Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou

Tajine Lham Lahlou - Tajine Hlou (“thịt ngọt” với mận khô và mơ)

Tajine lham lahlou xuất hiện trên bàn ăn như một viên ngọc quý: thịt hầm chậm, lấp lánh dưới lớp siro đường, mật ong và nước hoa cam. Nghĩa đen là "thịt ngọt", món ăn này là một loại tagine đặc trưng của Algeria, được phục vụ trong những dịp đặc biệt. Món ăn này thường được chế biến vào các buổi tối Ramadan và tiệc cưới, đánh dấu kết thúc bữa ăn với vị ngọt ngào của lễ hội. Công thức bao gồm việc áp chảo thịt cừu hoặc thịt bò với hành tây, sau đó ninh nhỏ lửa trong hỗn hợp đường và các loại gia vị thơm như quế và gừng.

Nguồn gốc của tajine lham lahlou có lẽ bắt nguồn từ di sản Andalusia và truyền thống Ottoman, nơi việc kết hợp thịt với trái cây khô rất phổ biến. Theo thời gian, món ăn này đã mang đậm bản sắc Algeria: sự cân bằng giữa vị ngọt và vị mặn hiếm thấy trong ẩm thực phương Tây. Việc thưởng thức món ăn này gần như mang tính nghi lễ. Thông thường vào dịp lễ Ramadan, các gia đình sẽ ăn sáng bằng súp và salad thịnh soạn, sau đó mang ra món tajine lham lahlou ngay trước hoặc sau buổi cầu nguyện buổi tối. Món ăn này có thể được ăn thành từng phần nhỏ, ăn kèm với bánh mì.

Tùy theo mùa, Tajine Lham Lahlou được chế biến từ các nguyên liệu địa phương. Công thức truyền thống sử dụng mận khô và mơ khô – những loại trái cây mùa hè được bảo quản cho mùa đông – nhưng ở một số vùng, người ta cũng có thể dùng sung tươi, chà là, hoặc thậm chí cả dưa lưới. Bí quyết nằm ở việc sử dụng nước hoa cam hoặc nước hoa hồng: chỉ cần vài giọt siro đường sẽ biến thành một hương thơm quyến rũ. Do hàm lượng đường cao, món ăn này nên được thưởng thức ở mức độ vừa phải, dùng như một món tráng miệng đậm đà thay vì món chính. Tajine Lham Lahlou thể hiện tình yêu của người Algeria dành cho sự tương phản táo bạo và lòng hiếu khách, gắn kết gia đình và bạn bè bằng những món ăn ngọt ngào.

Tajine Lham Lahlou / Tajine Hlou (“Thịt ngọt” với mận khô và mơ)

Công thức của Trợ lý du lịch SKhóa học: Món tráng miệng, Món chínhẨm thực: AlgeriaKhó khăn: Vừa phải
Khẩu phần ăn

4

khẩu phần ăn
Thời gian chuẩn bị

20

phút
Thời gian nấu ăn

120

phút
Lượng calo

500

calo

Tajine lham lahlou là món hầm mặn ngọt nấu chậm gồm thịt và trái cây khô. Trong công thức này, thịt cừu trước tiên được xào với hành tây trong bơ hoặc smen (bơ đã lọc), sau đó ninh với quế và đường cho đến khi mềm. Mận khô, mơ khô, và đôi khi cả chà là được ngâm và sau đó nấu nhẹ trong nước sốt ngọt. Khi trái cây chín mọng và nước sốt đặc lại thành một lớp men dính, nước hoa cam sẽ thêm hương thơm cuối cùng. Thành quả là thịt mềm trong nước sốt sánh mịn, thơm phức - một món ăn có thể ăn nóng hoặc ở nhiệt độ phòng.

Thành phần

  • 1 kg thịt cừu (vai hoặc chân), cắt thành từng miếng lớn

  • 2 muỗng canh bơ hoặc người đàn ông (bơ đã làm trong)

  • 1 củ hành tây lớn, thái lát

  • 2 thanh quế (hoặc 2 thìa cà phê bột quế)

  • 3–4 tép tỏi (tùy chọn)

  • Muối vừa ăn

  • ½ cốc đường (hoặc hỗn hợp đường và mật ong)

  • 3 cốc nước

  • 200 g mận khô

  • 100 g mơ khô

  • 1 củ cà rốt, gọt vỏ và thái lát dày (theo truyền thống để có màu sắc)

  • 1 thìa canh nước hoa cam (hoặc 1 thìa cà phê nước hoa hồng)

  • 2 muỗng canh hạnh nhân rang hoặc hạt mè (để trang trí)

Hướng dẫn

  • Làm nâu thịt: Trong một cái nồi nặng, đun nóng bơ hoặc người đàn ông ở mức lửa vừa. Cho thịt cừu vào và áp chảo vàng đều các mặt. Lấy thịt ra và để riêng.

  • Nấu hành tây và gia vị: Trong cùng nồi, cho hành tây thái lát vào và nấu cho đến khi trong. Cho thịt cừu trở lại nồi. Thêm quế, đinh hương và một nhúm muối. Đảo đều cho thịt thấm đều hành tây và gia vị.

  • Thêm đường và nước: Rắc đường lên thịt và thêm khoảng 1 cốc nước. Khuấy nhẹ cho đường tan hết. Đun nhỏ lửa, đậy nắp và giảm lửa xuống mức thấp. Nấu chậm trong khoảng 1 giờ cho đến khi thịt mềm. Thỉnh thoảng khuấy đều và thêm nước nếu cần để giữ nước trong nồi.

  • Ngâm và nấu trái cây: Trong khi đó, ngâm mận khô và mơ trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó vớt ra để ráo. Sau khi thịt chín, cho trái cây và cà rốt đã ngâm vào nồi. Đổ nước ngập trái cây (khoảng 1–2 cốc). Đậy nắp và tiếp tục đun nhỏ lửa thêm 30–45 phút nữa, hoặc cho đến khi trái cây mềm và nước sốt đặc lại thành siro.

  • Kết thúc bằng nước hoa: Khi trái cây đã căng mọng và nước sốt bóng mượt, nhấc ra khỏi bếp. Cho nước hoa cam vào khuấy đều. Điều chỉnh độ ngọt nếu cần (thêm một chút mật ong hoặc đường nếu quá chua).

  • Phục vụ: Cho thịt và trái cây ra đĩa. Rưới nước sốt siro lên trên. Trang trí bằng hạnh nhân rang hoặc rắc một ít hạt mè. Tajine lham lahlou theo truyền thống được dùng kèm với bánh mì, nhưng cũng thường được thưởng thức riêng như một món ăn mặn ngọt.

Ghi chú

  • Độ ngọt: Món này rất ngọt. Điều chỉnh lượng đường hoặc mật ong cho vừa ăn; một số công thức dùng ít đường hơn và thêm một chút mật ong để có vị ngọt dịu hơn.
  • Lựa chọn thịt: Thịt vai hoặc đùi cừu cho thịt mềm, mọng nước. Có thể dùng thịt bò, hoặc đùi gà để có món ăn thanh đạm hơn (giảm thời gian nấu cho phù hợp).
  • Biến tấu: Có thể thêm nho khô hoặc chà là vào món hầm cùng với mận khô và mơ. Một số công thức còn cho thêm hạnh nhân chần vào nấu cùng với nước hầm để tăng thêm độ đậm đà.
  • Gợi ý trình bày: Tajine lham lahlou thường được dùng để kết thúc một bữa ăn thịnh soạn. Món này có thể dùng nóng hoặc ở nhiệt độ phòng. Theo truyền thống, đây là một trong những món ăn cuối cùng trước khi dùng trà bạc hà và tráng miệng trong bữa tối Ramadan.
Thông tin dinh dưỡng (ước tính cho mỗi khẩu phần) 
Lượng calo500
Tổng chất béo20 g
Carbohydrate45 g
Chất xơ trong chế độ ăn uống5 g
Chất đạm25 g