Paraguaj, formálne Paraguajská republika (španielsky: Repblica del Paraguay; Guarani: Tet Paraguái), je vnútrozemský štát v strednej Južnej Amerike. Na juhu a juhozápade ho ohraničuje Argentína, na východe a severovýchode Brazília a na severozápade Bolívia. Paraguaj sa nachádza na oboch stranách rieky Paraguaj, ktorá tečie zo severu na juh naprieč krajinou. Kvôli svojej centrálnej polohe v Južnej Amerike sa niekedy označuje ako juhoamerické srdce („srdce Južnej Ameriky“). Paraguaj je jedným z dvoch vnútrozemských štátov mimo Afro-Eurázie (druhým je Bolívia). Paraguaj je najmenší vnútrozemský štát v Amerike.
Domorodí Guarani obývali Paraguaj najmenej tisícročie pred španielskym dobytím v 16. storočí. Kresťanstvo a španielska kultúra sa do oblasti dostali prostredníctvom španielskych prisťahovalcov a jezuitských misií. Paraguaj bol navonok územím Španielskej ríše s niekoľkými metropolitnými centrami a obyvateľmi. Po získaní nezávislosti od Španielska v roku 1811 bol Paraguaj riadený radom diktátorov, ktorí väčšinou presadzovali izolacionistickú a protekcionistickú politiku.
Po katastrofálnom paraguajskom konflikte (1864 – 1870) národ stratil 60 až 70 % svojich obyvateľov vojen a chorôb, ako aj približne 140,000 54,054 kilometrov štvorcových (2016 2016 štvorcových míľ), čiže takmer jednu štvrtinu svojej pôdy, do Argentíny a Brazílie.
Počas dvadsiateho storočia Paraguaj vydržal sériu autoritárskych režimov, ktoré vyvrcholili vojenskou diktatúrou Alfreda Stroessnera v rokoch 1954–1989. Bol zosadený v rámci vnútorného vojenského prevratu a v roku 1993 sa po prvýkrát zorganizovali a uskutočnili otvorené voľby viacerých strán. O rok neskôr Paraguaj spolu s Argentínou, Brazíliou a Uruguajom založil Mercosur.
V roku 2009 sa predpokladalo, že populácia Paraguaja bude asi 6.5 milióna, pričom väčšina z nich žije v juhovýchodnej oblasti krajiny. Asunción, hlavné a najväčšie mesto, je domovom takmer tretiny obyvateľov Paraguaja. Na rozdiel od väčšiny latinskoamerických krajín je pôvodný jazyk a kultúra Paraguaja, guaran, naďalej veľmi prominentný. Obyvatelia sa pri každom sčítaní ľudu identifikujú predovšetkým ako mestici, čo naznačuje roky zmiešaných manželstiev medzi rôznymi etnickými skupinami. Guaran, spolu so španielčinou, je v krajine uznávaný ako oficiálny jazyk a oboma jazykmi sa bežne hovorí.