알제리 요리 · 레시피 · 아침 식사 또는 간식
므슴멘 버터와 세몰리나로 겹을 만든 사각 팬케이크
기름 바른 반죽을 얇게 펴고 버터와 세몰리나를 사이에 두어 접은 뒤 노릇하게 굽는 알제리식 므슴멘이다.
분류: 아침 식사 또는 간식/요리: 알제리/난이도: 중간

16:9 사진에서는 겹친 므슴멘, 꿀, 민트차와 주전자가 함께 놓여 아침 식사 구성을 보여 준다.
접는 횟수가 식감을 정하는 사각 반죽
므슴멘(Msemmen)은 마그레브 여러 지역에서 먹는 층진 사각 반죽이며, 알제리에서도 아침 식사와 오후 차 시간에 널리 준비된다. 얇은 반죽을 버터와 기름으로 코팅하고 세몰리나를 뿌린 뒤 여러 번 접어 팬에 굽는다. 크루아상처럼 발효로 큰 결을 만드는 음식은 아니며, 손으로 늘이고 접어 만든 미세한 막이 열과 증기로 분리되면서 특유의 쫄깃하고 부드러운 층이 생긴다.
므슴멘의 결은 반죽 속에서 생기는 것이 아니라, 기름과 세몰리나를 사이에 둔 접힘에서 생긴다.
반죽은 밀가루와 고운 세몰리나를 함께 사용하면 다루기 쉽고 고소하다. 물은 한 번에 붓지 않고 가루의 흡수 상태를 보며 넣는다. 잘 치댄 반죽은 손에 약간 달라붙되 표면이 매끈하고, 잡아당겼을 때 가장자리가 들쭉날쭉 찢어지지 않는다. 이 상태에서 반죽을 작은 공으로 나누고 기름을 발라 쉬게 하면, 성형할 때 밀대 없이도 넓고 얇게 펼 수 있다.
층 사이에는 녹인 버터와 중성 기름을 섞어 바른다. 버터만 쓰면 향은 좋지만 차가워질 때 굳어 반죽을 찢을 수 있고, 기름만 쓰면 풍미가 단조롭다. 두 지방을 섞으면 작업성이 안정된다. 고운 세몰리나는 접힌 면이 서로 완전히 달라붙는 것을 막고, 구울 때 얇은 결이 분리되도록 돕는다.
성형한 사각형은 바로 누르지 않고 다시 짧게 휴지시킨다. 접은 직후에는 글루텐이 긴장되어 있어 힘으로 밀면 가장자리만 두꺼워지고 중심이 찢어진다. 15분 정도 쉬면 손바닥으로 눌러 18 cm 안팎까지 고르게 넓힐 수 있다. 이 두 번째 휴지가 전체 시간에서 가장 자주 생략되지만, 층의 균일함에는 큰 차이를 만든다.
팬은 중불에서 충분히 예열하되 연기가 날 정도로 뜨거워서는 안 된다. 므슴멘을 자주 뒤집으면 한 면이 과하게 굳지 않고 내부 증기가 여러 층 사이로 퍼진다. 표면은 윤기가 돌고 갈색 반점이 고르게 생기며, 가장자리를 손가락으로 살짝 눌렀을 때 층이 되튀어야 한다. 꿀을 곁들이더라도 반죽 자체는 짜거나 달지 않게 만들어 여러 방식으로 먹을 수 있도록 한다.
조리 흐름 — 네 단계
레시피 요약. 밀가루와 세몰리나 반죽을 충분히 치대고 두 차례 휴지시킨다. 첫 휴지 뒤 반죽을 기름 바른 작업대에서 투명할 만큼 얇게 펼치고, 버터·기름 혼합물과 고운 세몰리나를 바르며 삼단으로 접은 다음 다시 접어 사각형을 만든다. 두 번째 휴지 뒤 손바닥으로 고르게 넓혀 팬에서 양면을 번갈아 굽는다. 높은 열보다 안정된 중불, 얇은 지방막, 접은 뒤의 휴지가 결을 분리하는 세 가지 기준이다.
재료
반죽
- 중력분 300 g — 기본 구조
- 고운 세몰리나 200 g — 고소함과 탄력
- 소금 8 g — 간
- 인스턴트 드라이이스트 5 g — 가벼운 부피와 향
- 미지근한 물 330 ml — 반죽 상태에 따라 조절
층과 마무리
- 무염버터 80 g — 녹여 사용
- 중성 식용유 80 ml — 버터와 섞고 성형에도 사용
- 고운 세몰리나 60 g — 층 사이에 뿌린다
- 꿀 120 g — 따뜻하게 데워 곁들임
- 민트차 — 선택 곁들임, 영양 계산 제외
단계별 조리법
반죽 준비
가루를 섞는다
밀가루, 세몰리나, 소금, 이스트를 섞고 물을 조금씩 넣는다. 10~12분 치대 표면이 매끈하고 얇게 늘어나는 반죽으로 만든다.
나누어 쉰다
8등분해 둥글리고 식용유를 얇게 바른다. 덮어서 30분 두며, 반죽이 손바닥 압력에 부드럽게 퍼지면 다음 단계로 간다.
층 만들기
지방 혼합물을 준비한다
녹인 버터와 식용유 50 ml를 섞어 미지근하게 식힌다. 뜨거운 버터는 반죽을 약하게 만들므로 손으로 만졌을 때 따뜻하지 않아야 한다.
얇게 늘인다
작업대와 손에 남은 기름을 바르고 반죽을 약 35 cm 원형으로 펼친다. 중앙이 비칠 정도로 얇고 가장자리까지 고른 두께가 되도록 손끝으로 늘인다.
사각으로 접는다
버터 혼합물을 얇게 바르고 세몰리나를 조금 뿌린다. 왼쪽과 오른쪽을 삼단으로 접고 다시 위아래를 접어 사각형으로 만든다. 15분 더 휴지시킨다.
굽기
고르게 넓힌다
휴지한 사각 반죽을 손바닥으로 눌러 약 18 cm 크기로 만든다. 모서리와 중앙의 두께가 비슷해야 팬에서 동시에 익는다.
중불에서 굽는다
팬을 중불로 예열하고 므슴멘을 올린다. 1~2분마다 뒤집으며 총 6~8분 굽는다. 양면에 갈색 반점이 생기고 가장자리 층이 분리되면 꺼낸다.
따뜻하게 낸다
완성품을 천으로 가볍게 덮어 5분 두고, 따뜻한 꿀을 얇게 바르거나 별도로 곁들인다.
서빙, 보관과 조리 노트
서빙
따뜻한 므슴멘은 꿀, 버터, 올리브유, 부드러운 치즈와 두루 어울린다. 단맛을 줄이고 싶다면 토마토 샐러드나 올리브를 곁들여 짭짤한 아침 식사로 낸다.
보관과 재가열
실온에서는 당일 먹는 편이 좋다. 완전히 식힌 뒤 냉장 3일, 냉동 2개월 보관할 수 있다. 종이 사이에 한 장씩 놓아 얼리고, 먹기 전 마른 팬에서 양면을 데워 층을 다시 살린다.
변형과 대체
- 버터를 전량 올리브유로 바꾸면 유제품 없는 버전이 된다.
- 반죽에 통밀가루 100 g을 넣을 때에는 물을 20~30 ml 늘린다.
- 층 사이에 잘게 썬 파와 후추를 아주 얇게 뿌려 짭짤하게 만든다.
- 꿀 대신 살구잼을 묽게 데워 곁들이면 산미가 더해진다.
셰프의 팁
- 반죽 공이 마르면 얇게 펼 때 가장자리부터 갈라지므로 기름을 발라 덮는다.
- 층 사이 세몰리나는 많이 뿌리면 모래처럼 씹히므로 아주 얇게 사용한다.
- 팬에서 한 면만 오래 굽지 말고 여러 번 뒤집어 내부 증기를 고르게 분산한다.
필요한 도구
넓은 작업대, 반죽용 볼, 두꺼운 평팬, 넓은 뒤집개가 필요하다. 밀대보다 손으로 늘이는 편이 층을 유지하기 쉽다.
알레르겐
밀의 글루텐과 우유 성분을 함유한다. 버터는 정제 코코넛오일로 바꿀 수 있으나 향과 갈변 정도가 달라진다.
1회 제공량 기준 영양 정보
- 열량
- 약 430 kcal
- 탄수화물
- 약 57 g
- 단백질
- 약 9 g
- 지방
- 약 19 g
- 식이섬유
- 약 3 g
- 나트륨
- 약 410 mg
제공량: 므슴멘 1장과 꿀 15 g. 표준 식품 성분값으로 계산한 근사치이며 실제 값은 브랜드, 손질, 흡유량과 나눈 크기에 따라 달라진다.
접고 쉬고 굽는 단순한 순서가 얇은 결을 여러 겹으로 나눈다.
므슴멘은 많은 재료보다 반죽 상태와 기다리는 시간이 결과를 좌우한다. 첫 휴지는 반죽을 늘이기 위해, 두 번째 휴지는 접힌 사각형을 고르게 펴기 위해 필요하다. 그 두 시간을 지키면 팬 위에서 얇은 층이 부풀고 손으로 찢었을 때 결이 자연스럽게 갈라진다.