세르비아 요리 · 메인 요리

Juneći perkelt — 파프리카와 양파로 오래 끓이는 소고기 스튜

Juneći perkelt는 양파를 부드럽게 익혀 바탕을 만들고 소고기 어깨살을 볶은 뒤 파프리카, 토마토와 붉은 파프리카를 넣어 오래 끓이는 스튜다. 파프리카를 가장 강한 열에서 잠시 벗어난 뒤 넣어 쓴맛을 막는 것이 중요한 제어점이다.

세르비아의 대표 음식
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Juneći perkelt — 파프리카와 양파로 오래 끓이는 소고기 스튜
분량 4인분
준비 시간 20분
조리 시간 110분
휴지·대기 시간 0분
개요

Juneći perkelt: 양파를 충분히 익히고 파프리카를 태우지 않은 뒤 소고기 어깨살을 부드럽게 끓이는 보이보디나식 스튜

이 perkelt는 소고기 800 g에 양파 350 g을 쓰는 진한 양파 기반 스튜다. 양파를 충분히 무르게 만든 뒤 고기를 갈색이 돌기 시작할 때까지 익히고, 단맛 파프리카와 소량의 매운 파프리카를 넣어 색과 향을 만든다.

파프리카 가루는 높은 열에서 쉽게 타서 쓴맛을 낸다. 그래서 고기를 볶은 뒤 냄비를 가장 강한 열에서 잠시 벗기고 파프리카를 섞은 다음 마늘, 생 빨간 파프리카, 토마토, 월계수잎과 뜨거운 액체를 이어 넣는다. 이 순서가 향신료를 태우지 않으면서 기름에 향을 풀어 준다.

이후에는 센 불이 필요하지 않다. 뚜껑을 덮고 약한 끓음으로 90분 정도 익혀 고기가 포크로 쉽게 갈라지고 양파가 소스에 녹아 걸쭉해질 때까지 기다린다. 물이나 무염 소고기 육수는 300 ml만 사용해 국처럼 묽어지지 않게 한다.

조리 시간 때문에 고기는 안전 온도를 훨씬 넘게 되지만 제공 전에 최소 63 °C에 도달해야 한다. 남은 스튜는 2시간 안에 4 °C 이하로 냉장하고 다시 먹을 때 74 °C까지 데운다.

양파를 서두르지 말고 부드럽고 옅은 금빛이 될 때까지 충분히 익힌다

파프리카 가루는 가장 강한 열에서 잠시 벗어난 뒤 넣어 태우지 않는다

실용 정보

실용 정보

  • 실용 안내완성된 스튜는 소스가 고기 조각을 감쌀 정도로 걸쭉해야 한다. 냉장 보관하면 맛이 안정되지만 2시간 안에 4 °C 이하로 식혀 넣어야 하고 3–4일 안에 먹는다. 다시 먹을 때는 74 °C까지 데운다. 이 배합은 측정한 해바라기유가 모두 스튜에 남는 것으로 계산되어 있으므로 기름을 임의로 줄이면 영양값과 질감이 달라진다.
재료

재료

소고기 페르켈트

  • 800 g 소고기 어깨살 — cut into 3–4 cm cubes
  • 350 g 양파 — 곱게 다진 것
  • 45 ml 해바라기유
  • 8 g 단맛 파프리카 가루
  • 1 g 매운 파프리카 가루
  • 6 g 마늘 — 곱게 다진 것
  • 150 g 생 빨간 파프리카 — small dice
  • 120 g 토마토 퓌레 또는 으깬 토마토
  • 300 ml 물 또는 무염 소고기 육수 — 뜨거운 것
  • 6 g 고운 소금
  • 1 g 후춧가루
  • 1개 월계수잎
조리법

조리법

조리법

  1. 고기와 채소를 모두 준비한다소고기 어깨살 800 g을 고른 크기로 자르고 양파, 마늘, 생 빨간 파프리카와 토마토를 준비한다. 가열 전에 약 20분 안에 손질을 마친다.

  2. 양파를 충분히 익힌다두꺼운 냄비에 해바라기유 45 ml와 양파 350 g을 넣고 중불에서 12분 익혀 매우 부드럽고 옅은 금색이 되게 한다.

  3. 소고기를 볶아 가장자리에 색을 낸다불을 중강불로 올리고 소고기를 넣어 8분 뒤집어 가며 익힌다. 겉의 날색이 사라지고 가장자리에 갈색이 생기기 시작하면 된다.

  4. 파프리카를 넣고 90분 끓인다냄비를 가장 강한 열에서 잠시 벗겨 단맛 파프리카 8 g과 매운 파프리카 1 g을 섞는다. 마늘 6 g, 생 빨간 파프리카 150 g, 토마토 120 g, 월계수잎 1개, 소금 6 g, 후추 1 g과 뜨거운 물 또는 무염 육수 300 ml를 넣는다. 덮고 약한 끓음으로 90분 익혀 고기가 포크로 쉽게 갈라지고 양파 소스가 걸쭉해지게 한다. 제공 전 소고기는 최소 63 °C 이상이어야 한다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 소스가 묽다판단: 양파가 충분히 무르지 않았거나 액체가 많다.조정: 계량한 300 ml 안에서 끓이고 양파가 소스에 풀릴 시간을 준다.
  • 파프리카 맛이 쓰다판단: 가루가 강한 불에서 타기 쉽다.조정: 냄비를 가장 센 열에서 잠시 벗긴 뒤 파프리카를 넣는다.
영양 정보

영양 정보

  • 1회 제공량스튜의 1/4
  • 열량약 565 kcal
  • 탄수화물약 18 g
  • 단백질약 49 g
  • 지방약 33 g
  • 식이섬유약 4 g
  • 나트륨약 650 mg

표시 수치는 계량한 재료와 정해진 분량을 바탕으로 한 대략값이며, 실제 제품의 성분과 손질·흡수·나누는 크기에 따라 달라질 수 있다.

알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

특정 필수 주요 알레르기는 기본 재료에 명시되어 있지 않지만 사용한 육수나 가공 파프리카 제품의 표시는 별도로 확인한다. 소고기는 제공 전 최소 63 °C 이상이어야 하며, 남은 스튜는 2시간 안에 4 °C 이하로 냉장하고 74 °C까지 데운다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

파프리카 가루를 왜 냄비를 잠시 불에서 떼고 넣나요?

가루가 높은 열에서 타면 쓴맛이 생기기 쉬워 잠시 열을 낮춘 상태에서 기름에 풀기 위해서다.

소스 농도는 밀가루로 맞추나요?

아니다. 이 버전은 충분히 익은 양파와 적은 양의 액체가 자연스럽게 소스를 걸쭉하게 만든다.

완성: 포크로 쉽게 갈라지는 소고기와 파프리카 향이 밴 걸쭉한 양파 소스가 한 냄비에 모인다.

핵심: 양파를 충분히 익히고 파프리카를 태우지 않은 뒤 낮은 불에서 오래 끓이는 순서가 핵심이다.