Cusco

Cuzco eller Cusco (Qosqo i Quechua, Cuzco på spansk) er en bemerkelsesverdig by som ligger i den sørlige Sierras. Det var hovedstaden i Inkariket. Cuzco er et UNESCOs verdensarvsted og en av de mest besøkte byene i Peru, siden det er den største og hyggeligste byen hvor reisende kan begynne sine reiser til Machu Picchu, Inkaenes hellige dal og andre inkamonumenter i nærhet.

Cuzco er en nydelig by med godt bevart kolonialarkitektur som vitner om en lang og komplisert fortid. Selve byen er hjertet av urbefolkningens quechua-kultur i Andesfjellene, og bare en spasertur gjennom gatene avslører lag med historie. Området er omkranset av spanske koloniale strukturer bygget umiddelbart på toppen av inkamurene, mens et moderne natteliv for turister trives i deres midte.

Byen er omgitt av ruiner, den mest bemerkelsesverdige av disse er Sacsayhuaman, stedet for en kamp i 1536 der mange av Pizarros soldater stormet oppover mot inkahæren.

I dag er Cuzco kjent for sin urbefolkning – ofte synlig i tradisjonelle antrekk på gatene – og for sitt blomstrende turistdrevne natteliv.

Høydesyke (soroche) kan være et problem over 3,400 meter over havet.

Høydesyke er en lur sykdom som, selv om symptomene kanskje ikke er umiddelbart merkbare, har potensial til å utvikle seg til noe ekstremt alvorlig.

Machu Picchu er et av de mest populære turistmålene i Latin-Amerika, og som et resultat fortsetter prisene å stige år etter år.

TURISTKONTOR

Mer informasjon om Cuzco er tilgjengelig fra det offisielle turistkontoret:

• Directur, Portaltepper 117 (nær Plaza de Armas), +51 84 223701.

Cuscos klima er klassifisert som subtropisk høyland ( Köppen Cwb ). Det er hovedsakelig temperert og tørt, med to forskjellige årstider. Mai til august er den tørre årstiden, med mye sollys og sporadiske kveldsfrysninger; Juli er den kaldeste måneden, med en gjennomsnittstemperatur på 9.7 °C (49.5 °F). Regntiden varer fra desember til mars, med sjeldnere nattefrost; gjennomsnittstemperaturen i november er 13.3 °C (55.9 °F).

Mens frost og hagl er utbredt, skjedde det eneste dokumenterte snøfallet i juni 1911. Temperaturene svinger vanligvis mellom 0.2 grader Celsius (32.4 grader Fahrenheit) og 20.9 grader Celsius (69.6 grader Fahrenheit), selv om temperaturområdet hele tiden er mellom 8.9 grader Celsius (16.0 grader Fahrenheit) og 30 grader Celsius (86.0 grader Fahrenheit). Juli har det høyeste antallet soltimer, som ligner på januar på den nordlige halvkule. Til sammenligning har februar, den nordlige halvkules motstykke til august, minst mengde sollys.

Cusco omfatter hele Watanay-elvedalen. Det ligger på den østlige enden av Cuzco-knuten i en høyde på rundt 3,400 meter (11,200 4,000 fot). Mot nord ligger fjellkjeden Willkapampa, som har 6,000–6,271 m høye topper. Sallqantay (60 37.28 m) er det høyeste fjellet, som ligger rundt 2016 kilometer (2016 miles) nordvest for Cusco.

I utkanten av byen ligger flyplassen. Daglige innenlandsflyvninger opererer til og fra Arequipa, Lima og avsidesliggende jungelflystriper i Amazonasbassenget. Mellom Cuzco og Lima har Lan Peru flest flyvninger, etterfulgt av LC Peru og Avianca. Det anbefales å bestille de tidligste flyvningene for å forhindre værforsinkelser og overbooking.

Lima er den nærmeste internasjonale flyplassen. Enveisbilletter til Lima starter på rundt $70 USD. LC Per tilbyr ofte de rimeligste flybillettene. Flyreiser kan ofte kanselleres på grunn av dårlig vær, noen ganger i opptil to dager. Vær på utkikk etter de første dagene med høydesyke hvis du flyr direkte til Cuzco.

Denne flyplassen er ganske liten, med bare 5 porter og noen få utenfor hovedterminalen, men den tilbyr mange fasiliteter fordi den mottar tusenvis av besøkende hver dag. Før og etter sikkerhet er det noen få spisesteder og forretninger. I tillegg tilbys kommunikasjonstjenester og massasjefasiliteter. Noen få minibanker er plassert ved innsjekkingsområdet. Hvis du fortsatt har tid, speid ut siste liten-butikker over parkeringsplassen.

Det er en flyplassskatt som må betales når du forlater flyplassen i Cuzco. Den innenlandske flyplassskatten var mindre enn $5 per april 2010. Dollar eller såler kan brukes til å betale for dette. Dette var inkludert i kostnadene for utvalgte billetter fra juni 2011.

I motsetning til hva de "offisielle" flyplasstaxiene kan prøve å belaste deg, er markedskostnaden for en drosje fra flyplassen til Plaza de Armas rundt 15 soles. De ulisensierte taxiene utenfor er det beste alternativet for turister, og du kan lett forvente å bruke mellom 10 og 15 såler. Gå ut av flyplassen gjennom hovedporten, og fortsett deretter til gaten foran flyplassen for å finne disse drosjene. I ca. 50 meter til du kommer til taxiholdeplassen, ta til høyre og hold deg på høyre side av gaten.

Hvis du trenger å reise tidlig om morgenen, må du ikke ankomme flyplassen før kl. ellers må du vente utenfor flyplassen (og det er ganske mørkt).

Det tar omtrent 20 minutter å gå fra Av. Sol til Terminal Terrestre. En drosje vil koste deg noen få såler. På første nivå av terminalen koster toalettet S/.1, mens det på andre nivå er gratis.

Busser til og fra andre byer i Peru og Bolivia, inkludert Lima (ca. 22 timer), Puno (6-8 timer), Arequipa (10 timer), Nasca (14-16 timer), Copacabana (9-12 timer, 60 såler ), og La Paz (12-15 timer, 90 såler), er allment tilgjengelige, selv om de vanligvis er trege og lange. Naturen kan imidlertid veie opp for dette. De fleste av de store gjennomfartsårene er ganske greie, men noen kan være problematiske, noe som gjør reisetiden lengre enn forventet.

Det bør være kjent at busser i Peru, spesielt de rimeligere, ikke kjøres etter første verdensstandarder. Lange timer og utilstrekkelig vedlikehold er typisk blant sjåførene. Ulykker skjer ofte og kan føre til dødsfall. Hvis du har en tendens til å bli engstelig, hold deg til de mer eksklusive firmaene.

Før du kjøper billetter, bekreft om bussen vil stoppe for toalettpauser annenhver time eller at det vil være et bad om bord. Det er busser mellom Puno og Cuzco som verken har/gjør, og dette kan gjøre at turen tar LANG 6–8 timer.

• Expreso Los Chankas, Pje Cáceres 150. Et av de eneste selskapene som tilbyr direkte service fra Ayacucho til Cuzco. 55 såler for en 22-timers tur på en semi-cama-buss. Busser kl 6:30 og 7:2016.

Jernbane forbinder Puno og Machu Picchu til Cuzco. Arequipa har ikke lenger jernbaneforbindelse. PeruRail er tjenesteleverandøren.

Selv om du sannsynligvis må ta buss eller drosje for å gå til busstasjonen, Sacsayhuamán eller flyplassen, er Cuzcos sentrum lite nok til at du kan spasere rundt det. Unngå å rusle rundt alene eller beruset om natten; ran har vært kjent for å forekomme.

I Cuzco er drosjer ganske utbredt. Etter avstanden koster de mellom to og fire såler. Telefon Alo Cusco Taxi Mange sjåfører bor ikke i området. Vær forsiktig når du bruker taxi om natten fordi det har vært rapporter om tyverier som involverer drosjesjåfører. I noen tilfeller kan radiotaxier være det sikreste valget. Hvis du ikke forhandler på forhånd – noe som er sannsynlig hvis du bare ankommer busstasjonen om natten og ønsker å unnslippe svermene av touts – kan sjåføren også prøve å hente ut en betydelig mengde penger (15 såler) for en kort reise. Bare betal 5 såler og gå videre. Ikke gå inn i førerhus som allerede har en passasjer. Unngå å bruke en gatedrosje om natten; ring i stedet for en.

Hvis du bor i Cuzco i en lengre periode, er Combis et rimelig og pålitelig transportmiddel. Dette er minibussene og Volkswagen-varebilene med navn som Zorro, Imperial og Batman. Det koster omtrent 60 centimos å sykle på dem. Spør om en bestemt kombi vil ta deg dit du vil, hvis du ikke er sikker. Hvis du vil gå av, bare skrik "Baja!" som i "Jeg vil gå av!" mens de roper ut holdeplassene når de passerer. De fortsetter til kl 10. De har en tendens til å være ganske fulle, så hvis du verdsetter å ha mye personlig plass, er dette kanskje ikke det ideelle valget for deg. Bær sekken fremover.

En turistbuss kan gjøre det enkelt for store grupper å komme seg til steder som Pisac og Ollantaytambo. Rådfør deg med et av de flere reiseselskapene i nærheten.

MARKED / SUPERMARKED

RESTAURANTER

ENTERTAINMENT

PERSONLIG PLEIE

KLÆR / SKO

• Spesielt nær Plaza de Armas ble byens festningsverk bygget av inkaene.
• Pachacuteq-monumentet. En statue av inkakrigeren King Pachacuteq kan bli funnet på Av. Sol. Statuen er støttet av en sylinderformet base, og hele strukturen er nesten 22 meter høy. Selv om det er mulig å klatre på sylinderbasen, ligger monumentet i et mindre attraktivt område av byen, og utsikten er derfor lite imponerende. opptak med turist boleto.
• Perus katedral (Cathedral Basilica of the Assumption of Virgin). ligger foran Plaza de Armas og er Cuzcos største katedral. Inngangsbilletten for turister er S/.25. Det er gratis å delta på en "misa" (messe) mellom 6:30 og 9:00. $25.

Gå rundt Plaza de Armas; området er omgitt av kirker, butikker, restauranter og barer og er et fantastisk sted å tilbringe en ettermiddag. Cuzcos historiske kjerne er nydelig, men du må kjempe med alle gateselgerne og selgerne av billige malerier og andre gjenstander. De kan sees over hele Plaza de Armas. De forringer hele opplevelsen.

Få deg en massasje. Unge kvinner som deler ut brosjyrer som reklamerer for massasje, vil vanligvis nærme seg deg. Disse er lovlige og koster kun 15-20 såler for en time eller så, men de utføres ikke av erfarne massører. Likevel, gitt prisen, er den uslåelig.

• Saint Francis-plassen. Som ligger noen få gater sørvest for sentrum og er et utmerket sted for å besøke en av Cuzcos mange utmerkede kaffekafeer. Hovedmarkedet, som ligger ved siden av Plaza, er ganske tradisjonelt og vel verdt et besøk. Markedet tilbyr en rekke leverandører som tilbyr mat, husholdningsprodukter, klær og suvenirer.

• Sapo er et klassisk barspill som spilles i chicharias over hele Peru. Å kaste små mynter, kjent som fichas, ved et bord med en bronse sapo (padde) festet er spillet. Du får poeng for å komme inn i hullene på bordet og mange poeng for å komme inn i sapos munn. Spilles best i et lokalt dykk mens du drikker chicha (maisøl). Be en gammel mann om å demonstrere den riktige kasteformen, siden det er vanskelig å perfeksjonere.

• Snakk med bedriftseiere, kuratorer, servere og bartendere i ditt område. Hvis spansken din ikke er veldig sterk, snakker de vanligvis litt engelsk og er glade for å gi spennende fakta om byen som du ikke finner i guidebøker. Dette er også en utmerket metode for å finne de fineste stedene for å oppleve cuy, alpakka og chicha.

• Ta en joggetur når du har blitt vant til høyden! Selv de i utmerket fysisk form vil finne åsene og den tynne luften utfordrende. Det er også en morsom måte å oppdage nye ting på. For de tryggere områdene, ta turen øst eller sør for plazaen. Hvis du er en kvinne ute og trener, kan du høre noen katteskrik, som er utbredt i deler av Latin-Amerika.

• Ta en eller tre salsatimer. Salseros Cusco er en fantastisk bitteliten salsaskole med to sentrale lokasjoner som tilbyr private og gruppeøkter til lave priser. Med lidenskapelige trenere og en rekke sjangre undervist, er det nå på tide å mestre teknikkene dine og skinne på dansegulvet. Hvis du foretrekker privattimer, spør etter Franshesco Efernetti.

• Planlegg fotturer eller andre opplevelser i området rundt. Cuzcos overflod av byråer og turfirmaer gjør det til et ideelt sted for å samle informasjon og sammenligne priser.

• Damer kledd i tradisjonelle antrekk med babyalpakkaer kommer til deg og spør om du vil ha et bilde. Du vil bli belastet S/5 for dette. Hvis du tar et bilde med mer enn én dame, kan de belaste deg dobbelt så mye.

De fleste dagsturer fra Cuzco følger samme format: du blir hentet fra hotellet ditt eller møter gruppen din på et offentlig torg på Plaza de Armas, eller ved inngangsdøren til byrået du bestilte turen med, noe som også sannsynligvis vil være i nærheten av Plaza de Armas. Deretter kjører du i rundt 1-2 timer til din endelige destinasjon. Dagen avsluttes rundt kl. 3-4, hvor den begynte. I praksis innebærer dette at du kun kan ta en dagsutflukt hver dag, og den vil mest sannsynlig finne sted om morgenen. Dagsturen til Cuzco, som begynner kl. 1, er et unntak. For noen av disse turene, be hotellet om å kontakte reiseselskaper på dine vegne.

• Dagstur i byen eller de fire arkeologiske ruinene Turbuss rundt S/.25 (Sacsayhuamán, Qenko, Pukapukara og Tambomachay) fra kl. 1 til 7.

Sacsayhuaman, Den mest tilgjengelige og største av disse restene er de spektakulære Inca Sacsayhuamán (også kjent som Saqsaywaman og uttales "Sock-say-wah-mun") ruinene som ruver over Cuzco. Oppstigningen fra Plaza de Armas til Plateros-gaten, som blir til Saphi, er bratt. Følg den asfalterte svingete veien opp til neste brosteinsbelagte gangvei og følg denne stigningen gjennom første stengte kontrollpunkt til andre kontroll. Det er ikke nødvendig å ta en drosje hvis du kan gå. Vær imidlertid forsiktig fordi det er registrert ran om morgenen og kvelden. Ved det andre sjekkpunktet er det en avgift for å besøke ruinene, eller du kan produsere din boleto turistico. De som har et stramt budsjett kan få en følelse av restene ved å gå opp bakken og opp til inngangen. Deretter kan du spasere til den nærliggende bakken med den store Jesus og se ned på byen. Men den store mengden av steinene som transporteres og betydningen av kampene der, gjør adgangsavgiften verdt. Les opp om kampen på forhånd fordi retningslinjene ikke dekker det. På grunn av de beskyttende tauene er det heller ikke mulig å se den sirkulære bunnen av det forrige tårnet, som avbildet på mange av bildene. Besøk tidlig om morgenen anbefales fordi senere besøk forstyrres av fløyter fra vakter som instruerer uoppmerksomme turister om å forlate restene. Gå enda tidligere (før kl. 7), så kommer du inn gratis.

Det andre stedet langs veien fra Sacsayhuamán er Qenko (eller Q'enqo). For å få tilgang til stedet, ta den delte cumbi-bussen opp bakken for 1 såle eller gå omtrent 0.5-1 km opp en slak skråning. Navnet kan oversettes til "Zig-Zag" i Quecha og henspiller mest sannsynlig til Zig-Zag-kanalene etset inn i fjellet. Utforsk huleruten og se alteret der lamaer ble ofret. Den enorme høye steinen som er avbildet på turistbilletten er en solkalender. En to-steins høy firkantet mur omgir steinen på hver side. Hver stein representerer et antall dager, hvor summen representerer antall dager i året. De ikoniske vinduene der mumier og menneskelige levninger ble avdekket er plassert på motsatt side av steinen. Turistbilletten gir tilgang.

Pukapukara,(rødt fort). Oppkalt fra den røde fargen på de tilstøtende bakkene. Til tross for den asfalterte og godt bereiste veien, vil selv de mest uforferdede turgåere oppleve at den tredje plasseringen langs ruten er litt lang og bratt. Utsiktene gjennom hele turen er imidlertid spektakulære, og det er beskjedne mursteinsbarer mellom monumentene. For å spare tid og energi, ta en drosje eller en delt cumbi buss opp fra Qenko for en enkelt. Dette er et større nettsted enn Q'enqo, og guidene har mer å si om det. Det var mest sannsynlig et sjekkpunkt eller militært sjekkpunkt. Her ble blant annet tilbud om kokablader tatt imot. Turistbilletten gir tilgang.

tambomachay er den lengste ruinen på veien fra Cuzco. Det er et beskjedent sted med en elegant fontene hvis kilde er uklar siden arkeologer angivelig mangler utstyret som trengs for å finne kilden uten å forårsake skade på stedet. Det er mest sannsynlig en underjordisk vår. Vannkilder ble gravd ned eller under jorden på forskjellige Incan-steder, inkludert Ollantaytambo, for å beskytte vannforsyningen mot forurensning. Turistbilletten gir tilgang. Boleto inkluderer gratis bruk av badene. Ta en cumbi hele veien tilbake til Cuzcos Plaza de las Armas for 1 såle.

Guider og turer til alle fire stedene på en dag, hvis du er interessert, betal/forhandle for en guide som tar deg gjennom alle fire nettstedene ved den andre kontrollen på Sacsayhuamán. Forhør med vakten i billettluken om hvilke guider som har fått statlig opplæring. Forvent 60-80 såler avhengig av sesong, eller omtrent 15-20 såler per sted. Når du kjører Cumbis delte busser, må du tillate 4-5 timer på reisen. Pakk en matbit, siden vann vil bli gitt langs ruten. Bare på det endelige stedet Tambomachay er bad (rene og godt vedlikeholdt) tilgjengelig. Et turistkort er foreslått siden kontrollstasjoner er tilstede på tre av de fire stedene og er nøye overvåket.

Hvis du ikke vil leie en guide, kan du ta en drosje eller en kombi til Tambomachay/Pukapukara og deretter gå nedover bakken til de gjenværende stedene. Dette er mye lettere for beina! Hvis du besøker de to første stedene om morgenen, er det en ryggsekkturkafé omtrent 250 meter nedover veien på høyre side som serverer gode og rimelige smørbrød i tillegg til virkelig god fruktjuice. Turen ned til Q'enqo og Sacsayhuamán byr på vakker utsikt.

• Dagstur Sacred Valley (Pisaq, Ollantaytambo, chinchero) Turbuss rundt S/.35 fra 8 til 7.

Ollantaytambo er de mest imponerende ruinene (etter Machu Picchu, selvfølgelig), det er et must å se. Det er massevis av turist ting å kjøpe, du kan bytte, men prisene vil ikke gå mye ned.

• Dagstur Chinchero, Moray og Salineras de Maras Turbuss rundt S/.35 (pluss S/.10 inngangen til salinas) fra 8 til 3.

Moray (Peru) var inkaenes landbrukslaboratorium. Flere konsentriske sirkler opp til 150 m dype forårsaket temperaturendringer på mellom 2-4°C. Frø ble utviklet her og spredt over hele imperiet. 67.5 km (42 mi) fra Cuzco. Tilgjengelig med boleto turistico. På samme tur bør du besøke Salineras de Maras, terrasserte saltdammer og også Chinchero. Chinchero-markedet er på søndager og avsluttes tidlig på ettermiddagen. Ta Cuzco-Chinchero-Urubamba-bussen fra Av. Grau 525. Gå av ved Chinchero først for å få med deg markedet og deretter videre til Moray og Salineras etterpå.

• Dagstur Valle Sur (Tipon og Pikillacta) Turbuss rundt S/.35 (pluss S/.10 inngangen til salinas) fra 8 til 3.

Det er fornuftig å se Pikillacta og Tipon på samme dag som de er på samme bussrute. Pikillacta er litt lenger fra Cuzco enn Tipon. Tipon har fine terrasser, vannkanaler og lange trapper som antas å være en del av Inka-kongegården. Her ligger det største vanningssystemet bygget av inkaene (mye av det fungerer fortsatt) samt en inkakirkegård. 22.5 km (14 mi) fra Cuzco. Begge nettstedene er tilgjengelige med boleto turistico. Buss Av. De La Cultura 1320, Cuzco til Urcos (Tipon-Pikillacta-Andahuaylilas).

• Cochahuasi dyrereservat. Et må-se, enestående rehabiliteringssenter grunnlagt av en familie av forskere for å ta vare på dyr som er såret eller utsatt for krypskyting. Det er et fredelig sted hvor dyr helbreder og de som kan slippes ut på nytt. Det var tre kondorer, lamaer, alpakkaer, vicunaer, araer, pumaer, en sjelden pelsløs peruansk hund og urfolkshjort i 2012. Dette er det ideelle området for å se nærmere på pumaer, kondorer og vicunaer. Dette er på ruten mellom Cuzco og Pisaq. Du kan kjøre motorsykkel der, eller det er vanligvis noen som jobber for denne flyktningen i krysset mellom Plaza de Armas og Calle del Medio som kan koordinere transport for deg i flyktningens varebil for 20 såler per person. Donasjoner hjelper i restaureringsprosessen. Dette stedet er forut for sin tid, vennlig og fantastisk.

• Rafting, er populær, men ikke i Inkaenes hellige dal, hvor elven er veldig forurenset og strykene er relativt milde. Fortsett i stedet oppstrøms til seksjonene Rio Urubamba/Chuqicahuana Vilcanota eller Cusipata, hvor vannet er betydelig renere og strykene er kjempegøy opp til klasse 5 avhengig av årstiden.

• Oppblåsbar kanopadling. På Rio Urubambas Pii Pampa-strekning kan du padle din egen kano gjennom hyggelige, men ikke rasende, klasse 1 og 2 stryk.

• Rio Apurimac-rafting, Hvis du har mer tid, kan du vurdere å rafte Rio Apurimac i tre eller fire dager – den ekte kilden til Amazonas og en av de 10 beste raftingelvene i verden. Klasse 3 – 5 terreng i en 3,000 m dyp canyon. Gå med spesialistene siden ulykker har skjedd, og i Peru får du det du betaler for, så å kutte penger kan drastisk svekke kvaliteten og sikkerheten til ferien din.

• Lei motorsykkel. Det er mange motorsykkelutleiebutikker på Calle Plateros, like nord for Plaza de Armas. Du trenger ikke engang motorsykkelkort, bare et vanlig førerkort fra hjemlandet ditt. Prisene er vanligvis rundt $40 per dag, som inkluderer to hjelmer, hansker og en jakke. Sacred Valley Moto Tours, som ligger ved Calle Plateros #399 (hjørnet av Siete Cuartones), tilbyr friske og godt vedlikeholdte sykler. Hvor burde jeg gå? En sirkel av Den hellige dal, inkludert Pisac-markedet, lunsj i Urubamba og andre Incan-steder, kan enkelt fullføres på en ettermiddag. Turen fra Cuzco til Pisaq er en vakker serie med switchbacks, og det er en fantastisk mulighet til å se de fire Inka-ruinene over Cuzco, den aminale helligdommen og Pisaq på din egen tid. Alternativt kan du kjøre sørover til noen av de mindre besøkte, men som vakre små landsbyene og inkaruinene.

• Downhill Terrengsykkelturer er gitt over Chincheros-slettene, forbi inkaruinene og ned gjennom vakre Maras Salineras, eller den 75 km nedoverbakken fra Abra Malaga til Santa Maria og inn på de helt fantastiske Santa Teresa varme kilder (og enkel og billig tilgang til Machu Picchu herfra også ). Igjen, rådfør deg med spesialistene fordi det er mange rimelige motorsykler der ute som er helt uegnet for jobben.

• Go paragliding over Den hellige dal. Naturen er nydelig.

Cuzco tilbyr utmerket utenlandsk mat med gode utvalg for alle budsjetter. Den beste pizzaen jeg noen gang har hatt var på slutten av Av. La Cultura. Prøv en alpakkabiff (husk at lamaer/alpakkaer generelt blir bevart og brukt til ullen sin, så bare eldre dyr vil bli myrdet).

Suppene er deilige. Sopa de zapallo, eller gresskarsuppe, er et godt alternativ.

Lomo saltado (bifftips stekt med tomater, løk og krydder over en seng med pommes frites og ris), aji de gallina (kylling i en veldig god gul peppersaus med oliven og hardkokte egg), eller papa rellena ( kylling i en veldig god gul peppersaus med oliven og hardkokte egg) er alle tradisjonelle peruanske retter (fylt potet med biff, oliven, hardkokt egg, grønnsaker og krydder)

Ved avreise fra Cuzco er det en restaurant som heter Boing Appetit (foran flyplassen, kun hvis du vil spise frokost eller en sandwich før du tar flyet til Lima) som har gratis internettilgang.

• Cuy, (marsvin), Den absolutte tradisjonelle feriematen i regionen. Du kan kjøpe en hel tilberedt cuy i mange av restaurantene rundt Plaza de Armas. I 2012 kostet cuy 60S på alle disse stedene. Det er også dedikerte "cuyerias" som serverer mye billigere cuy.

• Alpaca, Grillet, smaker som en mer mør biff. Du må prøve det. Du kan få alpakka pizza også.

• Kokte poteter, Tilberedt og servert varmt i den kalde årstiden.

• Chifa. Dette er den peruanske versjonen av kinesisk mat. Nabolaget til Wanchaqhar mange Chifa-restauranter.

• Inca Kola, en tyggegummi/tutti-frutti-smak urin-gul brus. Denne drinken selger bedre enn Coca-Cola i Peru, og derfor ble den kjøpt ut av Coca-Cola i 1999). Også, lilla chicha er en peruansk spesialitet. Det er en krydret alkoholfri drink laget av lilla mais.

• Pura pappa, Procuradores 341, 2. etasje (30 meter fra Plaza de Armas), +51 84 244104. 10AM-10PM. potetrestaurant som serverer internasjonale potetretter gjenoppfunnet med innfødte peruanske poteter og originale drinker som (søtpotetcocktailer og smoothies). Du kan designe ditt eget måltid i 3 trinn: merk 1 av 7 bunner (røsti, pommes frites, to ganger bakt potet, tortilla, bombas, gnocchi, stoemp), merk 1 av 12 kjøtt-/grønnsaksalternativer (alpakka, poutine, vol-au) -vent, etc.) og merk 2 av 14 sauser (sriracha, indisk karri, criolla, guacamole, etc.). Det er et potetmuseum og de holder også morsomme workshops. 

• Møtet, veldig rimelig restaurant med store porsjoner. Middagen med 5 såler er veldig populær og inkluderer suppe, hovedrett og kompis. Gratis salater med lunsj. De gjør også soyakjøtt veldig godt. Det er to av disse restaurantene, men den ene i Calle Leon nær Plaza de Armas er minst 1 sol billigere for nøyaktig samme meny.

• El Balcon. Suppe, hovedrett og ørken (ingen drikke) for 10 såler, ca. USD 3.70. Hvis du leter etter mat av god kvalitet for ikke mye penger, er dette stedet å gå. 

• Inka Grill (På Plaza de Armas). Velkjent og besøkes av turister, men ikke en felle. Utmerket mat. Bra sted å prøve Cuy (marsvin); noen mennesker har rapportert gjørme rumpe etter å ha spist det, det er velsmakende laget og servert uten hode, så å spise minner deg ikke om kjæledyrhamsteren din. Prøv forretten tiradito de trucha. Alpakka også på menyen.
• Ajjla Wasi, Sta Catalina Angosta (like ved Plaza de Armas). Tradisjonelle 3-retters måltider med et glass chicha for kun 7 såler og komfortable omgivelser ovenpå. Det besøkes av en blanding av lokalbefolkningen og turister. 
• Keiseren, De har 2 restauranter i byen, begge er veldig rimelige. De har en 13-siders meny med all slags mat fra hele verden. Prøv pisco sour tall.

• Yaku Mama (på slutten av 'Gringo Alley'). Prøv en stor fersk juice med en av deres store og prisgunstige frokoster. 

• Yaku Mama Grill (Plaza de Armas). Søsterrestauranten til Yaku Mama. Blid engelsktalende servitør som heter Yolanda, men mangler litt på alpakkaene. Gode ​​måltider. 

• Jacks kafé, Choquechaca 188 (på hjørnet og i nærheten av South American Explorers klubbhus), +51 84 254606. Dette er et flott sted å få en stor frokost komplett med egg, bacon, avokado, toast og fantastiske tykke shakes. Veldig populær blant turister. Prøv de hjemmelagde lemonadene.

• Rett utenfor Jack's er en empanada-stand som har flott rocoto salsa, en krydret salsa som passer godt på osten eller kjøttfylte bakverk.

• Paddy's Irish Pub, 124 Calle Triunfo (på det østlige hjørnet av Plaza de Armas). Nattbroren til Jack's Cafe. Ikke akkurat tradisjonell peruansk mat, men en utmerket atmosfære blant medreisende i et koselig pubmiljø ovenpå. Angivelig den høyeste 'irsk-eide' puben i verden på 3,400 m, og tilbyr et godt utvalg av pubmat (tenk hyttepai, gryteretter, mos og saus), lokale og internasjonale drinker (til og med hadde cider og Guinness), og en nyttig "No Gracias" T-skjorte til salgs. 

• Mama Afrika. På 3 nivåer. Snacks, en kafé på taket, restaurant med en god billig meny, 2 diskoteker, de nyeste filmene på DVD. Noen av dekorasjonene og maleriene er av eieren/kunstneren. 

• Cross Keys Pub. Med utsikt mot det sentrale torget er en pub som serverer europeisk mat til turister. Hopp over fish and chips. 

• Kukuly, Huaynapata 318. Et koselig sted med vennlige priser som også tiltrekker lokalbefolkningen, drevet av en sveitser. Dagsmeny for 6 såler. 

• Los Angeles (nær Ukuku's og nær Plaza de ArmasIf). For sen kveldsmat etter nattklubb, en veldig god hurtigmat-restaurant.

• 2 Nations, Huaynapata (ikke for langt og ikke for nær Plaza de Armas). Ny restaurant åpnet av en australier ved navn Matt. Omfattende, multi-etnisk meny, god service og personabel eier.

• Meli Melo sin (nær LimacpampaIf). Hvis du ikke er modig nok til å prøve empanadaene på gaten, så bestill en empanada eller en boliviansk saltena her. 

• Victor Victoria, Calle Tsesequocha (like ved Calle Tigre). Vennlig service. Flott salatbarbuffé inkludert i alle hovedretter. Nydelig hvitløksørret med ris eller poteter for 10 såler (inkludert salatbarbuffet og nydelig ferskt brød) men kun til lunsj. Stor verdi frokoster. Vanlige glass ferskpresset juice til 6 såler. De har også en skikkelig espressomaskin for god kaffe om morgenen.

• Govindas (nær Plaza de Armas). Vegetarisk restaurant. Ikke bra. Du betaler 6 såler for et elendig glass appelsinjuice blandet med vann. Maten er bare ok, ganske overpriset. 

• Moni Cafe Restaurant, San Agustin 311. Vegetarisk ta på peruansk mat. Siden 2001, flotte greier. 

• Cicciolinias, Calle Triunfo 393 (i enden av smuget ved den 12-kantede steinen). Veldig velsmakende sted å gå til frokost. Det er en fantastisk bakere nede. 

• Markedet (foran jernbanestasjonen). Et overbygd marked hvor de selger deilig lokalt brød, urter, juice, suvenirer, DVDer og andre ting. Hvis du vil ha noe virkelig mer lokalt, veldig billig, og er villig til å ta risiko for ikke de beste metodene for å vaske oppvask, så ta turen hit. På slutten av markedet er matstandene, hvor de serverer lokal mat. For 2 såler kan du få suppe, en hovedrett og juice. Alle lokalbefolkningen vet hvor jernbanestasjonen og El Mercado er. Det er her mange lokale arbeidere går for å spise, ikke akkurat et turiststed, men de er vennlige mot turister. 

• El Fogon, Plateros 365 (Like ved Plaza de Armas, øverste etasje),  +51 84 233596. Ikke noe fancy, men god billig mat: for 10 soles (ca. USD 3.50) får du et måltid som inkluderer en tallerken fra salatbaren, et utvalg av supper, et utvalg hovedrett, en dessert og en drikke. Eller kos deg med deres dyrere menytilbud for 20 såler. Veldig velsmakende peruansk mat. Vennlig personale. 

• Bagdad kafé (venstre for katedralen). Denne lille restauranten ser ut til å produsere alt selv. Lokal mat er ekstremt god, på kvelden kommer små forestillingsgrupper inn i restauranten og gir gode forestillinger. Prisene er mellomstore, men det er absolutt verdt det. Den daglige lunsjspesialen er mer som en matbit. 

• Chifa-status, Av. La Cultura (nær El Mega supermarked). Chifa av god kvalitet. Retter for 2-3 såler. 

• Puerto Atico (Perú Street mellom Mateo Pumacahua og La Infancia). "Pueto atico" ceviche som er Pejerey med Pulpo, og Jalea de Mariscos må prøves. 

• Maikhani, Av Del Sol (andre etasje i lille kjøpesenteret før du kommer til Plaza de Armas). God indisk mat servert som en alt du kan spise-buffé for kun 15 såler. Du får mineralvann, salat, chutney og frukt inkludert men det kommer i tillegg til chapatis, øl eller lignende. 15 sol. 

• Encantasqa, Choquechaca 131. Et fint sted å ta en pause med kaffe og en matbit. Spesielt sjokoladecupcakes er deilige og utgjør en halv lunsj. De har også ferske kaker, quicher og juice.

• prasada, Qanchipata 269 (sit-down restaurant; lunsj og middag) & Choquechaca 152 (alley-way; lunsj) (omtrent et halvt kvartal fra Jack's Cafe, litt vanskelig å finne i en liten gangvei, og er bare merket av en liten tavle utenfor med de daglige spesialitetene). Søt lokalt vegetarisk vennlig sted. Maten er kjempegod. For 5 såler kan du få tallerkener som "falafel taco" og "meksikansk veggi burger". De har også jenter (en hindiyoghurtdrikk) og smakfulle desserter for noen få såler. På sitterestauranten lager de en daglig meny (drikke, suppe og tallerken) for 8 såler (3.50 USD). Kan ikke slås!US $ 3.50. 

• Mercado Municipal. Fersk juice direkte fra markedet. Frisk og flott sted å kontakte lokalbefolkningen. 2sol+. 

• El Cholandes, Choquechaca 188b. Hollandsk eid og drevet bar og restaurant, med typisk nederlandsk mat som 'patatje oorlog' og 'bitterballen' (begge for 8 såler hver, mai 2012) og også andre valg, inkludert lokale spesialiteter. 

• Restaurant Inkazuela, Plazoleta Nazarenas N 167 (8 meter fra Hotel Monasterio (2. etasje)),  +51 84 234924, e-post: [e-postbeskyttet]. Dette stedet spesialiserer seg på gryteretter. Maten er deilig og vennlige servitriser vil ta godt vare på deg. Velvalgt musikk og peis skaper en romantisk atmosfære. Forretter rundt 15 såler, strømnettet rundt 28 såler.

• Tunupa, 233 Portal Confituría,  + 51-84-25-2936. De tilbyr noen av de beste marsvin- eller alpakkarettene fra det lokale Novo Andino-kjøkkenet samt andre lokale spesialiteter. lunsj forretter, $9–$17. 

• San Pedro-markedet. Selv om det blir mer turistorientert, har det fortsatt mye autentisk lokal smak, noe som er en god forskjell fra Plaza de Armas. Dette er stedet å gå hvis du ønsker et fullverdig marked med en egen øy for innmat. San Pedro-markedet, som er fargerikt, energisk og travelt, bør ikke gå glipp av.
  • Casa Ecologica, 393 Triunfo,  + 51-84-25-5646. Bra for rettferdige tekstiler.
  • T'Ankar-galleriet, 121 Calle Palacio,  + 51-84-22-8936. Bra for godt laget, men kostbar urfolksvev og keramikk. 

• Morgenmarkeder i Juliaca og Puno, Hvis du vil ha billige turistprodukter, ta turen til et av Juliacas to lørdags- og søndagsmarkeder, som er rundt 5 timer unna med buss eller Puno (ca. 6 timer unna med buss). De er rundt en tredjedel av prisen på Cuzco.

• Håndverkermarked (krysset mellom Avenida del Sol og Tullumayo). Hvis du ikke vil reise langt, men likevel vil se severdighetene, kan du ta turen til den enorme røde strukturen ved fontenen. Prøv det store markedet på Plaza San Francisco også.

• pisac, en by utenfor Cuzco, har et veldig stort marked. Med buss tar det rundt 30 minutter fra Cuzco. Bussholdeplassen ligger i Tullumayo Street, bare noen få gater fra Limacpampas. Billetten er ganske rimelig, og du kan besøke Inka-ruinene i Pisac.

• Sacred Valley, (hellige dal). Chinchero, Ollantaytambo og Pisac er alle en del av den hellige dalen (Valle Sagrado). Det er mye turistvarer å kjøpe, og du kan prute, men prisene blir ikke mye lavere.

• Centro Comercial El Molino, Urbanizacion Ttio. Et annet marked krever en drosje, som koster 2 såler å gå til. Dette markedet selger piratkopierte gjenstander som DVDer og CDer. En kopi-DVD med utmerket kvalitet koster tre såler.

El Centro Bartolome de Las Casas' urfolkskvinner driver en butikk hvor de selger håndlaget håndverk og veving. Du kan ofte se dem jobbe, selv om de ikke forstår spansk og sjelden snakker engelsk. Det er noen få gater unna plazaen på Avenida Tullumayu.

Jo lenger du beveger deg bort fra hovedplassen, jo billigere blir alt. På San-Pedro-markedet koster brød 0.10 såler og et glass combo juice koster 1.50 såler, med 2-4 påfyll inkludert. Men ikke våg deg for langt unna hovedtorget om natten; det kan være farlig.

Alpakkagensere er ikke lenger like populære som de en gang var. De eneste fine er i eksklusive butikker. De beste stedene å kjøpe billige gensere er i Arequipa og Cusco, men hvis du vet hvor du skal lete, kan du også få dem i Lima på utvalgte markeder. Sørg for at du tar med nok plass i vesken for turen til Cusco.

Prisene i Aguas Calientes og Machu Picchu kan være det dobbelte av prisene i Cuzco.

Det er flere supermarkeder i nærheten av el centro:

• Gatos marked, Plaza de Armas (overfor Norton Rat's Pub i Portal Belén 115). Liten og litt dyr. 

• Mega, har flere steder: den mest sentrale er på Matara, like nord for Ayacucho. En større er på Plaza Tupac Amaru, på Matará 271 ved Av Garcilaso. De har en boligbutikk ved siden av også.

• Maxi, Ave Grau (like vest for Matara).  

For større supermarkeder, ta en kombi eller taxi et par kilometer sørover på Av. La Cultura.

• D'Dinos marked, Av La Cultura 2003. Åpent 24 timer, tar kredittkort, tilbyr levering. 

• La Canasta, Av La Cultura 2000-blokk. Velfylt. 

• Mega (noen kvartaler lenger forbi La Canasta, på samme side av Av. La Cultura). Dette er det største supermarkedet i Cuzco. 

• Mercado San Pedro (1 blokk vest for Plaza San Francisco. Det er på blokken avgrenset mellom Calle Hospital & Calle Nueva og Tupac Amaru og Cascaparo like øst for jernbanestasjonen for Machu Picchu). Det største markedet nær sentrum. Hvis du er ute etter frisk frukt og grønnsaker, gå til et av friluftsmarkedene som dette. Du kan finne alle slags frukt, grønnsaker, oster, sjokolade, honning, kjøtt, klær, gaver, fersk fruktjuice og til og med skreddere for å reparere klærne dine mens du venter. 

Cuzco har flere klubber og puber, og det er vanligvis folk som deler ut brosjyrer over hele Plaza de Armas. Gratis forfriskninger er vanligvis inkludert. Klubbene er så å si alltid stappfulle, også i uken, og de fleste holder åpent til tidligst klokken 3 og senest klokken 5. De populære områdene varierer hver kveld; spør rundt og du vil snart finne hordene av turister.

• Mama Afrika. Mye folk, god musikk, god stemning og gratis salsatimer. Salsa starter ca. 9 og varer til ca. 11. Hvis du virkelig vil lære deg noen bevegelser, dans med Carlos, Miguel eller Checo, som jobber der. Den er også vert for den legendariske "crew"-livlige massen av Lima-damer hvis bedrifter med gringo-hanner har nådd mytiske nivåer. Ligger på hjørnet av Plaza de Armas. 

• El Muki. Ligger rett over gaten fra Mama America. Et sted med flere lokale enn Plaza de Armas. Den har et unikt hulelignende interiør og er et av byens eldste diskoteker.

• caos, La Avenida de la Cultura (ved siden av postkontoret). Hvis du ønsker å komme deg bort fra turistmengden en stund og danse hele natten med lokalbefolkningen, kan du dra til denne veldig hyggelige store klubben med en flott blanding av musikk og eksotiske drinker. 

• mytologi. Diskotek som byr på salsa. Hvis du vil lære Rueda Cubana, dette er stedet å gå. Klassene starter vanligvis rundt kl. 9 og privattimer kan avtales med Cesar, danselæreren. Mytologi tilbyr også en unik innredning av guder og gudinner og har de reneste toalettene av alle nattklubbene, uten tvil. 

• Garabato sin. Hvis du vil danse marengs og salsa hele natten, ta turen hit. Har et live salsa- og marengsband de fleste kvelder. Det er her salsapublikummet går etter kl. 10-11 når de andre klubbene slutter å spille salsa.

• Ukuku sin, Plateros 316. Levende musikk med lokale og omreisende artister som spiller en rekke forskjellige musikkstiler, inkludert salsa, marengs, criolla og afro-peruansk. Det er flotte dekorative masker i veggene og en enorm kvinnestatue i tre med sommerfuglvinger. 

• Blue Moon, Tullumayo St. For drinker før du går ut og danser. Det er en liten bar med et lokalt publikum og lokale priser.

• Hunder, Tecsecocha 436, San Blas. Chill restaurant/lounge. Etnisk mat og komfortable sofaer. 

• Blå Martini. Hvis du vil høre en flott perkusjonsgruppe. Det er også en vannpipesalong i nærheten. 

• Te-rommet, Avenida Santa Teresa 364, 2. Nd etasje. Nytt i Cuzco er et annet avslappende sted stappfullt av vegger, møbler og skulpturkunst, for ikke å snakke om kreative cocktailer og funky avslappet musikk. Ta med en gruppe for å slappe av og snakke og nyte deres kreative teblandinger og bakverk. Gratis wifi. 12-12.

• Norton Rats. En slags motorsykkelbar på sørøstsiden av Plaza de Armas. De har basseng og dart og en ganske kul atmosfære. 

• Paddy Flahertys, Triunfo 124 (ved siden av katedralen). "Pub" med irsk tema, serverer en veldig god burger. Badet er tvilsomt. 

• Rosie O'Grady's, Santa Catalina Ancha 360 (et kvartal fra Plaza de Armas). "Pub" med irsk tema. Du kan se fotball (fotball) eller baseball på storskjerm, og de ansatte er svært vennlige. 

• The Muse, Triunfo 338, 2. etasje. Liveopptredener, sjonglering, mat. 

• små engler, San Blas. Et bra sted for levende musikk med en blanding av lokalbefolkningen og gringoer. Onsdager og lørdager er reggae-kvelder. 

• Le Nomade. 2. etasje, cnr av Choquechaca og Cuesta San Blas 207. Bar/lounge med levende musikk hver kveld. Reggae, latin, cubano, afro-jazz, blues, bossa, funk, soul, rock og española. Ingen dekning. Vennlig personale. 

• The Lost City Bar (ta til venstre ut av gringo smug, kjellerbar til venstre før Calle Tigre). netter. Liten kjellerbar ett kvartal fra plaza de Armas. Veldig vennlig sted å se amerikansk fotball eller basketball og chatte med stamgjester og eiere. Gode ​​pizzaer og paninier, billige happy hour-cocktailer og øl. En ekte bar for lokalbefolkningen, expats og Cusqueños. 

I Peru er narkotikalovgivningen hard, noe som resulterer i år i fengsel og ingen glede. Tenk på hvor mange "langtidsbesøkende" som er en del av scenen. Det er allerede straffbart å "vurdere å eventuelt akseptere" et kjøpstilbud.

Selv om Cuzco generelt sett er trygt, forekommer overfall og mindre tyverier noen ganger, som de gjør i alle byregioner. Du bør være OK hvis du bruker sunn fornuft. Ikke la Plaza de Armas være alene sent på kvelden. Ikke vis rikdommen din. Vær oppmerksom på hva som skjer rundt deg. Cuzco, Perus mest populære turistmål, er et fristed for røvere og svindlere. Lommetyveri (spesielt av ungdom) er et stort problem. Nye ordninger blir hele tiden utviklet. Vær på vakt, for eksempel hvis du blir kontaktet på gaten av noen som prøver å selge deg noe og prøver å få i gang en lang diskusjon med deg. Det er sannsynlig at de viderekobler deg mens noen andre stjeler lommeboken din.

Det er ikke tilrådelig å vandre utenfor de viktigste godt opplyste distriktene om natten. Disse handlingene er konsentrert på markedsplasser, busstasjoner og andre overbelastede områder. Ofte blir mål distrahert av noe rart som skjer (for eksempel et slagsmål eller krangel) mens en annen person gjør ranet. Ta bare godt merkede drosjer, og hvis du tar en drosje alene om natten, skriv ned nummeret og kontakt en venn (eller late som du ringer en venn hvis du ikke har telefon) for å fortelle sjåføren at du re kommer hjem i taxi #... Unngå også å skille deg ut som en dum turist ved å ha på seg kostbare, flamboyante eller eksponerende klær i en spesielt konservativ del av Peru (lokalbefolkningen bruker ikke shorts og tank-tops rundt omkring).

Hold øye med løse hunder som streifer rundt i gatene om natten og søker gjennom søppel. Peruanere elsker hunder, og dyrene er vanligvis elskverdige. Du bør ikke være bekymret hvis du bruker sunn fornuft og viser tillit. Hvis du føler deg truet, la hundene se deg plukke opp en stein fra bakken, eller selv om det ikke er noen steiner, late som om du gjorde det. Hundene ser ut til å forstå hva dette innebærer og vil gradvis trekke seg tilbake.

Cuzcos gater vrimler av tiggere, de fleste av dem er unge. De vil fortelle deg at pengene er til utdanning. Å gi til tiggere er et moralsk valg som hvem som helst kan ta. Et fast "nei" vil være tilstrekkelig hvis du ikke vil at de skal følge deg rundt.

Cuzco, på 11,150 2016 fot, er det høyeste punktet på de fleste besøkendes turer (eller hvilken som helst reise for den saks skyld), og høydesyke er et stort problem - du kan bli andpusten etter selv moderat aktivitet (andre symptomer inkluderer hodepine og kvalme). Kom en dag tidlig for å tilpasse deg hvis du har hatt problemer i store høyder tidligere. Husk å ta det med ro den første dagen og unngå pubene den første natten. De fleste hoteller tilbyr koka-te (kokablader er den tradisjonelle lokale behandlingen for høydesyke), og varer produsert av coca, som som coca-godteri, er enkle å få tak i i Cuzco, selv om effektiviteten er tvilsom.

Hvis du forventer å bli narkotikatestet når du kommer hjem, unngå alle kokaprodukter, drikk mye vann og vurder Diamox Sequels i USA eller Glaucozol i Peru (medikament: Acetazolamid) (tilgjengelig på apotek) for å hjelpe med overgangen periode. Acetazolamid fungerer som et vanndrivende middel (så du vil tisse hver 2. time, ganske irriterende). Et annet (kanskje det beste) alternativet er de velkjente Sorojchi-pillene (legemidler: Acetylsalisylsyre, Salofeno og Cafeine).

For å minimere mageproblemer, anbefaler eksperter å drikke kun flaskevann og unngå rå grønnsaker og frukt som ikke har blitt skrelt, selv på hotell.

• Clinica San Josè, Av. Los Incas 1408-B, +51 84 253295. Skulle du bli syk er dette en utmerket privat klinikk, også anbefalt av lokalbefolkningen, som gir generell og spesialisthjelp med alle moderne medisinske diagnostiske klær. Vanligvis gir de et privat rom med to senger, en for pasienten og en for en ledsager, men sørg for å ha en reiseforsikring med deg ellers vær forberedt på å betale mye penger. De vil ta kontakt med forsikringsselskapet ditt for å ordne ting slik at sistnevnte betaler direkte til klinikken når du går ut. Personell som snakker engelsk er generelt tilgjengelig, og de er forberedt på å hjelpe utlendinger.

• Hampi Land En klinikk som ligger i Choquechaka-gaten bare noen kvartaler unna Plaza de Armas, og omtrent ett kvartal unna "Jack's Restaurant".

• Hotel Doctor Internacional er en tjeneste som vil sende en lege til hotellrommet ditt vanligvis innen 10 til 15 minutter. For en svært rimelig pris vil legen komme utstyrt med medisiner og gi den reisende de riktige forsikringsskjemaene for refusjon. De er tilgjengelige 24 timer i døgnet, 7 dager i uken på +51 17 085586 eller på mobiltelefon +51 9953-74658, amerikansk gratisnummer 1-800-869-4713. engelsk og tysk talt.