Kekal selamat & sihat di Vietnam
| AMARAN! |
|---|
Di Vietnam, jenayah dadah boleh dihukum dengan sangat berat. Mereka yang didapati bersalah mengedar, mengilang, mengimport atau mengeksport yang melibatkan lebih daripada lima belas gram heroin; tiga puluh gram morfin; tiga puluh gram kokain; lima ratus gram ganja; dua ratus gram damar kanabis dan satu mata dua kilogram candu dihukum gantung sampai mati manakala kerana hanya ditemui dengan jumlah di atas boleh membawa kepada sabitan. Anda boleh pergi ke penjara selama sepuluh tahun maksimum, denda besar atau kedua-duanya. Jika kesan dadah terlarang dikesan dalam sistem badan anda maka anda mungkin dituduh dengan penggunaan haram walaupun anda mempunyai bukti bahawa ia telah dimakan di luar negara. Jika dadah ditemui di dalam beg atau bilik anda (secara kebetulan), anda akan didakwa oleh agensi penguatkuasa undang-undang dengan "pemerdagangan" tanpa mengira jika ia milik orang lain yang telah memberitahu anda tentangnya - jadi fikirkan apa yang anda miliki di tangan. |
Kekal Selamat Di Vietnam
Jenayah di Vietnam
Vietnam ialah negara yang selamat untuk pelancong, terutamanya mereka yang pergi ke sana secara berkumpulan.
Kebanyakan petua keselamatan yang disenaraikan dalam buku panduan adalah taktik menakutkan semata-mata dan kebanyakan kawasan pelancongan biasanya merupakan tempat jenayah rendah. Walaupun jenayah kekerasan terhadap warga asing jarang berlaku, namun poket diambil dan motosikal dicuri di bandar-bandar utama. Daripada pejalan kaki atau penunggang motosikal lain, pencuri motosikal mencuri beg, kamera telefon bimbit dan barang kemas. Apabila anda menunggang motosikal, jangan bawa beg anda di bahu anda. Juga jangan letakkannya di bakul basikal. Jika anda perlu berjalan di jalanan dengan beg anda, alihkannya dari bahu luar ke dalam. Apabila beg anda diambil daripada anda, elakkan daripada ditarik ke seberang jalan.
Malah hotel kelas atas mempunyai kes terpencil kecurian bilik yang berlaku kadangkala. Jangan fikir bahawa peti besi di dalam bilik hotel anda tidak boleh dipecahkan.
Jangan bergaduh dengan penduduk tempatan .Boleh dikatakan bahawa orang barat lebih penting daripada orang Vietnam tetapi jika terdapat lima atau lebih orang Vietnam dalam pasukan anda maka pastikan anda tidak bernasib baik. Perlu diingat bahawa menjerit menyinggung perasaan orang Vietnam dan boleh menyebabkan mereka bertindak balas dengan ganas. Majoriti orang Vietnam secara amnya sejuk dan baik. Sesungguhnya sebagai pelawat anda mesti menghormati undang-undang dan adat tempatan; perselisihan dengan mudah boleh dielakkan dengan mengekalkan kesopanan dan toleransi terhadap perbezaan budaya Sekurang-kurangnya bertindak seperti gadis yang baik apabila minum dengan lelaki Vietnam
Kecurian kecil
Vietnam adalah negara yang selamat, tetapi ancaman kecurian sentiasa wujud, terutamanya di bandar-bandar besar. Jangan memanjangkan kanta kamera atau telefon bimbit ke tempat orang ramai dan sudut jalan; kebanyakan rompakan melibatkan ragut memandu. Pastikan kamera anda pada badan anda supaya ia tidak disesak oleh lalu lintas semasa mengambil gambar di kaki lima.
Wanita, terutamanya mereka yang berjalan di sekitar bandar Ho Chi Minh perlu berhati-hati. Semasa menunggang motosikal, letakkan bagasi anda sama ada di dalam petak tempat duduk atau pasangkannya di hadapan basikal. Beg yang disangkut di bahu atau dibiarkan dalam bakul basikal adalah pilihan yang mudah untuk pencuri.
Sebelum meninggalkan bilik anda di hotel atau rumah tamu, letakkan barang berharga di dalam peti besi atau simpan di dalam beg. Secara amnya adalah baik untuk mengetahui tentang barang-barang sendiri, menonton bagasi dengan teliti dan mengelakkan perjalanan dengan wang yang banyak dan alat mahal apabila melawat lokasi terpencil.
Malah, jika anda menjadi mangsa mana-mana kecurian dalam situasi sedemikian, hanya sedikit penguatkuasa undang-undang boleh lakukan untuk membantu anda mendapatkan semula barang-barang anda yang telah dicuri daripada anda.
Penipuan Pelancong
Walaupun terdapat banyak perkembangan dalam sektor pelancongan Vietnam, beberapa ejen pelancongan dan pekerja bebas masih melanggar undang-undang. Sentiasa tempah pelayaran ke Teluk Halong daripada syarikat pelancongan yang diiktiraf. Daripada kedai-kedai kecil, melalui pengendali perjalanan yang disemak dengan baik yang tidak akan mengambil kesempatan daripada anda mesti anda merancang perjalanan anda merentasi Vietnam untuk mengelak daripada ditipu.
Untuk Pengembara Wanita
Pelawat ke Vietnam tidak berisiko tinggi, dan pengembara wanita akan diterima dengan tangan terbuka. Oleh itu, adalah perlu bagi pelancong wanita Barat untuk berpakaian konservatif yang mungkin; oleh itu, mereka harus mengelak daripada memakai skirt pendek atau seluar pendek bersama-sama bahagian atas tanpa lengan yang mendedahkan bahu terdedah. Pelancong wanita bujang harus bersedia untuk soalan mengenai mengapa mereka bersendirian dan belum berkahwin. Pertanyaan itu selalunya tidak berbahaya kerana orang ramai benar-benar ingin mengetahui sebab di sebalik dia tinggal sendirian. Beberapa wanita melakukan jenayah di Vietnam. Namun, berjalan kaki sendirian pada lewat malam adalah tidak digalakkan dan jika anda pulang lewat dari suatu tempat, lebih baik menaiki teksi.
Rasuah di Vietnam
Vietnam mempunyai masalah rasuah yang berakar umbi, dan ramai orang curiga dengan pasukan polis mereka. Walau bagaimanapun, kadangkala anggota polis mempunyai rondaan tertentu dengan objektif atau matlamat dalam fikiran mereka tetapi mana-mana pemandu boleh disita atas pelbagai sebab termasuk pemeriksaan kertas kerja rawak yang akan menelan kos kira-kira $20 untuk warga asing manakala penduduk tempatan membayar antara $5 hingga $10 secara purata bagi setiap kesalahan. Kesopanan tidak seharusnya menghalang anda daripada bersikap tegas. Buku log mesti diselenggara oleh pegawai yang menunjukkan kesalahan lalu lintas yang dilakukan oleh mana-mana pemandu dan mereka sepatutnya boleh memberikan resit kepada anda yang perlu anda tunjukkan di stesen (bukan pejabat pegawai) kemudian membayar denda, namun ingat bahawa dalam beberapa contohnya seperti memandu tanpa kertas yang betul, basikal anda mungkin juga dirampas. Jika anda mempunyai telefon, ugut untuk menghubungi kedutaan anda tetapi kemungkinan besar adalah lebih baik untuk tidak memburukkan keadaan dan hanya membayar.
Anda akan mengalami lebih sedikit interaksi dengan polis di kawasan terpencil atau luar bandar di mana kemahiran bahasa Inggeris sering lemah di kalangan pihak berkuasa tempatan berbanding dengan bandar tengah dan tapak pelancongan di mana lebih ramai pegawai tahu bagaimana bercakap dengan pelawat.
Pegawai imigresen terkenal kerana menerima rasuah. Pada hari-hari awal Doi Moi (reformasi 1990-an), ini boleh bermakna sama ada beberapa dolar AS atau beberapa bungkus rokok (555). Walaupun pada hakikatnya kini nampaknya baik dengan kebanyakan mereka apabila pegawai mengambil mereka sebagai pertukaran, tidak ada yang berbahaya untuk menolak rasuah.
Kebanyakan agensi masih mahukan bayaran "ganjaran" sebelum memproses dokumen. Selalunya seseorang cuba mendapatkan permit pemastautin untuk penginapan persendirian atau permit kerja/kediaman.
Vietnam disenaraikan antara negara rasuah Asia oleh Transparency International, sebuah organisasi pemantau antarabangsa.
Pelacuran di Vietnam
Walau bagaimanapun, walaupun terdapat banyaknya, pelacuran diharamkan di Vietnam. Umur persetujuan ialah 18 tahun. Di Vietnam, wanita atau kanak-kanak yang mengeksploitasi seksual boleh memenjarakan seorang sehingga dua puluh tahun dan beberapa negara lain mempunyai peruntukan yang membolehkan mereka mendakwa warganegara mereka yang melancong ke luar negara dengan niat untuk melakukan hubungan seks dengan kanak-kanak bawah umur.
Ingat bahawa membawa warga Vietnam ke bilik hotel anda adalah tindakan yang bertentangan dengan undang-undang Vietnam. Walaupun jarang dikenakan, jika anda melaporkan jenayah yang menyatakan bahawa anda berkongsi bilik anda dengan warga Vietnam boleh menyebabkan anda menghadapi masalah yang lebih serius.
Selain isu undang-undang, orang yang terlibat dalam bentuk tingkah laku ini menghadapi dua lagi risiko. Pertama sekali, HIV/AIDS berleluasa di Vietnam dan disebabkan pantang larang yang menyelubungi penyakit ini ramai individu tidak mendapat rawatan. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk berhati-hati kerana seseorang mungkin mendapat penyakit daripada mana-mana pelacur yang ditemuinya.
Kedua ada kemungkinan apabila seorang wanita yang tidak dikenali memasuki hotel atau rumah tumpangan dia boleh mencuri sesuatu. Apabila bangun tidur, lelaki sering menyedari dompet atau telefon mereka hilang bersama-sama komputer riba. Tambahan pula, banyak laporan wujud mengenai orang Barat yang dibius semasa tidur di dalam bilik hotel atau dibawa oleh kumpulan penjenayah ke tempat terpencil di mana mereka dilucutkan barang-barang mereka.
Penipuan di Vietnam
Majoriti penipuan di Vietnam termasuk pengangkutan, kadar penginapan atau susunan dua menu yang digunakan oleh sesetengah kedai makan.
Ramai pemandu teksi di Saigon dan Hanoi menggunakan meter palsu yang mengenakan caj 2 hingga 8 kali ganda daripada kadar yang digunakan. Adalah lebih baik untuk menggunakan teksi dari syarikat yang dihormati seperti Mai Linh (+84 38 38) dan Vinasun di Saigon atau Mai Linh dan Taxigroup di Hanoi (tetapi ambil perhatian bahawa menggunakan syarikat ini bukan jaminan). Selalunya tidak digalakkan untuk bersetuju dengan harga terlebih dahulu jika anda tidak mengetahui harga yang berpatutan. Meter daripada dua vendor yang disyorkan agak boleh dipercayai. Yang pertama mencadangkan Teksi Pelancong Saigon, yang tidak disyorkan sama sekali.
Teksi boleh didapati di Saigon pada setiap waktu siang dan malam. Anda juga boleh memanggil teksi, dan kebanyakan pengendali papan suis boleh sama ada berbahasa Inggeris atau menyampaikan telefon kepada seseorang yang boleh. Peraturan asas untuk mengenali penipu adalah meminta teksi berhenti dan keluar dengan segera jika tambang tidak ditulis atau nama dan gambar pemandu tiada di papan pemuka. Ini tidak dinafikan satu penipuan.
Apabila anda keluar dari lapangan terbang, pemandu teksi mungkin berkeras untuk membayar tol lapangan terbang. Dia mungkin tidak bekerjasama dalam tambang, dan jika anda menawarkannya wang tunai, dia akan membayar tol dan mengambil bakinya.
Ramai pemandu teksi di Saigon dan Hanoi cuba mengambil kesempatan daripada pelancong yang tidak berpengalaman. Anda boleh membaca beberapa buku perjalanan dan forum untuk bersedia menghadapi penipuan kecil ini dan belajar cara mengelakkannya. Tol lapangan terbang di Saigon ialah 10,000 dong (Julai 2012). Jumlah ini, bersama-sama dengan harga, dipaparkan pada papan pemuka teksi. Anda boleh menyatakan dengan selamat, "Tol lapangan terbang hanya 10,000 dong," dan enggan membayar apa-apa lagi, seperti tempat letak kereta atau bayaran lain (melainkan terdapat jalan tol lain di antaranya). Biasanya, pemandu tidak akan bertanding ini. Perjalanan di laluan backpacker di Saigon tidak sepatutnya menelan belanja lebih daripada 250,000 dong dari lapangan terbang.
Banyak bandar lain di Vietnam, termasuk Dalat, Hoi An, dan Nha Trang, jangan gunakan meter. Lapangan terbang adalah 30-40 km jauhnya, dan perjalanan satu meter akan menelan kos antara 500,000 dan 650,000 dong. Anda boleh, bagaimanapun, menaiki bas dari lapangan terbang ke pusat bandar atau berunding dengan tambang teksi 200,000-300,000 dong. Perhatikan bahagian tepi teksi. Tambang lapangan terbang biasanya dipaparkan di pintu.
Apabila menerima bayaran untuk tambang yang dipersetujui, pemandu teksi dan basikal boleh mengisytiharkan bahawa mereka tidak mempunyai sebarang perubahan. Kaedah paling mudah untuk menangani isu ini adalah dengan membawa wang kecil atau bersedia untuk menunggu sesuatu. Biasanya, pemandu hanya cuba merebut satu dolar tambahan dengan membulatkan tambang, tetapi untuk mengelakkan penipuan ini daripada merebak, adalah lebih baik untuk bertenang dan tegas mengenai harga.
Jika anda bertemu pemandu yang terlalu baik yang memberitahu anda, "tidak kira berapa banyak yang anda bayar" atau "anda boleh membayar apa sahaja yang anda suka pada akhir perjalanan," berhati-hati. Dia mungkin cuba menunjukkan kepada anda buku ulasan pelancong sedunia. Pemandu jenis ini mestilah seorang pencuri. Jika anda masih mahu menggunakan perkhidmatannya, anda mesti menyatakan dengan jelas jumlah yang dipersetujui dan tidak membayar lebih. Cuma nyatakan jumlah yang anda sanggup bayar. Atlet cyclocross hanya cuba mencari rezeki.
Pemilik hotel mungkin memberitahu anda bahawa bilik itu berharga 200,000 dong. Walau bagaimanapun, apabila anda meninggalkan hotel, mereka mungkin berkeras untuk mengenakan caj $20 kepada anda, memaksa anda berbelanja hampir dua kali. Muslihat lain adalah untuk memberitahu tetamu bahawa bilik hanya beberapa dolar, tetapi kemudian pada hari berikutnya untuk menjelaskan bahawa harga itu hanya untuk bilik kipas sahaja dan bilik dengan penghawa dingin adalah harga yang berbeza. Pada masa kini, pemilik hotel yang boleh dipercayai nampaknya menyedari tentang penipuan ini dan biasanya gembira untuk membantu dengan menuliskan harga bilik bagi setiap orang sehari (dalam dolar AS atau dong), serta sama ada ia mempunyai penghawa dingin atau tidak. Kakitangan hotel yang dihormati tidak akan sekali-kali meminta bayaran apabila tetamu mendaftar masuk. Berwaspada jika mereka menuntut bayaran semasa daftar keluar namun enggan menurunkan harga.
Beberapa restoran diketahui mempunyai dua menu, satu untuk penduduk tempatan dan satu untuk pengunjung dari negara lain. Satu-satunya jalan keluar daripada ini ialah mempelajari beberapa frasa Vietnam dan berkeras untuk melihat menu Vietnam sahaja. Tinggalkan jika mereka teragak-agak untuk menunjukkan kepada anda masakan tempatan.
Sami palsu di Vietnam
Di Vietnam, agama Buddha terutamanya Mahayana; ini bermakna sami hendaklah vegetarian dan tidak diberikan sedekah umum. Derma tidak dicari oleh Bhikkhu yang biasanya tidak menjual produk keagamaan (tetapi dijual oleh orang awam) sebaliknya orang ramai boleh meletakkan persembahan mereka dalam tin koleksi yang terdapat di dalam kuil. Seseorang individu boleh memilih sama ada untuk membuat derma atau tidak serta jumlah yang mereka akan berikan kepada kuil. Individu yang meminta wang daripada pelancong dengan bertopengkan "sami" sebenarnya tidak lebih daripada penipu.
Trafik di Vietnam
Di Vietnam, ramai pelawat baru-baru ini terpaksa belajar semula cara menyeberang jalan. Anda mungkin melihat seorang pelancong berdiri di tengah jalan selama kira-kira lima minit dan masih tidak dapat meneruskan lebih jauh kerana dia tidak tahu cara menyeberanginya. Keadaan lalu lintas di Vietnam boleh menjadi neraka. Jika anda berada di rumah, anda mungkin gagal menyedari kemalangan itu, menyaksikan seseorang terbaring dengan kecederaan di atas tar atau mendengar bunyi dentuman.
Jika anda tinggal di negara ini lebih dari tiga puluh hari peluang anda untuk menjalani semua ini menjadi sangat tinggi.
Jalan sesak dengan kereta. Beberapa persimpangan utama di bandar utama seperti Hanoi dan Ho Chi Minh City mempunyai lampu isyarat yang dikawal polis; namun, kebanyakannya tidak bekerja atau tidak diendahkan oleh pemandu.
Jangan cuba berzigzag antara motosikal ketika melintas jalan; sebaliknya biarkan mereka mengelak anda. Orang-orang ini akan memperlahankan atau pergi ke arah lain sebaik sahaja satu langkah ke hadapan. Pastikan kelajuan dan laluan anda boleh diramal untuk penunggang motosikal lain dengan mengelakkan perubahan mendadak dalam kelajuan atau arah sehingga anda sampai ke destinasi anda.
Untuk menyeberang jalan, pilihan paling mudah ialah mengikut orang tempatan dan berdiri di sebelahnya menghadap ke arah bertentangan (jika sesuatu berlaku, dia akan mengejar anda terlebih dahulu).
Apabila cedera jangan mengharapkan bantuan daripada penduduk tempatan seperti menghubungi ambulans yang tidak percuma. Beritahu orang dengan jelas bahawa semua kos yang berkaitan dengan perkhidmatan ambulans akan ditanggung oleh anda sendiri. Malah hospital akan menolak kemasukan melainkan ada bukti bahawa pembayaran boleh dibuat.
Lebuh raya juga mendatangkan kadar bahaya dengan 30 kematian setiap hari secara purata sehingga ada penduduk mengelak keluar melainkan mereka menaiki kereta besar (kenderaan). Melangkah melalui lebuh raya dengan basikal atau moped bermakna pengembaraan hanya untuk jiwa yang berani, tetapi pastinya bukan untuk keluarga dengan anak-anak.
Kehidupan malam berbahaya di Vietnam
Kejadian jenayah kecil di kelab malam bukanlah sesuatu yang luar biasa. Jangan memburukkan lagi: bertengkar dengan penduduk tempatan mungkin menjadi mabuk yang ganas.
Di kelab, terdapat wanita bekerja di mana-mana yang menunggu pelanggan. Mereka mungkin sedang mencari beg dan telefon bimbit.
Jangan bercakap dengan wanita yang tidak dikenali semasa berjalan di jalan-jalan di daerah pelancongan pada waktu malam, walaupun selamat untuk berjalan bersendirian. Wanita pelik ini boleh menyentuh anda, berbual dengan sopan, dan akhirnya memilih poket anda.
Jangan sekali-kali bertanya kepada pemandu teksi ke mana hendak pergi clubbing. Kebanyakan pemandu teksi menerima komisen daripada kelab dan lounge kerana membawa pelancong asing. Jika anda melawat salah satu tempat ini, mereka akan memberikan anda tiket murah. Tetapi apabila bil datang, ia mungkin mengandungi banyak kos tersembunyi. Bersedia lebih awal dengan memberitahu pemandu teksi ke mana anda ingin pergi dan teruskan ke destinasi itu walaupun mereka memberi amaran terhadapnya. Banyak kelab malam telah mendapat nama baik di kalangan mereka; namun, sesetengah kedai kelihatan lebih antarabangsa berbanding yang lain
Hidupan liar berbahaya di Vietnam
Terdapat sangat sedikit haiwan liar yang masih hidup, apatah lagi berbahaya kepada manusia. Ular berbisa, seperti ular tedung, mungkin masih tersebar luas di kawasan luar bandar, tetapi hampir semua yang lain telah lenyap atau sangat jarang sehingga peluang untuk bertemu dengannya adalah terhad. Harimau mungkin wujud dalam jumlah yang kecil di kawasan yang jauh, namun ini belum dibuktikan.
Kekal sihat di Vietnam
Malaria, demam denggi, dan ensefalitis Jepun semuanya berleluasa di luar bandar Vietnam. Malaria kurang membimbangkan di tempat utama seperti Vietnam Ho Chi Minh City dan Hanoi, tetapi sentiasa membawa ubat nyamuk cecair bersama anda. Ini amat berkesan di kawasan luar bandar dan kawasan berpenduduk padat.
Makanan bermasak yang disediakan oleh penjual jalanan dan restoran, termasuk minuman ais campuran, sebahagian besarnya selamat kerana kebersihan yang bertambah baik dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Gunakan pertimbangan biasa dan arahan dalam artikel tentang cirit-birit pengembara, dan anda mungkin akan terlepas daripadanya.
Penjagaan kesihatan di Vietnam
Hospital awam di Vietnam lazimnya kekurangan kakitangan dan terlalu sesak, gagal mencapai standard Barat. Tambahan pula, doktor dan jururawat di hospital awam tidak bercakap bahasa lain. Jika anda tidak bercakap bahasa Vietnam, anda harus membawa terjemahan. Secara umum, hospital hanya akan menerima kes anda jika anda boleh menunjukkan bahawa anda boleh membayar untuk perkhidmatan tersebut.
Hospital swasta di Hanoi, Bandar Ho Chi Minh dan Da Nang kebanyakannya melayani ekspatriat Barat dan menyediakan rawatan perubatan yang baik, dengan kakitangan berbahasa Inggeris dan Perancis, walaupun perkhidmatannya mahal. Hospital Perancis-Vietnam di Ho Chi Minh City adalah hospital swasta Vietnam yang paling terkenal dan destinasi pelancongan perubatan yang terkenal. Majoriti hospital swasta untuk ekspatriat menerima insurans perjalanan antarabangsa.
Hospital di Vietnam
Terdapat beberapa hospital milik kerajaan dan swasta dengan kakitangan berbahasa Inggeris di bandar utama seperti Vietnam Hanoi, Danang dan Bandar Ho Chi Minh. Walaupun farmasi kecil terdapat di mana-mana di hampir setiap bandar Vietnam, anda mungkin jauh dari farmasi atau hospital seterusnya di kawasan luar bandar.
Pencemaran di Vietnam
Bahan pencemar di udara boleh memburukkan lagi gejala asma dan alahan. Antara simptomnya ialah tekak gatal dan hidung menitis. Jika anda mempunyai masalah pernafasan, laburkan topeng kecil untuk dipakai semasa mengembara di bandar, atau rancang untuk menghabiskan lebih banyak masa di luar bandar jika boleh.
Penyakit bawaan nyamuk
Penularan malaria lebih berkemungkinan berlaku di kawasan tanah tinggi luar bandar. Jika anda berhasrat untuk melawat mana-mana kawasan yang jauh di Vietnam, anda harus mempertimbangkan untuk mengambil ubat anti-malaria. Demam denggi menjadi semakin biasa di Asia Tenggara, dengan majoriti kes berlaku di Delta Mekong, terutamanya Bandar Raya Ho Chi Minh. Oleh kerana tiada vaksin tersedia, kaedah pencegahan terbaik ialah memakai semburan pepijat pada waktu subuh dan matahari terbenam.
Kebimbangan haba
Sepanjang tahun, Vietnam panas dan lembap. Jangan memandang rendah kuasa matahari. Selaran matahari boleh berlaku dengan cepat, jadi lebih baik memakai pelindung matahari sepanjang hari. Permohonan semula harus dilakukan dengan berhati-hati, terutamanya di pusat peranginan tepi laut. Isu lain yang perlu dibimbangkan ialah dehidrasi, serta keletihan haba, yang boleh nyata sebagai sakit kepala dan kerengsaan. Banyakkan mengambil air. Strok haba adalah kesan sampingan yang lebih serius akibat selaran matahari dan mungkin memerlukan kemasukan ke hospital. Jika anda berasa lemah, pening, atau loya dan mempunyai suhu melebihi 41°C, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
Penyakit berkaitan makanan
Cirit-birit pengembara adalah isu biasa apabila melawat tempat baharu. Di tempat terpencil, lekat pada air botol dan elakkan ais. Untuk mengelakkan pencemaran bakteria, pilih restoran dengan perolehan pelanggan yang tinggi dan yang menghasilkan makanan yang baru dimasak. Secara umum, makanan jalanan di Vietnam agak selamat, tetapi sentiasa gunakan budi bicara anda sendiri apabila memilih penjual. Ambil garam rehidrasi dan kekal terhidrat jika anda mengalami masalah perut atau cirit-birit. Dapatkan rawatan perubatan jika masalah berterusan.
Gigitan makhluk
Ini boleh menjadi isu apabila tidur di asrama dan asrama kongsi lain, serta di hotel. Jika anda mempunyai kutu, pepijat atau gigitan kutu, pergi ke klinik tempatan untuk rawatan. Apabila berhubung dengan haiwan liar atau ternakan, perhatikan rabies. Apabila melawat Teluk Ha Long, elakkan monyet di Pulau Cat Ba. Apabila mendaki di hutan, perhatikan kutu, lintah dan ular maut yang bersembunyi di dalam tumbuh-tumbuhan. Jika anda telah digigit, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
