Manistra na Pome (Dalmatian Pasta with Tomato Sauce)

Manistra Na Pome (Dalmatyński makaron z sosem pomidorowym)

Manistra na pome dosłownie oznacza „makaron w pomidorach” w lokalnym dialekcie i prawdziwie oddaje smak lata na dalmatyńskim wybrzeżu Chorwacji. To skromne danie to po prostu codzienny makaron w wyrazistym, aromatycznym sosie pomidorowym. Braki w finezji rekompensuje jednak smakiem i nostalgią. Każdy kęs to smak ciepłych, dojrzewających w słońcu pomidorów i słodkiej cebuli, delikatnie duszonych na oliwie z oliwek. W dalmatyńskich domach przyrządzanie manistry na pome jest zarówno rytuałem, jak i posiłkiem: babcie śpiewały o niej pieśni ludowe (nawet w staromiejskich tawernach wiszą szyldy z napisem „Volin te ka manistru na pome”, co oznacza „Kocham cię jak makaron z sosem pomidorowym”). To niepozorne danie na poprawę humoru często gości na rodzinnych obiadach lub jest ulubionym obiadem, o który proszą nawet małe dzieci, wymieniając imię.

W swojej istocie, manistra na pome stawia na prostotę. Dalmatyńscy kucharze zazwyczaj używają najlepszych letnich produktów – dojrzałych pomidorów, które obiera się i dusi do uzyskania konsystencji dżemu, a następnie łączy z cebulą podsmażoną na słodko. Do garnka można dodać czosnek i liście laurowe, aby nadać potrawie dodatkowego aromatu. W niektórych wersjach, odrobina aromatycznej oliwy z oliwek nadaje sosowi wyrazistości, ewentualnie z dodatkiem szczypty cukru dla zrównoważenia kwasowości. Sos jest gotowy, gdy tylko makaron się ugotuje, dzięki czemu wchłonie on każdą kroplę smaku. Splot spaghetti lub penne al dente polany tym sosem to prawdziwa rozkosz dla podniebienia: nitki makaronu lśnią lekką warstwą soczystego, czerwonego sosu, a świeża posiekana pietruszka lub posypka startego twardego sera to wszystko, czego potrzeba, aby posiłek był sycący.

To danie oddaje bogactwo dalmatyńskiego lata – gdy dorodnych pomidorów jest pod dostatkiem, nikt nie oprze się pokusie zrobienia z nich prostego sosu. Kiedyś jedli go rybacy na morzu lub pasterze na polach, ponieważ wymaga niewielu składników i paliwa, a mimo to syci całym sercem. Dziś jest równie powszechny w nadmorskich konobach (tawernach), co w domowych kuchniach, przypominając Chorwatom i turystom o adriatyckim duchu: świeżym, śródziemnomorskim i nieskomplikowanym. W przeciwieństwie do cięższych sosów kontynentalnych, manistra na pome pozostaje lekka i czysta w smaku. Każda łyżka niesie ze sobą delikatne ciepło słońca i słodko-pikantną równowagę pomidorów i cebuli. W połączeniu z kieliszkiem schłodzonego różowego lub lekkiego czerwonego wina, ten makaron jest hołdem dla prostych radości Dalmacji – bezpretensjonalny, a jednocześnie absolutnie pyszny.

Manistra na Pome (Dalmatian Pasta with Tomato Sauce)

Przepis od Pomocnik podróżnyKurs: GłównyKuchnia jako sposób gotowania: chorwacki, dalmatyńskiTrudność: Łatwy
Porcje

4

porcje
Czas przygotowania

10

protokół
Czas gotowania

30

protokół
Kalorie

405

kalorie

Manistra na pome to klasyczne dalmatyńskie danie z makaronu podawane z domowym sosem pomidorowym. Dojrzałe pomidory i słodka cebula są duszone na oliwie z oliwek, doprawione czosnkiem i ziołami, a następnie wymieszane z delikatnym makaronem. Rezultatem jest jasny, pocieszający sos, który zamienia zwykły makaron w uwielbiany przysmak. Udekoruj świeżą pietruszką lub parmezanem dla dodatkowego smaku.

Składniki

  • Makaron suchy (350–400 g): Tradycyjny długi lub krótki makaron, taki jak spaghetti, penne czy rigatoni. W stylu włoskim, wytwarzany z semoliny pszenicy durum.

  • Dojrzałe pomidory (600 g, ok. 4–5): Użyj świeżych, letnich pomidorów (śliwkowych lub dojrzałych na gałązce). Zblanszuj, obierz, a następnie posiekaj grubo. Poza sezonem zamiennikiem będą pomidory obrane z puszki.

  • Cebula (1 duża, posiekana): Czerwona lub żółta cebula dodaje słodyczy i głębi.

  • Czosnek (2 ząbki, drobno posiekane): Opcjonalnie, ale zaleca się stosowanie dla uzyskania aromatu.

  • Oliwa z oliwek (2–3 łyżki): Baza do smażenia. Wysokiej jakości olej extra virgin zapewnia najlepszy smak.

  • Liść laurowy (1): Klasyczna przyprawa do sosów pomidorowych.

  • Sól i pieprz: Do smaku. Dodawaj sól stopniowo, szczególnie jeśli dodasz parmezan później.

  • Cukier (1/2 łyżeczki, opcjonalnie): W razie potrzeby wyrównuje kwasowość pomidorów.

  • Świeża bazylia lub pietruszka (garść, posiekana): Wymieszać tuż przed podaniem, aby zachować świeżość.

  • Starty ser (parmezan lub twardy ser owczy): Do posypania na wierzchu (opcjonalnie).

Wskazówki

  • Przygotuj składniki: Posiekaj cebulę i czosnek. Obierz i pokrój pomidory w kostkę (natnij skórkę, sparz we wrzącej wodzie przez 30 sekund, a następnie obierz). Przygotuj bazylię lub pietruszkę. Czas: 10 minut.

  • Ugotuj makaron: Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Odłóż 1/4 szklanki wody z makaronu i odcedź. Czas: 10–12 min (w zależności od czasu przygotowania sosu).

  • Podsmaż aromaty: Podczas gotowania makaronu rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę i liść laurowy. Smaż 4–5 minut, mieszając, aż cebula się zeszkli. Dodaj czosnek i smaż jeszcze 1 minutę.

  • Dodaj pomidory: Dodaj posiekane pomidory i szczyptę soli. Gotuj na średnim ogniu przez 15–20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż sos zgęstnieje. Jeśli sos jest zbyt kwaśny, dodaj teraz cukier. Wyjmij liść laurowy.

  • Wymieszaj makaron z sosem: Dodaj odcedzony makaron do patelni, mieszając, aby równomiernie go pokryć. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dodaj odłożoną wodę z makaronu, aby uzyskać luźną konsystencję.

  • Wykończenie i podanie: Zdejmij z ognia i dodaj posiekaną bazylię lub pietruszkę. Dopraw do smaku. Podawaj na gorąco z odrobiną oliwy i startym serem. Czas: 2 minuty.

Porady, rozwiązywanie problemów i warianty

  • Sugestie podania i połączenia: Manistra na pome często podaje się po prostu z sałatką z zielonych liści lub grillowanymi warzywami. Posyp każdą porcję świeżo startym parmezanem lub lokalnym serem owczym, aby nadać jej wyrazistości. Chrupiąca sałatka z oliwek, fety i ogórka stanowi lekki kontrast. Podawaj z kromkami chrupiącego chleba, aby wytrzeć resztki sosu. Do wina spróbuj lekkiego, schłodzonego czerwonego wina lub owocowego różowego wina z Dalmacji, aby uzupełnić wyrazistość pomidora.
  • Przechowywanie i podgrzewanie: Resztki makaronu i sosu przechowuj w lodówce przez 2–3 dni. Podgrzewaj na kuchence na małym ogniu, dodając odrobinę wody lub oleju, jeśli sos wyschnie. Sos zgęstnieje w lodówce, więc podgrzewaj go delikatnie. Ten makaron nie nadaje się do mrożenia (sos może stać się wodnisty po rozmrożeniu).
  • Wariacje i zamienniki: (1) Sos mięsny: Zrumień 100 g mielonej wołowiny lub wieprzowiny z cebulą, aby uzyskać sos boloński „manistra na pome”. (2) Wegetariański zastrzyk: Dodaj pokrojoną w kostkę cukinię lub paprykę podczas podsmażania cebuli. (3) Kremowy akcent: Wymieszaj łyżkę śmietany lub łyżkę masła z sosem tuż przed dodaniem makaronu. (4) Pikantny akcent: Wymieszaj płatki czerwonej papryki lub posiekaną papryczkę chili z czosnkiem, aby nadać ostrości. (5) Bezglutenowe: Użyj makaronu kukurydzianego lub ryżowego.
  • Wskazówki szefa kuchni: Nie spiesz się z redukcją pomidorów; gotowanie na wolnym ogniu pozwala na skoncentrowanie się naturalnych cukrów i wzmacnia smak. Jeśli świeże pomidory nie są dojrzałe, dodaj więcej soli i odrobiny cukru, aby dopełnić smak. Zawsze zachowaj trochę wody z gotowania makaronu – zawarta w niej skrobia pomaga związać sos z makaronem. Aby uzyskać bogatszy smak, tuż przed podaniem polej sos odrobiną wysokiej jakości oliwy z oliwek extra virgin.
  • Opcjonalne dodatki: Lista zakupów: oliwa z oliwek extra virgin, świeża bazylia, ostry parmezan. Przygotowanie z wyprzedzeniem: Sos pomidorowy można przygotować dzień wcześniej i podgrzać; smaki się połączą.
  • Powiązane przepisy: Jako pożywny dodatek wypróbuj nasze Gnocchi (Njoki) lub prostą grillowaną rybę z Dalmacji.
  • Potrzebny sprzęt: Duży garnek (do gotowania makaronu). Średnia patelnia (do sosu). Drewniana łyżka lub szpatułka (do mieszania). Cedzak (do odcedzania makaronu). Nóż i deska do krojenia. Łyżki miarowe (do oleju i soli). Chochla (do podawania sosu).

Informacje żywieniowe

Kalorie

Węglowodany

Białko

Tłuszcz

Błonnik

Sód

Alergeny

405 kcal

70 gramów

11 gramów

9 gramów

5 gramów

11 mg

Gluten (pszenica)

sierpień 4, 2024

Lizbona – Miasto Sztuki Ulicznej

Lizbona to miasto na wybrzeżu Portugalii, które umiejętnie łączy nowoczesne idee z urokiem starego świata. Lizbona jest światowym centrum sztuki ulicznej, chociaż…

Lizbona-Miasto-Sztuki-Ulicy