Kampala, Qyteti i Shtatë Kodrave është kryeqyteti i Ugandës dhe, deri tani, bashkimi më i madh i vendit dhe qyteti i vetëm i vërtetë. Ndodhet në rajonin qendror jugor, afër Liqenit Victoria.
Kampala, kryeqyteti dhe qyteti më i madh i Ugandës, me një popullsi prej rreth 2.5 milion njerëz. Megjithëse është një metropol më i vogël me më pak zgjerim periferik se Nairobi ose Lagos, bllokimi i trafikut dhe ndotja mund të jenë po aq të tmerrshme. Planifikoni me kujdes ditët tuaja nëse jeni duke udhëtuar nëpër qytet për të shmangur kalimin e disa orëve të bllokuara në trafik.
Uganda, duke qenë përfituese e shumave të konsiderueshme të ndihmës perëndimore, është shtëpia e një numri të madh Organizatash Joqeveritare (OJQ). Për shkak se shumica e atyre OJQ-ve janë të vendosura në Kampala, qyteti ka një komunitet të mirë-krijuar emigrantësh.
Njerëzit e Kampala-s dhe Ugandanët në përgjithësi janë shumë të ngrohtë, të arritshëm dhe të sjellshëm. Edhe natën, Kampala duket e sigurt për të bredhur, gjë që është një lehtësim i këndshëm për shumë mysafirë të fortë që vijnë nga Nairobi.
Në mëngjesin e së dielës, kur rrugët janë kryesisht bosh në kontrast të plotë me ditët e tjera, për të lundruar nëpër qytet në një boda-boda, për të marrë një ndjenjë për pjesë të ndryshme të qytetit dhe për të parë shumë gjëra në një sasi të shkurtër të kohës, të tilla si doket, plazhet dhe tregjet e peshkut në Ggaba ose Port Bell, të gjitha kodrat e mrekullueshme me pamje të mrekullueshme dhe ndërtesa të bukura në majë, dhe kontrastet ekstreme midis lagjeve të ndryshme. Përdorni një shofer që është i njohur me zonën ku po qëndroni dhe lërini t'ju rregullojnë një helmetë shtesë.
Për shkak se pjesë të konsiderueshme të Ugandës janë ideale për bujqësi, Kampala ofron një bollëk të tregjeve të mëdha dhe të larmishme ushqimore dhe fermash. Mjetet tradicionale të punuara me dorë, si dhe artet dhe zanatet, janë të njohura. Megjithatë, ka disa qendra tregtare dhe supermarkete të mëdha të stilit perëndimor (p.sh. Shoprite nga Afrika e Jugut, Tuskys nga Kenia dhe Nakumatt nga Kenia). Nëse jeni duke kërkuar dhurata, vizitoni Exposure Africa Crafts Village në Buganda Road ose disi më të madh Uganda Arts & Crafts Village pas Teatrit Kombëtar, afër kompleksit Garden City. Nëse keni nevojë për rroba të qepura, ka një numër rrobaqepësish në Buganda Road, përballë tregut të artizanëve. Nëse jeni të mërzitur të bëni blerje, kafeneja (e pasura) 1000 filxhanë kafeje është një vendtakim i njohur i Mzungu.