Gvatemala ima 15,824,463 prebivalcev (ocena iz leta 2014). S samo 885,000 prebivalci leta 1900 je najhitreje rastoče prebivalstvo na zahodni polobli v 20. stoletju.
Gvatemala je zelo centralizirana: Promet, komunikacije, gospodarstvo, politika in najpomembnejše urbane dejavnosti se odvijajo v glavnem mestu Guatemala City, ki ima okoli 2 milijona prebivalcev znotraj meja mesta in več kot 5 milijonov v metropoli, torej več kot tretjino prebivalstva države.
Ocenjena mediana starosti v Gvatemali je 20 let, pri čemer je 19.4 leta za moške in 20.7 leta za ženske. Gvatemala je demografsko ena najmlajših držav na zahodni polobli, primerljiva z večino srednjeafriških držav in Irakom. Leta 2010 je bil delež prebivalcev, mlajših od 15 let, 41.5 %, 54.1 % jih je bilo starih od 15 do 65 let, 4.4 % pa je bilo starih 65 let ali več.
Precejšnje število Gvatemalcev živi zunaj svoje države. Večina gvatemalske diaspore je v Združenih državah Amerike, ocene se gibljejo od 480,665 do 1,489,426. Težko je pridobiti natančne podatke o Gvatemalcih v tujini, saj je veliko prosilcev za azil, ki čakajo na določitev njihovega statusa. Izseljevanje v Združene države Amerike je povzročilo rast gvatemalskih skupnosti v Kaliforniji, Delawareu, Floridi, Illinoisu, New Yorku, New Jerseyju, Teksasu, Rhode Islandu in drugod od leta 1970.
Etnične skupine
Gvatemala je zelo raznolika država, poseljena z različnimi etničnimi, kulturnimi, rasnimi in jezikovnimi skupinami. Po popisu prebivalstva iz leta 2010, ki ga je izvedel Državni inštitut za statistiko (INE), je približno 41.5 % prebivalstva mestizov (znanih tudi kot Ladinci), ki odraža mešanico avtohtone in evropske dediščine. Podoben delež Gvatemalcev (41 %) je v celoti indijanskega porekla, kar je eden najvišjih odstotkov v Latinski Ameriki za Perujem in Bolivijo. Večina Gvatemalcev pripada ljudstvu Majev, in sicer K'iche' (11.0 % celotnega prebivalstva), Q'eqchi (8.3 %), Kaqchikel (7.8 %), Mam (5.2 %) in »drugi Maji. « (7.6 %). Manj kot 1 % je avtohtonih nemajev.
Beli Gvatemalci evropskega porekla (znani tudi kot Criollo) predstavljajo 18.5 odstotka prebivalstva. Večina je potomcev nemških in španskih naseljencev, sledijo pa jim drugi Evropejci, kot so Italijani, Britanci, Francozi, Švicarji, Belgijci, Nizozemci, Rusi in Danci.
Prisotne so manjše skupnosti, vključno s približno 110,000 Salvadorci. Garífuna, ki so večinoma potomci temnopoltih Afričanov, ki so živeli na St. Vincentu in se mešali z domorodci, živijo predvsem v Livingstonu in Puerto Barriosu. Afrogvatemalci in mulati so večinoma potomci delavcev na plantažah banan. Tu so tudi Azijci, predvsem kitajskega porekla, pa tudi Arabci libanonskega in sirskega porekla. Rastoča korejska skupnost v mestu Guatemala in bližnjem Mixcu trenutno šteje približno 50,000 ljudi. Nemško prebivalstvo Gvatemale je zaslužno za uvedbo tradicije božičnega drevesa v državi.
Vera
Krščanstvo ostaja močno in pomembno za življenje gvatemalske družbe, vendar se je njegova sestava spremenila skozi generacije družbenih in političnih pretresov. Rimskokatolištvo, ki so ga Španci uvedli v kolonialnem obdobju, ostaja prevladujoča cerkev, ki je leta 48.4 predstavljala 2007 % prebivalstva. Pretežno evangeličanski protestanti (večina protestantov se v Latinski Ameriki imenuje evangelicos) so takrat predstavljali 33.7 % prebivalstva, sledi 1.6 % drugih religij (kot so judovstvo, islam in budizem) in 16.1 % tistih, ki niso poročali o verski pripadnosti. Novejša raziskava iz leta 2012 je pokazala, da katoličani predstavljajo 47.6 % prebivalstva, protestanti 38.2 %, drugi veroizpovedi 2.6 % in neverni 11.6 %.
Od leta 1970 do 2016, zlasti od devetdesetih let prejšnjega stoletja, je Gvatemala doživela hitro rast evangeličanskega protestantizma, ki trenutno predstavlja več kot 1990 % prebivalstva in še naprej raste.
V zadnjih dveh desetletjih, zlasti po koncu državljanske vojne, je Gvatemala doživela povečano misijonsko dejavnost. Protestantske veroizpovedi so se v zadnjih desetletjih znatno povečale, zlasti evangeličanske in binkoštne različice; rast je bila še posebej močna med etničnimi Maji, pri čemer Nacionalna evangeličanska prezbiterijanska cerkev Gvatemale vzdržuje 11 prezbiterijev v domorodnih jezikih. Cerkev Jezusa Kristusa svetih iz poslednjih dni je narasla s 40,000 članov leta 1984 na 164,000 leta 1998 in še naprej raste.
Rast Vzhodne pravoslavne cerkve v Gvatemali je bila še posebej močna, z več sto tisoč spreobrnjenji v zadnjih petih letih, kar daje državi najvišji delež pravoslavnih privržencev na zahodni polobli.
Tradicionalna majevska religija vztraja skozi proces inkulturacije, kjer so določene prakse vključene v katoliške obrede in službe, kadar so združljive s pomenom katoliške vere. Domorodne verske prakse se povečujejo zaradi kulturne zaščite, ki jo je uvedel mirovni sporazum. Vlada je uvedla politiko zagotavljanja oltarjev v vsaki majevski ruševini, da bi olajšala tradicionalne obrede.
Med letoma 1990 in 2012 je PROLADES izvajal študijo javnomnenjskih raziskav v Gvatemali. Podatki kažejo relativno upadanje katolicizma in znatno rast evangeličanskega protestantizma, ljudi, ki ne pripadajo nobeni veri, in manjšinskih verstev (vključno z domorodnimi tradicijami).