意大利15个夏季最佳湖泊

意大利15个夏季最佳湖泊

意大利的夏季湖泊景观丰富多彩,从翠绿的多洛米蒂湖到意大利中部温暖的火山盆地,应有尽有。这本2025年的综合指南将对15个特色湖泊——从魅力四射的科莫湖和加尔达湖,到像奥尔塔湖和莱西纳湖这样鲜为人知的瑰宝——进行细致的探索。文章将实用的旅行信息(渡轮、徒步、城镇)与文化笔记(历史悠久的别墅、节日)和内行小贴士(最佳游泳地点、避开人群)交织在一起。指南还对不同地区进行了比较,列出了各种活动(水上运动、水疗、自行车路线),并提供了现成的行程。通过生动的描述和专家的引证,读者可以深入了解每个湖泊独特的夏季魅力,从而规划一次难忘的意大利湖畔探险之旅。

意大利的湖泊融合了雄伟的山脉、温暖的地中海气候和清澈的湖水,是夏季度假的理想之选。这些湖泊坐落在阿尔卑斯山麓至意大利中部火山地带,白天温暖漫长,气温也比意大利的高山温和。湖岸为拥挤的海滩提供了令人愉悦的选择:游客可以在清澈的湖水中游泳和划船,在湖畔长廊用餐,或在山顶村庄漫步。许多湖泊,尤其是低海拔湖泊,到仲夏时节就会变得温暖宜人。例如,科莫湖通常只有在7月和8月浅滩升温时才适合游泳;而像奥尔塔湖和博尔塞纳湖这样较小或较浅的湖泊,夏季温度会更早一些。

除了自然的舒适,意大利的湖泊还承载着深厚的文化和历史底蕴。宏伟的遗产比比皆是:罗马遗址俯瞰着马焦雷湖畔;中世纪城堡耸立在布拉恰诺;本笃会修道院星罗棋布地分布在奥尔塔的圣朱利奥岛上。这些水域也长期吸引着艺术家和贵族——巴尔比亚内洛别墅和其他历史悠久的别墅排列在科莫河岸边,而种满异国植物的花园则环绕着马焦雷岛。这一切造就了宁静之美和悠久传统的迷人氛围,非常适合夏日休闲。简而言之,意大利的湖泊集温暖的阳光、清澈的湖水、壮丽的景色和鲜活的历史于一体。

意大利的主要湖泊分为两大区域。北部的湖泊坐落在阿尔卑斯山和多洛米蒂山脚下。这里有冰川湖和高山湖泊——科莫湖、加尔达湖、马焦雷湖、奥尔塔湖,以及多洛米蒂山的卡雷扎湖和布拉伊埃斯湖——周围环绕着险峻的山峰和松树林。尽管海拔较高,但这些湖泊在夏季却享有类似地中海的气候。例如,加尔达湖受益于阿尔卑斯山的庇护和“温和的地中海气候”,温暖的微风有利于水上运动。与更北部的阿尔卑斯山地区不同,即使在这些高海拔水域,白天最高气温也能达到20多摄氏度。交通便利:米兰距离科莫湖仅约一小时车程,威尼斯和维罗纳有火车或高速公路通往加尔达湖和马焦雷湖。

意大利中部连绵起伏的丘陵之中分布着一些较浅的火山湖。主要的中部湖泊包括特拉西梅诺湖(翁布里亚)和博尔塞纳湖(拉齐奥),它们均由古代火山活动形成,以及位于罗马边缘的布拉恰诺湖。这些湖泊位于更炎热、更干燥的地形中。例如,布拉恰诺湖距离罗马不到 30 公里,曾是中世纪罗马的水库,因此夏季炎热,湖面平静。规划行程时,请注意主要城市枢纽提供的出行选择:米兰提供前往科莫和加尔达的快速铁路或公路交通,罗马提供前往博尔塞纳、布拉恰诺和特拉西梅诺的公共汽车和火车(或汽车)服务。(一位导游指出,从罗马到布拉恰诺湖大约一小时车程即可到达。)总之,北部湖泊往往更大、更深,夜间温度更低,而中部湖泊则更浅,中午温度更高。这种地理多样性意味着意大利的湖泊可以满足多种口味:从高耸的蓝色多洛米蒂山脉水域到拉齐奥乡村平静的、阳光普照的盆地。

科莫湖——名人最爱

科莫湖——名人最爱——意大利15个夏季最佳湖泊

科莫湖是意大利最著名的湖泊,将令人眼花缭乱的阿尔卑斯山风光与优雅的度假胜地融为一体。它由古老的冰川塑造而成,是意大利第三大湖,也是最深的湖泊,水深约410米。科莫位于伦巴第大区,紧邻米兰北部,是便捷的旅游门户。夏季,湖水在避风港湾周围温暖,因此到了七月,游泳和站立式桨板冲浪变得令人愉悦。热门城镇包括科莫市(历史中心,拥有哥特式大教堂)、贝拉焦(Y形尽头的时尚精品店和花园)和瓦伦纳(宁静的魅力)。科莫湖沿岸的金色别墅和花园(卡洛塔别墅、巴尔比亚内洛别墅)吸引了众多名流和游客。森林覆盖的丘陵和山脉为科莫湖增添了浪漫的气息,也因此而备受赞誉。

科莫湖提供丰富多彩的夏季活动。公共渡轮和私人船只连接着湖畔城镇,让乘船游览变得轻松便捷。探险爱好者可以扬帆出海或划皮划艇,或沿着周边步道徒步(例如沿着东岸的历史小径“维安丹特之路”)。海滩爱好者可以在贝拉焦和梅纳焦附近找到几处露天游泳池和小小的卵石沙滩。经典的湖畔活动莫过于在咖啡馆里放松身心,看着游艇在蔚蓝的海水中摇曳——这便是悠闲的“dolce far niente”(无忧无虑)时刻。简而言之,科莫湖集魅力与自然之美于一身:狭长的湖湾令人倍感亲切,而壮丽的景色则令人叹为观止。其传奇般的名人声望更增添了它的魅力,但游客们发现,最令人难忘的奢华其实是湖光山色本身。

科莫周边湖畔酒店和别墅林立。科莫市拥有历史悠久的海滨酒店;贝拉焦和瓦伦纳则拥有豪华度假村和家庭旅馆。许多游客选择半岛城镇(贝拉焦的尖端或梅纳焦的海岸线)作为基地。这些城镇拥有中心渡轮,方便客人进行环湖一日游,并方便乘船。预算有限的旅客也可以在较小的村庄找到宾馆和民宿。对于想要浪漫入住的人来说,贝拉焦的上层别墅和湖畔花园尤其令人心旷神怡。

科莫湖的渡轮网络(Navigazione Laghi)十分发达,连接科莫、贝拉焦、瓦伦纳、梅纳焦等地。渡轮船队全年运营(夏季班次更频繁)。频繁的班次让城镇间的岛屿之旅变得轻松便捷。主要航线包括科莫-贝拉焦-瓦伦纳和科莫-卡德纳比亚-梅纳焦。旺季期间,还会提供季节性或私人游船服务(威尼斯风格的游船)。游客应在线查看最新的夏季时刻表,但通常每30至60分钟即可在主要城镇之间安排一班渡轮。

游泳是科莫夏季的经典活动。北部支流(科利科地区)的海水最为清澈,但游泳爱好者也喜欢切尔诺比奥丽都和贝拉焦丽都等露天泳池。瓦伦纳东部海湾较为宁静,拥有一处小型公共海滩和温馨的入口。与炎热的地中海不同,科莫的海水即使在夏季高峰期也依然清凉宜人——因此,游泳的季节通常是七月中旬到八月下旬。在山间水域游泳时务必小心谨慎(安全浮标和救生员数量有限),但许多丘陵海湾也拥有平静的水域,非常适合畅游。

加尔达湖——意大利最大的湖泊

加尔达湖——意大利最大的湖泊——15个最适合夏季游玩的意大利湖泊

加尔达湖水面面积近370平方公里,是意大利面积最大的湖泊。它辽阔的湖面从阿尔卑斯山向南延伸,横跨伦巴第、威尼托和特伦蒂诺三省。湖的北端狭窄多山,汇聚了著名的佩莱尔风和奥拉风,使其成为欧洲风帆冲浪之都。传说在微风徐徐的日子里,成千上万的风帆冲浪者会在湖中翩翩起舞,而托尔博莱和里瓦德尔加尔达(北岸)也确实拥有数十所帆船和风帆冲浪学校。与此同时,广阔的南部湖盆气候温和得多:橄榄树在阳光明媚的梯田上盛开,湖水相对温暖平静。

加尔达湖的夏天意味着丰富的选择。水上运动爱好者蜂拥至里瓦、托尔博莱和坎皮奥内,体验帆板运动、风筝冲浪或帆船课程。徒步旅行者和骑行爱好者钟爱巴尔多山(Monte Baldo)蜿蜒的步道(可从马尔切西内乘坐缆车抵达)以及依偎在湖畔悬崖峭壁上的古老波纳莱自行车道。家庭和情侣们则在南部城镇找到更惬意的氛围:西尔苗内半岛拥有温泉浴场和一座中世纪斯卡利杰罗城堡,还有夏日阳光下的沙滩;巴多利诺和拉齐塞则为一日游游客提供度假长廊和主题公园(加达云霄乐园和卡内瓦世界就在附近)。西尔苗内卡图卢斯石窟的罗马遗迹更增添了历史的韵味。

加尔达湖的冬季气候温和,而夏季才是它真正的魅力所在。清澈碧绿的湖水吸引着众多游泳爱好者,尤其是在南部地区,而大型公共海滩(例如西尔苗内(Sirmione)的牙买加海滩)则为日光浴爱好者提供了绝佳的场所。众多码头和游艇租赁公司提供私人帆船和摩托艇租赁服务,方便您环岛游玩或在水上享受日光浴。加尔达湖拥有舒缓的温水泳池(西尔苗内温泉浴场)、崎岖的山脉和田园诗般的小镇,为您提供完美的度假体验:刺激与宁静并存。

加尔达湖的夏季游泳爱好者可以享受各种各样的海滩。南部城镇(西尔苗内、蓬塔圣维吉利奥、德森扎诺)拥有配备齐全的沙滩或卵石露天泳池。西尔苗内的温泉(著名的西尔苗内温泉)也为按摩浴缸般的泳池注入了水,营造出一种水疗与夏季的完美结合。再往北,西尔苗内的牙买加海滩和莫尼加德尔加尔达湖滨泳池也很受欢迎。到七月下旬,湖心的水温可达20多摄氏度,比北方大多数湖泊都要温暖。安全措施到位,但游泳者一如既往地应注意标志(加尔达湖水深,水坝和出水口附近可能会形成水流)。

加尔达湖常被称为欧洲帆板运动之都。事实上,风能专家指出,北部湖畔城镇“被认为是欧洲帆板运动的圣地和发源地”。在托尔博莱和里瓦德尔加尔达之间,每天下午都可以看到成千上万的帆板运动员和风筝冲浪爱好者驾驭着奥拉微风。帆船运动也同样受欢迎:俱乐部遍布湖畔,帆船赛也随处可见。初学者蜂拥而至,前往湖岸边的众多帆船学校。即使您不是运动员,观看色彩缤纷的船帆在海浪中翩翩起舞也是必不可少的。那些寻求更轻松乘船体验的人可以租一艘帆船或乘坐悠闲的渡轮,欣赏加尔达城堡和悬崖的全景。

加尔达的独特之处在于其著名的温泉小镇。西尔苗内(Sirmione)的尽头坐落着西尔苗内温泉(Terme di Sirmione,意为“水族馆温泉”),富含矿物质的泉水汇聚而成的室内/室外游泳池常年恒温在36摄氏度左右。据温泉手册介绍,在这些温泉中沐浴可以“获得一次疗愈体验”。温泉文化也极具吸引力:在巴尔多山(Monte Baldo)徒步或风帆冲浪之后,游客们常常会在俯瞰湖泊的桑拿浴室和草药蒸汽浴室中放松身心。许多游客会选择上午在加达云霄乐园(Gardaland)或维罗纳(Verona)游乐园度过轻松惬意的一天,下午则在西尔苗内的健康中心度过。加尔达将刺激的探险与高端的呵护完美融合,这种平衡在其他湖泊中鲜有实现。

马焦雷湖——优雅的度假胜地

马焦雷湖——优雅的世外桃源——意大利15个夏季最佳湖泊

马焦雷湖与意大利和瑞士接壤,是意大利第二大湖泊。湖岸横跨伦巴第、皮埃蒙特和提契诺。马焦雷湖以其精致的地中海风情而闻名:亚热带花园、玫瑰香弥漫的海滨长廊,以及拥有豪华酒店的古朴小镇。皇家博罗梅安群岛是马焦雷湖的标志性景观:贝拉岛的巴洛克式宫殿和梯田花园、渔民岛的渔村以及母亲岛的植物园都是主要景点。与加尔达湖的风帆冲浪狂热相比,马焦雷湖平静的湖水更以轻松的划船和观光而闻名。瓦雷泽、斯特雷萨和韦尔巴尼亚是热门的探险基地。

马焦雷岛融合了意大利和瑞士的文化,散发着国际化的气息。渡轮定期往返于岛屿和意大利城镇之间(例如从斯特雷萨到阿罗纳)。山地徒步也十分便捷;例如,从斯特雷萨出发,乘坐缆车即可到达莫塔罗内山,饱览三个湖泊的美景(晴朗的日子里甚至可以看到奥尔塔湖)。水上运动虽然低调,但也不失为一种选择:在安杰拉和坎诺比奥,您可以找到帆船俱乐部和皮划艇租赁服务。海水轻拍着宏伟的别墅(塔兰托别墅的杜鹃花举世闻名),背靠阿尔卑斯山,马焦雷岛的景色优雅至极。

马焦雷岛的一大亮点是游览其岛屿。从斯特雷萨或巴韦诺出发,渡轮和私人船只可前往贝拉岛、马德雷岛和渔民岛。每个岛屿都魅力非凡:贝拉岛上有华丽的宫殿和孔雀,马德雷岛上有植物园,渔民岛上则有美丽的渔村。踏上这条环线,可以领略马焦雷岛的优雅。除了这三个著名的岛屿外,一些较小的岛屿(奥尔塔岛上的圣朱利奥岛或其他一些小岛)也适合享受宁静的野餐。

位于马焦雷岛西岸的斯特雷萨以精致的酒店而闻名。湖畔的豪华酒店可追溯至美好年代(Belle Époque),至今仍接待着众多宾客(部分酒店设有别墅套房)。岛上别墅和湖畔度假村提供高档泳池和水疗中心,可欣赏阿尔卑斯山的壮丽景色。游客们注意到,即使是斯特雷萨的普通住宿也能欣赏湖景并设有阳台。在阿罗纳和韦尔巴尼亚等内陆地区,也有一些经济实惠的酒店可供选择。通常,马焦雷岛的城镇更适合追求舒适体验的成熟旅行者:例如正式的大堂、意式花园和湖畔用餐露台。

奥尔塔湖——隐藏的浪漫宝石

奥尔塔湖——隐藏的浪漫宝石——15个意大利夏季最佳湖泊

奥尔塔湖比其著名的邻近湖泊更小巧、更宁静,是皮埃蒙特山峦中的一颗明珠。它位于马焦雷湖以西,常被誉为意大利最私密的湖泊。整个湖泊都未受大规模旅游业的影响,2024年,《旅游+休闲》杂志将其誉为“全欧洲最清澈的湖泊之一”。它的魅力在于奥尔塔圣朱利奥,这座风景如画的村庄坐落在莫塔罗内山的阴影下,鹅卵石铺就的街道和色彩柔和的建筑层层递进,直达湖面。湖中心漂浮着一座小小的圣朱利奥岛,岛顶是一座小山,山顶矗立着一座建于4世纪的大教堂——人们经常从湖岸拍摄这片美景。

奥尔塔的氛围静谧而浪漫。这里没有大型度假村或高速公路的干扰,取而代之的是湖畔长廊、精品酒店和小咖啡馆。夏季活动包括在奥尔塔的戈扎诺海滩(Lido di Gozzano)或佩特纳斯科附近隐秘的海湾游泳。村里提供船只租赁服务,方便您悠闲地环湖游览或乘船前往岛屿。沿着内陆的森林小径,您可以攀登至奥尔塔圣山(Sacro Monte di Orta,一座建有教堂的小型朝圣山),饱览湖景全景。夜晚的生活也十分惬意——享用完湖鳟鱼或当地塔加林意面后,您可以在灯笼下漫步于湖畔。对于情侣或任何寻求宁静的人来说,奥尔塔湖都是远离喧嚣的浪漫之所。

布拉伊埃斯湖——多洛米蒂山脉的瑰宝

布拉伊埃斯湖——多洛米蒂山脉的瑰宝——意大利15个夏季最佳湖泊

布拉伊埃斯湖(Pragser Wildsee)位于南蒂罗尔多洛米蒂山脉的高地,其碧绿的湖水在社交媒体上广为流传。它是多洛米蒂山脉最大的天然湖泊,也是该地区最纯净的湖泊之一。布拉伊埃斯湖被巍峨的石灰岩山峰环绕,宛如童话般的场景,是午后划船或高山徒步的理想之地。夏季,这里成为摄影师和自然爱好者的热门目的地。从春季到初秋,游客可以租到划艇,在山松的映衬下,轻轻划过波光粼粼的水面。

布拉伊埃斯的陆上活动包括轻松的湖岸漫步(主路绕湖约一小时)以及徒步前往周围的牧场和山谷。湖边有一些山间避难所,供应丰盛的蒂罗尔美食——在水上度过一天后,这里是完美的选择。这个湖畔小村拥有一家 19 世纪的历史悠久的酒店,但除此之外,仍保留着简朴传统的氛围。重要的是,对停车和开发的严格限制(只有一个小型巴士停车场在运营)使布拉伊埃斯永远不会显得过度建设。摄影小贴士:初夏的清晨和傍晚(日出/日落)是水面光线最迷人的时候。虽然布拉伊埃斯的游客高峰期在 7 月至 8 月,但其高海拔(约 1500 米)确保了空气凉爽,即使人潮涌动,也能令人神清气爽。

布拉伊埃斯湖人气旺盛,夏季周末可能会出现拥堵。六月或九月是静享湖景的最佳时机:天气仍然温暖宜人,适合畅游湖中或乘船游览,但旅游巴士数量却少得多。工作日清晨和傍晚尤其宁静。无论何时,请记住湖中张贴的简单规则:禁止游泳(湖中仅供划船)。选择错峰或提前出行,可以避开熙熙攘攘的人群,欣赏布拉伊埃斯碧绿的湖光山色,尽情享受阿尔卑斯山的宁静。

卡雷扎湖——彩虹湖

卡雷扎湖——彩虹湖——意大利15个夏季最佳湖泊

卡雷扎湖(Lago di Carezza,又称卡雷湖)是多洛米蒂山脉腹地的一个小型湖泊,却景色迷人。它因阳光在翠绿的湖水中投射出变幻的彩虹而得名,被称为“彩虹湖”。卡雷扎湖位于拉特马尔山脉(Latemar)下方,湖的一侧是云杉林,另一侧是险峻的悬崖峭壁。湖畔有徒步小径环绕,方便从各个角度欣赏。一条短途环形步道(约30分钟)可欣赏到明信片般的美景,尤其是在黎明或黄昏时分,湖面泛着碧绿和蓝色的波光。

传说中,湖面上有一道彩虹拱门,因此得名浪漫的湖名。如今,游客们慕名而来,惊叹于湖面如镜的宁静和奇异的色彩。湖面面积不大(不到9英亩),水深也比许多阿尔卑斯山湖泊浅,因此水温相对温和(但仍然凉爽)。附近的卡雷扎村提供乡村风味的餐厅和停车位,但湖区仍保留着一种僻静的氛围。静静地欣赏这颗翡翠般的珍宝,或许可以手拿素描本或相机。由于这里是保护区,因此对环境的影响较小,而且非常适合拍照。在这片湖泊如画的土地上,卡雷扎湖以童话般的景致而引人注目,大自然的色彩是这里的主要景点。

特拉西梅诺湖——意大利中部的水上运动中心

特拉西梅诺湖——意大利中部的水上运动中心——15个最适合夏季游玩的意大利湖泊

特拉西梅诺湖位于翁布里亚大区中心地带,湖水浅浅,坡度平缓(最大深度仅6-7米)。它占地约128平方公里,是意大利第四大湖。尽管面积不大,但与阿尔卑斯山脉的巨湖相比,它却显得宁静祥和,充满田园风光。湖岸环绕着卡斯蒂廖内·德尔·拉戈、特拉西梅诺河畔帕西尼亚诺和托罗等古老的山顶小镇,每个小镇都拥有城堡遗址、海滨长廊和湖畔村庄。特拉西梅诺距离罗马仅约两小时车程,是罗马夏季一日游的热门去处。

夏季,特拉西梅诺湖温暖浅浅的湖水非常适合各种户外活动。这里是风帆冲浪、风筝冲浪、尾波滑水和帆船运动的热门地点——平坦的水面和稳定的风向吸引了大批教练和爱好者。这些活动大多集中在北岸帕西尼亚诺和图奥罗附近的当地俱乐部。渡轮和小型摩托艇连接着湖上的三个岛屿:马焦雷岛(拥有渔民岛村和蕾丝博物馆)、杳无人迹的波尔维塞岛(自然保护区)和小巧的米诺雷岛(不对公众开放)。在阳光明媚的午后,您可以租一艘帆船,甚至是自制的平底船,环游这些岛屿。

对于陆地爱好者来说,特拉西梅诺湖还拥有一条备受欢迎的60至70公里环绕全湖的自行车道。骑行者和跑步者沿着宁静的乡间小路和自行车道骑行,沿途经过橄榄树林和葡萄园。这条路线大多平坦,适合家庭出游。徒步旅行者可以漫步在起伏的农田中,或攀登俯瞰湖泊全景的中世纪瞭望塔。水上运动或长途骑行之后,游客们常常会在卡斯蒂廖内德拉戈古堡广场旁的咖啡馆里,享用一盘新鲜捕捞的鱼(著名的“Persico reale”,即鲈鱼)和翁布里亚红酒,放松身心。总而言之,特拉西梅诺湖是翁布里亚魅力与冒险的交汇——一个充满夏日阳光和丰富多彩的田园湖泊。

博尔塞纳湖——欧洲最大的火山湖

博尔塞纳湖——欧洲最大的火山湖——意大利15个夏季最佳湖泊

博尔塞纳湖是拉齐奥大区北部的一个深邃的火山口湖,由一座​​古老的火山崩塌而形成。湖面面积达113.5平方公里,是欧洲最大的火山湖。博尔塞纳湖的湖水清澈纯净,当地居民(以及游客)常说。湖水清澈见底,即使在炎热的夏日也能带来清凉的泉水。翠绿的湖岸上坐落着两座迷人的中世纪小镇:西边的博尔塞纳,鹅卵石铺就的街道和俯瞰湖泊的堡垒;北边的玛尔塔,则是色彩柔和的房屋,蜿蜒延伸至湖面。

博尔塞纳的夏日生活围绕着海滩和海湾展开。这里有许多小型的沙滩和鹅卵石滩(免费且有人看管),家庭们可以在细碎的火山灰中游泳和野餐。码头上可以租到小型帆船和脚踏船。钓鱼是当地文化的一部分:垂钓者们会钓起鲤鱼、梭子鱼和鳗鱼,这让人想起博尔塞纳凯尔特时代的捕鱼传统。爱好钓鱼的游客还可以租皮划艇探索平缓的海湾,或徒步穿越弗朗希杰纳之路(Via Francigena,一条环绕湖泊的古老朝圣之路)。日落时的景色宁静祥和:码头上的渔民,咖啡馆点亮的灯光,湖水倒映着蒙特菲亚斯科内(Montefiascone)的粉色阿尔卑斯山峰。正如一位意大利博主所写: “海水清澈透明,沿岸随处可见沙滩”.

布拉恰诺湖——罗马的夏日度假胜地

博尔塞纳湖——欧洲最大的火山湖——意大利15个夏季最佳湖泊

布拉恰诺湖位于罗马以北仅25公里处,是一座绵延的火山湖,四周群山环绕。它是拉齐奥大区最大的湖泊之一。与罗马的台伯河不同,布拉恰诺湖的湖水清澈见底,甚至为了保护湖水质量,摩托艇已被禁止通行。因此,尽管靠近大都市,布拉恰诺湖却依然保持着原始的宁静。湖岸线大部分未经开发,松树林和柑橘林与湖水交汇。

布拉恰诺是罗马的主要城镇,雄伟的奥西尼-奥德斯卡尔基城堡(建于15世纪)巍然耸立在北部海湾。特雷维尼亚诺罗马诺和安圭拉拉等小村庄坐落在东岸,每个村庄都拥有古雅的广场和码头。夏季,罗马人蜂拥而至,寻求短暂的度假。沙滩俱乐部和沙洲上的公共露天泳池邀请游泳者在淡水中享受日光浴(其中著名的有圣伊西多罗和马蒂尼亚诺)。划船活动也很吸引人:允许划皮划艇、独木舟和帆船。市中心附近有一个备受欢迎的湖畔公园,提供步道和烧烤区。交通便利——从罗马的圣彼得站或奥斯蒂恩塞站乘坐FL3区域列车约一小时即可到达布拉恰诺。

布拉恰诺的旅游氛围在周末达到顶峰,但即使是工作日的游玩也令人放松。浪漫主义者或许更愿意租一艘帆船,在城堡后夕阳西下时,享受傍晚的畅游。家庭游客则更青睐安全有序的环境(游泳区域划分清晰)。尽管靠近首都,布拉恰诺湖却宛如一处乡村天堂——一面蓝色的山水镜映衬着历史的城墙。

从罗马乘坐公共交通工具即可轻松抵达布拉恰诺。每小时都有区域列车从罗马圣彼得站或奥斯蒂恩塞站直达布拉恰诺(车程约1小时,票价4-8欧元)。或者,您可以沿SS2公路向北行驶,途经切尔韦泰里(途中会经过伊特鲁里亚遗址)。由于湖面受保护且形状狭长,因此湖上不提供渡轮服务,但当地巴士连接湖畔村庄。从车站步行即可到达湖畔镇中心。许多一日游游客会租用自行车或摩托车环绕湖畔。

迪伦湖——温暖的高山湖泊

迪伦湖——温暖的高山湖泊——意大利15个夏季最佳湖泊

在南蒂罗尔的众多高山湖泊中,多比亚科湖(德语:Dürrensee)独树一帜。它位于阿尔卑斯山脉的托比亚科/多比亚科附近,但由于湖水浅且掩蔽性良好,湖水温度远高于其他高山湖泊。当地消息人士指出,“兰德罗湖的水温比同海拔的其他高山湖泊更高”。在炎热的夏日,湖面温度甚至可​​以达到宜人的沐浴温度(约20°C),这在高山湖泊中实属罕见。

杜雷塞湖景色优美:它坐落在著名的拉瓦雷多三峰(Tre Cime di Lavaredo)下方的宽阔山谷中。湖岸环绕着落叶松林,点缀着露营地,营造出一种悠闲的家庭氛围。游客可以在湖畔小屋轻松租借划艇或立式桨板。热门活动包括环湖漫步和前往附近高山高原的一日徒步。夜晚,北边的多比亚科小镇拥有供应蒂罗尔特色菜肴的酒店和餐厅,是您舒适的过夜之选。虽然杜雷塞湖的规模不如一些著名的多洛米蒂山脉湖泊,但它以其温暖的高山湖水和壮丽的景色而闻名——在海拔1600米的湖面上,这两者的组合实属罕见。

莱西纳湖和瓦拉诺湖——加尔加诺的双子湖

莱西纳湖和瓦拉诺湖——加尔加诺的双子湖——意大利15个夏季最佳湖泊

在意大利最南端,普利亚大区的加尔加诺半岛上,坐落着两座大型沿海泻湖:莱西纳湖和瓦拉诺湖。这两个咸水湖是意大利南部最大的湖泊,湖水被一道薄薄的陆地屏障隔开。瓦拉诺湖(约60.5平方公里)正式成为“意大利最大的沿海湖泊”,而莱西纳湖(约51平方公里)则位居第二。这两个湖泊均受加尔加诺国家公园的保护,湖水由泉水和亚得里亚海(通过运河)共同补给。

夏季游客通常来这里是为了亲近自然、放松身心,而非游泳(因为湖水较浅,更像泻湖)。莱西纳和瓦拉诺以钓鱼而闻名(尤其是鳗鱼和鲤鱼),观鸟爱好者则喜欢沿岸的芦苇丛。一些小渔村(例如瓦拉诺的圣洛伦索阿尔马雷)的夏季市场热闹非凡,出售新鲜捕捞的海鲜。瓦拉诺附近的探险公园和水上运动中心为家庭提供皮划艇和自行车运动。总而言之,这些湖泊是人迹罕至的瑰宝:宁静而又原始,它们让人们得以一窥意大利除了著名的阿尔卑斯山北部地区之外的多样化湖泊环境。

意大利湖区夏季必玩活动

意大利湖区夏季必玩活动——15 个最适合夏季游玩的意大利湖泊

水上运动和游泳

意大利的湖泊提供各种各样的水上乐趣。

  • 游泳: 许多岛屿都设有指定的海滩和露天泳池(尤其是加尔达湖、马焦雷湖、博尔塞纳湖、布拉恰诺湖和奥尔塔湖)。清澈的水质让夏季游泳变得极具吸引力。例如,奥尔塔湖的纯净水质使其被誉为“欧洲最清澈的湖泊之一”。即使是相对凉爽的水温也能令人神清气爽——加尔达湖南端到八月会升温至20多摄氏度,而像布拉恰诺湖和奥尔塔湖这样的小湖泊也能达到类似的游泳温度。请务必查看当地关于水流或水上安全的建议;通常情况下,由于融雪的影响,北湖的水温最冷。
  • 帆板运动和帆船运动: 加尔达湖是风力运动的领军者。湖的北部城镇拥有稳定的午后微风,正如一本风帆冲浪杂志所指出的,北部湖岸城镇 “被认为是欧洲帆板运动的圣地和发源地”翁布里亚的特拉西梅诺是另一个风帆冲浪热点(浅水且开放)。几乎所有大湖都有帆船航行。许多湖泊都有公共帆船俱乐部:在加尔达湖和马焦雷湖,您可以找到私人帆船的停泊处;在较小的湖泊,您可以按天租用帆船。
  • 皮划艇和桨板冲浪: 几乎任何湖泊都能享受立桨冲浪的乐趣。马焦雷湖、奥尔塔湖、布拉伊埃斯湖和迪伦湖的平静水面使其成为立桨冲浪的理想场所。在旅游城镇(例如科莫湖的瓦伦纳、加尔达湖的托尔博莱、博尔塞纳镇)租赁立桨冲浪板也很常见。
  • 钓鱼: 意大利许多湖泊都盛产本地鳟鱼、鲤鱼、鳗鱼和丁鲷。在特拉西梅诺,当地导游会带您前往最佳的鲈鱼和鳗鱼垂钓地点。加尔加诺的莱西纳和瓦拉诺也以钓鳗鱼而闻名。简而言之,如果您喜欢垂钓的乐趣,那么意大利的湖泊里鱼类资源丰富。

浅水湖泊和低海拔湖泊升温最快。博尔塞纳和布拉恰诺的海拔均低于200米,可以达到非常宜人的温度。加尔达湖南部靠近西尔苗内湖的浅水支流也同样升温宜人。即使是高山湖泊,在平静的水湾里也适合游泳(卡雷扎湖面积较小,这意味着它的水温可能会 在平静的天气里,这里格外宜人。在多洛米蒂山脉中,多比亚科湖以其意想不到的温暖而格外引人注目。相比之下,北部更深、冰川融水形成的湖水(科莫湖、北部的马焦雷湖)则能保持更长时间的凉爽。

意大利的大多数湖滩都设有警示旗和游泳区。请务必在有浮标的区域游泳,并留意当地旗帜信号(绿色=安全,黄色=注意,红色=禁止游泳)。划船或桨板等活动必须穿着救生衣。请记住,山间湖泊(科莫湖、北部的加尔达湖、高海拔的马焦雷湖)水温较低;避免在未适应水温的情况下长时间游泳。切勿潜入不知名的湖区——在堰坝或河口附近(尤其是在加尔达湖北部的河流)可能会出现明显的水深下降。一般来说,这些湖泊在夏季是安全的,但请采取常识性的预防措施,尊重它们。

划船和渡轮服务

公共渡轮遍布意大利大部分较大的湖泊。在科莫湖,Navigazione Laghi 公司提供连接主要城镇(科莫、贝拉焦、瓦伦纳、梅纳焦)的全年服务。加尔达湖拥有自己的航线,连接德森扎诺、佩斯基耶拉、里瓦和其他港口。马焦雷湖的渡轮从斯特雷萨和韦尔巴尼亚开往博罗梅安群岛。即使是奥尔塔湖和特拉西梅诺湖等较小的湖泊也有客船(奥尔塔湖上的特拉特塞湖和每周一班夏季渡轮前往特拉西梅诺湖的马焦雷岛)。

对于私人划船,大多数湖泊都允许租赁摩托艇或游艇(加尔达湖和马焦雷湖有很多租赁办公室)。请注意例外:布拉恰诺湖禁止使用汽油和柴油摩托艇。在布拉恰诺湖、奥尔塔湖和加尔达湖仍然可以租赁私人电动船和脚踏船。跳岛游是探索岛屿的绝佳方式。例如,在马焦雷湖或加尔达湖,您可以在不同城镇的城堡、公园或海滩下船。在特拉西梅诺湖,您可以乘坐帆船环游这三个岛屿。对许多旅行者来说,仅仅租一艘小型摩托艇航行一小时就是一种享受(在静谧的湖心欣赏湖岸的景色,令人难忘)。

徒步旅行和骑自行车

湖泊周围的陆上活动丰富多彩。

  • 远足: 阿尔卑斯湖(科莫湖、加尔达湖、马焦雷湖、布拉伊埃斯湖、卡雷扎湖、迪伦塞湖)周围遍布各种难度的步道。在多洛米蒂山脉进行一日徒步,例如环绕布拉伊埃斯的伦德维格步道或环绕卡雷扎湖的轻松环线,都能欣赏到童话般的美景。在阿尔卑斯山,更艰苦的徒步路线可以攀登高峰(例如多比亚科附近的皮亚纳山、加尔达湖附近的巴尔多山),但即使是轻松的湖畔漫步也能发现隐藏的教堂和古老的骡子足迹。许多湖畔也设有自然保护区;例如,加尔达湖北部有受保护的橄榄树林,马焦雷湖的湖岸在莫塔罗内山坡上设有湿地保护区。
  • 骑自行车: 许多湖泊都拥有风景优美的自行车道。特拉西梅诺湖以其环绕整个湖泊的60公里平坦环路而闻名(大部分路段为专用自行车道)。加尔达湖的周长很长,但骑行者经常往返于热门路段,例如里瓦-托尔博莱或巴多利诺平坦的湖畔路线。在加尔达湖和马焦雷湖上方的山丘上,山地自行车也很受欢迎。即使是湖中心简陋的堤岸,也设有通往风景如画的农田的自行车道。在这些湖岸边,家庭骑行通常既轻松又安全,而且自行车租赁也很方便。

简而言之,陆上活动可以补充每个湖泊的水上乐趣。一个典型的夏日,可能是清晨在山间徒步,下午游泳,或者骑行一圈,然后在湖边用餐。

水疗和健康体验

意大利的几个湖泊以其温泉和水疗度假村而闻名。加尔达湖以西尔苗内温泉而闻名:西尔苗内温泉中心(Aquaria)提供由硫磺泉水滋养的室内外热水池,并提供水疗护理。自罗马时代以来,这些温泉就因其疗效而备受推崇。马焦雷湖附近也有历史悠久的温泉小镇:普雷米亚和博尼安科是位于奥索拉和安蒂戈里奥山谷附近的阿尔卑斯山温泉浴场,通常与山间度假村融为一体。那里的许多健康酒店都宣传提供温暖的矿泉池和桑拿浴室。

在较小的湖泊上,精品水疗体验应运而生。例如,奥尔塔湖的豪华酒店Laqua by the Lake就在湖岸边设有现代化的水疗中心,将现代理疗与湖畔美景融为一体。通常,这些湖泊的水疗中心采用当地矿泉水或水疗疗法。游客们通常会在山间活动结束后安排按摩或温泉疗养,以缓解肌肉酸痛,放松身心。虽然大多数大型湖畔度假村都设有酒店泳池水疗中心,但最经典的体验还是在西尔苗内(Sirmione)的疗养池或位于马焦雷岛(Maggiore)的Piccolo Sanremo水疗池中浸泡。简而言之,湖泊的健康文化为任何夏季行程增添了一份奢华享受。

规划您的意大利湖区夏季之旅

规划你的意大利湖区夏季之旅——15个最适合夏季游玩的意大利湖泊

最佳参观时间(夏季指南)

意大利湖泊的旺季是七月中旬到八月,此时天气最热,学校假期人群涌入。八月中旬,也就是意大利人度假的费拉戈斯托节前后,湖泊最为繁忙。如果担心避开人潮,可以考虑平季:六月下旬或九月通常气候温暖宜人,但游客较少。许多企业(渡轮公司、餐厅)仍按夏季常规班次运营至九月。九月下旬,白天变短,部分服务减少,但湖畔秋叶依然美丽。天气模式各不相同:北部湖泊(科莫湖、加尔达湖)在七月可能偶尔出现雷暴,而中部湖泊(特拉西梅诺湖、博尔塞纳湖)则可能非常炎热干燥。请务必查看夜间山区风暴的预报。

无论何时前往,都请多穿几层衣服:即使在夏天,高山的夜晚也会很冷。请注意,意大利8月份的气温可达35°C,因此如果可能的话,请将活动(徒步旅行、城市游览)安排在早上或傍晚。如果您担心旺季的住宿费用或人流,4月至5月以及9月中旬至10月在低海拔地区仍然可以享受温和的天气。

想要更私密地欣赏湖泊,不妨选择工作日或淡季,或者探索一些鲜为人知的景点。例如,与其上午11点乘坐渡轮,不如尝试日落巡游,或者把热闹的贝拉焦湖换成科莫湖上更安静的瓦伦纳湖。清晨宁静而美丽:当你在空旷的湖岸上划皮划艇或慢跑时,许多人可能已经入睡。乡村中心湖泊(博尔塞纳、特拉西梅诺)的游客较少,因此是炎热夏日的绝佳替代选择。

前往意大利湖区

各大城市是通往湖区的门户。从米兰出发:乘坐火车(开往科莫或瓦伦纳)约40分钟即可抵达科莫湖。米兰马尔彭萨机场也提供前往奥尔塔和马焦雷的渡轮。前往加尔达,可乘坐火车前往维罗纳(然后换乘短途巴士),或前往湖南岸的代森扎诺/佩斯基耶拉。从罗马出发:火车和巴士开往奥尔维耶托或维泰博,从那里有巴士开往博尔塞纳。区域列车 (FL3) 连接罗马和布拉恰诺湖,车程约一小时。翁布里亚大区的特拉西梅诺在卡斯蒂廖内德尔拉戈设有车站(可在奥尔维耶托换乘火车),也可从佩鲁贾和阿西西乘坐巴士抵达。

湖区公共交通总体来说很便利。大多数大湖都有火车和渡轮:科莫、加尔达、马焦雷都有铁路运营的城镇。布拉恰诺有FL3火车站。如果前往奥尔塔,可以乘火车到诺瓦拉或奥梅尼亚,然后乘坐巴士完成最后一段路程。租车可以带来更多自由(尤其是在布拉伊埃斯或加尔达崎岖的西岸等较小的湖泊上),但请记住,在盛夏,热门景点的停车位可能需要提前预订(例如布拉伊埃斯、西尔苗内城堡)。许多游客会结合火车和湖上渡轮:例如,可以乘火车到代森扎诺,然后乘船穿过加尔达,再继续前行。

Lakes Como and Garda are the most rail-accessible. Como has direct rail lines from Milan and a suburban network around the lake[7]. For Lake Garda, trains reach Desenzano and Peschiera on the south shore; from there, local buses and ferries fan out. Lake Maggiore’s northern basin has a rail line (Stresa and Verbania are stations on the Milan–Domodossola line). Lago di Orta can be reached via the Novara train station plus bus. Trains serve Bracciano (FL3), and Umbrian Trasimeno has stations at Castiglione del Lago. (The Dolomite lakes require a car or regional bus from the nearest city train station.) In summary, most northern lakes have train service to major towns, whereas southern and mountain lakes often require a short bus or drive after the train.

住宿地点:湖畔小镇和住宿

每个湖区都有各自独特的魅力小镇和住宿风格。住宿选择范围从五星级度假酒店到乡村风格的农家乐(农场住宿)和民宿,应有尽有。家庭游客通常会选择设施齐全的湖泊:加尔达湖和马焦雷湖就有许多家庭度假村、度假公园和公寓。情侣和高端旅客可能更喜欢科莫湖的精品酒店(科莫镇、贝拉焦、梅纳焦)或马焦雷湖畔的城堡。预算有限的旅客会发现,湖畔小镇或村庄的价格更实惠。

可作为基地的主要城镇:科莫或其附近的切尔诺比奥/奥尔莫别墅(前往科莫湖);加尔达湖畔的西尔苗内、代森扎诺或加尔多内里维埃拉;马焦雷湖畔的斯特雷萨、韦尔巴尼亚或巴韦诺;奥尔塔湖畔的奥尔塔圣朱利奥;特拉西梅诺湖畔的卡斯蒂廖内德尔拉戈;博尔塞纳镇本身;布拉恰诺镇;以及布拉伊埃斯湖和卡雷扎湖畔的多比亚科。这些城镇提供各种酒店,从豪华的湖畔度假村(通常是19世纪的历史建筑)到休闲的湖畔民宿。预订湖畔酒店通常价格更高,但可以最大限度地欣赏美景。距离湖泊5-10公里的内陆村庄可以降低成本(并减少噪音),同时方便驾车或乘坐当地巴士前往湖泊。

在多洛米蒂山脉(布拉伊埃斯、卡雷扎、迪伦塞),许多游客选择入住山间小屋、客栈或农舍,而不是大型酒店。您可以寻找滑雪缆车附近的“山间小屋”(rifugi)或公寓式酒店。这些酒店通常设施齐全,夏季开放。例如,在布拉伊埃斯湖附近,两家湖畔酒店(建于 19 世纪 90 年代)是主要的酒店,但布拉伊埃斯村附近也有规模较小的民宿和自助式公寓。

如果您追求浪漫,可以计划入住湖畔别墅或带阳台的经典湖畔酒店(科莫和马焦雷岛有很多选择)。如果您追求冒险或私密,可以考虑农家乐或宁静湖畔的小村庄(博尔扎诺、博尔塞纳、奥尔塔)。由于意大利人通常在八月出行,春季(五月至六月)更容易在最后一刻预订。无论您选择哪种住宿方式,共同点在于几乎每个湖畔小镇都至少有几家住宿选择——因此即使在旺季也有很多过夜住宿可供选择。

意大利湖泊比较指南

意大利湖泊比较指南 - 15 个最适合夏季游玩的意大利湖泊

科莫湖与加尔达湖:哪个更好?

加尔达湖和科莫湖是意大利最著名的两个湖泊,各有特色。

  • 尺寸和景观: 加尔达面积更大(约370平方公里),狭长地延伸于群山之间;而科莫则较小(约146平方公里),呈独特的Y字形。加尔达的气候略温暖,沿岸充满地中海风情;而科莫的水温则较凉,北部地区(靠近科利科)则有阿尔卑斯山的寒意。
  • 活动: 加尔达提供种类繁多的刺激运动。风帆冲浪、山地自行车、攀岩和主题公园在那里很流行。相比之下,科莫则以悠闲的划船、历史悠久的别墅和高尔夫而闻名。它常被描述为更 安详一位旅游博主指出,加尔达在体育活动和帆板运动方面“占据优势”,而科莫则更适合安静的乘船游览和钓鱼。
  • 人群和氛围: 盛夏时节,两湖都会人头攒动。许多消息来源警告称,6月至9月初期间,交通和游客可能会非常拥挤。加尔达湖面积更大,而且有很多城镇开发项目,因此整体上会感觉更加拥挤——尽管其开阔的水域可以分散游客。科莫湖则感觉更窄,有时也更高档, 豪华,吸引了大量富裕人群。事实上,旅行者常说 “加尔达更适合家庭,而科莫更豪华”科莫的城镇有着精致、历史悠久的意大利魅力;而加尔达湖则因拥有国际连锁酒店和熙熙攘攘的广场而变得越来越繁忙。
  • 家庭与爱情: 如果带孩子出行,加尔达可能更实用:这里有很多家庭度假村、轻松的游泳场所和游乐园。同一位旅行作家指出,加尔达的度假村通常非常适合家庭出游。对于追求浪漫的情侣来说,科莫湖是他们的标志性去处,那里有私密的渡轮和俯瞰湖面的烛光晚餐。话虽如此,每个湖泊都能满足任何团体的需求——这通常取决于行程安排:例如,如果将意大利北部和多洛米蒂山脉的行程结合起来,可能会选择加尔达,而如果将瑞士和米兰的行程结合起来,可能会选择科莫。
  • 预算: 一般来说,科莫的价格更高。豪华酒店(例如切尔诺比奥的埃斯特别墅或贝拉焦的特雷梅佐大酒店)价格不菲,湖畔房产价值也很高。加尔达湖则提供更多中等价位的酒店和露营选择。然而,夏季人潮涌动会推高两个湖泊的房价,因此提前预订是明智之举。

综上所述, “哪个更好” 取决于旅行风格:对于活力四射的家庭和阳光明媚的海滩,加尔达湖往往是首选;对于浪漫的度假胜地和迷人的景色,科莫湖则是首选。两者都能提供令人惊叹的景色和优质的体验。

意大利北部湖区 vs 意大利中部湖区

意大利的湖泊根据地区分为两种类型。

  • 北部湖泊 科莫湖、加尔达湖、马焦雷湖以及多洛米蒂山脉的布拉伊埃斯湖、卡雷扎湖、迪伦塞湖)大多由冰川或地质构造作用形成,依偎在阿尔卑斯山和多洛米蒂山脉的山峰之间。这些湖泊往往更深、更冷(尤其是在高海拔地区),并以壮丽的山景为背景。这里的城镇通常以松树林、滑雪缆车和地中海花园为特色(加尔达湖和马焦雷湖周围环绕着橄榄树和柑橘树)。服务非常以游客为导向,体现了当地悠久的湖泊旅游业,许多菜单和指南都提供英语和德语服务。
  • 中央湖泊 特拉西梅诺湖、博尔塞纳湖、布拉恰诺湖通常由火山或河流形成,位于温暖的内陆地区(翁布里亚、拉齐奥)。这些湖泊较浅,夏季水温迅速升高。周围的景观是连绵起伏的农田和橄榄树林,而不是巍峨的阿尔卑斯山。这些湖泊周围的城镇规模较小,更具乡村气息,通常可以追溯到中世纪或伊特鲁里亚时期。例如,博尔塞纳的中世纪城堡(Rocca Monaldeschi)和特拉西梅诺的渔村与科莫的豪华别墅相比,给人的感觉截然不同。这些湖泊直到近年来才在意大利境外为人所知,因此相对来说游客较少。对于寻求真实和惬意的旅行者来说,中部湖泊提供了 “翁布里亚的魅力和岛屿风情” 没有北方大湖那样的游客饱和现象。

北部湖泊夜间凉爽,而中部湖泊夏季则气候炎热。所有主要的北部湖泊距离机场都在2-3小时车程以内(米兰、威尼斯、慕尼黑,多洛米蒂山脉)。相比之下,像博尔塞纳和布拉恰诺这样的中部湖泊则聚集在罗马周围,是罗马人周末度假或一日游的理想选择。无论如何,意大利高效的铁路和公路网络将这些湖泊与大城市连接起来。

简而言之,意大利北部的湖泊既有阿尔卑斯山的壮丽,又有度假胜地的繁华,而中部湖泊则带来温暖的田园风光和悠闲的休闲氛围。两种湖泊都同样上镜,但其特色却截然不同:您“欣赏”哪一处湖泊,取决于您是喜欢阿尔卑斯山还是田园,是追求刺激还是宁静。

适合不同旅行风格的最佳湖泊

意大利的湖泊可以满足任何旅行偏好。对于有孩子的家庭来说,可以选择那些拥有沙滩、平静水面和众多景点的湖泊。加尔达湖是首选:它拥有水上乐园(卡内瓦、加达云霄乐园)、西尔苗内和代森扎诺的浅滩,以及带泳池的家庭度假村。马焦雷湖也有公园(例如Minitalia Leolandia)和大型露天游泳池。小型家庭游玩选择包括特拉西梅诺(拥有小型游乐园)和博尔塞纳(湖岸边设有游乐场)。

对于浪漫的情侣来说,不妨考虑私密的场所。奥尔塔湖以其宁静祥和而闻名,圣朱利奥岛若隐若现,景色宜人。奥尔塔湖狭长的湖面和迷人的旅馆,让您享受悠闲的夜晚。科莫湖的豪华酒店和僻静的别墅(位于瓦伦纳或贝拉焦)也营造出浪漫的氛围,日落时分加尔达湖上如同贡多拉般的游船也同样令人心旷神怡。即使是像杜伦塞湖(古色古香的山间小屋)或维科湖(隐藏在拉齐奥大区)这样的小湖,也能成为二人世界的理想度假胜地。

探险爱好者会在北方找到天堂。在加尔达湖体验风帆冲浪、风筝冲浪和山地自行车;在科莫湖周围攀岩和越野跑;在布拉伊埃斯的多洛米蒂山脉徒步旅行和划皮划艇。地形多样的湖泊(尤其是科莫湖和加尔达湖)提供了各种体验。对于真正的离网探险来说,卡雷扎湖(多洛米蒂山脉徒步路线)或杜伦湖(前往特雷西姆)等湖泊周围的森林是理想之选。

对于那些寻求宁静放松的人来说,不妨去一些鲜为人知的地方。除了奥尔塔和布拉恰诺,像阿布鲁佐的斯坎诺湖和托斯卡纳的圣湖这样的小型高山湖泊,也能带来宁静祥和、原始自然的体验。加尔加诺的莱西纳和瓦拉诺地处偏远,与其说是旅游景点,不如说更像是鸟类保护区。一般来说,任何在当地旅游博客中被描述为“宁静”或“人迹罕至”的湖泊,都能带来科莫湖、加尔达湖等著名湖泊所无法企及的静谧感。

夏季游湖实用技巧

夏季游湖实用贴士——15个最适合夏季游玩的意大利湖泊

夏季去意大利湖泊旅行需要携带什么

携带多层衣物:白天可能很热,但晚上凉爽,尤其是在高山湖泊上。沙滩装备必不可少:泳衣、水鞋(许多海滩都是卵石状的)、快干毛巾。如果计划徒步旅行,请携带结实的步行鞋、帽子和防晒霜(山间阳光强烈)。建议携带轻便的雨衣或风衣,因为山间可能在午后突然出现暴风雨。划船时,儿童必须穿着救生衣;许多租赁商店都提供。通常,在湖畔咖啡馆穿着休闲度假装就很合适——氛围轻松而整洁。游览中心湖泊或林荫路时(尤其是在黄昏时分),别忘了携带驱虫剂。当然,意大利语常用语手册在小城镇仍然很有用(尽管主要湖区通常有会说英语的工作人员)。

意大利湖泊预算指南

费用因湖泊而异。一般而言,北部湖泊(科莫、加尔达、马焦雷)位于较富裕的地区,价格通常也更高。旺季时,加尔达和科莫的中档酒店平均每晚150至250欧元;露营或农家乐的价格可能低于100欧元。中心湖泊(特拉西梅诺、博尔塞纳、布拉恰诺)通常更实惠——同等住宿的房间价格约为80至150欧元。在著名湖畔酒店的露台上用餐可能价格不菲;然而,小镇的意大利餐厅和披萨店价格仍然相当合理(意大利面10至15欧元,披萨5欧元)。乘船游览和渡轮均有固定价格(例如,科莫湖渡轮每次渡轮票价为5至10欧元)。

省钱小贴士:寻找离湖边稍远的民宿或民宿(乘坐巴士15-30分钟),那里的价格会大幅下​​降。在海滩野餐或在超市购买晚餐(奶酪、面包、当地购买的萨拉米香肠)也能节省开支。许多公共海滩都是免费的或只收取少量费用;如果预算紧张,可以选择那些免费的公共海滩,而不是收费的露天泳池。最后,如果可以的话,考虑购买旅游卡(一些湖边小镇提供城市卡,可以享受渡轮、博物馆和停车的折扣)。总的来说,8月和豪华度假村的旅游费用最高——在平季(6月或9月中旬)旅行可以节省数百美元。

意大利湖泊安全和法规

意大利的湖泊通常是安全的,但谨慎旅行很重要。

  • 游泳: 请务必在指定区域游泳。注意旗帜系统:绿色(允许游泳)、黄色(注意)、红色(禁止游泳)。有些湖泊(科莫湖、加尔达湖)的落差惊人地陡峭;除非有明确标记的安全潜水区域,否则请避免潜水。
  • 划船: 如果您租用摩托艇,请确保您持有所需的驾船执照或聘请一位船长。请注意,在布拉恰诺湖,为了保护饮用水供应,只允许使用电动船(禁止使用燃油发动机)。加尔达湖和许多湖泊允许船只通行,但需遵守速度限制和穿着救生衣的规定。请务必遵守“禁区”(尤其是在水坝或野生动物保护区附近)。
  • 环境法规: 所有湖泊都有保护生态环境的规则。乱扔垃圾是违法的,会遭到反对(请带走你的垃圾,即使是烟头)。请勿在保护区内采摘花朵或打扰野生动物。例如,在马焦雷湖和科莫湖,钓鱼需要持有钓鱼许可证;详情请咨询市政厅。紧急联系方式:紧急情况请拨打112(欧洲范围)或118(医疗)。只有主要湖滩的湖泊才有当地救生员巡逻;小型湖滨游泳区可能没有救生员,所以最好和同伴一起游泳。

隐藏的宝石和另类湖泊

隐藏的瑰宝和另类湖泊——15个最适合夏季游玩的意大利湖泊

除了热门目的地之外,还有许多鲜为人知的湖泊宝库。在阿尔卑斯山脉,像斯坎诺湖(阿布鲁佐)和维韦罗内湖(皮埃蒙特)这样的镜湖,在群山之间静静地畅游。隐藏在翁布里亚的皮耶迪卢科湖,以其古老的城堡和划艇租赁而闻名,是意大利人熟知但很少有外国人前往的风景名胜。在托斯卡纳,加尔法尼亚纳上方的圣湖是一处鲜为人知的徒步胜地。即使在地中海沿岸附近,意大利也有一些隐秘的湖泊:米塞诺湖(坎帕尼亚)坐落在同名村庄旁,水面上的日落美景令人叹为观止。

想要体验真正另类的自然风光,不妨考虑巴尔多山的高山池塘(加尔达湖一侧海拔超过2000米,分布着数十个),或伦巴第与瑞士边境的冰川湖帕卢。西西里岛的卡塔尼亚河谷等小型湿地是观鸟者的天堂。多洛米蒂山脉拥有数十个人迹罕至的高海拔小型湖泊:例如,科尔蒂纳附近的索拉皮斯湖(Lago di Sorapis)是工作日的徒步路线,但游客却少得多。这些隐秘的水域通常缺乏正式的设施,因此,对于热爱冒险、准备充足且拥有探索精神的旅行者来说,它们将是一个绝佳的去处。

即使在主要的环线中,也存在着人迹罕至的湖泊:与加尔达湖/科莫湖以及我上次查看的伊索拉山-伊德罗渡轮相比,伦巴第大区的伊塞奥湖氛围宁静。维科湖(拉齐奥大区)是一个宁静的火山口湖,被维内雷山森林环绕。坎波托斯托湖(阿布鲁佐大区)是一个高水库,以独自进行风筝冲浪而闻名。简而言之,几乎每个意大利地区都有一两个小湖泊,感觉就像当地人的秘密。探索这些瑰宝可以和参观著名景点一样令人回味无穷——只是要做好享受设施较少的准备。

常见问题

常见问题 - 15 个最适合夏季游玩的意大利湖泊

你能在意大利湖泊游泳吗?
是的——夏季气温通常适宜游泳。许多湖泊都有沙滩,从加尔达湖和博尔塞纳湖的沙滩到科莫湖和马焦雷湖的公共露天泳池。意大利大多数湖泊的水质清澈干净。例如,奥尔塔湖被誉为 “欧洲最干净的湖泊之一”北部高山湖泊(科莫湖、马焦雷湖北部、加尔达湖北部)即使在夏季也保持低温(15-18°C),因此游泳者往往选择在浅水湾游泳。在较小或较低的湖泊(布拉恰诺湖、加尔达湖南部、奥尔塔湖),水温可达到20多°C。跳入水中前请务必查看当地水流和水深情况,但总体而言,意大利的湖泊在夏季非常适合游泳,主要度假胜地都设有配备救生员的海滩。

意大利哪个湖的水最清澈?
清澈度各不相同,但布拉恰诺湖和奥尔塔湖通常以其卓越的纯净而闻名。布拉恰诺湖水清澈见底,意大利人将其作为饮用水源。[4]游客们常常赞叹它“水晶般清澈”。奥尔塔湖的洁净程度享誉国际。在阿尔卑斯山高山湖泊中,布拉伊埃斯湖以其夺目的翠绿色调而闻名,而加尔达湖的碧绿深邃则以透明度而闻名(在加尔达湖潜水,有些地方可以看到20多米深的湖水)。简而言之, “意大利所有湖泊的水质都非常好”,但受保护的湖泊(如布拉恰诺湖)和较小的湖泊(如奥尔塔湖)位居榜首。

六月份意大利的湖泊水温够暖和吗?可以游泳吗?
这取决于湖泊。南部较浅的湖泊(如博尔塞纳、布拉恰诺、奥尔塔)通常在六月初达到 20°C 左右,许多游泳者觉得这个温度很宜人。加尔达湖南部的水域在六月底也可能达到 18-20°C 左右。然而,北部的大型湖泊(科莫、马焦雷)通常要到六月中旬才能达到适宜游泳的温度(约 18°C)。因此,六月份的湖泊可能处于寒冷的边缘。到了七月和八月,基本上所有意大利湖泊的水温都宜人(许多都在 20°C 出头)。如果您在初夏旅行,请计划在太阳最耀眼的正午游泳,并尽可能选择较浅的海湾。

意大利湖泊有沙滩吗?
大多数海滩都是卵石滩或鹅卵石滩,而非真正的沙滩。有些海滩是人工“铺沙”的。例如,西尔苗内(加尔达湖)和博尔塞纳的沙滩上铺满了细砾石和进口沙子,营造出海滩般的感觉。在科莫,著名的切尔诺比奥利多(Lido di Cernobbio)和私人“露天泳池”通常铺有沙子或橡胶垫。特拉西梅诺等中心湖泊的沙滩最接近真正的沙滩(有些沙滩是天然沙滩)。如果一定要去沙滩,请提前查看——较大的湖泊通常会在旅游网站上列出其沙滩类型。即使是卵石滩,水也通常非常干净。为了舒适起见,建议穿着水鞋。

哪些湖泊允许摩托艇?
除少数外,大多数湖泊都允许持有适当许可证的摩托艇通行。布拉恰诺湖明确禁止燃油摩托艇,以保护其饮用水。在湖上,您可以租用电动汽艇或脚踏船,但不能租用水上摩托艇或快艇。同样,奥尔塔在圣朱利奥岛附近限制高速船,但那里确实有小型电动船租赁。所有其他主要湖泊(科莫、加尔达、马焦雷、博尔塞纳、特拉西梅诺等)都允许摩托艇通行,但须遵守速度限制和当地法规。在速度超过 40 公里/小时的湖泊上(例如加尔达湖),需要持有划船许可证(patente nautica)。务必在租赁码头确认:需要许可证的船只通常带有蓝色标签,而较简单的汽艇(加尔达湖约 40 马力,有些地方不需要许可证)带有绿色标签。

游览意大利湖泊需要几天时间?
这取决于行程安排,但至少一周时间是体验多个湖泊的理想时间。不过,一个湖泊的亮点可以在2-3天内游览完毕:例如,科莫湖2天(贝拉吉奥、别墅、游船),加尔达湖3天(南北湖岸),或马焦雷湖2天(岛屿和花园)。如果结合城市游,大多数行程会包含1-2个城市游日(米兰、威尼斯)和数个湖泊游日。对于只专注于湖泊的旅行者来说, 10天 行程可以覆盖3-4个湖泊(例如科莫湖 + 加尔达湖 + 马焦雷湖 + 奥尔塔湖)。如果必须选择,请考虑您想要的活动(运动、观光、休闲),并查看行程时间:驾车绕加尔达湖一圈大约需要1小时,但绕科莫湖的环岛公路一圈则需要4个小时。记住要考虑往返湖泊的旅行天数(火车或自驾),尤其是在周末的情况下。

科莫湖和加尔达湖哪个更适合家庭游玩?
总体而言,加尔达湖被认为更适合家庭游玩。它拥有众多儿童景点(家庭度假村、探险公园、安全的海滩、平缓的木板路)和各种住宿类型。加尔达湖的许多地方都设有游乐场和非正式的海滩俱乐部,专门为儿童服务。科莫湖也适合家庭游玩,但有时人们会认为它更加高端、价格昂贵(例如,经济型露营选择较少)。话虽如此,科莫湖水清澈平静,步行道便捷(例如贝拉吉奥湖畔小径),也非常适合家庭游玩。如果要抉择,不妨考虑一下“充满活力的假期”(加尔达湖)和“风景如画的湖畔度假胜地”(科莫湖)。无论如何,与陡峭的山地目的地或大城市相比,这两个湖泊都更适合家庭游玩。

意大利哪些湖泊可以免费参观?
所有意大利湖泊本身都是公共的,这意味着任何人都可以免费进入湖岸欣赏风景。不过,海滩设施(露天游泳池)通常会收取入场费和日光浴床租赁费。公共船只或渡轮服务需要购票。沿着湖滨长廊和公共码头散步始终是免费的。湖边的许多林间小径和野餐区也是免费的。所以实际上,您几乎可以在任何湖边野餐、徒步旅行或小憩,而无需花钱。只需支付额外服务费(例如沙滩躺椅、游览和停车费)。值得注意的是,像卡洛塔别墅花园(科莫湖)或某些考古遗址(西尔苗内图拉真遗址)这样的地方会收取少量入场费。但简而言之:仅仅观赏和体验湖泊是免费的。

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