Lisabona – Orașul artei stradale
Lisabona este un oraș de pe coasta Portugaliei care combină cu măiestrie ideile moderne cu farmecul lumii vechi. Lisabona este un centru mondial pentru arta stradală, deși…
Tirópita (tiropita) este una dintre cele mai îndrăgite gustări din Grecia, găsită în fiecare brutărie și bucătărie de casă. Numele înseamnă literalmente „plăcintă cu brânză”, iar în esență este pur și simplu o umplutură de brânzeturi grecești învelită în straturi de aluat filo crocant și untos. Cea mai comună umplutură combină brânza feta sărată cu ricotta sau cremă de brânză mai blândă, ouă bătute și ierburi proaspete precum mărar sau pătrunjel. După coacere, aluatul se umflă auriu și sfărâmicios, în timp ce interiorul devine moale și cremos. Fiecare îmbucătură oferă un contrast bogat de texturi: un filo crocant și auriu care învăluie un centru de brânză pufos și acrișor.
Originile tiropitei datează din secole încoace, în imperiile Otoman și Bizantin, unde au fost dezvoltate preparate din patiserie stratificată. În greacă, pita înseamnă plăcintă, iar tirópita se referă în mod specific la plăcintele cu brânză. În mod tradițional, familiile de pe insule precum Creta sau Paxos aveau propriile lor variante - unele rulau brânza în spirale, altele o îndoiau în pătrate sau plicuri - dar plăcinta triunghiulară este acum foarte populară. Vânzătorii ambulanți le vând calde cu zecile, iar majoritatea cafenelelor grecești servesc tirópita alături de cafeaua de dimineață sau ca gustare după-amiaza.
În ceea ce privește aroma, gustul este inconfundabil grecesc. Aroma acrișoară a brânzei feta se îmbină cu umplutura ușoară și aerisită de ou și ricotta, dând un interior cremos, contrastat de crusta sfărâmicioasă. Untul (sau uleiul de măsline) este frecat între fiecare foaie pentru a obține mai multe straturi delicate. Învelișurile de susan variază: semințele de susan sunt comune, în special pe continent, în timp ce semințele de oregano sau nigella apar în unele regiuni. Comparativ cu produsele de patiserie sărate din alte bucătării, tirópita este unică pentru asamblarea sa sfărâmicioasă de tip „buzunar” - nu este nevoie de furculiță sau cuțit.
Întrucât filo poate fi delicat, prepararea tirópitei este considerată o îndemânare. Mulți bucătari amatori folosesc un truc simplu: ung cu unt și mototolesc cantități mici de filo peste brânză, în loc să le împăturească perfect. Această abordare rustică conferă un aspect texturat, de casă, și este indulgentă pentru începători. În ciuda aparențelor, aceste plăcinte nu ar trebui să fie grase; folosirea unei cantități moderate de unt clarificat (sau a unui amestec de unt și ulei de măsline) ajută la menținerea lor ușoare. Atunci când este bine preparată, tirópita are un gust luxos, dar consistent - un amestec de rafinament și confort casnic pe o farfurie.
Pe scurt, fiecare bucătărie grecească are propria variantă de tirópita, dar toate împărtășesc confortul simplu al aluatului foietajat și al brânzei bogate.
6
porții30
minute45
minute260
kcalPentru a prepara tirópita, o tavă de copt este acoperită cu foi de aluat filo, fiecare unsă cu unt (sau ulei). Un amestec de brânză și ouă sfărâmate (de obicei brânză feta, ricotta sau kasseri, ouă și ierburi) este întins peste o parte a aluatului filo. Peste umplutură se așează foi de filo suplimentare (fie drapate, fie mototolite), ungându-se din nou cu unt între straturi. Plăcinta asamblată este coaptă până devine aurie. Iese umflată și parfumată, cu margini crocante și un interior asemănător cremei. Tăiate în triunghiuri sau pătrate, aceste plăcinte se servesc cel mai bine calde, deși sunt delicioase și la temperatura camerei.
Aluat filo: 12–14 foi (1 pachet), decongelate. (Acoperiți teancul cu un prosop umed pentru a preveni uscarea.)
Unt: ½ cană (115 g), topită. Sau folosiți ulei de măsline pentru o versiune mai ușoară.
Brânză feta: 225 g, sfărâmate.
Ricotta sau cremă de brânză: 115 g. Adaugă cremozitate umpluturii.
Ouă: 2 mari, bătute.
Lapte (opțional): 2 linguri (face umplutura puțin mai moale).
Semințe de susan: 1 lingură (pentru topping).
Ierburi proaspete: 1 lingură de mărar, pătrunjel sau oregano proaspăt tocat.
Sare și piper: după gust. (Feta este sărată, așa că gustați înainte de a adăuga sare suplimentară.)
Preîncălziți cuptorul. Preîncălziți la 175°C (350°F). Ungeți ușor o tavă de copt de 23×33 cm.
Pregătiți umplutura. Într-un bol, combinați brânza feta fărâmițată, ricotta (sau crema de brânză), ouăle bătute, ierburile tocate și laptele. Amestecați până se omogenizează. Condimentați ușor cu piper; nu adăugați multă sare din cauza caracterului sărat al brânzei feta.
Așezați foi de filo în straturi. Desfaceți aluatul filo și așezați 6 foi în tavă, ungând ușor fiecare cu unt topit sau ulei înainte de a adăuga următoarea foaie. Lăsați excesul să atârne peste marginile tăvii.
Adăugați umplutura. Întindeți uniform amestecul de brânză și ouă peste aluatul filo stratificat.
Deasupra se acoperă cu filo. Luați cele 6-8 foi de aluat filo rămase, ungeți-le cu unt și îndoiți-le sau pliați-le lejer înainte de a le așeza peste umplutură. (Alternativ, le puteți așeza în straturi plate și pliați marginile în exces de la foile de jos.) Ungeți stratul final cu unt.
Presărați uniform semințe de susan deasupra. Coaceți 30-40 de minute, până când plăcinta devine aurie și umplutura se întărește (nu ar trebui să se miște). Dacă partea de sus se rumenește prea repede, acoperiți-o cu folie de aluminiu.
Tăiați și serviți. Lăsați plăcinta să se odihnească 5 minute. Tăiați în triunghiuri sau pătrate folosind un cuțit ascuțit. Serviți caldă sau la temperatura camerei.
| Nutriţie | Per porție (3 triunghiuri) |
|---|---|
| Calorii | 260 kcal |
| Grăsimi totale | 15 g (grăsimi saturate 6 g) |
| Carbohidrați | 21 de grame |
| Fibre alimentare | 2 g |
| Zaharuri | 3 g |
| Proteină | 9 grame |
| Alergeni | Gluten, Lactate, Ouă |
Lisabona este un oraș de pe coasta Portugaliei care combină cu măiestrie ideile moderne cu farmecul lumii vechi. Lisabona este un centru mondial pentru arta stradală, deși…
Descoperiți scenele vibrante ale vieții de noapte din cele mai fascinante orașe ale Europei și călătoriți către destinații memorabile! De la frumusețea vibrantă a Londrei la energia palpitantă...
Cu canalele sale romantice, arhitectura uimitoare și marea relevanță istorică, Veneția, un oraș fermecător de la Marea Adriatică, fascinează vizitatorii. Centrul minunat al acestei…
Într-o lume plină de destinații de călătorie bine-cunoscute, unele locuri incredibile rămân secrete și inaccesibile pentru majoritatea oamenilor. Pentru cei care sunt suficient de aventuroși pentru a…
Construite cu precizie pentru a fi ultima linie de protecție pentru orașele istorice și locuitorii lor, zidurile masive de piatră sunt santinele tăcute dintr-o epocă apusă…