Vegetarische Pizza

Pizza-VEGETARISCH-Italiaans-Nationaal-Eten-door-Travel-S-Helper

Pizza Vegetariana is een interessante variant op de traditionele Italiaanse pizza, speciaal ontworpen om tegemoet te komen aan de voorkeuren van vegetariërs en groenteliefhebbers. Dit gerecht, met zijn levendige kleuren en rijke smaak, volgt de richtlijnen van de klassieke pizza en bevat de beste Italiaanse ingrediënten.

Pizza is al lang een essentieel onderdeel van de Italiaanse keuken; de vegetarische variant nam echter in populariteit toe aan het einde van de 20e eeuw, samenvallend met een toename in het gebruik van plantaardige diëten. Pizza Vegetariana combineert moderne, gezondheidsbewuste innovaties met eeuwenoude pizzatechnieken.

Vegetarische Pizza

Recept van Reis S HelperCursus: VoornaamstKeuken: ItalianMoeilijkheidsgraad: Medium
Porties

4

porties
Voorbereidingstijd

30

minuut
Kooktijd

15

minuut
Calorieën

300

kcal

Pizza Vegetariana is een vegetarische variant op de klassieke Italiaanse pizza, die traditionele pizzatechnieken combineert met een moderne twist. Het recept bestaat uit de bereiding van deeg met behulp van bloem, gist, suiker, zout, olijfolie en warm water. De toppings bestaan ​​uit tomatensaus, geraspte mozzarella, paprika, courgette, rode ui, cherrytomaatjes, zwarte olijven, olijfolie, gedroogde oregano, verse basilicumblaadjes en zout en peper. Het deeg wordt 8-10 minuten gekneed, gevolgd door een rijsperiode van 1-2 uur. De toppings worden gemaakt door groenten in plakjes te snijden en deze te mengen met olijfolie, zout en peper. De pizza wordt vervolgens gevormd tot een cirkel van 30 cm, versierd met tomatensaus, mozzarella, groenten en gedroogde oregano. De pizza wordt 12 tot 15 minuten gebakken tot hij goudbruin is en de kaas bubbelt. Overgebleven pizza kan maximaal 3 dagen in de koelkast bewaard worden en dient voor een optimaal resultaat opgewarmd te worden in een voorverwarmde oven op 190 °C.

Ingrediënten

  • Voor het deeg
  • 3 kopjes (375 g) bloem voor alle doeleinden

  • 1 theelepel (5 g) instantgist

  • 1 theelepel (5 g) suiker

  • 1 theelepel (5 g) zout

  • 2 eetlepels (30 ml) olijfolie

  • 1 kopje (240 ml) warm water

  • Voor de topping
  • 1 kop (240 ml) tomatensaus

  • 2 kopjes (200 g) geraspte mozzarellakaas

  • 1 paprika, in plakjes

  • 1 kleine courgette, in dunne plakjes gesneden

  • 1/2 rode ui, in dunne plakjes gesneden

  • 1 kopje (150 g) cherrytomaten, gehalveerd

  • 1/4 kopje (35 g) zwarte olijven, in plakjes

  • 2 eetlepels (30 ml) olijfolie

  • 1 theelepel (5 g) gedroogde oregano

  • Verse basilicumblaadjes ter garnering

  • Zout en peper naar smaak

Routebeschrijving

  • Bereid het deeg voor
  • Meng in een grote kom de bloem, gist, suiker en zout.
  • Voeg olijfolie en warm water toe en meng tot er een ruw deeg ontstaat.
  • Kneed 8-10 minuten tot het deeg glad en elastisch is.
  • Doe het deeg in een ingevette kom, dek het af en laat het 1-2 uur rijzen, tot het in volume is verdubbeld.
  • Verwarm de oven voor
  • Verwarm de oven voor op 230 °C. Als u een pizzasteen gebruikt, plaats deze dan in de oven tijdens het voorverwarmen.
  • Bereid de toppings voor
  • Snijd alle groenten zoals aangegeven.
  • Meng gesneden groenten (behalve cherrytomaatjes) met 1 eetlepel olijfolie, zout en peper.
  • Vorm de pizza
  • Sla het deeg plat en verdeel het in twee porties.
  • Rol elk stuk deeg op een met bloem bestoven werkblad uit tot een cirkel van 30 cm.
  • Stel de pizza samen
  • Verdeel de tomatensaus over elke cirkel deeg en laat een kleine rand vrij.
  • Bestrooi met mozzarellakaas.
  • Schik de groenten erop.
  • Besprenkel met de resterende olijfolie en garneer met gedroogde oregano.
  • Bak de pizza
  • Leg het mengsel op een bakplaat of op een voorverwarmde pizzasteen.
  • Bak gedurende 12-15 minuten, totdat de korst goudbruin is en de kaas bubbelt.
  • Afmaken en serveren
  • Haal het uit de oven en laat het een paar minuten afkoelen.
  • Garneer met verse basilicumblaadjes.
  • In plakken snijden en warm serveren.

Notities

  • Voor een knapperiger korstje bakt u het deeg 3-4 minuten voor voordat u de toppings erop doet.
  • U kunt de groenten naar eigen wens of seizoen aanpassen.
  • Voor een veganistische versie vervangt u de mozzarella door uw favoriete plantaardige kaasvervanger.
  • Overgebleven pizza kan maximaal 3 dagen in de koelkast bewaard worden. Voor het beste resultaat kunt u de pizza opwarmen in een voorverwarmde oven op 190 °C.
Pizza-PARTENOPEA-Italiaans-Nationaal-Eten-door-Travel-S-Helper
Wereld van eten

Nationale gerechten van Italië

De Italiaanse keuken, met haar nadruk op verse ingrediënten, regionale specialiteiten en eeuwenoude kookmethodes, is synoniem geworden met comfort, gezelligheid en gastronomische uitmuntendheid.

Lees meer
Meest populaire gerechten in Italië
Pizzaiola

Pizzaiola, wat 'pizzastijl' betekent, is een rustiek en hartig Italiaans gerecht dat de essentie van de traditionele Italiaanse keuken belichaamt. Meestal gekruid met oregano en andere kruiden...

Pizzaiola - Italiaans Nationaal Eten - Door Travel S Helper
Pizza Margherita 

Pizza Margherita vertegenwoordigt een essentieel aspect van de Italiaanse keuken, gekenmerkt door eenvoud en elegantie. Gemaakt met speciale ingrediënten, San Marzano-tomaten, verse mozzarella,…

Pizza-MARGHERITA-Italiaans-Nationaal-Eten-door-Travel-S-Helper
Pizza Partenopea

Pizza Partenopea, erkend als Napolitaanse pizza, vormt een fundamenteel element van de Italiaanse culinaire traditie. Deze pizza-aanpak, oorspronkelijk afkomstig uit Napels, onderscheidt zich door...

Pizza-PARTENOPEA-Italiaans-Nationaal-Eten-door-Travel-S-Helper