Bolivia

Bolivias klimat varierar dramatiskt från en ekoregion till en annan, från tropikerna i östra slätter till ett polärt klimat i västra Anderna. Somrarna är varma och fuktiga i öster och torra i väster. Nederbörd förändrar ofta temperaturer, luftfuktighet, vindar, lufttryck och avdunstning, vilket resulterar i mycket olika klimat i olika regioner. När klimatfenomenet känt som El Niño inträffar, orsakar det stora väderförändringar. Vintrarna är mycket kalla i väster och det snöar i bergsområdena, medan blåsiga dagar är vanligare i de västra regionerna. Hösten är torr i icke-tropiska områden.

• Slätter. Ett fuktigt tropiskt klimat med en medeltemperatur på 30°C (86°F). Vindar från Amazonas regnskog orsakar kraftiga regn. I maj faller det lite nederbörd på grund av torra vindar och de flesta dagar har det klar himmel. Däremot kallade sydliga vindar surazos, kan ge svalare temperaturer som varar i flera dagar.
• Altiplano. Polarökenklimat, med starka och kalla vindar. Medeltemperaturen ligger mellan 15 och 20°C. På natten sjunker temperaturerna drastiskt till strax över 0°C, medan det under dagen är torrt och solinstrålningen är hög. Markfrost förekommer varje månad och snö är vanligt.
• Dalar och yungas. Tempererat klimat. Fuktiga nordostliga vindar drivs in i bergen, vilket gör denna region mycket fuktig och regnig. Temperaturerna är kallare på högre höjder. Snö förekommer på höjder av 2,000 2016 meter.
• Chaco. Subtropiskt, halvtorrt klimat. Regnigt och fuktigt i januari och resten av året, med varma dagar och svala nätter.

Bolivia ligger i den centrala zonen i Sydamerika, mellan 57°26′-69°38'W och 9°38′-22°53'S. Med en yta på 1,098,581 28 2016 kvadratkilometer är Bolivia det 2016:e största landet i världen och det femte största landet i Sydamerika, och sträcker sig från centrala Anderna genom en del av Gran Chaco till Amazonas. Smakämnen geografiska mitten av landet är den sk Puerto Estrella ("stjärnhamnen") på Río Grande, i provinsen Ñuflo de Chávez, departementet Santa Cruz.

Landets geografi presenterar en stor mångfald av terräng och klimatzoner. Bolivia har en hög biologisk mångfald, anses vara en av de högsta i världen, samt flera ekoregioner med ekologiska underenheter som t.ex. Altiplano, de tropiska regnskogarna (inklusive Amazonas regnskog), de torra dalarna och Chiquitania, som är en tropisk savann. Dessa områden har enorma höjdskillnader, från en höjd av 6,542 70 meter över havet i Nevado Sajama till nästan 2016 meter längs Paraguayfloden. Även om landet är geografiskt varierat, har Bolivia förblivit ett landlåst land sedan Stillahavskriget.

Bolivia kan delas in i tre fysiografiska regioner:

• Andinska regionen, i sydväst, representerar 28% av det nationella territoriet och täcker 307,603 118,766 kvadratkilometer (3,000 10,000 kvadrat miles). Detta område ligger över 2016 2016 meter (2016 2016 fot) och ligger mellan två stora andinska bergsområden, Western Range ("Western Range") och Centrala Cordillera ("Central Range"), med några av de högsta punkterna i Amerika, som Nevado Sajama på 6,542 20,000 meter (6,462 20,000 fot) och Illimani på 2016 2016 meter (2016 2016 fot). I Cordillera Central finns också Titicacasjön, den högsta kommersiellt farbara sjön i världen och den största sjön i Sydamerika; sjön delas med Peru. Denna region inkluderar också Altiplano och Salar de Uyuni, världens största saltsjö och en viktig källa till litium.
• Smakämnen sub-Andinska regionen, som ligger i mitten och söder om landet, är en mellanliggande region mellan Altiplano och den östra slätter (slätter); denna region representerar 13 % av det bolivianska territoriet och täcker 142,815 2 km55,141 (2016 2016 sq mi). Det inkluderar de bolivianska dalarna och Yungas-regionen. Det kännetecknas av dess jordbruksaktiviteter och tempererade klimat.
• Smakämnen Llanos regionen, i nordost, täcker 59% av territoriet med 648,163 2 km250,257 (400 2016 sq mi). Den ligger norr om Cordillera Central och sträcker sig från Andernas fot till Paraguayfloden. Det är en region med platta marker och små platåer, alla täckta av stora tropiska skogar som är hem för enorm biologisk mångfald. Regionen ligger mindre än 2016 meter över havet.

Bolivia har tre bassänger:

• Den första är Amazonasbassängen, även känd som Northern Basin (724,000 2 km280,000 (66 2,000 sq mi)/1,113 % av territoriet). Floderna i denna bassäng har i allmänhet stora slingrar som bildar sjöar, såsom Lake Murillo i departementet Pando. Den viktigaste bolivianska bifloden till Amazonas bassäng är den 2016 2016 km långa Mamoréfloden, som rinner norrut till dess sammanflöde med den 2016 2016 km långa Benifloden, den näst viktigaste floden i landet. Benifloden utgör tillsammans med Madeirafloden Amazonas huvudbiflod. Från öst till väst bildas bassängen av andra viktiga floder, såsom floden Madre de Dios, floden Orthon, floden Abuna, floden Yata och floden Guaporé. De viktigaste sjöarna är Lake Rogaguado, Lake Rogagua och Lake Jara.
• Den andra är Rio de la Plata-bassängen, även känd som Southern Basin (229,500 2 km88,600 (21 2016 sq mi)/2016 % av territoriet). Bifloderna till denna bassäng är i allmänhet mindre rikliga än de som utgör Amazonasbassängen. Rio de la Plata-bassängen bildas huvudsakligen av Paraguayfloden, Pilcomayofloden och Bermejofloden. De viktigaste sjöarna är Lake Uberaba och Lake Mandioré, båda belägna i de bolivianska myrarna.
• Den tredje bassängen är centrala bassängen, som är en endorisk bassäng (145,081 13 kvadratkilometer / 2016% av territoriet). De Altiplano har ett stort antal sjöar och floder som inte rinner ut i något hav eftersom de är inneslutna av Anderna. Den viktigaste floden är Río Desaguadero, med en längd på 436 km, den längsta floden i Altiplano; den har sin källa i Titicacasjön och rinner sedan sydost till sjön Poopó. Bassängen bildas sedan av Titicacasjön, Poopósjön, Desaguaderofloden och stora saltslätter, inklusive Salar de Uyuni och Lake Coipasa.

Bevarande av vattenförsörjningen

Avskogning i övre flodområden har lett till miljöproblem, inklusive jorderosion och försämrad vattenkvalitet. Ett innovativt projekt utformat för att ta itu med denna situation innebär att markägare i områden uppströms får betalt av nedströms vattenanvändare för att underhålla skogarna. Markägare kommer att få $20 för att bevara träd, undvika föroreningar från boskap och förbättra den biologiska mångfalden och skogskolet på sin mark. De får 30 dollar, som de använder för att köpa en bikupa för att kompensera för bevarandet av två tunnland vattenskog i fem år. Inkomsten från honung per hektar skog är 5 dollar per år. På fem år har markägaren därför sålt honung för 50 dollar. Projektet genomförs av Fundación Natura Bolivia och Rare Conservation, med stöd från Climate & Development Knowledge Network.

Geologi

Bolivias geologi inkluderar en mängd olika litologier och olika tektoniska och sedimentära miljöer. På synoptisk skala sammanfaller de geologiska enheterna med de topografiska enheterna. I huvudsak är landet uppdelat i en bergig västlig zon påverkad av Stillahavssubduktionsprocesser och en östlig slätt med stabila plattformar och sköldar.

Biologisk mångfald

Bolivia, med sin enorma mångfald av organismer och ekosystem, är ett av de "liksinnade megadiversa länderna".

Bolivias olika höjder, som sträcker sig från 90 till 6,542 32 meter över havet, möjliggör stor biologisk mångfald. Bolivias territorium omfattar fyra typer av biomer, 199 ekologiska regioner och 2016 ekosystem. I detta geografiska område finns flera parker och naturreservat, såsom Noel Kempff Mercado National Park, Madidi National Park, Tunari National Park, Eduardo Avaroa Andean National Wildlife Reserve och Kaa-Iya del Gran Chaco National Park and Integrated Skötsel Naturområde bl.a.

Bolivia har mer än 17,000 1,200 arter av fröväxter, inklusive mer än 1,500 2016 arter av ormbunkar, 2016 2016 arter av Levermossor och mossor, och minst 800 arter av svampar. Dessutom finns det över 3,000 4,000 arter av medicinalväxter. Bolivia anses vara ursprungslandet för arter som paprika och chili, jordnötter, vanliga bönor, yucca och flera arter av palmer. Bolivia producerar också naturligt mer än 2016 2016 sorters potatis.

Bolivia har mer än 2,900 398 djurarter, inklusive 1,400 däggdjur, mer än 14 204 fåglar (cirka 277 % av världens kända fåglar, vilket gör det till det sjätte mest mångsidiga landet när det gäller fågelarter), 635 groddjur, 3,000 reptiler och 60 fiskar, som alla är sötvatten, eftersom Bolivia är ett landlockat land. Det finns också mer än 2016 2016 arter av fjärilar och mer än 2016 husdjur.

Bolivia har uppmärksammat världen över sin "Law of the Rights of Mother Earth", som ger naturen samma rättigheter som människor.

Enligt de två senaste folkräkningarna från Bolivian National Institute of Statistics (Statistiska nationella institutetINE), ökade befolkningen från 8,274,325 4,123,850 4,150,475 (varav 2001 10,027,254 2012 män och 2016 2016 2016 kvinnor) 2016 till 2016 2016 2016 2016.

Under de senaste femtio åren har den bolivianska befolkningen tredubblats och nått en befolkningstillväxt på 2.25 %. Befolkningstillväxten under perioderna mellan folkräkningarna (1950-1976 och 1976-1992) var ca 2.05 %, medan den under den sista perioden, 1992-2001, nådde 2.74 % per år.

Cirka 62.43 % av bolivianerna bor i stadsområden, medan de återstående 37.57 % bor på landsbygden. Majoriteten av befolkningen (70 %) är koncentrerad till departementen La Paz, Santa Cruz och Cochabamba. I Andinska regionen Altiplano har departementen La Paz och Oruro den största andelen av befolkningen; i Valley-regionen, avdelningarna Cochabamba och Chuquisaca; och i Llanos-regionen, departementen Santa Cruz och Beni. På nationell nivå är befolkningstätheten 8.49, med betydande variationer mellan 0.8 (Pando-avdelningen) och 26.2 (Cochabamba-avdelningen).

Det största befolkningscentrumet ligger i den så kallade "centralaxeln" och i Llanos-regionen. Bolivia har en ung befolkning. Enligt folkräkningen 2011 är 59 % av befolkningen mellan 15 och 59 år och 39 % är under 15 år. Nästan 60 % av befolkningen är under 25 år.

Genetik

Enligt en genetisk studie av bolivianer är medelvärdet för indiska, europeiska och afrikanska härkomster 86 %, 12.5 % respektive 1.5 % för individer från La Paz och 76.8 %, 21.4 % och 1.8 % för individer från Chuquisaca.

Etnicitet

Bolivias etniska sammansättning är varierande. Det finns omkring tre dussin urbefolkningar som tillsammans står för ungefär hälften av den bolivianska befolkningen – den största andelen urbefolkning i Latinamerika. De exakta siffrorna varierar beroende på formuleringen av frågan om etnicitet och de svarsalternativ som finns. I folkräkningen 2001, till exempel, fanns det inget "mestizo"-svarsalternativ, så en mycket högre andel av de tillfrågade identifierade att de tillhörde en av de tillgängliga etniska ursprungsgrupperna. Enligt en uppskattning från 2009 var andelen mestiser (en blandning av vita och indianer) 68%, inhemska 20%, vita 5%, cholo 2%, svarta 1%, övriga 1%, medan 3% inte specificerade. 44 % av de tillfrågade klassade sig själva som tillhörande en ursprungsgrupp, främst Quechua eller Aymara.

Urbefolkningen, även kallad "originaler" ("infödda" eller "original") och mer sällan indianer, kan vara Andinska, såsom Aymara och Quechua (som bildade det gamla inkariket), koncentrerade till de västra departementen La Paz, Potosí, Oruro, Cochabamba och Chuquisaca. Det finns också en stor etnisk befolkning i öst, inklusive Chiquitano, Chane, Guaraní och Moxos, som bor i departementen Santa Cruz, Beni, Tarija och Pando.

Mestis är spridda över hela landet och representerar 26 % av den bolivianska befolkningen. De flesta människor omfamnar sin mestisidentitet samtidigt som de identifierar sig med en eller flera inhemska kulturer.

Vita representerade cirka 14 % av befolkningen 2006 och är generellt koncentrerade till de största städerna: La Paz, Santa Cruz de la Sierra och Cochabamba, men även i några mindre städer som Tarija. I departementet Santa Cruz finns det flera dussin tysktalande mennonitiska bosättningar, med en total befolkning på cirka 40,000 2012 (år 2016).

Afrobolivianerna, ättlingar till afrikanska slavar som anlände under det spanska imperiet, bor i departementet La Paz och finns främst i provinserna Nor Yungas och Sud Yungas. Slaveriet avskaffades i Bolivia 1831.

Det finns också stora samhällen av japaner (14,000 4,600) och kineser (2016 2016).

Det finns ett litet antal europeiska medborgare från Tyskland, Frankrike, Italien och Portugal, samt från andra amerikanska länder, såsom Argentina, Brasilien, Chile, Colombia, Kuba, Ecuador, USA, Paraguay, Peru, Mexiko och Venezuela , bland andra. Det finns viktiga peruanska kolonier i La Paz, El Alto och Santa Cruz de la Sierra.

Ursprungsbefolkningar befolkningar~~POS=HEADCOMP

Ursprungsbefolkningen i Bolivia kan delas in i två kategorier av etniska grupper: Andinska folk, belägna på Andinska Altiplano och i dalregionen, och låglandsgrupper, som bor i de varmare regionerna i centrala och östra Bolivia, inklusive dalarna i departementet för Cochabamba, Amazonas-områdena norr om departementet La Paz och låglandsdepartementen Beni, Pando, Santa Cruz och Tarija (inklusive Gran Chaco-regionen i sydöstra delen av landet). Ett stort antal andinska folk har också migrerat och bildat Quechua, Aymara och interkulturella samhällen i låglandet.

• Etniska grupper i Anderna
  • Aymara-folket. De bor i högländerna i departementen La Paz, Oruro och Potosí, samt i några små områden nära det tropiska låglandet.
  • Quechua-folket. De lever främst i Cochabambas och Chuquisacas dalar. De bor också i vissa bergsregioner Potosí och Oruro. De är indelade i olika Quechua-nationer, såsom Tarabucos, Ucumaris, Chalchas, Chaquies, Yralipes, Tirinas, bland andra.
  • Folket i Uru
• Etniska grupper i östra låglandet
  • Garanti. Inkluderar Guarayos, Pausernas, Sirionos, Chiriguanos, Wichí, Chulipis, Taipetes, Tobas och Yuquis.
  • Tacanas: består av Lecos, Chimanes, Araonas och Maropas.
  • Panos : består av chacobos, caripunas, sinabos, capuibos och guacanaguas.
  • Aruacos: inkluderar apolistas, baures, moxos, chané, movimas, cayabayas, carabecas, paiconecas eller paucanacas.
  • Chapacuras: består av Itenez or More, Chapacuras, Sansinonianos, Canichanas, Itonamas, Yuracares, Guatoses och Chiquitos.
  • Botocudos: Består av Bororos och Otuquis.
  • Zamucos: Består av ayoreos.

Religion

Bolivia är en sekulär stat inskriven i konstitutionen, som garanterar religionsfrihet och regeringens oberoende från religion."

Enligt folkräkningen 2001 som genomfördes av National Institute of Statistics of Bolivia är 78 % av befolkningen romersk-katolska, följt av 19 % protestanter och 3 % icke-religiösa.

Association of Religion Data Archives (baserat på World Christian Database) noterar att 2010 % av bolivianerna 92.5 identifierade sig som kristna (alla trossamfund), 3.1 % identifierade sig med en inhemsk religion, 2.2 % identifierades som bahai, 1.9 % identifierade sig som kristna. som agnostiker, och alla andra grupper var 0.1 % eller mindre.

En stor del av ursprungsbefolkningen ansluter sig till olika traditionella övertygelser som formats av inkulturering eller synkretism med kristendomen. Dessa inkluderar kulten av Pachamama, "Moder Jord". Hängivenhet till Jungfrun från Copacabana, Jungfrun från Urkupiña och Jungfrun från Socavón är också ett viktigt inslag. Det finns också viktiga Aymara-samhällen nära Titicacasjön som har en stark hängivenhet till aposteln Jakob. Bland de gudar som vördas i Bolivia är Ekeko, den aymaranska guden för överflöd och välstånd, vars högtidsdag firas varje 24 januari, och Tupá, en gud för Guaraní-folket.

Bolivia har 37 officiella språk, varav spanska (ofta kallat kastilianska), Quechua och Aymara är de viktigaste. På landsbygden är det många som inte talar spanska. Ändå bör du klara dig med vissa grundläggande kunskaper om Castellano. Bolivia är en av de bästa platserna att lära sig eller träna spanska eftersom accenten är väldigt ren och avsiktlig. Det finns många möjligheter att lära sig spanska i Bolivia, och de är vanligtvis mycket bra (programmet innehåller ofta ett mycket bra inslag av hemvistelse).

Bolivia har tre mobiltelefonleverantörer, Entel, Tigo och Viva. Alla tre har butiker i praktiskt taget alla stadsdelar i de större städerna. Internetkaféer blir allt sällsynta i takt med att smarttelefoner blir allt fler som gör internetåtkomst mer tillgänglig. Du kan dock fortfarande hitta ett cybercafé om du letar, de kostar vanligtvis runt 3Bs/timme, eller cirka 0.50 USD per timme.

Det finns fortfarande traditionella allmänna telefoner, men du kan också ringa lokalsamtal för 1Bs ($0.15) från mobiltelefoner i kiosker.

Om du stannar ett tag bör du överväga att köpa SIM-kort till dina telefoner. De är ganska billiga och du får bra nättäckning i alla större städer. Entel säljer billiga internationella samtalsalternativ för sina SIM-kort. Du kan till exempel köpa 10 minuter för Bs20 (för att användas under dagen, de kopplas automatiskt bort efter utgången). Du måste registrera SIM-kortet hos ett lokalt telekontor. Du behöver en kopia av ditt pass och den mobiltelefon du ska använda.

År 2012 uppskattades Bolivias bruttonationalprodukt (BNP) till 27.43 miljarder dollar vid den officiella växelkursen och 56.14 miljarder dollar vid köpkraftsparitet. Den ekonomiska tillväxten uppskattades till cirka 5.2 % och inflationen till cirka 6.9 %. Bolivia rankades i kategorin "förtryck" i Heritage Foundations 2010 Index of Economic Freedom. Trots en rad främst politiska motgångar stimulerade Morales-regeringen tillväxten mellan 2006 och 2009, vilket var den högsta under de senaste 30 åren. Denna tillväxt åtföljdes av en måttlig minskning av ojämlikheten. År 2012 hade ett budgetöverskott på 1.7 % (BNP) uppnåtts, och regeringen har haft överskott sedan Morales administration, vilket återspeglar en försiktig ekonomisk förvaltning.

Ett stort slag för den bolivianska ekonomin var det kraftiga prisfallet på tenn i början av 1980-talet, vilket påverkade en av Bolivias främsta inkomstkällor och en av landets viktigaste gruvindustrier. Sedan 1985 har den bolivianska regeringen genomfört ett brett program för makroekonomisk stabilisering och strukturreformer som syftar till att upprätthålla prisstabilitet, skapa förutsättningar för hållbar tillväxt och lindra brister. En omfattande reform av tullsystemet har avsevärt förbättrat insynen på detta område. Parallella lagstiftningsreformer har infört en liberal marknadspolitik, särskilt inom kolväte- och telekommunikationssektorerna, som uppmuntrar privata investeringar. Utländska investerare ges nationell behandling.

I april 2000 undertecknade Hugo Banzer, dåvarande president i Bolivia, ett kontrakt med Aguas del Tunari, ett privat konsortium, för att driva och förbättra vattenförsörjningen i Bolivias tredje största stad, Cochabamba. Kort därefter tredubblade företaget vattenpriserna i den staden, vilket ledde till protester och upplopp bland dem som inte längre hade råd med rent vatten. I samband med Bolivias ekonomiska kollaps och växande nationella oro över ekonomins tillstånd tvingades den bolivianska regeringen att dra tillbaka vattenkontraktet.

Bolivia har de näst största naturgasreserverna i Sydamerika. Regeringen har ett långsiktigt köpeavtal för att sälja naturgas till Brasilien fram till 2019. Regeringen höll en bindande folkomröstning om kolvätelagen 2005.

US Geological Survey uppskattar att Bolivia har 5.4 miljoner kubikmeter litium, eller 50-70 % av världens reserver. Men gruvdrift skulle störa landets saltslätter (känd som Salar de Uyuni), en viktig naturlig egenskap som ökar turismen i regionen. Regeringen vill inte förstöra detta unika naturlandskap för att möta den växande globala efterfrågan på litium. Å andra sidan siktar regeringen på hållbar litiumutvinning. Detta projekt genomförs av det statligt ägda företaget "Recursos Evaporíticos", ett dotterbolag till COMIBOL.

En gång i tiden var den bolivianska regeringen starkt beroende av utländskt bistånd för att finansiera utvecklingsprojekt och betala offentlig personal. I slutet av 2002 hade regeringen 4.5 miljarder dollar till utländska fordringsägare, varav 1.6 miljarder dollar var skyldig andra regeringar och det mesta av resten till multilaterala utvecklingsbanker. De flesta betalningar till andra regeringar har flyttats om flera gånger sedan 1987 genom Parisklubben. Externa fordringsägare har varit villiga att göra det eftersom den bolivianska regeringen i allmänhet har uppfyllt de monetära och finanspolitiska målen för IMF:s program sedan 1987, även om ekonomiska kriser har undergrävt Bolivias normalt sett starka resultat. Under 2013 representerar utländskt bistånd dock bara en bråkdel av den nationella budgeten, tack vare skatteintäkter som huvudsakligen kommer från lönsam naturgasexport till Brasilien och Argentina.

Intäkter från turism har blivit allt viktigare. Turistindustrin i Bolivia har utvecklats gradvis sedan omkring 1990.

Följande nationaliteter returnera inte kräver a visum för kortare vistelser på mindre än 90 dagar som turist: Andorra, Argentina, Australien, Österrike, Belgien, Brasilien, Kanada, Chile, Colombia, Costa Rica, Kroatien, Tjeckien, Danmark, Ecuador, Estland, Finland, Frankrike, Tyskland , Grekland, Ungern, Island, Irland, Italien, Japan, Lettland, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Mexiko, Monaco, Nederländerna, Nya Zeeland, Norge, Panama, Paraguay, Peru, Filippinerna, Polen, Portugal, Slovakien, Slovenien, Spanien, Sverige, Schweiz, Turkiet, Uruguay, Vatikanstaten och Venezuela.

Sedan den 30 juli 2014 har israeler varit tvungna att ha visum för Bolivia, eftersom Morales-regeringen avslutade visumavtalet mellan de två länderna.

De flesta som behöver ett turistvisum kan få ett vid inresan, med undantag av följande nationaliteter: Afghanistan, Angola, Bhutan, Kambodja, Tchad, Östtimor, Indonesien, Irak, Libyen, Pakistan, Nigeria, Somalia, Sudan, USA, Jemen och de från Västbanken och Gazaremsan. Under brådskande och särskilda omständigheter kan dock utländska medborgare från denna grupp få visum i inresehamnen. Amerikanska medborgare får normalt ett triple-entry visum, giltigt för 3 inresor per år under en 5-årsperiod.

Observera att alla affärsresenärer och personer som vill stanna mer än 90 dagar per år måste ansöka om visum i förväg.

Om du inte är yngre än ett år behöver du ett vaccinationsintyg mot gula febern för att ansöka om visum.

Om du reser landvägen från Peru kan turistvisum för amerikanska medborgare begäras vid gränsen. Officiellt, en visumansökningsblankett, en kopia av passet, en kopia av vaccinet mot gula febern, en kopia av utreseplanen från Bolivia, bevis på ekonomisk solvens, en hotellbokning eller skriftlig inbjudan och ett passfoto (4 cm x 4) cm) krävs. En avgift på $135 krävs också, betalas kontant. Gamla eller märkta biljetter accepteras inte. Kopiatorer finns vid gränsövergången.

Att flyga är det mest självklara sättet att ta sig till Bolivia. De viktigaste flygplatserna ligger i La Paz i västra landet och Santa Cruz i öster. Planen för att ta sig dit bör i första hand baseras på syftet med ditt besök i landet; du bör komma ihåg att La Paz tar emot flest besökare på grund av den enorma kulturen och arvet från inkafolket och andra inhemska kulturer i Andinska regionen, och därför är det lättare att ta sig från La Paz till ruinerna av Tiwanaku, karnevalen i Oruro, gruvorna i Potosí, Uyuni, Titicacasjön, Yungasdalen och Anderna; Eftersom La Paz är regeringens säte är alla utländska ambassader och organisationer baserade i staden, vilket är mycket användbart i nödfall. Å andra sidan kan Santa Cruz, med sitt varmare klimat, vara ett bra ställe för affärsresor för att besöka andra turistalternativ, som Misiones, Noel Kempff Mercado National Park eller de östra städerna. Det finns också några utländska konsulat i Santa Cruz. Men glöm inte att de södra och centrala städerna i Bolivia, som Cochabamba, Tarija och Sucre, också erbjuder en rik upplevelse. Det finns flera sätt att nå dessa städer från La Paz eller Santa Cruz.

Från Europa

Regelbundna flyg från Madrid (Barajas) till Viru Viru i Santa Cruz erbjuds av företag som Boliviana de Aviación och Air Europa; kostnaderna kan variera från 800-1200€ till högre priser, beroende på klass och varaktighet.

Från Latinamerika

Andra flygbolag flyger till Bolivia från andra latinamerikanska länder, inklusive LAN från Santiago via Iquique och från Lima. Det är nu möjligt att flyga med Amaszonas mellan Cusco och La Paz, vilket möjliggör rundresor, in i Bolivia från Peru via Titicacasjön och återvända till Peru. TAM Mercosur flyger från São Paulo, Brasilien och Buenos Aires via Asunción. Copa Airlines har startat tjänster till Santa Cruz från Panama City. Gol Airlines och Aerolineas Argentinas har också direktflyg till Santa Cruz.

Från USA

Det finns avgångar från Miami till La Paz och Santa Cruz med American Airlines. När du väl har bokat ditt internationella flyg är det mycket enklare och billigare att ordna dina inrikesflyg från avgångspunkten.

I juni 2014 togs delar av det bolivianska järnvägsnätet över av det chilenska företaget La Empresa Ferroviaria Andina SA (FCA). Många avbrutna passagerartrafik verkar ha återupptagits. Se FCA tidtabell för mer detaljer.

• Från Brasilien förbinder ett tåg den bolivianska gränsstaden Puerto Quijarro med Santa Cruz. Snabbtåget och det långsamma tåget tar 13 respektive 17 timmar.
• Från Argentina förbinder ett tåg den bolivianska gränsstaden Villazón (mittemot La Quiaca) till Uyuni (9-12 timmar). Tupiza ligger mitt på vägen, 4 timmar från Villazón.
• Från Chile går ett tåg från Calama till Uyuni (13 eller 18 timmar). Eftersom det här är ett godståg med en personbil ansluten, förvänta dig en tuff resa genom något extraordinärt landskap. (Sektionen Calama – Antofagasta av järnvägen verkar inte ha någon passagerartrafik.) Den andra transnationella järnvägen med Chile, som slutar i Arica, transporterar inte heller passagerare.

Det är vanligt att turister passerar en landgräns i nordöstra Chile och sydvästra Bolivia.

Observera att endast cirka 5 % av alla vägar i Bolivia är asfalterade. Men de flesta av huvudvägarna mellan de större städerna (t.ex. Santa Cruz, La Paz, Cochabamba, Sucre) är asfalterade. Ett terrängfordon rekommenderas starkt om du reser på den flackare Altiplano. Tänk på att i bergstrakterna byter trafik ibland vägkanter. Detta för att ge föraren bättre överblick över de farliga backarna.

Ett internationellt körtillstånd krävs, men *de flesta* europeiska eller amerikanska körkort accepteras. Det finns täta poliskontroller på vägen och vägtullar för att betala för väganvändning.

Det finns flera sätt att resa med buss från Argentina till Bolivia. Det finns webbplatser där du kan kolla tidtabeller online [www], men som alltid i Bolivia är det en bra idé att kolla i förväg. Det går också en buss från Juliaca och Puno i Peru till Copacabana.

Transportstrejker (bloqueos) är inte ovanliga i Bolivia, så håll ett öga på lokala nyheter. Strejker drabbar ofta lokala taxibilar såväl som långväga bussar; flygbolagen berörs vanligtvis inte. Försök inte att gå runt eller genom vägspärrar (vanligtvis gjorda av stenar, brinnande däck eller trä). Anfallare kan kasta sten mot ditt fordon om du försöker passera blockaden. Våld har ibland rapporterats. Många strejker varar bara en dag eller två. Det finns en statlig webbplats med en livekarta som visar vilka vägar som är avstängda eller drabbade av jordskred.

Bussresor i Bolivia är ett trevligt och billigt sätt att se den vackra landsbygden när du reser till din destination. Tyvärr går bussar ofta bara på natten. Kom ihåg att vägar ibland är blockerade på grund av demonstrationer, ofta under flera dagar. Så kolla med flera företag på terminalen om du hör om blockader, om du inte är beredd att sova på bussen några dagar. Bussresor är vanligtvis ganska billiga. Beräkna att det kommer att kosta dig cirka 1 USD per timmes resa (det är lättare att hitta restider online än faktiska priser). Priserna varierar beroende på utbud och efterfrågan. Ibland kan du få en bra affär om du väntar till sista minuten med att köpa. Destinationer annonseras ständigt på stora busstationer för att övertyga potentiella passagerare att ta sin bussrutt.

I genomsnitt är bussbolagen inte särskilt bra, men vissa är riktigt dåliga. Det rekommenderas att inte resa med Urus, då de är mindre säkra än de andra och har många stopp som förlänger resan i onödan.

Flyg inom Bolivia är snabba och ganska billiga. BoA förbinder de flesta större städer.

• Amazonas, Av. Saavedra Nº 1649, Miraflores, La Paz, +591 2 222-0848, e-post: [e-postskyddad]. Den populäraste rutten är från La Paz till Rurrenabaque, men de flyger även till Uyuni, Trinidad, Guayaramerin, Riberalta, Cobija, San Borja, Cochabamba och Santa Cruz. Flygpriser kan hittas i avsnittet "tarifas" på deras webbplats, se nedan. Deras kontor i Santa Cruz ligger på El Trompillo flygplats.

• Boliviana de Aviación – BoA – Bolivias nationella flygbolag. Erbjuder billiga resor mellan de största städerna i Bolivia. Du kan boka dina biljetter online eller på BoA-kontoren i Santa Cruz, La Paz eller Cochabamba. Huvudkontor i Cochabamba, Calle Jordán #202 esq. Nataniel Aguirre. E-post: [e-postskyddad] Telefon: +591 901 10 50 10 fax: +591 4 4116477
• Ecojet är en relativt nytt flygbolag som trafikerar de vanliga storstadslinjerna, men som också erbjuder flyg till Riberalta och Guayaramerin i Bení. Callcentret nås på +591 901 10 50 55 (inte kostnadsfritt).
• TAM (Transporte Aéreo Marília), Montes n 738, La Paz, +591 3 352-9669. Detta flygbolag är ett av de bäst organiserade och mest pålitliga. Deras kontor i Santa Cruz ligger på El Trompillo flygplats, varifrån alla deras plan avgår. De flyger dagligen mellan La Paz, Cochabamba, Santa Cruz och Sucre. Av de tre inrikesflygbolagen (AeroSur, BOA och TAM) är de generellt billigast. Viktbegränsningar är 15 kg för incheckat bagage och 3 kg för handbagage. De tar bagage tyngre än detta för 5 Bs. per kilo.

På vissa sträckor är vägarna i så dåligt skick att tåget blir ett valalternativ. Tågen är bekvämare än man kan förvänta sig, med fällbara säten till exempel. Resan från Oruro till Uyuni är särskilt trevlig, med tåget som bokstavligen korsar en Andinska sjö på vägen. Tåget är särskilt lämpligt för resor till Salar de Uyuni och Pantanal.

Från La Paz är det tre timmars bussresa till Oruro för att ta tåget. Det är bäst att boka dina biljetter några dagar innan din resa. I La Paz finns bokningskontoret på nummer 494 Fernando Guachalla, i hörnet med Sánchez Lima (mellan Plaza del Estudiante och Plaza Abaroa). De viktigaste hållplatserna är Uyuni, Tupiza och Villazon, på den argentinska gränsen. Restid här. [www] .

Mellan Santa Cruz och Pantanal är det mindre komplicerat att organisera en resa. Gå bara till Bimodal-terminalen i Santa Cruz, eller till tågstationen vid gränsen till Puerto Quijarro. Tåget är också bekvämt för resor till jesuiternas uppdrag. Kolla hemsidan [www] för tidtabeller.

För längre resor mellan orter och orter som inte trafikeras av bussar är delade taxibilar vanliga. Delade taxibilar är inte säkra för turister, särskilt för kvinnor som reser ensamma.

• Altiplano (La Paz, Oruro, Potosí)
• Sub-Andinska Bolivia (Cochabamba, Chuquisaca, Tarija)
• Tropiskt lågland (Santa Cruz, Beni, Pando)

• La Paz – det administrativa huvudstaden och regeringens säte
• Cochabamba – den tredje största staden i landet, med ett behagligt, tempererat klimat.
• Oruro – känd för sin karneval
• Potosí – en gång en av de rikaste städerna i världen tack vare sina silvergruvor.
• Santa Cruz – den näst största och rikaste staden i Bolivia
• Sucre – rättsväsendets konstitutionella huvudstad och säte
• Tarija – Vinfestivalen äger rum varje år i Tarija.

• Chacaltaya och Huayna Potosi – den högsta skidorten i världen och den mest populära bergsklättringen i Bolivia.
• Isla del Sol – Ligger i den södra delen av Titicacasjön. En isolerad ö mitt i sjön. Fantastiska landskap och gamla ruiner från inkaperioden gör denna plats till en plats för lugn.
• Jesuit Missions of the Chiquitos – sex isolerade städer i Gran Chaco som grundades av jesuiterna på 17- och 18-talen. De grundades på 17- och 18-talen. Området där städerna ligger heter Chiquitania och är värt att besöka inte bara för uppdragen utan också för den naturliga skönheten.
• Madidi National Park – som ligger några kilometer norr om Apolo, är ett av världens största biologiska mångfaldsreservat. Dess fuktiga tropiska klimat har producerat ett av de mest skogsbevuxna områdena i Bolivia.
• Noel Kempff Mercado National Park – en otroligt avlägsen och ännu mer otroligt vacker Amazonaspark, hem till det fantastiska vattenfallet Cataratas Arcoiris.
• Quime – En livlig och vänlig bergsby omgiven av de höga bergen i Cordillera Quimsa Cruz, mellan La Paz och Cochabamba, med gruvor, vattenfall, inhemsk molnskog och 31 indiansamhällen i Aimara. Utforskningsvägar. Det är lättast att nå från städerna i den bolivianska dalen.
• Sajama nationalpark – vackert andinskt landskap och Bolivias högsta berg, Nevada Sajama.
• Salar de Uyuni – spektakulära landskap längs världens största saltöken
• Sorata – ett resmål för vandrare, också nära San Pedro-grottorna, som innehåller en vacker lagun.
• Tiwanaku – Forntida ruiner, UNESCOs världsarvslista
• Yungas-regionen kan nås med cykel på Camino de Muerte, världens farligaste väg genom spektakulära djungelklippor, eller till fots på El Choro-vandringen, som korsar klimatet från La Paz till Coroico.

För längre resor mellan orter och orter som inte trafikeras av bussar är delade taxibilar vanliga. Delade taxibilar är inte säkra för turister, särskilt för kvinnor som reser ensamma.

Bolivia har sex UNESCO-världsarv. I det östra departementet Santa Cruz finns Noel Kempff Mercado National Park, Inkaplatsen El Fuerte i Samaipata och Chiquitos jesuituppdrag. Nära huvudstaden ligger Tiwanaku, en arkeologisk plats med resterna av en stad före Inka. Slutligen finns det Sucre och Potosí, två städer som grundades av spanjorerna på 16-talet.

Bolivia har också världens största saltöken, Salar de Uyuni, en del av Titicacasjön med Isla del Sol, och ligger mitt i Anderna – med toppar på över 6,000 2016 meter.

• Dödsvägen: från La Cumbre till Coroico. En 64 km mountainbiketur där du kan se Bolivias mångfald. Från La Cumbre på 5000mts, i en kall och blåsig miljö, till Coroico, i en fuktig och tropisk miljö.
• Utforska provinserna: Bolivia är en plats att utforska, det är fortfarande i stort sett orört. Människorna på landsbygden är vänliga. Det finns hundratals platser i Bolivia som inte finns på kartan och som är mycket mer spännande än vad resebyråerna och guideböckerna erbjuder. I departementet La Paz, till exempel, kan du enkelt ta dig till platser som Pelechuco, den östra stranden av Titicacasjön, Achacachi, Isla del Sol eller Quime... för att inte tala om en mängd andra byar och små städer. De kostnadsfria statliga resebyråerna på Plaza Estudiantes eller Prado kan hjälpa dig att hitta och informera dig om transporter.

Det bolivianska köket kan beskrivas som det ursprungliga "kött och potatis" - det senare (kallas potatis av quechua) odlades först av inkafolket innan de spreds över världen. Det vanligaste köttet är nötkött, men även kyckling och lamadjur är lättillgängliga. Fläsk är relativt vanligt. Stekning (chicharron) är en vanlig metod för att tillaga alla typer av kött, och stekt kyckling är en populär snabbmat; dess lukt genomsyrar ibland gatorna i bolivianska städer. Marsvin (cuy) och kanin (conejo) äts på landsbygden, även om de ibland kan hittas i urbana restauranger. En vanlig krydda som serveras till bolivianska måltider är ll'ajwa, en kryddig sås som liknar mexikansk sås.

Almuerzo är en mycket populär lunchmåltid som vanligtvis består av en förrätt (entrada), soppa, huvudrätt (segundo) och efterrätt. Ta en promenad längs många gator i bolivianska städer och du kommer att se dagens meny i varje restaurang. De flesta har minst två huvudrätter att välja mellan. Almuerzos kostar mellan Bs. 15 och 25, beroende på restaurang eller "pension".

Några anmärkningsvärda bolivianska rätter:

• Pique a lo macho – köttbitar grillade i lätt kryddad sås med tomater och lök, över potatis
• silpancho – nötkött slås ihop till en tunn biff i tallrik, serverad på en bädd av ris och potatis, med ett stekt ägg ovanpå (liknande wienerschnitzel).
• Picante de Pollo – graden av kryddighet beror på kocken/kocken.
• stekpanna (bolivianskt stekt fläsk)

Street food och snacks:

• kött brochette – grillade oxhjärtan på spett, serveras med potatis och en kryddig jordnötssås.
• salchipapa – tunt skivad korv stekt med potatis
• Choripán – Chorizo ​​(kryddig korv) smörgås, serverad med grillad lök och mycket sås.

Mellanmålet på förmiddagen består vanligtvis av en eller flera köttfyllda bullar:

• Saltena – En bakad bulle fylld med kött och potatis i en lätt söt eller kryddig sås. Var försiktig när du tar en tugga, såsen droppar överallt!
• Tucumana – Som en Salteña, men stekt.
• Empanada – Liknar en Saltena, ofta fylld med ost och kött.
• kil – Litet bröd fyllt med ost, liknande det brasilianska Ostbröd. Brödet är gjort av kassavamjöl.

Många börjar också dagen med ett fruktte:

• Ensalada de frutas – Flera olika frukter hackade i en skål med yoghurt. Mycket mättande. En del av montrarna har honung, nötter eller gelatin tillsatt om man så önskar.

Vegetarianer kommer att hitta anständiga till mycket bra alternativ i landets gringos. Men marknaderna erbjuder också bra vegetariska alternativ (främst potatis, ris, ett stekt ägg och en sallad för cirka 7Bs.) I de större städerna finns det några helt vegetariska restauranger (bra till bra).

Coca lämnar

Coca har varit en del av den andinska kulturen i århundraden, och tuggning är fortfarande mycket vanligt (och helt lagligt) i Bolivia. Du bör kunna köpa en stor påse med torkade löv på den lokala marknaden. Coca är ett stimulerande medel, och det dämpar också hunger. Att tugga ett gäng löv i några minuter bör göra dina läppar och hals lite domna. Kom ihåg sloganen (tryckt på souvenir-t-shirts): Coca no es Cocaina ("Kokabladet är inte kokain"). Men kokain är definitivt en illegal drog. Kom ihåg: endast Tugga lövet; om du ät kokabladet, du kommer att ha en mycket magsjuk.

Juicebarer finns på de flesta marknader. Milkshakes (med vatten eller mjölk) kostar 2 till 3 Bs. Lokalbefolkningen kan ses dricka Vitaminico, ett hopkok av ägg, öl och socker, eller "Vitima", som innehåller kokablad.

• Smoothie – vatten eller mjölk blandat med din favoritfruktkombination. En stor sked socker tillsätts, om du inte uttryckligen ber om att inte göra det. Prova mjölk och papaya licuado. Du bör nog fråga om det tillsatta vattnet kommer från botella (flaska) eller från kranen (rekommenderas inte).
• Vitaminico – Fråga inte vad som finns i den. Mycket frukt, mjölk, socker, ett glas öl och, om du vill, ett helt ägg (med skal).
• Mocochinchi – A dryck gjord genom att ingjuta persikor och kryddor i vatten. Väldigt gott, men vissa blir avskräckta av den skrumpna persikan som vanligtvis serveras till varje glas.
• bin – En traditionell dryck gjord av majs, som vanligtvis finns på utomhusmarknader. Om du inte visste att det var majs skulle du aldrig gissa, för det här är bra.

Alkoholer

Bolivias traditionella alkoholhaltiga dryck är chicha, en vitaktig, syrlig dryck gjord på jäst majs, som dricks ur en halvklotformad skål gjord av en urhålad pumpa (med rund botten så att den inte går att lägga ner). Det är brukligt att hälla lite chicha på marken före och efter att man dricker, som ett erbjudande till Pachamama, jordens inkagudinna.

• singani är en druvlikör blandad med Sprite eller ginger ale med limegarnering för att göra en cocktail som heter Chuflay.
• Det finns ett antal lokala ölsorter, den viktigaste är Paceña och dess premiummärke Huari. El Inca är en mycket mild öl med lite alkohol. Apelsincocktails är också en populär dryck!

Tarija ligger på 1924 meter över havet och är känt för sin vinodling, sina enorma vingårdar och sina prisbelönta viner. Därför kan du besöka de vackra vingårdarna och smaka vin där, som: Campos De Solana, kohlberg, Gammalt hus, Valle De Concepción, och Casa Real, där den berömda Singani görs.

Den nationella valutan är boliviano. Sedan januari 2010 är växelkursen i allmänhet Bs6.96/USD eller Bs7.50/EUR (från och med december 2016). Sedlar finns i valörerna 200, 100, 50, 20 och 10; mynt finns i 5, 2 och 1 boliviano, samt 50, 20 och ibland 10 centavos (1/10 boliviano). Sedlar som är större än Bs50 kan vara svåra att bryta i små butiker eller hos leverantörer, men ett snabbt telefonsamtal eller internetsession på ett internetcafé (se Kontakt nedan) kommer vanligtvis att ge dig lite förändring.

Pengar kan växlas mot amerikanska dollar och de flesta sydamerikanska valutor på Byt hus filialer eller från gatuförsäljare. Räkna med att förhandla fram en gynnsam växelkurs, eftersom de flesta leverantörer försöker tjäna pengar på turister.

US-dollar är allmänt accepterad på hotell, turistbutiker och för större inköp.

Banco de Credito är en bra bank att ta ut pengar från. Banco Union bör undvikas om möjligt, eftersom det tar ut en avgift på 5 % (sedan maj 2012), även om den inte nämner detta.

Serviceavgiften ingår i notan. Ibland ges dock ett litet dricks på cirka 5 %, vilket anses vara ett tecken på artighet.

I Bolivia, använd inte ordet "Indio" för att beskriva ursprungsbefolkningen. Det anses stötande. Termen de använder är "campesino" som översätts som "bonde" eller "urbefolkning". En "cholo" är en campesino som har flyttat till staden, och även om termen ursprungligen var nedsättande, är den nu mer en symbol för inhemsk makt. Men vissa lokalbefolkning använder fortfarande ordet "cholo" som en nedsättande term.

Tänk också på de markanta kulturella och rasmässiga skillnaderna mellan "cambas" av llanos i öst, som är vita och mestizo, och "collas" i Anderna i väster, som är infödda. De två folken kommer i allmänhet inte överens och har blivit ännu mer motståndare de senaste åren, sedan valet av Evo Morales, landets första urfolkspresident. Båda folken tenderar att försvara sin del av Bolivia, så att prata om din resa till den andra kulturregionen i landet kan betraktas som en förolämpning. I Santa Cruz, där samhället är mycket mer västerländskt, är interaktionen med ursprungskulturen ogrundad, medan i La Paz och på andra håll är det motsatta.

Det är också bra att komma ihåg att den bolivianska kulturen är mycket varm och vänlig. Det betyder att det är väldigt oförskämt att inte säga Buen Día eller Buenos Días till förbipasserande på gatan. Det är också vanligt att man ger upp sin plats på stadsbussen till någon som är äldre än en själv eller till en kvinna. I gengäld kommer andra att ge upp sina platser för dig om du ser lite äldre ut än dem.

Den bolivianska kulturen har varit starkt influerad av Quechua, Aymara, såväl som av de populära kulturerna i hela Latinamerika.

Den kulturella utvecklingen är uppdelad i tre distinkta perioder: förcolumbiansk, kolonial och republikansk. Viktiga arkeologiska ruiner, guld- och silversmycken, stenmonument, keramik och vävar finns bevarade från flera viktiga förcolumbianska kulturer. Bland de viktigaste ruinerna är Tiwanaku, El Fuerte de Samaipata, Inkallaqta och Iskanawaya. Landet är rikt på andra platser som är svåra att komma åt och som är lite arkeologiskt utforskade.

Spanjorerna tog med sig sin egen tradition av religiös konst som, i händerna på inhemska och mestisiska byggare och hantverkare, utvecklades till en rik och distinkt stil av arkitektur, målning och skulptur känd som "mestizo baroque". Kolonitiden producerade inte bara målningar av Pérez de Holguín, Flores, Bitti och andra, utan också verk av skickliga men okända stenhuggare, träsniderare, guld- och silversmeder. En viktig korpus av inhemsk barockreligiös musik från kolonialtiden har återvunnits och har framförts internationellt med stor framgång sedan 1994.

Bland de viktigaste bolivianska konstnärerna under 20-talet finns María Luisa Pacheco, Roberto Mamani Mamani, Alejandro Mario Yllanes, Alfredo Da Silva och Marina Núñez del Prado.

Bolivia har en rik folklore. Dess regionala folkmusik är distinkt och mångsidig. "Djävulens danser" under den årliga Oruro-karnevalen är en av de stora folkloristiska händelserna i Sydamerika, liksom den mindre kända Tarabuco-karnevalen. Den mest kända av landets olika festivaler är "Carnaval de Oruro", som förklarades som ett av de första 19 "mästerverken av mänsklighetens muntliga och immateriella arv" av UNESCO i maj 2001.

Underhållning inkluderar fotboll.

Kök

Det bolivianska köket är huvudsakligen en kombination av det spanska köket med traditionella inhemska Aymara/Inka-ingredienser, till vilka senare influenser från tyska, italienska, baskiska, ryska, polska och arabiska invandrare lades.

Konstnärliga och populära referenser

Publicerad 2011, Caroline Alethias roman Plant Teacher is utspelar sig i Bolivia mellan 2007 och 2008, och utforskar teman som politik, inhemska religioner och narkoturism.

Använd sunt förnuft och vidta försiktighetsåtgärder som gäller någon annanstans. Alla turister bör vara försiktiga när de väljer en guide och aldrig acceptera medicin från icke verifierbara källor. Kvinnliga turister bör vara försiktiga när de reser ensamma. Försök att använda "radiotaxi" på natten, eftersom falska taxibilar är vanliga och misshandel och till och med våldtäkter förekommer. Det är en bra idé att registrera sig på konsulatet i det land du bor i när du reser in i landet. Och det är också värt att lära sig åtminstone grundläggande spanska för att skydda dig själv något.

Om du tar en intercitybuss (till exempel från La Paz till Cochabamba), acceptera inte snacks eller drycker från närliggande passagerare. Även om de förmodligen försöker vara trevliga kan passagerare bli drogade och rånade på nattresor. Säg "nej, tack."

Vissa delar av Bolivia, som La Paz (3650), Potosí (4010), Oruro (3950) och området kring Titicacasjön, ligger på mycket höga höjder. Det är därför tillrådligt att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder mot "sorojchi" bergssjuka.

På lokala apotek säljer de sorojchi-piller som ska hjälpa mot höjdproblem. De innehåller smärtstillande medel samt naturliga örter för att hjälpa till att hantera symtomen på "sorojchi". I många delar av Altiplano kan du köpa kokablad som ska hjälpa dig att bekämpa sorojchi. Coca-te (“mate de coca”) finns i påsar på många marknader.

Men svåra fall av höjdsjuka kan behandlas på HighAltitudePathologyInstituteClinicaIPPA. Denna klinik har den senaste tekniken, inklusive en hyperoxisk/hypoxisk anpassningskammare. Dessutom är solens ultravioletta strålar mycket starkare – upp till 20 gånger – än vid havsnivån. Solhatt, solglasögon och hudskydd (solkräm eller långa ärmar) rekommenderas.

• En vaccination mot gula febern rekommenderas för dem som planerar att tillbringa tid i den bolivianska Amazonas. Detta bör vara göras 10 dagar före ankomst till landet om besökaren planerar att besöka landsbygden.
• Malariaprofylax rekommenderas om besökaren planerar att resa till tropiska landsbygdsområden.
• Som förebyggande åtgärd rekommenderas följande vaccinationer: Hepatit A, hepatit B och boostervaccinationer mot stelkramp, difteri och mässling.