Top 10 FKK (plaje nudiste) din Grecia
Grecia este o destinație populară pentru cei care caută o vacanță la plajă mai relaxată, datorită abundenței de comori de coastă și a siturilor istorice de renume mondial, fascinante…
De-a lungul coastei dalmate, un miel tânăr întreg care se învârte încet deasupra unui foc de lemne semnalează o ocazie specială cu mult înainte de a ajunge la masă. Mirosul de grăsime care picură pe jarul încins, trosnetul pielii când începe să se bășice și ritmul vocilor familiei din curte - toate acestea marchează acest fel de mâncare pentru adunări, mai degrabă decât pentru mese solitare. Miel dalmat la cuptor, sau miel dalmațian, stă în centrul prânzurilor de duminică, al zilelor de sărbătoare și al sărbătorilor de primăvară, servit cu cartofi care au absorbit în liniște fiecare picătură de aromă.
Versiunile tradiționale se bazează pe un rotisor și lemne de foc condimentate, adesea pregătite de cel mai experimentat bucătar din familie sau de specialiști din tavernele de pe marginea drumului, de-a lungul coastei și de pe insule. Mielul în sine tinde să fie tânăr și relativ mic, cu o aromă delicată, bob fin și un strat ușor de grăsime care unge carnea în timp ce se frige. Condimentele sunt modeste: sare, piper negru, usturoi, o ramură sau două de rozmarin, poate o frunză de dafin sau o felie de lămâie. Scopul nu este de a masca mielul, ci de a-l încadra.
Bucătăriile de acasă rareori au spațiu pentru un rotisor plin, însă gustul și textura pot fi surprinzător de apropiate de o friptură la cuptor atent gestionată. Această versiune funcționează cu o pulpă de miel sau un amestec de pulpă de miel și spată de miel, ambele cu os. Condimentarea profundă în prealabil permite sării să pătrundă în carne, în loc să stea la suprafață. O primă sursă de căldură fierbinte în cuptor fixează culoarea pielii și a grăsimii exterioare, în timp ce o căldură mai constantă și mai scăzută oferă interiorului timp să devină fraged fără a se usca. Un termometru cu citire instantanee ajută bucătarul să scoată mielul la momentul potrivit, cu interiorul încă roz sau gătit complet, în funcție de preferințe.
Cartofii joacă aici mai mult decât un rol secundar. Tăiați în felii groase și întinși pe tava de copt, aceștia stau sub miel și prind grăsimea care se scurge, împreună cu vinul alb, supa și sucurile care se acumulează pe măsură ce friptura se gătește. Feliile de ceapă se înmoaie și se topesc în tigaie, dând o dulceață cartofilor și sosului. Până când mielul atinge temperatura de tranșare, cartofii au devenit cremoși în interior și aurii pe margini, cu o suprafață lucioasă din cauza sucurilor din tigaie.
Acesta nu este un preparat grăbit. Se potrivește zilelor în care bucătăria poate funcționa în ritmul ei propriu și masa poate aștepta friptura, și nu invers. În același timp, metoda este simplă: o tigaie principală, o bucată principală de carne și o mână de ingrediente care apar adesea în bucătăria dalmată - ulei de măsline, usturoi, lămâie și rozmarin. Rețeta se adaptează ușor la diferite ocazii. O pulpă întreagă se potrivește unui prânz mai mare în familie. O spată mai mică se potrivește unei mese mai liniștite de weekend, cu resturi care își pot găsi locul în sandvișuri, salate sau paste simple.
Ceea ce diferențiază această versiune este echilibrul dintre autenticitate și caracter practic. Profilul aromatic acordă o atenție deosebită obiceiurilor de coastă: arome reținute, ulei de măsline bun și dulceața naturală a mielului și cartofilor. Metoda se potrivește unui cuptor modern, păstrând în același timp intact spiritul friptării lente și sociale. Servit cu o salată verde, mangold elvețian (mangold elvețian cu cartofi) sau doar ceapă verde proaspătă și pâine, această tigaie de miel și cartofi aduce o felie de Dalmația pe masă fără a fi nevoie de o frigăruie în curte.
6
porții25
minute135
minute650
kcalAcest miel dalmaț la cuptor se inspiră din tradiționala Dalmatinska janjetina, rămânând în același timp realist pentru o bucătărie de acasă. Pulpa și spata cu os sunt sărate în prealabil, împodobite cu usturoi și frecate cu rozmarin, lămâie și ulei de măsline. Carnea se frige pe un pat de cartofi și ceapă care absorb grăsimea de miel, vinul alb și supa, devenind moale în interior și crocantă la margini. O scurtă explozie de foc mare dă culoare, urmată de o friptură mai joasă, dar constantă, pentru felii fragede care se tranșează curat. Mâncarea este potrivită pentru prânzurile de duminică, Paște sau orice masă în care o singură tigaie poate hrăni un grup mic cu o muncă minimă de ultim moment. Gustul este simplu, cu aromă de miel și distinct de coastă, cu suficientă structură pentru a se potrivi cu salate simple și vinuri locale.
2–2,5 kg pulpă și/sau spată de miel cu os — miel tânăr, dacă este posibil; îndepărtați doar grăsimea groasă de la suprafață; păstrați un strat subțire pentru uns
2½ lingurițe sare de mare fină — pentru condimentarea cărnii și a suprafeței
1 linguriță de piper negru proaspăt măcinat — ajustați la sculptură dacă este necesar
6–8 căței de usturoi, curățați de coajă — pentru a înveli mielul și a-l amesteca cu cartofi
2-3 crenguțe de rozmarin proaspăt — frunzele curățate de coajă; tulpinile pot fi puse în tigaie
1 linguriță oregano uscat (opțional) — o aluzie la unele gospodării de coastă care preferă o notă mixtă de ierburi
1 lingură de coajă rasă fin de lămâie — de la 1 lămâie nedepilată, pentru aromă mai degrabă decât pentru acrișor
3 linguri de ulei de măsline extravirgin — pentru a acoperi mielul și a-l ajuta să se rumenească
1,5 kg cartofi ceroși sau universal, curățați — tăiate în felii groase; soiurile care își mențin forma funcționează cel mai bine
2 cepe galbene medii (aproximativ 300 g), feliate — adaugă dulceață și corp sucurilor din tigaie
3 linguri de ulei de măsline extravirgin — pentru a acoperi cartofii și ceapa
200 ml vin alb sec — un vin proaspăt, în stil litoral, se potrivește preparatului; pentru un vin fără alcool, folosiți supă cu un strop de lămâie
300 ml supă ușoară de miel sau pui sau apă — împiedică uscarea tigaiei și adaugă aromă cartofilor
2 foi de dafin — ideal proaspete; de asemenea, uscate
½ linguriță sare de mare fină — pentru cartofi (se mai adaugă după gust)
¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat — pentru cartofi
Felii de lămâie, pentru servire — oaspeții pot adăuga strălucire feliilor lor
Rozmarin proaspăt sau pătrunjel cu frunze plate, tocat (opțional) — presărat ușor peste miel sculptat
Sare de mare fulgi (opțional) — condimentarea finală a cărnii feliate și a cartofilor
Usucă mielul și îndepărtează grăsimea - Tamponați mielul cu prosoape de hârtie și, folosind un cuțit ascuțit, creați o crestătură ușoară în formă de cruce, fără a tăia carnea.
Condimentați carnea în avans - Frecați mielul cu 2 lingurițe de sare fină de mare și 1 linguriță de piper negru, presând condimentele în crestături și în orice crăpături; dați la frigider fără capac sau acoperit lejer timp de 2-12 ore.
Faceți pasta de usturoi și ierburi - Cu puțin timp înainte de coacere, tocați mărunt cățeii de usturoi cu frunzele de rozmarin și coaja de lămâie, apoi încorporați 3 linguri de ulei de măsline și oregano uscat, formând o pastă fină.
Înțepați mielul cu usturoi și ierburi - Folosind vârful unui cuțit, faceți niște buzunare mici în părțile mai groase ale mielului; puneți puțină pastă de ierburi în fiecare buzunară și întindeți restul pe exterior.
Încălziți cuptorul și pregătiți tava - Încălziți cuptorul la 220°C (425°F). Ungeți ușor cu ulei o tavă mare și grea, care poate încăpea mielul, cu spațiu liber în jurul ei.
Condimentați cartofii și ceapa - Întindeți cartofii feliați și ceapa feliată în tigaie, presărați cu ½ linguriță de sare și ¼ linguriță de piper și stropiți cu 3 linguri de ulei de măsline; amestecați până se acoperă cu ulei și condimente.
Adăugați vin, supă și arome - Toarnă vinul alb și supa în jurul cartofilor, adaugă frunzele de dafin și tulpinile de rozmarin rămase și nivelează cartofii astfel încât să formeze un pat uniform.
Pune mielul peste cartofi - Așezați mielul direct peste cartofi, cu grăsimea în sus. Dacă folosiți două bucăți mai mici, aranjați-le într-un singur strat, astfel încât aerul să poată circula.
Începeți cu foc mare - Coaceți la 220°C (425°F) timp de 20 de minute, până când suprafața mielului capătă o culoare aurie intensă și sucul din tigaie fierbe rapid.
Reduceți focul și continuați coacerea - Reduceți temperatura cuptorului la 170°C (340°F). Coaceți timp de 1 oră și jumătate - 1 oră și jumătate, ungând mielul cu sosul tigaiei la fiecare 25-30 de minute și întorcând cartofii dacă stratul de sus se rumenește mai repede decât restul.
Verificați gradul de coacere cu un termometru - Începeți să verificați temperatura internă în partea cea mai groasă a mielului după o oră la temperatura mai scăzută. Țintiți la aproximativ 60–63°C (140–145°F) pentru mediu gătit sau 70°C (160°F) pentru complet gătit, ținând cont că temperatura va crește ușor în timpul repausului.
Protejați suprafața dacă este necesar - Dacă pielea sau grăsimea se închid la culoare prea repede înainte ca interiorul să atingă temperatura dorită, înveliți mielul lejer în folie de aluminiu și continuați să frigeți.
Odihnește mielul - Transferați mielul pe o tavă sau o placă caldă, acoperiți-l lejer cu folie de aluminiu și lăsați-l să se odihnească timp de 20-25 de minute, pentru ca sucurile să se redistribuie.
Reduceți și ajustați cantitatea de lichid din tigaie - În timp ce mielul se odihnește, verificați cartofii. Dacă tigaia pare foarte lichidă, puneți-o pe aragaz la foc mediu și fierbeți la foc mic timp de 5-8 minute, amestecând ușor, până când sucul se îngroașă ușor și acoperă cartofii.
Sculptează și ornează - Tăiați mielul în felii groase sau bucăți mai mici, separate de os, în sens invers fibrelor, așezați-l peste sau lângă cartofi, turnați peste el puțină zeamă de la tigaie și presărați ușor ierburi tocate, sare fulgi și felii de lămâie pe lângă.
Valori aproximative pentru una din cele 6 porții, inclusiv miel, cartofi și suc de tigaie:
| Nutrient | Sumă (aproximativă) |
|---|---|
| Calorii | ~650 kcal |
| Carbohidrați | ~35 g |
| Proteină | ~40 g |
| Grăsime | ~35 g |
| Fibră | ~4 g |
| Sodiu | ~750 mg |
| Alergeni cheie | Niciunul dintre alergenii principali atunci când este servit fără pâine sau garnituri pe bază de lactate; verificați etichetele specifice vinului și supei pentru sulfiți sau aditivi. |
Grecia este o destinație populară pentru cei care caută o vacanță la plajă mai relaxată, datorită abundenței de comori de coastă și a siturilor istorice de renume mondial, fascinante…
De la începuturile lui Alexandru cel Mare până la forma sa modernă, orașul a rămas un far de cunoaștere, varietate și frumusețe. Atractia sa eternă provine din...
Cu canalele sale romantice, arhitectura uimitoare și marea relevanță istorică, Veneția, un oraș fermecător de la Marea Adriatică, fascinează vizitatorii. Centrul minunat al acestei…
Descoperiți scenele vibrante ale vieții de noapte din cele mai fascinante orașe ale Europei și călătoriți către destinații memorabile! De la frumusețea vibrantă a Londrei la energia palpitantă...
Lisabona este un oraș de pe coasta Portugaliei care combină cu măiestrie ideile moderne cu farmecul lumii vechi. Lisabona este un centru mondial pentru arta stradală, deși…