ลูกชิ้นสไตล์มิลาน

โพลเปต อัลลา มิลานีส อาหารประจำชาติอิตาลีจากการเดินทางโดย S-Helper

Polpette Alla Milanese หรือลูกชิ้นสไตล์มิลาน เป็นอาหารจานโปรดที่มีต้นกำเนิดจากเมืองมิลานที่มีชีวิตชีวาทางตอนเหนือของอิตาลี อาหารอิตาเลียนแบบดั้งเดิมจานนี้เน้นย้ำถึงมรดกทางอาหารของพื้นที่และความหลงใหลในอาหารที่มีรสชาติเข้มข้น

ลูกชิ้น (หรือที่เรียกกันในภาษาอิตาลีว่า polpette) เป็นอาหารหลักของอิตาลีมาหลายศตวรรษแล้ว โดยใช้เนื้อบดชั้นดี สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม และมอร์ตาเดลลา (ไส้กรอกหมูหมักด้วยความร้อนจากเมืองโบโลญญา) ที่ไม่เหมือนใคร ทำให้อาหารมิลานจานนี้โดดเด่น

ลูกชิ้นเหล่านี้มักเสิร์ฟเป็นอาหารจานหลัก โดยเสิร์ฟคู่กับโพลเอนต้าเนื้อครีมหรือขนมปังกรอบเพื่อช่วยดูดซับซอสมะเขือเทศรสเข้มข้น ส่วนผสมง่ายๆ ที่นำมาทำเป็นอาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมและอิ่มท้องซึ่งครอบครัวต่างๆ จะมารวมตัวกันที่โต๊ะอาหาร สะท้อนให้เห็นถึงแก่นแท้ของอาหารอิตาเลียนแบบบ้านๆ

ลูกชิ้นสไตล์มิลาน

สูตรโดย ตัวช่วยการเดินทางคอร์ส: หลักอาหาร: อิตาลีระดับความยาก: ปานกลาง
จำนวนเสิร์ฟ

4

การเสิร์ฟ
เวลาเตรียมตัว

30

นาที
เวลาทำอาหาร

45

นาที
แคลอรี่

350

กิโลแคลอรี

Polpette alla Milanese ไม่ใช่แค่เพียงอาหารจานเดียว แต่เป็นพิธีเล็กๆ ในครัวทางตอนเหนือของอิตาลี ที่กลิ่นมะเขือเทศบดลอยฟุ้งอยู่ในอากาศราวกับความทรงจำ ลูกชิ้นสไตล์มิลานีเหล่านี้ไม่ได้เริ่มต้นด้วยความแม่นยำ แต่ด้วยสัมผัสและสัญชาตญาณ: เนื้อบดจำนวนหนึ่งที่นุ่มด้วยมอร์ตาเดลลาสับ เกล็ดขนมปังที่คนให้เข้ากันเหมือนเกล็ดขนมปังในอดีต กระเทียมและผักชีฝรั่งที่สะท้อนให้เห็นเขียงไม้ของนอนน่า พาร์เมซานชีสช่วยเพิ่มความสง่างามแบบหยาบๆ ในขณะที่ไข่ช่วยประสานส่วนผสมเข้าด้วยกันราวกับกระซิบบอกประเพณี เมื่อลูกชิ้นสุกเป็นสีน้ำตาลแล้ว จะถูกนำไปคลุกกับซอสที่ทำจากหัวหอมผัดและมะเขือเทศบด เคี่ยวเบาๆ กับออริกาโนแห้งจนไขมันลอยขึ้นและแวววาวเหมือนสีน้ำมันบนภาพนิ่ง โหระพาที่ฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ เป็นครั้งสุดท้าย—ซึ่งสดใหม่เสมอ—ทำให้ซอสมีชีวิตชีวา มักเสิร์ฟพร้อมกับโพลเอนต้าซึ่งครีมมี่และอุ่นๆ เหมือนอ้อมกอดของยาย หรือขนมปังกรอบที่ฉีกขาดซึ่งดูดซับเรื่องราวในครัวมาหลายศตวรรษ Polpette alla Milanese ไม่ใช่ฟาสต์ฟู้ด แต่เป็นอาหารที่รอคอย อาหารที่จดจำ และในรอยไหม้เกรียมที่ขอบกระทะ หรือความหวานที่ซึมจากมะเขือเทศสู่เนื้อ มีบางอย่างที่สวยงามอย่างไม่คาดคิด นั่นคือรสชาติของบ้านที่เป็นจริง

วัตถุดิบ

  • เนื้อบด 500 กรัม (เนื้อไม่ติดมัน 80%)

  • มอร์ตาเดลลา 100 กรัม สับละเอียด

  • เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย

  • ชีสพาร์เมซาน-เรจจิอาโนขูด 1/2 ถ้วย

  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ตีเบาๆ

  • กระเทียมสับ 2 กลีบ

  • ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 1/4 ถ้วย

  • เกลือ 1 ช้อนชา

  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

  • หัวหอม 1 หัว สับละเอียด

  • มะเขือเทศบด 2 กระป๋อง (กระป๋องละ 400 กรัม)

  • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา

  • ใบโหระพาสดฉีก 1/4 ถ้วย

ทิศทาง

  • ในชามขนาดใหญ่ ผสมเนื้อบด มอร์ตาเดลลาสับ เกล็ดขนมปัง พาร์เมซานชีส ไข่ กระเทียมสับ ผักชีฝรั่ง เกลือ และพริกไทย ผสมด้วยมือให้เข้ากันจนส่วนผสมทั้งหมดกระจายทั่วถึง
  • ปั้นส่วนผสมให้เป็นลูกชิ้นขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 2 นิ้ว จะได้ลูกชิ้นประมาณ 16-20 ลูก
  • ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลางถึงสูง ทอดลูกชิ้นเป็นชุดๆ พลิกกลับเพื่อให้ลูกชิ้นสุกทั่วถึงทุกด้าน นำลูกชิ้นออกจากเตาแล้วพักไว้
  • ในกระทะเดียวกัน เติมน้ำมันมะกอกที่เหลือและผัดหัวหอมสับจนใส ประมาณ 5 นาที
  • ใส่ส่วนผสมของมะเขือเทศบดและออริกาโนแห้งลงในกระทะ ตั้งน้ำซอสให้เดือดปุด ๆ แล้วค่อยๆ ใส่ลูกชิ้นกลับลงในกระทะ
  • ปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที หรือจนลูกชิ้นสุกและซอสข้นขึ้น
  • คนใบโหระพาสดก่อนเสิร์ฟ

หมายเหตุ

  • เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ให้ใช้ส่วนผสมของเนื้อบดและเนื้อหมู (เนื้อวัว 70% เนื้อหมู 30%)
  • หากไม่มีมอร์ตาเดลลา คุณสามารถใช้แฮมหรือแพนเชตตาแทนได้
  • เสิร์ฟพร้อมโพลเอนต้าครีมมี่ พาสต้า หรือขนมปังกรอบเพื่อซับซอสแสนอร่อย
  • ลูกชิ้นเหล่านี้สามารถทำไว้ล่วงหน้าและอุ่นซ้ำได้ เนื่องจากรสชาติจะค่อยๆ ดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
  • หากต้องการแบบเบากว่า คุณสามารถอบลูกชิ้นในเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C (400°F) เป็นเวลาประมาณ 20 นาทีก่อนที่จะใส่ลงในซอส
พิซซ่า-ปาร์เตโนเปีย-อาหารประจำชาติอิตาลี-โดย-นักท่องเที่ยว-S-Helper
โลกแห่งอาหาร

อาหารประจำชาติของอิตาลี

อาหารอิตาลีซึ่งเน้นใช้วัตถุดิบสด อาหารประจำภูมิภาค และวิธีการปรุงอาหารที่สืบทอดกันมายาวนาน กลายมาเป็นอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของความสะดวกสบาย ความเป็นกันเอง และความเป็นเลิศทางด้านอาหาร

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมในอิตาลี
พิซซ่าเห็ด

พิซซ่าฟุงกี หรือที่เรียกกันทั่วไปว่าพิซซ่าเห็ด ถือเป็นอาหารอิตาลีคลาสสิกที่ได้รับความนิยม โดดเด่นด้วยเห็ดรสชาติเข้มข้นวางอยู่บนแป้งที่กรอบและมีรสชาติกลมกล่อม

พิซซ่าเห็ดอาหารประจำชาติอิตาลีจากการเดินทางโดย S-Helper
เพนเน่ อัลลา อาร์ราบเบียต้า

Penne All'Arrabbiata เป็นเมนูพาสต้าอิตาเลียนยอดนิยมที่แสดงให้เห็นถึงรสชาติที่เข้มข้นและมีชีวิตชีวาของอาหารอิตาลี มีต้นกำเนิดในกรุงโรมในพื้นที่ลาซิโอ...

เพนเน่-อาราเบียต้า-อาหารประจำชาติอิตาลี-จากการเดินทาง-S-Helper
เบียงโคแมนจาเร

Biancomangiare ซึ่งแปลว่า "จานสีขาว" ในภาษาอิตาลี เป็นขนมหวานแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมบนโต๊ะอาหารของชาวอิตาลีมาหลายศตวรรษ ขนมหวานชนิดนี้มีเนื้อเนียนนุ่มราวกับพุดดิ้ง...

Biancomangiare อาหารประจำชาติอิตาลีโดย S-Helper