Topp 10 måste-se platser i Frankrike
Frankrike är känt för sitt betydande kulturarv, exceptionella kök och vackra landskap, vilket gör det till det mest besökta landet i världen. Från att se gamla…
Rićet tillhör den familj av tjocka grytor med spannmål och bönor som en gång drev jordbruksarbete, bergsvandringar och långa vinterkvällar i Centraleuropa. I Kroatien förekommer den oftast i kontinentala regioner, särskilt i norr, där korn och bönor sjuder långsamt med rökt fläskkött tills grytan ger något som liknar en bymåltid snarare än en enkel soppa. Kroatiska kockar refererar ibland till liknande grytor som grah i kaša eller grah i ričet, vilket understryker hur korn förvandlar en böngryta till en mer rejäl rätt med en distinkt seg mjukhet.
Rätten delar rötter med den bredare centraleuropeiska grytan som kallas ričet eller ritschert, som finns i Slovenien, Österrike, Bayern och delar av Kroatien. Den kombinerar vanligtvis korn, bönor, potatis, morötter, selleri, purjolök, lök, vitlök, tomat och en generös mängd lufttorkat fläskkött. Beroende på hur mycket vätska som hamnar i grytan kan resultatet variera från en slevbar soppa till en gröt som man kan stå med sked. I kroatiska kök tenderar konsistensen att ligga någonstans i mitten: tjock och krämig runt kornen, men ändå tillräckligt lös för att ligga bekvämt i en djup skål.
Traditionellt sett hade rićet en stark koppling till sparsamhet. En blygsam bit rökt fläskhals, revbensspjäll eller bacon, utspänd med rikligt med korn, bönor och grönsaker, kunde föda en familj i dagar. Fjällstugor och lantliga tavernor serverar fortfarande liknande böngrytor till vandrare på Medvednica och andra bergskedjan, där en varm, rökig skål med bröd tillfredsställer både hunger och kyla i en enda slev. Rätten håller fast vid det arvet, även när den dyker upp i moderna kök med digitala timers och emaljerade gjutjärnsgrytor.
Smaken vilar på tre huvudpelare. Först kommer buljongen från rökt fläsk: revben, hock, bacon eller korv. Den basen tillför salt, fett och rök, så grytan smakar fyllig även när den sträcks ut med mycket grönsaker och spannmål. Sedan kommer kornet, som mjuknar men behåller en lätt tuggmotståndskraft. När det kokar frigör kornet stärkelse som tjocknar grytan och ger vätskan en krämig fyllighet utan behov av roux. Slutligen tillför bönorna både struktur och en annan typ av krämighet, genom att brytas ner precis tillräckligt för att grumla buljongen samtidigt som de behåller sin form.
Aromatiska inslag rundar av hela grytan. Lök, morötter, sellerirot och persiljerot bildar en bas som påminner om fransk mirepoix men som återspeglar centraleuropeiska seder. Vitlök och lagerblad fördjupar smaken, medan söt paprika och en touch av tomatkoncentrat drar vätskan mot en varm, tegelröd nyans. Resultatet är rökigt men inte hårt, lätt sött från grönsakerna, med korn och bönor som ger varje sked massor av substans. En avslutande näve hackad persilja skär igenom fylligheten.
Denna version av rićet håller sig nära den lantliga mallen samtidigt som den gör några val som passar moderna hemmakockar. Den använder torkade bönor, blötlagda och kokta direkt i grytan, vilket ger buljongen en smak som konserverade bönor inte kan matcha. Samtidigt håller receptet mätningarna exakta och tiderna realistiska för en helg eller en avslappnad kväll i köket. Mängden rökt kött förblir måttlig, så rätten känns rejäl men inte tung, och receptet bygger på korns naturliga stärkelse istället för mjöl, vilket passar dem som föredrar att undvika roux-förtjockade grytor.
Rićet fungerar bra som huvudrätt i en gryta. En enkel grönsallad eller inlagda grönsaker vid sidan av ger ljushet och krispighet, medan gott bröd tar hand om de sista strimmorna i skålen. Grytan värms upp bra och smakar ofta mer fyllig på andra dagen, vilket innebär att en enda matlagning kan täcka flera måltider. För hushåll som gillar att laga mat i omgångar gör detta rićet till en praktisk del av en kallvädersrotation, utan att förlora känslan av en rätt med långa rötter i det kroatiska bylivet.
6
portioner25
minuter120
minuter450
kcalKroatisk rićet är en tjock bön- och korngryta gjord på rökt fläskkött, rotfrukter och paprika. Torkade bönor blötläggs över natten och sjuder sedan långsamt med korn i en tung gryta tills kornen blir mjuka och buljongen tjocknar till en krämig, rökig bas. En blandning av morötter, sellerirot och lök ger en mild sötma, medan tomat och paprika ger vätskan en djup rostfärg. Receptet ger sex rejäla portioner och tar ungefär två timmars praktisk matlagning efter blötläggning, där den mesta tiden tillbringas på en lugn sjudning. Den färdiga grytan fungerar som en komplett måltid i en skål, särskilt när den serveras med bröd, en krispig sallad eller inlagda grönsaker.
Torkade vita bönor – 300 g (cirka 1½ koppar) — Traditionellt val; marinblå bönor, cannellinibönor eller liknande medelstora vita bönor fungerar bra.
Kallt vatten för blötläggning och kokning – cirka 2,5–3 liter (10–12 koppar) — Tillräckligt för att täcka bönorna för blötläggning och för att koka grytan; tillsätts i omgångar.
Rökt fläskspjäll eller rökt fläskhals – 400 g — Ger djup och rök; köttiga revben eller nacke ger både buljong och möra bitar i skålen.
Rökt korv (t.ex. kranjska-stil eller liknande) – 200 g — Skivade i tjocka skivor; ger extra rök och ett fast bett.
Pärlkorn eller korngryn – 250 g (cirka 1½ koppar) — Huvudsädesslag; gjutkorn har lite mer textur, pärlkorn mjuknar mer.
Lökar – 2 medelstora (ca 250 g), finhackade — Bildar den aromatiska basen och hjälper till att tjockna grytan.
Morötter – 2 medelstora (ca 150 g), tärnade — Ger sötma och färg.
Rotselleri (selleri) – 100 g, tärnad — Klassisk centraleuropeisk smak; kan bytas mot 2 selleristjälkar om det behövs.
Persiljerot – 1 liten (ca 50 g), tärnad — Subtil, jordig ton; om den inte finns tillgänglig, öka mängden morot något och tillsätt extra hackad persilja i slutet.
Vitlök – 4 klyftor, finhackade — För djup och arom.
Tomatpuré – 2 matskedar — Ger mild syra och färg; koncentrerad smak passar för lång sjudning.
Söt paprika – 2 teskedar — Klassisk kryddning; välj mild paprika av god kvalitet.
Stark paprika eller chiliflingor – ¼–½ tesked, efter smak — Valfritt, för mild hetta.
Lagerblad – 2 — Traditionell örtnot som finns i många versioner av rićet och grah.
Färsk mejram – 1 tsk finhackad (eller ½ tsk torkad) — Valfritt men vanligt i böngrytor; förstärker rökigheten.
Potatis – 2 medelstora (ca 250 g), skalade och skurna i 1,5 cm stora kuber — Tillsätt fyllighet och hjälp till att tjockna grytan allt eftersom de mjuknar.
Solrosolja eller neutral olja – 2 matskedar — För att sautera aromaterna kan ister användas för en mer traditionell smak.
Salt – cirka 2–2½ teskedar totalt, efter smak — Justera noggrant; rökt kött bidrar med salt.
Nymalen svartpeppar – ½ tesked, eller efter smak — Balanserar sötman i grönsaker och rökigheten i kött.
Färsk bladpersilja – liten näve, finhackad — Att röra i på slutet och som garnering.
Blötlägg bönorna: Skölj de torkade bönorna, lägg dem i en stor skål och täck med rikligt med kallt vatten. Låt dem dra i 8–12 timmar, häll sedan av vattnet och skölj.
Blanchera det rökta fläsket (valfritt men praktiskt): Lägg de rökta revbenen eller halsen i en stor kastrull, täck med kallt vatten, låt sjuda och koka i 10 minuter. Häll av vattnet, häll ut det och ställ köttet åt sidan. Detta steg modererar salt och rök.
Börja grytan: Värm oljan på medelvärme i en tung kastrull på 5–6 liter. Tillsätt den hackade löken och stek i 6–8 minuter under omrörning tills den är mjuk och gyllenbrun.
Tillsätt grönsaker och vitlök: Rör i de tärnade morötterna, selleriroten och persiljeroten. Stek i 5–6 minuter, tills kanterna börjar mjukna. Tillsätt den hackade vitlöken och stek i 1 minut, precis tills det doftar.
Blompaprika och tomat: Rör i tomatpuré, paprikapulver och stark paprika eller chiliflingor. Låt koka i 1–2 minuter under ständig omrörning tills pastan mörknar något och täcker grönsakerna.
Kombinera huvudingredienserna: Tillsätt de avrunna bönorna, kornet, det blancherade rökta fläsket, korvskivorna, lagerbladen och mejramen i grytan. Häll i cirka 2 liter (8 koppar) färskt vatten och se till att allt är några centimeter djupt.
Låt sjuda: Höj värmen tills grytan precis kokar, sänk sedan värmen för att bibehålla en svag sjudning. Skumma bort eventuellt skum från ytan. Krydda lätt med salt och peppar i detta skede, spara den sista justeringen till senare.
Långsam tillagningsfas: Täck grytan delvis och låt sjuda i 60–70 minuter, rör om var 10–15 minut. Tillsätt lite varmt vatten om grytan tjocknar för snabbt eller om kornen sticker upp ovanför vätskan. Bönor och korn bör vara nästan mjuka i slutet av detta steg.
Lägg till potatis: Rör i potatistärningarna. Fortsätt sjuda, delvis täckt, i 25–30 minuter, tills potatis, bönor och korn är helt mjuka och vätskan har tjocknat till en krämig konsistens.
Justera textur: Om grytan känns för tjock, tillsätt lite varmt vatten och låt sjuda i några minuter. För en tjockare konsistens, ta locket på grytan under de sista 10–15 minuterna av kokningen så att mer vätska kan avdunsta.
Slutkrydda: Ta upp de rökta köttbitarna, skär eventuella större bitar i munsbitar och lägg tillbaka dem i grytan. Smaka av grytan och justera salt och peppar noggrant.
Avsluta med örter: Rör i det mesta av den hackade persiljan, men spara en liten del till garnering. Låt grytan vila från värmen i 10–15 minuter; konsistensen kommer att sätta sig och tjockna något.
Tjäna: Ös upp riset i varma skålar och se till att varje portion innehåller bönor, korn, potatis och bitar av rökt kött. Strö över resterande persilja före servering.
Ungefärliga värden för en av 6 portioner, baserat på standardreferensdata för bönor, korn, rökt fläskkött och grönsaker:
| Näringsämne | Ungefärlig mängd per portion |
|---|---|
| Kalorier | ~450 kcal |
| Kolhydrater | ~60 g |
| Protein | ~22 g |
| Fett | ~12 g |
| Fiber | ~16 g |
| Natrium | ~900 mg |
| Viktiga allergener | Gluten (korn); charkuteriprodukter kan innehålla tillsatser (kontrollera etiketterna) |
Frankrike är känt för sitt betydande kulturarv, exceptionella kök och vackra landskap, vilket gör det till det mest besökta landet i världen. Från att se gamla…
Grekland är ett populärt resmål för dem som söker en mer avkopplande strandsemester, tack vare dess överflöd av kustskatter och världsberömda historiska platser, fascinerande…
Upptäck de pulserande nattlivsscenerna i Europas mest fascinerande städer och res till destinationer som du kan minnas! Från Londons pulserande skönhet till den spännande energin...
Massiva stenmurar, precis byggda för att vara den sista skyddslinjen för historiska städer och deras invånare, är tysta vakter från en svunnen tid.…
Från Alexander den stores tillkomst till dess moderna form har staden förblivit en fyr av kunskap, variation och skönhet. Dess tidlösa tilltal härrör från...