Šporki Makaruli: 두브로브니크의 "더러운 마카로니" 쇠고기 라구

Šporki Makaruli – 두브로브니크의 “더러운 마카로니”

"더러운 마카로니"로 번역되는 슈포르키 마카룰리는 장난기 어린 이름이지만, 두브로브니크의 사회적 관습, 축제일, 그리고 부엌에서의 꼼꼼한 검소함에 대한 이야기를 담고 있습니다. 옛 라구사 공화국에서는 도시의 수호성인인 성 블라이세 축일을 맞아 풍성한 고기 라구를 준비했습니다. 가장 잘게 썬 고기는 귀족과 귀빈들을 위한 접시에 담겨 나갔고, 축하 행사가 끝나고 나면 고기 조각이 묻은 깊은 풍미의 소스만 남았습니다. 이 소스는 지역 방언으로 튜브 모양의 파스타인 마카룰리와 만나 파스타에 육즙이 묻어나 "더러워"졌습니다. 

두브로브니크의 가정과 레스토랑에서 제공되는 현대식 버전은 더 이상 남은 음식처럼 느껴지지 않습니다. 겨울 메뉴와 잔칫상에 자랑스럽게 자리 잡은 이 요리는 양파, 마늘, 토마토, 따뜻한 향신료, 레드 와인을 넣고 푹 끓인 큼직한 소 정강이를 파스타 위에 얹고, 쫄깃한 지역 양 치즈를 얹어 마무리합니다. 작가들과 지역 가이드들은 이 요리를 두브로브니크를 대표하는 요리 중 하나로 묘사하며, 성 블라시우스 축제와 진하고 향긋한 소스가 딱 어울리는 추운 계절과 밀접한 관련이 있다고 말합니다. 

핵심은 소고기, 보통 정강이살이나 콜라겐이 풍부한 다른 부위로, 천천히 조리하면 더욱 맛있어집니다. 두브로브니크 관광청의 공식 레시피는 라드나 올리브 오일, 다량의 양파, 토마토 농축액, 포도당 당밀, 자두, 그리고 정향, 육두구, 계피 등 세 가지 향신료를 레드 와인과 파슬리와 함께 사용합니다. 이러한 조합은 라구에 다층적인 풍미를 더합니다. 소고기와 양파의 깊은 풍미, 말린 과일과 포도당 당밀의 은은한 단맛, 그리고 향신료의 향긋한 따뜻함이 어우러집니다. 단맛은 균형이 필요합니다. 꼼꼼한 양념과 은은한 불 조절을 통해 소스가 단맛보다는 부드러운 질감을 유지하도록 합니다.

이러한 향신료 풍미는 슈포르키 마카룰리를 일반적인 이탈리아 라구와 차별화합니다. 정향, 계피, 육두구는 요리사들이 먼 지역의 시장에서 들여온 향신료를 현지 고기 요리에 접목했던 오래된 교역로와 지중해의 영향을 엿보게 합니다. 테이스트아틀라스는 마카룰리 파스타, 돼지기름, 마늘, 월계수 잎, 레드 와인과 함께 이러한 재료들을 이 요리의 특징적인 요소로 꼽습니다. 이렇게 만들어진 소스는 오래 끓인 고기와 파스타를 좋아하는 사람이라면 누구에게나 친숙하면서도, 디테일한 부분에서는 두브로브니크 특유의 풍미를 느낄 수 있습니다.

질감 면에서 이 요리는 스튜와 라구 사이에 위치합니다. 다진 소고기 정강이를 깍둑썰기하여 거의 두 시간 동안 부드럽게 조리하면 섬유질이 이완되고 결합 조직이 소스에 녹아듭니다. 양파는 거의 사라지면서 질감보다는 풍미를 더하고, 자두와 포도당 당밀은 배경에 녹아들어 색감과 은은한 과일 향을 더합니다. 소스는 파스타를 덮는 대신 파스타에 잘 스며듭니다. 파스타는 두꺼운 담요 아래에 묻혀 있는 것이 아니라 줄무늬가 있고 얼룩덜룩하게 보여야 합니다. 그 "더러운" 모습이 이 요리의 특징입니다.

집밥을 즐기는 사람에게 슈포르키 마카룰리는 기술적인 과감함보다 인내심이 더 중요합니다. 양파가 갈색으로 변하지 않고 부드럽게 익고 고기가 살짝 익으면 나머지 요리는 약한 불로 꾸준히 끓이며 가끔씩 저어줍니다. 향신료는 절제하는 것이 좋습니다. 계피나 정향을 너무 많이 넣으면 디저트처럼 느껴질 수 있기 때문입니다. 그래서 이 버전은 현지에서 공급되는 양과 거의 같은 양을 사용합니다. 소량의 자두는 겉모습만 돋보이게 하지 않으면서도 깊은 맛을 더하고, 포도당 당밀이나 다른 재료를 사용하면 부드러운 단맛과 더 깊은 색감을 더할 수 있습니다.

따뜻한 그릇에 양고기 치즈를 듬뿍 갈아 담아 곁들이면 완벽한 한 끼 식사가 됩니다. 겨울철 일요일, 두브로브니크를 기념하는 잔치, 또는 천천히 익힌 고기가 생각나는 저녁 시간에 딱 어울립니다. 이 레시피는 두브로브니크 관광청 공식 레시피를 따르며, 현대식 주방에 맞춰 약간의 조정과 명확한 계량 지침을 적용하여 도시 성벽에서 멀리 떨어진 곳에서도 자신 있게 이 요리를 재현하고 싶은 요리사들을 겨냥했습니다.

Šporki Makaruli: 두브로브니크의 "더러운 마카로니" 쇠고기 라구

레시피 작성자 트래블 S 헬퍼강의: 기본요리: 크로아티아어, 달마티아어어려움: 중급
인분

6

서빙
준비 시간

25

요리 시간

150

칼로리

430

킬로칼로리

슈포르키 마카룰리는 두브로브니크의 축제 파스타 요리입니다. 향신료를 넣은 레드 와인 라구에 천천히 끓인 소고기 정강이를 튜브형 파스타 위에 올리고, 그 위에 양 치즈를 갈아 얹은 요리입니다. 소고기 정육면체를 양파, 마늘, 토마토 농축액, 포도당 당밀, 자두, 그리고 정향, 육두구, 계피를 섞어 부드럽게 조리하는데, 두브로브니크 관광청의 공식 레시피를 따르면서도 가정 주방에서 사용하기에 적합합니다. 뚜껑을 덮고 오랫동안 끓이면 부드러운 소고기와 윤기 나는 소스가 파스타에 스며들어 특유의 "더러운" 느낌을 자아냅니다. 완성된 요리는 푸짐하고 향긋하며 은은한 단맛과 감칠맛이 어우러져 겨울철 모임이나 지역 역사가 담긴 주말 식사에 안성맞춤입니다.

재료

  • 메인 라구
  • 라드 2큰술 또는 올리브 오일 4큰술
    전통적인 지방; 라드는 맛을 더하고 올리브 오일은 요리를 더 가볍게 만듭니다.

  • 1kg 쇠고기 정강이, 2~3cm 크기로 자른다
    오랜 시간 끓이면 부드러워지는 콜라겐이 풍부한 부위입니다. 

  • 중간 크기 노란 양파 3개, 잘게 다진
    소스 베이스의 대부분을 형성하며, 요리하는 동안 녹습니다. 

  • 마늘 4쪽, 잘게 다진

  • 토마토 농축액(토마토 페이스트) 1큰술
    색깔과 농축된 토마토 향을 제공합니다. 

  • 포도당밀 50ml
    전통적인 감미료로, 카라멜의 깊이와 희미한 과일 향을 더해줍니다. 

  • 씨 없는 자두 3~4개, 다진
    강렬하지 않으면서도 부드러운 단맛과 깊은 색상을 유지합니다. 

  • 150ml 드라이 레드 와인
    산미와 복합성이 더해졌습니다. 본인이 좋아하는 중간 농도의 와인을 선택하세요. 

  • 1 작은 묶음의 납작잎 파슬리(잎만), 잘게 다진 것 (약 ½ 컵 포장)

  • ½ 티스푼의 정향 가루

  • ½ 티스푼의 육두구 가루

  • 계피가루 1티스푼
    두브로브니크 버전의 특징인 따뜻한 향신료 트리오. 

  • 월계수 잎 2~3개
    많은 지역 설명에서 흔히 언급되며 약초의 길이를 더해줍니다. 

  • 고운 바다소금 1½–2 tsp, 더 많은 맛을 맛보실 수 있습니다

  • 갓 갈은 검은 후추 ½–1 tsp, 맛보기

  • 물 150~200ml, 나누어진
    요리 중에 토마토 농축액을 풀어주고 농도를 조절하는 데 사용됩니다.

  • 파스타 & 마무리
  • 500g 건조 지티, 펜네 또는 기타 관형 파스타
    두브로브니크의 마카룰리는 튜브 모양의 파스타를 말합니다. 

  • 파스타 물에 소금 넣기

  • 60~80g 하드 양 치즈, 잘게 갈아서
    파스키 시르나 오래 숙성된 양 치즈를 사용하세요. 페코리노 치즈도 대체 가능합니다.

  • 대체품 및 알레르기 정보
  • 쇠고기 정강이: 뒷다리살을 찾기 어려울 경우 쇠고기 목살이나 비슷한 스튜용 쇠고기가 효과적입니다.

  • 포도 당밀: 진한 포도 주스 3큰술과 꿀 1큰술을 섞거나, 약간 더 강한 맛을 원하면 석류 당밀을 같은 양으로 섞으세요.

  • 서양 자두: 말린 무화과나 소량의 건포도를 넣어도 되지만 맛은 달라집니다.

  • 유제품 없음: 치즈를 피하거나 풍미 있는 식물성 하드 치즈로 대체하세요.

  • 글루텐 프리: 튼튼한 글루텐 없는 쇼트 파스타를 사용하세요. 글루텐 없는 파스타는 더 빨리 부드러워지므로 조리 시간에 주의하세요.

지도

  • 라구 준비하기
  • 지방을 데웁니다(5분).
    크고 두꺼운 냄비를 중불로 가열하고 라드나 올리브 오일을 넣습니다. 액체가 되고 반짝거리지만 연기가 나지 않을 때까지 데웁니다.

  • 양파를 볶습니다(12~15분).
    다진 양파와 소금을 약간 넣고 중불에서 자주 저어주면서 부드럽고 반투명해질 때까지 요리합니다. 갈색으로 변하지 않도록 주의하세요.

  • 마늘을 넣고 잠깐 볶습니다(1분).
    마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다. 색깔이 변하는 것을 방지하려면 불을 적당히 조절하세요.

  • 쇠고기를 굽습니다(6~8분).
    불을 중불에서 강불로 높이고, 쇠고기 덩어리를 고르게 넣고, 표면이 익지 않고 밝은 색이 될 때까지 가끔씩 저어줍니다. 짙은 갈색이 될 때까지 볶지 마세요. 

  • 양념을 하고 자두를 넣습니다(2분).
    소금, 후추, 다진 자두를 뿌린 후, 자두가 양파와 고기 혼합물에 골고루 섞이도록 저어줍니다. 

  • 뚜껑을 덮고 고기에서 육즙이 나오도록 합니다(15~20분).
    냄비를 덮고 불을 ​​약하게 줄여 쇠고기에서 액체가 나오고 육즙이 솟아오를 때까지 끓이면서 한두 번 저어줍니다. 

  • 토마토 농축액과 물을 넣습니다(3~5분).
    작은 그릇에 토마토 농축액과 물 50ml를 풀어 냄비에 붓습니다. 잘 저은 후 뚜껑을 열고 몇 분간 끓여 생토마토 향이 부드러워질 때까지 끓입니다. 

  • 포도당밀을 넣고 저어줍니다(2분).
    포도당밀을 넣고 소스에 녹을 때까지 저어줍니다. 이때 불을 약하게 유지하여 설탕이 바닥에 붙지 않도록 합니다. 

  • 와인, 파슬리, 향신료를 넣습니다(3~5분).
    붉은 와인을 붓고 다진 파슬리, 정향, 육두구, 계피, 월계수 잎을 넣습니다. 약한 불로 끓인 후 몇 분간 끓여 알코올이 날아가도록 합니다. 

  • 라구를 천천히 끓입니다(90~110분).
    불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮은 후 1시간 30분에서 2시간 동안 끓입니다. 20분마다 저어주고 소스가 너무 걸쭉해지면 물을 조금씩 넣어가며 익힙니다. 소고기는 숟가락으로 으깨도 될 만큼 부드러워야 하고, 소스는 윤기가 흐르고 고기에 살짝 달라붙어야 합니다. 

  • 맛을 보고 양념을 조절합니다(2~3분).
    소금, 후추, 그리고 전체적인 균형을 확인하세요. 소스가 너무 달다면 소금을 조금 넣고 와인 한 스푼이나 레몬즙을 짜서 맛을 조절하세요.

  • 파스타를 요리하고 마무리합니다
  • 파스타를 삶습니다(8~11분).
    큰 냄비에 소금을 넣고 물을 끓입니다. 파스타를 넣고 포장에 표시된 시간에 따라 알덴테 상태가 될 때까지 삶습니다.

  • 요리용 물을 따로 보관하고 물기를 뺍니다(2분).
    파스타 물을 ½컵 떠낸 다음 파스타의 물기를 빼고 소스가 잘 달라붙도록 살짝 촉촉한 상태 그대로 둡니다. 

  • 파스타와 소스를 섞습니다(2~4분).
    물기를 뺀 파스타를 라구 냄비에 넣고 약한 불에서 살살 저어가며 각 파스타에 소스가 얇게 묻도록 합니다. 파스타가 뻑뻑해 보이면 파스타 물을 조금 넣어줍니다. 파스타가 완전히 잠기지 않고 고기와 소스가 묻어나야 합니다.

  • 치즈를 곁들여 제공합니다(2분).
    파스타와 라구를 따뜻한 그릇에 나누어 담고, 각 그릇에 양고기 치즈를 뿌린 후 바로 제공합니다. 

    팁, 문제 해결 및 변형

    제공 제안

    • 따뜻하게 데운 얕은 그릇에 슈포르키 마카룰리를 담고, 양고기 치즈를 듬뿍 얹고 다진 파슬리를 약간 얹어 제공합니다.
    • 후추 잎과 밝은 비네그레트를 곁들인 간단한 그린 샐러드가 풍부한 맛을 잘 보여줍니다.

    • 크로아티아 플라바츠 말리 또는 다른 진한 지중해산 레드와인을 곁들여 보세요. 무알콜 음료로 즐기려면 레몬 한 조각을 넣은 탄산수를 마셔보세요.

    • 두브로브니크에서 영감을 받은 메뉴를 원하신다면 디저트로 로자타(현지 카라멜 커스터드)를 드셔보세요.

    보관 및 재가열

    • 냉장고: 남은 라구와 파스타는 최대 4일까지 별도의 밀폐 용기에 보관하세요. 2일째에는 소스 맛이 더욱 풍부해집니다.

    • 냉동고: 라구는 최대 3개월 동안 냉동 보관이 가능합니다. 파스타는 냉동하지 마세요. 냉동하면 부드럽고 질감이 고르지 않게 될 수 있습니다.

    • 재가열: 라구를 냄비에 넣고 물을 약간 넣고 뜨거워질 때까지 살짝 데운 후, 갓 익힌 파스타와 버무립니다. 남은 라구는 뚜껑을 덮은 팬에 넣고 약불로 데우면서 물 한 스푼을 넣고 가끔씩 저어줍니다.

    변형 및 대체

    1. 혼합 고기 버전: 250g의 쇠고기를 잘게 썬 송아지고기로 대체하거나 양파 단계에서 소량의 잘게 썬 염지 돼지고기(판체타 또는 베이컨)를 추가하여 돼지고기 지방을 포함하는 버전을 따라합니다.

    2. 더 풍성한 축제 라구: 와인 양을 200ml로 늘리고 포도당밀을 1큰술 더 넣어 더욱 깊고 축제적인 맛을 내세요. 이때 양념도 꼼꼼히 조절하세요.

    3. 주중 단축 메뉴: 700g의 쇠고기 목살을 작은 입방체(1.5cm)로 자르고 약 70~80분간 끓입니다. 질감은 약간 덜 매끄럽지만 만족스러운 요리가 될 만큼 부드럽습니다.

    4. 더 부드러운 향신료 프로필: 아이들이나 매운 음식을 싫어하는 손님이 맛이 너무 강하다고 느낀다면 정향과 계피를 반으로 줄이고, 육두구는 원래대로 유지하여 강렬하지 않으면서도 따뜻하게 만들어주세요.

    셰프의 팁

    1. 양파 인내심: 양파가 갈색으로 변하지 않도록 완전히 부드러워지도록 합니다. 이렇게 하면 자두와 당밀이 소스에 단맛을 더해 경쟁하는 대신 소스의 맛을 지탱해줍니다.

    2. 향신료 제한: 향신료를 주의해서 측정하세요. 정향과 계피는 금방 강한 맛을 낼 수 있으므로, 1/2티스푼과 1/2티스푼을 사용하여 맛을 균형 있게 유지하세요.

    3. 텍스처 확인: 끓이는 시간이 거의 다 되어갈 무렵, 쇠고기 덩어리를 냄비 옆면에 대고 눌러보세요. 살짝 눌러서 눌러지면 소스가 파스타에 잘 스며들 것입니다.

    필요한 장비

    • 뚜껑이 있는 크고 무거운 냄비 또는 더치 오븐

    • 파스타를 끓이기 위한 큰 냄비

    • 날카로운 요리칼

    • 도마

    • 나무 숟가락 또는 내열 주걱

    • 계량스푼과 주전자

    • 단단한 치즈용 강판

    • 파스타 물을 위한 국자 또는 내열 컵

    영양 정보

    이 값은 파스타와 치즈를 곁들인 라구 1인분을 기준으로 하며, 위에 제시된 재료의 양과 기존 데이터베이스 및 조리식품 목록에 있는 소고기 라구 파스타 영양 성분을 비교한 결과를 바탕으로 합니다. 실제 값은 브랜드와 치즈 종류에 따라 달라질 수 있습니다.

    영양소양 (1회 제공량당)노트
    칼로리~430kcal비슷한 분량의 전형적인 쇠고기 라구 파스타 그릇과 같습니다.
    탄수화물~45g대부분 파스타에서 추출한 것이며, 자두와 당밀도 약간 첨가되었습니다.
    단백질~26g쇠고기, 파스타, 양 치즈 등.
    지방~14g라드나 올리브 오일, 쇠고기, 치즈로 만든 음식.
    섬유~4g주로 파스타와 양파로 만듭니다. 통밀 파스타와 함께 사용하면 부풀어 오를 수 있습니다.
    나트륨~700mg소스와 파스타 물에는 소금이 들어 있습니다. 맛을 조절하세요.
    알레르겐밀(파스타), 유제품(치즈)글루텐과 우유가 함유되어 있습니다. 유제품이 없는 음식을 드시려면 치즈는 피하세요.
    8월 8, 2024

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