세르비아 · 아침 식사 또는 짭짤한 페이스트리

부렉 사 메솜(Burek sa mesom)

부렉 사 메솜은 이스트를 넣지 않은 반죽을 충분히 휴지시킨 뒤 거의 비칠 만큼 얇게 늘이고, 생 소고기와 양파 필링을 흩뿌려 말아 32cm 원형 팬에 나선형으로 담아 굽는 음식입니다. 220℃에서 겉과 바닥을 바삭하게 굽고 가장 안쪽 고기 필링이 71℃에 도달했는지 확인합니다.

세르비아의 대표 음식
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부렉 사 메솜(Burek sa mesom)
완성량 지름 32cm 원형 부렉 1개, 8조각
준비 시간 60분
조리 시간 45분
비활성 시간 55분
개요

손으로 얇게 늘인 반죽으로 만드는 세르비아 고기 부렉

부렉은 세르비아에서 아침 식사로 흔히 먹으며, 니시는 둥근 부렉과 오랜 관련이 있는 도시입니다. 발칸 지역에는 고기, 치즈 등 다양한 필링과 여러 형태의 부렉이 있습니다. 이 레시피는 고기 버전에 집중하고 시판 필로가 아니라 직접 반죽해 손으로 늘이는 방식입니다.

반죽은 강한 흰 밀가루, 물, 소금, 기름으로 만듭니다. 약 10분 반죽해 글루텐을 형성한 뒤 3등분하고 표면에 기름을 바른 뒤 45분 휴지합니다. 이 시간이 반죽의 긴장을 풀어 얇게 늘이기 쉽게 만듭니다.

늘일 때는 깨끗한 천을 넓은 작업대에 깔고 중앙에서 바깥쪽으로 차분히 늘입니다. 천이 비칠 정도까지 얇게 만드는 것이 목표이며, 두껍고 마른 가장자리만 필요할 때 제거합니다.

필링은 소고기 다짐육 500g, 노란 양파 250g, 소금, 후추, 차가운 물 60mL로 만듭니다. 차가운 물은 얇은 반죽 안에서 고기와 양파가 익는 동안 수분을 보충합니다. 반죽을 늘이는 동안 필링은 4℃ 이하로 되돌려 둡니다.

얇게 늘인 반죽마다 필링의 1/3을 작게 흩뿌리고 조립용 기름 일부를 더합니다. 천을 이용해 느슨한 긴 롤로 만든 뒤 지름 32cm 금속 원형 팬의 중앙에서 나선형으로 말아 넣습니다. 나머지 2개도 바깥쪽으로 이어 붙입니다.

220℃에서 35~40분 굽습니다. 윗면이 짙은 금색이고 바닥이 바삭해야 하며, 가장 늦게 데워지는 중심부 고기 필링이 71℃인지 확인합니다. 구운 뒤 10분 휴지해 내부 수증기를 안정시키고 8조각으로 자릅니다.

실용 정보

실용 정보

  • 45분 휴지를 지킨다얇게 늘일 때 되돌아오는 힘을 줄입니다.
  • 거의 비칠 만큼 얇게 늘인다두꺼운 부분을 많이 남기지 않습니다.
  • 필링을 작은 덩어리로 분산한다한 줄로 두껍게 놓지 않습니다.
  • 나선 중심에서 71℃를 잰다가운데가 가장 늦게 데워집니다.
재료

재료

반죽

  • 강한 흰 밀가루 500g
  • 미지근한 물 300mL
  • 고운 소금 6g
  • 향이 강하지 않은 식용유 20mL, 반죽과 휴지용

고기 필링과 조립

  • 소고기 다짐육 500g, 지방 약 15%
  • 노란 양파 250g, 아주 곱게 다진 것
  • 고운 소금 4g
  • 검은 후추 3g, 바로 간 것
  • 차가운 물 60mL, 필링용
  • 향이 강하지 않은 식용유 60mL, 늘이기와 팬용
조리법

조리법

반죽하고 휴지한다

  1. 반죽한다강한 흰 밀가루 500g, 미지근한 물 300mL, 고운 소금 6g을 섞어 약 10분 치대고 매끄럽고 탄력 있는 반죽으로 만든다.

  2. 3등분해 45분 휴지한다반죽을 3등분해 둥글리고 식용유 20mL를 바른다. 덮어 실온에서 45분 휴지한다. 고기 필링은 별도로 냉장한다.

필링을 만들고 나선형으로 담는다

  1. 고기 필링을 섞는다소고기 다짐육, 양파, 고운 소금 4g, 후추, 차가운 물 60mL를 약 5분 고르게 섞는다. 첫 반죽을 늘이는 동안 필링을 다시 4℃ 이하로 둔다.

  2. 첫 반죽을 얇게 늘인다깨끗한 천 위에서 반죽 1개를 납작하게 누른 뒤 중앙에서 바깥쪽으로 약 10분 늘여 거의 비치는 상태로 만든다. 필요할 때만 두껍고 마른 가장자리를 잘라 낸다.

  3. 필링을 흩뿌려 말아 담는다필링의 1/3을 흩뿌리고 조립용 식용유 60mL의 일부를 뿌린다. 천을 이용해 느슨한 긴 롤로 만든 뒤 기름을 바른 지름 32cm 팬 중앙부터 나선형으로 놓는다. 나머지 2개도 같은 방식으로 이어 붙인다. 약 20분.

  4. 오븐을 예열한다조립 마지막 15분 동안 오븐을 220℃로 예열한다.

  5. 굽고 중심 온도를 확인한다220℃에서 35~40분, 윗면이 짙은 금색이고 바닥이 바삭할 때까지 굽는다. 중앙부 고기 필링이 71℃에 도달했는지 확인한다.

  6. 10분 휴지한다오븐에서 꺼낸 부렉을 10분 휴지한 뒤 8조각으로 자른다.

실용 정보

실용 정보

곁들이기

따뜻할 때 조각으로 내고 플레인 요거트나 요거트 음료를 곁들일 수 있습니다. 요거트는 영양 계산에 포함하지 않습니다.

미리 준비하기

반죽한 뒤 둥글린 반죽을 냉장할 수 있습니다. 사용할 때 얇게 늘일 수 있을 만큼 다시 유연해지게 둡니다. 반죽 작업 중 생고기 필링은 실온에 오래 두지 않습니다.

보관과 데우기

2시간 안에 4℃ 이하로 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 약 180℃ 오븐에서 겉을 다시 바삭하게 하면서 중심 74℃까지 데웁니다.

고기 배합을 바꾸는 경우

소고기 다짐육 500g을 지방 비율이 비슷한 소고기·돼지고기 혼합육 500g으로 바꿀 수 있습니다. 필링은 더 부드럽고 기름지며 별도의 고기 배합이 됩니다.

확인 포인트

확인 포인트

  • 반죽이 계속 찢어진다판단: 휴지가 부족하거나 한 지점만 세게 당긴 경우입니다.조정: 더 휴지시키고 손등을 이용해 중앙에서 고르게 넓힙니다.
  • 부렉이 기름지고 무겁다판단: 기름이나 필링이 한 곳에 몰렸을 수 있습니다.조정: 정해진 기름을 고르게 쓰고 필링을 작게 나눠 흩뿌립니다.
  • 가운데가 희거나 충분히 익지 않는다판단: 나선이 너무 조이거나 오븐 온도가 낮을 수 있습니다.조정: 느슨하게 말고 220℃와 중심 71℃를 모두 확인합니다.
영양 정보

영양 정보

  • 1회 제공량8조각 중 1조각
  • 열량465 kcal
  • 탄수화물51g
  • 단백질18g
  • 지방20g
  • 식이섬유2g
  • 나트륨540mg

반죽 전체, 소고기 필링, 총 80mL의 식용유를 8등분한 근사값입니다. 구우며 빠져나오는 소고기 지방과 팬에 남는 기름 양에 따라 실제 열량과 지방은 달라질 수 있습니다.

알레르기와 식품 안전

알레르기와 식품 안전

밀/글루텐을 포함합니다. 요거트를 곁들이면 우유가 추가됩니다.

생 소고기 다짐육은 조립할 때까지 4℃ 이하로 유지하고, 오븐에서 고기 필링 중심을 71℃까지 익힙니다. 남은 음식은 2시간 안에 냉장하고 3~4일 안에 먹으며 74℃까지 다시 데웁니다.

자주 묻는 질문

자주 묻는 질문

시판 필로 반죽을 써도 되나요?

이 레시피는 직접 반죽하고 45분 휴지한 뒤 손으로 얇게 늘이는 과정을 포함합니다. 시판 필로를 사용하면 다른 가정식 방법이 됩니다.

필링에 왜 물을 넣나요?

얇은 반죽 안에서 소고기와 양파가 익는 동안 수분을 유지하기 위해 차가운 물 60mL를 넣습니다.

구운 뒤 10분 기다리는 이유는 무엇인가요?

내부 수증기가 조금 안정돼 얇은 층을 심하게 찢지 않고 자르기 쉬워집니다.

완성 결과: 짙은 금색의 둥근 나선형 표면, 얇은 반죽 층, 촉촉한 소고기·양파 필링.

핵심: 충분한 휴지, 거의 비칠 정도의 손 늘이기, 느슨한 나선형, 중심 71℃ 확인입니다.