가장 잘 보존된 고대 도시: 시대를 초월한 성벽 도시
역사적인 도시와 그곳 사람들을 보호하는 최후의 방어선으로 정밀하게 건설된 거대한 석조 성벽은 지나간 시대의 조용한 파수꾼입니다.
앙골라의 습한 기후에서는 신선한 과일이 사랑받습니다. 열대 파파야를 즐기는 전통적인 방법 중 하나는 도세 드 파파야 콩 젱지브르(Doce de Papaya com Gengibre)라는 달콤한 잼입니다. 이 디저트 겸 양념은 덜 익은 풋파파야를 설탕과 신선한 생강과 함께 천천히 끓여 걸쭉하고 루비색 잼을 만듭니다. 생강은 파파야의 은은한 단맛과 균형을 이루는 생기 넘치는 풍미를 더합니다. 앙골라 사람들은 이 밝은 잼을 부드러운 신선한 치즈(케이주 프레스코, queijo fresco) 위에 얹어 먹는데, 이는 브라질 사람들이 구아바 페이스트에 치즈를 곁들이는 방식과 비슷합니다. 달콤함, 매콤함, 그리고 크리미함이 절묘하게 어우러진 훌륭한 조합을 만들어냅니다.
이 과정은 간단하지만 혁신적입니다. 혼합물을 끓이면 파파야 큐브가 살짝 부서지면서 달콤한 시럽을 흡수합니다. 풍미가 응축되어 따뜻하고 잼 같은 혼합물이 됩니다. 어떤 집에서는 카스카두 베르데(Cascadu Verde) 또는 파파야 데 칼다(Papaya de calda)라고 부르기도 하지만, 열대 과일과 매콤한 생강의 즐거운 조화라는 기본 원칙은 변함없습니다. 이 잼은 토스트에 얹어 먹거나, 요구르트에 곁들이거나, 아이스크림 토핑으로 사용해도 훌륭합니다. 오랜 시간 조리한 만큼 깊은 풍미와 상온 보관이 가능한 잼이 함께 제공되어 여름철 필수품이나 명절 간식으로 제격입니다.
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킬로칼로리Doce de Papaya com Gengibre는 달콤하고 매콤한 간단한 잼입니다. 먼저 파파야 1kg 정도를 껍질을 벗기고 깍둑썰기합니다. 냄비에 파파야를 넣고 물, 설탕, 그리고 얇게 썬 신선한 생강을 듬뿍 넣고 끓입니다. 파파야가 부드러워지고 진한 호박색 시럽이 될 때까지 약 30~40분간 끓입니다. 마지막으로 라임즙을 짜서 새콤한 맛을 더합니다. 완성된 잼은 부드러운 파파야 조각과 은은한 생강 향이 어우러진 진한 잼입니다. 부드러운 화이트 치즈 위에 얹어 먹거나, 빵에 곁들여 먹거나, 디저트와 함께 열대 과일의 따스함을 더해 보세요.
큰 풋파파야 1개(껍질을 벗기고 씨를 제거한 경우 약 1~1.2kg) - 익지 않은 파파야나 반 익은 파파야가 식감이 가장 좋습니다.
과립 설탕 400~500g - 과일 본연의 신맛을 균형 있게 조절합니다. 흑설탕을 넣으면 당밀 향이 더해집니다.
500ml의 물 - 단순 시럽을 만드는 데 사용합니다.
50g의 신선한 생강(엄지손가락 크기 정도)을 껍질을 벗기고 얇게 썰거나 갈아서 매콤하고 향긋한 맛을 냅니다.
라임이나 레몬 1개의 즙 – 맛을 밝게 하고 색상을 보존하는 데 도움이 됩니다.
계피 스틱 1개 또는 정향 몇 개(선택 사항) - 따뜻한 향신료의 풍미를 더해줍니다.
소금 한 꼬집 - 모든 맛을 향상시킵니다.
파파야 준비하기(5분): 파파야 껍질을 벗기고 반으로 자릅니다. 씨를 파내고 버립니다. 파파야 과육을 1~2cm 크기로 깍둑썰기하거나 덩어리로 자릅니다.
시럽 만들기(5분): 바닥이 두꺼운 냄비에 물과 설탕을 넣고 섞습니다. 생강 슬라이스(계피 스틱을 사용할 경우 포함)를 넣습니다. 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어가며 끓입니다.
파파야를 끓입니다(30~40분): 파파야 조각을 시럽에 넣습니다. 중불에서 약불로 줄이고 뚜껑을 열고 약불로 끓입니다. 눌어붙지 않도록 가끔씩 저어줍니다. 파파야가 반투명해지고 액체가 걸쭉해져 진한 시럽이 될 때까지 (약 30~40분) 익힙니다. 일부 과일은 살짝 녹아 잼이 걸쭉해집니다.
마무리하고 식힙니다(5분 + 냉각): 걸쭉해지면 불에서 내립니다. 라임즙과 소금 한 꼬집을 넣고 저어줍니다. 잼을 실온으로 식힙니다. 소독한 병이나 용기에 옮겨 담습니다. 잼은 식으면서 더 걸쭉해집니다. 냉장고에 보관하세요.
변형 및 대체:
셰프의 팁:
쇼핑 및 사전 준비:
칼로리 | 290kcal |
총 지방 | 0g |
포화지방 | 0g |
탄수화물 | 98g |
섬유 | 1g |
설탕 | 90g |
단백질 | <1 g |
알레르겐 | 없음 |
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