그리스의 최고 FKK(누디스트 해변) 10곳
그리스는 풍부한 해안 보물과 세계적으로 유명한 역사적 유적지, 매혹적인… 덕분에 더욱 자유로운 해변 휴가를 원하는 사람들에게 인기 있는 여행지입니다.
많은 포르투갈 식민지처럼 앙골라도 계란을 주재료로 한 진한 디저트를 즐깁니다. 푸딤 드 레이트(Pudim de Leite)는 대표적인 디저트로, 설탕으로 캐러멜라이즈한 부드러운 커스터드 플랜입니다. 이 디저트는 진한 호박색 캐러멜로 틀을 코팅한 후, 가당 연유, 전유, 그리고 신선한 계란으로 만든 크리미한 커스터드를 얹습니다. 앙골라에서는 이 플랜을 오븐에 굽는 대신 뚜껑을 덮은 냄비에 쪄서 굽는데, 오븐이 부족할 때 실용적인 방법입니다. 그 결과, 달콤한 캐러멜 소스를 얹은 진하고 부드러운 푸딩이 완성됩니다. 각 조각은 부드럽고 탱글탱글하며, 황금빛 캐러멜이 커스터드 속으로 스며듭니다.
이 플랜은 앙골라에서 축제 음식이나 가족 모임에서 자주 제공됩니다. 열대 과일의 풍미와 환상의 조화를 이루는데, 라임 제스트를 살짝 뿌리면 상큼함을 더하고, 바닐라나 럼을 살짝 넣으면 향긋한 풍미를 더합니다. 커스터드는 찜 방식으로 계란을 부드럽게 익혀주기 때문에 무겁지 않으면서도 풍부한 맛을 자랑합니다. 푸딤 드 레이테는 라틴 아메리카식 캐러멜 플랜을 앙골라식으로 재해석한 것이지만, 앙골라 특유의 기법과 재료 비율로 만들어졌습니다. 만드는 과정은 마치 의례처럼 느껴집니다. 설탕을 천천히 끓여 캐러멜을 만들고, 계란과 연유를 부드럽게 휘핑한 후, 조심스럽게 쪄서 커스터드를 굳힙니다. 이러한 노력은 우아하면서도 아늑한 클래식 디저트로 완성됩니다.
8
서빙15
분50
분280
킬로칼로리4
시간이 푸딤 드 레이트(Pudim de Leite)는 앙골라에서 만든 간편하고 인상적인 카라멜 커스터드입니다. 먼저 설탕을 카라멜에 녹여 로프 팬이나 틀에 붓습니다. 다음으로, 가당 연유, 일반 우유, 계란, 향료를 섞은 커스터드를 휘젓습니다. 이 혼합물을 굳은 카라멜 위에 붓고 뚜껑을 덮은 후, 틀을 끓는 물이 담긴 큰 냄비(중탕)에 넣습니다. 약 45분에서 60분 동안 약불로 쪄서 플랜이 굳을 때까지 기다립니다. 잘 식힌 후 틀에서 꺼내면 진한 카라멜 시럽이 크리미하고 옅은 커스터드 위로 흘러내립니다. 질감은 부드럽고 쫀득하면서도 부드럽습니다. 미리 만들어 두면 오래 보관할 수 있어 특별한 날이나 주말 간식으로 안성맞춤입니다.
395g(캔 1개) 가당연유 - 단맛과 크리미함을 제공합니다(또는 증발유와 설탕을 같은 양으로 넣어 맛을 냅니다).
395ml(캔 1개) 순수 우유 – 양을 늘리고 단맛을 부드럽게 합니다(유제품이 아닌 경우 코코넛 밀크로 조절하세요).
큰 계란 4개를 풀어 놓습니다. 계란이 커스터드를 묶어주고 구조를 형성합니다.
설탕 150g – 카라멜 토핑용(과립 설탕 약 ¾컵).
바닐라 추출물 ½ 티스푼(선택 사항) - 향을 더하고 싶다면.
소금 한 꼬집 - 전반적인 풍미를 향상시킵니다.
카라멜 만들기 (10분): 작은 냄비에 설탕 150g과 물을 약간 (물기가 살짝 스며들 정도로) 넣고 섞습니다. 중불에서 젓지 않고 팬을 돌려 설탕이 녹고 황금빛 호박색이 될 때까지 끓입니다. 뜨거운 캐러멜을 즉시 내열 로프 팬이나 플랜 틀에 붓고, 바닥에 고르게 묻도록 기울입니다. 식혀서 굳힐 때까지 따로 둡니다.
커스터드 준비하기(5분): 믹싱 볼에 계란과 소금을 약간 넣고 가볍게 휘핑합니다. 가당 연유, 일반 우유, 바닐라 추출물을 넣고 부드럽고 잘 섞일 때까지 휘핑합니다. 거품이 너무 많이 생기지 않도록 주의하세요.
틀에 채우기(2분): 틀에 식힌 캐러멜 위에 커스터드 혼합물을 살살 부어주세요. 너무 많이 채우지 마세요. 틀을 조리대에 가볍게 두드려 기포를 제거하세요. 물이 스며들지 않도록 알루미늄 호일로 틀을 단단히 덮으세요.
플랜을 찌세요(50분): 뚜껑을 덮은 틀을 끓는 물이 약 5cm 정도 담긴 큰 냄비에 넣습니다(물이 틀 가장자리의 절반 정도까지 차야 합니다). 냄비 뚜껑을 덮고 약불로 끓입니다. 약 45~60분 동안 또는 커스터드가 완전히 굳을 때까지 약불로 쪄줍니다(꼬치를 가운데 꽂았을 때 깨끗하게 나와야 합니다). 물이 너무 적게 나오면 뜨거운 물을 조심스럽게 더 부으세요.
식히고 틀에서 꺼내세요(최소 4시간): 수조에서 틀을 꺼냅니다. 실온으로 식힌 후 최소 4시간(하룻밤 정도 두는 것이 가장 좋습니다) 동안 냉장 보관합니다. 서빙할 때는 가장자리를 칼로 쓱쓱 문지른 후 접시에 뒤집어 틀을 들어 올립니다. 잘라서 각 조각 위로 흘러내리는 달콤한 캐러멜 소스와 함께 맛있게 드세요.
변형 및 대체:
셰프의 팁:
쇼핑 및 사전 준비:
칼로리 | 280kcal |
총 지방 | 8g |
포화지방 | 5g |
탄수화물 | 42g |
섬유 | 0g |
설탕 | 41g |
단백질 | 9g |
알레르겐 | 유제품(우유), 계란 |
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