Top 10 – 유럽 파티 도시
유럽에서 가장 매혹적인 도시의 활기찬 나이트라이프 장면을 발견하고 기억에 남는 목적지로 여행을 떠나세요! 런던의 활기찬 아름다움부터 스릴 넘치는 에너지까지…
스펜지(Sfenj)는 마그레브 전통 도넛으로, 가볍고 고리 모양의 튀김옷을 입혀 튀기면 금빛으로 부풀어 오릅니다. 스펜지라는 단어는 아랍어로 "스펀지"를 뜻하는데, 스펀지 같은 질감에 딱 맞는 이름입니다. 알제리에서는 아침 식사의 필수품이자 길거리 음식으로 사랑받고 있습니다. 길거리나 뜨거운 기름이 끓는 부엌에서 수프나지(sufnaj)라고 불리는 상인들이 손으로 도넛을 빚는 모습을 볼 수 있습니다. 전통적으로 굵은 설탕을 뿌리거나 꿀을 뿌려 먹는 스펜지는 민트차와 함께 아침 식사로 즐기거나 늦은 오후에 커피와 함께 간식으로 먹습니다. 알제리에서는 특히 베르베르 지역에서 스펜즈(sfenz) 또는 크파프(khfaf)라고 부르지만, 만드는 법은 비슷합니다.
집에서 스펜지(sfenj)를 만드는 것은 놀라울 정도로 간단합니다. 밀가루, 효모, 소금, 설탕 약간, 따뜻한 물을 넣고 반죽을 매끈하게 반죽한 후, 두 배로 부풀 때까지 따로 둡니다(최대 한 시간 정도 걸릴 수 있습니다). 끈적끈적한 반죽은 손으로 링 모양으로 빚습니다. 보통 기름을 바른 손가락에 작은 반죽을 감싼 후, 고리 모양으로 밀봉합니다. 각 링을 뜨거운 기름에 조심스럽게 넣고 튀깁니다. 반죽이 얇기 때문에 한 면당 1~2분 정도면 완성됩니다. 기름에서 꺼낸 스펜지는 겉은 바삭하고 속은 폭신합니다. 아직 따뜻할 때 설탕을 듬뿍 뿌리거나 꿀에 담가 먹으면 더욱 맛있습니다.
이 도넛은 유구한 역사를 자랑합니다. 전설에 따르면 무어인이 지배하던 스페인에서 우연히 만들어졌지만, 북아프리카 전역의 문화적 상징이 되었습니다. 한때는 길거리 음식으로만 여겨졌지만, 오늘날에는 특히 라마단 아침이나 특별한 날에 집에서 만들어 먹는 사람들이 많습니다. 스펜지 도넛은 글루텐 함량이 높고(밀가루와 효모), 약간의 단맛이 있어 진한 민트차와 함께 먹으면 더욱 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 바삭한 설탕 코팅과 쫄깃한 속살은 한 입 한 입이 정말 맛있습니다.
12
서빙80
분15
분400
킬로칼로리밀가루, 물, 효모, 소금을 넣어 만든 이스트 반죽으로 만든 정통 알제리 도넛입니다. 끈적끈적한 반죽을 섞어 부풀어 오를 때까지 발효시킵니다. 반죽을 조금씩 떼어 링 모양으로 빚어 뜨거운 기름에 노릇노릇하게 튀깁니다. 도넛은 바로 제공되며, 설탕을 뿌리거나 꿀에 담가서 먹습니다. 스펜지는 따뜻하게 먹으면 가장 맛있으며, 아침이나 오후 간식으로 민트차와 함께 먹는 것이 좋습니다.
다용도 밀가루 3컵(375g) – 반죽을 부드럽고 통기성 있게 유지합니다.
활성 건조 효모 2티스푼 – 반죽을 팽창시키는 역할을 합니다.
설탕 1티스푼 – 효모에 영양을 공급하고 단맛을 더해줍니다.
소금 1티스푼 – 맛의 균형을 맞춥니다.
300~350ml의 따뜻한 물 – 끈적끈적하고 부드러운 반죽이 되도록 조절하세요.
튀김용 기름 (야채 또는 해바라기) – 약 1~2L 정도면 튀김옷을 입힐 만큼 충분합니다.
선택적인 향료: 오렌지 꽃물 1큰술 또는 오렌지 껍질 가루 약간 – 향기로운 꽃 향이 납니다(모로코/알제리 버전에서 흔히 볼 수 있음).
토핑: 과립 설탕이나 꿀 – 뜨거운 도넛을 코팅합니다.
누룩: 인스턴트 이스트가 있다면 같은 양을 사용하고, 밀가루에 직접 넣어 활성화하세요. 이스트를 사용하지 않는 버전(베이킹파우더 사용)도 가능하지만, 더 쫄깃한 튀김이 만들어집니다.
글루텐 프리: 쌀가루 + 타피오카 전분 + 결합제를 섞어서 만들어보세요. 질감이 다를 겁니다.
효모를 활성화하세요: 작은 그릇에 따뜻한 물 2큰술, 설탕, 이스트를 넣고 잘 섞습니다. 잘 섞은 후 거품이 날 때까지 5~10분간 그대로 둡니다.
반죽을 섞으세요: 큰 볼에 밀가루와 소금을 넣고 잘 섞습니다. 가운데에 홈을 파고 이스트 혼합물과 남은 따뜻한 물을 대부분 붓습니다. 오렌지 꽃물을 사용한다면 (선택 사항) 넣습니다. 손이나 나무 숟가락으로 엉성한 반죽이 될 때까지 섞습니다. 반죽이 마르면 물을 조금씩 더 넣으세요. 부드럽고 살짝 끈적거릴 정도여야 합니다.
반죽하고 부풀리기: 반죽을 밀가루를 뿌린 도마 위에 놓고 약 5~8분간 부드럽고 탄력이 생길 때까지 치댑니다. 반죽을 공 모양으로 빚어 그릇에 기름을 살짝 바르고 다시 반죽을 넣고 덮어줍니다. 따뜻한 곳에서 크기가 두 배로 부풀 때까지 약 1시간 동안 발효시킵니다. (더 빠르게 하려면 30분씩 한 번 발효할 수 있지만, 질감이 약간 덜 부풀어 오릅니다.)
스펜지 링을 형성하세요: 반죽이 부풀어 오르면 살짝 공기를 빼줍니다. 골프공 크기 정도(개당 약 30~40g)의 반죽을 떼어냅니다. 손가락을 기름에 담갔다가 반죽 가운데에 구멍을 뚫은 후, 가장자리를 조심스럽게 펴서 약 8~10cm 너비의 링 모양으로 만듭니다. 밀가루를 뿌린 베이킹 시트에 반죽을 올려 5~10분간 그대로 둡니다. 이렇게 하면 튀김 시 더 잘 부풀어 오릅니다.
튀김: 깊은 냄비나 튀김기에 기름을 넣고 180°C(350°F)로 가열합니다. 뜨거운 기름에 반죽 링 몇 개를 조심스럽게 넣습니다(너무 많이 넣지 마세요). 한 면이 노릇노릇해질 때까지 (약 1분) 튀긴 후, 뒤집어서 반대쪽도 (약 1분 더) 튀긴다. 구멍 뚫린 국자로 건져 키친타월에 올려 기름을 빼줍니다. 남은 반죽도 같은 방법으로 반복합니다.
설탕이나 꿀을 묻혀주세요: 아직 따뜻할 때, 굵은 설탕을 듬뿍 뿌리거나 따뜻한 꿀에 살짝 담가 여분의 꿀을 떨어뜨립니다. 코팅이 뜨거운 도넛에 잘 붙습니다.
제공하다: 바로 드세요. 꿀이나 설탕을 더 곁들이고 민트차와 함께 접시에 담아 드시면 좋습니다. 스펜지는 따뜻하게 먹는 것이 가장 좋습니다.
칼로리 | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) | 알레르겐 |
400kcal | 47 | 6 | 21 | 밀(글루텐) |
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