У Тогу постоји око 40 етничких група, од којих су најбројније овце на југу (46 одсто, али чине 21 одсто становништва дуж јужне обале), котоколи и чамба у средини и кабије на југу. север (22 одсто). Друга категоризација класификује Уаци или Оуацхи (14%) као различиту етничку групу од Еве, смањујући удео Еве на 32%. Међутим, не постоје историјски или етнички докази који би подржали расцеп Евес и Оуацхис. Иако је ова категоризација доведена у питање због тога што је политички пристрасна, име Уачи се може применити на подгрупу оваца које су се преселиле на југ током 16. века из Нотсеа, старе престонице Краљевства Еве (то би означило Уачи као подгрупу Евеа као што је Анло у Републици Гани су подгрупа етничке групе Еве). Мина, Мосси и Аја чине око 8% становништва, а мање од 1% становништва су европски исељеници који живе у Тогу као дипломате или из економских разлога.
Того је мала држава у западној Африци. Того се на југу граничи са Бенинским заливом, на западу са Ганом, на истоку са Бенином, а на северу са Буркином Фасо. Того се углавном налази између географских ширина од 6° и 11°Н и географске дужине од 0° и 2°Е.
За разлику од брда у центру нације, терен на северу карактерише благо заталасана савана. Југ Тога је дефинисан саваном и шумским платоом који се протеже до обалне равнице са великим лагунама и мочварама. Са густином насељености од 98/км2 (253/ск ми), површина земљишта је 56,785 км2 (21,925 квадратних миља).
Того је мала држава у западној Африци. Того се на југу граничи са Бенинским заливом, на западу са Ганом, на истоку са Бенином, а на северу са Буркином Фасо. Того се углавном налази између географских ширина од 6° и 11°Н и географске дужине од 0° и 2°Е.
За разлику од брда у центру нације, терен на северу карактерише благо заталасана савана. Југ Тога је дефинисан саваном и шумским платоом који се протеже до обалне равнице са великим лагунама и мочварама. Са густином насељености од 98/км2 (253/ск ми), површина земљишта је 56,785 км2 (21,925 квадратних миља).
Того сада има 6,191,155 становника, што је више него двоструко више од броја забележеног на последњем попису. У време пописа из 2,719,567. године, у земљи је живело 1981 становника. Ломе, главни и највећи град земље, порастао је са 375,499 становника у 1981. на 837,437 у 2010. години. У 2010. агломерација Ломе је имала 1,477,660 становника када се укључи и градско становништво суседне префектуре Голфе.
Сокоде (95,070), Кара (94,878), Кпалиме (75,084), Атакпаме (69,261), Дапаонг (58,071) и Тсевие (58,071) били су међу осталим већим градовима Тога, према новом попису (54,474). Того је 107. најмногољуднија нација на свету, са популацијом од 6,619,000 људи (од 2009. године). Већина становништва (65%) живи у руралним подручјима где су пољопривреда или пашњаци главни извори прихода. Становништво Тога је брзо порасло од независности 1961. године, пет пута више од 1961. до 2003. године.
Того је дом за око 40 етничких група, од којих су најмногољудније овце на југу, које чине 32 посто становништва. Они чине око четвртину становништва дуж јужне обале. У средини се могу наћи Котоколи или Тем и Чамба, као и народ Кабие на северу (22 процента). Оуацхи чине 14% становништва. Овце и Оуачи су често збуњени, иако су Французи који су истраживали оба племена мислили да су различити људи. Народи Мина, Мосси и Аја су међу осталим етничким групама (око 8 процената). Постоји и мала европска популација, која чини мање од 1% укупног броја.
Према ЦИА Фацтбоок-у, око 29% становништва су хришћани, 20% су муслимани, а 51% практикује аутохтону религију.
Француски је службени језик Француске, као и лингуа франца међу етничким групама. Осим комерцијалних канцеларија и великих банака у граду, скоро се мало енглеског говори широм нације.
Са народом Еве који заузима јужну половину нације, Еве је далеко најчешћи матерњи језик. У региону Анехо, такође можете наићи на сродни језик Мина. Најраспрострањенији је северни језик, Кабиие.
Того, иако је једна од најмањих афричких нација, има један од најбољих животних стандарда због својих богатих ресурса фосфата и добро развијене извозне индустрије усредсређене на пољопривредне производе као што су кафа, какао зрна и кикирики (кикирики). Ниске тржишне цене за главне извозне производе Тога, заједно са турбулентним политичким окружењем у земљи 1990-их и почетком 2000-их, нанели су штету економији.
Того делује као економско и трговачко средиште за ову област. Вишедеценијски покушај владе да спроведе економске реформе, привуче стране инвестиције и усклади приходе са потрошњом, који су подржали Светска банка и Међународни монетарни фонд (ММФ), је заустављен. Током 1992. и 1993. године политичка нестабилност, укључујући штрајкове приватног и јавног сектора, угрозила је реформски програм, смањила пореску основицу и прекинула критичне економске активности.
Девалвација валуте од 50 одсто 12. јануара 1994. године изазвала је нови круг структурног прилагођавања, чему је помогао завршетак грађанског рата 1994. и повратак отвореној политичкој стабилности. Већа транспарентност у владиним финансијским операцијама (како би се омогућило повећање издатака за социјалне услуге) и потенцијално смањење војних снага, на које се диктатура ослањала да би остала на власти, неопходни су за напредак. Недостатак помоћи, заједно са ниским ценама какаа, резултирао је падом БДП-а од 1% 1998. године, док се опоравак није наставио 1999. године.
Того је члан Афричке организације за хармонизацију привредног права (ОХАДА).