Saganaki (brânză grecească prăjită)

Saganaki (brânză grecească prăjită)

Puține aperitive surprind mai bine spiritul convivial al bucătăriei grecești decât saganaki. O felie groasă de brânză picantă, tapetată prin făină și prăjită până devine aurie, ajunge la masă sfârâind. Exteriorul său formează o crustă crocantă care lasă loc unui centru cald și topit. Prima îmbucătură este o explozie de cremozitate acrișoară, înveselită de o stoarcere de lămâie sau un praf de piper. În tavernele și casele din Grecia, saganaki este adesea un eveniment festiv, creând atmosfera potrivită pentru farfurii împărtășite și conversații animate.

Numele saganaki se referă de fapt la tigaia mică, cu două mânere, folosită pentru a-l prepara. Cuvântul provine din turcescul sahan, care înseamnă tigaie, cu sufixul diminutiv grecesc -aki. În mod tradițional, saganaki se face dintr-o brânză albă fermă de oaie sau capră, care poate rezista la prăjire. Printre opțiunile populare se numără kefalograviera și kefalotyri din Grecia sau kasseri din Macedonia. Aceste brânzeturi au puncte de topire ridicate și o aromă sărată și acrișoară. Unii bucătari folosesc chiar și halloumi sau feta în saramură; fiecare dă o aromă ușor diferită. Brânza prăjită se servește fierbinte, adesea stropită cu ulei de măsline și un strop proaspăt de lămâie.

În Grecia, saganaki este de obicei savurat ca aperitiv sau parte a unui mezze. Clienții îl ornează adesea cu o felie de lămâie pentru o notă de strălucire. Pentru o atmosferă festivă, unii adaugă un strop de ouzo sau brandy chiar înainte de servire. Când este aprinsă la masă, brânza devine un fel de mâncare spectaculos de „brânză aprinsă” - adesea însoțită de strigătele „OPA!” (această tradiție plină de viață a început în restaurantele greco-americane). În Atena și în tavernele grecești, acest pas dramatic este opțional; mulți pur și simplu stoarc lămâie peste brânza fierbinte și lasă aroma ei naturală să strălucească.

Cu doar câteva ingrediente, saganaki se prepară rapid și este profund satisfăcător. Mâncarea aduce o aromă acrișoară măslinelor și legumelor la grătar. Se servește cu pita caldă sau pâine crocantă pentru a le da un plus de consistență și ulei de măsline. Deși este asociată cu Grecia, ideea de brânză prăjită are rădăcini străvechi care datează din epoca bizantină. Astăzi, saganaki rămâne o rețetă îndrăgită - crocantă și reconfortantă, simplă, dar cu o aromă intensă. Este la fel de distractiv de preparat pe cât este de mâncat, transformând o simplă brânză într-o delicatesă irezistibilă.

Saganaki (brânză grecească prăjită) – Rețetă ușoară de aperitiv

Rețetă de Travel S HelperCurs: AperitivBucătărie: greacăDificultate: Uşor
Porții

4

porții
Timp de pregătire

5

minute
Timp de gătire

10

minute
Calorii

320

kcal

Această rețetă rapidă de saganaki produce 4 porții în aproximativ 15 minute. Ingredientele sunt minime: brânză grecească fermă (cum ar fi kefalograviera sau kasseri), făină, ulei de măsline și lămâie. Feliile de brânză se presărează cu făină și se prăjesc în tigaie în ulei de măsline până când crusta devine aurie și face bule. Rezultatul este un exterior crocant și un interior elastic. Pentru o notă festivă, se toarnă un strop de ouzo sau brandy și se dau foc scurt. Se servește saganaki fierbinte, garnisit cu un strop de lămâie și pita caldă alături, pentru a fi servită.

Ingrediente

  • 225 g brânză kefalograviera (sau kasseri sau halloumi): o brânză grecească fermă, cu o aromă sărată și acrișoară. Tăiată în felii groase de 1,2 cm.

  • 1/4 cană de făină universală: pentru pudrarea brânzei (formează o crustă crocantă). Înlocuiți făina de mălai sau năut cu o variantă fără gluten.

  • 2 linguri de ulei de măsline extravirginPentru prăjit. Folosiți ulei la foc mare, dacă este necesar.

  • 1/2 lămâie, tăiat în felii: pentru a stoarce peste brânza fierbinte, adăugând o aciditate strălucitoare.

  • 1 linguriță de ouzo sau brandy (opțional): pentru flambarea saganaki la masă (omiteți sau folosiți o altă băutură spirtoasă, dacă preferați).

Indicații rutiere

  • Încălziți o tigaie groasă la foc mediu-mare și adăugați uleiul de măsline (aproximativ 1 minut).

  • În timp ce uleiul se încălzește, tavăm ușor fiecare felie de brânză prin făină, scuturând excesul.

  • Așezați feliile de brânză cu grijă în tigaia încinsă. Prăjiți-le până când partea inferioară devine aurie și crustă (aproximativ 1-2 minute).

  • Întoarceți feliile și prăjiți cealaltă parte încă 1-2 minute, până când devin aurii peste tot și brânza este moale în interior.

  • Dacă folosiți brânză, luați tigaia de pe foc. Turnați ouzo sau brandy în jurul acesteia și, cu precauție, aprindeți-o cu un chibrit lung sau o brichetă (cu arzătorul oprit). Lăsați flăcările să ardă 5-10 secunde, apoi stingeți-le acoperind sau după ce flacăra se sting.

  • Transferați saganaki fierbinte pe o farfurie de servire. Stoarceți lămâie deasupra și decorați cu piper măcinat. Serviți imediat.

Sfaturi, depanare și variații

  • Variații și înlocuiri - Alegerea brânzei: Dacă nu aveți la dispoziție kefalograviera, încercați kasseri, kefalotyri sau chiar brânză feta bulgărească fermă (puțin mai moale și mai blândă). Halloumi este potrivit dacă vă place un gust mai sărat. Versiune pane: Pentru o notă italiană, acoperiți brânza cu pesmet (cu sau fără ouă spălate) înainte de a o prăji, pentru un exterior mai crocant. Fără gluten: Folosiți făină de orez, amidon de porumb sau făină de migdale pentru a pudra brânza în loc de făină de grâu. Alternativă vegană: Feliile de vinete în stil Saganaki pot fi unse cu aluat și prăjite pentru a imita conceptul sau puteți folosi o felie de brânză vegană suficient de fermă pentru a fi prăjită (deși aroma va diferi).
  • Sfaturi de la bucătar: Tamponați feliile de brânză cu prosoape de hârtie înainte de a le șterge pentru a minimiza stropirea și a obține o rumenire uniformă. Folosiți foc mediu-mare și o tigaie cu fund gros (fonta funcționează bine), astfel încât brânza să se gătească rapid fără a se arde. Ajustați focul dacă se rumenește prea repede. Nu aglomerați tigaia; prăjiți în tranșe, dacă este necesar. Dacă uleiul începe să scoată fum sau să se ardă, reduceți focul.
  • Ingrediente opționale - Garnitură: Pătrunjel proaspăt tocat sau puțin fulgi de ardei roșu adaugă culoare și aromă (listă de preparare: pătrunjel, fulgi de piper). Preparare în avans: Puteți pregăti brânza (feliată, uscată și presărată cu făină) cu câteva ore înainte și o puteți păstra la rece pe o farfurie până când este gata de prăjit.
  • Rețete similare - Spanakopita: Plăcintă crocantă cu spanac și feta. Salată grecească: Salata clasică de roșii, castraveți, măsline și feta. Feta la cuptor cu roșii: Un aperitiv cald cu feta și aromă de roșii.
  • Echipament necesar: Tigaie sau tigaie grea, Spatulă sau clește, Farfurie sau vas puțin adânc (pentru înfăinare), Prosoape de hârtie (pentru scurgerea brânzei prăjite), Brichetă lungă sau chibrit (dacă flambați).

Informații nutriționale

Calorii

Grăsime

Carbohidrați

Proteină

Alergeni

320

21g

8g

20g

Lactate, Gluten

11 august 2024

Veneția, perla Mării Adriatice

Cu canalele sale romantice, arhitectura uimitoare și marea relevanță istorică, Veneția, un oraș fermecător de la Marea Adriatică, fascinează vizitatorii. Centrul minunat al acestei…

Veneția-perla-Mării-Adriatice
8 august 2024

10 cele mai bune carnavale din lume

De la spectacolul de samba de la Rio la eleganța mascată a Veneției, explorați 10 festivaluri unice care prezintă creativitatea umană, diversitatea culturală și spiritul universal de sărbătoare. Descoperi…

10-Cele mai bune carnavale din lume