관광객들이 간과하는 유럽의 멋진 도시 10곳
유럽의 웅장한 도시 중 많은 곳이 더 잘 알려진 도시에 가려져 있지만, 매혹적인 마을의 보물 창고입니다. 예술적 매력에서…
크로아티아의 많은 가정에서는 추운 계절이 오면 부엌에서 익숙한 향기가 풍겨옵니다. 오랫동안 푹 끓인 사워크라우트, 훈제 돼지고기, 달콤한 양파, 그리고 파프리카의 향이 바로 그것입니다. 돼지고기를 넣은 사워크라우트 스튜인 '키셀리 쿠푸스 스 메솜'은 겨울철, 돼지 도축 시기, 그리고 대림절 초부터 1월 중순까지 이어지는 가족 모임을 조용히 상징하는 음식 중 하나입니다. 지역마다 조리법은 조금씩 다르지만, 기본 아이디어는 같습니다. 발효된 양배추와 고기를 넉넉히 넣고 몇 시간이고 푹 끓여서 집에 찾아오는 누구에게나 푸짐한 음식을 대접하는 것입니다.
스튜의 핵심은 바로 여기에 있습니다. 사워크라우트크로아티아식 사워크라우트는 보통 통이나 큰 항아리에 담아 발효시킨 양배추입니다. 사워크라우트는 유산균 특유의 톡 쏘는 맛과 짠맛이 강렬해서 단순히 배경 역할을 하는 것이 아니라, 국물 전체의 풍미를 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 돼지기름과 훈제 고기의 진한 맛과 균형을 이루는 선명한 신맛을 더해줍니다. 어떤 요리사들은 더 가벼운 식감을 위해 양배추를 깨끗이 헹구는 반면, 어떤 요리사들은 추운 날 입안을 개운하게 해주는 톡 쏘는 맛을 위해 거의 헹구지 않고 그대로 먹기도 합니다.
이 요리에서 고기는 다른 재료 못지않게 중요합니다. 신선한 돼지 어깨살이나 목살은 스튜에 풍성한 볼륨감을 더하고, 오랜 시간 끓이는 동안 섬유질이 부드러워지면서 살코기가 부드럽게 찢어집니다. 훈제 갈비, 베이컨, 또는 염장한 족발은 훈제와 염장에서 오는 깊은 풍미와 국물에 녹아드는 풍부한 젤라틴과 콜라겐을 더해 또 다른 차원의 맛을 선사합니다. 이처럼 신선한 고기와 훈제 고기를 함께 사용하는 것은 크로아티아 내륙과 슬라보니아 지역의 겨울 요리에서 흔히 볼 수 있는 특징입니다. 이 지역에서는 돼지 사육이 여전히 지역 식문화의 중요한 부분을 차지하며, 돼지의 어떤 부위도 버려지지 않고 모두 활용됩니다.
제대로 된 키셀리 쿠푸스 스 메솜은 서두르지 않고 천천히 식탁에 올립니다. 먼저 양파를 돼지기름이나 라드에 넣고 달콤하고 옅은 황금빛이 될 때까지 천천히 볶습니다. 파프리카 가루를 잠깐 넣어 뜨거운 기름에 볶아 색을 내고 향을 선명하게 유지합니다. 어떤 요리사들은 색감과 부드러운 풍미를 더하기 위해 토마토 페이스트 한 스푼을 넣기도 합니다. 그 후 냄비에는 사워크라우트, 고기, 당근 한두 개, 월계수 잎, 후추 열매를 넣고 육수나 물을 적당히 부어 은은하고 느긋하게 끓입니다.
이 레시피는 전통적인 맛을 존중하면서도 현대적인 주방에 잘 어울리는 균형 잡힌 가정식 요리를 목표로 합니다. 신선한 돼지 어깨살과 훈제 갈비는 양배추의 맛을 해치지 않으면서 풍부한 식감과 풍미를 더합니다. 사워크라우트는 살짝 헹궈 신맛을 줄이면서도 특유의 풍미는 그대로 유지합니다. 파프리카와 마늘은 두 단계에 걸쳐 사용됩니다. 먼저 처음 볶을 때 베이스에 풍미를 더하고, 마지막으로 서빙 직전에 뜨거운 기름에 마늘과 파프리카를 볶아 향을 더욱 풍부하게 합니다.
이 스튜는 다양한 식탁 분위기에 잘 어울립니다. 삶은 감자 위에 얹어 먹거나 바삭한 빵과 함께 곁들여 조용한 일요일 저녁 식사로도 좋고, 몇 시간, 심지어 하룻밤 동안 푹 끓이면 풍미가 더욱 깊어지기 때문에 겨울철 모임에도 안성맞춤입니다. 고기가 듬뿍 들어간 푸짐한 요리를 선호하는 사람들은 훈제와 발효에서 우러나오는 깊은 풍미를 좋아할 것이고, 새콤한 맛을 즐기는 사람들은 양배추의 산뜻한 맛을 즐길 수 있을 것입니다. 간단한 재료와 냄비 하나, 그리고 은은한 열기만으로 완성되는 이 스튜는 실용적이면서도 따뜻한 크로아티아 겨울 요리의 정수를 선사합니다.
6
서빙20
분100
분520
킬로칼로리크로아티아식 사워크라우트 스튜는 새콤한 발효 양배추와 신선한 돼지 어깨살, 훈제 갈비를 한 냄비에 넣고 오랫동안 끓여내는 요리입니다. 양파, 파프리카, 마늘, 월계수 잎이 풍부하고 감칠맛 나는 베이스를 만들어내며, 새콤한 양배추와 고기의 깊고 스모키한 풍미를 더욱 돋보이게 합니다. 재료를 모두 넣은 후에는 약간의 손질만 하면 되고, 시간이 지날수록 더욱 깊은 풍미를 자랑합니다. 주말 요리, 가족 점심, 겨울 모임에 잘 어울리며, 특히 삶은 감자, 으깬 감자, 또는 투박한 빵과 함께 곁들이면 더욱 맛있습니다. 남은 음식은 데워 먹어도 맛있고, 오히려 다음 날 먹으면 더 맛있어지는 경우도 많아 추운 겨울철에 대량으로 만들어 두기에도 안성맞춤입니다.
사우어크라우트(절인 양배추), 1.2kg, 물기 제거 — 잘게 썬 발효 양배추 (통에서 숙성시킨 것이 가장 좋지만, 병이나 진공 포장된 제품도 괜찮습니다.)
신선한 돼지 어깨살 또는 목살 700g을 4~5cm 크기로 썰어주세요. 마블링이 잘 된 부위는 오래 끓이면 부드럽고 육즙이 풍부해집니다.
훈제 돼지갈비 또는 훈제 돼지족발, 400g — 훈연 과정은 연기, 염지, 젤라틴을 생성하며, 필요에 따라 훈제 소시지는 갈비를 부분적으로 대체할 수 있습니다.
양파 2개 (큰 것, 약 300g), 잘게 다진 것 — 스튜의 달콤하고 짭짤한 기본 맛을 형성합니다.
다진 마늘 5쪽 — 나누어져, 일부는 베이스용으로, 일부는 마무리용으로 사용됩니다.
돼지기름 또는 무색 식용유 3큰술 — 돼지기름은 가장 전통적인 풍미를 내며, 중성 오일은 동물성 지방을 피하는 사람들에게 적합합니다.
달콤한 크로아티아 파프리카 가루 2큰술 — 색감과 풍미를 더하는 전통적인 양념; 헝가리산 스위트 파프리카가 좋은 대체재가 될 수 있습니다.
토마토 페이스트 1큰술 — 스튜를 토마토 요리처럼 만들지 않으면서 풍미를 더하고 색을 더 깊게 합니다.
월계수 잎 2~3개 — 오랜 시간 끓이는 동안 은은한 허브 향이 더해집니다.
통후추 10~12알 — 국물 전체에 고르게 열기를 더하세요.
당근 1개(중간 크기), 동그랗게 썰기 — 선택 사항이며, 약간의 단맛과 색감을 더해줍니다.
고기 또는 야채 육수 800~900ml, 뜨겁게 — 맑은 육수는 스튜의 풍미를 살려줍니다. 급할 때는 물로 대체할 수 있으며, 소금은 나중에 조절하세요.
기호에 따라 고운 소금을 넣으세요 (처음에는 1/2 티스푼 정도). — 사워크라우트와 훈제육은 자체적으로 짠맛을 가지고 있으므로, 양념은 마지막에 신중하게 조절해야 합니다.
갓 갈은 검은 후추, 취향에 따라 — 더 밝은 후추 향을 내기 위해 마지막에 첨가했습니다.
파프리카 가루 1작은술 — 마지막에 뜨거운 기름에 넣고 저어주면 신선한 향이 더해집니다.
돼지기름 또는 무색 식용유 1½ 큰술 — 마늘과 파프리카 향을 더해 마무리합니다.
삶은 감자나 으깬 감자, 폴렌타 또는 바삭한 빵 진하고 새콤한 국물 맛을 더욱 돋보이게 하는 전통적인 곁들임 요리들.
다진 신선한 파슬리 2큰술 (선택 사항) — 접시에 깔끔하고 친환경적인 마무리를 더하기 위해서입니다.
양배추 절임을 체에 담아 찬물에 잠깐 헹군 다음, 손으로 살살 짜서 여분의 물기를 제거하세요. 더 부드러운 맛을 원하면 한 번 더 헹구고, 더 진한 맛을 원하면 두 번째 헹굼은 생략하세요.
양배추 줄기에서 너무 딱딱한 심이나 두꺼운 줄기는 잘라내고 버리세요. 나머지는 그대로 풀어놓으세요.
돼지 어깨살 조각의 물기를 키친타월로 닦아내고, 너무 큰 덩어리는 모두 비슷한 크기로 잘라줍니다.
훈제 갈비나 족발을 먹기 좋은 크기로 자르거나, 훈제 소시지를 사용할 경우 두툼하게 썰어주세요.
두꺼운 5~6리터 냄비나 더치 오븐에 라드 또는 기름 3큰술을 넣고 중불에서 기름이 반짝거릴 때까지 가열합니다.
다진 양파를 넣고 8~10분 동안 가끔씩 저어가며 양파가 부드러워지고 가장자리가 연한 황금색이 될 때까지 익힙니다.
다진 마늘의 절반을 넣고 향이 날 때까지 30초간 볶아주세요.
달콤한 파프리카 가루 2큰술을 넣고 10~15초간 저어주어, 색이 변하지 않도록 뜨거운 기름 속에서 향이 퍼지게 합니다.
토마토 페이스트 1큰술을 넣고 1분간 저어가며 볶아 양파에 골고루 묻도록 합니다.
양배추 절임의 절반을 양파 혼합물 위에 골고루 펴 발라주세요.
신선한 돼지고기를 사워크라우트 위에 한 겹으로 펼쳐 놓고, 그 위에 훈제 갈비나 족발 조각을 올린 다음, 사용하는 경우 얇게 썬 당근을 뿌립니다.
남은 사워크라우트를 위에 얹고, 월계수 잎을 넣고, 통후추를 뿌려주세요.
양배추 윗부분이 거의 잠길 정도로 뜨거운 육수를 부어주세요. 사워크라우트는 둥둥 뜨지 않고 대부분 잠겨야 합니다.
냄비에 담긴 내용물을 중불에서 살짝 끓인 후, 불을 줄여 표면이 겨우 흔들릴 정도의 온도로 유지하세요.
냄비 뚜껑을 덮되 김이 빠져나갈 수 있도록 작은 틈을 남겨두고 75~90분간 끓이세요. 바닥에 눌어붙지 않도록 20분마다 한 번씩 저어주세요.
요리가 거의 끝나갈 무렵 국물의 맛을 보고 소금과 freshly ground pepper로 간을 맞추세요. 국물이 시간이 지나면서 약간 더 진해진다는 점을 기억하세요.
고기를 확인해 보세요. 포크로 찔렀을 때 부드러운 느낌이 들어야 하고, 결을 따라 쉽게 분리되어야 합니다.
중약불로 달군 작은 팬에 라드나 기름 1½ 큰술을 두르고 남은 다진 마늘을 넣어 향이 날 때까지 20~30초간 볶습니다.
불을 끄고 파프리카 가루 1작은술을 넣고 저어준 다음, 이 마늘-파프리카 혼합물을 즉시 스튜 위에 부어 윗부분과 골고루 섞어주세요.
스튜는 불에서 내려 최소 15~20분 정도 그대로 두었다가 드세요. 이렇게 하면 맛이 잘 어우러지고 표면의 기름이 분산됩니다.
감자, 폴렌타 또는 빵과 함께 뜨겁게 드시고, 원하시면 다진 파슬리를 얹어 장식하세요.
6인분 중 1인분에 대한 대략적인 영양 정보:
| 영양소 | 금액(대략) |
|---|---|
| 칼로리 | ~520kcal |
| 탄수화물 | ~11g |
| 단백질 | 약 37g |
| 지방 | ~34g |
| 섬유 | ~4g |
| 나트륨 | 약 1500mg |
| 주요 알레르겐 | 기본 레시피에는 글루텐이 포함되어 있지 않습니다. 훈제육과 육수의 라벨을 확인하여 글루텐이나 기타 첨가물이 있는지 확인하십시오. |
제시된 수치는 돼지 어깨살, 훈제 돼지고기, 사워크라우트, 양파, 지방, 육수에 대한 표준 참고 자료를 바탕으로 한 추정치이며, 특정 브랜드 및 고기 부위에 따라 달라질 수 있습니다.
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