Top 10 FKK (Bãi biển khỏa thân) ở Hy Lạp
Hy Lạp là điểm đến phổ biến cho những ai muốn có một kỳ nghỉ bãi biển tự do hơn, nhờ vào sự phong phú của các kho báu ven biển và các di tích lịch sử nổi tiếng thế giới, hấp dẫn…
Kesra – một loại bánh mì dẹt hình tròn đơn giản làm từ bột semolina được nướng vàng – là một trong những loại bánh mì dẹt được yêu thích nhất ở Algeria. Tại các gia đình và tiệm bánh trên khắp đất nước, loại bánh mì không men truyền thống này là người bạn đồng hành hàng ngày trong vô số bữa ăn. Bánh nóng hổi, thơm phức khi vừa ra khỏi chảo, hương thơm dễ chịu của lúa mì nướng lan tỏa trong không khí. Xuất phát từ sự khéo léo của người Bắc Phi, Kesra sở hữu đặc trưng riêng nhờ những nguyên liệu đơn giản: bột semolina mịn, một nhúm muối, rưới một ít dầu hoặc bơ, và một lượng nước vừa đủ để kết dính chúng. Thành quả là một chiếc bánh mì dẹt, chắc nịch với hương thơm hạt dẻ hấp dẫn và phần nhân mềm, hơi vụn.
Không giống như nhiều loại bánh mì khác đòi hỏi nhiều giờ nghỉ hoặc nhào, kesra được làm rất nhanh. Đầu bếp thường trộn bột semolina với muối và dầu, sau đó từ từ cho nước vào khuấy cho đến khi tạo thành khối bột cứng. Việc nghỉ một chút cho bột nở, sau đó bột được ấn bằng tay thành những viên tròn mỏng – không cần cán bột. Sự giản dị mộc mạc này đồng nghĩa với việc bất kỳ ai, từ đầu bếp thành thị hiện đại đến già làng, đều có thể làm được. Không cần lò nướng; chỉ cần một chiếc chảo dày hoặc tajine đất sét truyền thống đặt trên lửa là xong. Mỗi viên bột xèo xèo, bánh sẽ có những đốm nâu vàng giòn rụm và lớp vỏ cực giòn.
Hương vị nhẹ nhàng, béo ngậy của loại bánh mì này kết hợp hoàn hảo với những hương vị đậm đà hơn. Một món súp hoặc món hầm thịnh soạn - có thể là món chakhchouka hun khói hoặc món tagine cừu thơm lừng - sẽ là sự kết hợp hoàn hảo với những dải kesra ấm áp, lý tưởng để múc và chấm nước sốt đậm đà. Vào bữa sáng, bánh mì được nướng nhẹ và phết bơ hoặc mật ong, hoặc dùng kèm với một tách trà bạc hà đậm đà. Trong nhiều gia đình, trẻ em thường xé bánh mì thành các món salad đơn giản hoặc cuộn bánh mì với rau củ gia vị và phô mai để làm món ăn vặt nhanh chóng. Ngay cả khi không dùng bánh mì, lớp vỏ bánh ấm áp vẫn mang đến hương vị đậm đà và dễ chịu, gợi nhớ về nguồn gốc giản dị của bánh mì.
Câu chuyện về kesra đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Tên tiếng Ả Rập của nó có nghĩa là "bẻ gãy", phản ánh cách thức bánh mì truyền thống được xé bằng tay. Trong nhiều gia đình Algeria, việc chuẩn bị kesra là một nghi lễ cộng đồng: bột được nhào trong khi trò chuyện, và các gia đình quây quần bên nhau khi những chiếc bánh tròn dẹt xèo xèo trong chảo. Một số người nói rằng ngay cả cư dân cổ đại của Carthage cũng thích những chiếc bánh mì dẹt tương tự, sử dụng ngũ cốc thô địa phương và lửa. Ngày nay, tên gọi theo vùng miền gợi ý về di sản của nó: ở Algiers, nó thường được gọi là khobz ftir, ở vùng đồi Kabyle là aɣrum n tajin, và ở vùng núi Aurès, nó có thể được gọi là meloui hoặc majhoun.
Sức hấp dẫn bền bỉ của kesra nằm ở sự giản dị và chân thành. Ít cầu kỳ nhưng lại mang đến sự thoải mái tuyệt vời. Được bẻ ra và chia sẻ, đặt phẳng trên bàn và xếp chồng cao, mỗi miếng bánh đều mang hơi ấm gia đình. Dù được thưởng thức tại một khu chợ đường phố sôi động hay một bữa tối gia đình yên tĩnh, kesra đều kể một câu chuyện về lòng hiếu khách. Ở Algeria, việc chia sẻ loại bánh mì này – vừa ra khỏi chảo và rắc một chút bột semolina – cũng tự nhiên như những cây ô liu trên đồng bằng, một cách thể hiện sự chào đón và nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tinh thần.
4
khẩu phần ăn15
phút15
phút15
phút513
caloNhững chiếc bánh mì dẹt Kesra này được nhào rất nhanh mà không cần nhào nhiều. Bột semolina mịn được trộn với một ít bột mì, men và nước để tạo thành khối bột mềm, sau đó để nghỉ. Mỗi phần được cán mỏng bằng tay thành hình tròn và nướng trên chảo dầu nóng cho đến khi xuất hiện những đốm vàng. Tổng cộng khoảng 45 phút, bạn sẽ có những chiếc bánh mì tròn vàng ươm, giòn rụm bên ngoài và mềm xốp bên trong. Ăn nóng kèm với các món hầm, súp hoặc tagine chấm, hoặc thưởng thức với dầu ô liu, mật ong hoặc phô mai cho bữa sáng. Làm được 2 ổ bánh mì (khoảng 4 phần ăn).
Bột semolina mịn: 350g (khoảng 2,5 cốc) – tạo nên hương vị hạt đặc trưng và kết cấu thô của bánh mì. Có thể thay thế bằng bột semolina thông thường hoặc bột ngô mịn nếu cần (kết cấu sẽ hơi khác một chút).
Bánh mì hoặc bột mì đa dụng: 100g (khoảng ¾ cốc) – thêm gluten để ruột bánh mềm hơn một chút. Bạn có thể chỉ dùng bột semolina để làm bánh mì mộc mạc hơn, nhưng bánh sẽ giòn hơn.
Men khô tức thì: 1 thìa cà phê (3g) – giúp bột nở nhẹ và xốp. (Hoặc có thể dùng bột chua làm từ men cái; xem phần Biến tấu bên dưới.)
Đường: 1 thìa cà phê – nuôi men và thêm chút màu sắc.
Muối: ¾ thìa cà phê (4g) – cân bằng hương vị.
Dầu ô liu hoặc bơ đun chảy: 2 thìa canh, cộng thêm chút để nấu – giúp bánh mì ẩm và thơm ngon. Có thể dùng bơ ghee hoặc dầu thực vật thay thế.
Nước ấm: khoảng 230ml (1 cốc) – dùng nước ấm (khoảng 38°C/100°F) để kích hoạt men mà không làm chết men. Điều chỉnh cho đến khi tạo thành khối bột dẻo.
Hạt Nigella hoặc hạt mè (tùy chọn): 1 thìa cà phê – rắc lên trên để tạo mùi thơm và vẻ ngoài.
Nước hoa cam (tùy chọn): 1 thìa cà phê – thêm hương hoa tinh tế (là hương truyền thống trong một số công thức nấu ăn, nhưng không cần thiết nếu không có sẵn).
Trộn các thành phần khô: Trong một bát lớn, trộn đều bột semolina mịn, bột mì, muối, đường và men khô. Đảm bảo chúng được trộn đều.
Tạo hình bột: Tạo một lỗ ở giữa hỗn hợp bột khô và cho dầu ô liu vào. Từ từ đổ khoảng một nửa lượng nước ấm vào, sau đó từ từ đổ phần nước còn lại vào, vừa đổ vừa nhào nhẹ. Tiếp tục nhào (2–3 phút) cho đến khi bột mịn, hơi dính. Nếu bột quá khô, hãy thêm một thìa cà phê nước; nếu bột quá dính, hãy rắc một ít bột mì.
Nghỉ ngơi: Đậy bột lại và để nghỉ trong 10–15 phút. Việc này giúp bột semolina hấp thụ độ ẩm và giúp nhào bột dễ dàng hơn.
Tạo hình bánh mì: Chia bột thành 2 phần bằng nhau (mỗi phần khoảng 285g). Thoa nhẹ dầu ăn lên tay và ấn dẹt một phần bột thành hình tròn, đường kính khoảng 20cm (8 inch) và dày 1–1,5cm, trên bề mặt đã thoa dầu ăn hoặc giấy dầu. Lặp lại với phần bột thứ hai. Rắc hạt nigella hoặc hạt mè lên trên nếu dùng.
Làm nóng chảo trước: Đun nóng chảo dày hoặc chảo chống dính trên lửa vừa. Phết một ít dầu hoặc bơ lên chảo. Chảo phải nóng trước khi cho bánh mì vào.
Nấu bánh mì: Cẩn thận nhấc một miếng bột đã tạo hình tròn và đặt vào chảo nóng. Chiên trong 3–4 phút cho đến khi xuất hiện những đốm vàng nâu ở đáy. Lật mặt bột bằng thìa dẹt và chiên mặt còn lại thêm 3–4 phút nữa, ấn nhẹ bằng thìa dẹt để đảm bảo bánh chín đều. Khi gõ vào bánh, bánh sẽ nghe hơi rỗng và có lớp vỏ vàng đều. Điều chỉnh lửa vừa phải để tránh bị cháy.
Lặp lại: Lấy bánh mì đã chín ra và giữ ấm (đậy bằng khăn). Quét hoặc rưới một ít dầu hoặc bơ lên trên. Lặp lại với phần bột thứ hai trên cùng một chảo.
Phục vụ: Thái hoặc xé kesra thành từng miếng. Dùng ngay (tốt nhất là dùng khi còn ấm), hoặc bọc trong khăn vải để giữ độ mềm.
Chất dinh dưỡng | Mỗi khẩu phần (½ ổ bánh mì) |
Lượng calo | 513 |
Carbohydrate | 90g |
Chất đạm | 16g |
Mập | 10g |
Chất gây dị ứng | Có chứa gluten (lúa mì) |
H: Bánh mì Kesra là gì?
A: Kesra (còn gọi là Khobz Ftîr) là một loại bánh mì dẹt làm từ bột semolina truyền thống của Algeria. Bánh có hình tròn, được nướng trên chảo và thường được xé nhỏ thay vì thái lát. Bánh có lớp vỏ ngoài hơi giòn và lớp trong mềm, với hương thơm của hạt dẻ. Bánh thường được ăn kèm với các món hầm, dầu ô liu hoặc mứt.
H: Tôi có thể dùng bột mì thường thay cho bột semolina không?
A: Bạn có thể thay thế bằng bột mì đa dụng, nhưng hương vị và kết cấu sẽ thay đổi. Bột semolina tạo cho bánh kesra độ giòn và thơm đặc trưng. Một giải pháp thay thế là sử dụng hỗn hợp bột semolina và bột mì thường. Bột semolina nguyên cám sẽ thô và dễ vỡ hơn, trong khi bột mì nguyên cám sẽ mềm hơn như bánh mì dẹt thông thường.
H: Tôi phải bảo quản phần kesra còn thừa như thế nào?
A: Bọc bánh kesra đã nguội bằng giấy bạc hoặc túi kín và để ở nhiệt độ phòng tối đa 2 ngày. Để bảo quản lâu hơn, hãy cho bánh vào tủ lạnh (tối đa 3 ngày) và hâm nóng lại bằng chảo. Bánh mì sẽ mềm hơn một chút khi để trong tủ lạnh, nhưng bạn có thể làm nóng lại bằng chảo hoặc lò nướng để bánh giòn hơn. Không nên đông lạnh để giữ được kết cấu tốt nhất.
H: Kesra có chứa gluten không?
A: Không, kesra truyền thống có chứa lúa mì (bột semolina và/hoặc bột mì). Để có phiên bản không chứa gluten, hãy thử làm bánh mì dẹt với hỗn hợp bột không chứa gluten (như bột gạo, bột ngô hoặc bột đậu gà), nhưng hương vị hoặc kết cấu của nó sẽ không giống với công thức gốc.
Hy Lạp là điểm đến phổ biến cho những ai muốn có một kỳ nghỉ bãi biển tự do hơn, nhờ vào sự phong phú của các kho báu ven biển và các di tích lịch sử nổi tiếng thế giới, hấp dẫn…
Xem xét ý nghĩa lịch sử, tác động văn hóa và sức hấp dẫn không thể cưỡng lại của chúng, bài viết khám phá những địa điểm tâm linh được tôn kính nhất trên thế giới. Từ những tòa nhà cổ đến những…
Trong một thế giới đầy rẫy những điểm đến du lịch nổi tiếng, một số địa điểm tuyệt vời vẫn còn là bí mật và hầu hết mọi người không thể tiếp cận. Đối với những người đủ mạo hiểm để…
Từ khi Alexander Đại đế thành lập cho đến khi thành phố hiện đại, nơi đây vẫn là ngọn hải đăng của tri thức, sự đa dạng và vẻ đẹp. Sự hấp dẫn vượt thời gian của nó bắt nguồn từ…
Du lịch bằng thuyền—đặc biệt là du thuyền—mang đến một kỳ nghỉ đặc biệt và trọn gói. Tuy nhiên, vẫn có những lợi ích và hạn chế cần lưu ý, giống như bất kỳ loại hình nào…