Вакцинације и профилакса
Број и врста вакцинација потребних за путовање у Перу одређују многе варијабле, укључујући вашу медицинску историју и области земље које желите да посетите. Тетанус, дифтерија, тифусна грозница, хепатитис А и Б, жута грозница, беснило и менингитис су најчешће вакцинације потребне за путовање у Перу. Некима од њих је потребно више од једне дозе или доста времена да би били ефикасни. Као резултат тога, требало би да се распитате о потребним вакцинацијама 6 до 8 недеља пре путовања.
Сви путници треба да буду вакцинисани против хепатитиса А и тифусне грознице.
Перуанска влада саветује све посетиоце који планирају да посете амазонске шумске регионе испод 2,300 метара да се вакцинишу против жуте грознице (7,546 стопа). Вакцинација против жуте грознице није потребна онима који само посећују обалу или брдско подручје.
Вакцинација против жуте грознице је такође неопходна за све посетиоце који долазе из Африке и Америке, где је болест распрострањена.
Жута грозница је последњих година забележена у Куску, Сан Мартну, Лорету, Паску, Амазонасу, Анкашу, Ајакучо, Хуануко, Џун, Мадре де Диос, Пуно и Укајали. Дозвола за вакцинацију Дозвола за вакцинацију Дозвола за вакцинацију Пер
Путници који мисле да су можда имали секс у земљи требало би да се вакцинишу против хепатитиса Б, посебно ако је њихов боравак дужи од шест месеци.
Вакцина против беснила се препоручује путницима који могу доћи у контакт са зараженим животињама док нису из болнице, али ако сте угризени, потражите медицинску помоћ што је пре могуће, јер је профилактичка вакцина против беснила неефикасна у превенцији инфекције беснилом, што је скоро увек фаталан када се појаве симптоми.
Сви путници који раније нису примили вакцину против малих богиња/заушака/рубеоле (ММР) треба да добију две дозе.
Сваких десет година саветује се лек против тетануса/дифтерије.
Понесите прибор за прву помоћ, посебно ако желите да идете у шетњу по природи током свог боравка.
Маларија могу се наћи у областима Перуа. Маларија није претња у великим градовима као што је Лима и њени околни региони, или на местима преко 1500 метара (4,921 стопа). Међутим, можда сте у опасности: (1) на северној обали земље (Тумбес, Пиура и Ламбајек); (2) у региону Амазона: одељење Лорето (Икитос), Сан Мартин, Укајали, Баш као Амазон (Чачапојас) и Кахамарка (Хаен). Случајеви маларије су такође забележени у одељењу Куско (провинција Консепсион, ван туристичког региона Мачу Пикчу) и Мадре де Диос. Ако намеравате да посетите ове крајеве, предузмите неопходне мере и, по препоруци лекара, превентивне лекове.
Безбедност хране Уживајте у кухињи, али будите опрезни ако добијете дијареју, дизентерију или неку тежу болест, као што је инфекција паразитима, која вам може покварити одмор. Храна која је темељно кувана је највероватније безбедна. Од хране која је изостављена дужи временски период или на коју су слетеле муве може да се разболите. Морски плодови су посебно склони кварењу. Сирово воће и поврће може бити опасно осим ако се не може правилно огулити без контакта са пулпом изнутра, или ако се не опере у безбедној (не прокуваној) води из чесме. Банане и папаје су најхранљивије воће.
Вода из чесме. У Перуу, осим ако је не прокувате, вода из славине је опасна за конзумирање или употребу за прање зуба. Флаширана вода је јефтинија од кључале и има бољи укус. Проверите да ли боца није отворена и поново напуњена. Ако не верујете особљу у ресторану, можете затражити да се флаша воде отвори у вашем присуству. Пожељно је да се коцке леда производе са чистом водом, али ако сте у недоумици, избегавајте лед.
Уједи од инсеката Избегавање уједа буба смањује шансе за добијање болести које преносе комарци као што су жута грозница, денга грозница, лајшманијаза и маларија.
Беснило У Перуу су документовани случајеви беснила, стога будите опрезни са животињама које се чудно понашају у вашој близини и одмах потражите медицинску помоћ ако их угризу.
Сунце и врућина Очекујте да ће вам требати неко време да се навикнете на врућину, посебно ако сте у шуми. Избегавајте умор, топлотни удар и опекотине од сунца тако што ћете предузети разумне мере, као што је да пијете довољно исправне воде и не чекате да ожеднете да пијете.
Повреде и незгоде Несреће и повреде убијају више путника него болести, зато будите опрезни. Осим стандардних мера, требало би да избегавате вожњу бицикла или мотора у Перуу ако сте неискусни.
Апотеке
Уобичајени лекови, као што су антибиотици, могу се купити релативно јефтино и без ограничења у апотекама (фармациас или ботицас). Међутим, будите сигурни да датум истека није прошао. Фармацеути су често од велике помоћи и треба их контактирати ако је потребно. Можда ће моћи да замене лекара за мање тешке болести.
Дијареја
Електролитичка пића помажу у превенцији дехидрације. Скоро свака апотека продаје грануле које се растварају у води. Ако немате, само растворите шећер и со у води. Али запамтите да користите чисту воду, а не контаминирану воду из славине! Антибиотици се могу користити за лечење бактеријске дијареје ако се не повуче у року од недељу дана. Генерално, фармацеути су од велике помоћи.
Висина
Немојте га потцењивати ако никада нисте били на вишим надморским висинама од 3,500 м (12,000 стопа). Прилично је неуобичајено да се неаклиматизовани посетиоци онесвесте. Ако долазите са нивоа мора, проведите најмање недељу дана на средњој надморској висини од приближно 3,000 м (10,000 стопа). Затим, висине од приближно 4,500 м (15,000 стопа) не би требало да представљају опасност, али ћете и даље бити свесни свог окружења.
Опекотина од сунца
Пошто је Перу тако близу екватора, сунце може бити штетно за вашу кожу и очи. Интензивно УВ зрачење са висине, заједно са релативно хладним ваздухом, може да вам опече кожу пре него што то осетите, посебно у Сијери. Средства за заштиту од сунца су широко доступна у апотекама (ботицас). Понесите од куће одличне наочаре за сунце које блокирају УВ зрачење ако су вам очи осетљиве на светлост. Наравно, можете купити и наочаре за сунце у Перуу, али будите сигурни да блокирају цео УВ спектар; у супротном, они могу бити гори него ништа.
Санитарије
Изван јасно добро опремљених ресторана и хотела у градовима и насељима, купатила су често основна и, понекад, прљава. Добра је идеја да носите сопствени тоалет папир, јер перуански тоалет папир може бити груб и само један слој. Врата тоалета су означена са „бао“, „СХ“ или „СС.ХХ“. Последња два су акроними за формалнију фразу сервицио хигиеницо. Очекујте да нећете потрошити више од 20 центима за тоалет папир и 50 центи за један долар за приступ тоалету.
Вода није увек доступна у хостелима или јефтиним хотелима. Пљускови у области Анда такође могу имати више или мање топле воде само поподне, јер се вода загрева само сунчевим зрачењем. Тушеви са електричним грејањем су уобичајени, али електрична инсталација понекад може бити опасна јер се бојлер обично налази близу главе туша. Прегледајте га пре него што укључите туш, посебно ако сте довољно високи да дођете у контакт са жицама или другим металом док се купате и ударите се струјом. Међутим, немојте бити превише забринути јер су ови електрични шокови обично непријатни, а не опасни по живот.
Ако сте жена и требају вам тампони током менструације, требало би да их носите са собом од куће јер се у Перуу не користе широко. У Лими их можете пронаћи у ланцима прехрамбених производа као што су Тоттус, Вонг, Метро и Плаза Веа, као и у апотекама/хемичарима познатим као фармациас и ботицас. Када их лоцирате, купите довољно да издрже остатак вашег путовања, пошто су практично непознати у остатку нације. Можете понети и менструалну чашицу јер су за вишекратну употребу и мале.