Rizogalo — Bánh pudding gạo Hy Lạp

Rizogalo — Bánh pudding gạo Hy Lạp

Rizogalo (ρυζόγαλο) là một loại bánh pudding gạo Hy Lạp mềm mịn, đơn giản nhưng vô cùng ấm áp. Bản thân tên gọi có nghĩa là "gạo và sữa" - phản ánh các thành phần cơ bản của nó. Hãy tưởng tượng một bát bánh pudding kem sữa được rắc những hạt gạo mềm và ngọt nhẹ. Ở Hy Lạp, món tráng miệng hoặc bữa sáng nhẹ nhàng này là món ăn chính trong các bữa ăn gia đình và ký ức tuổi thơ. Nó thường xuất hiện sau các bữa tiệc ngày lễ như Lễ Phục sinh và Giáng sinh, hoặc đơn giản là một món ăn nhẹ buổi chiều. Nhiều gia đình Hy Lạp nhớ lại mùi thơm ấm áp của sữa và vani từ một nồi nước sôi liu riu như một biểu tượng của gia đình. Không giống như một số loại bánh pudding đậm đà hơn, rizogalo có vị ngọt tinh tế và chỉ được nêm một chút quế trên cùng, tạo cảm giác bổ dưỡng và thỏa mãn. Kết cấu mịn và giống như kem trứng, nhưng vẫn có vị mềm của từng hạt gạo. Ngay cả những thực khách tại các quán rượu Hy Lạp cũng biết rằng một bát rizogalo ướp lạnh - rắc quế - sẽ khiến bất kỳ bữa ăn nào cũng trở nên trọn vẹn.

Rizogalo – Bánh pudding gạo Hy Lạp kem (Món tráng miệng đơn giản)

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Món tráng miệng, Bữa sángẨm thực: Hy Lạp, Địa Trung HảiKhó khăn: Dễ
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

5

phút
Thời gian nấu ăn

25

phút
Lượng calo

264

calo

Món pudding gạo Hy Lạp dễ làm này bắt đầu bằng cách luộc gạo Arborio trong nước cho đến khi hạt gạo mềm. Sau đó, đổ sữa đặc và đường vào, khuấy liên tục trên lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp đặc lại thành cháo kem. Pudding được nấu vừa đủ lâu để gạo mềm và hỗn hợp phủ đều lên thìa. Sau khi tắt bếp (để đặc hơn), rizogalo được múc ra bát. Tốt nhất nên để nguội trong vài giờ cho đến khi đông lại hoàn toàn. Rắc một ít bột quế lên trên - hương vị ấm áp của quế tạo nên sự tương phản tuyệt vời với lớp pudding ngọt ngào, mịn màng. Công thức này cho ra bốn bát pudding gạo Hy Lạp truyền thống, hơi ngọt, hoàn hảo cho bất kỳ món tráng miệng nào.

Thành phần

  • ¾ cốc gạo Arborio (hoặc bất kỳ loại gạo hạt vừa giàu tinh bột nào)

  • 3 cốc nước

  • 2 cốc sữa nguyên kem (480 ml) (sữa nguyên kem mang lại độ béo ngậy nhất)

  • ¼ cốc đường cát (50 g) (thêm tối đa 2 muỗng canh nữa nếu bạn thích ngọt hơn)

  • 1 nhúm muối (làm tăng hương vị một chút)

  • Bột quế để phục vụ

  • 1 thìa cà phê chiết xuất vani (tùy chọn)

  • 1 dải vỏ chanh (tùy chọn)

Hướng dẫn

  • Nấu cơm: Vo gạo dưới vòi nước lạnh. Đun sôi 3 cốc nước trong một chiếc nồi cỡ vừa. Cho gạo và một nhúm muối vào. Đun sôi lại, sau đó giảm lửa xuống mức trung bình-thấp và ninh liu riu. Khuấy thường xuyên để tránh bị dính. Nấu khoảng 15 phút cho đến khi gạo rất mềm và nước đã bốc hơi gần hết. (Thời gian: 15 phút)

  • Thêm sữa và đường: Đổ 2 cốc sữa vào và thêm đường. Bạn cũng có thể thêm vỏ chanh vào nếu dùng. Giảm lửa nhỏ (đun liu riu) và khuấy liên tục. Hỗn hợp sẽ sủi bọt chậm. Tiếp tục khuấy và đun thêm 10 phút nữa, hoặc cho đến khi hỗn hợp đủ đặc để phủ kín mặt sau của thìa. Thêm chiết xuất vani sau khi nhấc khỏi bếp, nếu dùng. (Thời gian: 10 phút)

  • Làm đặc khi tắt bếp: Khi cơm đã mềm và hỗn hợp sánh mịn, nhấc nồi ra khỏi bếp. Để bánh pudding trong nồi khoảng 5–10 phút - bánh sẽ đặc hơn khi nguội bớt. Bỏ vỏ chanh đi.

  • Làm lạnh và dùng: Múc rizogalo vào từng bát riêng hoặc một đĩa lớn. Đậy kín và để lạnh ít nhất 3 tiếng (hoặc tối đa qua đêm) cho rizogalo đông lại hoàn toàn. Nếu thích ăn nóng, hãy dùng ngay sau khi để nghỉ một chút. Rắc bột quế lên mỗi phần ăn ngay trước khi ăn.

Thiết bị cần thiết

  • Ghi chú nguyên liệu: Phiên bản rizogalo cổ điển chỉ sử dụng gạo, nước, sữa và đường. Bạn có thể vo gạo nhẹ nhàng trước khi nấu để loại bỏ phần tinh bột bám trên bề mặt. Sử dụng gạo Arborio (thường dùng cho món risotto) hoặc một loại gạo hạt ngắn khác sẽ giúp cơm sánh mịn hơn. Để cơm loãng hơn, hãy dùng sữa 2%; nếu muốn cơm không sữa, hãy dùng sữa dừa hoặc sữa hạnh nhân (kết cấu và hương vị sẽ thay đổi). Quế thường được rắc lên trên. Có thể thêm vani hoặc vỏ chanh bào để tăng hương vị, nhưng các công thức nấu ăn truyền thống thường bỏ qua chúng để giữ hương vị đơn giản.
  • Gợi ý phục vụ & Kết hợp: Rizogalo ngon tuyệt khi ướp lạnh, rất thích hợp cho các món tráng miệng mùa nóng. Rắc một chút quế lên mỗi bát, hoặc rưới một lớp kem tươi lên trên. Để thêm phần lễ hội, hãy trang trí với hạt dẻ cười nghiền hoặc hạnh nhân thái lát. Món pudding này kết hợp hoàn hảo với một tách cà phê hoặc trà đậm đà kiểu Hy Lạp. Nó cũng rất hợp với các món tráng miệng Hy Lạp khác như baklava (vị ngọt nhẹ của bánh pudding gạo cân bằng với vị béo ngậy của bánh phyllo). Mỗi người dùng khoảng 1 cốc làm món tráng miệng.
  • Bảo quản & Hâm nóng: Bảo quản phần cơm thừa đã nấu chín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày. Khi nguội, cơm rizogalo sẽ đặc lại và có thể tạo thành lớp màng gelatin trên bề mặt; chỉ cần khuấy đều trước khi dùng nếu hâm nóng lại. Để hâm nóng lại, hãy quay từng phần ăn trong lò vi sóng một lúc cho đến khi ấm và rắc thêm quế (sữa ấm sẽ làm bánh pudding mềm hơn). Lưu ý không nên đông lạnh vì kết cấu cơm có thể bị biến chất.
  • Mẹo của đầu bếp: Dùng nồi đáy dày để tránh bị cháy. Khuấy nhẹ nhàng nhưng liên tục khi cho sữa vào nồi – cơm thường dính vào đáy nếu không được khuấy đều. Để có kết cấu tốt nhất, đừng nấu vội. Hãy để bánh pudding sủi bọt từ từ; lửa lớn có thể khiến bánh bị trào hoặc tạo lớp váng sữa trên bề mặt. Điều chỉnh độ ngọt cho vừa ăn: Các gia đình Hy Lạp đôi khi giữ cho bánh hơi ngọt, để bột quế tạo hương vị. Nếm thử ở giữa chừng và thêm đường nếu bạn thích ngọt hơn.
  • Chuẩn bị trước: Rizogalo cần thời gian ướp lạnh, vì vậy lý tưởng nhất là làm trước một ngày. Điều này cho phép hương vị hòa quyện. Nấu vào buổi tối và bảo quản lạnh; ngày hôm sau chỉ cần khuấy đều và dùng kèm với quế.
  • Dụng cụ cần thiết: Nồi cỡ vừa, Thìa gỗ hoặc thìa chịu nhiệt, Cốc và thìa đong, Bát đựng hoặc khuôn đựng nhỏ, Tủ lạnh (để làm lạnh).

Thông tin dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

Lượng calo

Carbohydrate

Mập

Chất đạm

Chất gây dị ứng

264 kcal

50 g

4 g

6 g

Sữa (sữa bò)

*Dựa trên 1 khẩu phần (khoảng 1 cốc) được làm từ sữa nguyên kem. Giá trị dinh dưỡng chỉ là ước tính.