티로피타: 황금빛 치즈가 ​​가득한 필로 삼각형

티로피타 골든 치즈 필로 삼각형

티로피타(tiropita)는 그리스에서 가장 사랑받는 간식 중 하나로, 모든 빵집과 가정 주방에서 찾아볼 수 있습니다. "치즈 파이"라는 뜻의 티로피타는 그리스 치즈를 바삭하고 버터 향이 풍부한 필로 반죽으로 감싼 파이입니다. 가장 흔한 필로는 짭짤한 페타 치즈에 부드러운 리코타 치즈나 크림치즈, 계란, 딜이나 파슬리 같은 신선한 허브를 넣어 만듭니다. 구워지면 반죽은 황금빛으로 부풀어 오르고, 속은 부드럽고 크리미해집니다. 한 입 베어 물 때마다 바삭하고 황금빛 필로 반죽이 폭신하고 새콤달콤한 치즈 속을 감싸는 풍부한 질감의 대비를 느낄 수 있습니다.

티로피타의 기원은 수 세기 전 오스만 제국과 비잔틴 제국에서 층층이 쌓인 페이스트리 요리가 개발된 데서 유래했습니다. 그리스어로는 피타 티로피타는 파이를 뜻하며, 티로피타는 특히 치즈 파이를 지칭합니다. 전통적으로 크레타나 팍소스 같은 섬의 가정들은 각자의 방식으로 치즈를 나선형으로 말아 굽거나, 사각형이나 봉투 모양으로 접어 굽는 등 다양한 방법을 사용했지만, 삼각형 모양의 핸드 파이는 이제 널리 인기를 얻고 있습니다. 노점상들은 티로피타를 12개씩 따끈하게 판매하며, 대부분의 그리스 카페에서는 모닝 커피와 함께 또는 오후 간식으로 티로피타를 제공합니다.

맛은 그리스 특유의 풍미를 그대로 담고 있습니다. 페타 치즈의 톡 쏘는 맛이 계란과 리코타 치즈의 부드럽고 가벼운 속살과 어우러져 크리미한 속살과 바삭한 겉껍질의 대비를 이룹니다. 각 시트 사이에 버터(또는 올리브 오일)를 발라 여러 겹의 섬세한 층을 형성합니다. 겉면 코팅은 다양합니다. 특히 영국 본토에서는 참깨가 흔하고, 일부 지역에서는 오레가노나 니겔라 씨앗을 사용하기도 합니다. 다른 요리의 짭짤한 페이스트리와 달리 티로피타는 포크나 나이프가 필요 없는 바삭한 "포켓" 구조로 독특합니다.

필로는 까다로운 재료이기 때문에 티로피타를 만드는 것은 기술적인 면이 필요합니다. 많은 가정 요리사들이 간단한 방법을 사용합니다. 치즈를 완벽하게 접는 대신, 소량의 필로를 버터로 바르고 구겨서 얹는 것입니다. 이렇게 소박한 방식으로 만들면 집에서 만든 듯한 질감을 더할 수 있고, 초보자도 쉽게 만들 수 있습니다. 겉모습과는 달리, 이 턴오버는 기름지지 않아야 합니다. 정제 버터(또는 버터와 올리브 오일을 섞은 것)를 적당량 사용하면 가볍게 만들 수 있습니다. 잘 만든 티로피타는 고급스러우면서도 푸짐한 맛을 선사합니다. 세련미와 아늑한 분위기가 조화를 이루는 접시입니다.

간단히 말해, 그리스 요리마다 티로피타의 종류가 다르지만, 바삭한 페이스트리와 진한 치즈의 단순하고 편안한 맛은 모두 공통적입니다.

티로피타: 황금빛 치즈가 ​​가득한 필로 삼각형

레시피 작성자 트래블 S 헬퍼강의: 애피타이저, 간식요리: 그리스 사람어려움: 보통의
인분

6

서빙
준비 시간

30

요리 시간

45

칼로리

260

킬로칼로리

티로피타를 만들려면 베이킹 접시에 필로 반죽을 여러 겹 깔고, 각 반죽에 버터(또는 오일)를 바릅니다. 치즈와 계란을 섞은 혼합물(일반적으로 페타, 리코타 또는 카세리 치즈, 계란, 허브)을 필로의 일부 위에 바릅니다. 필로 반죽 위에 필로 반죽을 추가로 깔고(덮거나 구겨서) 다시 한 번 층층이 버터를 바릅니다. 완성된 파이는 노릇노릇해질 때까지 굽습니다. 파이는 부풀어 오르고 향긋하며, 가장자리는 바삭하고 속은 커스터드처럼 부드럽습니다. 삼각형이나 사각형으로 자른 이 파이는 따뜻하게 먹는 것이 가장 좋지만, 실온에서도 맛있게 드실 수 있습니다.

재료

  • 필로 반죽: 12~14장(1팩) 해동. (건조를 방지하기 위해 젖은 수건으로 덮어 두세요.)

  • 버터: ½컵(115g), 녹인 것. 좀 더 가벼운 버전을 원하면 올리브 오일을 사용하세요.

  • 페타 치즈: 8온스(225g), 부서진 것.

  • 리코타 치즈 또는 크림 치즈: 4온스(115g). 속재료에 크리미함을 더해줍니다.

  • 계란: 2개 큰 것, 두들겨 팼다.

  • 우유(선택 사항): 2 큰술(속을 살짝 부드럽게 만듭니다).

  • 참깨: 1 큰술(토핑용)

  • 신선한 허브: 다진 신선한 딜, 파슬리 또는 오레가노 1큰술.

  • 소금과 후추: 맛보기. (페타 치즈는 짜기 때문에 소금을 더 넣기 전에 맛을 보세요.)

지도

  • 오븐을 예열하세요. 175°C(350°F)로 예열합니다. 9×13인치 베이킹 팬에 기름을 살짝 바릅니다.

  • 속을 준비합니다. 볼에 부순 페타 치즈, 리코타 치즈(또는 크림치즈), 푼 계란, 다진 허브, 우유를 넣고 골고루 섞습니다. 후추로 가볍게 간을 합니다. 페타 치즈의 짠맛 때문에 소금은 많이 넣지 마세요.

  • 필로 시트를 여러 겹 쌓습니다. 필로 반죽을 펼쳐 팬에 6장을 깔고, 다음 반죽을 올리기 전에 녹인 버터나 오일을 각 장에 살짝 발라줍니다. 남은 반죽은 팬 가장자리로 흘러내리도록 둡니다.

  • 속을 추가합니다. 치즈-계란 혼합물을 필로 반죽 위에 고르게 펴 바릅니다.

  • 필로를 얹습니다. 남은 필로 반죽 6~8장을 꺼내 버터를 바르고, 속재료 위에 올리기 전에 구기거나 느슨하게 접어 올립니다. (또는, 필로 반죽을 평평하게 겹친 후 아랫부분의 남은 가장자리를 접어 올릴 수도 있습니다.) 마지막 층에 버터를 바릅니다.

  • 윗면에 참깨를 골고루 뿌립니다. 파이가 노릇노릇해지고 속이 굳을 때까지 (흔들리지 않아야 함) 30~40분 정도 굽습니다. 윗면이 너무 빨리 갈색이 되면 호일로 덮어줍니다.

  • 잘라서 제공합니다. 파이를 5분간 레스팅합니다. 날카로운 칼을 사용하여 삼각형이나 사각형 모양으로 자릅니다. 따뜻하게 또는 실온에서 드세요.

팁, 문제 해결 및 변형

  • 서빙 제안 및 페어링: 티로피타는 간식으로 그 자체로 훌륭합니다. 식사로는 그리스 샐러드, 올리브, 차지키 같은 딥 소스와 함께 드세요. 신선한 토마토나 오이와도 잘 어울립니다. 파이에 레몬즙을 살짝 뿌려 먹으면 풍미를 더할 수 있습니다. 이 삼각형 파이는 차가운 레치나나 우조 한 잔과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.
  • 보관 및 재가열: 남은 티로피타는 호일이나 밀폐 용기에 싸서 냉장고에 2~3일 동안 보관하세요. 재가열하려면 베이킹 시트에 티로피타 조각을 놓고 150°C(300°F)에서 10~15분간 데워 크러스트를 다시 바삭하게 만드세요. 티로피타는 냉동 보관할 수도 있습니다. 간편하게 조립하여 굽지 않은 상태로 냉동한 후, 냉동 상태에서 바로 구우세요(구우는 데 몇 분 더 소요).
  • 변형 - 치즈 필링에 시금치나 파를 넣어 스파나코피타처럼 변형해 보세요. 더욱 크리미하게 만들려면 그릭 요거트 한 스푼을 필링에 섞어 보세요. 참깨 대신 양귀비 씨앗이나 검은깨를 뿌려도 좋습니다. 미니 피타를 만들어 보세요. 필로를 15cm 정사각형으로 자르고 필링을 조금씩 나눠서 삼각형 모양으로 감아주세요(티로피타키아라고 합니다).
  • 셰프 팁 - 필로는 빠르게 작업하고, 사용하지 않은 시트는 마르지 않도록 덮어 두세요. 버터나 오일을 가볍게 두드리세요. 너무 많이 바르면 반죽이 고일 수 있습니다. 층 사이에 얇게 바르면 충분합니다. 속이 묽으면 밀가루나 세몰리나를 한 스푼 더 넣어 반죽을 뭉치게 하세요(전통적인 티타노).
  • 선택 추가 재료: 쇼핑 목록: 필로 페이스트리, 신선한 딜, 그릭 요거트. 미리 만들기: 필링을 하루 전에 섞어 냉장 보관하세요. 서빙 당일에 조립하여 구우세요. 완전히 조립하여 냉장 또는 냉동 보관할 수도 있습니다. 차갑게 식은 상태에서 바로 구우면 됩니다.
  • 필요한 장비 - 베이킹 팬(9×13인치), 페이스트리 브러시, 믹싱 볼, 믹싱 스푼 또는 주걱.

영양 정보

Nutrition1회 제공량(삼각형 3개)
칼로리260kcal
총 지방15g (포화지방 6g)
탄수화물21g
식이섬유2g
설탕3g
단백질9g
알레르겐글루텐, 유제품, 계란
8월 12, 2024

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