Поляки питаются по типичному континентальному графику: скромный завтрак (обычно несколько бутербродов с чаем/кофе), плотный обед (или исторически «ужин») около 13:00-14:00 и ужин около 19:00: 2016.
Многие рестораны предлагают хотя бы одно вегетарианское блюдо, что позволяет легко отказаться от мяса. В большинстве крупных городов есть несколько вегетарианских закусочных, особенно в центре города. Веганский выбор, с другой стороны, очень ограничен.
Традиционная местная еда
Традиционная польская еда богата мясом, соусами и овощами; маринованные овощи - популярный гарнир. С другой стороны, современная польская еда более разнообразна и делает упор на более здоровые варианты. Качество «покупных» продуктов часто очень высокое, особенно молочных продуктов, выпечки, овощей и мясных изделий.
Суп часто подают в качестве первого блюда на обед, за которым следует основное блюдо. Среди супов, вероятно, самым известным является barzcz czerwony (суп из красной свеклы, широко известный как борщ): острый и немного кисловатый суп, который едят горячим. Его часто подают с кнедликами (barszcz z uszkami или barszcz z pierogami) или с жареным рулетом из паштета (barszcz z pasztecikiem). Другие необычные супы включают zupa ogórkowa, огуречный суп, состоящий из свежих и маринованных огурцов; zupa grzybowa, которую обычно готовят из лесных грибов; и флаки или флачки, хорошо приправленный рубец. Урек, кисло-ржаной суп, который подают с традиционной польской колбасой и сваренным вкрутую яйцом, является самым популярным в ресторанах.
Вареники, конечно же, очень известное польское лакомство. Их часто подают в качестве сопровождения к другому блюду (например, к баржу), а не в качестве основного блюда. Они бывают с разнообразной начинкой, в том числе с творогом и луком, с мясом и даже с дикими лесными ягодами. Гобки — это большие голубцы, наполненные смесью злаков и мяса, приготовленные на пару или отварные, которые подают горячими с белым соусом или томатным соусом.
Бигос — еще одно характерное, хотя и менее известное польское блюдо: «охотничье рагу» из разных видов мяса и овощей на основе из маринованной капусты. Бигос часто бывает густым и сытным. Подобные компоненты также можно разбавлять водой и подавать в виде капуниака, щей. Некоторые импортные продукты из Австро-Венгрии также приобрели популярность и на протяжении многих лет использовались в польской кухне. Двумя примерами являются гулаш, менее острая форма гуляша, и sznycel po wiedesku, классический шницель, который часто подают с картофелем и различными овощами.
Когда дело доходит до фаст-фуда, иностранный импорт, как правило, преобладает (например, стойки с кебабом или пиццей, а также франшизы фаст-фуда). Запеканка, представляющая собой открытый багет с грибами и сыром (или другими начинками на выбор) и обжаренный до расплавления сыра, является необычным польским вариантом. Запеканки продаются в различных придорожных ларьках и пабах. Placki ziemniaczane (польские картофельные оладьи) также предлагаются в некоторых пабах. Knysza — это польский гамбургер, который значительно (намного) больше и включает в себя мясо, различные овощи и соусы. Дродовка — это сладкий дрожжевой хлеб (часто в форме колача) или пирог с начинкой, состоящей из: маковой массы; ванильный, шоколадный, кокосовый или адвокатский пудинг; печеные яблоки; масса какао; сладкий творожный сыр или фрукты.
Польша также известна двумя разными сырами, оба из которых изготавливаются вручную в горном массиве [Подхале] на юге страны. Самый известный из них – осцыпек, твердый соленый сыр, производимый из непастеризованного овечьего молока и копченый (или не копченый). Прекрасно сочетается с алкогольными напитками, такими как пиво. Брынза — менее распространенный мягкий сыр из овечьего молока (и поэтому соленый), по консистенции сравнимый с пастообразными сырами. Его часто подают с тостами или печеным картофелем. Оба сыра защищены Защищенным обозначением происхождения Европейского Союза (например, французский рокфор или итальянский пармеджано-реджано).
Польский хлеб предлагается в пекарнях (piekarnia по-польски) и в магазинах, а о наличии горячего хлеба (в булочной) лучше узнать. Поляки часто чрезвычайно лояльны к своим любимым поставщикам хлеба и готовы вставать очень рано утром, чтобы купить свежий хлеб. Самый популярный хлеб (zwyky) состоит из ржаной или ржаной и пшеничной муки с закваской, и его лучше всего есть свежим с маслом или с кусочком ветчины. Можно купить много разных видов хлеба и булочек, и их названия и рецепты различаются в зависимости от местоположения. Многие пекарни продают сладкий хлеб хала (чака по-польски).
Особого упоминания заслуживают польские кондитерские (cukiernia), так как в Польше принято есть пирожные. Они есть в каждом городе и часто предлагают местные деликатесы. Чизкейк (sernik), яблочный пирог (jabecznik), дрожжевые фруктовые пироги (drodówka) – особенно со сливами или клубникой, разнообразные кремовые пироги (kremówki), бабка – простой сладкий пирог, иногда с добавлением какао, мазурек, фале dunaju, metrowiec, ciasto jogurtowe - бисквит, наполненный йогуртовым муссом.
Польские колбасы (kiebasy) продаются в супермаркетах и мясных лавках (rzenik). Существуют десятки различных видов колбас, и большинство из них можно есть без дополнительной подготовки. В результате сырые колбасы, такие как biaa kiebasa (традиционно едят в супе urek или barzcz biay), необходимо варить, жарить или запекать перед употреблением. Некоторые колбаски лучше всего жарить или жарить на открытом огне (что, вероятно, так же популярно, как барбекю). Местные колбасы различаются в зависимости от местоположения в Польше (например, Lisiecka в районе Кракова).
В большинстве городов на побережье Балтийского моря подают польскую рыбу с жареным картофелем (smaalnia ryb). На побережье и на Мазурах вы также можете найти уважаемые рыбные коптильни (wdzarnia ryb), которые предлагают разнообразные виды копченой местной рыбы (в основном морскую рыбу на побережье, пресноводную рыбу на Мазурах). Коптильни может быть трудно обнаружить, поскольку они обычно не показывают рекламу и часто расположены в сельской местности. Это хорошая идея, чтобы провести небольшое исследование и попросить местных жителей дать инструкции и помощь в ваших поисках. Лосось (oso), треска (dorsz), камбала (fldra), роза (karmazyn), сельдь (led), палтус (halibut), минтай (mintaj), хек (morszczuk), скумбрия (makrela), шкипер (szprotki, szprot), форель (pstrg), коричневая форель (tro), угорь. Копченую масляную рыбу (malana) следует употреблять с осторожностью, поскольку, несмотря на ее вкус, она может вызвать диарею у некоторых людей и не должна употребляться детьми или пожилыми людьми.
Копченую рыбу, самой популярной из которых является скумбрия, можно купить по всей Польше (рекомендуется покупать ее в оживленном магазине для полного свежего вкуса, так как она быстро портится, например, на местном рынке). Вы также можете купить сельдь, маринованную в уксусе или масле, в любом месте в Польше. Жареная в кляре сельдь или другая рыба в уксусном маринаде — популярное польское блюдо.
Молочные батончики
Если хотите недорого поесть, идите в молочный бар (bar mleczny). Молочный бар — это простой ресторан быстрого питания, предлагающий недорогую кухню польской кухни. В настоящее время найти его становится все труднее. Они были разработаны коммунистическими властями Польши в середине 1960-х годов как способ обеспечить недорогим питанием работников предприятий, у которых не было официальной столовой. Его прозвище происходит от того факта, что до конца 1980-х годов большинство блюд, которые там предлагались, были молочными и вегетарианскими (особенно в период военного положения в начале 1980-х, когда мясо было нормировано). Молочные бары часто спонсируются государством.
Нередко можно встретить людей из разных социально-экономических групп — студентов, бизнесменов, преподавателей университетов, пожилых людей и даже бездомных — и все они обедают бок о бок в атмосфере стиля 1970-х годов. Людей, наверное, привлекает высокое качество кухни по невероятной цене (вегетарианские основные блюда начинаются всего с нескольких зотов!). Тем не менее, слово предостережения: полные чокнутые едят в молочных барах, поэтому, даже если вы пойдете за едой, вы получите ужин и шоу. Вам интересно, что повлечет за собой программа? Каждое представление отличается, но большинство из них заставят вас почесать затылок и потребовать, чтобы вы приостановили свое недоверие.
Опрокидывающийся
Как правило, чаевые не включаются в сумму чека в польских ресторанах и пабах, поэтому ваш официант будет признателен, если вы дадите ему чаевые вместе с оплатой. В среднем следует давать чаевые в размере 10% от суммы счета. Если вы оставите 15% или 20% чаевых, вы должны были получить отличный сервис. Кроме того, добавление «Dzikuj» («спасибо») после оплаты означает, что вы не ожидаете перемен, поэтому будьте осторожны, если вы платите за кофе в 10 z купюрой в 100 z. Сказав это, многие поляки могут не давать чаевые, если обслуживание не было выдающимся. Поляки редко дают чаевые барменам.