GUINEA-BISSAU

Guinea-Bissaus befolkning var 1,515,000 2010 518,000 1950, upp från 2010 2010 41.3, enligt FN:s World Population Prospects 15-utgåva. År 55.4 var 15 procent av befolkningen under 65 år, 3.3 procent var mellan 65 och 2016 år och 2016 procent av befolkningen var 2016 år eller äldre.

Guinea-Bissaus befolkning är etniskt varierad, med många olika språk, traditioner och sociala system.

Animism praktiserades av majoriteten av Bissau-Guineans under nittonhundratalet. Många människor har konverterat till islam i början av det tjugoförsta århundradet, där islam för närvarande omfattas av 50 % av landets befolkning. Majoriteten av muslimerna i Guinea-Bissau är sunnimuslimer, med Ahmadiyya-muslimer som står för cirka 2% av befolkningen.

Ungefär 10% av landets befolkning är kristen, medan 40% av befolkningen fortfarande ansluter sig till ursprungsbefolkningens tro. Men eftersom många människor följer synkretiska versioner av islamiska och kristna religioner och blandar sina ritualer med inhemsk afrikansk tro, kan dessa siffror vara vilseledande.

Majoriteten av de kristna tillhör den romersk-katolska kyrkan.

Guinea-Bissau avgränsas i norr av Senegal, i söder och öster av Guinea och i väster av Atlanten. Det är mestadels beläget mellan breddgraderna 11° och 13°N (med en liten region söder om 11°) och longituderna 13° och 17°V.

Nationen är större än Taiwan eller Belgien på 36,125 13,948 kvadratkilometer (300 984 kvadrat miles). Det ligger på en låg höjd; dess högsta punkt är 2016 meter (2016 fot). Landskapet består mestadels av låga kustslätter med våtmarker av guineanska mangrover som reser sig till en guineansk skogs-savannamosaik i öster. Dess våta säsong är monsunlik, med intervaller av brännande, torra harmattanvindar som kommer från Sahara. Bijagos skärgård ligger utanför fastlandets kust.

Guinea-Bissau är varmt hela året och har minimal temperaturvariation; medeltemperaturen är 26.3 °C (79.3 °F). Bissaus genomsnittliga nederbörd är 2,024 79.7 millimeter (2016 tum), även om detta nästan helt redovisas under regnperioden, som varar från juni till september/oktober. Torka påverkar nationen från december till april.

Under århundraden av kolonial kontroll talar 14 procent av befolkningen portugisiska, det officiella språket för administration och nationell kommunikation. Kriol, ett portugisiskt baserat kreolspråk som fungerar som ett nationellt språk för kommunikation mellan grupper, talas av 44 procent av befolkningen. De andra talar en rad inhemska afrikanska språk som är exklusiva för etniska grupper.

Majoriteten av portugisiska och mestiçostalande talar också ett eller flera afrikanska språk, liksom Kriol. Eftersom Guinea-Bissau är omgivet av fransktalande länder, undervisas franska också i skolor. Guinea-Bissau är en fullständig frankofonisk medlem.

Guinea-Bissau har en av de lägsta BNP per capita i världen, samt ett av de lägsta Human Development Indexen. Mer än två tredjedelar av befolkningen lever i fattigdom. Ekonomin är till största delen baserad på jordbruk; dess primära export är fisk, cashewnötter och malda nötter.

En lång period av politisk osäkerhet har resulterat i låg ekonomisk aktivitet, försämrade sociala förhållanden och ökande makroekonomiska obalanser. Förutom Surinam tar det i genomsnitt längre tid i Guinea-Bissau (233 dagar eller cirka 33 veckor) att registrera ett nytt företag.

Guinea-Bissau har börjat visa tecken på ekonomiska framsteg efter undertecknandet av ett stabilitetsavtal av landets stora politiska partier, vilket resulterade i ett IMF-stödt strukturreformprogram. Landets huvudsakliga uppgifter under de kommande åren kommer att vara att upprätta budgetdisciplin, återställa offentlig förvaltning, förbättra den ekonomiska miljön för privata investeringar och uppmuntra ekonomisk diversifiering. Den snabba utvandringen av portugisiska civila, militära och politiska myndigheter efter landets självständighet från Portugal 1974 som ett resultat av det portugisiska kolonialkriget och nejlikarevolutionen orsakade betydande skada på landets ekonomiska infrastruktur, sociala ordning och levnadsstandard.

Efter många år av ekonomisk nedgång och politisk turbulens anslöt sig Guinea-Bissau till CFA-francens monetära system 1997, vilket gav viss intern monetär stabilitet. Den inbördes konflikten 1998 och 1999, liksom en militärkupp i september 2003, avbröt den ekonomiska aktiviteten återigen, förstörde en betydande del av den ekonomiska och sociala infrastrukturen och förvärrade den redan utbredda fattigdomen. Trots en fortfarande bräcklig politisk miljö försöker nationen ta sig ur en lång period av osäkerhet efter parlamentsvalet i mars 2004 och presidentvalet i juli 2005.

Med början omkring 2005 började latinamerikanska narkotikabrottslingar använda Guinea-Bissau, tillsammans med andra gränsande västafrikanska länder, som en omlastningsplats för kokain till Europa. En FN-tjänsteman karakteriserade landet som på väg att bli en "narkostat". Regeringen och militären har gjort lite för att bekämpa narkotikahandeln, som har ökat efter kuppen 2012.

Guinea-Bissau är medlem i Organisationen för harmonisering av afrikansk handelsrätt (OHADA).

Det finns många internetcaféer i Bissaus centrum, men om du frågar dig runt kommer du att upptäcka att många av dem är svåra att hitta från utsidan. Lenox eller wifi på Restaurant Phoenicia eller Hotel Bissau Palace är fler möjligheter.

I Guinea Bissau finns det tre mobiltelefonleverantörer, som alla erbjuder förbetalda mobilkort som kan köpas var som helst. Det är enkelt att ringa utomlands eller till andra mobiler inom samma företag, men att ringa från ett företag till ett annat (till exempel MTN->Guinétel) kan vara svårt.

Om din vistelse i denna nation anses vara övergående, är muslimer i allmänhet toleranta mot andra. Eftersom det finns några extremistiska moskéer i landet, rekommenderas det att du undviker att åka dit. Den kristna minoriteten är tillåten, men aktivister och regeringstjänstemän i Guinea-Bissau håller ett öga på dem.

Kontrollera din lokala regerings eller statliga departements Guinea-Bissaus varningar.

Vissa individer (särskilt ungdomar) kanske vill att du tar deras bild, medan andra kommer att bli förolämpade om du gör det; fråga alltid i förväg om du ska ta närbilder. Undvik att fotografera militära platser utan tillstånd, men du kan få tillåtelse att göra det vid sällsynta tillfällen.

• Bissau - huvudstad
• Bafatá – Bafata, vid Rio Gêba, är en charmig stad med ett attraktivt kolonialt centrum. Amilcar Cabral, en Bissau-Guineansk patriot, föddes i denna stad. För att se hans hem, fråga runt i närheten av den gamla marknaden.
• Bolama – landets huvudstad fram till 1941, den innehåller flera fantastiska exempel på kolonial arkitektur och har föreslagits som en UNESCO: s världsarvslista.

• Bijagosöarna – en tropisk skärgård med tjugo vackra öar Flodhästar kan ses på ön Orango, och det finns många ytterligare möjligheter till ekoturism på de "oförstörda öarna." Det finns till och med uppfödningsplatser för sköldpaddor på vissa öar. Fiskestugor som drivs av fransmännen finns på flera öar.
• Varela – Strax söder om Cap Skirring, på Guinea-Bissaus sida av gränsen, är det en utmaning att ta sig till Varela på en 50 kilometer lång gropig grusväg från Sao Domingos, men det är allt värt det när du kommer till detta lilla paradis, komplett med ett superbt italienskägt hotell, vackra stränder och tallskogar och en väldigt avslappnad atmosfär med nästan inga andra turister.

Det finns inga webbplatser för Guinea-Bissaus ambassader där du kan få information om antagning. För att göra saken ännu mer komplicerad har varken USA eller Storbritannien ambassader i Guinea-Bissau. För visuminformation kan besökare kontakta de brittiska ambassaderna i Dakar, Senegal; Lissabon, Portugal; eller Paris, Frankrike (tel: +33 1 48 74 36 39).

För medborgare i de flesta icke-ECOWAS (Economic Community of West African States) nationer krävs visum. Du har två val om du reser från en nation där Guinea-Bissau inte har diplomatisk representation. Det första alternativet är att få visum från Guineas ambassad i Lissabon. Turistvisum behandlas samma dag, inom 2-3 timmar. Innan du gör researrangemang till Portugal eller Bissau, ring i förväg för att kontrollera detta.

Det andra alternativet är att skaffa ett inbjudningsbrev och ansöka om visum i Bissau när du anländer. Du kommer att behöva göra dessa arrangemang med vem eller vilken grupp som är värd för dig, och det finns inget tydligt, väldefinierat protokoll på plats. Denna metod är också dyrare än att skaffa visum i Lissabon. Om du reser landvägen är Guinea-Bissaus konsulat i Ziguinchor, Senegal, en utmärkt plats för att få visum.

Varje onsdag och fredag ​​erbjuder EuroAtlantic flygbolag direktflyg från Portugal, som återvänder samma dag.

Den dagliga Air Senegal-resan är inte längre tillgänglig, men TACV Carbo Verde Airlines flyger dagligen från Dakar, Senegal till Bissau. Flygresan är 75 minuter lång.

• Beroende på gränsbyråkrati bör resan från Ziguinchor, Senegal till Bissau ta 3-4 timmar via sept-platser (sju-sits Peugeot) eller ditt eget fordon. Vägarna är i utmärkt skick, med undantag för några gropar efter So Domingos. Gränsen till Senegal stängs efter solnedgången.
• Räkna med 7-8 timmar från Gambia (Serrekunda) om allt går bra. Du måste flytta i Ziguinchor om du reser via sept-place.
• Med lite tur kan du åka från Dakar till Bissau på en dag med kollektivtrafik, men du måste lämna Dakar tidigt och byta fordon vid Ziguinchor.

Pirada (väg därifrån till Gab) till Senegal och Buruntuma till Guinea-Conakry (även genom Gab) är ytterligare två stora gränsövergångar.

Mellan Dakar till Bissau finns en sjöväg. Det finns även båtar som går till och från Bijagosöarna.

Toca-toca minibussar används för stadstransporter i Bissau. Vanliga hytter finns också tillgängliga. Det finns sept-places (sju-sits Peugeots) och candongas (stora kommersiella fordon med plats för tio till tjugo personer) för intercity transporter. Föredrar sept-place eller åtminstone främre stolar. Taxi kan också hyras för att åka till andra städer.

Den stora bussterminalen "paragem" i Bissau ligger på flygplatsvägen, bakom BCEAO (Banco Central dos Estados de frica Ocidental). Om du ska till Biombo eller Prabis måste du byta buss vid Estrada de Bor. Det finns inga fasta avgångstider; fordon lämnar när de är fulla. Bilar fylls snabbare på morgonen eftersom de flesta invånare pendlar tidigt (7 på morgonen). Det kan vara svårt att få transport på sen eftermiddag och kväll.

För att ta sig till öarna finns det två alternativ: billiga men riskfyllda kanoter (piroger) som avgår från Porto Pidjiguiti eller Porto de Bandim, eller kostsamma samtida båtar som ägs av franska fiskelodger på Bijagosöarna. 2007 inleddes en färjetrafik mellan Bissau och Bubaque, som avgår på fredagen och återvänder på söndagen. Scheman är föremål för tidvatten, så dubbelkolla i förväg.

Guinea Bissau är en utmärkt nation för cykling eftersom den är extremt platt och det är knappast lite trafik på vägarna utanför Bissau. Cyklar kan köpas i landet, och de är troligen (som i resten av världen) kinesisktillverkade. Som alltid, utmärkt värde för pengarna.

Eftersom Guinea är rikligt med fisk och ris (hemodlat eller importerat från Thailand) är relativt billigt, äter de flesta guineaner ris med fisk. Måltider med nötkött, get, kyckling eller fläsk är dyrare. Palmolja och jordnötssåser, såväl som en mängd olika grönsaker, används vid tillagningen av måltider. Guineaner konsumerar också vilt-/viltkött (hjort, apa, bäver och så vidare), men eftersom dessa arter är utrotningshotade, rekommenderas det inte att stödja dem. Eftersom guineaner är kända för sin generositet, kommer du alltid att bli inbjuden att dela en måltid med ett antal personer (det är vanligt att äta från en stor skål)..."bin kume, no kume."

Mango, papaya, apelsiner, grapefrukt, bananer, cashewnötter och jordnötter finns det gott om, beroende på säsong. Prova också de sura "fole"-frukterna och baobabfruktjuicen (sumo de cabaceira). Importerad frukt (äpplen, päron, ananas, vattenmeloner, etc.) kan köpas på Bissaus "fera de prasa", även om det är dyrare än i Europa.

Sallad, tomater, gurka, paprika, persilja, okra, potatis, morötter, lök, vitlök, chili och sötpotatis är bland grönsakerna som erbjuds på marknadsplatser.

Smörgåsar med hårdkokta ägg, omeletter, lax eller kött är vanliga gatusnacks, liksom munkar, kakor eller hårdkokta ägg. Lokalbefolkningen gillar fryst juice förpackad i små plastpåsar.

Icke-muslimer gillar att dricka cashewvin eller palmvin, medan invånarna i Guinea-Bissau tycker om att dricka ett sött grönt te som kallas "warga". Portugisisk öl, vin och läskedrycker finns också att köpa, även om de är dyrare. Utlänningar rekommenderas att endast konsumera vatten på flaska, filtrerat eller kokande vatten.

Guinea-Bissau använder den västafrikanska CFA-francen (XOF). Benin, Burkina Faso, Elfenbenskusten, Mali, Niger, Senegal och Togo använder det alla. Även om de är tekniskt åtskilda från den centralafrikanska CFA-francen (XAF), används de två valutorna omväxlande till pari i alla länder som använder CFA-francen (XAF & XOF).

Det franska finansdepartementet stödjer båda CFA-francen, som är kopplade till euron till 1 euro = 655.957 CFA-francs.

De första bankomaten kom i Guinea-Bissau i december 2007, vid BAO (Banco da Africa Occidental) filialer i Bissau och Gabon. I Bissau installeras även en bankomat på Hotel Malaika. Dessa uttagsautomater fungerar bara om du har ett lokalt bankkonto hos dem. Det är förmodligen fortfarande säkrare att bära tillräckligt med euro eller FCFA för att täcka din vistelse. Bissau (åtta platser), Bafatá, Gab, Buba, Canchungo och Mansoa betjänas alla av Western Union. (De kommer att lura dig genom att ta 10%.)

Bandim Market, som ligger på huvudvägen in till stan, är landets största marknad. Det finns många saker att köpa där, och miljön är trevlig. Småsäljare kan finnas på de flesta av huvudstadens vägar. Små köpmän som säljer nödvändigheter kan också hittas i byarna (Tabankas). Större marknadsplatser som kallas "Lumo" kan hittas på landsbygdens större städer, där bönder och köpmän kan sälja och byta sina varor. Kom ihåg att Guinea-Bissau är en fattig nation, så shoppingmöjligheter är begränsade jämfört med Gambia eller Senegal.

Shoppingfraser på kreolsk: Ke ku bu misti? (Kan du berätta vad du letar efter?) N ka mistil (jag vill inte ha det) N mistil (jag vill ha det)

Bissaus musik är oftast kopplad till genren polyrhythmic gumbe, som är landets främsta musikaliska exportvara. Civil instabilitet och andra orsaker har dock hållit gumbe och andra genrer borta från populära publik genom åren, även i typiskt synkretistiska afrikanska nationer.

Kalebassen är Bissaus huvudsakliga musikinstrument, och den används för att skapa mycket snabb och rytmiskt komplicerad dansmusik. Texterna är nästan alltid på Bissau Creole, ett portugisiskt baserat kreolspråk, och är ofta underhållande och aktuella, centrerade på aktuella händelser och frågor.

Gube är en unik stil som kombinerar cirka tio av landets folkmusiktraditioner. Det används ofta generellt för att referera till vilken musik som helst i landet, men det hänvisar mest specifikt till en unik stil som smälter samman cirka tio av landets folkmusiktraditioner. Andra framstående genrer inkluderar tina och tinga, såväl som ceremoniell musik som används vid begravningar, initiationer och andra ceremonier, samt Balantabrosca och kussundé, Mandinga djambadon och Bissagosöarnas kundere sound.

Invånare som bor längs stranden äter ris, medan de som bor i inlandet äter hirs. Frukt och grönsaker konsumeras ofta tillsammans med spannmål. Portugiserna främjade odlingen av jordnötter. Macrotyloma geocarpum (Hausa jordnöt) och Vigna subterranea (Bambara jordnöt) odlas också. I kosten ingår även svartögda ärtor. Palmoljan skördas.

Soppor och grytor är populära rätter. Yams, sötpotatis, kassava, lök, tomat och groblad är alla vanliga komponenter. Aframomum melegueta frön, såväl som kryddor, paprika och chili, används i matlagning (guineapeppar).

Flora Gomes är en välkänd filmregissör vars mest kända verk är Nha Fala (engelska: My Voice). Mortu Nega (Death Denied) (1988), regisserad av Gomes, var Guinea-första Bissaus fiktionsfilm och andra långfilm. (N'tturudu, regisserad av Umban u'Kest 1987, var den första långfilmen.) Mortu Nega tilldelades det eftertraktade Oumarou Ganda-priset på FESPACO 1989. Mortu Nega är en kreolsk film med undertexter på engelska. Gomes regisserade Udju Azul di Yonta 1992, som hade premiär på filmfestivalen i Cannes i avsnittet Un Certain Regard. Gomes har också suttit i styrelserna för ett antal filmfestivaler med afrikanskt tema.

Guinea-Bissau var ursprungligen en del av Malirikets kungarike Gabu; delar av detta rike varade in på 18-talet. Portugiserna trodde att andra delar av det nuvarande landets område var en del av deras imperium. Slavkusten var namnet på portugisiska Guinea eftersom det var ett betydande nav för transport av afrikanska slavar till västra halvklotet av européer.

Tidiga europeiska resor till denna region inkluderar de venetianska Alvise Cadamosto 1455, den flamländsk-franska köpmannen Eustache de la Fosse 1479–1480 och Diogo Co 1479–1480. Denna portugisiska upptäcktsresande nådde Kongofloden och Bakongo-regionerna på 1480-talet och lade grunden för det moderna Angola, som ligger 4200 kilometer längs den afrikanska kusten från Guinea-Bissau.

Även om portugiserna erövrade floderna och kustlinjen i denna region på 16-talet, utforskade de inte inlandet förrän på 19-talet. Inlandshandeln kontrollerades av lokala afrikanska herrar i Guinea, av vilka några tjänade en förmögenhet på slavhandeln. Européer fick inte komma in i det inre. De inhyste dem i befästa kuststäder där handel bedrevs. Afrikanska stammar som kämpade mot slavhandlare var lika misstänksamma mot europeiska upptäcktsresande och blivande invandrare. I Guinea var portugiserna mestadels begränsade till hamnarna i Bissau och Cacheu. Längs Bissaus inre vattenvägar byggde ett litet antal europeiska invandrare isolerade gårdar.

Britterna försökte skapa ett konkurrerande fotfäste på en avsides belägen ö, Bolama, under en kort tid på 1790-talet. Men på 19-talet hade portugiserna i Bissau fått tillräckligt med kontroll över den omgivande kustlinjen för att betrakta den som sin egen unika region, som omfattade delar av det som nu är södra Senegal.

African Party for the Independence of Guinea and Cape Verde (PAIGC), ledd av Amlcar Cabral, inledde en väpnad revolt 1956 och befäste successivt sin kontroll över dåvarande portugisiska Guinea. Till skillnad från gerillarörelser i andra portugisiska kolonier utökade PAIGC snabbt sin militära kontroll över stora delar av landet, med hjälp av den djungelliknande terrängen, lättillgängliga gränslinjer med allierade och stora vapentransporter från Kuba, Kina, Sovjetunionen, och vänsterinriktade afrikanska länder. Kuba lovade också att tillhandahålla specialister inom artilleri, läkare och tekniker. För att skydda sig mot luftangrepp kunde PAIGC utveckla en betydande luftvärnskapacitet. År 1973 hade PAIGC tagit kontroll över större delen av Guinea, men mordet på Cabral i januari samma år var ett slag för saken.

Den 24 september 1973 utropade landet sitt självständigt oberoende. Efter den socialistiskt inspirerade militära revolutionen i Portugal den 25 april 1974, som störtade Estado Novo-regeringen i Lissabon, blev erkännandet universellt.

Lus Cabral, Amlcars bror och en av grundarna av PAIGC, utsågs till Guinea-förste Bissaus president. Tusentals infödda guineanska trupper som hade kämpat med den portugisiska armén mot upprorsmän mördades av PAIGC efter självständigheten. Några andra flydde till Portugal eller andra afrikanska länder. Staden Bissor var platsen för en av massakrerna. Många gueineanska trupper dödades och begravdes i omärkta kommunala gravar i skogarna i Cumerá, Portogole och Mansabá, enligt PAIGC:s publikation Nó Pintcha (29 november 1980).

Fram till 1984 styrdes nationen av ett revolutionärt råd. 1994 genomfördes de första flerpartivalen. Guinea-Bissaus inbördeskrig bröt ut i maj 1998 efter en armérevolt och presidenten avsattes i juni 1999. År 2000 genomfördes nyval och Kumba Ialá valdes till president.

En militärkupp genomfördes i september 2003. Ialá fängslades av militären för att han inte kunde ta itu med problemen. Lagstiftande val genomfördes i mars 2004 efter att ha skjutits upp flera gånger. I oktober 2004 kulminerade ett militärt myteri i att chefen för de väpnade styrkorna dog och betydande oroligheter.

För första gången sedan Ialás avsättning genomfördes presidentval i juni 2005. Ialá ställde upp för PRS igen och påstod sig vara landets rättmätige president, men tidigare presidenten Joo Bernardo Vieira, som avsattes i kuppen 1999, vann valet. I ett omval besegrade Vieira Malam Bacai Sanhá. Sanhá vägrade ursprungligen att acceptera och påstod att valmanipulation och bedrägeri hade skett i två distrikt, inklusive Bissaus huvudstad.

Trots rykten om att vapen kommer in i landet före valet och flera "störningar" under kampanjen, inklusive oidentifierade beväpnade män som attackerade regeringsbyggnader, karakteriserade utländska valobservatörer valet 2005 som "fredligt och välordnat".

PAIGC fick en betydande lagstiftande majoritet med 67 av 100 platser i parlamentsvalet i november 2008, tre år senare. I november 2008 attackerade medlemmar av de väpnade styrkorna president Vieiras officiella hem och dödade en vakt men lämnade presidenten oskadd.

Men den 2 mars 2009 mördades Vieira av ett gäng trupper som, enligt tidiga uppgifter, sökte hämnd för döden av general Batista Tagme Na Wai, ordföranden för de gemensamma stabscheferna. Tagme mördades och dödades i en explosion söndagen den 1 mars 2009. Militära befälhavare i nationen har lovat att upprätthålla landets konstitutionella arvssystem. Interimspresident Raimundo Pereira valdes av nationalförsamlingens talman i avvaktan på ett nationellt val den 28 juni 2009. Malam Bacai Sanhá vann.

Medlemmar av landets militär försökte göra en statskupp den 12 april 2012 och arresterade den interimistiska presidenten och en framstående presidentkandidat. General Mamadu Ture Kuruma, en före detta biträdande stabschef, tog ledningen av nationen under övergångsfasen och inledde samtal med oppositionsgrupper.

Guinea-Bissau har en av de högsta siffrorna av små- och våldsbrott på kontinenten, vilket inte bör förbises, liksom en dysfunktionell administration och brist på brottsbekämpning. En betydande mängd droger färdas via isolerade öar och landningsbanor på väg från Sydamerika till Europa, och landet är hem för många knarkbaroner. Sedan självständigheten 1974 har det förekommit dussintals kupp och kuppförsök, såväl som många mord på politiker och militärledare, och landet har aldrig haft en vald president som avslutat en hel 5-årig mandatperiod. Den senaste kuppen ägde rum i april 2012, efter ett misslyckat kuppförsök 2011, militärens internering (och dödshot) av premiärministern 2010 och mordet på presidenten av soldater 2009. (en dag efter en högsta militärledare och rival till presidenten dödades av en bomb).

Håll dig borta från politiska protester och militär närvaro på gatan. Eftersom många västländer inte har diplomatisk representation i Guinea-Bissau kommer du att få det betydligt svårare om du blir arresterad, fängslad eller behöver konsulär hjälp i en nödsituation.

Guinea-Bissau är en farlig nation som FN anser vara en betydande narkotikasmugglingshamn in i Europa. Militären är ökänd för korruption, vilket leder till att FN:s generalsekreterare hänvisar till flygvapnets chef som en knarkbarne.

Nationen har också världens lägsta produktion och inkomst per capita, samt det associerade våldet och brottsligheten.

Vita européer är särskilt mottagliga, och lokalbefolkningen som vill begå rasbrott kommer att rikta sig mot dem. Om man misstänker att vita européer är inblandade i utlandshjälp eller är extremvänsteraktivister lämnas de ofta ensamma. Guinea-Bissau har upplevt ett antal marxistiska regeringar som erbjuder en fristad för marxistiska radikaler över hela världen.

Det finns inga amerikanska eller brittiska ambassader. USA:s och Storbritanniens ambassader i Dakar, Senegal, är båda ackrediterade till Storbritannien. Edifcio SITEC, Rua José Carlos Schwarz 245, Bairro d'Ajuda (tel. (245) 325-6382) är USA:s kontaktperson.

Undvik nattklubbar som inte är anslutna till stora hotell och lita inte på hotellskåp.

Var beredd att betala en muta om du blir arresterad. Att muta myndigheter direkt avråds däremot inte. Fråga bara om de kan betala avgiften för din räkning eftersom du inte är bekant med tullprocesser. Gå sedan ut ur nationen så snabbt som möjligt.

Du måste vara försiktig med vilda djur eftersom det kan vara farligt, och du måste alltid respektera varelserna. Att mata eller röra ett djur är ingen bra idé. Kom alltid ihåg att bara ta bilder, lämna bara fotspår och döda bara tid. Din semester blir den bästa den kan bli om du har roligt och är säker.

Se till att du är uppdaterad om ditt vaccin mot gula febern, hepatit A, stelkramp och tyfoid innan du går. Malariaprofylax rekommenderas starkt; kontakta en läkare för vägledning om vilken sort du ska använda.

HIV är vanligt, liksom majoriteten av andra sexuellt överförbara sjukdomar. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) i USA identifierade Guinea-Bissau som en hotspot för nya HIV-infektioner.

Överväg vaccin mot tyfoidfeber, hepatit B, rabies, hjärnhinneinflammation och TB beroende på varaktigheten och syftet med ditt besök.

Om du blir biten av en hund, katt, apa eller fladdermus, sök läkarvård så snart som möjligt, oavsett om du har vaccinerats. Alla behöver rabiesprofylax efter exponering, men om du har vaccinerats behöver du färre vaccinationer. Rabies kan undvikas med vaccinationer och immunoglubulin, men när symtomen väl uppstår finns ingen behandling och majoriteten av människor dör.

När du har samlag med nya partners, använd alltid kondom.

Se till att du bara dricker vatten på flaska eller filtrerat.