세르비아 / 동남유럽 · 메인 요리

Svinjetina sa suvim šljivama

돼지 등심을 넓게 펴 말린 자두를 넣고 단단히 말아 얇은 훈연 베이컨으로 감싼 뒤, 겉색이 아니라 중심 온도 63℃를 기준으로 굽고 충분히 휴지시켜 써는 요리입니다.

세르비아의 대표 음식
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Svinjetina sa suvim šljivama
완성량 8인분
준비 시간 30분
조리 시간 55분
휴지·대기 시간 10분
개요

말린 자두를 채우고 훈연 베이컨을 감아 중심 온도로 익히는 돼지 등심 롤

Svinjetina sa suvim šljivama는 기름기가 적은 돼지 등심과 당도와 산미가 응축된 말린 자두를 한 덩어리 안에서 균형 있게 익히는 방식이 핵심입니다. 등심을 그대로 두껍게 굽는 대신 넓게 펴서 자두를 안쪽에 배치하고 원통형으로 말면, 단면마다 고기와 자두가 일정하게 만나고 중심부 익힘도 더 예측하기 쉬워집니다.

이 조리법에서는 뼈 없는 중앙부 돼지 등심을 사용합니다. 어깨 부위처럼 결 사이 지방과 근막이 많은 부위보다 모양을 고르게 펴기 쉽고, 말았을 때 지름을 일정하게 만들기 좋습니다. 다만 살코기 비율이 높기 때문에 지나치게 오래 구우면 수분을 빠르게 잃습니다. 그래서 얇은 훈연 베이컨을 한 겹만 둘러 표면을 보호하고 짠맛과 훈연 향을 보탭니다.

말린 자두는 다른 채소나 크림 소스와 섞지 않고 속의 중심 재료로 둡니다. 디종 머스터드와 마늘은 얇은 층으로 발라 자두의 단맛을 고기 쪽으로 연결합니다. 로스팅 팬 아래에는 저염 육수를 소량 두어 떨어지는 육즙이 타는 것을 줄이지만, 고기는 액체에 잠기지 않아 오븐의 건열로 익습니다.

모양을 잡는 과정이 굽는 시간만큼 중요합니다. 등심 두께가 한쪽은 두껍고 다른 쪽은 얇으면 중심 온도가 고르게 오르지 않습니다. 말았을 때 양끝의 지름이 비슷하도록 만들고 일정한 간격으로 묶어야 중심부와 바깥쪽의 익힘 차이가 줄어듭니다. 자두가 몰린 틈에 온도계를 꽂으면 실제 돼지고기 온도를 제대로 읽기 어렵기 때문에 탐침은 가장 두꺼운 고기 부분에 넣습니다.

이 요리는 겉색으로 완성도를 판단하지 않습니다. 오븐은 190℃로 충분히 예열하고, 돼지고기 중심이 최소 63℃에 도달하면 꺼냅니다. 그 뒤 최소 3분의 휴지가 필요하며, 여기서는 10분을 둡니다. 이 휴지는 안전 기준을 충족하는 동시에 썰 때 육즙이 덜 빠지고 말린 형태가 무너지지 않도록 돕습니다.

완성된 단면은 돼지고기, 자두, 베이컨이 뚜렷한 나선으로 이어져야 합니다. 자두 맛이 고기 전체를 달게 덮는 것이 아니라, 한 조각 안에서 짭짤한 베이컨과 담백한 등심 사이에 농축된 과일 맛이 작은 중심축처럼 들어가는 구성이 바람직합니다.

실용 정보

실용 정보

  • 원통 지름을 일정하게 맞춥니다굵기가 고르면 중심 온도 판단이 더 정확해집니다.
  • 온도계는 자두가 아니라 고기에 꽂습니다필링 공간은 고기보다 빠르게 다른 온도를 보일 수 있습니다.
  • 끈은 단단하되 지나치게 조이지 않습니다속이 밀려 나오지 않으면서 나선형을 유지할 정도가 적당합니다.
재료

재료

  • 뼈 없는 중앙부 돼지 등심 1200g, 한 장으로 고르게 펼친 것
  • 씨 뺀 말린 자두 180g, 매우 크면 길이로 반 가른 것
  • 얇은 훈연 베이컨 120g, 한 겹으로 겹쳐 감을 분량
  • 디종 머스터드 20g
  • 마늘 10g, 곱게 간 것
  • 올리브오일 14g
  • 고운 소금 6g
  • 후추 2g, 바로 갈아 쓴 것
  • 저염 고기 스톡 150mL
조리법

조리법

조리법

  1. 등심을 펴서 속을 넣고 만다펼친 등심의 두께를 가능한 한 고르게 맞춘 뒤 소금과 후추를 뿌린다. 머스터드와 마늘을 얇게 펴 바르고 말린 자두를 줄지어 올린다. 20분 안에 단단히 말아 일정한 간격으로 묶는다. 완성된 원통은 양끝 지름이 비슷하고 속재료가 안으로 들어가며 이음매가 실로 안정적으로 고정되어야 한다.

  2. 베이컨을 감고 오븐을 예열한다약 5분 동안 묶은 돼지고기 둘레에 베이컨을 얇게 한 겹 겹쳐 감고 올리브오일을 바른다. 로스팅 팬 바닥에 스톡 150mL를 붓고 랙을 올린다. 오븐은 190℃로 충분히 예열한다. 베이컨이 두꺼운 이중층이 되지 않게 하고, 고기를 넣기 전에 오븐이 190℃에 도달해야 한다.

  3. 중심 온도로 굽는다랙 위에 롤을 놓고 190℃에서 45~55분 굽는다. 시간 범위 끝까지 기다리지 말고 미리 확인하기 시작한다. 탐침은 자두가 있는 이음매를 피하고 가장 두꺼운 고기 부분에 넣는다. 중심이 최소 63℃가 되면 오븐에서 꺼낸다.

  4. 휴지 후 썬다깨끗한 도마로 옮겨 10분 그대로 둔다. 63℃에 도달한 통돼지고기는 최소 3분 휴지가 필요하며, 이 조리법의 10분은 그 기준을 넘는다. 실을 제거하고 결을 가로질러 썬다. 단면은 돼지고기, 자두, 베이컨의 나선이 흐트러지지 않고 보여야 한다.

실용 정보

실용 정보

차림

휴지한 롤을 1.5~2cm 두께로 썰고 팬에 남은 액체의 표면 지방을 걷은 뒤 소량 곁들입니다. 팬에 남은 액체는 표면 지방을 걷어 소량만 곁들여 자두와 돼지고기 맛을 흐리지 않게 합니다.

미리 준비하기

롤은 굽기 최대 12시간 전에 조립해 덮어 냉장할 수 있습니다. 4℃ 이하를 유지하고, 굽기 직전에 팬에 옮깁니다. 굽는 동안에는 정해진 시간보다 중심 온도를 기준으로 완성 여부를 판단합니다.

보관과 데우기

남은 고기는 조리 후 2시간 안에 얕은 밀폐 용기에 담아 4℃ 이하로 냉장하고 3~4일 안에 사용합니다. 얇게 썬 고기는 중심이 74℃가 되도록 데웁니다. 스톡을 한 숟가락 정도 더하고 덮어 데우면 살코기가 과도하게 마르는 것을 줄일 수 있습니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 자를 때 나선이 풀립니다판단: 묶음이 느슨했거나 휴지 전에 잘랐을 가능성이 큽니다.조정: 일정 간격으로 묶고 10분 휴지를 끝낸 뒤 자릅니다.
  • 등심이 퍽퍽합니다판단: 중심 온도에 도달한 뒤에도 오븐에 오래 남아 있었을 수 있습니다.조정: 시간 범위 후반 전에 확인을 시작하고 63℃에 도달하면 꺼냅니다.
영양 정보

영양 정보

  • 1회 제공량8인분 중 1인분, 익힌 롤 약 165g
  • 열량460kcal
  • 탄수화물16g
  • 단백질49g
  • 지방22g
  • 식이섬유2g
  • 나트륨720mg

수치는 재료 브랜드, 손질 정도, 흡수량과 실제 분할 크기에 따라 달라질 수 있는 대략적인 값입니다.

알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

머스터드를 포함합니다. 베이컨과 스톡은 제품에 따라 다른 알레르기 유발 성분이 있을 수 있으므로 표시를 확인합니다. 생돼지고기와 사용한 도마·칼·육즙은 바로 먹는 음식과 분리합니다. 가장 두꺼운 돼지고기 중심은 최소 63℃까지 익히고 최소 3분 휴지합니다. 남은 음식은 2시간 안에 4℃ 이하로 냉장하고, 다시 먹을 때 중심을 74℃까지 데웁니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

고기 색만 보고 익힘을 판단해도 되나

그렇지 않습니다. 베이컨과 자두 때문에 내부 색이 일반 로스트와 다르게 보일 수 있습니다. 가장 두꺼운 돼지고기 부분의 중심 온도를 측정하는 것이 기준입니다.

온도계는 어디에 꽂아야 하나

자두와 이음매를 피하고 가장 두꺼운 고기 부분에 옆이나 끝에서 넣습니다. 탐침 끝이 속재료에 머물지 않도록 합니다.

완성 상태: 육즙이 남아 있는 돼지 등심 안에 자두가 선명한 중심을 만들고, 바깥에는 얇은 베이컨 층이 붙은 단면이 나옵니다.

핵심: 원통을 고르게 만들고, 고기 부분에서 63℃를 확인한 뒤 충분히 휴지합니다.