Cruise i balanse: Fordeler og ulemper
ReisetipsBåtreiser – spesielt på et cruise – tilbyr en særegen ferie med alt inkludert. Likevel er det fordeler og ulemper å ta hensyn til, omtrent som med alle slags...
Guinea-Bissau dekker et smalt område av den vestafrikanske kysten, en nasjon med lavsletter og mangroveomkransede kystlinjer som dekker omtrent 36 125 kvadratkilometer. Hovedstaden Bissau gir staten navn – et bevisst tiltak som ble vedtatt i 1974 for å skille den fra sin østlige nabo, Republikken Guinea. Selv om landet er beskjedent i størrelse, utfolder det seg en historie gjennom århundrer med imperium, koloniale ambisjoner og søken etter varig stabilitet.
De tidligste kapitlene tilhører Mali-imperiet og deretter kongeriket Kaabu. Innen det sekstende århundre hadde portugisiske handelsmenn og misjonærer etablert fotfeste langs kysten, noe som startet en århundrelang konkurranse mellom urbefolkningen og europeisk makt. Kontrollen forble svak frem til begynnelsen av det tjuende århundre, da vedvarende militære kampanjer under offiserer som Teixeira Pinto, hjulpet av leiesoldatkontingenter inkludert wolof-lederen Abdul Injai, slukket de siste festningene for lokal motstand i 1915. En ytterligere kampanje i 1936 brakte Bissagos-øygruppen under Lisboas autoritet, og fullførte Portugals grep om både fastlandet og øyene.
Etter nesten fem tiår som Portugisisk Guinea, erklærte nasjonalistiske ledere uavhengighet 24. september 1973 – en status som formelt ble anerkjent av Portugal i 1974. Den unge republikken arvet en fragmentert administrativ struktur, som snart ble delt inn i åtte regioner – Bafatá, Biombo, Bolama, Cacheu, Gabú, Oio, Quinara og Tombali – og én autonom sektor sentrert rundt Bissau. Disse regionene er delt inn i trettisju sektorer, hver overvåket av lokale administratorer, men apparatet har ofte slitt med å utøve konsistent autoritet i avsidesliggende innlandsområder.
Det politiske livet siden suvereniteten har vært preget av gjentatte omveltninger. Kupp og motkupp preger en fortelling om en skjør konstitusjonell orden. Presidentskapet til Umaro Sissoco Embaló, innsatt 29. desember 2019, representerer det siste forsøket på å styre nasjonen mot sammenheng. Selv om det er flerpartivalg i Bissau, sliter styringsmaskineriet med arven etter klientelistiske nettverk og fraksjonsrivalisering.
På kysten lokker Atlanterhavet til seg fiskere som høster rikelig med sardiner og kroker, mens lenger inn i landet forsyner jordbruk de fleste husholdningene. Cashewnøtter har blitt den viktigste eksportavlingen, supplert med malte nøtter og ferskvannsfisk. Likevel er bruttonasjonalproduktet per innbygger fortsatt blant de laveste globalt, og mer enn to tredjedeler av befolkningen lever under fattigdomsgrensen. En lang periode uten felles valuta tok slutt i 1997, da Guinea-Bissau gikk inn i CFA-franc-sonen – en tilpasning som dempet inflasjonen, men gjorde lite for å akselerere investeringer eller fornyelse av infrastruktur.
Geografisk sett er landet definert av sine to økoregioner. Et bånd av guineanske mangrover strekker seg langs kysten, hvor tidevannskanaler skjærer kanaler gjennom bestander av salttolerante palmer og busker. Lenger inn i landet gir terrenget etter for den guineanske skog-savannemosaikken: et lappeteppe av skogsområder og gressletter som støtter en rekke antiloper, primater og trekkfugler. Det høyeste stedet, Monte Torin, når bare 262 meter over havet, men de slake bakkene gir sporadiske utsiktspunkter over rismarker og cashewnøttlunder.
Klimaet følger en monsunlignende rytme. Kraftig regn faller mellom juni og tidlig oktober, og fyller opp elver og sumper, men blokkerer også veier og isolerer landsbyer. Resten av året, fra desember til april, byr på harmattanvind og så godt som ingen nedbør. Gjennomsnittstemperaturene året rundt er 26,3 °C, med liten variasjon mellom våte og tørre årstider. I Bissau er den årlige nedbøren totalt rundt 2024 millimeter, mesteparten konsentrert i de sentrale regnmånedene.
Befolkningen, anslått til litt over to millioner i 2021, er påfallende ung: mer enn førti prosent av innbyggerne var under femten år for et tiår siden. Etnisitet samsvarer i stor grad med geografi. Fula- og mandinka-samfunn utgjør majoriteten i de nordlige og østlige områdene. Det sørlige kystbeltet er hjemsted for Balanta- og Papel-folket, mens den sentrale kysten er befolket av Manjaco- og Mancanha-talere. Byområder, spesielt Bissau, har tiltrukket seg mestiçoer – personer av blandet portugisisk og afrikansk avstamning – og små enklaver av libanesiske, kappverdiske og kinesiske kjøpmenn.
Språk avslører lag av historie og hierarki. Portugisisk er fortsatt det eneste offisielle språket, hovedsakelig reservert for myndigheter, utdanning og formell diskurs. Bare omtrent to prosent av innbyggerne snakker det som førstespråk; omtrent en tredjedel har tilegnet seg det som andrespråk. Mer utbredt er Guinea-Bissau kreolsk, en portugisiskbasert kreolsk språk som fungerer som lingua franca. Per 2012 brukte over halvparten av befolkningen kreolsk som morsmål, og nesten førti prosent brukte det i tillegg til andre språk. Et spekter av urfolksspråk – fula, balanta, mandinka, manjak, papel og flere mindre språk – lever videre i landsbylivet, religiøse seremonier og utveksling innen lokalsamfunnet.
Religiøs tilhørighet gjenspeiler lignende pluralitet. Litt under halvparten av innbyggerne holder seg til islam, hovedsakelig sunnimuslimsk praksis med sufi-innflytelse; betydelige minoriteter følger tradisjonell animistisk tro; og omtrent en femtedel identifiserer seg som kristne. Anslagene fra Pew Research og CIA World Factbook for 2010-årene stemmer godt overens i disse proporsjonene, noe som illustrerer et mønster av sameksistens snarere enn sekterisk konflikt, selv om religiøse festivaler preger kalenderåret.
Landets medlemskap i internasjonale organer understreker dets doble allianser. Det er en del av Det økonomiske fellesskapet av vestafrikanske stater, forener seg med andre frankofone nasjoner i Organisasjonen internationale de la Francophonie, deltar sammen med portugisisktalende stater i Fellesskapet av portugisiskspråklige land, og har seter i FN og Den afrikanske union. Øykomponenten gir det en stemme i Alliansen av små øystater og den søratlantiske freds- og samarbeidssonen, selv om den fjerne geografien og begrensede maritime infrastrukturen utgjør vedvarende utfordringer for maritim sikkerhet og handel.
Vedvarende politisk uro, kombinert med svak institusjonell kapasitet, har invitert til eksternt press. Siden midten av 2000-tallet har transatlantiske narkotikaruter trengt inn i kystregioner og elvekorridorer, og plassert Guinea-Bissau som et mellomlandingssted for kokainforsendelser på vei til Europa. FN-observatører har advart om landets sårbarhet for å bli en de facto narkotikastat, en tilstand som ble forverret av et militærkupp i 2012 som løsnet opp tilsynet og styrket menneskehandelsnettverk.
Arbeidet med å bryte den ustabile sirkelen har gitt blandede resultater. En borgerkrig i 1999 og et kupp i 2003 forfalt infrastrukturen og tilliten til offentlige verv i filler. En politisk enighet tidlig på 2000-tallet førte til et reformprogram støttet av Det internasjonale pengefondet (IMF), men den økonomiske veksten har holdt seg treg. Registreringen av bedrifter er fortsatt blant de tregeste i verden, med et gjennomsnitt på mer enn syv måneder. Regionale partnerskap og giverfinansierte prosjekter har finansiert skoler og klinikker, men rekkevidden til statlige tjenester utenfor bysentre er begrenset.
Guinea-Bissaus vei videre avhenger av å styrke styresettet og diversifisere økonomien. Utsiktene for bærekraftig cashew-foredling, kystøkoturisme og småskalafiske er lovende, forutsatt at lokale myndigheter kan utøve regulatorisk kontroll og at sikkerhetsbekymringene rundt narkotikahandel avtar. Mens nasjonen markerer påfølgende valgperioder, er det fortsatt viktig å omsette stemmesedler til funksjonell administrasjon – en utfordring som bærer håpet til en ung befolkning som er klar til å forme republikkens neste kapittel.
Valuta
Grunnlagt
Ringekode
Befolkning
Område
Offisielt språk
Høyde
Tidssone
Guinea-Bissau ligger på Atlanterhavskysten i Vest-Afrika, og er et lite, tropisk land som er lite kjent utenfor eventyrlystne kretser. Tidligere kjent som Portugisisk Guinea, fikk det uavhengighet i 1974 etter en hardt utkjempet frigjøringskrig ledet av Amílcar Cabral. I dag skiller det seg ut som en av få lusofoniske (portugisisktalende) nasjoner i Afrika. Guinea-Bissaus appell ligger i blandingen av kulturer og uberørt natur: fraktale mangrovemunninger, tidevannslaguner og den legendariske Bijagós-øygruppen, et UNESCO-biosfærereservat med 88 øyer kjent for flodhester og havskilpadder. Hovedstaden Bissau er lett å gå og er full av pastellfargede koloniale bygninger, travle markeder og store moskeer og kirker.
Mange reisende forveksler Guinea-Bissau med den større naboen, Guinea-Conakry. De deler en grense og lignende navn, men er forskjellige land med ulik historie. I Guinea-Bissau blandes portugisisk språk og kultur med mandinka, fula, manjaco, bijagó og andre tradisjoner. Det er mer «utenfor allfarvei» enn Conakry, og mangler turistmengder eller utviklet infrastruktur. Denne guiden tjener den eventyrlystne ånden som er villig til å omfavne forsinkelser og rustikke bekvemmeligheter i bytte mot ekstraordinære belønninger. Det er få engelsktalende her, men lokalbefolkningen er gjestfrie og beæret over å motta respektfulle besøkende. Guinea-Bissau handler ikke om luksus; det handler om rå autentisitet – fiskevær der utskårne tremasker vokter forfedrenes ånder, avsidesliggende skoger med usynlige primater og øyer med hvite sandstrender som ser få fotavtrykk annet enn dine egne.
Guinea-Bissau er unektelig fattig og står overfor utfordringer – veiene er hullete, helsevesenet er grunnleggende, og politiske spenninger blusser opp av og til. Likevel definerer verken fattigdom eller tidligere kupp den reisendes opplevelse. I stedet belønner Guinea-Bissau tålmodighet med dype møter: nattlige kanoturer gjennom ildflueopplyste mangrover, tradisjonelle maskeseremonier under fullmåne og morgener med å se fiskere på jobb i kanoer med én utrigger mot en gyllen soloppgang. Denne guiden forbereder deg fullt ut – den dekker visum, helseråd, transport, kultur, dyreliv, overnatting, mat og mer – slik at du kan nyte sjarmen uten uvelkomne overraskelser. Enten du leter etter flodhester i en palmesump eller trommeslagene på karnevalet, tilbyr Guinea-Bissau en uvanlig reise som er verdt innsatsen.
Når du skal dra – Årstider og vær: Klimaet er tropisk. Den tørre årstiden (november–april) byr på mindre regn, lavere luftfuktighet og mange festivaler. Dette er høysesong for reiseliv: desember–februar er ideell, med daglige høytemperaturer rundt 30 °C og mye solskinn. Den omfatter også Guinea-Bissaus største begivenhet, karnevalet, som holdes i februar (datoene varierer, ofte to uker før fasten). Under karnevalet fyller fargerike parader og kostymekledde artister Bissau og øybyene, noe som gjør det til en livlig tid å besøke.
Den våte årstiden varer mai–oktober, når regn fra Guineabukta herjer over landet. Veiene kan bli gjørmete eller til og med ufremkommelige i juli–september, og ferger kan bli kansellert. Luftfuktigheten øker, og det er mye mygg. På den positive siden blir landskapet frodig, og elvene svulmer, noe som gir utmerket fugletitting. Færre turister besøker det da, så prisene på hytter og turer synker, og du kan finne tomme strender for deg selv. Merk at august er høysesong for orkaner på Atlanterhavet; lavtrykkssystemer kan føre til kraftig regn. Totalt sett sikter de fleste reisende seg inn mot november–april for pålitelighet.
Oppholdslengde og reiseruter: For å dekke høydepunktene, planlegg minst 7–10 dager. En rask 5-dagers tur kan fokusere på Bissau og en kort øyutflukt: Dag 1–2 Bissau (markeder, gamleby, festning), Dag 3 ferge eller charter til Bubaque (hvile, strand), Dag 4–5 utforske Orango (flodhester) eller João Vieira (skilpadder) med lokale guider, Dag 6 retur til Bissau og avreise. En mer omfattende 7-dagers reiserute legger til tid i Bijagós (Cashewkysten, en annen øy), og kanskje en dagstur til Bolama-øyas spøkelsesby. En 10-dagers tur kan inkludere et besøk til Cantanhez nasjonalpark eller Dulombi-Boé i sørøst, eller en reise over land fra Ziguinchor, Senegal gjennom landlige landsbyer.
Budsjettering: Guinea-Bissau er ikke dyrt i praksis, men tjenestene er minimale. Forvent daglige kostnader rundt $40–$60 USD for budsjettreiser (sovesal, enkle måltider, delt transport). Reise i mellomklassen (private rom, noen flyreiser eller charterturer) kan koste $80–$120. Overnatting varierer omtrent $15/natt for sovesal eller enkel pensjon, opptil $50–$70 for finere hoteller. Måltider koster noen få dollar på lokale boder (ris med saus, gatebrosjetter) til $10–$15 på restauranter. Drosjer i Bissau er billige (€1–2 i byen). Øyferger eller speedbåter er den største variable utgiften: en ukentlig ferge til Bubaque koster ~€25, mens en privat chartertur kan koste €200–€400 én vei. Totalt sett kan du regne med rundt $1000–$1500 per person i to uker, inkludert turer og overnatting i høyere prisklasse, selv om backpackere kan klare seg med $600–$800 hvis de er veldig sparsommelige.
Tips for å spare penger: Del transportkostnadene ved å danne små grupper for charterturer. Forhandle i CFA-valuta om alt (unngå turistpåslag i dollar). Spis som lokalbefolkningen: markedsmat og gatesnacks. Bestill overnatting hos vertsfamilier eller enkle pensjonater i stedet for dyrere hoteller. Ta med snacks og noen basisvarer hjemmefra hvis mulig, da importerte varer koster mer her. Til slutt lønner fleksibilitet seg – hvis en ferge blir kansellert, er det bedre å justere timeplanen enn å måtte ombooke i panikk.
Trenger du visum? Ja – nesten alle utenlandske besøkende må ha visum. Mange nasjonaliteter kvalifiserer for visum ved ankomst (VOA) på Bissaus internasjonale flyplass (OXB) eller ved landegrenser (f.eks. fra Senegal). Standard VOA-avgift er omtrent 85 euro (betales kontant, euro eller CFA) for et 90-dagers opphold. Land som ikke er oppført for VOA må få et ambassadevisum på forhånd. Unntak: ECOWAS-borgere (nabolandene i Vest-Afrika) trenger bare ID. Innehavere av amerikanske og EU-pass (som andre) kan vanligvis bruke VOA. Det er lurt å sjekke gjeldende regler med Guinea-Bissaus diplomatiske oppdrag eller gjennom en turoperatør før ankomst.
Slik får du visum: Det enkleste er VOA på OXB: ved ankomst fyller du ut skjemaet, viser frem ett passbilde (ta med deg reservedeler), gulfebersertifikat, en kopi av reiseruten din og betaler gebyret. Vanligvis tar prosessen under en time. Alternativt kan et Guinea-Bissaus konsulat i Senegal (Ziguinchor eller Dakar) utstede visum. I Ziguinchor koster et turistvisum med én innreise rundt 25 000 XOF (≈€40). Beregn et par dager der for behandling. Noen reisende sikrer seg visum fra ambassaden i Lisboa eller Conakry, men alternativene er få.
Nødvendige dokumenter: Du trenger: – Pass som er gyldig i minst 6 måneder utover reisedatoene, med blanke sider.
– Gulfebervaksinasjonskort (obligatorisk). Myndighetene sjekker ofte dette nøye ved innreise.
– Bevis for videre reise (fly- eller bussbillett).
– Tilstrekkelig med penger (bevis er sjelden nødvendig, men ta vare på litt kontanter).
Ta med kopier av pass og visumsider separat. Hvis du reiser over land fra Senegal, teller utreisestemplene i passet ditt som bevis på avreise.
Andre krav: Utover visumet er helseregler viktige. Gulfebervaksinasjon er obligatorisk – du går ikke ombord på fly til Guinea-Bissau uten sertifikatet, og det sjekkes ved grensen. Andre anbefalte vaksinasjoner inkluderer tyfus, hepatitt A/B og rutinevaksiner. Det finnes for øyeblikket ingen COVID-spesifikk innreiseregel, men sjekk oppdateringer (vaksine anbefales; testkrav kan endres). Reiseforsikring med medisinsk evakuering anbefales på det sterkeste på grunn av begrenset helsehjelp.
Tips for smidig inntreden: Ha alle papirene klare og fyll ut skjemaene tydelig. Ved grensene er betjentene stort sett vennlige, men de kan være nysgjerrige – et smil og et håndtrykk på portugisisk (God morgen) går langt. Visumansatte kan spørre om nøyaktig varighet og sted du skal bo; en e-postbekreftelse fra et hotell eller en plan for Bijagós-ruten kan hjelpe. Unngå uregistrerte agenter som lover visum mot et gebyr; offisielle ruter er enkle nok.
Med fly – Flyr inn: Bissaus Osvaldo Vieira lufthavn (OXB) er den eneste internasjonale flyplassen. Selv om den er liten, forbinder den Vest-Afrika med Europa. Viktige flyselskaper inkluderer TAP Air Portugal (via Lisboa), Royal Air Maroc (via Casablanca), ASKY/Air Senegal og Air Côte d'Ivoire (via Dakar). Ruter går vanligvis via Dakar, Lisboa eller Abidjan. For eksempel er en vanlig rute Lisboa→Bissau (3 timer), eller Dakar→Bissau (1 time). Hvis du kommer fra USA, er flyvninger via Europa lange; vurder flyselskaper som Royal Air Maroc eller Turkish Airlines via Istanbul.
Flyplassfasilitetene er enkle. Ved ankomst må du passere visum-/immigrasjonskontrollen (med gulfeberkontroll) og bagasjeutleveringen. Det er en liten ankomsthall med kafé og minibank (selv om den ofte går tom), og drosjeboder utenfor. Drosjer til sentrum av Bissau koster omtrent 1000–2000 XOF (≤€3). Avreise krever at du ankommer 2–3 timer før avreise: innsjekkingsskrankene er trege, og det er en liten avgangsavgift (~1500 XOF) som betales kontant. Rullebanen er kort, så flyreiser fylles noen ganger opp tidlig; bekreft bestillingen din på nytt før du drar fra forrige stopp.
Over land fra Senegal: En populær rute er via Casamance-regionen i Sør-Senegal. Fra Ziguinchor kan man ta delte bush-taxier (minibusser eller varebiler kalt sept-steder) kjører til grensen mellom Senegal, Guinea og Bissau ved São Domingos (Mpack). Turen tar 2–3 timer og koster ~3000 XOF. Ved grensen er senegalesiske utreiseformaliteter på den ene siden av broen, deretter går du over. På Guinea-Bissau-siden står du i kø for immigrasjon og betaler visumgebyret ved ankomst. Etter gjennomkjøring tar du en annen bushtaxi til Bissau (ca. 150 km; 3–4 timer; ~3000 XOF). Reisen er langsom med mange kontrollpunkter, men landskapet (mangrover, rismarker) er givende. Denne landruten sparer deg for en flytur, men krever tålmodighet og sporadisk papirarbeid.
En annen mindre brukt landrute er fra Guinea-Conakry (østgrensen), men denne krever at man krysser avsidesliggende skogsveier via ferge eller uformelle kryssinger, som kan være svært langsomme og noen ganger stengte. De fleste reisende hopper over den med mindre de kombinerer en større vestafrikansk tur.
Avreise over land: Å reise til Senegal er som å være på reise. Du må vise visum for både Guinea-Bissau og Senegal, samt gulfeberkortet ditt. Grenseåpningstidene kan være begrensede (vanligvis fra tidlig morgen til midt på ettermiddagen); planlegg å ankomme tidlig. Vær tålmodig med inspeksjoner: det er normalt med passkontroller og til og med kjøretøyinspeksjoner.
Til sjøs: Det går ingen regelmessige internasjonale ferger. Den ukentlige offentlige fergen fra Bissau til Bubaque (Bijagós) kalles imidlertid ofte «fergen til CAR» på havneslang (fra kolonitiden). Det går også en liten ferge mellom Bolama-øya og Quinhamel-halvøya (Senegal) én gang i uken – nyttig hvis du vil reise nordover til Casamance med båt. Bortsett fra det er det ikke vanlig å seile inn i Guinea-Bissau på egenhånd.
Generell sikkerhet: Guinea-Bissau har ingen større trussel mot turister når det gjelder voldelig kriminalitet eller terrorisme. Den nasjonale drapsraten er lav (omtrent 1 per 100 000, ekstremt lav etter internasjonale standarder). Imidlertid skjer småtyveri og lommetyveri på overfylte steder. Bandim-markedet i Bissau er beryktet for lommetyveri; ha verdisaker på deg og vær årvåken i enhver overfylt buss eller marked. Voldelig kriminalitet mot utlendinger er sjelden, men ta grunnleggende forholdsregler: ikke bær kontanter, ikke gå alene om natten og sikre hotelldørene.
Politi og kontrollposter: Kontrollposter er overalt på veiene. Ha alltid med deg kopier av passet ditt i stedet for originalen når du kan. Hvis du blir stoppet, kan betjentene be om ID eller kjøretøydokumenter. I praksis vil de ofte bare ha en liten tips for papirarbeid. For å håndtere dette, vær rolig og høflig. Hvis de krever penger for et mindre problem (ødelagt lys, forsinket registrering), tilby en symbolsk betaling (100–500 XOF). Dette er ikke utpressing i streng forstand, bare en del av lokale «skatter». Avslå alltid overdrevne forespørsler; en kort bestikkelse avslutter vanligvis stoppet.
Politisk klima: Guinea-Bissau har en historie med kupp og ustabilitet, men dagliglivet har de siste årene vært relativt rolig. Militæret har av og til blandet seg inn i politikken, men det har ikke vært noen større vold som har rammet turister det siste tiåret. Demonstrasjoner er mulige rundt nasjonale helligdager (som uavhengighetsdagen 24. september eller frigjøringsdagen 3. mars), men de rammer sjelden utenlandske besøkende. Utenlandske myndigheter anbefaler ofte forsiktighet, men de fleste turister opplever ingen problemer utover sporadiske kontrollposter og formaliteter.
Helserisikoer: Malaria er den største helseproblemet. Det er endemisk året rundt, med høyest risiko i kystnære lavland og regntiden. Alle reisende bør ta antimalariamedisiner (atovaquone/proguanil, doksycyklin eller lignende) og bruke myggnett og myggmiddel (DEET eller pikaridin). Gulfeber er endemisk i Guinea-Bissau – vaksinasjon er lovpålagt. Dengue og zika forekommer også, så forebygging av myggstikk dekker også disse.
Andre tropiske risikoer: kolera og tyfus kan komme fra forurenset vann. Drikk kun vann på flaske eller kokt vann. En antibiotikakur (azitromycin eller ciprofloksacin) og orale rehydreringssalter kan behandle turistdiaré, som er vanlig. Schistosomiasis (bilharzia) finnes i ferskvann, så unngå å svømme i elver eller innsjøer utenfor havet.
Apotek i Bissau selger enkle smertestillende midler (paracetamol, ibuprofen) og antibiotika, men lagerbeholdningen er uforutsigbar. Ta med deg personlige resepter og et godt førstehjelpsskrin (bandasjer, pinsett, antiseptisk middel osv.). Kranvannet er ikke drikkevann; regn med flaskevann overalt.
Helsefasiliteter: Helsevesenet er grunnleggende. Bissau har noen få private klinikker og ett offentlig sykehus, men selv disse kan mangle utstyr eller engelsktalende personale. Utenfor hovedstaden kan klinikkene være lite mer enn et lite apotek. Det er liten kapasitet til å behandle alvorlig sykdom eller skade. Medisinsk evakueringsforsikring er viktig; mange reisende har fulldekkende planer (luftambulanse til Senegal eller Europa om nødvendig).
Nødnumre: Politi 117, brannvesen 118, ambulanse 1313 (men ikke stol på rask respons utenfor Bissau). Hvis mulig, gjør deg kjent med hvor en privat klinikk i byen befinner seg.
Tips for personlig sikkerhet: I byens natteliv bør du holde deg til godt opplyste barer eller hotelllounger; trakassering på gater er lavt, men drikk ansvarlig. Vær spesielt forsiktig på Bandim Market om kvelden – lommetyveri er vanlig når bodene er fulle. Drosjer etter midnatt er vanligvis trygge, men bruk bare de som er tydelig merket og offisielt.
For kvinner: Uformell usømmelig blotting er ikke sett på som vanlig, men enslige kvinner bør unngå å gå tilbake til en mørk gate alene sent på kvelden. Totalt sett er det ingen større kriminalitet spesifikt rettet mot utlendinger, men alle reisende bør ta vanlige forholdsregler i byen.
Transportmulighetene er begrensede. De viktigste transportmåtene er delte drosjer (minibusser eller «sept-plasser»), private biler med sjåfør og båtferger. Det er ingen innenlandsflyvninger eller rutegående langdistansebusser utenfor ruten Dakar–Ziguinchor–Bissau.
Innenfor Bissau: Lokalt drosjer (blå biler med parkeringsmåler) kjører gjennom byen. Hvis parkeringsmåleren er ødelagt, koster en tur gjennom byen ~1000–2000 XOF. Busslignende minibusser og tuk-tuker (trehjulinger) kjører også, men mangler faste ruter og tidsplaner – forhandle om priser på forhånd.
Veiforhold: Veiene utenfor Bissau er ofte uasfalterte, humpete og mangler skilting. Reisen er langsom: 100 km kan ta 4–5 timer på sekundære veier. Hvis det regner, kan hovedveiene bli tilstoppet av gjørme. Unngå å kjøre om natten; kjøretøy er ikke alltid godt opplyst, og dyr eller fotgjengere uten lys kan være på veien.
Bush-taxier: Delte minibusser går fra busstasjoner (f.eks. i nærheten av Bandim-markedet). De venter til de er fulle. Eksempelpriser (kan endres): Bissau–Gabú eller Bissau–Bafatá: ~6 000–8 000 XOF per person (9-seters minibuss). Bissau–Cufada (sør) eller Bissau–Cacheu (nord) kan ordnes på lignende måte. Ha bagasjen i fanget for å forhindre tyveri, og vær forberedt på hyppige stopp ved kontrollposter.
Privat utleie: Å leie bil med sjåfør gir fleksibilitet. Dagsprisen for en firehjulstrekker kan ligge på €100–150 (inkludert drivstoff). Sjåføren kan fungere som guide på portugisisk/kriol. Dette er praktisk, men kostbart. Vanlige taxisjåfører tar lengre turer etter avtale, og forhandler per kilometer eller dag.
Båtreise til øyer: Viktig for Bijagós. Den eneste offentlige fergen (når den går) er Bissau–Bubaque (ca. €25 én vei). Det er en tur på 4–5 timer. Ellers er det vanlig å leie en speedbåt: forvent €200–€300 én vei for en privat båt (fordelt mellom passasjerer). Fra Bubaque har små motorbåter forbindelse til nærliggende øyer som Ilha Orangozinho. Utover det finnes det ikke noe nasjonalt fergesystem.
Ferger og rutetider: Den ukentlige fergen mellom Bissau og Bijagós kan være uregelmessig. Den går ofte på fredager og returnerer på søndager, men tidene endrer seg. Bekreft alltid med IBAP eller med overnattingsstedet. Hvis fergen er kansellert, kan du prøve et lokalt flyselskap eller en tur/retur over land gjennom Senegal (lang rute).
Elv- og mangrovereise: I Cacheu og Quinhamel kan man leie turistbåter (kanoer med uthuling) for å utforske mangroveskogen. De opererer time for time eller dag. Prisene er lave (~2000 XOF per time), men lei en guide eller navigatør som kjenner kanalene.
Kontrollpunkter: Planlegg å se kontrollposter selv innenfor bygrensene eller bare når du forlater byen. Politiet sjekker dokumenter og kan veie kjøretøy. Ha pass/visum klart. Tips: Gi dem en kopi og et lite gebyr (500 XOF), så er du vanligvis på vei videre.
Å reise i Guinea-Bissau betyr å omfavne uforutsigbarhet. Sett alltid av ekstra tid til å reise rundt. Ha snacks, vann og tålmodighet lett tilgjengelig – det er viktig å ha med på reisen.
Bissau er lite og levende. Kolonial arkitektur blandes med tropisk grøntområde langs Geba-elven. Utforskningen din vil sannsynligvis fokusere på:
Overnatting: Overnattingsmulighetene varierer fra enkle til beskjedne: – Budsjett: Vandrerhjemstil Kreolsk pensjonat tilbyr sovesaler og private rom (rundt $15). Det har en sosial atmosfære og kan hjelpe med å bestille turer. – Mellomklasse: Coimbra Hotel & Spa (et restaurert herskapshus) og Azalai eller Husa Peace Hotel tilbyr rom med klimaanlegg og varmtvann ($40–$70). Ingen av dem er luksuriøse; forvent rene senger, vifter eller klimaanlegg, men strømmen kan bli brutt om natten. – Gjestehus: Noen få små pousadaer og pensjonater (15–30 USD) rundt Bissau er familiedrevne. Disse har grunnleggende fasiliteter og vennlig service.
Hvor å spise: Bissaus servering er uformell: – Lokal mat: Se etter retter basert på ris. Guineansk ris (ris med tomat og fisk/grønnsaker) og mangelens hete (peanøttsuppe) er basismat. Grillet fisk serveres med chilisaus eller lime. Gateboder og små restauranter (ofte feilmerket «china» eller «loco») selger disse billig (et måltid for 1–2 euro). – Internasjonalt og kafé: Noen få kafeer og bakerier tilbyr kaffe, bakverk og smørbrød (ironisk nok ofte drevet av lokale familier). Prøv en portugisisk kremkake med café au lait. Hotellrestauranter serverer grillet kylling (ofte tett sammensveiset stil) og pommes frites for rundt 6–8 dollar. – Uteliv: Om kveldene spiller band eller DJ-er på enkle barer i nærheten av Avenida 12 de Setembro. Musikken spenner fra lokal gumbe (perkusjonsdrevet) til reggae og R&B. Drikk lokalt øl (Urbock eller Ace) eller hunder (sukkerrørsrom). Klesdrakten er veldig avslappet.
Hvor lang tid å bruke: De fleste besøkende tilbringer 1–2 dager i Bissau. En hel dag dekker gamlebyen, markeder og et museum. En annen dag kan inkludere et naturreservat eller en kort tur til Cufadasjøen utenfor byen. Utover det har Bissau noen flere turistattraksjoner. Byens sjarm ligger imidlertid i atmosfæren: sett av litt fritid til å bare vandre og absorbere lokalt liv.
Bijagós (Arquipélago dos Bijagós) er en øykjede på rundt 88 øyer som strekker seg langt ut i Atlanterhavet. Denne øygruppen er utpekt som et UNESCO-biosfærereservat og er økologisk unik: omkranset av sandstrender og mangroveskoger, er den et fristed for dyreliv. Sjeldne arter her inkluderer saltvannsflodhester som svømmer i mangrovelagner, og fire arter av hekkende havskilpadder (grønn, oliven ridley, havlærskilpadde og haukeskilpadde). Øyene er også hjem til Bijagó-folket, kjent for sine matriarkalske tradisjoner og fargerike festivaler.
Komme dit: All reise foregår med båt. Hovedøya er Bubaque, øygruppens største bosetning og hjem til den eneste rullebanen for flyselskaper (for små charterturer). Den ukentlige offentlige fergen går fra Bissau (havnen i São Domingos) til Bubaque – en 4–5 timers tur som koster rundt €25 én vei. Rutetabellen kan være ustabil, så sjekk lokalt (spør hotellet eller IBAP, parkmyndighetene). Som et alternativ kan man bestille speedbåtcharter fra Bissau (~€200–300 én vei) for raskere transport (2–3 timer). Disse krever full betaling uavhengig av antall passasjerer, så det er økonomisk å dele med andre.
Bubaque-øya: Dette er øygruppens sentrum. Byen Bubaque har de eneste asfalterte gatene og de fleste tjenestene: et par klinikker, gjestehus, et turistkontor og et lite museum som viser frem Bijagó-kulturen (kurver, verktøy, bilder). Fra kaien kan du gå til en strand («Praia de Bubaque») omkranset av cashewnøtter, eller klatre til kirken på toppen av åsen for et panoramautsikt over øya. Lokale guider på Bubaque kan arrangere besøk til nærliggende landsbyer (for å se kurvfletting og tapping av palmevin) eller korte fotturer i øyas indre. Gode overnattingsmuligheter (bestill tidlig): enkle hytter ved stranden, lokalt drevne økohytter (enkle hytter med myggnett) og ett eller to hoteller i byen.
Orangoøya og nasjonalparken: Et høydepunkt på Bijagós-turene er Orango nasjonalpark, som dekker øyene Orango I og II. Orango er kjent for sin bestand av saltvannsflodhester, de eneste flodhestene som lever i nærheten av saltvann i Vest-Afrika. Disse flodhestene kan sees komme ut av mangrovene ved soloppgang eller solnedgang. Turer fra Bubaque (båt + parkguide) inkluderer vanligvis fotturer i landsbyen Momboh for å se flodhester som beiter i tidevannsfeltene. Orango huser også krokodiller, kameleoner og mange fuglearter. Overnatting på Orango er svært begrenset – en enkel felleshytte i Momboh (med delte fasiliteter) eller camping på merkede steder. De fleste besøkende gjør Orango som en lang dagstur eller overnatting fra Bubaque.
João Vieira og Poilão Marine Park: Utenfor nordøstlige Bijagós ligger tre små øyer (João Vieira, Cavalos, Poilão) som danner en marin park for havskilpadder. Tusenvis av grønne skilpadder hekker her hvert år. Tilgang er kun med privat båt. Nattturer (ofte med avgang etter midnatt) lar deg gå på Poilãos strand med en IBAP-ranger og se skilpadder legge egg eller klekke unger krype til sjøs (beste sesong er november–mars). En liten parkavgift (~€5) påløper. Det er ingen overnatting på disse øyene – besøkende camper på stranden (ta med telt) eller kommer tilbake ved daggry.
Andre øyer:
– Alternativ: Bolama ligger like utenfor fastlandet (nordvest for Bissau) og er ikke en del av Bijagós-kjeden, men er ofte inkludert i reiseruter. Den var en gang kolonihovedstaden (1871–1941), men ligger nå nesten øde. Hovedattraksjonen er en «spøkelsesby»-følelse: forfallende koloniale villaer, et gammelt sykehus og brede alléer med trær uten trafikk. Ferger (i helgene) går fra Bissau. Hvis du drar, kan du lei en sykkel og utforske de stille ruinene. De stille strendene er nydelige. Bolama har noen få enkle pousadaer og landsbygjestehus.
Omvisninger og kostnader: Det er ikke billig å reise hit. Private båtcharter (for 5–10 personer) koster €200–€400 per etappe. Å leie en ranger/guide koster ytterligere €10–€20 per dag. Mange reisende blir med på gruppepakker (delt båt og guide). Flerdagsturer (3–7 dager) som dekker flere øyer koster vanligvis ~€100–€150 per dag alt inkludert. Dagpenger for måltider og overnatting på øyene er rundt €40–€80. I Bubaque kan en lokal guide ta €10–€15 per dag for toll og oversettelse. Få alltid priser skriftlig og bekreft hva de dekker. Grupper dere for å dele kostnadene når det er mulig: f.eks. kan en gruppe på 5 personer redusere en båtbillett på €250 til €50 per person.
Hvorfor besøke: Bijagós føles som en annen verden. Her fortsetter tradisjonelle levemåter med lite innflytelse utenfra. Fiskere bruker fortsatt trepiroger, og barn løper løpsk på strendene uten frykt for trafikk. Dyrelivet – fra svømmende flodhester til himmelfylte fregattfugler – er lett å se i rå habitater. Og om natten titter stjernene frem over mangrovene så rene at du kan se Melkeveiens buer. Det er den typen sted du husker ikke for hoteller eller monumenter, men for stillhet og solnedganger.
Kulturell merknad: Bijagó-folket utfører forseggjorte maskeseremonier (spesielt tabanca-festivaler på slutten av året) med malte dansere og trommer. Hvis du møter en, bør du nærme deg respektfullt (hold avstand, observer stille). På vanlige dager lever landsbyboerne enkelt: kvinner vever kurver ved sjøen, menn samler krabber ved lavvann. Spør alltid før du fotograferer noen. En liten gave (som peanøtter eller enkle toalettartikler) til en guide eller familie er god etikette på en tur.
Guinea-Bissau har flere verneområder, alle ganske uutviklede for turisme, men rike på dyreliv.
Dyrelivsvisning: Fugletitting er utmerket overalt – sjekk artslister på forhånd (500+ arter er registrert). I tillegg til det ovennevnte, se etter sjøkuer i mangrovene (sjeldne), og lytt etter aper på små øyer. Best å se er tidlig om morgenen eller i skumringen. Slå alltid av blitsfotografering rundt dyr (det forstyrrer dem), og hold deg minst noen få meter unna.
Fotografer: Disse parkene er et paradis for naturfotografering. En anstendig telezoom (300 mm eller bedre) vil gi deg mulighet til å ta bilder av flodhester og fugler. Ta med et monopod for båtturer. Vanntette tørrvesker er praktiske (strender og mangrover kan være våte).
Besøkstips: Parkkontorene ligger i Bissau (IBAPs hovedkvarter) og i noen byer som Bubaque og Orango. Du betaler vanligvis en nominell avgift der. Bekreft alltid båtrutene (de kan endres på grunn av været). Guider er ikke påbudt overalt, men å leie en hjelper både sikkerheten og læringen.
For de med ekstra tid eller interesse for historie og kultur, tilbyr disse mindre besøkte stedene unike opplevelser:
Bolama-øya: Bolama, en gang hovedstaden (1871–1941) i Portugisisk-Guinea, står nå som en tidskapsel. Man kommer til byen med en helgeferge fra Bissau, og den føles som en forlatt koloniby. Fjern malingen på presidentpalasset, vandre under trær gjennom stille gater med rustne biler, og utforsk det gamle sykehuset med svidd veggmalerier. Det finnes et engelsk museum om kolonial- og slavehistorie. Ta med snacks og vann (begrenset antall butikker). Det er en flott dagstur (eller overnatting på en enkel pousada) for historieentusiaster.
Bafatá: Landets største by i innlandet, Bafatá, er hjertet av Fula (Peul)-regionen. En lang busstur østover fra Bissau (via Gabu) tar deg dit på 3–4 timer. Den har en stor moské, et livlig marked og en sjarmerende promenade langs Corubal-elven. Få turister drar dit, men en dag her gir glimt av det muslimske livet på landsbygda i Guinea-Bissau. Overnatting og restauranter er enkle. Hvis du fortsetter østover mot Guinea-Conakry, er Bafatá et logisk stoppested.
Hurtigbuffer: En kystby ved Cacheu-elven, nær grensen til Senegal. Hovedattraksjonen er fortet Cacheu, en festning fra 1640 bygget for å kontrollere handel. Ved siden av ligger slavehandelsmuseet (Casa de Escravos), en utstilling om hvordan fanger ble holdt for forsendelse. Begge er utendørs og gratis. Cacheu sin virkelige sjarm ligger i mangrovene. Lei en kano med bunker for å padle gjennom skyggefulle bekker og se isfugler, aper eller til og med ville hunder på elvebredden. På den andre siden av elven ligger en senegalesisk landsby (Sinta); en liten båt krysser hver natt. Noen reisende innlemmer Cacheu i en tur over land mellom Senegal og Guinea-Bissau.
Etniske landsbyer (Felupe og Manjaco): På fastlandet sørvest og øyene praktiserer enkelte landsbyer fortsatt eldgamle tradisjoner. I Felupe-områdene bruker menn oksemasker (den ku-brut) utfører energiske ritualer i festivaler for å jage bort onde ånder. Rundt Mansoa på fastlandet har Manjaco-folket helligdommer med utskårne trefigurer av forfedre kalt pecabÅ besøke disse krever følsomhet: dette er ikke turistforestillinger, men levende skikker. Hvis du ønsker å se en slik seremoni (vanligvis når den tilfeldigvis inntreffer under oppholdet ditt), bør du avtale det gjennom en lokal guide eller frivillig organisasjon. Ikke bland deg inn i eller fotografer ritualer uten tillatelse. En respektfull tilnærming settes stor pris på.
Quinhamel og Cacheu mangrove-våtmarker: Disse regionene nord og vest for Bissau har omfattende mangrover. Det er et paradis for drivbåter. Guider i Cacheu eller Quinhamel padler deg blant ruvende mangroverøtter for å lete etter krokodiller, sjøkuer (på avstand) og vadefugler. Noen turer inkluderer et stopp i landsbyen Quintal (Quinhamel) for å prøve skrelte mangoer eller røkt fisk over bålet. Hele reisen er rolig og grønn, og avsluttes med en lokal lunsj med ris, stekt fisk og kassava-brød.
Disse reisemålene utenfor allfarvei innebærer lange kjøreturer eller båtturer. Men for historieinteresserte, naturelskere og kulturelt nysgjerrige reisende tilbyr de autentisitet og ro. Servicetilbudet er minimalt, så ta med forsyninger. Hvis du drar hit, er det lurt å leie en lokal sjåfør/guide som kan håndtere veibeskrivelse og språk.
Guinea-Bissaus kultur er et levende bildevev vevd fra Afrikas mange etniske grupper og et århundre med portugisisk innflytelse. Over 20 forskjellige folkeslag bor her:
Andre mindre grupper inkluderer Bijagó, Karon, Nalu, Gola og flere. Alle snakker sine egne språk. Det offisielle språket er portugisisk, som undervises i skoler og brukes i myndighetene. Imidlertid er det bare et mindretall som snakker det godt. Det desidert mest utbredte språket er Kriol (Guinea-Bissau kreol), en portugisisk-basert kreol. De fleste snakker Kriol i dagliglivet. I landlige områder, spesielt blant eldre, dominerer lokale språk (Balanta, Fula, Manjaco, Pepel, osv.); portugisisk kan være sjelden utenfor skolene.
Religion: Omtrent 45 % av befolkningen er muslimer (for det meste sunnimuslimer), 20 % kristne (hovedsakelig katolske, en rest av kolonial innflytelse), og rundt 30 % følger tradisjonelle afrikanske trosretninger (ofte synkretisert med islam eller kristendom). Animistiske overbevisninger er fortsatt svært sterke: stammeritualer for regn, fruktbarhet og helbredelse er vanlige. Kristne og muslimske praksiser sameksisterer fredelig – det er ikke uvanlig å se en landsbykirkebygning ved siden av en liten moské, og til og med å ha felles festivaler som blander elementer (for eksempel kristne som takker forfedre i påsken).
Historie: Fra det 15. århundre etablerte portugisiske oppdagelsesreisende og handelsmenn fort langs kysten. Innlandet var stort sett utenfor deres rekkevidde frem til slutten av 1800-tallet, da den formelle koloniseringen begynte (Portugisisk Guinea, 1879). Slavehandelen var ødeleggende her, med fokus på Cacheu og kysten. Amílcar Cabrals kamp for uavhengighet er det mest definerende kapittelet i nyere historie. Hans PAIGC-bevegelse organiserte geriljakrigføring på landsbygda fra 1963. Cabrals attentat i 1973 var et slag, men uavhengighet ble erklært i september samme år. Politikken etter uavhengigheten har vært turbulent, med flere kupp, men fortellingen om frigjøring er fortsatt en kilde til stolthet.
Festivaler og feiringer:
– Karneval: Som nevnt, februar hvert år, med parader i Bissau og på Bubaque. Kostymekledde grupper (noen ganger imiterer brasiliansk stil) danser i gatene til samba og lokale rytmer. Musikk, trommer og dansere fyller byen.
– Tabanka: Lokale sørge-/takksigelsesseremonier i landsbyer, vanligvis på slutten av regntiden. Disse involverer tromming, sang og rituelle danser for å hedre de døde og samfunnets ånder. Bubaque Tabanca er en flerdagers afro-kristen festival i mai.
– Oksedans Utføres av mannlige Pepel-dansere iført store okselignende tremasker. De hopper og tramper rytmisk på landsbytorg, antatt å bringe velstand og avverge ondskap. Disse dansene forekommer i januar–mars i landlige samfunn.
– Religiøse høytider: Katolske høytider som jul og påske feires i byene (med midnattsmesser og fester). Guddommelig Hellig Ånd festivaler (portugisisk import) finner sted i noen kystlandsbyer med prosesjoner og felles måltider i mai. Muslimske høytider (Eid) feires i stillhet med felles bønner.
Musikk og håndverk: Musikk er sentralt. Lokale sjangre inkluderer gumbe (afrikansk-portugisisk blanding) og moderne afrobeat. Instrumenter inkluderer trommer, maracas, messingblåsere, trekkspill og gitar. Tradisjonell perkusjon (xylofoner, balafon) spilles fortsatt på seremonier. Dans er en felles handling, ikke iscenesatt for turister.
Håndverk er et annet høydepunkt: Treskjærerne fra Manjaco og Balanta lager krakker og masker; Bijagó-kvinner vever bemerkelsesverdig intrikate kurver; Felupe-landsbyer skjærer ut trepynt og vever raffiamatter. Keramikk, skinnvesker og tradisjonelle klær (batikk og tie-dye) finnes på markedene. Å støtte disse håndverkerne bidrar direkte til å bevare tradisjonen.
Mennesker: Generelt sett er guineanere kjent for å være vennlige og nysgjerrige. En besøkende som hilser med et smil eller lærer en hilsen på Kriol (God morgen) vil bli møtt med varme. Livet i landsbyer er fellesskap: folk deler måltider, vannbrønner og historier. Besøkende kan bli invitert til å delta i en seremoni eller lokal fotballkamp.
Kort sagt er Guinea-Bissaus kultur en mosaikk av afrikansk etnisk arv malt med portugisiske streker. Selv dagliglivet – det avslappede tempoet, gateselgerne, måten naboene sitter i hengekøyer og snakker på – føles unikt resonant. En respektfull reisende, villig til å lære og observere, vil finne guinea-bissauanere stolte av sin motstandskraft og ivrige etter å dele musikken og historiene fra hjemlandet sitt.
Guinea-Bissaus kjøkken er mettende og pepperaktig, og gjenspeiler portugisiske og vestafrikanske røtter. Ris er en basisrett i de fleste måltider. Vanlige retter inkluderer arroz de guineense (også kalt jollofris) – ris kokt i en rik tomat- og løkbase med krydder, ofte blandet med kylling, fisk eller grønnsaker. En annen favoritt er caldo de mancarra (jordnøttsuppe): en peanøttsmørbasert suppe som vanligvis serveres med biter av fisk eller kylling, aubergine og kassava. Denne kremete gryteretten er en festivalrett og en kosemat.
Sjømat er det som er mest populært langs kysten. Fersk fisk (snapper, kingfish, barracuda) grilles ofte over kull og dekkes med en krydret piri-piri eller en hvitløkssaus. En typisk snacks er bolinho de peixe – en fritte av fisk og urter. Du vil også se karrikake (karribakverk med fisk eller kjøtt) og Gambia (kaker av cashewnøtter eller maismel).
Cashewnøtter er allestedsnærværende. Guinea-Bissau eksporterer dem, og lokalbefolkningen lager alt fra cajù (cashewnøttjuice gjæret til vin) til flått (peanøtt-/cashewnøttsprikk). En lokal alkoholholdig drikk er sukkerrørrom (hunder); landsbyboere tilbyr ofte en slurk fra en felles mugge. Ikke dra uten å ha prøvd cashew-likør og kjøpt en pose med tørkede nøtter eller cashew-godteri.
Portugisisk innflytelse dukker opp i bakerier: se etter vaniljesausterter (vaniljesausterterter) og cuca (søt kake) blant gatevognene. Brød og kaffe finnes i rikelig mengde på kafeene, en arv fra kolonitiden. For et raskt måltid liker mange cafreal kylling (en krydret portugisisk-afrikansk grillet kylling) eller Spaghetti Bolognese på beskjedne hoteller.
Vegetarianere vil finne erter med svarte øyne, bønner, okragryteretter og rikelig med rotgrønnsaker (yams, kassava) på mange menyer. Rettigheter (peanøttgryte med grønnsaker) og flykte (en rett med peanøtter og ris) er kjøttfrie alternativer. Mango, papaya og ananas selges i dusinvis på gatevogner.
Matsikkerhet: Hold deg til flaskevann eller renset vann. Spis kokt mat som serveres varm. Unngå rå salater fra gateselgere (skrell all frukt selv). Bruk håndsprit ofte. Is er vanligvis trygt hvis det kommer fra fabrikkforseglede poser (spør hvis du er usikker). Reisediaré er vanlig; pakk med deg rehydreringssalter og antibiotika (ciprofloksacin eller azitromycin) i tilfelle.
Typisk måltid: En lokal lunsj kan være en tallerken med jollofris med fiskegryte og en side med skivet mango. Gateboder fyller ofte plastposer med risretter for noen få euro. På restauranter kan du forvente fellesbord og vennlig service; porsjonene kan være generøse.
Hvor å spise: I Bissau serverer bandé-boder (små utendørs spisesteder) lokale retter. Se etter selgere som tilbereder arroz de jello (krydret ris). Hvis matlaging ikke er din greie, kan du stole på små restauranter inne på markeder – for eksempel en bod som griller fisk på stedet eller serverer en lapskaus øst over ris. Bissau har bare noen få turistrestauranter (f.eks. Hotel Azalais kafé, Coimbras takterrasse), så hovedmåltidene vil være lokale. På øyene er maten enklere: hytter og kafeer serverer ris- og fiskemiddager eller supper.
Snacks og drikke: Prøv gatesnacks: fatáyas (kjøttboller), bananfritters eller stekt okra (stekt okra). Cashewfruktbrus (kjent som bleie eller ikke noen ganger) selges av gateselgere – veldig søt og forfriskende. Til kaffe er den portugisiske bryggen sterk; prøv den med søtet kondensert melk. Lokalt øl (Urbock lager, Gulajo ale) er et trygt valg; pigmenterte cashew-viner må nippes med forsiktighet.
Kort sagt, maten i Guinea-Bissau er smakfull, mettende og laget med ferske, lokale ingredienser. Hver bit forteller en historie: peanøtter fra lokale gårder, tomater fra Casamance, paprika fra markedet – alt blandet med et hint av portugisisk krydder. Nyt det uten pretensjoner; maten her forbinder deg med folkets hverdag.
Valuta: Guinea-Bissau bruker den vestafrikanske CFA-francen (XOF). (1 EUR ≈ 655 XOF, 1 USD ≈ 600 XOF). Minibanker finnes bare i større byer (Bissau, Ziguinchor) og går ofte tomme. Kredittkort aksepteres nesten aldri utenfor et par internasjonale hotellrestauranter. Ta derfor med kontanter. Eurosedler veksles enkelt i banker eller offisielle kontorer; amerikanske dollar kan også brukes, men kan gi en dårligere kurs. Ha med deg små valører (2000 XOF eller mindre) for hverdagskjøp. Ha kontanter med deg; det er ingen kredittmuligheter.
Kommunikasjon og internett: Kjøp et lokalt SIM-kort (Orange eller MTN) på flyplassen eller i byen. Du må registrere det i passet ditt. Datapakker er billige. Internett er tilgjengelig på hoteller og noen hytter, men det har en tendens til å være tregt eller ujevnt. Utenfor byer og på øyer faller dekningen til 3G eller ingen. Last ned viktig informasjon (kart, kontakter, billettbekreftelser) offline før du reiser.
Elektrisitet: 220–240 V, europeiske støpsler. Strømbrudd er hyppige (selv i Bissau kan du miste strømmen i flere timer hver natt). Ta med en universaladapter, en lommelykt/hodelykt og en bærbar lader. Mange overnattingssteder har generatorer eller solcellebelysning, men beregn minst ett strømbrudd per natt.
Hva du skal pakke: Lette tropiske klær, men også en genser for busser med klimaanlegg eller uventede kjølige perioder. En regnjakke eller poncho (mai–okt). Solbeskyttelse: hatt, solbriller, sterk solkrem (SPF 30+). Myggmiddel med DEET og myggnett (hvis du camper eller skal på en billig hytte). Komfortable tursko (veier og stier kan være ulendte). Personlig førstehjelpsskrin med eventuelle reseptbelagte medisiner du trenger. Toalettartikler (tannkrem, sjampo) er tilgjengelige, men dyre, så ta med nok forsyning.
Vannrensetabletter er nyttige i nødstilfeller (selv om flaskevann selges mye). Ta med kopier av alle reisedokumenter (pass, visum, forsikring) i tilfelle. En parlør eller oversettelsesapp (portugisisk/kriol) vil være nyttig.
Helse og sikkerhet: Gulfebervaksinasjon er obligatorisk. Sørg for at du har oppdaterte rutinevaksiner (polio, stivkrampe osv.). Malariamedisiner anbefales på det sterkeste. Unngå ferskvannsbading for å forhindre schistosomiasis. Ta med insektmiddel og ta forholdsregler i skumringen (lange ermer).
Kleskode og etikette: Kle deg beskjedent i byer og landsbyer (dekk skuldre og knær). Badetøy er greit på strandhoteller, men ikke i bygatene. Hils høflig på folk med et håndtrykk eller den kriolske hilsenen «Bom dia». Spør alltid om tillatelse før du fotograferer folk eller seremonier. Bruk høyre hånd til å spise eller gi/motta varer. Det forventes pruting på markeder – start på omtrent halvparten av den første prisen. Vis respekt for eldre og familier; hvis du blir invitert hjem til et hjem, ta med en liten gave (godteri eller såpe) og ta av deg skoene.
Sikkerhetstips for enslige/LHBT-reisende: Offentlige uttrykk for hengivenhet (av samme kjønn eller motsatt kjønn) unngås vanligvis. Guinea-Bissau er tolerant i praksis, men samfunnet er tradisjonelt. Kvinnelige enslige reisende bør bruke sunn fornuft: unngå å gå alene om natten, spesielt i isolerte områder. Alonereiser er vanlig blant backpackere, men informer alltid noen om planene dine.
Overnattingen er enkel, men varierer på tvers av budsjetter:
Merkbare steder: Bortsett fra generelle kategorier, har noen få hytter navn: på Bubaque tilbyr «Casa Zeldenrust» (gammel medisinsk forskningsstasjon) enkle sovesaler ved stranden. På Orango finnes det campingplasser som «Orango Parc» i nærheten av landsbyen Momboh. I Bissau er gjestehus som Pensão Lar populære budsjettvennlige overnatningssteder. Bruk reisefora for oppdaterte tips, da forholdene endrer seg raskt her.
Guinea-Bissau har ikke en enorm turistindustri, men du kan arrangere mange aktiviteter gjennom lokale operatører eller gjestehus:
Uavhengige reisende opplever ofte at det å leie guider eller bli med på små turer beriker opplevelsen betraktelig (og bidrar til den lokale økonomien). Mange deler av Guinea-Bissau kan imidlertid nytes med selvguide: severdigheter i Bissau og Bandim-markedet, helt sikkert, og noen parker hvis du kan leie en båt.
Shopping i Guinea-Bissau er veldig lokalt og ganske givende hvis du vet hva du skal se etter. Bandim-markedet I Bissau er det største knutepunktet. Her finner du boder stablet høyt med jordnøtter, cashewnøtter, mango og krydder. Utover råvarene kan du se etter håndverksavdelingen: utskårne tremasker, malte gresskar og flettede kurver.
Tradisjonelle ting å vurdere:
– Bijagó-kurver og -hatter: Intrikat kveilede palmebladkurver (ofte farget i sterke farger) og de koniske palmehattene vevd av øyboere.
– Treskjæringer: Små masker, statuetter av dyr eller mennesker, og dekorative esker skåret ut av Manjaco- eller Bijagó-håndverkere. Unngå alt som beskrives som rituelle gjenstander.
– Tekstiler: Fargerikt vokstrykket stoff (kanga eller kitenge) selges metervis. De er flotte som duker eller sjaler.
– Cashew-produkter: Pakker med ristede cashewnøtter og flasker med lokal cashewnøttvin eller likør.
– Håndverk: Det finnes et kunstsenter i Bandim som selger trykk, malerier og utskjæringer (ofte med en CAF-franchisesetting) som er etisk laget.
Mindre innkjøp: Palmeoljesåpe, bananbaserte stoffer og mønstrede kaffekopper (rester fra portugisisk tid).
Hvor kan man kjøpe: Bortsett fra Bandim, kan små markeder i Bafatá eller Cacheu selge landsbyhåndverk. På øyene kan det dukke opp kooperative boder. Unngå å kjøpe på flyplasser eller feriesteder (som er merket opp).
Forhandlinger: Forventes på markeder. Start rundt 50 % av prisantydningen og forhandle. Pruting er en del av kulturen – gjør det med et smil og tålmodighet.
Hva du bør unngå: Gjøre ikke Kjøp alt som er laget av truede ville dyr (skjell, elfenben, skilpaddeskall). Unngå også massetrykte t-skjorter eller kitschy varer merket med «Senegal» eller «Guinea-Bissau» – de er vanligvis billige Kina-kopivarer.
Suvenirer fra Guinea-Bissau blir sjelden masseprodusert; de er deler av lokal tradisjon. Selv det å kjøpe peanøtter eller tørket paprika fra markedet (til hjemmelaget mat) er en smak av lokalt liv. Støtt håndverkerne, og du støtter lokalsamfunn.
Med sine skjøre økosystemer og kulturer krever Guinea-Bissau gjennomtenkt reisevirksomhet:
Husk at Guinea-Bissau ønsker besøkende velkommen i all samhandling, men ikke er et fullt kommersialisert reisemål. Tålmodighet og ydmykhet betyr mye. Ved å minimere fotavtrykket ditt og engasjere deg positivt, etterlater du deg bare velvilje og tar bare minner (og fotografier).
Reise i Guinea-Bissau belønner tilpasningsevne. Omfavn de uventede forsinkelsene og se dem som en del av eventyret. Lokalbefolkningens varme væremåte betyr at selv en feil sving på en vei ikke vil føles fiendtlig – bare endre reisen og smil.
Er Guinea-Bissau et rikt eller fattig land? Det er svært fattig – blant de fattigste i verden. Økonomien er avhengig av jordbruk (spesielt cashewnøtter) og fiske, med minimal industri. De fleste lever på et selvbergingsnivå.
Hvilken nasjonalitet har folk fra Guinea-Bissau? Folk blir vanligvis kalt Guinea-Bissau eller Bissau-GuineaPå portugisisk sier de GuineanskUnngå å bare si «guineanere», som ofte betyr statsborgere fra Guinea-Conakry.
Hva er Guinea-Bissau kjent for? Det er mest kjent for Bijagósøyene (sine vakre strender, dyreliv og skilpaddestrender) og som det eneste portugisisktalende landet i Vest-Afrika. Det tiltrekker seg også oppmerksomhet for sine fort fra kolonitiden og for livlige kulturfestivaler som karneval. Internasjonalt er det noen ganger kjent for politisk ustabilitet, men reisende husker det vanligvis for sin naturlige skjønnhet og vennlige befolkning.
Kan jeg bruke amerikanske dollar? Ikke til daglig bruk. Den offisielle valutaen er CFA-franc. Euro er allment akseptert i turistområder, men amerikanske dollar er mest nyttige på større hoteller og flyplasser. Vekslepengene dine vil nesten alltid være i CFA. For hverdagskjøp, ta med deg XOF.
Trenger jeg malariamedisin? Ja. Malaria er vanlig året rundt, spesielt nær kysten og i regntiden. Ta full malariaprofylakse som foreskrevet av lege, og bruk myggmiddel og nett.
Hvordan kommer jeg meg fra flyplassen til Bissau sentrum? Utenfor den lille ankomsthallen finner du offisielle drosjer. Sentrum ligger omtrent 5–10 minutters kjøretur unna. En drosje bør koste rundt 1000–2000 XOF (~€2–€3). Bekreft prisen eller taksameteret før du drar. Det finnes ingen samkjøringstjenester; den enkleste måten er en drosje eller en forhåndsbestilt hotelltransport.
Finnes det strender i Guinea-Bissau? Ja, men nesten alle de beste strendene ligger på øyene. Bissau ligger ved en elv og har bare gjørmete kyster. For ekte strender, dra til Bubaque, Orango eller andre øyer i Bijagós – der er det uberørt hvit sand med badeplasser. Selv den lille kysten ved Cacheu har sandflekker, men ingen turistfasiliteter. Hvis sol og sand er prioritert, planlegg noen dager på øyene.
Når bør jeg unngå å reise? Høydepunktet i regntiden (juni–oktober) er den minst praktiske tiden: kraftig regn gjør reiser uforutsigbare og øker myggmengden. Unngå også reiser under større politiske uroligheter eller rett etter kupp (disse er sjeldne, men myndighetene kan innføre portforbud eller nedstengninger da). I praksis kan det være sykdomsutbrudd sent på våren/tidlig på sommeren, så det tryggeste vinduet er november–april.
Guinea-Bissau er Vest-Afrikas best bevarte hemmelighet. Den lille hovedstaden inviterer til vandring under smuldrende koloniale bueganger og gjennom travle markeder duftende av krydder. En kort sjøreise fører til Bijagósøyene, hvor blomstrende mangrover omfavner stille strender og saltvannsflodhester dukker opp fra gylne myrer. Reisende her lærer å bevege seg i naturens tempo: veistøv og tidevann setter rytmen, mens lokale smil varmer hver solnedgang. Denne guiden utruster den fryktløse besøkende for en autentisk reise inn i Guinea-Bissaus tradisjoner, dyreliv og milde livsstil – og forbereder dem på å omfavne eventyr med selvtillit.
Båtreiser – spesielt på et cruise – tilbyr en særegen ferie med alt inkludert. Likevel er det fordeler og ulemper å ta hensyn til, omtrent som med alle slags...
Lisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
Massive steinmurer er nøyaktig bygget for å være den siste beskyttelseslinjen for historiske byer og deres folk, og er stille vaktposter fra en svunnen tid.…
Oppdag de pulserende nattelivsscenene i Europas mest fascinerende byer og reis til destinasjoner du kan huske! Fra den pulserende skjønnheten i London til den spennende energien...
Hellas er et populært reisemål for de som søker en mer avslappet strandferie, takket være overfloden av kystskatter og verdensberømte historiske steder, fascinerende…
