10 thành phố tuyệt vời ở Châu Âu mà khách du lịch bỏ qua
Trong khi nhiều thành phố tráng lệ của châu Âu vẫn bị lu mờ bởi những thành phố nổi tiếng hơn, thì đây lại là kho báu của những thị trấn mê hoặc. Từ sức hấp dẫn nghệ thuật…
Dọc theo bờ biển Croatia, từ Istria đến Dalmatia, “na buzaru” biểu thị một cách chế biến hải sản rất đặc biệt và trân trọng hương vị của chúng: một chiếc chảo nông, dầu ô liu hảo hạng, nhiều tỏi, một chút rượu vang, các loại thảo mộc tươi và một ít vụn bánh mì để thấm hút nước cốt. Kỹ thuật này xuất hiện với vẹm, tôm càng và tôm hùm, nhưng nghêu được chế biến theo kiểu này mang lại cảm giác đặc biệt gần gũi với biển cả, với vị ngọt mặn nổi bật trên nền nước sốt ấm áp, thơm phức.
Từ “buzara” dùng để chỉ phương pháp chế biến này hơn là một công thức cố định. Các đầu bếp dọc bờ biển Adriatic thường mô tả hai nhóm chính: một phiên bản “trắng” được làm từ dầu ô liu, tỏi, rượu vang trắng, rau mùi tây và vụn bánh mì, và một phiên bản “đỏ” với hành tây và cà chua được cho vào chảo, tạo cho nước sốt đậm đà hơn. Trong các gia đình và quán ăn ven biển (konoba) nơi có nhiều nghêu, phương pháp chế biến theo kiểu “trắng” thường được ưa chuộng hơn, vì nó giúp hương vị tinh tế của hải sản được nổi bật.
Món Clams na Buzaru nằm ngay trong truyền thống này. Nghêu sống được thả vào nồi rượu vang có tỏi, mở vỏ và tiết ra nước cốt vào chảo. Nước dùng được làm sánh lại một chút với vụn bánh mì và đun nhỏ lửa, tạo thành một loại nước dùng bóng mượt bám vào từng con nghêu. Hương thơm thoang thoảng mùi tỏi và rau mùi tây; vị ngon cân bằng giữa vị mặn của nghêu, vị chua nhẹ của rượu vang và vị béo ngậy của dầu ô liu. Phương pháp chế biến không phức tạp, nhưng thời gian và kiểm soát nhiệt độ rất quan trọng, vì nghêu sẽ bị dai nếu để trên lửa quá lâu.
Dọc bờ biển, món buzara kiểu này thường được dọn ra như món khai vị để cùng nhau thưởng thức, trong một chiếc nồi rộng hoặc chảo sâu được mang thẳng từ bếp ra bàn. Một bát bánh mì nướng hoặc bánh mì giòn được đặt gần đó, sẵn sàng để chấm nước dùng, và một loại rượu vang trắng địa phương—Malvasia, Pošip, hoặc Graševina—sẽ phù hợp với độ chua của nước sốt. Ở một số nhà, món ăn này lại xuất hiện như một món chính nhẹ, kèm theo một đĩa salad đơn giản hoặc khoai tây luộc.
Phiên bản Clams na Buzaru này giữ nguyên cấu trúc của món buzara trắng cổ điển, sau đó được điều chỉnh một vài chi tiết nhỏ trong quá trình thử nghiệm. Tỷ lệ rượu vang so với nước luộc nghêu được giữ ở mức đủ cao để tạo ra lượng nước dùng dồi dào mà không làm loãng hương vị. Tỏi được nấu vừa đủ để mềm và tỏa hương thơm trong dầu, không được nấu quá cháy vàng, vì điều đó sẽ làm cho nước sốt bị chát. Một lượng vụn bánh mì được kiểm soát giúp làm đặc nước dùng, tạo độ sánh mịn, dễ dàng bám vào thìa thay vì dạng sệt. Một chút bơ ở cuối cùng là tùy chọn; nó giúp làm tròn vị nước sốt cho những người thích hương vị đậm đà hơn một chút.
Xét về mặt thực tế, món ăn này phù hợp cho cả những bữa ăn thân mật lẫn trang trọng. Thời gian nấu nướng ngắn, vì vậy nghêu có thể ninh nhỏ lửa trong khi khách ngồi vào bàn. Công thức này dễ dàng điều chỉnh cho các buổi tụ họp đông người; một chiếc chảo rộng và bếp mạnh hơn có thể dễ dàng chế biến gấp đôi lượng nguyên liệu. Đối với các gia đình có vấn đề về chế độ ăn uống, phần nước dùng cơ bản tự nhiên không chứa sữa nếu bỏ bơ, và các biến thể không chứa gluten cũng có thể thực hiện tốt bằng cách sử dụng vụn bánh mì phù hợp hoặc bỏ hoàn toàn vụn bánh mì và ninh nước dùng lâu hơn một chút.
Ở nhiều khía cạnh, món Clams na Buzaru thể hiện đặc trưng rộng lớn hơn của ẩm thực ven biển Croatia: đơn giản về hình thức, dựa trên những nguyên liệu tuyệt vời, và đòi hỏi sự tinh tế về thời gian, nhiệt độ và gia vị. Khi được chế biến cẩn thận, kết quả là một nồi hải sản vừa mộc mạc vừa tinh tế - những con nghêu mang hương vị biển cả, được bao bọc trong nước dùng hấp dẫn, mời gọi người ta thưởng thức từng thìa nhỏ ngay cả sau khi vỏ nghêu đã được ăn hết.
4
khẩu phần ăn20
phút15
phút550
caloMón Clams na Buzaru (nghêu hấp Buzaru) là sự kết hợp giữa hải sản tươi ngon trong nước dùng nhẹ nhàng nhưng đậm đà hương vị tỏi và rượu vang trắng, được làm giàu thêm với dầu ô liu, rau mùi tây và một lượng nhỏ vụn bánh mì. Nghêu sẽ tự mở vỏ trong hơi nước thơm, tiết ra nước cốt vào chảo tạo nên một loại nước sốt vừa thanh mát vừa ngon miệng. Công thức này hoàn thành trong khoảng nửa tiếng, với trọng tâm là giữ lửa nhỏ và thời gian nấu ngắn để giữ cho nghêu mềm. Ăn kèm với bánh mì nướng hoặc bánh mì giòn, món này có thể dùng làm món khai vị thịnh soạn cho bốn người hoặc món chính nhẹ nhàng với một đĩa salad đơn giản. Phương pháp chế biến giữ gần với truyền thống vùng biển Croatia đồng thời cung cấp hướng dẫn rõ ràng, chính xác để đạt được kết quả như mong muốn.
Ngao tươi, 1,5 kg (loại nhỏ vỏ cứng, chẳng hạn như ngao cổ nhỏ) — Phải là trứng còn sống, vỏ đóng chặt và đã được cọ rửa sạch sẽ; loại bỏ bất kỳ trứng nào có vỏ bị nứt hoặc không đóng lại khi gõ nhẹ.
Muối biển mịn, 1 muỗng canh (để pha nước ngâm) — Giúp loại bỏ cặn bẩn trong khi nghêu ngâm trong nước lạnh.
Dầu ô liu, 80 ml (khoảng ⅓ cốc) — Dầu ô liu nguyên chất chất lượng cao tạo nên hương vị đặc trưng cho nước sốt.
Tỏi, 6-8 tép, băm nhỏ — Hương liệu chính; lượng có thể hơi nhiều để tạo ra hương vị mạnh mẽ hơn.
Hành tây vàng hoặc hành tím, ½ củ cỡ vừa, băm nhỏ (tùy chọn) — Thêm vị ngọt dịu và độ sâu; bỏ qua bước này nếu muốn có một ly buzara trắng cổ điển, tối giản.
Rượu vang trắng khô, 200 ml (khoảng ¾ cốc) — Một loại rượu vang trắng thanh mát, không quá nồng mùi gỗ sồi như Malvasia, Graševina, hoặc một loại rượu trắng khô nhẹ khác.
Nước, nước luộc nghêu, hoặc nước dùng cá loãng, 60–120 ml (¼–½ cốc) — Pha loãng nước sốt một chút; điều chỉnh tùy thuộc vào độ sệt của món ăn.
Vụn bánh mì khô mịn, 3-4 muỗng canh — Làm đặc nước dùng, tạo độ sánh mịn, bóng mượt.
Rau mùi tây lá phẳng tươi, 3 muỗng canh, thái nhỏ. — Khuấy đều trong khi nấu và khuấy lại lần nữa vào cuối cùng để giữ màu sắc và độ tươi ngon.
Bơ không muối, 20 g (khoảng 1,5 muỗng canh, tùy chọn) — Cho vào khi tắt bếp để có hương vị đậm đà hơn; bỏ qua bước này nếu muốn phiên bản không chứa sữa.
Tiêu đen hoặc tiêu trắng xay tươi, ¼ muỗng cà phê — Làm tăng hương thơm của nước sốt.
Một nhúm nhỏ ớt khô xay (tùy chọn) — Tạo thêm chút nhiệt nhẹ; giữ ánh sáng để món nghêu vẫn là điểm nhấn chính.
1 quả chanh, cắt thành miếng — Dùng ngay tại bàn; thêm một chút nước sốt sẽ làm tăng hương vị.
Bánh mì giòn, 4–8 lát — Tốt nhất nên nướng hoặc áp chảo để thấm hút nước dùng buzara.
Làm sạch nghêu. Cho nghêu vào một bát lớn, đổ ngập nước lạnh và khuấy đều với một thìa canh muối. Để yên trong 20-30 phút để nghêu nhả cát và sạn.
Rửa sạch và kiểm tra. Vớt nghêu ra khỏi nước ngâm, rửa sạch dưới vòi nước lạnh và chà sạch những chỗ sần sùi trên vỏ. Loại bỏ những con nghêu có vỏ bị nứt hoặc những con vẫn mở to sau khi gõ nhẹ.
Làm ấm các loại gia vị thơm. Trong một chiếc nồi rộng, nặng hoặc chảo sâu có nắp đậy kín, đun nóng dầu ô liu trên lửa vừa. Cho tỏi băm (và hành tây hoặc hành tím băm nhỏ nếu dùng) vào và nấu trong 1-2 phút, khuấy đều, cho đến khi tỏi mềm và tỏa mùi thơm nhưng chỉ chuyển sang màu vàng nhạt.
Thêm rau mùi tây và gia vị. Cho một nửa lượng rau mùi tây đã thái nhỏ, một nhúm muối, tiêu và ớt khô (nếu dùng) vào, đảo đều. Nấu trong 30 giây để làm nóng nhẹ các loại thảo mộc trong dầu.
Rót rượu vào để khử mùi. Đổ rượu vang trắng vào và đun nhỏ lửa. Để sôi liu riu trong 1-2 phút để cồn bay hơi bớt và hương vị đậm đà hơn một chút.
Thêm nghêu và nước dùng. Đổ nghêu vào nồi, dàn đều thành một lớp mỏng, rồi thêm ¼–½ cốc nước, nước luộc nghêu, hoặc nước dùng cá loãng, tùy thuộc vào độ sệt của nước sốt mà bạn muốn.
Đậy nắp và nấu. Đậy nắp nồi và nấu trên lửa vừa đến lớn trong 4-6 phút, thỉnh thoảng lắc nồi thay vì khuấy, cho đến khi hầu hết các con nghêu mở miệng. Mở nắp ra một lát để kiểm tra sau 4 phút. Vớt bỏ những con nghêu vẫn còn đóng chặt sau khi những con khác đã mở miệng.
Làm đặc hỗn hợp bằng vụn bánh mì. Nhẹ nhàng đẩy nghêu về phía hai bên nồi để tạo một vũng nước nhỏ ở giữa. Rắc vụn bánh mì vào và khuấy đều với nước dùng, sau đó nghiêng và lắc nồi để nước dùng sánh lại bao phủ và lưu thông xung quanh nghêu.
Điều chỉnh kết cấu. Đun nhỏ lửa hỗn hợp không đậy nắp trong 1-2 phút. Nước sốt nên hơi sánh lại và bóng, nhưng vẫn đủ lỏng để có thể múc. Thêm một thìa nước hoặc nước dùng nếu nước sốt quá đặc, hoặc đun nhỏ lửa thêm một lát nếu thấy quá loãng.
Rắc thêm thảo mộc và bơ lên trên cùng. Nhấc nồi ra khỏi bếp và cho bơ vào, nếu dùng, khuấy đều cho đến khi tan chảy. Rắc phần rau mùi tây còn lại lên trên và nếm thử nước dùng, chỉ thêm một chút muối nếu cần; nghêu và nước của chúng đã có độ mặn sẵn rồi.
Phục vụ. Đổ nghêu và nước sốt vào một bát phục vụ rộng, đã được làm ấm hoặc mang thẳng nồi ra bàn. Dùng ngay với những lát chanh và bánh mì để chấm với nước sốt buzara.
Giá trị ước tính cho một trong bốn phần ăn, bao gồm một ít bánh mì để chấm và giả định người ăn đã dùng một phần nước sốt:
| Chất dinh dưỡng | Số tiền ước tính |
|---|---|
| Lượng calo | ~550 kcal |
| Carbohydrate | ~30 g |
| Chất đạm | ~35 g |
| Mập | ~26 g |
| Chất xơ | ~2 g |
| Natri | ~900 mg |
| Các chất gây dị ứng chính | Hải sản, gluten (bột bánh mì và bánh mì), sản phẩm từ sữa nếu có sử dụng bơ. |
Trong khi nhiều thành phố tráng lệ của châu Âu vẫn bị lu mờ bởi những thành phố nổi tiếng hơn, thì đây lại là kho báu của những thị trấn mê hoặc. Từ sức hấp dẫn nghệ thuật…
Xem xét ý nghĩa lịch sử, tác động văn hóa và sức hấp dẫn không thể cưỡng lại của chúng, bài viết khám phá những địa điểm tâm linh được tôn kính nhất trên thế giới. Từ những tòa nhà cổ đến những…
Lisbon là một thành phố trên bờ biển Bồ Đào Nha kết hợp khéo léo các ý tưởng hiện đại với sức hấp dẫn của thế giới cũ. Lisbon là trung tâm nghệ thuật đường phố thế giới mặc dù…
Trong một thế giới đầy rẫy những điểm đến du lịch nổi tiếng, một số địa điểm tuyệt vời vẫn còn là bí mật và hầu hết mọi người không thể tiếp cận. Đối với những người đủ mạo hiểm để…
Với những kênh đào lãng mạn, kiến trúc tuyệt vời và ý nghĩa lịch sử to lớn, Venice, một thành phố quyến rũ trên Biển Adriatic, hấp dẫn du khách. Trung tâm tuyệt vời của…