是较旧的梅赛德斯）。 您与他人分享票价。 它一次满了，是摩洛哥人在城际旅行的常见方式。

大出租车

游览舍夫沙万（麦地那导航、山丘、无障碍）

Chefchaouen 本身很小，最好步行探索。 麦地那很紧凑（约 0.25 平方公里），但丘陵和迷宫般的。 出行的关键技巧：

• 徒步： 几乎所有景点（卡斯巴、主广场、市场、清真寺）都在没有汽车的麦地那。 为很多楼梯做好准备。 主要广场（Outa el-Hammam）位于高原上，但街道向北陡峭地攀升至拉斯埃尔马斯普林斯和西班牙清真寺。 穿坚固的鞋子/运动鞋（明智的步行鞋）——人字拖在台阶上可能会很滑。 花时间在鹅卵石小巷上； 期待不平坦的表面。 餐厅/商店排在大多数小巷中，但有些是仅限行人的，因此除了更广泛的 Gateway 街道上的摩托车外，没有车辆。
• 进出麦地那： 有几个旧门和较新的人行道。 汽车只能开到麦地那的边缘（例如东侧的 Bab Souk Gate）。 如果您有行李箱，搬运工（或墙外的马车）可以提供帮助。 最简单的停车场是拉斯埃尔马（麦地那的东北角）或巴布蒂斯瓜林（南侧的门户）附近。 许多 riads 将帮助安排行李托运。
• 出租车： 在舍夫沙万市范围内（老城外）有一些小出租车（黄色汽车）可供短途乘车。 然而，大多数景点都在步行距离内。 出租车司机可能会要求高价或引导您前往商店； 如果需要，漫步或乘坐摩托车出租车通常更简单（首先谈判票价）。
• 可访问性： 麦地那狭窄、不平坦的街道和台阶使轮椅和婴儿车变得困难。 行动不便的旅行者应注意陡峭的地形。 坡道很少。 少数底层 riads 和酒店在新城镇提供了更便利的交通方式，但到达色彩缤纷的麦地那照片景点需要爬楼梯。 怀孕或非常年长的旅行者可能会将自己限制在较低的麦地那和广场。
• 当地礼仪： 舍夫沙万相对宽松，但建议穿着尊重。 与大多数摩洛哥城市一样，妇女应该覆盖肩膀/膝盖，特别是在住宅区和主要清真寺。 Chaouen 周围的柏柏尔村民可能更保守（长袍/面纱）。 进入清真寺之前必须脱掉鞋子——非穆斯林不能进入，但可以从外面拍照。 给搬运工、向导或服务员小费 一些迪拉姆是习惯性的。 在市场上讨价还价是正常的，但要微笑着这样做。 在拍摄当地人之前总是询问； 如果同意，一个小提示（~5-10mad）是有礼貌的。

舍夫沙万的麦地那很小，但可能会让人迷失方向。 主要地标：卡斯巴（围墙堡垒）位于埃尔哈曼斯广场。 Bab Souk Gate（东）通向大清真寺。 这条街上的药房对 Essentials 很有用（Sunblock、Meds）。 Ras el-ma（水泉）是东北角——当地人在这里洗衣服，还有一个风景优美的喷泉。 Madrasa（伊斯兰学校）位于 Uta El-Hammam 广场的北侧。 西班牙清真寺（带有尖塔的废墟）位于上坡 1.5 公里处。

麦地那地图

舍夫沙万最佳景点

舍夫沙万的魅力在于“存在”和“看到”。 尽管如此，这里还是必看的景点和体验（从麦地那到郊区的排名大致排名）：

1. 漫步麦地那的蓝色小巷： 简单地走在车道上是最重要的活动。 旨在迷失在淡蓝色的墙壁、雪松门和绘画的楼梯中。 Uta El-Hammam Square是起点：欣赏附近色彩缤纷的瓷砖 马德拉萨 （14世纪学校）和安达卢西亚风格 大清真寺 （16 世纪的尖塔）。 不要错过 巴布露 和 巴布艾恩 网关。 清晨参观空车道，或下午晚些时候阴影使蓝色发光。
2. 卡斯巴和奥塔埃尔哈曼广场： 在麦地那的中心是卡斯巴堡垒（现在是花园和人种学博物馆）。 爬上它的老城墙和塔楼，欣赏蓝色小镇的全景。 卡斯巴花园有喷泉和马赛克墙塔。 Uta El-Hammam 广场本身很热闹，橙树下有咖啡馆（在蓝色墙壁上寻找洗衣线！）。 这是一个喝薄荷茶、看男人玩西洋双陆棋、欣赏卡斯巴和清真寺外墙的好地方。
3. 日落时的西班牙清真寺： 这座被毁坏的西班牙清真寺（由西班牙人在 1920 年代建造，现已废弃）位于城镇北部的 Jebel el-Kelaa 山顶上。 从麦地那边缘徒步 30-40 分钟（或骑驴）通向其摇摇欲坠的拱门和塔楼。 从那里您可以看到舍夫沙万的屋顶和周围的里夫峰的一览无余的“鸟眼”景色。 这里的日落令人难忘，蓝色的城市和远处的迷雾山脉上有温暖的光芒。 
4. Ras El-Ma Spring（生命之源）： 在麦地那（北侧）的郊区，清澈的泉水涌入名为 Ras el-ma 的喷泉和运河网络中。 当地人仍然在这里洗衣服，孩子们在温柔的小溪里玩耍。 这是一个令人愉快的绿色点，非常适合拍摄反射。 从麦地那步行通过手工橄榄压机和洗衣盆，让您一睹日常生活。
5. 当地工艺品和露天市场： 舍夫沙万有许多商店出售编织、陶器、皮具，尤其是羊毛披肩和刺绣夹克。 这座城市还以柏柏尔妇女制作的编织毯子和山羊毛地毯而闻名。 Central Crafts Market 街道（靠近 Bab Souk 和 Kasbah 广场）非常适合购买橱窗或购买陶瓷塔吉恩菜肴或银色柏柏尔珠宝的纪念品。 礼貌地讨价还价——正如一位博主建议的那样，在手工艺品上公平地讨价还价，但要小心“买断”依赖旅游收入的当地人。
6. 塔拉塞姆坦国家公园（一日游）： 就在舍夫沙万外面是塔拉塞森国家公园——近 60,000 公顷的野生里夫森林。 公园的皇冠是神桥（Pont de Dieu），是峡谷上方的天然石灰岩拱门。 从 Akchour 村（东 30 公里，见 H11）的小径通向这个拱门和 Akchour 瀑布。 在这里徒步旅行提供凉爽的瀑布、特有的雪松和冷杉树，可能还有山羊。 在冬末/春季，水流最强，地中海森林茂盛。
7. 民族博物馆： 这座小型博物馆位于卡斯巴附近的一座传统房屋中，设有山地生活——工具、服装和柏柏尔文化的展览。 值得快速了解当地工艺品并欣赏乡村风格的国内场景。
8. 土耳其浴室和屋顶放松： 经过所有的探索，享受传统的土耳其浴室（蒸汽浴）。 靠近 Place Outa El-Hammam 的社区土耳其浴室是一种文化体验（适度的女性时间、男性时间）。 或者，许多 riads 都有私人土耳其语。 另一个亮点是在日落时坐在你的 Riad 露台或咖啡屋顶上，啜饮 阿塔伊比娜娜 （甜薄荷茶）同时欣赏蓝色的城市景观，就像在摩洛哥的任何地方厨师一样。

这座城市以其手工编织的羊毛“Chaouani”毯子、山羊毛地毯以及 RIF 地区独特的皮革和 Pewterware 而闻名。 参观合作研讨会（通常是邀请）揭示了当地女性如何使用祖先技术为羊毛染色和编织地毯。 考虑直接从合作社购买以支持社区。

舍夫沙万工艺品

科沙万以北的森林国家公园（2004 年），是联合国教科文组织保护区的一部分。 以西班牙冷杉树（Rif 特有）和 Akchour Gorge 的天然“上帝之桥”拱门而闻名。

塔拉西坦尼 NP

舍夫沙万摄影指南（最佳街道、最佳灯光、礼仪）

舍夫沙万是摄影师的梦想——它的每个角落都是 Instagram 着名的。 但要真正捕捉它的美丽、时间和技术很重要。 这是摄影师的迷你指南：

• 最佳光线： 日落前柔和的清晨灯光和金色时光是理想的选择。 Vogue 指出：“黎明可能是带着相机出发的最佳时机（街道上没有……纪念品和游客）”。 确实，到上午 8 点到 9 点，灯光泛滥成了暖色调的狭窄小巷，您可以在没有人群的情况下拍摄蓝色墙壁。 下午晚些时候（大约下午 4 点到 6 点）还将城市沐浴在温暖的色调和长长的阴影中，尤其是在楼梯上。 正午光 (11-2) 更刺眼，但会增强忧郁； 带阴影门口的框架或将街道变成引导线。 夜间照片（在街道关闭后）产生了一个宁静的场景，蓝色墙壁上有灯笼，尽管公共灯光较少。
• 标志性街道： 一些著名的摄影点：Bab al-Sahaba 和 Bab al-Ain 之间的楼梯； 蓝色藤蔓的主广场上的蓝色“茧”小巷； Funduq el-Attarine 的陡峭台阶； 广场以北的车道，大门上有朱红色的地毯； 和 uta hammam 楼梯。 也探索人迹罕至的地方：Bab Souk 后面是一个安静的地方，居民住在明亮的门后面。 不要错过当地人有时会季节性地重新装修的“蓝色门”房屋（每年都有一个家庭将自己完全涂上新的图案）。 在 Instagram 上标记 #chefchaouen 之类的标签，以寻找当前上镜的小巷。
• 框架和对比： 因为蓝色占主导地位，寻找对比鲜明的颜色或纹理：盆栽天竺葵、红色或黄色门框、绿色灯笼、橙色地毯或挂在墙上的挂毯。 一抹温暖的色彩使蓝色流行起来。 还捕捉当地生活：门敲门、工匠、手持洗衣的祖母。 甚至石膏纹理和马赛克瓷砖也增加了图案的趣味。 不要过度编辑：努力忠实地再现丰富的蓝调。 （注意：许多在线图像过饱和；真正的蓝色在晨光中看起来像长春花或天蓝色，阴影中的靛蓝。）
• 摄影礼仪： 与任何小社区一样，要尊重。 在近距离拍摄人之前征得许可——尤其是老年妇女或家庭。 大多数当地人都很友好，但如果你拍照，他们可能会期待一个小小费（10-20mad）。 避免制造障碍：舍夫沙万的路径很窄，所以如果当地人通过，请让开。 一些狭窄的车道有商店摊位； 不要不问就拍摄工匠的私人作品。
• 专业提示： 1. 带上偏光滤镜以减少眩光和加深天空。 2. 携带踏板凳或独脚架以进行屋顶远景。 3. 早晚，窗户/门口通向街道是很好的框架。 4. 如果租用 riad 或住在麦地那，朝东的露台上的清晨阳光会很漂亮地照亮墙壁。 5. 留出时间去徘徊和重复拍摄——光线和人群将不断变化，产生新的作品。

Chefchaouen 凭借其 50 种蓝色色调在不同时间重复访问同一条小巷。 无论您是专业人士还是电话抢购，都旨在捕捉情绪：宁静、神奇和独特的摩洛哥人。

西班牙清真寺观景点（路线、时间、安全）

若要欣赏舍夫沙万的全景，请徒步前往城镇上方的西班牙清真寺遗址。 这更像是一个风景优美的徒步旅行，而不是一次艰难的跋涉：

• 路线： 从麦地那出发，在 Bab El-Sebbane（春天附近的东北门）出口，穿过小行人桥。 沿着土路上坡（路标为“西班牙清真寺”或“Espagnole清真寺”）行驶约1.5公里。 这条小径人迹罕至，但部分陡峭。 你会经过一些乡村房屋和橄榄园。 如果您愿意，许多指南建议您乘坐驴子（靠近河流）。 继续穿过松树林。 步行 20-30 分钟后，您可以到达西班牙清真寺（一座不完整的白石清真寺）和一个高大的尖塔。 从这里开始，爬到综合体的最高点。
• 徒步详情： 往返总距离约3公里。 往返时间：~1–1.5 小时，具体取决于速度和照片。 海拔增益~250m。 难度：中等； 雨后有些滑的砾石。 带上水和好鞋。 如果累了，请离开中路——清真寺结构附近的景色（不去顶部）仍然很棒。
• 最佳时间： 计划日出或日落的徒步旅行以获得戏剧性的光线。 日出时，您在凉爽的黎明前空气中攀登，并见证了东方的阳光绘制麦地那。 日落时分，您会在西部天空发光时到达山顶——但请注意，日落后它会很快变暗，并且小径上没有灯光。 许多游客会在下午晚些时候登顶，到达黄金时段到达清真寺。
• 安全： 小径在白天通常是安全的。 这条路很受欢迎，所以你会看到情侣和家庭（它 能 在黄金时段有点拥挤）。 天黑后，小心返回（手电筒是谨慎的），因为零件不均匀。 当游客流连忘返时，很少有报道称，在清真寺附近的顶部有扒手（保持钱包/手机安全，晚上不会独自徘徊）。
• 便利设施： 小路上没有设施。 打包零食，水，防晒霜。 基地（Ras el-ma 地区）偶尔会有露天咖啡馆供您放松身心。
• 当地出租车： 如果你走上去，你可以徒步或乘坐小出租车回到麦地那（他们在河边等游客）。 有些人更喜欢乘坐出租车往下走，尤其是在非常炎热的日子里。 在进入之前协商一个固定的价格（~30-50mad 单程）； 通往 Bab El-Sebbane 的道路很好，但在这一点之外很窄。

到达清真寺遗址后，您将获得无与伦比的远景——蓝色屋顶的海洋，从绿色的山丘倾泻而下。 这是一个典型的舍夫沙万时刻。

Akchour 瀑布 + Talassemtane 国家公园一日游

从舍夫沙万到阿克库尔的一日游是徒步旅行者和自然爱好者的必去之地。 Akchour (Al Akshour) 是一个位于城市以东约 28 公里的小山村，是通往 Talassemtane 国家公园 (TNP) 的门户。 两个著名的景点等待着：Akchour瀑布（上帝的桥）和一个风景优美的峡谷徒步旅行：

• 到达那里： 从舍夫沙万的主要出租车站乘坐大出租车到 Akchour； 单程每人约 25-30mad 的价格。 没有直达巴士。 这条路是铺好的，但很窄，穿过森林。 出租车将您送到 Akchour 的 Trailhead（村庄），距 Chaouen 约 30 分钟路程。 或者，租用导游或 4×4 作为旅游的一部分。
• 徒步路线： 从 Akchour 村，通往瀑布的小径（当地称为“上帝的桥”）是有目共睹的。 沿着 El-Ksar 河边的森林山谷大约 4 公里（单程）。 这条小路大部分是岩石的，偶尔会陡峭，有一些溪流交叉口（没有桥梁——预计会湿脚）。 穿过软木橡树和西班牙冷杉。 大约 1.5-2 小时后，您到达一个破碎的石灰岩拱门（上帝的桥），横跨深峡谷——一个引人注目的天然岩层。 在拱门之外，再步行 10-15 分钟即可到达跳水池和瀑布：凉爽畅游或野餐的理想场所。
• 困难： 总徒步旅行约 8.6 公里，海拔变化约 500m。 时间 ~3–4 小时 + 休息时间。 难度适中：稳定上坡，但没有技术混乱。 （对于健康的徒步旅行者来说，这很容易；初学者慢慢来。）如果湿的话，小径可能会很光滑。 穿上好的登山鞋。 带上小吃和大量的水（路上没有商店）。 家庭在这条路上很常见。
• 时间和季节： 在降雨量最高的冬末/春季（1 月至 4 月），瀑布最为令人印象深刻。 夏季，水位低，游泳池可能干燥。 当地人说 11 月至 4 月最适合 Akchour 水。 无论季节如何，风景（红岩峡谷、森林）全年都很美。 尽早开始以避免下午的炎热，并有更多的日光。
• 塔拉塞姆坦公园： Akchour 位于 Talassemtane 国家公园的边缘，该公园成立于 2004 年，旨在保护 RIF 的独特植物群。 公园（589平方公里）包含特有物种（西班牙冷杉、阿特拉斯雪松等）和100多种鸟类。 如果您是一个认真的徒步旅行者，可以在 TNP 进行多天的徒步旅行（有指南），但大多数游客都会进行短暂的 Akchour 环路。 注意：该公园是联合国教科文组织的生物圈保护区。
• 设施： 在 Akchour 村和小道附近，您会发现小咖啡馆/餐厅供应 Tagine 和薄荷茶。 计划在晚上返回Chaouen。 大出租车通常在登山口等候； 或者请一家餐馆给一个人打电话。

在 Akchour 的一天与这座城市的麦地那形成鲜明对比。 请记住距离/时间 - 总共允许 6-8 小时（包括旅行）从 Chefchaouen 进行一次悠闲的一日游。 如果您有更多时间，请考虑徒步另一条 TNP 小径：Bouhachem 高原观景点（Talassemtane 上方往返 8 公里）。

在舍夫沙万吃什么（当地特色菜+饮食文化）

舍夫沙万的美食植根于安达卢西亚-摩洛哥的传统和当地的山地食材。 作为联合国教科文组织列出的地中海饮食网站，它强调新鲜度、公共膳食和简单的风味。 必须尝试和烹饪习俗：

• 塔金斯： 像所有摩洛哥一样，Tagine（慢煮炖菜）是国王。 这里的常见品种包括西梅/肉桂（甜咸味）的羊肉、柠檬和橄榄的鸡肉，以及杏仁或无花果的牛肉。 tagines 通常包含当地的蜂蜜和草药。 它们通常与大块新鲜的 khobz（圆面包）一起食用。 麦地那的大多数餐厅都专门供应 Tagines——不要错过。 （提示：要求看到公共厨房里冒泡的tagines。）
• 山羊奶酪（“JBEN”）： 当地一门专业是 杰本，一种在周围山丘上制作的奶油新鲜山羊奶酪。 经常淋上橄榄油，和面包一起吃。 汤喜欢 比萨拉 （蚕豆泥）可以在上面放上融化的 jben。 尝试使用当地野生草药的 Jben 或作为开胃菜。
• 比萨拉汤： 这种厚厚的豌豆或蚕豆汤是传统的山地食品。 它通常用橄榄油、孜然和山羊奶酪碎屑调味。 尤其是在寒冷的夜晚变暖。
• Méchoui（烤羊肉）： 在特殊场合，整只羊肉或山羊可以在孔中烤制。 慢烤羊肩肉（Michoui）可以在当地的节日或一些餐馆（通常是在烤肉上）找到。 它是多汁的，传统上是手工食用的。
• 蔬菜和沙拉： 由于 RIF 的农业，蔬菜丰富。 你经常会得到西红柿、辣椒、茄子和橄榄油的小沙拉盘（Taktouka，Zalouk）。 一个例子：早餐供应可能包括西红柿、橄榄和黄瓜。 胡萝卜沙拉或土豆沙拉可能会伴随着一顿饭。
• 橄榄和橄榄油： 该地区种植橄榄； 期待用大蒜和辣椒调味的当地绿橄榄和黑橄榄。 橄榄油在烹饪中大量使用，并在沙拉上淋上毛毛雨。
• 水果和坚果： RIF 产生出色的橙子、无花果、石榴和核桃。 时令水果通常是生的或简单的沙拉（有时与当地奶酪）一起食用。 据说舍夫沙万的橙汁是摩洛哥最甜的。 杏仁和核桃被烤成糕点或作为蜂蜜坚果酱传播。
• 薄荷茶： 没有一顿饭是不完整的 阿泰比纳纳 （甜薄荷茶）。 提供茶的仪式——通常是三杯，每杯都比上一杯——是一种热情好客的标志。 在舍夫沙万，当地人将热情地分享茶； 谚语 谢谢 支付小杯子价格（2-3mad）是有礼貌的。 街边的茶园俯瞰屋顶，非常适合在日落时喝茶。
• 糕点和糖果： 摩洛哥糕点（如 果仁蜜饼, 卡布·加纳, 芝麻棒) 在麦地那面包店出售。 尝试一个充满杏仁的饼干或一片 卡布尔加扎尔 （瞪羚号）。 当地专业包括 哈尔恰 （粗面粉面包）早餐时加蜂蜜和黄油。
• 用餐礼仪： 饭菜是社交的。 Tagines 和面包在餐桌上共享。 习惯在吃之前洗手（提供一碗水）。 左手在摩洛哥的习俗中被认为是不洁的，所以用右手吃； 你可能会打破面包和舀食物。 在餐厅享用晚餐，习惯于 10-15% 的小费。 在较小的咖啡馆中，留下一些小的变化是值得赞赏的。

正如联合国教科文组织所指出的，舍夫沙万的美食体现了地中海的饮食传统——吃橄榄油、蔬菜、谷物和社交分享。 事实上，参观当地的咖啡馆和简单的餐馆，您会看到从店主到游客在公共餐桌上品尝类似菜肴的每个人。 品尝当地的食材：丰盛的塔吉恩斯、新鲜的当地奶酪和面包、薄荷茶，一定要尝尝著名的山羊奶酪加蜂蜜和科布兹（一种厨师主食）。

住宿地点（Medina vs Outside、Riads、Budgets）

选择您的住宿可以塑造您的舍夫沙万体验。 下面是一个细分：

• 麦地那里亚兹： 最具大气的选择是麦地那的 riad（带庭院的传统房屋）。 许多 riads 都有蓝色的彩绘休息室和屋顶露台，享有美景。 留在蓝色区内意味着在彩绘小巷中醒来——非常上镜，步行即可到达景点。 缺点：空间有限，内部楼梯，汽车无法到达您（手提行李）。 空调很少见（凉爽的夜晚帮助）。 许多 riads 都有舒适的冬季壁炉。
• 郊区/新城： 为方便或预算，郊区的酒店和宾馆（拉斯艾尔马地区或墙外）提供停车场和更现代化的设施（部分带游泳池或花园）。 您会错过麦地那的氛围，但可以节省步数。 郁郁葱葱的花园中的一些别墅/Bnbs坐落在短短的出租车之旅。 如果移动性是一个问题，请考虑此选项。 权衡是放弃“到处都是蓝色”的沉浸感。
• 预算选项： 位于麦地那及其周边的宿舍和廉价旅馆（寻找“Hostel Casa”或“Cold Mountain Hostel”）。 10-15 欧元起的共用房间很常见。 带私人浴室的中档 riad 每晚 30-70 欧元； 许多迷人的客房配有早餐和屋顶休息室。 现场设施（暖气房、体面的淋浴间）可能会受到较旧的 riads 的限制，因此请查看评论。 Splurge riads（带有令人惊叹的装饰、游泳池或顶级露台）可能是 100 欧元以上。 但请注意，即使是简单的 riads 也干净且运行良好。
• 预订提示： 舍夫沙万 非常 在周末和节假日很受欢迎（来自卡萨布兰卡/丹吉尔的摩洛哥人经常在这里逃脱）。 酒店可以卖光了。 正如一位旅游博主警告说： “最好提前预订有很多选择”。如果在旺季（6–8月或12月假期）旅行，请提前数月预订。同时请确认冬季供暖情况——许多住宿的供暖不强，10月至5月的夜晚可能会相当寒冷。
• 邻里气氛： 如果您想安静，请避开 El-Hammam Square 周围的直接区域（夜间有咖啡馆嗡嗡作响）。 北边的里亚德更平静。 如果你喜欢鲜活的色彩，整个麦地那是蓝色的——没有“无聊”的街区。 Ras el-ma Edge（北）上的一些较新的 riads 享有河景和花园。
• 语言： 许多 RIAD 都有说法语、西班牙语或英语的主人（反映了城市的旅游组合）。 询问旅游/出租车安排——好的主人可以帮助计划西班牙清真寺远足或建议餐厅。

在摩洛哥，Riad 是围绕室内花园或庭院建造的传统联排别墅。 Medina's Riads 通常在楼上设有客房，并提供一个宁静的中央天井——一个从繁忙的街道上的一个可爱的度假胜地。 （“riad”来自阿拉伯语的“花园”。）

riad 定义

注意：如果在冬季访问，请检查您的 Riad/酒店是否有热水和暖气。 正如一位指南建议的那样，尽管夜晚（10 月至 5 月），许多 Chefchaouen 住宿仍未被加热。 如果加热很少，层和睡袋会有所帮助。

暖房

安全、诈骗和负责任的旅行（包括大麻现实）

舍夫沙万通常是一个安全的地方，但与旅行一样，常识性的预防措施也适用。 以下是要知道的：

• 一般安全： 针对游客的暴力犯罪极为罕见。 与大城市相比，扒窃和小偷小偷在舍夫沙万的麦地那也很少见，但要注意拥挤的露天市场和咖啡馆的物品。 背包带应该在前面，不要让贵重物品无人看管。 夜生活很安静——到晚上 11 点，大多数街道都很平静。 独自旅行的女性经常报告说感到安全，但穿着得体（覆盖膝盖和肩膀）避免了不必要的关注。 如果积极接近（例如，坚持不懈的店主或巡回演出），一家公司的“La, Shukran”（不，谢谢）通常会阻止他们。
• 骗局和麻烦： 有一些小的骗局和滋扰需要注意：一些年轻人可能会积极地试图卖给你一个小饰品，或者坚持你去他们的商店或他们叔叔的地毯露天市场。 （友好拒绝是最容易的。）如果有人提出 “帮助” 给你拍照（通常是孩子或乞丐），要小心——他们可能会期待钱。 如果您接受，请先同意提示。 避免在麦地那入口处浮动导游——通过官方办公室或您的 riad。 一个著名的“骗局”（在许多摩洛哥城镇）是指甲花女士：她可能会提供复杂的纹身，然后要钱。 使用指甲花，请始终提前澄清价格。
• 大麻（KIF）： 舍夫沙万周围的里夫地区历来种植大麻，您可能会遇到它。 但是，要非常注意： 摩洛哥法律仍然禁止非居民的娱乐销售或使用。 如 半岛电视台 报告， “大麻在该地区普遍存在，但其用于娱乐用途的销售仍然是非法的，被判有罪的人——买家和卖家——可能会被监禁。”。 在实践中，当地人在西班牙清真寺附近公开出售少量的大麻。 外国游客不应在舍夫沙万购买或携带大麻/哈希（当地人可以容忍，但摩洛哥当局在技术上禁止在许可用途之外）。 简而言之：享受文化，但要避开任何非法药物。 （医疗大麻在摩洛哥合法化，但仅限于官方渠道，主要用于国内工业，而不是街头销售。）
• 交通诈骗： 如果乘坐出租车，请确保仪表运行或事先就价格达成一致。 避免为许多“朋友”提供“免费”乘车或出租车的义务——您最终可能会为陌生人付费。 为出租车和街头小贩保持小零钱（他们很少对大钞票有变化）。
• 负责任的旅行： 舍夫沙万的美丽取决于当地人的传统，因此请尊重地旅行。 不要在街上扔垃圾——使用垃圾箱或随身携带。 支持当地工艺品而不是进口纪念品。 如果你给人拍照，最好先微笑或交换问候——这会促进善意。 尝试一些阿拉伯语或柏柏尔语短语（Jebli Berber 中的几个单词可以取悦主人）。 避免在房屋或墙壁上攀爬来拍摄照片——坚持在公共场所。
• 尊重环境： 里夫公园很脆弱。 留在有标记的小径上，不要在岩石或墙壁上雕刻或涂鸦，并收拾任何徒步旅行中的垃圾。 许多当地合作社依赖生态旅游； 在预订旅游时考虑使用当地导游或合作社来支持社区。
• 野生动物： 您可能会遇到流浪猫（Chefchaouen 喜欢它的猫！），但请避免在小径上喂食或挑衅野生动物（有时在 Akchour 附近的猴子或狐狸）。 在 Chaouen 的水龙头或喷泉中饮水是安全的，在流行的咖啡馆吃饭通常是卫生的——但如果你很娇气，坚持煮熟的食物。

总体而言，前往舍夫沙万的旅行者始终将当地人描述为 “可爱”。 在陡峭的街道上表现出尊重、微笑和耐心，会让您的旅行顺利进行。 记住这里经常说的话： “马哈巴”——“欢迎！”

1-3天舍夫沙万行程

以下是根据您的时间帮助您充分利用舍夫沙万的示例计划：

• 一日行程： 上午：从 Outa El-Hammam 广场开始，参观 Kasbah 和大清真寺。 漫步Medina Alleys到Bab Souk和纺织商店。 中午：在屋顶咖啡厅享用薄荷茶放松身心。 下午：步行到拉斯埃尔马泉，然后徒步前往西班牙清真寺欣赏日落美景。 晚上：在麦地那吃晚餐，然后在你的 riad 中早点睡觉。
• 两日行程： 第 1 天：如上（麦地那亮点 + 日落时的西班牙清真寺）。 第 2 天：早餐，然后前往 Talassemtane 国家公园。 徒步 Akchour 瀑布和上帝的桥（允许 4-5 小时休息）。 下午晚些时候返回舍夫沙万。 晚上：享受悠闲的用餐，在夜晚安静的蓝色街道上漫步。
• 3日行程： 第一天和第二天如上。 第 3 天：选项 A – 探索附近的 RIF 村庄或附近的 Rif-Echfia 森林； 选项 B – 将额外的时间投入到麦地那，也许是当地的土耳其浴室和市场。 或者，进行半天的旅行：参观老Outa El-Hammam咖啡厅与当地人共进早餐，在小型家庭商店购买手工工艺品，或驱车前往新城镇的露台观景点。 出发：下午，返回您的旅程或延伸到 Fès/Tangier。

这个小镇非常适合喜欢放松、摄影和文化沉浸的旅行者。 它非常适合流浪者、徒步旅行者和任何喜欢风景秀丽和传统工艺的人。 它在某种程度上与“大城市”的旅游轨道相隔，所以如果你渴望快节奏的夜生活或五星级的浮华，你可能会觉得它太安静了。 但对于大多数旅行者（个体、情侣、家庭）来说，舍夫沙万悠闲的魅力和友好的氛围使它“值得”，尤其是如果你无论如何都会在摩洛哥北部。

舍夫沙万适合谁？

常见问题

问：舍夫沙万值得一游吗？
答：如果你喜欢色彩缤纷的建筑、山脉和照片操作，绝对是。 舍夫沙万在摩洛哥是独一无二的，与马拉喀什等城市形成了宁静的对比。 许多旅行者说，沉浸在其氛围和景点（麦地那、西班牙清真寺，也许是 Akchour）中，1-2 天就足够了。 它与前往丹吉尔或非斯的旅行非常适合。

问：什么季节最适合参观？
答：春季（4 月至 5 月）和秋季（9 月）的天气最宜人，人群适中。 夏季野花和秋天的色彩很可爱。 夏天很热（29-30°C）而且很忙； 冬天寒冷/下雨，安静。 根据您喜欢孤独还是海滩天气来选择您的季节，但请注意，即使是夏夜，也可以考虑到海拔高度。

问：我如何发音“chefchaouen”？
答：通常说的是 “厨师沙文” （邵文）。 当地人可能会说“Chaouen”或“Shefchaouen”。 别担心——几乎每个人都会认出它。 一些指南只是称之为“蓝色城市”。

问：舍夫沙万可以安全参观吗？
答：是的。 它被认为比大型摩洛哥城市更安全。 当地人非常好客。 基本安全提示：避免夜间光线不佳的小巷（麦地那以外的地方提前安静下来），并且不要闪烁贵重物品。 诈骗很少——您可能会遇到大麻优惠或出售纪念品的尝试，但这些可能会被礼貌地拒绝。 一般来说，像对待任何旅游城镇一样对待 Chefchaouen：使用您酒店的建议，谦虚地给出租车司机小费，并享受人们的礼貌。

问：游客可以在舍夫沙万买大麻或大麻吗？
答：尽管该地区有大麻种植， 不， 你不应该买它。 休闲销售/使用对非摩洛哥人来说是非法的。 您会看到当地人在黄昏时分，尤其是在西班牙清真寺附近吸烟，但这对游客来说是不合法的。 坚持在舍夫沙万喝茶和当地美食——Chaouen 的大麻旅游是一个神话。

问：舍夫沙万应该打包什么？
答：即使在夏季，也要带上舒适的步行鞋（许多山丘和不平坦的街道）和一些温暖的层次（夜间可能会降至 15-18°C）。 太阳帽/防晒霜和太阳镜在春季/夏季很重要。 在较冷的月份，携带雨衣和保暖层。 适度的围巾或披肩可用于参观宗教场所。 对于相机爱好者来说，偏振滤光片和三脚架很方便。

问：有没有好的徒步旅行或导游？
答：许多游客只是独立漫步，这是这里的快乐。 然而，当地导游（通常是摩洛哥学生）可以提供对历史的洞察力并帮助到达隐藏的地方。 如果您想要烹饪或工艺工作室，可以通过您的 riad 预订。 对于远足 Talassemtane 或西班牙清真寺，出租车和标记清晰的路径使指南可选，除非您想要额外的安全/解释。