Mchawcha(카빌 타볼트)

Mchawcha (카빌 꿀에 담근 스킬렛 케이크)

음차우차(때로는 타불트라고도 함)는 카빌족의 전통 꿀 케이크로, 흔히 "오믈렛" 케이크라고 불립니다. 간단한 반죽에 계란, 밀가루, 세몰리나, 약간의 기름, 그리고 오렌지 꽃물이나 레몬 제스트를 약간 넣습니다. 기름을 두른 프라이팬에 천천히 구워 겉면이 부풀어 오르고 노릇노릇해질 때까지 굽습니다. 케이크가 따뜻할 때 오렌지 꽃 꿀을 듬뿍 뿌려 폭신한 속까지 스며들게 합니다. 그 결과, 달콤하고 시럽 같은 껍질을 가진 부드럽고 풍부한 맛의 케이크가 탄생합니다.

이 소박한 케이크는 두꺼운 크레페나 계란 팬케이크를 닮았지만, 그 맛은 그 자체로 특별합니다. 굽는 동안 부풀어 오르고 윗부분이 살짝 갈라지기도 하지만, 그 안에 부드러운 속살이 드러납니다. 제대로 만들려면 반죽을 프라이팬에 골고루 펴서 약한 불에서 가장자리가 타지 않고 고르게 갈색이 되도록 굽습니다. 어떤 요리사들은 더 풍부한 맛을 위해 팬에 버터 한 조각을 먼저 녹입니다. 요리가 끝나면 부엌은 삶은 계란, 따뜻한 향신료, 꿀의 은은한 향으로 가득 차 모두의 식욕을 돋웁니다.

음차우차는 알제리 가정, 특히 카빌 지역의 영양 만점 주식입니다. 전통적으로 산모의 빠른 에너지 공급과 회복을 돕기 위해 만들어지지만, 가족 아침 식사, 티타임, 또는 라마단 기간에도 인기가 많습니다. 심지어 아이들도 꿀을 뿌린 음차우차를 먹으러 달려옵니다. 시골에서는 타진과 비슷한 진흙 냄비에 음차우차를 끓여 은은한 흙내음을 더하기도 합니다. 알제리 디아스포라 덕분에 이 케이크는 파리에서 몬트리올에 이르기까지 해외 빵집에서도 판매되어 알제리에서 멀리 떨어진 고향의 맛을 느끼게 해 줍니다.

기본 레시피에는 여러 가지 변형이 있습니다. 어떤 제빵사는 질감을 가볍게 하기 위해 베이킹파우더를 약간 넣거나, 더 씹는 맛을 위해 세몰리나를 더 넣습니다. 다른 제빵사는 풍미를 더하기 위해 강판에 간 코코넛이나 계피를 섞습니다. 케이크는 스토브 대신 오븐에서 납작하게 구울 수 있습니다. 그럴 경우 접시에 뒤집어 놓고 같은 방식으로 꿀을 뿌립니다. 서빙할 때는 따뜻한 꿀이나 시럽을 약간 더 부어 틈새에 고이도록 하는 것이 전통입니다. mchawcha 한 조각은 요구르트 한 스푼이나 버터 한 조각과 잘 어울려 단맛의 균형을 맞춥니다. 꿀이 계속 부드러워지고 빵가루를 적셔주기 때문에 하루가 지나도 케이크는 여전히 맛있습니다. 매우 진한 버전을 위해 어떤 요리사는 반죽에 크림이나 전지분유 한 스푼을 넣기도 하지만, 계란, 밀가루, 꿀이라는 고전적인 단순함이 mchawcha를 진정으로 특별하게 만듭니다.

므차우차 한 조각 한 조각에는 카바일 요리의 따뜻한 정성이 담겨 있습니다. 꿀과 정성 어린 요리로 빚어낸 소박한 재료가 어우러진 이 소박한 케이크는 평범한 음식이 어떻게 특별한 간식이 될 수 있는지를 달콤하게 일깨워줍니다. 기호에 따라 계피나 코코아 가루를 살짝 뿌려 우아하게 마무리하면 한 입 한 입이 포근하고 행복해집니다.

Mchawcha(Kabyle Tahboult): 허니 스킬렛 케이크

레시피 작성자 트래블 S 헬퍼강의: 디저트요리: 알제리어려움: 쉬운
인분

8

서빙
준비 시간

10

요리 시간

25

칼로리

270

킬로칼로리

이 레시피로 6~8인분 분량의 큰 므차우차 한 개를 만들 수 있습니다. 반죽은 계란, 밀가루, 세몰리나, 그리고 약간의 기름을 부드럽게 섞어 휘젓기만 하면 됩니다. 기름칠한 프라이팬이나 케이크 팬에 반죽을 붓고 부풀어 오르고 굳을 때까지 약불로 굽습니다. 다 구워지면 케이크를 뒤집어 오렌지 꽃 꿀을 듬뿍 뿌려 달콤한 시럽이 케이크에 잘 스며들도록 합니다. 각 조각은 부드러운 케이크 속과 끈적끈적한 꿀 글레이즈를 가지고 있습니다. 이 카바일 디저트는 만드는 데 시간이 많이 걸리지 않으며(총 40분 정도) 아침 식사, 티타임, 또는 커피와 함께 즐기는 간단한 간식으로 좋습니다. 따뜻하게 또는 실온에서 차와 함께 드세요. 남은 음식은 랩으로 싸서 살짝 데워 먹으면 더욱 풍부한 식감을 즐길 수 있습니다.

재료

  • 6개의 큰 계란 - 케이크의 바닥을 이루고 구조와 풍부함을 제공합니다.

  • 다용도 밀가루 1컵(125g) – 반죽에 농도를 더해줍니다.

  • 고운 세몰리나 또는 듀럼밀 1컵(120g) – 질감과 은은한 견과류 풍미를 더해줍니다.

  • 베이킹파우더 1/4티스푼 - 선택사항, 케이크를 약간 더 가볍게 만들고 싶을 때.

  • 소금 한 꼬집 – 단맛을 균형 있게 조절하고 풍미를 향상시킵니다.

  • 식물성 기름 1/4컵(60ml) - 케이크를 촉촉하게 유지합니다(올리브 오일이나 녹인 버터도 사용 가능).

  • 오렌지 꽃물 1티스푼 - 향긋한 꽃 향을 원하시면 (선택 사항)

  • 오렌지꽃꿀이나 일반꿀 - 요리한 후 위에 뿌려주세요.

지도

  • 큰 볼에 계란을 넣고 부드러워질 때까지 휘핑합니다. 밀가루, 세몰리나, 소금, 베이킹파우더를 넣고 골고루 섞어 반죽을 만듭니다. (시간: 2분)

  • 코팅 프라이팬이나 팬에 기름을 두르고 아주 약한 불로 가열합니다. 기름이 뜨거워지면 바닥까지 골고루 코팅되도록 돌려줍니다. (소요 시간: 5분)

  • 반죽을 프라이팬에 붓고 바로 팬 전체를 골고루 펴 바릅니다. 가장자리가 굳기 시작하고 표면이 더 이상 액체가 아닐 때까지 약불에서 약 10분간 조리합니다. (조리 시간: 10분)

  • 케이크를 큰 접시에 조심스럽게 뒤집어 놓은 후, 팬에 다시 넣어 반대쪽 면을 익힙니다. 케이크가 완전히 굳고 노릇노릇해질 때까지 5분 더 굽습니다. (시간: 5분)

  • 구운 케이크를 접시에 옮겨 담고 1분간 그대로 둡니다. 케이크가 아직 따뜻할 때 오렌지 꽃 꿀을 케이크 전체에 듬뿍 뿌려 촉촉하게 스며들도록 합니다. (시간: 2분)

  • 케이크를 쐐기 모양이나 사각형 모양으로 자르고 따뜻하게 또는 실온에서 서빙합니다.

필요한 장비

  • 믹싱볼
  • 총채
  • 뚜껑이 있는 노스틱 프라이팬이나 무거운 팬
  • 주걱 또는 큰 접시(뒤집기용)
  • 냄비(꿀을 데우는 용도, 선택 사항)

팁, 문제 해결 및 변형

제공 제안 및 페어링

따뜻한 차우차 한 조각을 민트차나 커피 한 잔과 함께 즐겨보세요. 플레인 요거트 한 스푼이나 휘핑크림 한 스푼을 곁들이면 달콤함의 균형을 맞춰주어 더욱 맛있습니다. 케이크 위에 으깬 피스타치오나 계피를 살짝 뿌려 색감과 풍미를 더할 수도 있습니다. 이 케이크는 든든한 아침 식사는 물론, 간단한 식사 후 만족스러운 디저트로도 좋습니다.

보관 및 재가열

차우차는 생으로 먹는 것이 가장 좋지만, 남은 것은 실온에서 하룻밤 보관할 수 있습니다(뚜껑을 덮어 보관). 꿀은 식으면 굳을 수 있으니, 남은 꿀을 먹기 전에 따뜻한 꿀을 살짝 뿌려주세요. 오래 보관하려면 단단히 싸서 2~3일 동안 냉장 보관하고, 먹기 전에 살짝 데워서 부드럽게 만드세요. 버터가 들어있지 않아 빨리 상하지는 않지만, 식감은 하루 안에 먹는 것이 가장 좋습니다.

변형 및 대체

  • 세몰리나 비율: 더 질감 있는 케이크를 원하면 세몰리나만 사용하고, 아주 부드러운 케이크를 원하면 밀가루만 사용합니다. 두 방법 모두 적절한 꿀에 담가두면 효과적입니다.
  • 풍미 추가 성분: 향을 더하고 싶다면 반죽에 계피 1티스푼이나 바닐라 추출물을 약간 넣어 섞으세요.
  • 구운 버전: 반죽을 기름을 바른 케이크 팬에 붓고 180°C(350°F)에서 20~25분 동안 굽습니다. 그런 다음 뒤집어서 평소처럼 꿀을 넣습니다.
  • 꿀 대체품: 오렌지 꽃 꿀을 구할 수 없다면 일반 꿀이나 대추 시럽을 사용해 다른 맛을 내세요.

셰프의 팁

  • 팬을 아주 약한 불로 가열하세요. 너무 빨리 익히면 속이 익기 전에 겉면이 갈색으로 변할 수 있습니다.
  • 케이크가 붙는 것을 방지하려면 잘 양념된 팬이나 노스틱 팬을 사용하세요. 뚜껑은 증기를 가두고 케이크를 완전히 익히는 데 도움이 됩니다.
  • 차가운 계란은 반죽을 더 뻑뻑하게 만들 수 있으므로, 더 부드러운 반죽을 원하면 실온의 계란을 사용하세요.
  • 꿀이 결정화되면 뿌리기 전에 가볍게 데워서 액체로 되돌리세요. 그러면 케이크에 꿀이 고르게 흡수됩니다.

선택 가능한 추가 기능

  • 쇼핑 목록: 세몰리나, 좋은 품질의 꿀, 노스틱 프라이팬.
  • 사전 준비: 계란을 풀어 반죽을 섞은 후, 하루 전에 냉장고에 보관하세요. 데워서 뜨거운 팬에 붓고, 케이크를 미리 구워 두었다가 따뜻한 오븐에 넣어 데워도 됩니다.
  • 관련 레시피: 다른 달콤한 팬케이크로는 바그리르(모로코식 벌집 팬케이크)와 바스부사(세몰리나 케이크)를 참조하세요.

영양 정보

 

영양소1회 제공량(1조각)
칼로리270
총 지방15g
포화지방2g
탄수화물30g
섬유2g
설탕12g
단백질6g
나트륨60mg
알레르겐글루텐, 계란