Top 10 FKK (plaje nudiste) din Grecia
Grecia este o destinație populară pentru cei care caută o vacanță la plajă mai relaxată, datorită abundenței de comori de coastă și a siturilor istorice de renume mondial, fascinante…
Gulașul croat se află la răscruce între tocana de vită, o combinație plăcută, și gulașul cu boia de ardei. Are rădăcini clare cu originalul maghiar, o tocană rustică de carne gătită de păstori și asezonată generos cu boia de ardei, care s-a răspândit în Europa Centrală sub influența austro-ungară. De-a lungul timpului, bucătarii croați și-au modelat propria versiune, adesea puțin mai ușoară decât verișoara sa maghiară, dar totuși plină de căldură: multă ceapă, o bază groasă de boia de ardei, cuburi moi de cartofi și carne de vită care cedează la lingură.
În estul Croației, în special în Slavonia și Baranja, tocănițele de paprika fac parte din viața de zi cu zi. Regiunea este cunoscută pentru carnea afumată, tocănițele consistente și o mână entuziastă cu paprika dulce și picantă. Gulaš este unul dintre numeroasele feluri de mâncare gătite la foc mic, alături de tocănițele vânătorești și variantele de paprikaš, toate construite în jurul unei gătiri răbdătoare și a unor ingrediente modeste. La masă, această istorie se citește ca o consolare: abur care se ridică dintr-un castron lat, o felie de pâine gata să prindă ultimele urme de sos.
Această versiune de gulaș croat urmează această tradiție, rămânând în același timp accesibilă pentru o bucătărie de acasă. Se bazează pe carne de vită, o bucată cu suficient țesut conjunctiv pentru a deveni fragedă în timpul unei gătiri lungi și blânde. Rețetele scriitorilor culinari croați subliniază acest aspect: focul scăzut și timpul conferă gulașului caracterul său, transformând ceea ce începe ca o carne destul de mestecabilă în bucăți moi și aromate, suspendate într-un sos lucios. Ceapa formează principala bază de legume, susținută de morcov și usturoi. Paprika apare în două forme - dulce pentru culoare și aromă, o cantitate mai mică de paprika iute pentru profunzime - oglindind modul în care tocănițele slave echilibrează căldura și bogăția.
Multe rețete croate asezonează carnea de vită cu muștar înainte de a o rumeni, apoi o fierb la foc mic cu vin și supă. Această tehnică apare aici într-o formă ușor adaptată. Marinada de muștar adaugă aromă acrișoară și o textură subtilă a sosului, în timp ce vinul roșu și supa de vită consolidează notele savuroase. Cartofii se gătesc direct în oală, îmbibați în boia și suc de vită; aceștia îngroașă tocana pe măsură ce unele margini încep să se rupă.
Gulaš apare de obicei ca un fel de mâncare de zi cu zi, mai degrabă decât ca un element decorativ. Familiile pregătesc o oală generoasă pentru prânzul de duminică, apoi se bazează pe resturile din timpul săptămânii. De fapt, aroma se îmbunătățește până a doua zi, pe măsură ce boiaua înflorește și sosul se așează. Se potrivește cu pâine albă simplă, tăiței cu unt, găluște sau chiar orez simplu. În multe case, garniturile se schimbă în funcție de ce există la îndemână, în timp ce tocana în sine rămâne o constantă.
Pentru o colecție de rețete croate, gulaš ocupă o nișă distinctă. Pasticada oferă o tocăniță mai dulce cu vin și fructe uscate; čobanac aduce o tocană vânătorească mai picantă, cu carne mixtă. Gulaš, în schimb, își menține accentul pe carne de vită și boia. Este simplă, cu o aromă intensă și iertătoare. Metoda se adaptează bine pentru reuniuni mai mari și acceptă mici variații de condimente sau legume fără nicio obiecție.
Rețeta care urmează menține lista de ingrediente concentrată și pașii clari, cu timpi potriviți pentru o oală olandeză standard pe aragaz. Rezultatul este o tocană de vită croată cu paprika, carne moale, cartofi fragezi și un sos strălucitor, roșu-cărămiziu - exact genul de bol care face ca serile reci să pară mai scurte, iar o masă simplă să pară generoasă.
6
porții20
minute135
minute380
kcalGulașul croat este o tocană de vită cu boia, gătită lent, cu rădăcini atât în gulașul maghiar, cât și în bucătăria țărănească slavă. Această versiune folosește carne de vită, ceapă, morcov, usturoi și un amestec de boia dulce și iute, fierte la foc mic cu vin roșu, supă de vită și cartofi până când carnea devine fragedă, iar sosul se îngroașă natural. O scurtă marinadă de muștar condimentează carnea de vită și îmbogățește sosul, în timp ce chimionul, foaia de dafin și o notă de pastă de tomate completează aroma. Tocană poate fi servită în boluri adânci cu pâine, tăiței sau orez și se păstrează foarte bine - gustul său devine mai intens după o noapte petrecută la frigider. Este potrivită pentru gătitul de weekend, dar tehnica rămâne suficient de simplă pentru orice bucătar de casă încrezător.
900 g carne de vită sau carne de vită pentru înăbușit, curățate și tăiate în cuburi de 3 cm - Bucățile bine marmorate se înmoaie în timpul gătirii îndelungate și dau corp sosului.
1½ linguri de muștar Dijon sau muștar galben ușor - Acoperă ușor carnea, adăugând aciditate și o ușoară ascuțime tocăniței finite.
2 lingurițe de sare de mare fină, împărțit (mai mult, după gust)
¾ linguriță de piper negru proaspăt măcinat, împărțit
3 linguri de untură de porc sau ulei vegetal neutru - Rețetele tradiționale preferă untura de porc pentru o aromă mai intensă, deși un ulei neutru menține tocana mai ușoară.
4 cepe galbene mari (aproximativ 700 g), tocate mărunt - Ceapa formează grosul sosului; gătirea îndelungată îi îmbunătățește aroma.
2 morcovi medii (aproximativ 150 g), rași sau tăiați cubulețe mărunt - Adaugă dulceață și culoare pentru a echilibra paprika.
4 căței de usturoi, tocați mărunt
2½ linguri de boia dulce maghiară sau croată - Conferă gulaš-ului culoarea sa caracteristică și căldura delicată.
½–1 linguriță de boia iute sau chili măcinat, după gust - Ajustați în funcție de toleranța dumneavoastră la căldură; versiunile slave tind să fie destul de picante.
1 linguriță de semințe de chimen măcinate - Condiment clasic de gulaș, care adaugă o aromă ierboasă.
2 foi de dafin
2 linguri de pastă de tomate - Îmbogățește culoarea și conferă o aciditate blândă.
150 ml vin roșu sec - Ajută la deglazarea vasului și aduce note fructate care se potrivesc cu carnea de vită și boiaua de ardei.
900 ml supă de vită sau apă, încălzit
450 g cartofi ceroși, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 2 cm - Cartofii ceroși își păstrează mai bine forma în tocană; cartofii făinoși se îngroașă mai mult.
1 linguriță de oțet de vin roșu sau oțet de mere - Echilibrează bogăția chiar la final.
Un pumn mic de pătrunjel proaspăt cu frunze plate, tocat mărunt (opțional)
Fără gluten: Rețeta de bază nu conține făină. Verificați dacă muștarul și supa nu conțin gluten.
Fără lactate: Folosește untură de porc sau ulei vegetal; evită untul. Rețeta nu conține smântână.
Versiune fără muștar: Sari peste muștar și adaugă 1 linguriță de sare în plus și 1 linguriță de oțet spre final.
Opțiuni pe acțiuni: Folosește supă de pui sau de legume dacă nu ai supă de vită; aroma va fi mai ușoară.
Schimb de cartofi: Înlocuiți cartofii cu paste mici fierte sau gnocchi adăugați la sfârșit; reduceți puțin supa pentru ca sosul să rămână suficient de gros.
Condimentați carnea.
Combinați cuburile de vită cu muștar, 1 linguriță de sare, ½ linguriță de piper și chimion într-un bol mare. Amestecați până când fiecare bucată este ușor acoperită. Lăsați să se odihnească la temperatura camerei timp de 30 de minute în timp ce pregătiți legumele.
Încălziți grăsimea.
Încălziți 2 linguri de untură de porc sau ulei într-o oală olandeză la foc mediu-mare timp de 2-3 minute.
Rumeniți carnea de vită în tranșe.
Adăugați un strat de cuburi de vită, lăsând spațiu între bucăți. Prăjiți 6-8 minute, întorcând o dată sau de două ori, până se rumenesc bine. Transferați pe o farfurie și repetați procesul cu carnea rămasă, adăugând puțină grăsime dacă vasul pare uscat.
Gătiți ceapa și morcovul.
Reduceți focul la mediu. Adăugați lingura rămasă de grăsime, apoi încorporați ceapa, morcovul și un praf de sare. Gătiți 12-15 minute, amestecând des, până când se înmoaie foarte tare și începe să se rumenească.
Adăugați usturoi și boia de ardei.
Adăugați usturoiul, boiaua dulce și boiaua iute. Gătiți 1 minut, amestecând constant, astfel încât boiaua să se prăjească ușor, fără să se ardă.
Adăugați pasta de tomate și deglasați cu vin.
Adăugați pasta de tomate, apoi turnați vinul roșu. Curățați fundul oalei cu o lingură de lemn pentru a îndepărta orice bucăți rumenite. Fierbeți la foc mic 3-4 minute, până când vinul se reduce la jumătate.
Puneți carnea înapoi și adăugați lichid.
Puneți carnea de vită rumenită și sucul acumulat înapoi în oală. Adăugați foile de dafin și 750 ml de supă caldă sau apă. Aduceți la fierbere ușoară la foc mediu-mare, apoi reduceți imediat focul pentru a menține o fierbere liniștită.
Gătiți tocana încet.
Acoperiți oala, lăsând capacul ușor întredeschis, și fierbeți la foc mic timp de 60 de minute, amestecând la fiecare 10-15 minute pentru a preveni lipirea. Reglați focul astfel încât suprafața să tremure puțin.
Adăugați cartofii și lichidul rămas.
Adăugați cuburile de cartofi și restul de 150 ml de supă. Fierbeți la foc mic, fără capac, timp de 35-45 de minute, amestecând ocazional, până când cartofii sunt fragezi și carnea de vită este foarte moale. Sosul ar trebui să arate mătăsos și să poată fi acoperit cu o lingură.
Termină aroma.
Îndepărtați frunzele de dafin. Adăugați oțetul, apoi gustați și potriviți gustul cu restul de 1 linguriță de sare și ¼ linguriță de piper sau mai mult, după preferință. Dacă tocana pare prea groasă, adăugați puțină apă fierbinte; dacă este prea subțire, fierbeți la foc mic încă câteva minute.
Servi.
Turnați gulașul în boluri calde și presărați cu pătrunjel tocat deasupra. Serviți imediat cu pâine crocantă, tăiței unși cu unt sau cartofi, dacă i-ați omis pe cei din tocană.
Bazat pe 6 porții din rețetă, cu carne de vită, cartofi, ceapă și grăsime de gătit, și având în vedere datele standard pentru tocană de vită.
| Nutrient | Cantitate (per porție) |
|---|---|
| Calorii | ~380 kcal |
| Carbohidrați | ~20 g |
| Proteină | ~30 g |
| Grăsime | ~18 g |
| Fibră | ~3 g |
| Sodiu | ~780 mg * |
| Alergeni | Muștar; posibil gluten dacă supa nu este certificată ca fiind fără gluten |
*Sodiul va varia foarte mult în funcție de supă, sare adăugată și orice garnituri sărate.
Grecia este o destinație populară pentru cei care caută o vacanță la plajă mai relaxată, datorită abundenței de comori de coastă și a siturilor istorice de renume mondial, fascinante…
Lisabona este un oraș de pe coasta Portugaliei care combină cu măiestrie ideile moderne cu farmecul lumii vechi. Lisabona este un centru mondial pentru arta stradală, deși…
Examinând semnificația lor istorică, impactul cultural și atractivitatea irezistibilă, articolul explorează cele mai venerate locuri spirituale din întreaga lume. De la clădiri antice la uimitoare…
Construite cu precizie pentru a fi ultima linie de protecție pentru orașele istorice și locuitorii lor, zidurile masive de piatră sunt santinele tăcute dintr-o epocă apusă…
Într-o lume plină de destinații de călătorie bine-cunoscute, unele locuri incredibile rămân secrete și inaccesibile pentru majoritatea oamenilor. Pentru cei care sunt suficient de aventuroși pentru a…