Najlepiej zachowane starożytne miasta: ponadczasowe miasta otoczone murem
Zbudowane z wielką precyzją, by stanowić ostatnią linię obrony dla historycznych miast i ich mieszkańców, potężne kamienne mury są cichymi strażnikami z zamierzchłych czasów.
Niewiele przystawek oddaje ducha greckiej kuchni lepiej niż saganaki. Gruby plaster ostrego sera, obtoczony w mące i smażony na złoty kolor, trafia na stół, skwiercząc. Jego zewnętrzna warstwa tworzy chrupiącą skórkę, która ustępuje miejsca ciepłemu, rozpływającemu się w środku. Pierwszy kęs to eksplozja kremowego, kwaskowatego smaku, rozjaśnionego sokiem z cytryny lub posypką z pieprzu. W tawernach i domach w całej Grecji saganaki często prowadzi ucztę, tworząc nastrój do dzielenia się daniami i ożywionych rozmów.
Nazwa saganaki w rzeczywistości odnosi się do małej, dwurączkowej patelni używanej do jej przygotowania. Słowo pochodzi od tureckiego słowa sahan, oznaczającego patelnię, z greckim zdrobnieniem -aki. Tradycyjnie saganaki przygotowuje się z twardego białego sera owczego lub koziego, który dobrze znosi smażenie. Popularne sery to kefalograviera i kefalotyri z Grecji oraz kasseri z Macedonii. Sery te mają wysoką temperaturę topnienia i słony, pikantny smak. Niektórzy kucharze używają nawet halloumi lub marynowanej fety; każdy z nich nadaje nieco inny smak. Smażony ser podaje się na gorąco, często skropiony oliwą z oliwek i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.
W Grecji saganaki jest zazwyczaj spożywane jako przystawka lub element meze. Goście często dekorują je ćwiartką cytryny, aby dodać mu blasku. Aby nadać potrawie świątecznego charakteru, niektórzy dodają odrobinę ouzo lub brandy tuż przed podaniem. Podpalony przy stole ser staje się efektownym daniem „płonącego sera” – często towarzyszą mu okrzyki „OPA!” (ta żywa tradycja narodziła się w grecko-amerykańskich restauracjach). W Atenach i greckich tawernach ten dramatyczny krok jest opcjonalny; wielu po prostu skrapia gorący ser cytryną, aby uwolnić jego naturalny aromat.
Saganaki, składające się z zaledwie kilku składników, jest szybkie w przygotowaniu i niezwykle sycące. Danie stanowi pikantny kontrast dla oliwek i grillowanych warzyw. Podawaj z ciepłą pitą lub chrupiącym chlebem, aby nabrać kleisty miąższ i oliwę z oliwek. Choć kojarzone z Grecją, smażony ser ma starożytne korzenie sięgające czasów bizantyjskich. Dziś saganaki pozostaje uwielbianym daniem – chrupiące i rozgrzewające, proste, a zarazem wyraziste w smaku. Jego przygotowanie jest równie przyjemne, co jedzenie, zmieniając skromny ser w nieodpartą ucztę.
4
porcje5
protokół10
protokół320
kalorieTen szybki przepis na saganaki pozwala na przygotowanie 4 porcji w około 15 minut. Składniki są minimalne: twardy grecki ser (taki jak kefalograviera lub kasseri), mąka, oliwa z oliwek i cytryna. Plasterki sera oprósza się mąką i smaży na oliwie z oliwek, aż skórka będzie złota i bulgocząca. Rezultatem jest chrupiąca skórka i rozciągliwe wnętrze. Aby nadać potrawie świątecznego charakteru, polej odrobiną ouzo lub brandy i krótko podpal. Podawaj saganaki na gorąco, udekorowane sokiem z cytryny i ciepłą pitą do nabierania.
8 uncji sera kefalograviera (lub kasseri lub halloumi): twardy grecki ser o słonym, pikantnym smaku. Pokrojony w plastry o grubości 1,25 cm.
1/4 szklanki mąki uniwersalnej: do posypania sera (tworzy chrupiącą skórkę). Wersję bezglutenową można zastąpić mąką kukurydzianą lub mąką z ciecierzycy.
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin:do smażenia. W razie potrzeby użyj oleju o wysokiej temperaturze.
1/2 cytryny, pokrojone na kliny: wycisnąć na gorący ser, nadając mu wyrazistej kwasowości.
1 łyżeczka ouzo lub brandy (opcjonalnie): do flambirowania saganaki przy stole (pomiń lub użyj innego alkoholu, jeśli wolisz).
Rozgrzej ciężką patelnię na średnio-wysokim ogniu i dodaj oliwę z oliwek (około 1 minuty).
Kiedy olej się rozgrzeje, obtocz każdy plasterek sera w mące, strzepując jej nadmiar.
Ostrożnie połóż plasterki sera na rozgrzanej patelni. Smaż, aż spód będzie złoty i chrupiący (około 1–2 minut).
Obróć plastry i smaż drugą stronę przez kolejne 1–2 minuty, aż będą złociste, a ser miękki w środku.
W przypadku użycia zdjąć patelnię z ognia. Zalać ser ouzo lub brandy i ostrożnie podpalić długą zapałką lub zapalniczką (z wyłączonym palnikiem). Pozostawić na 5–10 sekund, a następnie zgasić, przykrywając lub gasząc.
Przełóż gorące saganaki na talerz. Skrop sokiem z cytryny i udekoruj grubo zmielonym pieprzem. Podawaj natychmiast.
Kalorie | Tłuszcz | Węglowodany | Białko | Alergeny |
320 | 21g | 8g | 20g | Nabiał, Gluten |
Zbudowane z wielką precyzją, by stanowić ostatnią linię obrony dla historycznych miast i ich mieszkańców, potężne kamienne mury są cichymi strażnikami z zamierzchłych czasów.
Francja jest znana ze swojego znaczącego dziedzictwa kulturowego, wyjątkowej kuchni i atrakcyjnych krajobrazów, co czyni ją najczęściej odwiedzanym krajem na świecie. Od oglądania starych…
Podczas gdy wiele wspaniałych miast Europy pozostaje przyćmionych przez ich bardziej znane odpowiedniki, jest to skarbnica zaczarowanych miasteczek. Od artystycznego uroku…
Analizując ich historyczne znaczenie, wpływ kulturowy i nieodparty urok, artykuł bada najbardziej czczone miejsca duchowe na świecie. Od starożytnych budowli po niesamowite…
Grecja jest popularnym celem podróży dla tych, którzy szukają bardziej swobodnych wakacji na plaży, dzięki bogactwu nadmorskich skarbów i światowej sławy miejsc historycznych, fascynujących…