10 orașe minunate din Europa pe care turiștii le trec cu vederea
În timp ce multe dintre orașele magnifice ale Europei rămân eclipsate de omologii lor mai cunoscuți, este un magazin de comori de orașe fermecate. Din atractia artistica...
Halva este un desert grecesc îndrăgit, cunoscut pentru aroma sa caldă, de nucă și textura sfărâmicioasă. Adesea savurat în zilele cu palat curat și în ocazii festive, combină grișul de grâu prăjit cu un sirop de zahăr parfumat, condimentat cu scorțișoară și cuișoare. În Grecia, halva este strâns legată de Postul Mare Ortodox, când acest dulce fără lactate oferă confort și tradiție.
Din punct de vedere istoric, termenul „halva” înseamnă pur și simplu „dulce”, reflectând rolul său de delicatesă reconfortantă, care datează din bogățiile Mediteranei de Est. O versiune clasică se prepară prin prăjirea lentă a grișului în ulei de măsline sau unt până devine auriu, apoi turnarea de sirop de zahăr fierbinte în acesta, astfel încât boabele să se umfle și să absoarbă aroma. Rezultatul este o budincă caldă, aurie, care își păstrează forma la rece, dar rămâne moale și savuroasă pe limbă.
Aromele includ adesea stafide cărnoase și nuci crocante, cum ar fi migdalele sau nucile de pin, oferind desertului finit accente de dulceață și textură variată. Unii bucătari adaugă un strop de tahini (pastă de susan) pentru o bogăție suplimentară sau ornează cu un praf de scorțișoară deasupra. Un bol de halva oferă note picante, de miere, cu o notă acrișoară de portocală sau vanilie, făcând fiecare lingură profund satisfăcătoare.
Halva grecească poate fi urmărită de-a lungul istoriei până la rețete antice și apare în variante în Orientul Mijlociu și Balcani. În Grecia, ocupă un loc special în Lunea Curată (începutul Postului Mare) și este adesea asociată cu taramasalata și preparate vegetariene în această sărbătoare. Indiferent de modul în care este servită, această budincă de griș condimentată rămâne o expresie atemporală a bucătăriei grecești de casă.
8
porții15
minute20
minute330
kcalAceastă halva grecească clasică începe cu griș prăjit în unt sau ulei de măsline, apoi fiert la foc mic într-un sirop dulce, infuzat cu scorțișoară. Etapa de prăjire creează o aromă caldă de nucă, în timp ce siropul se absoarbe în boabe, rezultând o budincă moale și coezivă. Amestecul este îmbogățit cu stafide aurii și pline și nuci crocante, cum ar fi migdale sau nuci de pin. După ce este gătită, halva se lasă să se întărească într-o masă fermă, care se feliază ușor. Înainte de servire, poate fi ornată cu un strop de tahini cu susan, un praf suplimentar de scorțișoară sau o presărare de nuci tocate. Această rețetă produce aproximativ 8 porții de halva bogată și condimentată - o prăjitură ideală pentru Postul Mare sau oricând este nevoie de un desert reconfortant.
1 cană (200 g) griș de grâu (măcinat fin sau mediu)
4 linguri (60 ml) de unt sau ulei de măsline (pentru o variantă fără lactate)
3/4 cană (150 g) zahăr granulat sau miere (mierea adaugă o aromă intensă)
2 căni (480 ml) de apă
1 băț de scorțișoară sau 1 linguriță de scorțișoară măcinată (condiment aromatic)
2-3 cuișoare întregi sau un vârf de cuțit de cuișoare măcinate (condiment cald)
Un vârf de cuțit de sare
1/4 cană (40 g) stafide aurii sau coacăze (înmuiate în apă caldă timp de 10 minute pentru a se înmuia)
1/2 cană (60 g) migdale sau nuci de pin, tocate grosier sau prăjite (pentru crocant)
2 linguri de tahini (pastă de susan), opțional (se poate stropi deasupra sau se poate încorpora în amestec)
Prăjiți nucile: Preîncălziți cuptorul la 175°C. Întindeți migdalele sau nucile de pin tocate pe o tavă de copt. Prăjiți în cuptor timp de aproximativ 5 minute, până când devin parfumate. Scoateți și lăsați deoparte să se răcească. (5 minute)
Preparați siropul: Într-o cratiță medie, combinați 2 căni (480 ml) de apă, 3/4 cană (150 g) de zahăr (sau miere), batonul de scorțișoară și cuișoarele, plus un praf de sare. Aduceți amestecul la fierbere la foc mediu-mare, amestecând pentru a dizolva zahărul. După ce dă în clocot, reduceți focul la mic și fierbeți la foc mic timp de 5 minute pentru a se infuza condimentele. (10 minute) Aruncați batonul de scorțișoară și cuișoarele.
Prăjiți grișul: Între timp, într-o cratiță separată cu fund gros, topiți untul la foc mediu (sau încălziți uleiul de măsline pentru o versiune fără lactate). Adăugați grișul și gătiți, amestecând constant cu o lingură de lemn, până când amestecul devine auriu și parfumat, aproximativ 3-5 minute. (5 minute)
Se combină cu siropul: Turnați cu grijă siropul fierbinte peste grișul prăjit, amestecând energic. Amestecul va spuma și va face bule. Continuați să amestecați până când grișul absoarbe tot lichidul. Apoi reduceți focul la mic și gătiți încă 1-2 minute. (2 minute)
Adăugați fructe și nuci: Încorporați stafidele desfăcute și jumătate din nucile prăjite în amestecul de halva. Gătiți încă 1-2 minute pentru a le distribui uniform. (2 minute)
Setați jumătatea: Transferați halva într-o tavă de 20×20 cm, unsă sau tapetată cu hârtie de copt. Apăsați-o uniform și tapetați-o ferm cu dosul unei linguri. Presărați deasupra nucile rămase și (dacă folosiți) stropiți suprafața cu tahini într-un vârtej. Acoperiți tava și lăsați halva să se odihnească aproximativ 15 minute pentru a se întări. (15 minute)
Feliați și serviți: După ce s-a răcit, tăiați halva în pătrate sau romburi. Marginile ar trebui să-și păstreze forma, dar interiorul va fi în continuare umed. Presărați cu scorțișoară măcinată sau zahăr suplimentar, dacă doriți. Serviți cald sau la temperatura camerei.
Calorii | 330 kcal |
Carbohidrați | 48 de grame |
Grăsime | 14 grame |
Proteină | 5 g |
Fibră | 2 g |
Alergeni | Gluten (grâu), Migdale (nuci), Lactate (dacă se folosește unt) |
În timp ce multe dintre orașele magnifice ale Europei rămân eclipsate de omologii lor mai cunoscuți, este un magazin de comori de orașe fermecate. Din atractia artistica...
De la începuturile lui Alexandru cel Mare până la forma sa modernă, orașul a rămas un far de cunoaștere, varietate și frumusețe. Atractia sa eternă provine din...
Într-o lume plină de destinații de călătorie bine-cunoscute, unele locuri incredibile rămân secrete și inaccesibile pentru majoritatea oamenilor. Pentru cei care sunt suficient de aventuroși pentru a…
Franța este recunoscută pentru moștenirea sa culturală semnificativă, bucătăria excepțională și peisajele atractive, ceea ce o face cea mai vizitată țară din lume. De la a vedea vechi…
Călătoria cu barca – în special pe o croazieră – oferă o vacanță distinctivă și all-inclusive. Cu toate acestea, există beneficii și dezavantaje de luat în considerare, la fel ca în cazul oricărui fel...