크로아티아 와인 굴라시

와인 굴라시 – 레드 와인에 졸인 소고기 (크로아티아식 와인 굴라시)

굴라시는 헝가리에서 유래하여 중앙 유럽 전역으로 퍼져나가 크로아티아의 일상 요리에 깊숙이 자리 잡았습니다. 크로아티아에서는 다양한 형태로 존재하지만, 그중에서도 와인 굴라시(vinski gulaš)는 특별한 위치를 차지합니다. 부드러운 소고기를 레드 와인, 양파, 파프리카와 함께 천천히 끓여 부드러운 스튜로 만드는 것이 특징입니다. 자그레브를 비롯한 북부 지역에서는 평일 점심 메뉴에 자주 등장하는데, 노동자들이 점심으로 즐겨 먹는 '가블레츠(gablec)'와 같은 따뜻한 음식입니다. 많은 전통 주점과 소박한 노동자 식당에서는 연중 내내 빈스키 굴라시를 제공하며, 가을과 성 마르틴 축일의 와인 축제에서도 빼놓을 수 없는 메뉴입니다.

크로아티아식 굴라시는 양파를 오랫동안 푹 끓이고, 달콤하고 순한 파프리카, 토마토 페이스트, 월계수 잎, 그리고 현지산 레드 와인을 넉넉히 넣어 만드는 것이 특징입니다. 일반적인 레시피에는 마블링이 잘 된 소고기 목살이나 다른 부위를 사용하여 천천히 익히면 부드러워지고 소스에 깊은 풍미를 더합니다. 유럽식 굴라시에 흔히 들어가는 캐러웨이 씨앗을 크로아티아 요리에도 소량 넣어 와인과 소고기에 어울리는 은은한 향을 더하는 경우가 많습니다. 감자를 넣고 끓이는 가정도 있고, 소스를 그대로 파스타, 뇨키 또는 부드러운 폴렌타 위에 얹어 먹는 가정도 있습니다.

이 레시피는 소고기, 양파, 와인을 중심으로 한 선술집 스타일을 따릅니다. 기본 재료는 잘게 다진 양파를 넉넉히 넣고 황금빛 갈색이 되고 단맛이 날 때까지 천천히 볶는 것입니다. 소고기는 깍둑썰기하여 두꺼운 냄비에 조금씩 넣어 볶는데, 이렇게 하면 찌는 것이 아니라 색이 입혀져 소스의 풍미가 더욱 깊어집니다. 토마토 페이스트는 파프리카와 함께 살짝 볶아 매운맛을 부드럽게 하고 향신료의 풍미를 살린 후 와인과 육수를 넣습니다. 크로아티아의 여러 요리법에서도 비슷한 패턴을 찾아볼 수 있는데, 바로 많은 양의 양파, 적당량의 토마토, 풍부한 파프리카, 그리고 오랜 시간 동안 약한 불로 은근히 끓이는 것입니다.

빈스키 굴라쉬는 레드 와인이 핵심입니다. 드라이하고 풀바디한 레드 와인, 예를 들어 플라바츠, 프랑코프카 또는 그라셰비나를 베이스로 한 현지 블렌드 와인이 잘 어울리지만, 오크향이 과하지 않은 괜찮은 데일리 레드 와인이라면 어떤 것이든 괜찮습니다. 와인은 양파와 볶은 육즙과 함께 졸여지고, 소고기 육수와 향신료가 어우러집니다. 오랜 시간 끓이는 동안 알코올은 증발하고 탄닌은 부드러워지며, 소스는 윤기 있는 벽돌색으로 걸쭉해져 소고기에 착 달라붙습니다. 파프리카, 월계수 잎, 캐러웨이, 타임은 와인의 풍미를 해치지 않고 은은하게 받쳐줍니다.

와인 굴라시는 추운 날씨와 느긋한 저녁에 잘 어울리지만, 가족 요리에도 제격입니다. 이 요리는 미리 계획을 세우면 더욱 맛있습니다. 큰 냄비에 넉넉히 만들면 여러 명이 먹을 수 있고, 남은 음식은 냉장고나 냉동실에 보관해도 좋습니다. 크로아티아 음식 평론가들은 와인 굴라시가 하루 지나 맛이 더 깊어지고 소스가 살짝 걸쭉해지면 더욱 맛있어진다고 자주 이야기합니다. 그래서 많은 가정에서 넉넉하게 만들어 일부는 파스타나 뇨키와 함께 먹고, 나머지는 냉동 보관해 두었다가 나중에 간편하게 먹습니다.

이 레시피는 전통적인 조리법을 따르면서도 불필요한 단계를 제거했습니다. 걸쭉한 루(roux)를 사용하지 않고, 주로 졸이는 방식으로 만들며, 더 진한 소스를 선호하는 사람들을 위해 마지막에 소량의 밀가루를 넣어줍니다. 재료는 간단하지만, 풍미를 살리는 데 심혈을 기울였습니다. 재료를 thoroughly 갈색으로 볶고, 양파를 약한 불에서 천천히 볶은 후, 은은하게 끓이고 서빙하기 전에 잠시 그대로 두었습니다. 그 결과, 깊은 풍미와 루비처럼 붉은빛을 띠는 소고기 와인 스튜가 완성됩니다. 평일 점심 식사는 물론 편안한 주말 식탁에도 잘 어울리며, 부드러운 매시드 포테이토, 뇨키 또는 맛있는 빵과 함께 곁들이면 더욱 좋습니다.

크로아티아 와인 굴라시 "비니 굴라시" 레시피

레시피 작성자 트래블 S 헬퍼강의: 기본요리: 크로아티아어어려움: 보통의
인분

6

서빙
준비 시간

25

요리 시간

120

칼로리

520

킬로칼로리

크로아티아식 와인 굴라시는 양파, 단 파프리카, 토마토 페이스트, 그리고 넉넉한 양의 드라이 레드 와인을 넣어 푹 끓인 소고기 스튜입니다. 소고기 목살을 먼저 갈색이 될 때까지 볶은 후, 와인과 육수에 넣고 부드러워져 포크로 쉽게 찔러질 때까지 천천히 익힙니다. 소스는 걸쭉해지면서 파프리카 향이 은은하게 감도는 진한 그레이비로 변하고, 월계수 잎, 캐러웨이, 타임 향이 더해집니다. 대부분의 과정은 손댈 필요 없이 약불에서 두 시간 정도 뜸을 들이면 됩니다. 주말에 간단하게 만들어 먹기 좋고, 남은 음식은 바쁜 날을 위해 보관해 두기에도 좋습니다. 뇨키, 에그 누들, 으깬 감자, 폴렌타 또는 간단한 컨트리 브레드와 잘 어울립니다.

재료

  • 와인 굴라시를 위해
  • 손질 후 3cm 크기로 썬 소고기 목살 1.2kg — 오래 끓이면 부드러워지는 마블링이 잘 된 스튜용 부위입니다.

  • 고운 바다 소금 2작은술 (나눠서 사용) — 일부는 고기에 양념을 하는 데 쓰고, 나머지는 스튜의 농도를 조절하는 데 씁니다.

  • 갓 갈은 후추 ¾작은술 (나눠서 사용) — 양념을 겹겹이 쌓아 올리세요.

  • 해바라기유 또는 중성 식물성 기름 3큰술 — 갈색으로 익히는 데 적합한 높은 발연점; 보다 전통적인 풍미를 내기 위해 돼지기름을 사용할 수 있습니다.

  • 무염 버터 40g (선택 사항) 양파와 함께 넣어 더욱 풍부하고 깊은 맛을 냅니다. 유제품을 사용하지 않으려면 생략하세요.

  • 큰 노란 양파 3개(약 750g), 잘게 다진 것 — 소스의 뼈대를 이루며, 시간이 지나면서 부드러워져 그레이비 소스가 됩니다.

  • 중간 크기 당근 2개(약 150g), 작게 깍둑썰기 — 은은한 단맛과 풍부한 질감을 더해줍니다.

  • 다진 마늘 4쪽 — 깊고 풍부한 풍미.

  • 토마토 페이스트 2큰술 — 토마토의 풍미와 색을 농축합니다. 가능하면 2배 농축된 페이스트를 선택하세요.

  • 헝가리산 또는 크로아티아산 스위트 파프리카 2큰술 — 주된 향신료 풍미와 따뜻한 붉은색을 띠므로 훈제하지 않은 순한 향신료를 사용하십시오.

  • 매운 파프리카 가루 또는 고추 플레이크 1/2작은술 (선택 사항) 은은한 매운맛을 원하시면 기호에 따라 조절하세요.

  • 갈은 캐러웨이 씨앗 ½ 티스푼 — 소고기, 양파, 와인과 잘 어울리는 전형적인 유럽풍의 풍미입니다.

  • 말린 타임이나 마조람 1작은술 — 허브 향을 더해줍니다. 어떤 허브든 잘 어울립니다.

  • 월계수 잎 2개 — 크로아티아 굴라시에 전통적으로 사용되는 향신료.

  • 500ml 드라이 레드 와인 — 묵직하지만 오크 향이 과하지 않은, 마시기 즐거운 테이블 와인입니다.

  • 500~600ml의 저염 쇠고기 육수 또는 스톡 — 와인을 졸인 후 고기가 살짝 잠길 정도의 양으로.

  • 물 250ml (필요에 따라) — 조리 중 물의 양이 너무 줄어들면 보충하기 위해 사용합니다.

  • 디종 머스터드 또는 부드러운 머스터드 1작은술 — 은은한 신맛이 소스의 끝맛을 더욱 톡 쏘게 하는데, 일부 크로아티아식 레시피에서 흔히 볼 수 있는 특징입니다.

  • 레드 와인 식초 1~2작은술 — 서빙 직전에 풍미의 균형을 맞춥니다.

  • 잘게 다진 납작잎 파슬리 1큰술 — 산뜻한 허브 향으로 마무리됩니다.

  • 소금과 후추로 마무리합니다. — 마지막에 간을 맞추세요.

  • (글루텐프리용) 증점용 슬러리 (선택 사항)
  • 옥수수 전분 또는 감자 전분 1½ 큰술 — 찬물에 휘저어 섞으세요.

  • 찬물 3큰술 — 슬러리의 경우.

  • 제공용 (하나 이상 선택)
  • 갓 삶은 감자 뇨키 — 크로아티아의 많은 가정과 식당에서 흔히 볼 수 있는 클래식한 조합입니다.

  • 버터처럼 부드러운 매시드 포테이토 — 심플하고 편안한 베이스.

  • 삶은 넓은 계란면 또는 짧은 파스타 — 평일에 이용하기 편리한 옵션입니다.

  • 부드러운 폴렌타 소스를 담아두고 오랫동안 따뜻하게 유지합니다.

  • 바삭한 시골 빵 — 소스를 듬뿍 찍어 먹기 위해서요.

  • 다진 파슬리 추가 — 장식용으로.

지도

  • 쇠고기와 향신료를 준비하세요
  • 소고기에 양념을 하세요 - 키친타월로 소고기 큐브의 물기를 제거한 후, 소금과 후추를 반씩 섞어 모든 면에 골고루 뿌려 간을 합니다.

  • 냄비를 달구세요 - 5~6리터 용량의 두꺼운 더치 오븐이나 넓은 스튜 냄비를 중불에 올리고 기름을 두릅니다. 기름이 반짝거릴 때쯤 소고기를 겹치지 않게 한 겹으로 넣습니다.

  • 쇠고기를 여러 번에 나누어 갈색이 될 때까지 볶으세요. 쇠고기 큐브를 한 번에 6~8분씩 굽고, 가끔씩 뒤집어 여러 면이 노릇하게 익을 때까지 굽습니다. 구운 쇠고기는 그릇에 옮겨 담고, 모든 쇠고기가 다 익을 때까지 이 과정을 반복합니다.

  • 버터와 양파를 넣으세요 - 불을 중불로 줄이고, (사용하는 경우) 버터를 같은 냄비에 넣은 다음, 다진 양파와 소금 한 꼬집을 넣고 12~15분 동안 자주 저어가며 양파가 부드러워지고 연한 황금색이 될 때까지 익힙니다.

  • 당근과 마늘을 부드럽게 익히세요. 깍둑썰기한 당근을 넣고 5분간 볶다가 마늘을 넣고 향이 날 때까지 30~60초간 볶아주세요.

  • 와인과 파프리카 베이스를 만들어 보세요
  • 토마토 페이스트와 파프리카를 볶으세요 - 토마토 페이스트를 넣고 1~2분간 저어가며 살짝 색이 어두워질 때까지 볶습니다. 스위트 파프리카 가루, 취향에 따라 핫 파프리카 가루, 캐러웨이 가루, 말린 타임 또는 마조람을 넣고 30~60초 더 볶아 향신료 향이 은은하게 퍼지도록 합니다.

  • 레드와인으로 디글레이징하세요 - 레드 와인을 부으면서 나무 숟가락으로 냄비 바닥에 눌어붙은 갈색 조각들을 긁어내세요. 불을 세게 하고 와인이 8~10분 정도 끓여 양이 절반 정도로 줄어들 때까지 졸이세요.

  • 쇠고기를 다시 넣고 향신료를 추가하세요. 갈색으로 익힌 소고기와 나온 육즙을 다시 냄비에 넣고 월계수 잎을 추가한 후, 고기가 와인과 양파 베이스에 고르게 잠기도록 저어줍니다.

  • 육수를 넣고 약불에서 끓여주세요. 쇠고기가 완전히 잠길 정도로 쇠고기 육수(약 500~600ml)를 붓고, 필요하면 물을 약간 추가한 후 중불에서 약하게 끓입니다.

  • 오래 끓여서 마무리합니다.
  • 부드러워질 때까지 약한 불로 끓이세요 - 표면에 작고 꾸준한 기포가 생기기 시작하면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 살짝 열어둔 채 1시간 30분에서 2시간 동안 끓입니다. 20~30분마다 한 번씩 저어주면서 소고기가 부드러워져 포크로 쉽게 으스러질 때까지 익힙니다.

  • 액체 레벨을 모니터링하세요 - 끓이는 동안 국물의 높이를 확인하세요. 국물이 고기 위로 내려가면 고기가 잠길 정도로 물이나 육수를 조금 더 넣어주세요.

  • 두께 조절 (선택 사항) - 자연스럽게 졸여지는 스튜를 원한다면 마지막 20~30분 동안 뚜껑을 열고 소스가 약간 걸쭉해지도록 두세요. 더 걸쭉하고 윤기 있는 소스를 원한다면 전분(또는 밀가루)을 찬물에 풀어 덩어리가 없도록 잘 섞은 후, 끓고 있는 스튜에 넣고 5~7분간 더 익히세요.

  • 소스의 간과 균형을 맞추세요 - 머스터드를 넣고 저어준 후 맛을 보고 필요에 따라 남은 소금과 후추를 넣으세요. 레드 와인 식초 1티스푼을 넣고 다시 맛을 본 후 소스가 너무 진하거나 무겁게 느껴지면 1티스푼 더 추가하세요.

  • 휴식 후 마무리 - 불을 끄고 월계수 잎을 제거한 후 굴라시를 10~15분간 그대로 두세요. 서빙 직전에 다진 파슬리를 넣고 섞어주세요.

  • 제공하다 - 와인 굴라시를 뇨키, 으깬 감자, 국수 또는 폴렌타 위에 얹거나, 깊은 그릇에 담아 바삭한 빵과 함께 드세요. 취향에 따라 파슬리를 추가로 얹어 장식하세요.

팁, 문제 해결 및 변형

  • 제공 제안 및 페어링
    빈스키 굴라시는 감자 뇨키, 부드러운 폴렌타 또는 매쉬드 포테이토와 잘 어울리는데, 이 모든 음식들이 와인이 풍부한 소스를 듬뿍 머금기 때문입니다. 짧은 파스타나 에그 누들은 평일 저녁 식사로 간편하게 즐길 수 있는 선택입니다. 새콤한 비네그레트 드레싱을 곁들인 쓴맛 채소 샐러드는 스튜의 진한 맛을 중화시켜주며, 절인 채소는 중부 유럽의 전통을 떠올리게 합니다. 와인은 스튜에 사용된 스타일과 같은 종류를 선택하는 것이 좋습니다. 탄닌이 적당한 미디엄 바디에서 풀 바디에 이르는 드라이 레드 와인, 예를 들어 현지 프랑코프카나 이와 유사한 중부 유럽 품종이 적합합니다.
  • 보관 및 재가열
    남은 와인 굴라시는 밀폐 용기에 담아 냉장고에 3~4일 정도 보관할 수 있습니다. 시간이 지날수록 풍미가 깊어지고 소스가 약간 걸쭉해지는데, 이는 크로아티아 요리 전문가들이 자주 언급하는 특징입니다. 더 오래 보관하려면 1인분씩 소분하여 최대 3개월까지 냉동 보관하세요. 데울 때는 약불에서 중약불로 살살 데우고, 소스가 너무 걸쭉해지면 물이나 육수를 약간 넣어주세요. 소량일 경우에는 전자레인지를 사용할 수도 있습니다. 뚜껑을 덮고 짧게 여러 번 가열하면서 중간중간 저어주면 고기가 마르지 않고 골고루 데워집니다.
  • 변형 및 대체
    글루텐 프리 버전을 원하시면 옥수수 전분이나 감자 전분을 사용하여 걸쭉하게 만들고 폴렌타, 감자 또는 글루텐 프리 면과 함께 드세요. 평일 저녁에 빠르게 조리하려면 소고기를 약간 더 작은 큐브 모양(약 2cm)으로 잘라 압력솥이나 인스턴트팟을 사용하면 조리 시간을 줄이면서도 오랫동안 끓인 특유의 풍미는 그대로 유지할 수 있습니다. 채소를 듬뿍 넣은 버전을 원하시면 양파를 볶을 때 다진 피망과 버섯 한 줌을 추가하세요. 지역 특색을 살리고 싶다면 슬라브 지방이나 북부 크로아티아의 굴라시처럼 감자를 따로 곁들이는 대신 스튜에 작게 썰어 넣으세요.
  • 셰프의 팁
    고기가 찌는 대신 갈색으로 익도록 좁고 높은 냄비보다는 넓고 두꺼운 냄비를 사용하세요. 양파는 충분히 익혀 부드러워지고 연한 색이 나도록 볶아주세요. 이 과정은 와인만큼이나 소스의 맛을 좌우합니다. 처음에는 간을 살짝 하고, 국물이 졸아든 후 다시 맛을 보고 소금, 후추, 산미는 마지막에 조절하세요. 마지막으로, 굴라시를 내놓기 전에 잠시 식혀주세요. 고기가 불에서 내려 약간 부드러워지고, 풍미가 더욱 깊어집니다.
  • 필요한 장비
    와인 굴라시를 만들 때는 5~6리터 용량의 두꺼운 냄비나 스튜용 냄비가 가장 좋습니다. 열이 일정하게 유지되어 오랜 시간 끓이는 동안 타지 않기 때문입니다. 크고 튼튼한 나무 숟가락이나 내열 주걱은 와인을 부어 냄비 바닥에 눌어붙은 갈색 조각들을 긁어낼 때 유용합니다. 날카로운 셰프 나이프와 안정적인 도마는 소고기를 손질하고 깍둑썰기하는 데 편리합니다. 계량 스푼과 내열 용기는 간을 맞추거나 육수를 보충할 때 편리하며, 걸쭉하게 만들기 위해 슬러리를 사용할 경우 작은 거품기가 유용합니다. 서빙할 때는 깊은 그릇과 국자를 사용하면 양을 일정하게 유지하고 소스를 골고루 나눠 담을 수 있습니다.

영양 정보

1회 제공량당 영양 정보는 스튜 6인분 중 1인분(뇨키, 감자, 파스타, 빵 제외)을 기준으로 계산한 대략적인 값입니다. 실제 값은 사용하는 재료와 제공량에 따라 달라질 수 있습니다.

1회 제공량당 대략적인 양
칼로리~520kcal
탄수화물~14g
단백질~38g
지방~30g
섬유~3g
나트륨~950mg
주요 알레르겐글루텐(밀가루 증점제를 사용하는 경우), 아황산염(와인)
8월 10, 2024

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