Mực ống (Kalamari Tiganito)

Mực ống (Kalamari Tiganito)

Ít có món khai vị nào nắm bắt được tinh thần mùa hè Hy Lạp bên bờ biển như một giỏ mực chiên vàng ươm. Tại các quán rượu từ Santorini đến Thessaloniki, Kalamari Tiganitó (mực chiên kiểu Hy Lạp) được phục vụ nóng hổi, ​​lớp bột chiên giòn rụm, điểm xuyết bột ngô, gợi lên hình ảnh con mực mềm mại bên trong. Mỗi khoanh mực là một tác phẩm tương phản: lớp vỏ giòn tan, mỏng manh tan chảy ngay khi cắn miếng đầu tiên, mang đến phần mực mềm mại, mọng nước. Kết hợp đơn giản với chanh cắt miếng và rắc chút rau mùi tây, món ăn này là hiện thân của bữa tối giản dị bên bờ biển Hy Lạp. Quanh những chiếc bàn gỗ dưới những tán ô liu hay hiên nhà ven biển, thực khách ở mọi lứa tuổi cùng chia sẻ món meze dễ làm này, thường kèm theo một ly ouzo lạnh hoặc bia.

Món ăn này nổi tiếng nhờ nguồn mực tươi dồi dào ở Địa Trung Hải. Nhiều thế hệ ngư dân thường bắt mực đánh bắt trong ngày và thái thành từng khoanh trước khi thả vào dầu nóng. Trong thời cổ đại và hiện đại, "gia vị" duy nhất thường là bột mì (đôi khi trộn với bột ngô hoặc bột semolina) và một nhúm muối, để hương vị biển có thể tỏa sáng. Khi được dọn ra, Kalamari Tiganitó được chất thành từng chồng cao - hơi nước bốc lên từ những chiếc đĩa trắng hoặc giấy nâu. Thực khách ngay lập tức vắt nước cốt chanh tươi lên những khoanh mực vàng ươm, làm tăng thêm vị mặn. Một chút muối rắc nhẹ và rắc một ít lá oregano khô hoặc rau mùi tây tươi thường hoàn thiện cách trình bày. Một số người thích chấm từng khoanh mực mềm vào tzatziki (nước chấm dưa chuột sữa chua) hoặc skordalia (sốt khoai tây tỏi) để tăng thêm hương vị.

Tuy cách nấu đơn giản, nhưng thời gian chính là chìa khóa. Dầu phải thật nóng – khoảng 175°C (350°F) – để lớp vỏ giòn tan ngay lập tức. Mỗi mẻ mực chiên chỉ mất tổng cộng 2–3 phút (khoảng 1–2 phút mỗi mặt). Chiên quá lửa là nguyên nhân khiến mực bị dai, vì vậy các đầu bếp khuyên bạn nên thử vài khoanh mực trước. Khi mực đã vàng, vớt các khoanh mực ra bằng thìa có rãnh và để ráo trên khăn giấy để mực vẫn nhẹ và không bị nhờn. Kết quả sẽ là lớp vỏ giòn tan, nhường chỗ cho lớp mực mềm ẩm. Nếu được chế biến đúng cách, món mực Kalamari Tiganitó gần như không thể ngừng ăn.

Trên nhiều bàn tiệc Hy Lạp, mực chiên là món ăn được định nghĩa là "có thể chia sẻ". Món này thường được dùng làm món khai vị cho bữa tiệc hải sản cùng với ô liu, bánh mì và nước chấm. Vị chanh tươi tắn và cách trang trí đơn giản làm nổi bật sự tươi ngon. Một món Kalamari Tiganitó ngon là sự tinh tế giản dị: những nguyên liệu đơn giản (mực, bột mì, dầu, chanh, muối) được biến tấu ngoạn mục nhờ kỹ thuật và thời gian. Món ăn gợi nhớ đến những đêm êm dịu bên bờ biển Aegean, tiếng trò chuyện rôm rả của bạn bè và gia đình, và niềm vui tận hưởng những món ngon từ biển cả.

Calamari chiên giòn kiểu Hy Lạp (Kalamari Tiganito)

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Món khai vị, Món chínhẨm thực: Tiếng Hy LạpKhó khăn: Dễ
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

15

phút
Thời gian nấu ăn

10

phút
Lượng calo

300

calo

Kalamari Tiganitó cho ra những khoanh mực chiên vàng giòn - một món khai vị được yêu thích của Hy Lạp. Mực ống sau khi làm sạch được thái thành khoanh, tẩm ướp gia vị và lăn qua lớp bột mì (thường được trộn với bột semolina hoặc bột ngô để tăng thêm độ giòn). Những khoanh mực này sau đó được chiên trong dầu nóng chỉ vài phút mỗi mặt, cho đến khi lớp vỏ ngoài giòn rụm, vàng ươm còn phần mực bên trong vẫn mềm ẩm. Món ăn được hoàn thiện với một chút chanh tươi và rắc thêm chút rau mùi tây. Ăn kèm với meze sẽ rất hợp với tzatziki hoặc ouzo, một hương vị biển cả đặc trưng của Hy Lạp.

Thành phần

  • Ống mực 1–1,5 lb: tươi hoặc rã đông; làm sạch và thái thành từng khoanh dày 1/2 inch

  • 3/4 cốc bột mì đa dụng: để phủ (hoặc thay thế 1:1 bằng bột gạo để không chứa gluten)

  • 1/4 cốc bột semolina hoặc bột ngô: thêm độ giòn (tùy chọn nhưng được khuyến khích)

  • 1 thìa cà phê muối kosher

  • 1/2 thìa cà phê hạt tiêu đen

  • 1 thìa cà phê ớt bột hoặc ớt cayenne: tùy chọn, thêm màu sắc và một chút nhiệt

  • Dầu để chiên ngập dầu: đủ để ngập các vòng mực (ví dụ độ sâu 2 inch; sử dụng dầu ô liu, dầu cải hoặc dầu hướng dương)

  • Miếng chanh: để phục vụ (thêm độ chua tươi sáng)

  • Rau mùi tây tươi, thái nhỏ: để trang trí (tùy chọn)

Hướng dẫn

  • Chuẩn bị mực. Rửa sạch mực khoanh và thấm thật khô bằng khăn giấy. Nêm nhẹ muối và tiêu. (Độ ẩm sẽ làm lớp vỏ mực bị nhão, vì vậy hãy đảm bảo mực khoanh khô nhất có thể.)

  • Trộn lớp phủ. Trong một bát rộng hoặc đĩa nông, trộn đều bột mì, bột semolina (hoặc bột ngô), muối, tiêu và bột ớt bột (nếu dùng). Trộn đều cho đến khi hòa quyện. Hỗn hợp khô này sẽ tạo độ giòn cho mực.

  • Đun nóng dầu. Đổ dầu vào chảo hoặc nồi sâu, nặng khoảng 5 cm. Đun trên lửa vừa cho đến khi dầu đạt đến mức xấp xỉ 350°F (175°C) trên nhiệt kế. Dầu phải lấp lánh nhưng không bốc khói.

  • Phủ lên mực. Trộn từng mẻ một, lăn mực vào hỗn hợp bột mì. Lắc bớt bột thừa để mỗi khoanh mực được phủ một lớp bột mỏng nhưng đều. (Có thể bạn cần khuấy lại hỗn hợp bột mì sau mỗi mẻ.)

  • Chiên các vòng thịt. Cẩn thận cho một nắm chả giò đã phủ dầu vào chảo nóng. Chiên mỗi mặt khoảng 1–2 phút (tổng cộng 2–4 phút) cho đến khi chả chuyển sang màu vàng nâu. Không chiên quá nhiều - nên chiên từng mẻ nhỏ để giữ nhiệt độ cao.

  • Đổ mực ra. Dùng thìa có rãnh để chuyển các khoanh chiên vào đĩa có lót khăn giấy. Rắc thêm chút muối nếu muốn. Để ráo dầu thừa và làm nguội nhanh.

  • Dùng ngay. Xếp mực chiên vòng lên đĩa. Trang trí bằng vài lát chanh và rau mùi tây thái nhỏ. Dùng nóng và giòn, tốt nhất là ngay khi lấy ra khỏi chảo.

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Gợi ý phục vụ & Kết hợp: Dùng mực nóng với nhiều lát chanh vắt lên trên các khoanh mực. Một chút rau mùi tây hoặc kinh giới tươi sẽ tăng thêm màu sắc và độ tươi mát. Món khai vị này kết hợp hoàn hảo với một ly rượu ouzo ướp lạnh hoặc bia lạnh. Các món ăn kèm truyền thống của Hy Lạp bao gồm tzatziki (sốt dưa chuột sữa chua) hoặc skordalia (sốt tỏi khoai tây) ăn kèm. Một đĩa salad Hy Lạp đơn giản hoặc một giỏ bánh mì pita nóng hổi sẽ làm bữa ăn thêm trọn vẹn.
  • Bảo quản & Hâm nóng: Mực chiên nên ăn ngay để đạt độ giòn tối đa. Phần mực còn thừa nên được bảo quản trong hộp kín khí và dùng hết trong vòng 1 ngày (nếu không mực sẽ bị dai). Để mực giòn trở lại, hãy hâm nóng nhanh trong lò nướng nóng hoặc chảo khô trong vài phút. Không nên hâm nóng bằng lò vi sóng vì mực sẽ bị dai.
  • Biến tấu & Thay thế: Để có phiên bản không gluten, hãy dùng hỗn hợp bột bắp hoặc bột gạo thay cho bột mì, và bỏ qua bột semolina. Để món ăn nhẹ nhàng hơn, hãy thử nướng hoặc chiên không dầu các khoanh mực đã phủ bột thay vì chiên ngập dầu. Nếu không có mực, bạn có thể chế biến các miếng mực hoặc tôm theo cách tương tự (điều chỉnh thời gian chiên). Nêm hỗn hợp bột với rau thơm hoặc một chút bột ớt để tăng thêm hương vị. Một số công thức nấu ăn còn ngâm các khoanh mực trong một ít sữa hoặc bia trước khi lăn bột để mực mềm hơn.
  • Mẹo nhỏ: Đảm bảo dầu nóng trước khi cho mực vào - dầu quá nguội sẽ thấm dầu, quá nóng sẽ cháy mực. Chiên mực thành từng mẻ nhỏ để giữ nhiệt độ dầu ổn định. Thấm khô mực là bước quan trọng để mực giòn. Sau khi chiên, hãy để mực ráo nước trên khăn giấy để mực vẫn giòn. Chiên nhanh ở lửa lớn sẽ giữ được độ mềm; chiên lâu hơn hoặc ở lửa nhỏ sẽ làm mực dai.
  • Nguyên liệu tùy chọn: Danh sách mua sắm: Chanh tươi, rau mùi tây hoặc oregano, bánh mì pita hoặc bánh mì giòn (để chấm). Chuẩn bị trước: Bạn có thể trộn bột chiên giòn trước và giữ cho bột khô. Mực khoanh nên được chiên ngay trước khi dùng.
  • Dụng cụ cần thiết - Nồi sâu nặng hoặc chảo chiên ngập dầu (để chiên), Nhiệt kế nấu ăn (để kiểm tra nhiệt độ dầu), Kẹp hoặc thìa có rãnh (để lật và lấy mực ra), Bát (để đựng hỗn hợp bột và bột nhão), Khăn giấy (để ráo mực đã nấu chín), Đĩa hoặc đĩa đựng thức ăn.

Thông tin dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần

Lượng calo

300 kcal

Chất đạm

17 g

Carbohydrate

23 g

Mập

15 g

Chất gây dị ứng

Hải sản (mực), Gluten