세네갈은 또한 카보 베르데 섬과 해양 경계를 가지고 있습니다. 다카르는 세네갈의 경제적, 정치적 수도입니다. 구대륙, 즉 아프리카-유라시아 대륙에서 가장 서쪽에 위치한 나라로 동북으로 흐르는 세네갈 강에서 이름을 따왔습니다. "세네갈"이라는 이름은 "우리의 배"로 번역되는 Wolof 어구 "Sunuu Gaal"에서 파생되었습니다. 세네갈의 면적은 197,000제곱킬로미터(76,000제곱마일)가 넘고 인구는 약 13만 명입니다. 기후는 사헬리안이지만 우기가 있습니다.
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세네갈은 아프리카 대륙의 서쪽 해안에 위치하고 있습니다. 북위 12°~17°, 서경 11°~18° 사이에 위치한다.
외부적으로 세네갈은 서쪽으로 대서양, 북쪽으로 모리타니, 동쪽으로 말리, 남쪽으로 기니와 기니비사우와 접하고 있습니다. 내부적으로는 감비아의 작은 대서양 해안선을 제외하고는 북쪽, 동쪽, 남쪽이 감비아와 접해 있습니다.
세네갈의 지형은 남동쪽의 산기슭으로 올라가는 서쪽 사헬의 기복이 심한 모래 평야가 지배적입니다. 세네갈에서 가장 높은 봉우리는 584미터로 Nepen Diakha(1,916피트) 근처의 이름도 없는 바위에 있습니다. 세네갈 강은 북쪽 경계를 형성합니다. 다른 강에는 감비아와 카사만스가 포함됩니다. 수도인 다카르는 아프리카 대륙의 최서단인 Cap-Vert 반도에 위치하고 있습니다.
카보 베르데 섬은 세네갈 해안에서 560km(350마일) 떨어져 있지만 Cap-Vert("Cape Green")는 해발 105m(344피트)의 "Les Mammelles" 기슭에 위치한 해양 랜드마크입니다. ) 세네갈의 수도 다카르가 건설된 Cap-Vert 반도의 한쪽 끝에 있는 절벽과 아프리카의 가장 서쪽 지점인 "Pointe des Almadies"에서 남쪽으로 1km(0.6마일) 떨어져 있습니다.
세네갈은 30년 내내 쾌적한 기온과 북동쪽 겨울과 남서쪽 여름 산들 바람이 불어오는 뚜렷한 건조하고 습한 계절을 가진 열대성 기후를 가지고 있습니다. 덥고 건조한 하르마탄 바람이 건기(86.0월~24.2월)를 지배합니다. 75.6월과 600월 사이에 최고 기온이 평균 24°C(25.7°F)이고 최저 기온이 78.3°C(18°F)인 경우 다카르는 연간 강우량 약 64.4mm(2016인치)를 받습니다. 2016월부터 2016월까지 최고 기온은 평균 2016°C(2016°F), 최저 기온은 2016°C(2016°F)입니다.
내부 온도는 해안 지역보다 높습니다(예: Kaolack 및 Tambacounda의 30월 평균 일일 온도는 Dakar의 86.0°C(32.7°C)에 비해 각각 90.9°C(23.2°F) 및 73.8°C(1,500°F)입니다. °F) ), 강우량은 남쪽으로 갈수록 훨씬 높아 일부 지역에서는 59.1mm(2016인치)를 초과합니다.
깊은 내부에 있는 Tambacounda의 온도는 사막이 시작될 때 특히 말리 국경 근처에서 54°C(129.2°F)에 도달할 수 있습니다. 최북단 지역은 사막에 가까운 기후를 보이며 중부 지역은 고온의 반건조 기후를, 최남단 지역은 열대 우림과 건조 기후를 보입니다. 세네갈은 대부분 햇볕에 흠뻑 젖고 건조한 나라입니다.
세네갈의 인구는 약 13.5만 명이며 농촌 지역이 인구의 42%를 차지합니다. 이 지역의 인구 밀도는 서부 중부 지역의 평방 킬로미터당 약 77명(평방 마일당 200명)에서 건조한 동부 지역의 평방 킬로미터당 2명(평방 마일당 5.2명)까지 다양합니다.
세네갈은 다양한 인종 그룹의 고향이며 다른 서아프리카 국가와 마찬가지로 많은 언어가 널리 사용됩니다. 월로프족은 세네갈 인구의 43%를 차지합니다. 풀라(Fula)와 투쿨뢰르(Toucouleur)(Halpulaar'en, 문자 그대로 "풀라어 스피커"로도 알려짐)(24%)가 두 번째로 크며, Serer(14.7%)가 그 뒤를 이었습니다. Mandinka(4%), Maures(Naarkajors), Soninke, Bassari 및 기타 다수(3%). (자세한 내용은 베딕 종족을 참조하십시오.)
세네갈에는 주로 도시에 거주하는 약 50,000명의 유럽인(주로 프랑스인)과 레바논인뿐만 아니라 소수의 모리타니인과 모로코인이 거주하고 있으며 일부 은퇴자는 Mbour 근처의 리조트 타운에 있습니다. 레바논인의 대다수는 상업 부문에 고용되어 있습니다. 소규모 베트남 그룹과 증가하는 중국 이민자 상인(각각 수백 명)도 대도시 지역에 집중되어 있습니다. 또한 수만 명의 모리타니 난민이 세네갈, 대부분이 북쪽에 살고 있습니다.
미국 난민 및 이민자 위원회(United States Committee for Refugees and Immigrants)가 발표한 23,800년 세계 난민 조사(World Refugee Survey 2007)에 따르면 세네갈에는 2008년에 약 20,200명의 난민과 망명 신청자가 있었습니다. 모리타니는 인구의 대부분(2016명)을 차지합니다. 은디움(N'dioum), 도델(Dodel), 그리고 세네갈 강 계곡을 따라 있는 다른 작은 마을들은 난민들의 고향입니다.
세네갈 공화국은 세속 국가입니다. 국가의 주요 종교는 이슬람입니다. 국가 인구의 약 94%가 이슬람을 따르고 있습니다. 인구의 5%를 차지하는 기독교 공동체는 다양한 개신교 그룹이 있지만 주로 로마 카톨릭입니다. 정령숭배 사상은 인구의 1%, 대부분이 남부 지역에 있습니다. Serer 종교는 특정 Serer 사람들에 의해 수행됩니다.
세네갈에서는 대다수의 이슬람교도가 수피교의 영향을 받은 수니파입니다. 세네갈에서 이슬람 공동체는 일반적으로 그룹 창립자의 직계 후손인 칼리프(Wolof의 xalifa, 아랍어 khalfa)가 이끄는 많은 이슬람 수피 교단 또는 형제단 중 하나를 중심으로 합니다. 가장 큰 하위 그룹이 Tivaouane 및 Kaolack 마을에 위치한 Tijaniyya와 Touba 시를 중심으로 하는 Murdiyya(Murid)는 세네갈에서 가장 크고 가장 유명한 수피 조직입니다. 비종파적 이슬람교도는 이슬람교도의 27%를 차지합니다.
차드에서 세네갈까지 사헬을 따라 사는 풀라족과 투쿨뢰르족으로 구성된 할풀라르(풀라어 화자)는 전체 인구의 23.8%를 차지합니다. 그들은 역사상 처음으로 이슬람으로 개종했습니다. 북부의 세네갈 강 계곡에서 온 많은 투쿨뢰르(Toucouleurs) 또는 정주하는 할풀라르(Halpulaar)는 약 천년 전에 이슬람으로 개종하여 세네갈 전역에 이슬람을 전파하는 데 도움을 주었습니다. 울로프는 성공했지만 세러는 패배했습니다.
반면에 세네갈 강 계곡 남쪽의 대부분의 마을은 완전히 이슬람화되지 않았습니다. Serer 사람들은 거의 천 년 동안 이슬람화와 싸워온 이 그룹 중 하나로 두드러졌습니다(Serer 역사 참조). 많은 Serer가 기독교인이나 무슬림이지만 이슬람으로 개종한 것은 매우 최근에 이루어졌습니다. 수세기에 걸친 강제 시도에 실패했음에도 불구하고 강제가 아닌 스스로의 자유 선택으로 개종했기 때문입니다(Fandane-Thiouthioune 전투 참조).
Tidjâniyya의 노력은 식민 시대 동안 공식 꾸란 학교(Wolof에서는 daara로 알려짐)의 발전을 도왔습니다. daara라는 단어는 문학적 꾸란 연구보다 직업 윤리에 더 중점을 둔 Murid 커뮤니티의 종교 지도자를 위해 일하는 데 전념하는 노동 그룹에 자주 사용됩니다. 훨씬 더 초기의 Qdiriyya 명령과 연안 Lebu 사이에서 인기 있는 Senegalese Laayeen 명령은 두 개의 다른 이슬람 조직입니다. 대부분의 세네갈 젊은이들은 이제 다라에서 공부하면서 가능한 한 많은 코란을 외우며 오랜 세월을 보냅니다. 그들 중 일부는 majlis(의회) 또는 점점 더 많은 수의 사립 아랍 학교와 공식적으로 후원하는 프랑코-아랍 기관에서 종교 교육을 계속합니다. 이슬람의 현대 메시아닉 그룹인 Ahmadiyya Muslim Community도 이 나라에 존재하며, 무슬림 인구의 약 1%를 차지합니다.
소규모 로마 카톨릭 공동체는 주로 해안가의 세레르족, 졸라족, 만카냐족, 발란트족과 세네갈 동부의 바사리족과 코니아구이족 사이에서 발견될 수 있습니다. 이민자들은 대부분 개신교 교회에 다니지만, 2016세기 후반에는 다른 인종 그룹의 세네갈 목사들이 이끄는 개신교 교회가 등장했습니다. 카톨릭과 개신교 의식은 레바논인, 카보베르데인, 유럽인, 미국 이민자뿐만 아니라 다른 나라의 일부 아프리카인과 세네갈인 자신이 다카르에서 수행합니다. 이슬람이 세네갈의 지배적인 종교라는 사실에도 불구하고, 세네갈의 초대 대통령인 레오폴드 세다르 상고르는 카톨릭 세레르였습니다.
Serer 종교에는 Roog(Cangin 중 Koox)로 알려진 최고 신에 대한 믿음, Serer 우주론, 우주론, 그리고 Serer Saltigues의 연례 Xoy(또는 Khoye) 의식(대제사장 및 여사제)과 같은 점술 의식이 포함됩니다. Tobaski, Gamo, Koriteh, Weri Kor 등과 같은 세네갈과 감비아의 이슬람 휴일은 모두 Serer 신앙에서 파생됩니다. 그들은 이슬람보다는 Serer 종교에 뿌리를 둔 고대 Serer 축하 행사였습니다.
Boukout은 Jola가 수행하는 종교 의식입니다.
유대교와 불교에는 제한된 수의 추종자가 있습니다. 몇몇 민족 그룹은 유대교를 믿는 반면, 상당수의 베트남인은 불교를 실천합니다. 세네갈의 바하(Bahá) 신앙은 이 종교의 창시자 아들인 압둘바하(Abdu'l-Bahá)가 아프리카를 바하(Bahá)의 종교가 더 널리 퍼져야 하는 곳으로 식별했을 때 설립되었습니다. 1953년에 최초의 Bahá's가 세네갈이 될 프랑스령 서아프리카 지역에 들어왔습니다. 세네갈의 첫 번째 Bahá' Local Spiritual Assembly는 1966년 다카르에서 선출되었습니다. 세네갈의 첫 번째 National Spiritual Assembly는 1975년 Bahá' 커뮤니티에 의해 선출되었습니다. 가장 최근의 추정치는 종교 데이터 아카이브 협회(Association of Religion Data Archives)의 2005년 연구에서 다음과 같이 밝혔습니다. 세네갈에 있는 바하의 수는 22,000명입니다.
모든 EU 시민, 베냉, 브라질, 부르키나파소, 캐나다, 카보베르데, 중국, 콩고 공화국, 코트디부아르, 지부티, 감비아, 가나, 기니, 기니비사우, 인도, 일본, 케냐, 라이베리아, 말레이시아, 말리, 모리타니, 모리셔스, 모로코, 니제르, 나이지리아, 시에라리온, 싱가포르, 한국, 토고, 튀니지는 비자 요건이 면제됩니다. 다른 국가의 시민은 모국에 있는 세네갈 공관에서 사전에 비자를 취득해야 합니다.
Delta Air Lines는 대부분의 미국-아프리카 노선에서 다카르로 여행합니다. 애틀랜타와 JFK 공항에서 비행 시간은 약 8시간입니다. South African Airways는 뉴욕과 워싱턴 덜레스에서 직항으로 7시간 남짓 소요됩니다(왕복 여행 시 8.5시간). 브뤼셀 항공사(브뤼셀), 에어 세네갈 인터내셔널(파리-오를리), 에어 프랑스(파리-CDG), 알리탈리아(밀라노), 로열 에어 마록(카사블랑카), 이베리아(마드리드, 그란 카나리아), TAP(리스본) 등 항공사는 유럽 전역을 비행합니다(5.5~6시간). Virgin Nigeria(Lagos), Kenya Airways(나이로비), Air Ivoire(Abidjan) 등은 아프리카 여러 지역에서 항공편을 운항합니다.
자동차로 세네갈에 들어가는 것은 약간 까다롭지만 가능합니다. 세네갈은 2016년 이상 된 차량의 진입을 금지하지만, 짧은 기간 동안만 머물면서 차를 국외로 옮기겠다고 약속한다면 (결국) 입국이 허용되어야 하지만 이것이 보장되는 것은 아닙니다.
세네갈의 세관에 따르면 2008년부터 2016년 이상 된 차량의 재수입이 허용되었습니다.
2012년 현재 말리의 다카르와 바마코를 잇는 철도가 파손되어 더 이상 운영되지 않습니다. 2000년대에 노선이 수리되었고(대부분이 1918년경의 원래 선로였음) 인도의 중고 객차/기관차를 사용하여 운영되었지만 2016년 말에 서비스가 불규칙해지며 운영자는 파산했습니다. 승객과 화물 모두를 위해 기차는 다카르 내에서 교외까지 독점적으로 운행됩니다.
택시, 택시-브루즈, 택시-클란도, 카-샤렛, 대중 교통은 모두 택시의 예입니다(카 쾌속) SOTRAC(Société des Transports en commun de Cap Vert) Dakar Demm Dikk라는 개인 사업체. 다카르(도시 및 공항)와 MBour 및 Saly Portudal에서 렌트카 서비스가 제공되는 경우가 있습니다.
미국 전역에서 가장 일반적인 교통 수단은 sept 장소를 이용하는 것입니다. 비용이 많이 들지만 파티를 열고 9,500월 전체를 고용할 수도 있습니다. 당신이 분명히 관광객이라면 그들은 당신을 갈가리 찢으려 할 것이므로 운전자에게 동의하기 전에 가격을 협상하는 데주의하십시오. 자주 방문하는 사이트에는 고정 요금이 있습니다. 예를 들어, 다카르에서 Ziguinchor까지의 티켓 비용은 XOF2016입니다.
자가용을 운전하고 싶다면 교통 표지판(주로 속도 제한)이 거의 없고 거의 모든 표지판이 무시된다는 점을 염두에 두십시오. 대부분의 거리는 일방통행이지만 그렇게 지정되는 경우는 거의 없으며 정지 표지판도 거의 없습니다. 다카르와 같이 교통량이 많은 지역은 용감하고 경험 많은 운전자에게 맡기는 것이 좋습니다. 이리저리 움직이려면 교통 체증에 돌진해야 하며 그렇지 않으면 교차로에서 오랫동안 정지할 위험이 있습니다.
다카르 근처에 새로운 유료 도로가 개설되어 Rufisque 주변을 여행할 수 있습니다. 이것은 Rufisque의 교통 병목 현상이 쉽게 400시간 동안 지속될 수 있는 피크 시간에 XOF2016(일반 차량용)의 가치가 있습니다.
길에서 만든 음식은 불결한 환경에서 조리되었을 수 있으므로 피해야 합니다. 서양식 저녁 식사는 Dakar, Thies, Saint Louis 및 기타 도시 전역의 레스토랑과 Petite Côte의 주요 호텔 및 기타 국가의 관광 지역에서 이용할 수 있습니다.
진정으로 정통 세네갈 요리를 맛보고 싶다면 세네갈 요리 전문 레스토랑에서 구입하거나 시장이나 슈퍼마켓에서 신선한 재료로 직접 요리할 수 있습니다.
Ceebu jen(또는 Bou diene)은 쌀과 생선으로 구성된 세네갈의 국가 요리입니다. 두 가지 유형이 있습니다(빨간색과 흰색 - 다른 소스의 이름). 세네갈 사람들은 ceebu jen을 좋아하며 종종 당신이 그것을 맛보았는지 물어볼 것입니다. 경험의 필수 요소입니다. 세네갈 가족들과 밥그릇에 손을 얹고 식사를 하면 더욱 좋다!
추가 소스와 피쉬볼이 함께 제공되는 맛있는 ceebu jen "diagga"를 주목하십시오. 흰 쌀 위에 고기를 곁들인 두껍고 기름진 땅콩 소스인 마페(Maafe)는 또 다른 인기 있는 식사입니다. "Yassa"는 맛있는 양파 소스로 종종 쌀과 닭고기("Yassa poulet") 또는 생선 튀김("Yassa Jen")과 함께 제공됩니다.
세네갈의 건조한 지역(Saint-Louis and Ferlo)을 방문하려면 매일 몇 리터의 물을 마셔야 합니다. 매일 물을 충분히 마시지 않으면 더운 달에도 다카르에서 탈수가 발생합니다.
세네갈은 서아프리카 CFA 프랑(XOF)을 사용합니다. 베냉, 부르키나파소, 코트디부아르, 기니비사우, 말리, 니제르, 토고에서 모두 사용합니다. 기술적으로 중앙아프리카 CFA 프랑(XAF)과 구별되지만 두 통화는 CFA 프랑(XAF 및 XOF)을 사용하는 모든 국가에서 액면 그대로 사용됩니다.
프랑스 재무부는 €1 = XOF655.957에서 유로에 연결된 두 CFA 프랑을 모두 지원합니다.
세네갈의 주요 종교는 이슬람교이며 세네갈인의 대다수는 헌신적인 이슬람교도입니다. 종교는 세네갈 문화에서 매우 중요하기 때문에 이것을 존중하는 것이 중요합니다. 그러나 이슬람에 대해 문의하는 것을 두려워하지 마십시오. 세네갈 사람들은 대부분 토론을 좋아합니다!
방에 들어갈 때 "Salaam Aleikum"으로 인사하십시오. 항상 모든 사람에게 악수를 하십시오. 모스크나 다른 신성한 건물 안에서는 신발을 신어서는 안 됩니다.
세네갈 남성은 결혼 제안이 많은 외국 여성에게 접근할 가능성이 높습니다. 여유를 가지고 재미있게 받아들입니다.
복장의 관점에서 무릎 길이보다 낮은 것은 부적절한 것으로 간주됩니다. 탱크 탑은 대도시에서 자주 착용하지만 소규모 커뮤니티에서는 가능한 한 피해야 합니다.
세네갈은 수천 년 동안 서아프리카 역사를 생생하게 유지하기 위해 말과 음악을 사용해 온 그리오들이 수행하는 서아프리카 스토리텔링 전통으로 잘 알려져 있습니다. 대대로 전해 내려오는 그리오 소명을 위해서는 족보, 역사, 음악에 대한 수년간의 훈련과 견습이 필요합니다. 서아프리카 문화의 세대는 그리오 덕분에 목소리를 냅니다.
2010년에 완공된 다카르의 아프리카 르네상스 기념물은 아프리카에서 가장 높은 기념물입니다. 영화제인 레시닥(Recidak)이 다카르에서 개최된다.
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2010년에 완공된 다카르의 아프리카 르네상스 기념물은 아프리카에서 가장 높은 기념물입니다. 영화제인 레시닥(Recidak)이 다카르에서 개최된다.
원칙적으로 환대는 세네갈 사회에서 매우 높이 평가되어 일반적으로 국가 정체성의 구성 요소로 간주됩니다. Wolof 용어 "teranga"는 "환대"를 의미하며, 세네갈의 자부심과 매우 밀접하게 관련되어 있어 국가 축구 클럽이 Teranga의 라이온스로 알려져 있습니다.
레슬링은 세네갈에서 가장 인기 있는 스포츠이며 국가적 강박관념이 되었습니다. 서양 문화 밖에서 진화한 것으로 인정되는 유일한 스포츠이며 역사적으로 많은 젊은이들이 빈곤을 극복하는 데 도움을 주었습니다.
세네갈에서 축구는 인기 있는 스포츠입니다. 이 팀은 2002년 아프리카 네이션스컵에서 2016위를 차지했으며, 첫 경기에서 우승팀인 프랑스를 꺾고 FIFA 월드컵 2016강에 진출한 단 2016개의 아프리카 팀 중 하나가 되었습니다. 모두 유럽에서 뛰었던 엘하지 디오프, 파파 부바 디옵, 칼릴루 파디가, 앙리 카마라가 이 선수단의 일원이었다.
세네갈에서는 농구도 인기 있는 스포츠입니다. 이 나라는 오랫동안 아프리카에서 가장 강력한 농구 국가 중 하나로 여겨져 왔습니다. 2014 FIBA 월드컵에서 남자 팀은 다른 모든 아프리카 국가를 제치고 처음으로 플레이오프에 진출했습니다. 20회 아프리카 선수권 대회에서 여자 대표팀은 19개의 메달을 획득했는데, 이는 다른 어떤 라이벌보다 두 배 이상 많은 것입니다.
크게 과장되었음에도 불구하고 세네갈의 카사만스 지역에서 전투가 계속되고 있습니다.
행정부와 MFDC(Mouvement des Forces Démocratiques de la Casamance)는 "싸움"에 있습니다. 이 지역을 방문하지 않는 것이 현명할 수 있습니다. 이것이 가능하지 않다면 최소한 대사관에 최신 정보를 확인하십시오.
다카르의 거리를 지날 때 사소한 도둑과 사기꾼을 조심하십시오. 공격적인 노점상들이 당신에게 다가가 많은 블록을 따라갈 것입니다. 현지인이 아닌 구매자가 거부되면 종종 "인종차별주의자"라는 비난이 쏟아집니다. 소매치기는 또한 한 사람(주의를 산만하게 하는 사람)이 다리 중 하나를 잡고 다른 사람(도둑)이 주머니에 들어가는 2016인 전략을 사용합니다. 누군가가 당신의 소지품을 가져가면 반대편에 있는 사람을 매우 조심하십시오. 안전한 주머니(단추 또는 똑딱이)가 있는 바지/반바지와 주머니를 숨길 수 있도록 옷을 벗지 않은 셔츠를 입으십시오.
이전에 만난 적이 있다고 주장하거나 조언을 약속하는 사람은 피해야 합니다. 당신은 종종 한적한 곳으로 끌려가 강도를 당할 것입니다. 여성들은 종종 표적이 되기 때문에 해변이나 시장을 방문하는 동안 특히 경계해야 합니다.
마지막으로 노점상이 현지인이 아닌 고객의 돈을 훔쳐 자신의 호주머니에 넣은 사례가 보고되었습니다. 그들은 돈을 주머니에 넣은 후 소유권을 주장하고 피해자는 달리 보여줄 수 없거나 성공적으로 저항할 수 없습니다. 협상할 때 돈을 조심하고 손에 넣지 마십시오.
항상 어떤 종류의 신분증을 소지하고 있는지 확인하십시오. 때때로 경찰은 차를 세우고 적절한 문서를 찾기 위해 차량을 검사할 수 있습니다. 여권 없이 발각되면(사본 권장) 경찰은 뇌물을 갈취하거나 경찰서로 이송할 수 있습니다. 대부분의 경우 그들은 허세를 부리고 그러한 부패에 빠지지 않는 것이 가장 좋지만, 어떤 권위자들은 그렇게 할 정도로 악할 수도 있습니다. 이 조언을 소금 한 알과 함께 섭취하십시오. 신분증을 소지하는 것이 이를 피하는 가장 쉬운 방법입니다.
동성애는 세네갈의 주요 금기이며 2016년에서 2016년 사이의 징역형을 선고받습니다. LGBT로 식별되는 여행자는 각별한 주의를 기울여야 합니다. 당신의 성적 취향을 누구에게도 공개하지 마십시오!
도착하기 전에 필요한 예방 접종을 모두 받았는지 확인하십시오. 황열병 발병 국가에서 여행하는 경우 도착 시 황열병 예방 접종 확인이 필요하지만 일상적으로 확인되지 않습니다.
항말라리아제를 복용해야 합니다.
수돗물과 수돗물로 만든 모든 음식은 피해야 합니다. 세네갈에서 쉽게 접근할 수 있고 저렴한 Kirene과 같은 생수는 광범위하게 구할 수 있습니다.
탈수될 경우 물과 섞을 수 있도록 재수화 소금 패킷을 휴대하는 것이 좋습니다. 이것들은 일반적으로 약국에서 쉽게 구할 수 있고 저렴합니다. 이것들은 식염과 설탕의 적절한 혼합물로 대체될 수 있습니다.
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