Clams na Buzaru: Hải sản Croatia nấu trong nước dùng tỏi và rượu vang

Ngao Croatia sốt Na Buzara (sốt tỏi rượu vang trắng)

Dọc theo bờ biển Croatia, từ Istria đến Dalmatia, “na buzaru” biểu thị một cách chế biến hải sản rất đặc biệt và trân trọng hương vị của chúng: một chiếc chảo nông, dầu ô liu hảo hạng, nhiều tỏi, một chút rượu vang, các loại thảo mộc tươi và một ít vụn bánh mì để thấm hút nước cốt. Kỹ thuật này xuất hiện với vẹm, tôm càng và tôm hùm, nhưng nghêu được chế biến theo kiểu này mang lại cảm giác đặc biệt gần gũi với biển cả, với vị ngọt mặn nổi bật trên nền nước sốt ấm áp, thơm phức. 

Từ “buzara” dùng để chỉ phương pháp chế biến này hơn là một công thức cố định. Các đầu bếp dọc bờ biển Adriatic thường mô tả hai nhóm chính: một phiên bản “trắng” được làm từ dầu ô liu, tỏi, rượu vang trắng, rau mùi tây và vụn bánh mì, và một phiên bản “đỏ” với hành tây và cà chua được cho vào chảo, tạo cho nước sốt đậm đà hơn. Trong các gia đình và quán ăn ven biển (konoba) nơi có nhiều nghêu, phương pháp chế biến theo kiểu “trắng” thường được ưa chuộng hơn, vì nó giúp hương vị tinh tế của hải sản được nổi bật.

Món Clams na Buzaru nằm ngay trong truyền thống này. Nghêu sống được thả vào nồi rượu vang có tỏi, mở vỏ và tiết ra nước cốt vào chảo. Nước dùng được làm sánh lại một chút với vụn bánh mì và đun nhỏ lửa, tạo thành một loại nước dùng bóng mượt bám vào từng con nghêu. Hương thơm thoang thoảng mùi tỏi và rau mùi tây; vị ngon cân bằng giữa vị mặn của nghêu, vị chua nhẹ của rượu vang và vị béo ngậy của dầu ô liu. Phương pháp chế biến không phức tạp, nhưng thời gian và kiểm soát nhiệt độ rất quan trọng, vì nghêu sẽ bị dai nếu để trên lửa quá lâu.

Dọc bờ biển, món buzara kiểu này thường được dọn ra như món khai vị để cùng nhau thưởng thức, trong một chiếc nồi rộng hoặc chảo sâu được mang thẳng từ bếp ra bàn. Một bát bánh mì nướng hoặc bánh mì giòn được đặt gần đó, sẵn sàng để chấm nước dùng, và một loại rượu vang trắng địa phương—Malvasia, Pošip, hoặc Graševina—sẽ phù hợp với độ chua của nước sốt. Ở một số nhà, món ăn này lại xuất hiện như một món chính nhẹ, kèm theo một đĩa salad đơn giản hoặc khoai tây luộc. 

Phiên bản Clams na Buzaru này giữ nguyên cấu trúc của món buzara trắng cổ điển, sau đó được điều chỉnh một vài chi tiết nhỏ trong quá trình thử nghiệm. Tỷ lệ rượu vang so với nước luộc nghêu được giữ ở mức đủ cao để tạo ra lượng nước dùng dồi dào mà không làm loãng hương vị. Tỏi được nấu vừa đủ để mềm và tỏa hương thơm trong dầu, không được nấu quá cháy vàng, vì điều đó sẽ làm cho nước sốt bị chát. Một lượng vụn bánh mì được kiểm soát giúp làm đặc nước dùng, tạo độ sánh mịn, dễ dàng bám vào thìa thay vì dạng sệt. Một chút bơ ở cuối cùng là tùy chọn; nó giúp làm tròn vị nước sốt cho những người thích hương vị đậm đà hơn một chút.

Xét về mặt thực tế, món ăn này phù hợp cho cả những bữa ăn thân mật lẫn trang trọng. Thời gian nấu nướng ngắn, vì vậy nghêu có thể ninh nhỏ lửa trong khi khách ngồi vào bàn. Công thức này dễ dàng điều chỉnh cho các buổi tụ họp đông người; một chiếc chảo rộng và bếp mạnh hơn có thể dễ dàng chế biến gấp đôi lượng nguyên liệu. Đối với các gia đình có vấn đề về chế độ ăn uống, phần nước dùng cơ bản tự nhiên không chứa sữa nếu bỏ bơ, và các biến thể không chứa gluten cũng có thể thực hiện tốt bằng cách sử dụng vụn bánh mì phù hợp hoặc bỏ hoàn toàn vụn bánh mì và ninh nước dùng lâu hơn một chút.

Ở nhiều khía cạnh, món Clams na Buzaru thể hiện đặc trưng rộng lớn hơn của ẩm thực ven biển Croatia: đơn giản về hình thức, dựa trên những nguyên liệu tuyệt vời, và đòi hỏi sự tinh tế về thời gian, nhiệt độ và gia vị. Khi được chế biến cẩn thận, kết quả là một nồi hải sản vừa mộc mạc vừa tinh tế - những con nghêu mang hương vị biển cả, được bao bọc trong nước dùng hấp dẫn, mời gọi người ta thưởng thức từng thìa nhỏ ngay cả sau khi vỏ nghêu đã được ăn hết. 

Món nghêu Buzaru (Món ăn truyền thống của Croatia)

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Món chính, Món khai vịẨm thực: Croatia, DalmatianKhó khăn: Trung bình
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

20

phút
Thời gian nấu ăn

15

phút
Lượng calo

550

calo

Món Clams na Buzaru (nghêu hấp Buzaru) là sự kết hợp giữa hải sản tươi ngon trong nước dùng nhẹ nhàng nhưng đậm đà hương vị tỏi và rượu vang trắng, được làm giàu thêm với dầu ô liu, rau mùi tây và một lượng nhỏ vụn bánh mì. Nghêu sẽ tự mở vỏ trong hơi nước thơm, tiết ra nước cốt vào chảo tạo nên một loại nước sốt vừa thanh mát vừa ngon miệng. Công thức này hoàn thành trong khoảng nửa tiếng, với trọng tâm là giữ lửa nhỏ và thời gian nấu ngắn để giữ cho nghêu mềm. Ăn kèm với bánh mì nướng hoặc bánh mì giòn, món này có thể dùng làm món khai vị thịnh soạn cho bốn người hoặc món chính nhẹ nhàng với một đĩa salad đơn giản. Phương pháp chế biến giữ gần với truyền thống vùng biển Croatia đồng thời cung cấp hướng dẫn rõ ràng, chính xác để đạt được kết quả như mong muốn.

Thành phần

  • Ngao tươi, 1,5 kg (loại nhỏ vỏ cứng, chẳng hạn như ngao cổ nhỏ) — Phải là trứng còn sống, vỏ đóng chặt và đã được cọ rửa sạch sẽ; loại bỏ bất kỳ trứng nào có vỏ bị nứt hoặc không đóng lại khi gõ nhẹ.

  • Muối biển mịn, 1 muỗng canh (để pha nước ngâm) — Giúp loại bỏ cặn bẩn trong khi nghêu ngâm trong nước lạnh.

  • Dầu ô liu, 80 ml (khoảng ⅓ cốc) — Dầu ô liu nguyên chất chất lượng cao tạo nên hương vị đặc trưng cho nước sốt.

  • Tỏi, 6-8 tép, băm nhỏ — Hương liệu chính; lượng có thể hơi nhiều để tạo ra hương vị mạnh mẽ hơn.

  • Hành tây vàng hoặc hành tím, ½ củ cỡ vừa, băm nhỏ (tùy chọn) — Thêm vị ngọt dịu và độ sâu; bỏ qua bước này nếu muốn có một ly buzara trắng cổ điển, tối giản. 

  • Rượu vang trắng khô, 200 ml (khoảng ¾ cốc) — Một loại rượu vang trắng thanh mát, không quá nồng mùi gỗ sồi như Malvasia, Graševina, hoặc một loại rượu trắng khô nhẹ khác. 

  • Nước, nước luộc nghêu, hoặc nước dùng cá loãng, 60–120 ml (¼–½ cốc) — Pha loãng nước sốt một chút; điều chỉnh tùy thuộc vào độ sệt của món ăn.

  • Vụn bánh mì khô mịn, 3-4 muỗng canh — Làm đặc nước dùng, tạo độ sánh mịn, bóng mượt.

  • Rau mùi tây lá phẳng tươi, 3 muỗng canh, thái nhỏ. — Khuấy đều trong khi nấu và khuấy lại lần nữa vào cuối cùng để giữ màu sắc và độ tươi ngon.

  • Bơ không muối, 20 g (khoảng 1,5 muỗng canh, tùy chọn) — Cho vào khi tắt bếp để có hương vị đậm đà hơn; bỏ qua bước này nếu muốn phiên bản không chứa sữa.

  • Tiêu đen hoặc tiêu trắng xay tươi, ¼ muỗng cà phê — Làm tăng hương thơm của nước sốt.

  • Một nhúm nhỏ ớt khô xay (tùy chọn) — Tạo thêm chút nhiệt nhẹ; giữ ánh sáng để món nghêu vẫn là điểm nhấn chính.

  • 1 quả chanh, cắt thành miếng — Dùng ngay tại bàn; thêm một chút nước sốt sẽ làm tăng hương vị.

  • Để phục vụ
  • Bánh mì giòn, 4–8 lát — Tốt nhất nên nướng hoặc áp chảo để thấm hút nước dùng buzara.

Hướng dẫn

  • Chuẩn bị nghêu
  • Làm sạch nghêu. Cho nghêu vào một bát lớn, đổ ngập nước lạnh và khuấy đều với một thìa canh muối. Để yên trong 20-30 phút để nghêu nhả cát và sạn.

  • Rửa sạch và kiểm tra. Vớt nghêu ra khỏi nước ngâm, rửa sạch dưới vòi nước lạnh và chà sạch những chỗ sần sùi trên vỏ. Loại bỏ những con nghêu có vỏ bị nứt hoặc những con vẫn mở to sau khi gõ nhẹ.

  • Xây dựng căn cứ Buzara
  • Làm ấm các loại gia vị thơm. Trong một chiếc nồi rộng, nặng hoặc chảo sâu có nắp đậy kín, đun nóng dầu ô liu trên lửa vừa. Cho tỏi băm (và hành tây hoặc hành tím băm nhỏ nếu dùng) vào và nấu trong 1-2 phút, khuấy đều, cho đến khi tỏi mềm và tỏa mùi thơm nhưng chỉ chuyển sang màu vàng nhạt.

  • Thêm rau mùi tây và gia vị. Cho một nửa lượng rau mùi tây đã thái nhỏ, một nhúm muối, tiêu và ớt khô (nếu dùng) vào, đảo đều. Nấu trong 30 giây để làm nóng nhẹ các loại thảo mộc trong dầu.

  • Hấp nghêu
  • Rót rượu vào để khử mùi. Đổ rượu vang trắng vào và đun nhỏ lửa. Để sôi liu riu trong 1-2 phút để cồn bay hơi bớt và hương vị đậm đà hơn một chút.

  • Thêm nghêu và nước dùng. Đổ nghêu vào nồi, dàn đều thành một lớp mỏng, rồi thêm ¼–½ cốc nước, nước luộc nghêu, hoặc nước dùng cá loãng, tùy thuộc vào độ sệt của nước sốt mà bạn muốn.

  • Đậy nắp và nấu. Đậy nắp nồi và nấu trên lửa vừa đến lớn trong 4-6 phút, thỉnh thoảng lắc nồi thay vì khuấy, cho đến khi hầu hết các con nghêu mở miệng. Mở nắp ra một lát để kiểm tra sau 4 phút. Vớt bỏ những con nghêu vẫn còn đóng chặt sau khi những con khác đã mở miệng.

  • Hoàn thành phần nước sốt và dùng kèm.
  • Làm đặc hỗn hợp bằng vụn bánh mì. Nhẹ nhàng đẩy nghêu về phía hai bên nồi để tạo một vũng nước nhỏ ở giữa. Rắc vụn bánh mì vào và khuấy đều với nước dùng, sau đó nghiêng và lắc nồi để nước dùng sánh lại bao phủ và lưu thông xung quanh nghêu.

  • Điều chỉnh kết cấu. Đun nhỏ lửa hỗn hợp không đậy nắp trong 1-2 phút. Nước sốt nên hơi sánh lại và bóng, nhưng vẫn đủ lỏng để có thể múc. Thêm một thìa nước hoặc nước dùng nếu nước sốt quá đặc, hoặc đun nhỏ lửa thêm một lát nếu thấy quá loãng.

  • Rắc thêm thảo mộc và bơ lên ​​trên cùng. Nhấc nồi ra khỏi bếp và cho bơ vào, nếu dùng, khuấy đều cho đến khi tan chảy. Rắc phần rau mùi tây còn lại lên trên và nếm thử nước dùng, chỉ thêm một chút muối nếu cần; nghêu và nước của chúng đã có độ mặn sẵn rồi.

  • Phục vụ. Đổ nghêu và nước sốt vào một bát phục vụ rộng, đã được làm ấm hoặc mang thẳng nồi ra bàn. Dùng ngay với những lát chanh và bánh mì để chấm với nước sốt buzara.

Mẹo, Khắc phục sự cố & Biến thể

  • Gợi ý phục vụ & Kết hợp
    Món nghêu na Buzaru được bày biện đẹp mắt ở giữa bàn trong một chiếc nồi rộng, với những bát sâu và thìa được đặt sẵn để mỗi người có thể thưởng thức phần nghêu và nước dùng. Bánh mì nướng kiểu đồng quê hoặc bánh mì baguette đơn giản rất hợp để chấm. Một đĩa salad rau xanh đơn giản với nước sốt nhẹ mang lại sự tươi mát dễ chịu, trong khi khoai tây luộc hoặc hấp với dầu ô liu và rau mùi tây làm cho bữa ăn thêm phần thịnh soạn. Các loại rượu vang trắng Croatia ướp lạnh như Malvasia, Pošip hoặc Graševina làm nổi bật hương vị rượu trong nồi và nhấn mạnh đặc trưng vùng biển của món ăn. 
  • Bảo quản và hâm nóng
    Hải sản ngon nhất khi ăn ngay sau khi nấu, vì vậy món Clams na Buzaru lý tưởng nhất là ăn trong ngày chế biến. Phần thức ăn thừa có thể được làm nguội nhanh chóng, bảo quản trong hộp kín và để trong tủ lạnh tối đa 1 ngày. Khi hâm nóng, hãy đun nhỏ lửa trong chảo có nắp đậy cho đến khi nước dùng nóng và nghêu chỉ vừa đủ ấm, lưu ý không đun sôi mạnh vì sẽ làm thịt nghêu bị dai. Bất kỳ con nghêu nào không mở vỏ trong lần nấu đầu tiên nên được loại bỏ thay vì giữ lại.
  • Biến thể & Thay thế
    Công thức nước sốt buzara này rất dễ điều chỉnh. Phiên bản kiểu đỏ có thể thêm vài thìa cà chua băm nhỏ hoặc một ít tương cà, cho vào sau khi tỏi mềm, để nước sốt đậm đà hơn và ngọt hơn một chút. Có thể thay thế nghêu bằng trai hoặc hỗn hợp các loại hải sản khác mà không cần thay đổi cách làm. Để làm món không cồn, có thể dùng nước dùng cá loãng hoặc nước luộc nghêu với một chút chanh hoặc giấm rượu trắng thay cho rượu vang. Để chuẩn bị nhanh hơn vào các tối trong tuần, có thể dùng hải sản đã được làm sạch sẵn từ cửa hàng bán hải sản uy tín và bánh mì cắt sẵn để rút ngắn thời gian chuẩn bị mà không làm thay đổi hương vị cốt lõi.
  • Mẹo của đầu bếp
    Để có hương vị ngon nhất, hãy ngâm nghêu trong nước muối đủ thời gian để chúng nhả hết sạn trước khi nấu. Sử dụng nồi rộng sẽ giúp nghêu mở nhanh và đều, vì chúng nằm thành một lớp và nhận nhiệt đều từ phía dưới. Lưu ý khi cho muối, vì cả nghêu và vụn bánh mì đều có độ mặn riêng; nếm thử nước dùng trước khi nêm nếm lần cuối sẽ giúp tránh món ăn quá mặn.
  • Thiết bị cần thiết
    Một chiếc nồi đáy dày, rộng hoặc chảo sâu có nắp đậy kín là yếu tố quan trọng trong công thức này, giúp nghêu nhanh chóng mở vỏ và giữ cho nước sốt sôi liu riu mà không bị cháy. Một cái bát lớn và rổ lọc rất hữu ích để ngâm và rửa nghêu, trong khi một con dao nhỏ sắc bén và thớt dùng để sơ chế tỏi, hành tây và rau mùi tây. Một chiếc thìa gỗ hoặc thìa chịu nhiệt thích hợp để khuấy nhẹ, và một cái muỗng giúp dễ dàng múc nước dùng đều vào các bát phục vụ. Kẹp hoặc thìa lớn giúp chuyển nghêu từ nồi ra đĩa mà không làm rách thịt khỏi vỏ.

Thông tin dinh dưỡng

Giá trị ước tính cho một trong bốn phần ăn, bao gồm một ít bánh mì để chấm và giả định người ăn đã dùng một phần nước sốt:

Chất dinh dưỡngSố tiền ước tính
Lượng calo~550 kcal
Carbohydrate~30 g
Chất đạm~35 g
Mập~26 g
Chất xơ~2 g
Natri~900 mg
Các chất gây dị ứng chínhHải sản, gluten (bột bánh mì và bánh mì), sản phẩm từ sữa nếu có sử dụng bơ.