Súp gà Croatia với rau và mì

Súp gà – Nước dùng thanh nhẹ với rau và mì

Trên khắp Croatia, một nồi súp gà trong vắt, thơm phức—súp gà—thường mở bữa ăn trước cả khi ai đó kịp động đến dao nĩa. Bàn ăn có thể bày thịt nướng, khoai tây nướng, hay bắp cải cuộn, nhưng muỗng nước dùng vàng ươm đầu tiên gần như luôn là thứ nước dùng vàng nhạt này. Trong nhiều gia đình, nó báo hiệu Chủ nhật, ngày lễ, hoặc chuyến thăm của họ hàng, một dấu hiệu lặng lẽ cho thấy ngày này mang nhiều nghi lễ hơn thường lệ.

Kiểu súp này là sự giao thoa giữa sự tinh tế của Trung Âu và hơi ấm Balkan. Nước dùng hướng đến sự trong trẻo và sâu lắng cùng một lúc: không có thảo mộc mạnh, không kem béo, không kết cấu đặc quánh của bột mì, chỉ có hương vị gà thanh khiết được hỗ trợ bởi rau củ và một nắm mì sợi rất mịn. Mỗi thìa súp mang lại cảm giác nhẹ nhàng nhưng chắc chắn, món ăn mà ông bà tin dùng cho trẻ em, người lớn tuổi trong gia đình, và bất kỳ ai đang hồi phục sau một tuần dài hoặc cảm lạnh mùa đông.

Về mặt ẩm thực, súp gà Croatia thuộc nhóm nước dùng ninh xương lâu ngày, phổ biến từ Vienna đến Sarajevo. Cách nấu truyền thống của người dân địa phương thường dùng nguyên con gà hoặc hỗn hợp các miếng xương, nhiều cà rốt, củ cải vàng, hành tây, tỏi tây, và thường là cần tây. Các loại rau củ góp phần tạo nên vị ngọt tự nhiên và hương đất thoang thoảng, làm tròn vị mà không lấn át vị thịt. Nước dùng được nêm nếm nhẹ nhàng, cho phép thực khách tự điều chỉnh gia vị ngay tại bàn. Rau mùi tây tươi thường được thêm vào bát vào phút cuối, tươi sáng nhưng vừa phải.

Kết cấu của món ăn nói lên tất cả. Nước dùng phải trong nhưng không loãng, với một chút óng ánh của mỡ gà. Cà rốt và củ cải vàng vẫn giữ được hình dạng nhưng dễ dàng hòa tan vào thìa. Mì - thường là mì trứng rất mỏng được cắt thành sợi ngắn - mềm mại trong nước dùng nóng hổi mà vẫn giữ được độ dai, không bị nhão. Những miếng thịt gà mềm có thể nổi lên trong mỗi bát, mặc dù một số gia đình thích giữ lại thịt cho món thứ hai.

Các bếp thử nghiệm rất chú ý đến một vài yếu tố quan trọng ở đây: cho gà vào nước lạnh, duy trì lửa liu riu thay vì sôi sùng sục, và hớt bọt trong giai đoạn đầu nấu. Những bước này giúp tạo ra nước dùng đậm đà nhưng vẫn trong. Việc lựa chọn gà cũng rất quan trọng; một con gà nhỏ hoặc gà kết hợp cả chân và cánh thường cho hương vị ngon hơn một con gà to, rất nạc. Rau củ được giữ nguyên miếng lớn để ngấm vào nước dùng mà không bị nát.

Phiên bản súp gà Croatia này tuân theo nhịp điệu của nhiều căn bếp gia đình trên khắp đất nước, đồng thời bổ sung những hướng dẫn từng bước, được cân nhắc kỹ lưỡng cho các đầu bếp hiện đại. Công thức cho ra một nồi súp gà đầy đặn, đủ nước dùng cho sáu phần ăn khai vị và một ít nước dùng dự trữ đông lạnh. Món súp có nhiều biến tấu tinh tế - hình dạng sợi mì khác nhau, nhiều hoặc ít rau hơn, thêm chút rau mùi tây - mà không làm mất đi hương vị đặc trưng. Khi thưởng thức, món súp mang lại cảm giác giản dị nhưng vẫn trọn vẹn: nước dùng trong vắt, thanh nhẹ, vẫn là điểm nhấn cho bữa ăn.

Súp gà Croatia với rau và mì sợi ngon

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Súp, Món khai vịẨm thực: Tiếng CroatiaKhó khăn: Dễ
Khẩu phần ăn

6

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

20

phút
Thời gian nấu ăn

90

phút
Lượng calo

240

calo

Món súp gà Croatia này mang đến nước dùng trong vắt, thơm phức với cà rốt, củ cải vàng, tỏi tây và cần tây, kết thúc bằng mì trứng mịn và một ít thịt xé nhỏ. Gà nguyên con được ninh nhỏ lửa cùng rau củ và gia vị, sau đó nước dùng được lọc, nêm nếm và dùng kèm với mì mới nấu, tạo nên một món khai vị nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ no. Phương pháp này chú trọng sự kiên nhẫn và nhiệt độ vừa phải thay vì kỹ thuật phức tạp, với sự chú trọng đến việc hớt bọt và kiểm soát nhiệt độ để có được thành phẩm sạch. Công thức này phản ánh món súp Chủ nhật truyền thống của Croatia — đơn giản, tiết kiệm và vô cùng bổ dưỡng — đồng thời cung cấp các bước chi tiết, đáng tin cậy cho căn bếp ngày nay.

Thành phần

  • Đối với nước dùng
  • 1 con gà nguyên con (1,3–1,5 kg / 3–3,5 lb), có xương, có da - Cung cấp hương vị, độ đậm đà và lượng thịt vừa phải khi phục vụ. Thay thế: 1,5 kg thịt nguyên miếng (chân, đùi, cánh, lưng).

  • 3 lít nước (khoảng 12 cốc), lạnh - Nước lạnh giúp tăng dần hương vị và tạo ra nước dùng trong.

  • 2 củ cà rốt cỡ vừa (khoảng 150 g), gọt vỏ, cắt thành từng miếng lớn - Thêm vị ngọt tự nhiên và màu sắc. Thay thế: Sử dụng 1 củ cà rốt lớn nếu không có củ nhỏ hơn.

  • 1 củ cải vàng cỡ vừa (khoảng 80–100 g), gọt vỏ, cắt thành từng miếng lớn. Mang lại vị ngọt nhẹ và một chút hương thảo mộc. Nếu bị dị ứng hoặc không thích thì bỏ qua; thay vào đó hãy thêm một củ cà rốt.

  • 1 củ cần tây nhỏ (rễ cần tây), khoảng 150 g, gọt vỏ, cắt thành từng miếng lớn - Mang đến hương vị đậm đà, thơm ngon đặc trưng giống như cần tây thường thấy trong các món súp của Croatia. Thay thế: 2–3 nhánh cần tây còn lá, cắt thành từng khúc. Lưu ý về dị ứng: Cần tây là chất gây dị ứng phổ biến ở một số vùng.

  • 1 củ hành tây vàng cỡ vừa, chưa gọt vỏ, cắt đôi - Lớp vỏ mỏng như giấy làm cho nước dùng có màu vàng đậm hơn; có thể rang để tăng thêm hương thơm.

  • 1 cây tỏi tây nhỏ (phần trắng và xanh nhạt), rửa sạch, cắt thành 3–4 miếng - Thêm hương vị hành tây nhẹ và vị ngọt; rửa sạch để loại bỏ sạn.

  • 8–10 hạt tiêu đen nguyên hạt - Tạo ra vị cay nhẹ mà không có gia vị cay nồng.

  • 2 lá nguyệt quế - Thêm hương thảo mộc nhẹ nhàng.

  • 4–5 nhánh rau mùi tây (từ một bó nhỏ) - Thêm chút hương vị tươi mát, xanh tươi vào nước dùng nhưng không lấn át hương vị đó.

  • 2–2½ thìa cà phê muối biển mịn, chia đều (bắt đầu với 1 thìa cà phê trong nồi, thêm gia vị cho vừa ăn) - Gia vị ban đầu nhẹ giúp bảo vệ độ trong; gia vị cuối cùng giúp điều chỉnh hương vị.

  • Để phục vụ
  • 120–150 g (4–5 oz) mì trứng rất mỏng hoặc mì súp mịn - Các món súp truyền thống của Croatia thường sử dụng mì trứng cắt ngắn, rất mịn. Tùy chọn không chứa gluten: Sử dụng mì súp không chứa gluten hoặc cơm đã nấu chín. Lựa chọn không trứng: Chọn mì lúa mì không trứng hoặc mì ngô/gạo không chứa gluten.

  • ½–1 cốc (60–120 g) thịt gà nấu chín xé nhỏ từ nước dùng - Tùy chọn, để có bát đầy đặn hơn.

  • 2–3 thìa canh lá mùi tây lá phẳng thái nhỏ - Rắc thêm gia vị khi dùng để tạo hương thơm và màu sắc tươi mới.

Hướng dẫn

  • Làm nước dùng
  • Chuẩn bị thịt gà và rau (10 phút).
    Rửa sạch gà dưới vòi nước lạnh và thấm khô. Cắt cà rốt, củ cải vàng, cần tây và tỏi tây thành từng miếng lớn; cắt đôi củ hành tây chưa bóc vỏ.

  • Trộn các nguyên liệu trong nồi (5 phút).
    Cho gà vào nồi lớn và đổ 3 lít nước lạnh vào. Thêm cà rốt, củ cải vàng, cần tây, hành tây, tỏi tây, hạt tiêu, lá nguyệt quế, thân mùi tây và 1 thìa cà phê muối.

  • Đun nhỏ lửa cho đến khi sôi nhẹ (20–25 phút).
    Đặt nồi lên bếp, đun lửa vừa và đun nhỏ lửa cho đến khi có bọt nhỏ nổi lên bề mặt. Dùng muôi hoặc muôi hớt sạch bọt xám hoặc váng để nước dùng trong.

  • Đun nhỏ lửa để có hương vị và độ trong (1 giờ 15–20 phút).
    Giảm lửa sao cho bề mặt gần như không rung. Đậy nắp một phần và nấu cho đến khi thịt gà mềm và nước dùng có vị đậm đà, thơm ngon.

  • Lọc và hoàn thành nước dùng
  • Lấy thịt gà và rau ra (5–10 phút).
    Cẩn thận nhấc gà lên khay và để nguội bớt. Dùng kẹp gắp hoặc thìa có rãnh để gắp rau củ và gia vị ra, giữ lại cà rốt và củ cải vàng nếu dùng chung với súp.

  • Lọc nước dùng (5 phút).
    Lót một chiếc khăn ẩm hoặc khăn giấy vào rây lọc lưới mịn rồi lọc nước dùng vào một chiếc nồi sạch hoặc bát lớn. Bỏ phần chất rắn còn lại.

  • Rót bớt mỡ vào nước dùng (khoảng 5–10 phút, chủ yếu để nghỉ).
    Để nước dùng đã lọc trong vài phút, sau đó dùng thìa vớt bớt mỡ thừa trên bề mặt, chừa lại một lớp mỏng để tăng hương vị.

  • Nêm gia vị cho nước dùng (3–5 phút).
    Đổ nước dùng trở lại nồi sạch, đun nhỏ lửa và nếm thử. Thêm muối từng chút một cho đến khi nước dùng sánh mịn và cân bằng.

  • Chuẩn bị mì và gà
  • Xé nhỏ thịt gà (5–10 phút).
    Khi thịt gà đã đủ nguội để cầm, hãy loại bỏ da và xương. Xé hoặc cắt ½–1 cốc thịt thành những miếng nhỏ vừa ăn.

  • Thái nhỏ rau đã để riêng (5 phút).
    Cắt cà rốt và củ cải đã nấu chín thành những khoanh tròn hoặc khối vuông nhỏ để dùng nếu muốn.

  • Luộc riêng từng sợi mì (6–8 phút hoặc theo thời gian đóng gói).
    Đun sôi một nồi nước vừa có pha chút muối. Cho mì vào và nấu cho đến khi vừa chín mềm, sau đó chắt nước; việc này giúp nước dùng trong.

  • Phục vụ
  • Lắp ráp các bát (5 phút).
    Cho một nắm nhỏ mì đã nấu chín, vài lát cà rốt và củ cải vàng, cùng một ít thịt gà xé nhỏ vào mỗi bát súp ấm.

  • Múc ra và trang trí (3 phút).
    Múc nước dùng nóng rưới lên mì và rau. Rắc rau mùi tây thái nhỏ và dùng ngay.

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Gợi ý phục vụ & Kết hợp

    Dùng súp này như món khai vị trước khi ăn gà quay, thịt lợn quay, hoặc bắp cải cuộn nhồi cho một bữa ăn kiểu Croatia điển hình. Dùng bát to, được làm ấm nhẹ để nước dùng luôn nóng và mì được dàn đều thành một lớp mỏng. Rắc thêm rau mùi tây thái nhỏ, tiêu đen xay tươi và một đĩa muối nhỏ lên bàn. Về đồ uống, rượu vang trắng không ngọt, bia nhẹ hoặc nước có ga sẽ kết hợp hoàn hảo với hương vị tinh tế của nước dùng.
  • Bảo quản và hâm nóng

    Nước dùng: Để nguội hoàn toàn, sau đó bảo quản lạnh tối đa 4 ngày hoặc đông lạnh tối đa 3 tháng. Mỡ sẽ tạo thành một lớp trên bề mặt trong tủ lạnh; bạn có thể nhấc lớp mỡ này ra trước khi hâm nóng lại để mì ít mỡ hơn. Mì: Bảo quản mì đã nấu chín riêng trong hộp kín, để trong tủ lạnh tối đa 3 ngày, phết một thìa nước dùng hoặc dầu ăn trung tính lên mì để tránh bị dính. Hâm nóng lại: Hâm nóng nước dùng ở lửa nhỏ đến vừa cho đến khi bốc hơi, không sôi. Hâm nóng mì bằng cách nhúng mì vào nước dùng nóng ngay trước khi dùng.
  • Biến thể & Thay thế

    Nước dùng chay "Chủ Nhật": Chuẩn bị cùng một loại nước dùng với lượng cà rốt và củ cải vàng gấp đôi, thêm tỏi tây và nấm (như nấm cremini hoặc nấm nút). Bỏ thịt gà và sử dụng thêm hạt tiêu và lá nguyệt quế. Ăn kèm với mì trứng hoặc mì ống không trứng. Phiên bản không chứa gluten: Thay mì lúa mì bằng mì ống súp không chứa gluten, cơm hoặc khoai tây thái hạt lựu nhỏ, ninh riêng rồi cho vào bát. Xác nhận bất kỳ viên nước dùng đóng gói hoặc gia vị nào được thêm vào đều không chứa gluten nếu sử dụng. Phương pháp nấu bằng nồi áp suất / nồi áp suất tức thì: Cho tất cả các nguyên liệu làm nước dùng vào nồi nấu với ít nước hơn một chút (khoảng 2,5 lít). Nấu ở áp suất cao trong 25–30 phút, sau đó để áp suất giảm tự nhiên. Lọc, nêm gia vị và hoàn thành bằng mì như mô tả. Biến tấu bánh bao theo vùng miền: Thay vì mì, hãy thêm bánh bao semolina nhỏ hoặc bánh bao gan làm từ gan gà, trứng và vụn bánh mì. Chần bánh bao nhẹ nhàng trong nước dùng đã lọc cho đến khi cứng và chín kỹ.
  • Mẹo của đầu bếp

    Bắt đầu từ nước lạnh: Cho gà vào nước lạnh và đun nhỏ lửa sẽ giúp albumin nổi lên bề mặt sớm, giúp hớt bọt, giúp nước dùng trong hơn. Giữ lửa liu riu càng nhỏ càng tốt: Đun sôi mạnh sẽ phân hủy protein và rau củ quá mạnh, dẫn đến nước dùng bị đục và rau củ bị nát. Nêm muối theo từng giai đoạn: Nêm muối vừa phải lúc đầu để tránh bị quá mặn khi nước dùng cạn dần, trong khi nêm nếm gia vị ở giai đoạn cuối giúp kiểm soát hương vị chính xác.
  • Thiết bị cần thiết

    Nồi hầm lớn, nặng (dung tích ít nhất 5–6 lít). Nồi cỡ vừa (để nấu mì). Rây lọc lưới mịn. Muôi múc canh. Muỗng vớt bọt hoặc thìa lớn để vớt bọt. Thớt và dao đầu bếp sắc. Cốc và thìa đong. Bát hoặc khay chịu nhiệt để đựng thịt gà đã nấu chín. Khăn lau bếp hoặc khăn giấy (để lót rây lọc).

Thông tin dinh dưỡng (Ước tính, mỗi khẩu phần)

Giá trị gần đúng cho 1 trong 6 phần ăn, dựa trên nước dùng, rau củ, 20–25 g mì trứng khô mỗi khẩu phần và một lượng vừa phải thịt gà xé nhỏ. Ước tính dựa trên các giá trị tham chiếu tiêu chuẩn cho thịt gà, rau củ và mì trứng.

Chất dinh dưỡngSố lượng (mỗi khẩu phần)
Lượng calo~240 kcal
Carbohydrate~26 g
Chất đạm~22 g
Mập~8 g
Chất xơ~2 g
Natri~700 mg*
Chất gây dị ứngThịt gà, lúa mì (gluten), trứng, cần tây (nếu sử dụng)

*Hàm lượng natri sẽ thay đổi tùy theo hàm lượng muối, nhãn hiệu mì và bất kỳ gia vị bổ sung nào.